НОВОСТИ |
Почему нужно менять зубную щетку и как часто надо покупать новую? Как часто надо менять зубные щеткиКак часто менять зубную щетку и почему?Даже маленькие дети знают, как часто менять зубную щетку. Стоматологи рекомендуют делать это каждые 3 месяца. Тем не менее не все следуют данному правилу. Конечно, есть люди, которые меняют щетки чуть ли не каждый месяц, а то и чаще (что хорошо), но в большинстве случаев этот предмет гигиены служит по полгода и больше. Такое пренебрежительное отношение к гигиене может привести к серьезным проблемам. Почему зубные щетки нужно регулярно менять?Прежде чем разбираться, как часто менять зубную щетку, нужно понять, почему необходимо это делать. Дело в том, что предметы гигиены всегда должны содержаться в чистоте. Но даже если вы будете тщательно ухаживать за щеткой и всякий раз мыть ее, на ней все равно будут накапливаться бактерии, которых в ротовой полости невероятное множество. Таким образом, вместо того, чтобы почистить зубы, вы всякий раз будете переносить на них еще больше бактерий. Ну и, конечно же, деформированные щетинки не смогут проникнуть в труднодоступные места. Немного об использовании и храненииКак часто менять зубную щетку - это довольно индивидуальный вопрос. Кто-то делает это часто, а кто-то - не очень. Но главное - это не превышать максимально допустимый период использования в 3 месяца. При этом нужно соблюдать некоторые правила хранения и использования зубных щеток:
Как понять, что пора менять щетку?Как часто менять зубную щетку? Большинство стоматологов сходятся на том, что это нужно делать каждые 3 месяца. Это максимально допустимое время. Тем не менее щетка может прийти в негодность намного раньше. Так, заменить ее нужно в следующих случаях:
Как часто менять зубную щетку ребенку?Именно в детском возрасте формируется иммунитет и здоровье. Это касается не только внутренних систем организма, но также зубов. Именно поэтому стоит особое внимание уделять детским щеткам. Учитывая, что ребенок еще не обладает достаточными навыками по чистке зубов, щетки у него портятся намного быстрее. Говоря о том, как часто нужно менять зубную щетку и зачем, стоит отметить, что для детей действуют те же самые правила, что и для взрослых. Тем не менее есть такой важный момент, как привыкание. Маленькие дети хорошо запоминают не только внешний вид вещей, но также и тактильные ощущения. Таким образом, новая щетка может не понравиться, что приведет к тому, что ребенок откажется чистить зубы. Рекомендуется заранее купить несколько одинаковых щеток, чтобы менять их в случае необходимости. Что будет, если не поменять щетку вовремяЕще в школе детей учат, как часто нужно менять зубную щетку и почему. Тем не менее, становясь взрослыми, люди не всегда выполняют указания стоматологов. Так, если долго чистить зубы одной и той же щеткой, могут возникнуть такие проблемы:
Рекомендации по выбору зубной щеткиОтвет на вопрос о том, как часто нужно менять зубную щетку, во многом зависит от того, насколько правильно подобран этот предмет гигиены. При покупке стоит руководствоваться такими советами:
Еще несколько полезных советовЗная, как часто необходимо менять зубную щетку и четко следуя этому правилу, вы сможете поддерживать нормальное состояние ротовой полости. Тем не менее важно учитывать еще ряд рекомендаций:
ЗаключениеПочему нужно часто менять зубную щетку? Ответ очевиден - чтобы сохранить здоровье ротовой полости. Даже если вы пользуетесь гигиеническим прибором очень аккуратно и он выглядит как новый, срок его службы составляет не более трех месяцев. Как правило, через месяц - полтора на щетинках скапливается огромное количество бактерий. Таким образом, вместо тщательной очистки ротовой полости, вы дополнительно заражаете ее микробами. Ну и конечно, срок службы зубной щетки во многом зависит от того, насколько правильно вы храните ее. fb.ru Как часто надо менять зубную щетку: все очень простоЗдравствуйте, дорогие мои читатели! Эту статью я решил посвятить не обзору какой-то щетки или советам по эксплуатации, а более простому бытовому вопросу – как часто надо менять зубную щетку? Логика подсказывает, что регулярно, как только по щетине становится видно, что она уже порядком изношена и не выполняет своих функций так, как следует. Как часто надо менять зубную щетку Я решил пойти сразу двумя путями – сначала почитать, что пишут в Сети, а затем спросить у своего стоматолога, что на сей счет говорит официальная наука. Что пишут в Интернете? Мнения экспертовСодержание статьи Итак, меня интересовали два вопроса:
Своевременная замена зубной щетки очень важна Специалисты пишут, что замена щетки требуется в случае, если она заметно изношена либо через 3 месяца после покупки. То есть, если вы сумели довести щетку до жуткого состояния месяца за 1,5-2, можно смело ее выкидывать.
В среднем, щетку нужно менять каждые 3-4 месяца Суть в том, что со временем старая щетка сама может стать источником бактерий. Какой смысл чистить зубы, если эффекта нет? На старой зубной щетке может появиться множество бактерий Как часто надо менять зубную щетку — совет стоматологаДантист, который мучается с моими зубами уже 5 лет, считает, что не обязательно ждать полного износа. Достаточно визуально определить состояние, проанализировать изменение ощущений в процессе чистки. Если вы понимаете, что изделие потеряло свои основные свойства, нет никакого смысла пользоваться им дальше. Пора отправить такую щетку на покой, приобретя новую. Если вы пользуетесь электрической, купите другую насадку. Старая зубная щетка Обычно я покупаю только те пасты и щетки, которые дантист мне советовал. Иногда приходится искать в Сети, везти под заказ. Потому что не всегда хорошую лечебную пасту и толковую щетку можно найти в супермаркете.
Храните вашу зубную щетку в чистоте и безопасности Можно ли продлить срок службы изделия? В целом, да. Будьте аккуратны, не оставляйте щетину в воде, чтобы она не «раскисала». Во время чистки зубов избегайте сильного давления. Это вредно как для эмали, так и для чувствительных к сильным деформациям щетинок по краям. Как надо правильно чистить зубы Детальнее о щетках с цветными индикаторамиКак уже отмечалось ранее, современные производители зубных щеток, стремясь облегчить жизнь обычных потребителей, часто создают на щетинках специальные цветовые индикаторы. В ходе эксплуатации эти индикаторы постепенно обесцвечиваются, как бы намекая на то, что приближается время замены зубной щетки. По статистике, для полного обесцвечивания щетинок требуются все те же 3 месяца (это при условии, что пользователь чистит зубы дважды в день примерно по 3 минуты). Помимо всего прочего, такие щетки в некоторых случаях оснащаются особыми подушечками, предназначенными для чистки языка, либо же прорезиненными щетинками, с помощью которых при чистке можно массировать десна. У новой щетки щетинки имеют темный оттенок, но при использовании начинают светлеть. При сильном осветлении щетинок-индикаторов насадку необходимо заменить Личные выводыЯ чищу зубы два раза в день. Иногда – три. При таком режиме моих щеток хватало на пару месяцев. Поменял обычную щетку на электрическую той же фирмы – результат не изменился. Чистка зубов Возможно, качество самих изделий не очень высокое или я что-то неправильно делаю, но к третьему месяцу щетинки сильно топорщатся. Цвет индикаторов меняется тоже раньше, чем написано на коробке. И вроде бы делаю все, как положено, а толку никакого. В общем, прихожу к мнению, что это индивидуально. Зависит от частоты и интенсивности чистки зубов, качества щеток, типа, материала и уровня жесткости щетинок. На заметку! Если берете щетку с собой в дорогу, стоит обзавестись футляром, который тоже нужно регулярно мыть. Не надо бросать в целлофановый пакет — там чище она точно не станет. Футляры для зубных щеток Детские и специализированные щеткиЕсли вы покупаете детскую зубную щетку, мануальную или электрическую, следует понимать, что она, как и все в этом мире, не вечна. Средний срок эксплуатации такого изделия — 2-4 месяца. Опять же, если были перенесены инфекционные заболевания, имелся стоматит, выбрасываем щетку/насадку и покупаем новую. Детские зубные щетки Вообще, менять зубную щетку ребенку нужно достаточно часто. Но тут есть один нюанс – привыкание. Дети привыкают к этой вещи, причем, не только визуально/тактильно, но и по уровню жесткости щетины, ее форме и прочим параметрам. Если новая щетка будет заметно отличаться, ребенку она может не понравиться. Второй момент — использование приспособлений для исправления неправильного прикуса. Пластинки, трейнеры, брекеты — это настоящая головная боль в плане чистки зубов. Сейчас выпускают массу моделей щеток, предназначенных специально для таких случаев. У моих знакомых, чьи дети носят такие приспособления, есть отдельные насадки с пометкой «орто» на электрические зубные щетки. Зубная щетка для брекетов Вопрос: часто ли нужно менять зубную щетку для брекетов либо насадку соответствующего типа? Портятся они примерно с той же скоростью, что и обычные. Потому особой разницы вы не заметите. Какими аксессуарами можно пользоваться для чистки зубов с брекетами Ортодонтические щетки и ершики, если они изготовлены хорошим производителем, служат долго. Другой вопрос – как быстро они становятся источниками бактерий. Специфическая форма щетинок не всегда позволяет нормально промыть изделие после процедуры использования. А ведь именно бактерии являются главной причиной, требующей приобретения новой щетки. Если не сделать это вовремя, то могут возникать ситуации, в которых вы можете травмировать десна. Видео — Правила, которые следует соблюдать, чтобы сохранить свои зубы здоровымиexpertdent.net Как часто менять зубную щетку ребенку и взрослому ( в т.ч. электрическую)Профилактика зубных заболеваний начинается с правильного использования зубной щетки. Важно не только иметь хороший инструмент и регулярно чистить зубы, но и своевременно менять его, чтобы из средства защиты он не превратился в фактор риска. Зачем нужно менять зубную щетку, как часто это следует делать и как правильно ухаживать за ней? Информация обо всем этом предлагается вашему вниманию ниже. Почему щетку необходимо регулярно менять?Есть две причины, по которым это следует делать:
Как часто это нужно делать?В общем, стоматологи рекомендуют менять щетку каждые 3 месяца. Некоторые рекомендуют делать это еще чаще – через 1,5-2 месяца. ВзросломуОптимальный срок замены для взрослых составляет 2-3 месяца. Если человек переболел какой-то инфекционной болезнью, то инструмент должен меняться сразу после выздоровления. РебенкуПользоваться привычной для всех нас щеткой нужно учить малышей, начиная с годаОтношения малышей и зубных щеток – история особая. Пользоваться привычной для всех нас щеткой нужно учить малышей, начиная с года. Вначале для чистки зубов используется бинт или салфетка, смоченные в теплой, обязательно кипяченой воде. Начиная с 6 месяцев, применяется специальный колпачок с площадкой, на которой имеется небольшая мягкая щетинка. Мама надевает колпачок на палец, и аккуратно чистит им зубки малыша. Для малышей, которым исполнился год, используют детскую зубную щетку с мягкой, обязательно искусственной (она меньше накапливает бактерий) щетиной. Электрический инструмент для малышей можно использовать, начиная с 2-3 лет, но при этом нужно соблюдать осторожность. Нельзя надолго задерживать чистящую головку на одном месте, сильно прижимать ее к зубкам ребенка. А вообще, специалисты советуют покупать электрический инструмент детям, начиная с 6 лет. Приучать ребенка к чистке зубов нужно с года. Считается нормальным, если эта гигиеническая процедура становится привычной для малыша в 2-3 года. Оптимальный срок службы детской щетки тот же, что и взрослой – 2-3 месяца. При этом если дети переболели простудным или другим заболеванием (тонзиллит, стоматит, молочница), инструмент нужно менять при любом состоянии. Как часто нужно менять электрическую зубную щетку?Электрическая зубная щетка – удобный и эффективный инструмент для чистки зубов. В комплект входит несколько сменных насадок со щетинками разной жесткости. Насадки меняются с той же периодичностью, что и ручной инструмент – один раз в 2-3 месяца. А также сразу после перенесения инфекционного заболевания. Как понять, что щетку пора сменить?При сильном износе длина щетинок в средней части становится меньше, чем по бокамВнешний вид щетинок красноречиво говорит о необходимости замены инструмента. Они становятся слишком мягкими, истончаются, расслаиваются, начинают расходиться в стороны. Щетка приобретает вид взъерошенного ершика. При сильном износе длина щетинок в средней части становится меньше, чем по бокам. Эти признаки говорят о том, что инструмент пора менять. Чтобы избавить от всех сомнений относительно замены инструмента, некоторые производители зубных щеток оснащают свою продукцию индикацией износа. Некоторые щетинки окрашиваются в определенный цвет. Их обесцвечивание является сигналом хозяину инструмента, что его пора менять. О наличии индикации написано на упаковке или в прилагающейся инструкции. Что будет, если не сменить ее вовремя?Эффективность чистки зубов изношенной щеткой резко падает, со всеми вытекающими из этого последствиями. Возникает риск образования налета и зубного камня на зубах и, как следствие, кариеса. Кроме этого, в ранки на десне могут попадать бактерии, накопившиеся в щетине. А значит, возрастает угроза воспалений, которые могут привести к заболеваниям пародонта, в первую очередь – гингивиту. При опасных патогенных бактериях возможно развитие системных инфекций. Рекомендации по хранению, использованию и выбору щеткиОт вида инструмента, его использования и хранения зависит эффективность чистки зубов, а значит и профилактика зубных заболеваний. Правила использованияРассмотрим некоторые правила: Правила храненияОзнакомимся с правилами хранения:
ВыборПараметры, на которые нужно обратить внимание при выборе:
Для маленького ребенка лучше всего приобрести инструмент яркого цвета, чтобы он привлекал внимание малыша. Приобретая электрический инструмент, желательно купить про запас несколько насадок. Это будет способствовать своевременной их замене, и сэкономит время. dentoland.com Через сколько нужно менять зубную щетку? Узнайте ответ здесь!Сложно встретить человека, который бы не был знаком с таким приспособлением для гигиенического ухода за ротовой полостью, как зубная щетка. Первая зубная щетка у человека появляется в период младенчества. В этом возрасте родители чистят зубы ребенку специальной силиконовой щеткой, которая надевается на палец. Позднее ребенок начинает чистить зубы самостоятельно специальной детской щеткой с пониженным уровнем жесткости щетины. Через сколько нужно менять зубную щетку Щетку нужно не только правильно выбирать, но и хранить в соответствии с существующими нормами и стандартами, а также вовремя менять ее. Специалисты советуют делать это каждые 3-4 месяца, то есть в среднем человек за год должен сменить 3-4 щетки. Если признаки изношенности на изделии появляются раньше, приобрести новую щетку следует до истечения этого срока. Пренебрежение данными рекомендациями не только сведет к минимуму эффективность процедуры, но и может привести к негативным последствиям и даже стоматологическим заболеваниям. Изношенная зубная щетка Как часто требуется замена щетки?Содержание статьи Менять щетки для чистки зубов необходимо не реже 1 раза в 3-4 месяца. Это объясняется тем, что влажность, остающаяся на поверхности щетины, является отличной средой для размножения патогенных бактерий (стафилококка, стрептококка, гемофильной палочки) и одноклеточных грибов — дерматофитов, плесневого и кандидозного грибка. Использование такого изделия может стать причиной инфицирования мягких тканей и зубов, развития некоторых стоматологических заболеваний, например, стоматита. Зубные щетки нужно менять по мере износа щетины, но не реже чем 1 раз в 3-4 месяца Распространение бактериальной флоры и возможность занесения бактерий в полость рта – не единственная причина, требующая частой смены зубных щеток. Ворс, из которого выполнена, щетина, со временем деформируется и теряет свои очищающие свойства. Использование такой щетки может стать причиной травмирования зубной эмали и ее истончения. Длительное применение щеток с непригодной для чистки зубов щетиной может вызвать воспалительные процессы, ранить десны и стать одной из причин повышенной чувствительности эмалевого покрытия твердых зубных коронок. Чтобы этого не произошло, менять щетку необходимо при появлении любых признаков деформации ворса. Как часто менять зубную щетку К каким заболеваниям может привести несвоевременная замена зубной щетки?Если человек пренебрегает санитарными и гигиеническими нормами и долгое время использует одну щетку, на ней скапливаются болезнетворные бактерии и микробы. Некоторые из них способны существовать вне человеческого организма до 60 дней, что в любой момент может стать причиной инфицирования. Ситуация усугубляется, если во рту есть язвенные поражения и ранки – в этом случае риск заражения составляет более 70%. На зубной щетке со временем скапливаются болезнетворные бактерии и микробы Самой частой патологией, возникающей в результате роста условно патогенной и патогенной бактериальной флоры в ротовой полости, считается стоматит. Это воспалительный процесс в слизистых оболочках, причиной которого становятся любые микроорганизмы, вирусы или грибок. Если болезнь вызвана кандидозными грибами семейства Candida, она называется кандидозный стоматит. Патология характеризуется сильным зудом и жжением, а также образованием язвенных дефектов эпителиального слоя. Важно! При отсутствии лечения инфекция может распространиться на нижние дыхательные пути и вызвать тяжелые поражения лимфоидной ткани миндалин и гланд, а также бронхолегочной системы (ангину, тонзиллит, бронхит, пневмонию, плеврит и т. д.). Стоматит у ребенка КариесКариес – самая распространенная стоматологическая патология у детей и взрослых. Основной причиной заболевания является нарушение гигиенических норм по уходу за зубами, использование некачественной зубной пасты и несвоевременная замена щетки для чистки зубов. Фазы кариеса Предрасполагающими факторами являются:
Плохое состояние зубной эмали также является одним из факторов, провоцирующих развитие поверхностного кариеса, который при отсутствии лечения может перейти в пришеечную или прикорневую форму. Болезнетворные бактерии, находящиеся на поверхности зубной щетки, проникают в участки истонченного эмалевого покрытия и вызывают рост кариозной полости, поэтому щетку следует менять согласно гигиеническим нормам – каждые 3-4 месяца. Кариес ГингивитГингивит представляет собой воспалительный процесс в мягких тканях (деснах). Заболевание проявляется болезненностью, покраснением, кровоточивостью и отеканием десен. Гингивит может иметь инфекционную и неинфекционную природу. Неинфекционная форма патология связана с травмированием слизистых оболочек в результате грубого механического воздействия. Одним из факторов, провоцирующих повреждение десен и образование ранок и ссадин на них, является использование зубной щетки с деформированной щетиной. Гингивит — симптомы Инфекционный гингивит может развиваться в результате попадания микробов и бактерий с зубной щетки на поврежденные участки слизистых оболочек. Если заболевание не пролечить и не устранить факторы, провоцирующие воспалительные процессы, гингивит может перейти в деструктивную форму – пародонтит. Гингивит Можно ли кипятить щетку?Еще несколько десятилетий назад люди использовали достаточно сомнительный способ поддержания чистоты зубных щеток – кипячение. Часть изделия, на которой находится щетина, помещалась в неглубокую емкость, после чего кастрюля или эмалированный ковш ставились на плиту на медленный огонь. Процедура кипячения занимала от 5 до 7 минут. Данный метод не является безопасным и может лишь ухудшить свойства щетки. Современные изделия выполнены из синтетического ворса, который быстро теряет форму и очистительные свойства при воздействии высоких температур. Кипячение при +100°С, конечно, позволяет уничтожить почти все находящиеся на поверхности щетины вирусы и бактерии, но использовать такую щетку для чистки зубов нельзя – она будет травмировать эмаль и десны, что увеличит риски воспалительных процессов и попадания патогенных микроорганизмов на поврежденные участки. Можно ли кипятить зубную щетку Факт! Кипячение щеток было распространено в 19 веке, когда большинство изделий изготавливались из натуральных материалов – конской, свиной или барсучьей шерсти. Такая щетина была достаточно устойчива к тепловому воздействию и позволяла продлить срок службы изделия до 6-8 месяцев. Как часто нужно менять детские щетки?Детские зубные щетки должны храниться при строгом соблюдении санитарных и гигиенических норм, так как именно дети более подвержены инфекционным заболеваниям и воспалительным процессам. Как часто нужно менять детские щетки Стоматологи советуют следовать следующим рекомендациям:
Как часто нужно менять детские щетки Средний срок эксплуатации зубной щетки, рекомендуемый детскими стоматологами, составляет 2-2,5 месяца. Это связано с частыми простудными заболеваниями в детском возрасте, непостоянством бактериальной флоры полости рта и детскими привычками, одной из которых является жевание или сильное сжимание щетины зубами. Детские щетки быстрее деформируются, поэтому пренебрегать советами специалистов не стоит – от этого зависит здоровье зубов в подростковом и взрослом возрасте. Детскую зубную щетку нужно менять каждые 2-2,5 месяца Щетки с индикаторамиБольшинство современных зубных щеток известных производителей имеют индикатор в виде нанесенной на щетину цветной полоски. По мере эксплуатации изделия индикатор бледнеет и меняет свой цвет (либо исчезает совсем). Как только это произошло, следует заменить изделие, так как оно становится непригодным для дальнейшей эксплуатации. Щетка с индикатором Срок службы щеток с антибактериальным покрытиемИзделия с антибактериальным и противомикробным покрытием достаточно популярны в России. Они относятся к среднему ценовому сегменту, обеспечивают дополнительную защиту зубов и десен, препятствуют развитию кариеса и других инфекционных заболеваний полости рта. Антибактериальные изделия также помогают справиться с несвежим дыханием и воспалительными процессами, но выбирать для этих целей следует качественные щетки известных производителей. Зубная щетка Twin Lotus Co Ltd антибактериальная При производстве антибактериальных щеток обычно используются волокна бамбука и эвкалипта, обладающие выраженными бактерицидными и лечебными свойствами. На щетину может быть нанесен экстракт морских водорослей, алоэ или лечебных растений (ромашки, шалфея). Чтобы добиться выраженного лечебного эффекта, необходимо использовать данные щетки в течение 6-7 месяцев подряд. Важно! Антибактериальное покрытие теряет свои лечебные свойства очень быстро – это главный минус подобных изделий. Обычно это происходит через 60-70 дней ежедневного использования. При этом срок эксплуатации данных щеток составляет около 3-4 месяцев. Эвкалипт Когда необходима досрочная замена щетки?В некоторых случаях зубную щетку необходимо менять раньше положенного срока. Это может быть вызвано разными причинами, например, деформацией ворса, из которого изготовлена щетина, или сильным загрязнением ворсинок и основания изделия. Если человек переболел стоматитом, простудным заболеванием, герпесом или другой инфекционной патологией, щетку необходимо заменить сразу после выздоровления, чтобы избежать повторного инфицирования. Если щетки всех членов семьи хранятся в одном стаканчике или футляре, высока вероятность заражения остальных домочадцев, поэтому после любой болезни необходимо менять зубную щетку, не дожидаясь рекомендуемых сроков. Грязная зубная щетка Немедленная замена щетки может потребоваться и в других случаях, например:
Важно! Если во время чистки зубов появились неприятные ощущения в деснах или на поверхности эмалевого покрытия, также следует заменить щетку, поскольку одной из возможных причин дискомфорта является деформация щетины. Бактерии на зубной щетке Замена щетки для ухода за имплантамиОбычному человеку, не имеющему проблем с зубами, стоматологи советуют выбирать изделия со щетиной средней жесткости. Они позволяют обеспечить необходимую степень очищения и массаж десен для стимулирования кровообращения и улучшения обменных процессов в мягких тканях ротовой полости. Если во рту у человека имеются импланты или протезы, их необходимо чистить щеткой с минимальной жесткостью, чтобы избежать травмирования материалов. Такие щетки необходимо менять 1 раз в 5-6 месяцев, если нет обстоятельств, требующих экстренной замены, и сохранены потребительские свойства изделия. Уход за имплантами Как продлить срок эксплуатации?Чтобы увеличить срок службы зубной щетки, необходимо правильно ее использовать и хранить. Для этого нужно соблюдать следующие правила:
Если щетка упадет на пол, необходимо сразу ее заменить – обычное мытье не поможет обеспечить необходимую дезинфекцию и чистоту. Таблица. Средний срок эксплуатации зубных щеток.
Срок использования зубной щетки Выбор зубной щетки – ответственная задача, но не менее важно правильное хранение и своевременная замена изделия. Это напрямую влияет на эффективность процедуры чистки зубов и здоровье зубов и десен, поэтому важно соблюдать рекомендации стоматологов и придерживаться существующих норм. Видео — Когда менять зубную щеткуexpertdent.net Как часто нужно менять зубную щетку и как её выбратьЧистка зубов – это неотъемлемая часть гигиены полости рта, к которой надо относиться с полной серьезностью. От выбора зубной щетки зависят многие факторы, которые способны как положительно, так и отрицательно повлиять на состояние ротовой полости в целом. Поэтому необходимо знать, как часто нужно менять зубную щетку и почему. Зубная щеткаЗубная щетка представляет собой инструмент для очищения ротовой полости от загрязнения и остатков пищи. Специалисты сходятся во мнении о том, что чистка зубов это процесс, который необходимо продумать до мелочей. Покупать предмет рекомендуется в специализированных магазинах или же в аптеке. Дело в том, что качественная зубная щетка, которая не нанесет вреда ротовой полости, проходит определенные проверки, гарантирующие ее безопасность. Кроме того, от состава зависит очень многое, существует производители, которые не проверяют пригодность материалов для изготовления именно зубных щеток. Это довольно неприятный факт, ведь щетка – это приспособление, которое соприкасается со слизистыми оболочкам ротовой полости и деснами. От выбора щетки для зубов зависит качество чистки, поэтому существуют некоторые правила:
При правильном подходе к выбору и использованию гигиенических инструментов, человек обеспечивает себе защиту от проявления инфекций в ротовой полости. Правила хранения и использованияКак и у любого стоматологического приспособления, у зубной щетки существует специфика хранения и использования, также выделяются четкие сроки возможной эксплуатации. Поэтому врачи четко определяют, сколько раз в год нужно менять зубную щетку. Определяется несколько прописанных правил:
При надлежащем соблюдении вышеперечисленных норм и правил, существенно понижается риск порчи зубов и возникновения инфекций во рту. СтоматитСтоматит характеризуется как воспалительный процесс в ротовой полости, который появляется на фоне инфекции. Инфекция может быть вызвана недостаточной очисткой зубов от остатков пищи и загрязнений, которые возникают при использовании неподходящей или старой зубной щетки. Поэтому необходимо помнить, как часто надо менять зубную щетку. К симптомам стоматита относятся:
При воспалительном процессе возможно повышение температуры тела до отметки 38-39 градусов. Стоматит распространяется быстро и в отсутствие лечения, пораженная зона довольно обширна. Болезнь лечится антигистаминными препаратами и полосканием рта. Полоскать рот можно при помощи антисептиков, купленных в аптеке или же настойками трав, которые можно приготовить в домашних условиях. Наиболее подходящими травами считаются ромашка и календула. Как правило, одну чайную ложку сухого компонента смешивают со стаканом теплой кипяченой воды, остужают и процеживают. Полоскание производят от 3 до 5 раз в день. ГингивитНеправильная чистка зубов может стать причиной гингивита Гингивит – это воспалительный процесс десен, который проявляется в результате распространения инфекции или механического повреждения десен зубной щеткой во время чистки. Симптомами гингивита являются:
Заболевание, как правило, не нуждается в медикаментозном лечении, можно обойтись систематическим полосканием ротовой полости антисептическими средствами. В запущенной форме гингивит может вызвать некроз тканей десен, поэтому необходимо начинать лечение при первых симптомах заболевания. КариесКариес — это продолжительный процесс, который обуславливает деминерализацию эмали и последующее разрушение зубов. Кариес появляется по причине недостаточной гигиены полости рта или же на фоне пониженного иммунитета и при авитаминозе. На первых этапах симптоматика заболевания довольно скудная, она обуславливается появлением на поверхности эмали темно – желтых или коричневатых пятен, которые не вызывают болезненных ощущений. Далее появляется болезненные ощущения в области десен, наблюдается небольшое покраснение тканей около зубов. В запущенной форме зубная боль, которую доставляет кариес, не стихает, а наоборот усиливается. Это происходит, потому что зубная эмаль разрушена и десна очень чувствительны. К кариесу наиболее предрасположены дети, так как они потребляют большое количество продуктов, содержащих сахар, а их зубная эмаль еще не достаточно окрепшая. К профилактике кариеса относится фторирование зубов. Некачественная гигиена полости рта является причиной появления кариеса Фторирование – это минерализация зубной эмали или обогащение зубов фтором. Процедура производится стоматологом. Перед манипуляциями врач полностью очищает поверхность зубов, далее делает слепок челюсти. Слепок наполняется специальным препаратом, в состав которого входит фтор и кальций и врач одевает его на зубы. Процедура занимает от 10 до 20 минут. В это время происходит подсушивание специализированной лампой. Эффект от фторирования виден сразу, на поверхности эмали образуется защитная пленка, которая оберегает зубы. Кариес требует незамедлительного лечения, так как на первых стадиях от него избавиться достаточно просто. Простой герпесГерпес – это вирус, который присутствует в организме, как взрослых, так и детей в пассивном состоянии. Вирус может проявиться при попадании в ранку на десне инфекций. Ранка может быть вызвана использованием слишком жесткой или старой зубной щетки. К симптомам герпеса относятся небольшие прыщики с жидкостью, вокруг которых наблюдается воспаление и покраснение. Сыпь вызывает болезненные ощущения при соприкосновении с пищей и водой. Герпес поддается лечению достаточно быстро, как правило, для этого назначают противогерпические препараты, рекомендуется полоскания ротовой полости. Гигиенические нормыКроме систематической чистки зубов существуют и другие правила ухода за ротовой полостью, к ним относятся:
Правильный выбор зубной щетки оберегает человека от возникновения стоматологических инфекций. Однако, при первых же явных симптомов болезни, рекомендуется немедленно обратиться к врачу. vashyzuby.ru Зачем менять зубную щетку? Что именно с ней происходит? Как часто нужно ее менять?1.Щётка меняется раз в 2-2,5 месяца(щетинки теряют форму, направление, жёсткость, соответственно перестают выполнять свою функцию и вычищать из труднодоступных мест), но некоторые щётки выходят из строя раньше, ввиду плохого качества или банальной подделки продукции. 2. Запах изо рта ни как не сигнализирует о состоянии щётки, в 90% случаев виноват язык(чистить его надо не щёткой, а специальным скребком) 3. Если у вас воспаление десен, ни одна щётка вам не поможет, причину устранить можно только в кресле парадонтолога или гигиениста. 4. Зубной пасты использовать много не нужно, примерно половинку горошины на одну челюсть. 5. Щётку используйте только средней жёсткости(мягкую и жёсткую щётку назначает врач, и только на определённый промежуток времени) 6. Не используйте электрические (которые крутятся) щётки, т.к. все движения при чистке зубов должны быть выметающими, от красного к белому(от десны к зубу). Правильные движения щёткой, увеличат срок её службы. 7.Повысить эффективность чистки, без вреда парадонту и зубам, можно с помощью звуковых и ультразвуковых щёток. 8. В интернете масса информации по чистке зубов, но при возможности спрашивайте воего стоматолога, не стесняйтесь. 9. Не занимаетесь самолечением, пасты и ополаскиватели для чувствительных зубов, лечебные, отбеливающие и проч. используются только курсами, и по назначению врача. Можно действительно себе навредить. 10. Чистим зубы два раза в день, ПОСЛЕ еды, только в таком порядке: -Щётка, паста -Нить(обязательно спросите стоматолога или ищите в интернете как правильно использовать, иначе будете постоянно травмировать десну и забросите все это дело) -Ополаскиватель После чистки утром не кушаем полчаса, после ночной чистки, вообще ничего не кушаем до утра. Можно ещё многое рассказать про ирригаторы, пенки, гидрофлосы и проч., но боюсь Вас напугать)) P.s осмотр у стоматолога 1р. в 6 мес. Профилактика намного эффективней и проще лечения. Будьте здоровы, берегите себя! thequestion.ru Когда и как часто нужно менять зубную щеткуДлительное использование одной и той же зубной щетки может привести к довольно плачевным последствиям, а потому ее своевременно нужно менять. Во-первых, изношенная зубная щетка становится просто неэффективной, а во-вторых, на ее щетинках накапливается сумасшедшее количество бактерий и чистка зубов такой щеткой превращается в процесс их загрязнения. Если продолжать пользоваться изношенной зубной щеткой, то существует риск развития в ротовой полости стоматита, кроме того, она может легко поранить десна, такая щетка оставляет налет на зубах, а это благоприятная среда для развития кариеса. Специалисты уже давно сошлись на мнении о том, как часто и через какое же время нужно менять зубную щетку и пришли к временному промежутку в три месяца. Однако, срок ее эксплуатации может зависеть от материала, из которого выполнено изделие. Так, пластиковая щетина служит дольше и ей можно дать «пожить» до четырех месяцев. Популярные сегодня бамбуковые щетки меняют чаще, ведь в них быстрее скапливаются вредные организмы. Индустрия здоровья и красоты выпускает щетки, которые цветом своих ворсинок сами сигнализируют о том, что им пора в утиль. Когда еще необходима новая щетка?Вместе с тем, существуют случаи, когда замена зубной щетки необходима не из-за срока ее эксплуатации. Например, щетку желательно поменять после инфекционных заболеваний, а также если вы видите, что ее внешний вид оставляет желать лучшего. Сменить щетку не мешало бы и после любой поездки, даже если она находилась в футляре. Обычная зубная щетка сама подскажет вам, когда пора ее сменить:
Щетка «попросит» о смене еще и тогда, когда упадет на грязный пол, тут мытье с мылом не поможет. А еще очень часто в семьях все щетки стоят в одном стаканчике, лучше этого не делать. В таком случае они «обмениваются» микробами, поэтому прямо сейчас выделите каждой щеточке свое чистое и сухое местечко. Как бы там ни было, а щетка — это предмет личной гигиены и требует она особого ухода. После каждого использования обязательно промывайте и сушите зубную спасительницу. Храните щетку в отдельном стаканчике, а лучше купите специальный держатель, щетинки обязательно должны быть устремлены вверх. Путешествуя, укладывайте щетку в специальный футляр, а по приезду домой замените ее на новую. Не нужно использовать футляр дома, это может стать дополнительным очагом для размножения бактерий. Многие стоматологи рекомендуют иметь две щетки, чтобы они успевали высохнуть, а раз в неделю щеточки нужно подержать в антибактериальном растворе для полоскания рта. В особо тщательном уходе нуждается электрическая зубная щетка. После каждого использования хорошенько промывайте всю конструкцию, можно даже разобрать ее по частям, насадку со щетиной также меняйте не реже, чем раз в три месяца, хотя индикатор сам подскажет, когда менять головку. Чистая, качественная и удобная зубная щетка — это залог здоровья и красоты вашей улыбки, не забывайте об этом! dentazone.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |