НОВОСТИ |
Простуда на ранних сроках беременности – не повод для паники. Как лечить простуду на раннем сроке беременностипрепараты и народная медицина при леченииПростуда на ранних сроках беременности — довольно частое явление у беременных. Когда организм женщины перестраивается на особое состояние вынашивание ребенка, образуется новая функциональная система в теле матери, которая призвана обеспечить все необходимые условия для полноценного развития плода. Это хоть и необычное, но вполне естественное состояние, ведет за собой общее снижение иммунитета и, как следствие, высокий риск простудных заболеваний. Именно поэтому расцениваются частые простуды как признак беременности на ранних сроках. Читайте в этой статье Симптомы простудных заболеваний на ранних сроках беременностиСимптомы, при которых требуется безотлагательное обращение к врачуК симптомам, указывающим на необходимость обратиться за помощью, относятся:
Возникновение любого вышеперечисленного недомогания у беременной женщины говорит о срочной необходимости обратиться к врачу для установления точного диагноза и назначения правильного эффективного лечения. Если провести неправильное или неполноценное лечение ОРВИ на ранних сроках беременности, последствия этой болезни вполне могут отразиться на здоровье будущего малыша. Особенно заболевание опасно на начальных неделях беременности, поскольку за первые 4 недели беременности происходит формирование плаценты, и плодное яйцо еще не имеет защиты перед негативными факторами. Влияние простуды на внутриутробное развитие плодаБольшинство современных женщин недостаточно информированы о важности и серьезности процесса вынашивания ребенка. Именно поэтому при заболевании на ранних сроках многие либо лечатся привычными, но недопустимыми средствами, либо не лечатся вовсе, перенося болезнь «на ногах». А ведь вследствие ОРВИ на ранних сроках вынашивания плода, судя по данными медицинской статистики, досрочное прерывание беременности происходит более чем у 10% женщин. Простуда у будущей матери, возникшая на 5-й — 6-й неделе гестационного возраста эмбриона, может стать причиной порока нервной системы ребенка, поскольку именно на этом этапе развития осуществляется формирование нервной трубки плода. Затрудненное дыхание и, как следствие, простая заложенность носа при беременности на ранних сроках может привести к дефициту кислорода у эмбриона, а в итоге, его гипоксии и задержке развития. В первом триместре беременности (эмбриональный период) происходит закладка и формирование всех важнейших органов, и, следовательно, именно этот срок вынашивания будет влиять на всю последующую жизнь будущего человека. Как правильно лечиться на ранних срокахНо при всех мерах предосторожности, которые принимает будущая мама, бывают случаи некомпетентности ведущего врача, что может критично навредить как плоду, так и самой женщине. Как говорится, «доверяй, но проверяй», поэтому необходимо знать, какие препараты можно, а какие категорически нельзя применять в первом триместре вынашивания. Безопасные препараты против простуды при вынашивании ребенкаК сожалению, самые быстродействующие средства зачастую противопоказаны при беременности. Для женщин в положении можно выбрать средства, представленные в таблице.
Группы препаратов, которые категорически нельзя принимать при беременностиГлавная опасность самолечения — в незнании действий препаратов на плод. Если посетить больницу не представляется возможным, то следует избегать употребления таких медикаментов:
На самом деле список запрещенных и нерекомендуемых лекарств во время вынашивания ребенка намного больше, существует очень ограниченный круг безвредных для плода веществ. Поэтому гораздо проще и безопаснее постараться вылечить простуду «бабушкиными» методами, а не аптечными препаратами. Тем более, природе и правда есть что предложить будущей маме и ее малышу. Многие широко используемые природные вещества действительно эффективно справляются с простудными заболеваниями. Народные способы лечения простудыКроме мер профилактики простуды, которые знакомы каждому, необходимо также максимально беречься в межсезонные периоды: после прогулки обязательно мыть руки, употреблять продукты с высоким содержанием витаминов, избегать переохлаждений и сквозняков. При появлении даже, казалось бы, безобидных симптомов, таких как озноб при беременности на ранних сроках, срочно необходимо предпринять меры по предотвращению заболеваний. При первых признаках недомогания женщине необходимо перейти на «постельный режим», также рекомендуется обильное питье теплой воды или компота. Помещение, в котором мама проводит больше всего времени, должно быть теплым и проветренным. При необходимости выйти в общественные места нужно смазать носовые пазухи небольшим количеством оксолиновой мази. Этот препарат вполне успешно применяется уже десятилетия. Также полезными будут некоторые травяные настои, которые способны снять воспаления слизистых и повысить иммунитет. Травяные настои от всех симптомов простудыЕсть несколько проверенных годами рецептов отваров, которые эффективны в борьбе с простудными заболеваниями:
Чем лечить заложенный носЧто бы победить насморк на ранних сроках беременности, можно не только промывать нос солевыми растворами, но и использовать лечебные ингаляции. Рецептов приготовления смесей для ингаляций огромное количество, однако, не все они подходят для организма будущей мамы. Самым безобидным средством по праву считается вареный картофель. Для полезных ингаляций используются вареные очистки от картофеля, парами которых нужно дышать, укрывшись плотным полотенцем. При возникновении головокружения или любых других неприятных ощущений женщина должна прекратить ингаляции. Чем лечить саднящее горлоС болью в горле справляются многие настойки для полоскания, однако, будущей маме нужно внимательно следить за отсутствием в них спирта, если лекарство покупается в аптеке. Самостоятельно же приготовить раствор для полоскания горла можно используя соль, соду или настой шалфея. Полоскания домашними средствами исключат негативные влияния как на малыша в утробе мамы, так и на ее организм, поэтому им необходимо уделить особое внимание. Настой шалфея готовится настаиванием одной столовой ложки травы в стакане кипятка в течение тридцати минут. Полоскать горло и ротовую полость этим лекарством нужно особенно аккуратно и ни в коем случае его не глотать. Шалфей запрещен для внутреннего применения женщинами в период вынашивания, поскольку он значительно влияет на гормональный фон и вызывает маточное сокращение. Содой полоскать горло нужно по схеме: 2 чайные ложки развести в 250 миллилитров теплой воды, полоскание проводить пять раз в день. Использование соды для ротовой полости поможет избавиться от чихания при беременности на ранних сроках, ведь этим раствором эффективно промывать нос при насморке. Такой же эффект происходит при применении соленого раствора для больного горла и носа. Каждая мама старается дать своему ребенку только самое лучшее, а крепкое здоровье – ценный подарок! И оно целиком и полностью зависит от 9-ти месяцев, которые малыш растет и развивается в утробе матери. Очень важно осознавать всю ответственность, которую несет на своих хрупких плечах каждая женщина, вынашивающая ребенка. Следя за своим здоровьем, молодая мама обеспечит здоровье и своего будущего ребенка. Читайте такжеПохожие статьи 7mam.ru Как лечить простуду на ранних сроках беременностиСодержание статьи Первый триместр – период, когда у будущего ребенка закладываются внутренние органы. Простуда на ранних сроках способна вызвать гипоксию, сердечную или почечную недостаточность, которая сделает плод нежизнеспособным, и разнообразные патологии. Маме, узнавшей о долгожданной беременности, рекомендуют тепло одеваться, избегать большого скопления людей и пить витамины, чтобы не заболеть. А при первых симптомах ОРВИ бежать к врачу и подбирать лечение. Отдых и никаких инфекцийПростуда – опасное вирусное или инфекционное заболевание, которое нельзя переносить на ногах. Организму женщины, истощенному гормональными перестройками и токсикозом, нужен отдых и больничный. Будущая мать сидит дома до полного исчезновения симптомов, ведь общественный транспорт, магазины и даже парки – источники дополнительных бактерий. Лишние микробы ухудшают самочувствие и повышают риск развития пороков у ребенка. Лечить простуду препаратами на ранних сроках нежелательно. Большинство медикаментов имеют ряд побочных эффектов и негативно влияют на несформированного ребенка. Перед употреблением трав и прочих народных продуктов беременная должна проконсультироваться у гинеколога или терапевта. Врача в период обострения гриппа и вирусных инфекций лучше вызвать на дом. В больнице беременная может получить дополнительную дозу вирусов, которые приведут к осложнениям. Если визита в поликлинику не избежать, женщина надевает марлевую повязку, смазывает носовые ходы оксолиновой мазью и берет с собой тюбик антисептического геля. Подойдут и влажные антибактериальные перчатки. Врач подскажет беременной, какими препаратами сбивают температуру, если она повышается до +38 и больше. Некоторые терапевты выписывают антибиотики, но мощные медикаменты принимают в случаях, когда простуда протекает с осложнениями. При обычном кашле, насморке и першении в горле такие средства не нужны. Они лишь уничтожают микрофлору кишечника, а ведь именно в этом органе находятся иммунные клетки. Беременная ограничивает общение с другими членами семьи. Муж и старшие дети, которые ходят в садик или школу, могут быть потенциальными разносчиками вирусов. Пока женщина болеет, домашние соблюдают несколько правил:
Беременная спит не только ночью, но и после обеда. Организм восстанавливается во время отдыха. При простуде нельзя перенапрягать глаза чтением книг или работой за ноутбуком. Телевизор смотреть разрешено, но недолго. Простуда проходит быстрее, если будущая мама правильно питается, пьет много жидкости и не переутомляется. как избавиться от тошноты во время беременности Тепловые процедурыПри симптомах ОРВИ на ранних сроках нельзя перемерзать. В доме поддерживают температуру от +20 до +22–24 градусов. Воздух постоянно увлажняют, а комнаты периодически проветривают. Кислород снижает концентрацию микробов в помещениях. Организму тяжелее бороться с вирусами, если в квартире душно и жарко. Беременной рекомендуют надевать шерстяные или толстые махровые носки, пижаму с длинными рукавами и брюками, но укутываться несколькими одеялами противопоказано. При перегреве в теле ускоряется кровообращение, и может возникнуть тонус матки, который приведет к выкидышу. При насморке полезно прогревать гайморовыми пазухи вареными яйцами или тканевыми мешочками с раскаленной солью. Разрешены картофельные и содовые ингаляции, с травяными отварами или эфирными маслами. Процедуру с ароматическими добавками проводят, если у беременной нет аллергии на компоненты. Травяные отвары для прогревания носа готовят из лекарственных растений:
Слабые водные настойки из трав используют для полоскания горла при першении и отделении гноя. Можно приготовить отвар из ромашки и шалфея, смешав 1 ст. л компонента с 500 мл воды, а затем разделить натуральное лекарство на две части. Первую переливают в чашку и остужают. Теплым настоем промывают миндалины и носовые ходы. Вторую порцию, пока она горячая, накрывают колпаком из чистой бумаги. Носом или ртом аккуратно вдыхают теплые испарения. Аналогичным способом проводят ингаляции с эфирными маслами. Растворяют в миске горячей воды 5–6 капель добавки. Настаивают 3 минуты, а затем вдыхают эфирные испарения. Беременным подойдет масло шиповника, эвкалипта или тимьяна. При проведении ингаляций лучше не накрываться полотенцем. Слишком влажный и горячий воздух приводит к нехватке кислорода, головокружениям и гипоксии плода. Процедуру останавливают при любых дискомфортных или странных ощущениях. Простуду на ранних сроках не лечат горчичниками, банками, спиртовыми компрессами или ножными ваннами. Максимум – теплый душ, который на время уберет отек слизистой носа и облегчит дыхание. как снять отеки при беременности Препараты: что можно и нельзяВ первом триместре нормальной считается температура в пределах 37–37,2 градусов. Жар при простуде не сбивают, пока термометр не покажет больше 38–38,5. Температуру снижают обильным питьем: черным или зеленым чаем с лимоном, калиновым или клюквенным морсом, водой. Нельзя употреблять более 2 л жидкости за сутки. Вода застаивается в мягких тканях, провоцируя отеки и гестоз. При жаре к запястьям и лбу прикладывают повязки, смоченные в уксусном растворе. Если ничего не помогает, принимают препараты с парацетамолом. Вместо таблеток покупают сиропы или суппозитории, которые работают мягче. К разрешенным жаропонижающим относится:
Насморк и отек слизистой убирают каплями с сосудосуживающими свойствами: «Санорином», «Нафтизином» или «Отривином». На ранних сроках беременным выписывают «Пиносол». Препарат дорогой, но безопасный и эффективный. Сосудосуживающие капли используют до 4 раз в сутки, но не дольше 3 дней. При злоупотреблении они ухудшают кровообращение и приводят к кислородному голоданию плода. При насморке носовые ходы промывают спреями на основе морской воды. Они увлажняют слизистую, смягчают и успокаивают воспаление. Подойдет «Аквамарис» и «Хьюмер». Спреи заменяют недорогим физраствором. Препарат состоит из очищенной воды и соли, поэтому не вредит ребенку.Першение в горле убирает «Фарингосепт», «Лизобакт», «Стопангин». Иммуномодуляторы и жаропонижающие с ацетилсалициловой кислотой противопоказаны. Первые вызывают аритмию и гипертонию. Вторые разжижают кровь, повышая риск отторжения плаценты и выкидыша. Препараты «Бисептол» и «Бактрим» провоцируют развитие волчьей пасти. «Индометацин» – причина легочной гипертензии и отторжения эмбриона, а «Цитрамон» вызывает маточные кровотечения. Также запрещены спиртовые настойки эхинацеи, эвкалипта, календулы и других растений. Травяными препаратами нельзя полоскать горло или промывать нос. Подбирать средства от простуды должен специалист. Любая таблетка, принятая женщиной без разрешения врача, может стать причиной патологий или смерти плода. как успокоить нервы при беременности Диета при простудеИммунные клетки, отвечающие за уничтожение вирусов, вырабатываются в кишечнике. Задача беременной – восстановить микрофлору этого органа и запустить производство лейкоцитов. Организм во время простуды не способен переваривать тяжелую пищу. Будущая мать до выздоровления убирает из рациона колбасу, сливочное масло, свинину и баранину, копчености, сало и ветчину, жареную картошку и фаст-фуд. Маринады и продукты с большим количеством соли задерживают в теле жидкость. Отеки создают дополнительную нагрузку на почки и сердце беременной. Из меню исчезают соленые огурцы и помидоры, консервированные грибы, сухарики, селедка и сушеная рыба. В состав сбалансированного и полезного рациона входят:
Беременным, у которых нет аллергии на цитрусы, стоит употреблять апельсины, грейпфруты и мандарины. Экзотические источники витамина С заменяют отваром из плодов шиповника. В красных ягодах много аскорбиновой кислота, но чтобы она сохранилась, заготовку заливают горячей водой и настаивают. Кипятить отвар из шиповника нельзя. Симптомы простуды убирает теплое молоко с медом и содой. В напиток при першении и кашле добавляют сливочное масло, можно барсучий или рыбий жир. Мед – универсальное лекарство от насморка, ангины и бронхита, но пчелиным продуктом нельзя злоупотреблять при беременности. За сутки съедать до 60 г натурального подсластителя, чтобы не спровоцировать аллергию. Мед растворяют в травяных отварах и морсах. Готовят из пчелиного продукта и измельченного лимона витаминный десерт. Лекарство из цитруса запрещено женщинам с гастритами, изжогой или язвой. как лечить насморк во время беременности Травяные рецептыУкрепить иммунитет и устранить симптомы простуды на ранних сроках помогают целебные растения:
Беременные часто сталкиваются с симптомами простуды именно на первом триместре. Но более 80% мамочек, перенесших ОРВИ, рожают здоровых и крепких детей. Главное, выполнять все инструкции гинеколога, правильно питаться и не волноваться. И тогда простуда пройдет быстро и не навредит ребенку. как избавиться от бессонницы при беременности Видео: грипп и простуда во время беременностиhowtogetrid.ru Лечение простуды на ранних сроках беременности: профилактика и используемые препаратыНа первых неделях беременности организм еще находится в стадии перестройки, ведь теперь его приоритетная задача – обеспечение идеальных условий для развития ребенка в утробе. И любое вмешательство извне, в том числе, вирусных или бактериальных инфекций, может нарушить этот процесс и вызвать нежелательные отклонения в развитии беременности. Будущие мамы, подхватившие простуду на ранних сроках беременности, начинают корить себя за это и переживать за здоровье малыша. И делают это совершенно напрасно, потому что при беременности это заболевание можно быстро и эффективно пролечить. Причины простудных заболеванийОсновная причина простудных заболеваний на ранних сроках беременности – временное снижение иммунитета. Это необходимая мера, позволяющая беременности развиваться. В противном случае иммунная система матери может атаковать зародыш, воспринимая его как чужеродное тело и стремясь избавиться от него. Угнетение иммунной системы, направленное на сохранение беременности, имеет и существенный минус: организму труднее противостоять вирусам и инфекциям. Поэтому простудные заболевания становятся частым спутником I триместра беременности. Существуют факторы, которые оказывают дополнительную нагрузку на ослабленный иммунитет и увеличивают риск заболевания простудой:
Возможных причин простудных заболеваний множество, но будущая мать может их контролировать и, таким образом, помогать своему иммунитету. Для этого достаточно заботиться о своем здоровье и самочувствии, избегать стрессов и теплее одеваться. Признаки простудного заболеванияПервый симптом начинающейся простуды – усталость, головная боль и легкое недомогание. Большинство женщин в этот период не подозревают о том, что заболели, списывая свое состояние на беременность. Через несколько дней признаки становятся более явными – начинается кашель, насморк, боль и першение в горле, пропадает аппетит. Заболевание не всегда сопровождается повышенной температурой, хотя в некоторых случаях она может достигать 38-39 ˚С.На симптомы недомогания нужно сразу же обращать внимание и начинать лечение, в этом случае вероятность отрицательного влияния простуды на плод будет сведена к минимуму. Последствия простуды: в чем опасность?На первых неделях происходит закладка органов и ЦНС плода, поэтому любые заболевания в этот период могут отрицательно сказаться на течении беременности. Простуда на ранних сроках может стать действительно опасной. К числу наиболее серьезных осложнений относятся:
Перенесенная простуда (при соответствующем лечении) вовсе не означает, что у ребенка будут какие-либо нарушения. Для успокоения беременной врач может назначить дополнительные обследования и анализы, которые позволят отследить развитие ребенка. Как лечить простуду на ранних сроках беременностиВ первом триместре нельзя пренебрегать лечением простуды. Многие женщины совершают серьезную ошибку, отказываясь от лечения из-за боязни того, что лекарственные препараты нанесут вред ребенку. Врач подберет схему лечения с использованием разрешенных при беременности препаратов. Их использование принесет гораздо меньший вред, чем осложнения затянувшейся простуды. Общие рекомендации при простуде:
При повышенной температуре допускается прием парацетамола. В некоторых случаях и только по назначению врача, беременным разрешается принимать препараты, содержащие ибупрофен. Аспирин и препараты с его содержанием во время беременности запрещены, потому что провоцируют пороки развития плода. Также запрещено принимать при беременности «Нимесулид» («Найз») и «Анальгин». Также беременные должны избегать физиопроцедур, горчичников и горячих ванн и ножных ванночек. Препараты местного действияДля облегчения дыхания показаны промывания носа солевым раствором. Его можно сделать самостоятельно или приобрести аптечную форму в виде спрея (Аквалор, Аквамарис и другие). Регулярные промывания очистят носовые ходы от выделений, увлажнят раздраженную слизистую и облегчат дыхание.
В этом случае допустимо воспользоваться такими каплями, как «Отривин», «Санорин», «Пиносол». Спреи можно использовать только с разрешения врача, длительность терапии не должна превышать 3 дней. Самые безопасный и доступный вид ингаляций для беременных – ингаляции обычным паром или отварами лекарственных трав (ромашка, шалфей, календула). В воду можно добавить несколько капель эфирного масла шиповника, эвкалипта, иссопа или ромашки (при отсутствии аллергии на ароматические масла). Из лекарственных средств от боли в горле при беременности разрешены таблетки Фарингосепт, Лизобакт, спреи Тантум-верде, Мирамистин. Народные методы леченияСамое популярное народное средство от простуды – чай с медом, лимоном или малиной. Лучше всего пить его на ночь, чтобы потом сразу закутаться теплым одеялом и заснуть. Облегчить кашель и боль в горле поможет теплое молоко с медом и сливочным маслом. Помочь иммунитету в борьбе с простудой могут брусничные и клюквенные морсы, отвар шиповника. При насморке можно приложить к переносице теплое отварное яйцо или мешочек с подогретой солью. Затем нужно промыть нос солевым раствором и закапать в каждую ноздрю по паре капель сока алоэ или каланхое. Быстрое облегчение боли в горле наступает при полосканиях. Для полоскания можно использовать растворы морской или поваренной соли, соды, отвары трав (шалфей, ромашка, кора дуба, календула). Процедуру следует повторять каждые 1,5-2 часа. Меры, позволяющие избежать зараженияУберечься от простуды при беременности на ранних сроках помогут несложные рекомендации:
Если есть возможность, для прогулок лучше выбирать хвойные леса или парки. Воздух в них насыщен полезными элементами, которые губительны для микробов и вирусов. При возникновении симптомов простуды при беременности нужно не надеяться «на авось», а безотлагательно обратиться к врачу, который примет все необходимые меры для предотвращения негативных последствий заболевания на беременность. Разрешенные противопростудные препараты в совокупности с народными методами лечения быстро поднимут будущую мать с постели. ВКонтакте Добавить комментарий in-waiting.ru Простуда на ранних сроках беременности / Mama66.ruПростуда при беременности на ранних сроках – фактор, крайне нежелательный. И все же избежать простудных заболеваний беременной женщине удается очень редко. Опасность представляет тот фактор, что этот период связан с формированием плода и нежелательные простуды могут пагубно повлиять на его развитие. К лечению беременной следует подходить очень осторожно. Хорошо бы в холодное время ограничить пребывание в многолюдных местах, позаботиться о теплой одежде и витаминной пище. Но, в реальной жизни, даже при соблюдении этих требований, не всегда получается оградить будущую мамочку от простуды. Вирусы могут попасть в дом с членами семьи. Кроме того, нередко дремлющие в генетическом аппарате клеток вирусы, начинают атаковать изнутри. А ослабленный организм беременной стает благоприятной средой. Простуда в начале беременности несет серьезную угрозу для развития плода, и может привести к самопроизвольному выкидышу. Категорически противопоказаны в период простуды на первых неделях беременности лекарственные препараты, да и к приему фито препаратов следует подходить с осторожностью, иногда фитотерапия действует мощнее химических препаратов! Лечение фитомикстурамиДавний испробованный народный метод лечения простуды на ранних сроках беременности – сок хрена, смешанный с сахаром. Это растительное средство способствует улучшению работы иммунной системы, не причиняя вреда ни маме, ни организму малыша. Хрен натирают на терке, засыпают сахаром, выдерживают, как минимум, два часа и по полчайной ложки принимают перед едой три дня, далее три дня – перерыв. Такое лекарство не дает нежелательных эффектов, принимать можно в период острой простуды ежедневно по 1 стол. ложке каждый час. Спиртовые настойки солодки, лимонника, левзеи, родиолы розовой, эхинацеи, заманихи, женьшеня повышают артериальное давление, в связи с этим увеличивается нагрузка на сердце мамочки и на неокрепшую сосудистую систему ребенка. Крошечное сердечко плода работает в бешеном ритме, скорость ударов превышает 200 ударов в минуту. Излишние нагрузки только ускорят процесс изнашивания формирующейся сердечной мышцы и послужат фундаментом кардиальных недугов в будущем. Также в чрезмерно активном ритме работает и сердечно – сосудистая система беременной, и нет никакого смысла для дополнительного увеличения повышенной нагрузки. Меры профилактики простуды на 5-6 неделе беременностиНаблюдаемые в последние годы изменения с климатом, постоянное чередование морозов и оттепелей на протяжении зимы значительно повышают риск развития как вирусных, так и различных простудных заболеваний у человека. Гораздо более других рискуют подхватить грипп или какое-либо другое сезонное простудное заболевание будущие мамы. Простуда на 5-6 неделе беременности встречается достаточно часто и связано это со значительным ухудшением работы иммунной системы, которая работает на развитие и вынашивание плода. На языке медиков, физиологическая особенность иммунной системы организма будущей матери состоит в том, что наступает иммуносупрессия, то есть принудительное погашение организмом активности. Таким образом, организм женщины адекватно реагирует на развивающуюся внутри него новую жизнь, не воспринимает плод, как чужеродное образование. В противном случае, может начаться отторжение. Тканевая несовместимость матери и ребенка объясняется наличием у ребенка, кроме маминых, еще и папиных генов. В тоже время, обеспечивая безопасность плода, иммунная система заметно хуже защищает от различных возбудителей вирусных заболеваний саму женщину. А простудные болезни для будущей мамы более вероятны, чем для других, часто беременность и простуда идут рука об руку. Как уберечься в подобной ситуации?Многие женщины при беременности 1 триместр снижают число выходов из дому, в надежде снизить до минимума риск заболевания простудой, однако это тоже не спасает, болезнь не предупреждает и не спрашивает разрешения. Как вести себя при первых признаках недомогания? Может, стоит проигнорировать и ждать, когда простуда пройдет сама собой? Сразу следует сказать, что это далеко не самый лучший вариант. В связи со сниженным иммунитетом болезнь у беременной женщины будет длиться гораздо дольше. И будущей маме навряд ли приятна перспектива ходить с повышенной температурой, постоянно красным носом и опухшими слезящимися глазами неделями, а может и месяцами. Причем, такое болезненное состояние мамы не лучшим образом отразится на самочувствии ребенка. Поэтому, не стоит испытывать судьбу и рисковать, простуда в первом триместре беременности подлежит обязательному лечению. У многих беременных женщин присутствует паническая боязнь того, что назначенные лекарственные препараты могут нанести вред здоровью малыша и повлечь неприятные последствия. Конечно, негативное влияние лекарственных препаратов на плод наблюдается, но лечение простуды беременных следует проводить с соблюдением специфических особенностей, которые призваны защитить плод от нежелательных последствий. Роль витаминов для беременной во время простудыПотребность в витаминах во время беременности очень высокая, а во время болезни еще более возрастает. Значит ли это, что необходимо принимать витамины дополнительно? Однозначного ответа не существует. Все зависит от особенностей болезни и срока беременности. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и не увеличивать самостоятельно дозу аптечных витаминов. Возможно, в данной ситуации доктор посоветует принимать аскорбиновую кислоту, чтобы восполнить ее запасы в связи с усиленным расходом при инфекциях. Иногда назначают прием аскорутина, который способствует укреплению стенок сосудов и снижает риск кровотечений при гриппе. В данной ситуации главное – не перейти тонкую грань: пополнить организм жизненно важными веществами, дефицит которых вызван болезнью и одновременно, не привести организм к гипервитаминозу. Чем опасен для организма гипервитаминоз?При избытке витамина А на ранних периодах беременности наблюдаются пороки в развитии плода, а при избытке витаминов группы С и D на последних месяцах наблюдается процесс старения плаценты. Ценный совет в такой ситуации – увеличение употребления свежих фруктов и овощей, выжатых соков. Исключение составляет только морковный сок. Организм сам разберется, чего ему не хватает и усвоит недостающие витамины из фруктов и овощей без переизбытка. Тепловые процедуры для лечения простуды в период беременностиЕсли при простуде женщина привыкла принимать горячую ванну с солью и настойками трав, то при простуде на раннем сроке беременности об этой процедуре придется забыть. Также не рекомендуется парить ноги, чтобы не спровоцировать матку на прерывание беременности или на досрочные роды. Если даже такого не произойдет, то все равно нежелателен прилив крови к венам ног и появление отеков, а малыш будет испытывать неудобства от недостатка кислорода и питания во время отлива крови от плаценты. Можно посоветовать будущей мамочке в качестве прекрасного средства для лечения насморка и боли в горле парить под краном с горячей водой руки. Не причинит никакого вреда сухое тепло. Теплая пижама, шерстяные носки, теплый шарф на шее и теплая постель помогут справиться с недугом. В носки можно подложить вырезанные из горчичников стельки или насыпать сухой горчицы. Борьба с насморкомНасморк и простуда на 9 неделе беременности не только затрудняют дыхание мамочки, но и создают дискомфорт малышу, так как он получает меньше кислорода. К тому же, вместе с обильной слизью организм теряет огромное количество жидкости, пополнение которой компенсируют обильным питьем. Во время сна под изголовье можно подложить дополнительную подушку во избежание отека и воспалительных явлений слизистой, это облегчит дыхание. При заложенности носа помогает массаж у наружного основания ноздрей кончиками указательных пальцев. Принесет облегчение бальзам «Звездочка», нанесенный на виски, переносицу и другие места, где ощущается дискомфорт. Нанесение можно повторять в течение дня. Хорошо помогают справиться с насморком и гайморитом горячие настои из трав подорожника, зверобоя и земляники лесной. Для приготовления настоя заливают одним стаканом кипящей воды 2 ложки любой имеющейся в доме травы и после 30-минутного настаивания достаточно 2-3 приемов в день по пол стакана. Действенным фитотерапевтическим методом лечения простуды при беременности 12 недель и начавшегося насморка считается закапывание морковного и яблочного сока или травяных настоев. Травяные настои можно также ежедневно применять для ингаляций. Достаточно 3-4 ингаляций по 5 минут. Для ингаляций используют следующие травы: зверобой, кора ивы, кора дуба, цветки липы, мята, тысячелистник, душица, шалфей, корень фиалки трехцветной, кора калины, сосновые почки, цветы мальвы лесной, мать-и-мачеху. Как избавиться от повышенной температуры при беременностиПри температуре во время простуды при беременности 13 недель сначала надо согреться. Для этого подойдет теплое одеяло, горячий чай, горячие грелки к ногам и ладоням. Как только тело почувствовало тепло, следует приступать к борьбе с температурой. Наилучше воспользоваться проверенными бабушкиными средствами – растирка тела водкой или 3% уксусом (предварительно разведенные водой). Рекомендуется снять всю одежду, легонько растереть тело и не спешить укутываться. Температура снижается моментально и с тела спадает жар. Для борьбы с лихорадкой также применяют травяной чай из ягод малины (2 ст.л.), травы мать-и-мачехи (4шт.), подорожника (3шт.), душицы (2шт.). Рекомендуется также 4 раза в день употреблять по 1 столовой ложке теплого водяного настоя коры ивы белой. Лечение кашля при беременностиПри появлении сухого кашля следует пить смягчающие гортань и бронхи, отвары из ромашки, липового цвета, шалфея, травы подорожник. Они успокаивающе действуют на раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и снимают воспаление. Обычно на 2-3 день, кашель становится влажным, начинают отходить мокроты. Теперь следует принимать отвары с подсушивающим и отхаркивающим эффектом. Их готовят из горца змеиного, листьев брусники, эвкалипта, багульника, череды и тысячелистника. Если, несмотря на принимаемые меры, кашель к концу недели не проходит, нужно обратиться за консультацией к доктору, чтобы не допустить развития пневмонии. Заболевание горлаЛечение горла в период беременности проводится полосканием теплой водой с прибавлением сока свеклы или лука в равных пропорциях. Полоскание желательно повторять каждые 2 часа. При наличии хронического фарингита и тонзиллита полезен напиток: 1 чайн. ложка сиропа шиповника, 2 стол. л. Кефира, 2 ст. л. сока свеклы с добавлением сока половины лимона. Не рекомендуется будущим мамочкам во время простуды на 16 неделе беременности при появлении боли в горле пользоваться аптечными таблетками и леденцами. Заменить их лучше облепиховым маслом или листком алоэ. Для этого следует подержать во рту чайную ложечку масла или кусочек листика алоэ. Чем опасна для женщины и ребенка простуда на ранних сроках беременностиПростуда не только весьма неприятное, но и чрезвычайно коварное заболевание. Представляют опасность неожиданные осложнения, наиболее подвержены которым люди преклонного возраста, дети и беременные женщины. А будущим мамам меньше всего хочется подхватить простуду, которая несет опасность для здоровья будущего малыша. Любые заболевания, в том числе и простуда на 5 неделе беременности могут вызвать необратимые аномальные процессы в развитии плода. На этом этапе формируются жизненно важные органы ребенка, с молниеносной скоростью идет размножение клеток. Перенесенная на ранних сроках беременности простуда может привести к сбою функционирование плаценты, к серьезным нарушениям в процессах питания плода. Кроме того, многократно увеличивается риск патологии в развитии таких жизненно-важных органов малыша, как сердце, печень и мозг, а в некоторых случаях ведет к выкидышу. Несмотря на такой большой риск последствий простуды для беременной женщины, при своевременном обращении в лечебное учреждение и принятии срочных мер, он может быть минимизирован или вообще сведен к нулю. Главное, проявить бдительность, не допускать халатности по отношению к здоровью будущего малыша и своему собственному, чтобы не произошло роковой ошибки, исправить которую уже невозможно. Советуем почитать: Простуда на поздних сроках беременности mama66.ru Простуда на ранних сроках беременностиЕще вчера вы радовались осенним листьям и величайшему открытию: под сердцем пусть крохотный, пусть еще совсем не сформировавшийся, но ребенок! Сегодня, вытирая нос салфеткой, бурчите на серые тучи и переживаете: “а как он там?”. Вы заболели. Простуда, особенно в первом триместре беременности, — вещь коварная. Лечить ее, пребывая в «интересном» положении, не так то просто. А все из-за того, что беременным противопоказаны ряд лекарств, применяемых в «простой» жизни. Но что же делать? Лечиться то как-нибудь надо! Сейчас самое время позвонить бабушке и узнать у нее пару-тройку народных рецептов. Но не забудьте также посетить доктора, ведь самолечение в вашем положении просто недопустимо! Медицинские работники, ссылаясь на статистику, утверждают, что обычное острое респираторное заболевание, как правило, не угрожает здоровью будущего ребенка. Но это не значит, что его не нужно лечить. Тем не менее, среди «побочек» простуды на ранних сроках беременности отмечают: воспалительные процессы внутренних половых органов, тяжелые роды, ранний отход околоплодных вод и кровотечения, недостаток кислорода и множество патологий у ребенка. Если женщина в первом триместре перенесла вирусное заболевание, ребенок может родиться с поражением центральной нервной системой. Этими сообщениями мы ни в коем случае не пытаемся вас запугать и ввести в состояние стресса! Ведь, если вы будете проинформированы, то не допустите заболевания, в противном случае — будете четко знать, как действовать, и беда обойдет вас стороной. Подтверждение этому — многолетний опыт мам, которые на ранних сроках не смогли уберечься от простуды, но родили крепких малышей. Итак, сначала прислушайтесь к своему организму и понаблюдайте, какие симптомы у вас есть. Насморк? Повышенная температура? Кашель? Как бороться с насморком, мы детально описали в статье «Насморк на ранних сроках беременности». Тут вам поможет промывание носа раствором на основе морской соли, закапывание ментолового масла, натирание височной доли «звездочкой», горячие ванночки для рук. Если болит горло, то можете полоскать его настоем ромашки, шалфея, календулы, коры дуба. Не повредят ингаляции с добавлением пищевой соды, а также масел ментола, ромашки, эвкалипта. Можно обмотать горло теплым шарфом и надеть шерстяные носки, с предварительно засыпанной туда сухой горчицей. Полоскания и ингаляции — разрешены. При кашле рекомендуют обильное питье, которое облегчит состояние: разжижит мокроты и поможет им легче отходить. Иммунитет у беременных, как правило, снижен, поэтому часто простудные заболевания проходят без повышения температуры. В то же время не забывайте, что ее незначительный подъем на ранних сроках — нормальное явление. Подробнее об этом можно узнать на нашем сайте в материале «Нормальная температура на ранних сроках беременности». Если же повышение температуры тела значительное, и врач уверен, что причина этому — заболевание, то необходимо принимать меры. Доктор, зная о положении женщины, пропишет щадящие лекарства, обильное питье. Вполне допустимо проводить обтирание тела водой со слабым раствором уксуса. Если вы не больны, а читаете информацию в ознакомительных целях, то вам не помешает узнать о профилактических мерах, предупреждающих заболевание. Обязательно гуляйте. При этом одевайтесь по погоде: вам противопоказано как переохлаждение, так и перегрев. Если собираетесь в место большого скопления людей (магазин, метро, автобус, кинотеатр и т.д.), смажьте носовые ходы оксолиновой мазью. Во время сезонных эпидемий постарайтесь ограничить контакты с людьми. Если же заболел кто-то из домашних, придет на помощь все та же «оксолинка» и витамины (но их должен прописать врач). Не помешает позвать в союзники чеснок и лук. Употребляйте их в еду. Также можете разложить по квартире на тарелочках, предварительно нарезав кубиками. Регулярно проветривайте квартиру. Побольше употребляйте свежих овощей и фруктов. Кроме того, в домашних условиях можно приготовить отличное иммуностимулирующее средство. Для этого натрите на мелкой терке корень хрена и смешайте его с сахаром в равных пропорциях. Затем поставьте настаиваться на двенадцать часов. После этого аккуратно процедите через марлю и принимайте полученный сок каждый час по столовой ложке. Запомните!!!
Специально для beremennost.net – Елена Кичак beremennost.net Насморк при беременности (1 триместр). Простуда при беременности на ранних срокахОрганизм женщины во время беременности претерпевает множество изменений. Для каждого триместра характерны свои проблемы и тревоги. Но когда будущая мама заболевает, начинается настоящая паника как у женщины, так и у ее родных. Особенно беременные уязвимы во время первого триместра, когда происходят гормональные изменения, снижение иммунитета, перепады настроения. Чаще всего неприятности доставляет «текущий» нос. Причем возникнуть такой недуг может в любую погоду и время года. Почему беременность сопровождается насморком?Самая распространенная причина - это всем известная простуда. Если раньше морозы, ветра и дожди переносились стойко, теперь беременная легко может подхватить ОРВИ (острую респираторную вирусную инфекцию) из-за ослабленного иммунитета. Который, кстати, является природным механизмом для принятия эмбриона телом будущей матери. В противном случае происходило бы отторжение плода. Есть и другие причины насморка у женщин в деликатном положении. Это может быть ситуативная реакция на различные факторы извне, например, холодный воздух или резкий запах. Иногда происходит пересыхание слизистой, вызванное сухостью воздуха в помещении, где постоянно находится женщина. Вазомоторный ринит у беременных связан с гормональным всплеском из-за перестройки организма. Обычно он проходит без лечения после родов. Для него характерен отек слизистой оболочки носа с обильными накоплениями. Вызвать затяжной насморк могут и другие хронические заболевания, такие как гайморит, полипы, синуситы и т. д. Ну, и всем известно, что насморк – это также проявление аллергии, хронической или сезонной. Во время беременности она возникает как индивидуальная реакция на внешнюю среду из-за повышенной чувствительности организма. Что же делать при насморке на ранних сроках?Очевидно, прежде всего нужно выяснить его причину. Если это не банальная простуда, то схему лечения строит исключительно врач. В случае аллергии обязательно необходимо сделать сложные пробы, дабы определить вещество, которое отвергает организм женщины. При малейших признаках какого-либо недомогания беременная должна немедленно обращаться за квалифицированной помощью к ведущему врачу. Сложность в том, что на учет в женскую консультацию ставят не сразу, а между тем на ранних сроках высок риск самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, если женщина хочет выносить здорового ребенка, на первых порах ей нужно позаботиться о себе самостоятельно. Но для начала необходимо знать о некоторых процессах, связанных с развитием эмбриона. Что происходит внутри будущей мамы в первые недели?Итак, не бывает «пустяковых» поводов для женщины, ожидающей ребенка. Это правило действует и в том случае, когда возникает насморк при беременности. 1 триместр особенно рисковый. В это время формируются основные органы будущего человечка. Рассмотрим понедельно важность протекающих процессов. Уже на третьей неделе эмбрион приобретает очертания, у него начинают закладываться нервная, мышечная и костная системы. С 4-ю по 7-ю неделю появляется жаберная щель. Начиная с этого момента насыщенность кислородом плаценты чрезвычайно важна. Также у эмбриона начинает биться сердечко. Это уже живое существо с головой, ручками, ножками. На седьмой неделе у "головастика" появляется орган чувств, вестибулярный аппарат. Начиная с восьмой недели зародыш становится похожим на человечка. У него формируется лицо – появляется ротик, носик, ушки. К девятой неделе маленький комочек, длиной меньше 1 см, шевелится, двигает ручками и ножками, на которых видны крошечные ноготки. Пока окружающие не замечают изменений в очертаниях фигуры, внутри женщины протекают сложные процессы зарождения новой жизни. Стоит ли говорить, что самочувствие будущей мамы в это время необычайно важно. Необходимо беречься и стараться перестраховываться, чтобы не захворать. Даже если это простой насморк при беременности. 1 триместр характерен еще тем, что формирующийся ребеночек уже имеет тактильные ощущения. На 11-й неделе он различает вкусы и, если мама съела что-то не то, он будет морщиться и стараться меньше глотать. Очевидно, не каждое лекарство придется ему по нраву, не говоря о «пользе». Большинство медицинских препаратов при беременности противопоказаны, так как попадают в околоплодные воды и полностью впитываются эмбрионом. Чем грозит насморк при беременности? Опасность для плодаПока маленький находится в теле беременной, его легкие заполнены жидкостью и не работают. Плацента - это единственный источник кислорода, которая обогащается через кровь женщины. Таким образом, мать и внутриутробное дитя тесно взаимосвязаны друг с другом. При затрудненном дыхании беременной к плаценте не поступает достаточное количество кислорода. Это вызывает гипоксию плода. Таким образом, обычная простуда может быть очень опасна, если ее сопровождает воспаление в носовой полости и насморк при беременности. 1 триместр – это наиболее важная стадия развития эмбриона. Кислородное голодание вызывает отклонения в его формировании, в том числе и патологии головного мозга. Чем опасен насморк для беременной женщины?Кроме риска для ребенка, болезни носовой полости приводят к ряду осложнений у самой беременной. Сильный насморк иногда перетекает в трахеит или бронхит, так как способствует воспалительным процессам в слизистых. Ведь эти болезни провоцируются не только вирусами, но и бактериями. При беременности коварна даже обычная простуда. Насморк, который ее сопровождает, может быть вызван подхваченной инфекцией. Это создает факторы риска при вынашивании ребенка. Например, за простуду можно принять грипп, который опасен своими последствиями. Не безобидна и аллергия, которая в некоторых случаях перерастает в бронхиальную астму. Поэтому, прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причины насморка. Чем можно себе помочь?Как уже говорилось, лучше не заниматься самолечением. Основная проблема, с которой сталкивается беременная женщина, заключается в том, что не все препараты от насморка можно использовать в интересном положении. Ни в коем случае нельзя применять сосудосуживающие капли. Во-первых, они вызывают привыкание и уже через некоторое время перестают помогать. Во-вторых, они повышают артериальное давление. Назальные капли можно заменить народными средствами. Например, сок свеклы, разведенный водой. Однако стоит помнить, что в больших количествах он сжигает слизистую. Аналогичная ситуация с раствором на основе лука. Вообще, с народной медициной не все так просто. Иногда по воздействию она сильнее, чем фармацевтические средства. На сегодняшний день хорошей альтернативой являются гомеопатические препараты от насморка. Они содержат натуральные компоненты, но тщательно выверены в дозировке. Тем не менее, учитывая чувствительность при беременности и возможные аллергические реакции, без консультации врача их использовать не стоит. Самый безопасный способ, помогающий избавиться от насморка взрослым и детям, – это солевые растворы. ПромыванияИспользование растворов на солевой основе позволяет достичь нескольких целей сразу. Во-первых, можно не использовать препараты от насморка, т. е. применять как самостоятельное средство лечения. Или, напротив, совмещать с другими препаратами для улучшения их эффекта. Во-вторых, промывание избавляет от причины раздражения и снижает вероятность аллергических проявлений. В-третьих, раствор дезинфицирует носовую полость. В-четвертых, орошение слизистой улучшает работу капилляров, укрепляя их стенки и нормализуя кровяной поток. В-пятых, соль снимает отек, позволяя беременной «дышать». Раствор можно приготовить в домашних условиях. Обычная концентрация – это 1 чайная ложка морской соли на 1 стакан воды. Кроме того, удобно пользоваться уже готовыми спреями, такими как “Хьюмер”, “Аква Марис” и т. д. Изначально они были предназначены для детей, но сегодня есть их аналоги от насморка взрослым. Промывать нос можно около 4 раз в сутки. Если насморк преследует беременную длительное время, то процедуры проводят в течение 1–2 недель. Далее можно делать профилактические впрыскивания 2–3 раза в неделю. Есть разные способы промывания. В запущенной стадии необходимо вобрать одной ноздрей раствор и через рот его выплюнуть. Этим добиваются полного освобождения носоглотки от слизистых выделений. Более щадящий вариант – это спрыскивание ноздрей или закапывание пипеткой. Прогревающие средстваЕще одним щадящим и эффективным средством считаются ингаляции при насморке. Один из самых простых способов - «дышать» над кастрюлей с горячей картошкой, накрывшись полотенцем, чтобы не пропускать холодный воздух. Благодаря такому «лечению» происходит увлажнение слизистой, снимаются воспалительные процессы, удаляется мокрота. Ингаляцию можно делать с эфирными маслами или же заваривая листья эвкалипта. Есть, правда, мнение, что это не безвредно, и иногда пары способствуют более глубокому проникновению инфекции, вызывая бронхиты, воспаление легких или плеврит. Ингаляции хороши при первых признаках появления недомогания. Поэтому в процессе процедуры необходимо соблюдать меры безопасности. Паровые ингаляции рекомендуют делать через 1–1,5 часа после еды. Длительность их не должна превышать 3 минут. Добавлять надо только проверенные препараты и эфирные масла, причем не более 3 капель за один прием. При беременности паровые ингаляции проводить не стоит. Их можно заменить сухим прогреванием носовой перегородки солью или специальными устройствами. Полезные советыВо избежание ожогов лучше использовать ингаляции при насморке небулайзером. Рецепты составов варьируются в зависимости от причины недуга. Например, при отеках нельзя использовать эфирные масла, которые его могут усугубить. При простуде безопасными являются противовоспалительные препараты, такие как “Ротокан” или “Синупрет”. Минеральную воду используют для увлажнения слизистой дыхательных путей, начиная от носоглотки. Самые безобидные – это растительные ингаляции при насморке небулайзером. Рецепты их просты. Полезными считаются высушенные листья дуба, березы, цветки липы и ромашки, мята, лаванда. Они обладают бактерицидными свойствами и помогают справляться с инфекциями. Профилактика насморка при беременностиЧем лечиться, лучше не допускать напасти! Есть несколько простых способов.
Помните, не бывает безобидным насморк при беременности. 1 триместр – самый важный период для формирования здоровья будущего ребенка! Позаботьтесь о себе и жизни малыша. Для этого нужно не так много – узнать причину болезни и подобрать безопасное и эффективное лечение. А главное - верить, что все будет хорошо. fb.ru Простуда на ранних сроках беременностиСодержание: Стоит ли вообще говорить о том, что любое простудное заболевание даже на ранних сроках беременности может оказать негативное влияние на плод? При возникновении простуды есть определенный риск развития внутриутробной гипоксии (нехватка кислорода), синдрома задержки развития плода, поэтому, естественно, требуется проводить определенные лечебные мероприятия. Если же у вас во время беременности все-таки появилось простудное заболевание, то нужно предпринимать срочные меры. При принятии определенных лекарственных препаратов нужно обязательно предварительно проконсультироваться с врачом и делать скидку на свое положение. Стоит сразу отметить, что Арбидол, Ремантадин, Дибазол и другие противогриппозные средства во время беременности принимать запрещено. Если при беременности высокая температураДля первых месяцев беременности незначительно повышение температуры можно считать нормальным явлением. Если температура действительно небольшая, то не стоит спешить в поликлинику, где полно чихающих и кашляющих людей! При температуре выше 38 градусов ее нужно сбивать. Из препаратов, которые разрешено принимать во время беременности от простуды, можно выделить только жаропонижающие средства на основе Парацетамола. Но распространено мнение, то прием таких препаратов в больших количествах приводит к ухудшению работы печени и почек. Кроме того, при беременности никогда не назначается Аспирин, потому что ацетилсалициловая кислота будет угрожать прерыванием беременности на ранних сроках и затяжными родами с кровотечениями на поздних. Не всегда эффективно себя показывают и народные методы, но они могут и помочь. Не стоит слишком сильно укутываться и перегреваться. Облегчить состояние поможет влажная салфетка на лбу. Помимо этого, можно протереть тело влажной губкой или обернуть голени смоченной в воде материей. Прием антибиотиков не рекомендуется, но в тяжелых случаях возможен. Но говорить об антибиотиках при лечении гриппа бессмысленно, потому что такие препараты не лечат вирусные заболевания. Антибиотики назначаются только при возникновении тяжелых осложнений (воспаление легких, нефрит, фолликулярной ангине). Нужно обращать внимание на инструкции к препаратам, в которых всегда указано о возможности их приема во время беременности. Простуда на ранних сроках беременности: лечение болей в горле и насморка1 Чтобы грипп не дал осложнения ангиной, необходимо проводить полоскания горла. Во время беременности рекомендуется полоскать горло растворами с морской солью, корой дуба. Шалфеем, календулой, ромашкой, содой с солью и йодом (по трети ложки соды и соли, несколько капель йода). 2 Сосудосуживающие капли в случае длительного применения будут истощать слизистую оболочку носоглотки (Найтизин, Галазолин, Санорин), вызывая тем самым ухудшение обонятельных нервных окончаний. Конечно, такие капли допускаются к использованию беременными только при назначении врача и не более 3-х суток. 3 При первых признаках насморка надо надеть теплые носки, приложить к носу мешочек с песком или солью, вареное яйцо. В каждую ноздрю требуется закапать несколько капель ментолового масла, сделав несколько вдохов и выдохов. Вместе с этим рекомендуется смазать лоб, нос, кожу за ушами и виски. 4 Эффективным средством при первых симптомах простуды, когда нет высокой температуры, считаются ингаляции с эвкалиптовым маслом, маслом шиповника, маслом тимьяна, ромашки и иссопа. Нагреваем воду, добавляем несколько капель масла. Накрываемся полотенцем и несколько минут, пока есть пар, дышим над кастрюлей. После чего надо сразу лечь в постель. К своим ощущениям нужно быть очень внимательными, потому что индивидуальная непереносимость ароматического масла и трав встречаются сегодня часто. 5 Если говорить о народных средствах, рекомендованных к применению беременными женщинами, то можно выделить ингаляции парами питьевой соды, вареной картошки с ложкой шалфея или аптечной ромашки, листьями черной смородины, дуба, березы, эвкалипта. Также полезно будет дышать носом над парами натертой луковицы или дольки чеснока в течение 10 минут пару раз в день. 6 УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры при беременности следует исключить.
7 Гомеопатические препараты достаточно эффективны при том условии, что от гриппа беременную женщину будет лечить профессиональный гомеопат. Только врач сможет подобрать в индивидуальном порядке лекарственные формы и назначит правильную дозу. 8 Ударные дозы витамина С, как уверяют многие специалисты, творят настоящие чудеса. Но во время беременности экспериментировать не стоит. Если будущая мама принимает витаминные комплексы, пьет напитки с черной смородиной, шиповником, лимонами и малиной, то нет никакой необходимости принимать ударные дозы витаминов. 9 Нельзя самостоятельно при беременности принимать иммуностимулирующие препараты, потому что многие врачи их не назначают в таком положении. Лечение простуды народными средствами на раннем сроке беременностиЕсли у будущей мамы не наблюдается возникновения аллергической реакции на лимон, мед, малину, то рекомендуется пить чай с этими продуктами. А перед сном принимать насыщенный яблочный отвар с медом, смешанные с минералкой соки, брусничный или клюквенный морс, который будет очень полезен при температуре. Конечно, при лечении простуды беременной женщине хочется больше пить, а не есть. Здесь важно проследить за количеством выпитой и выделенной жидкости, чтобы исключить возникновение отеков. Для этот надо учитывать объем выпитой жидкости, в том числе и жидкость, которая содержится в супах, овощах и фруктах, а также следит за выделенной жидкостью с помощью мерной посуды. Важно, чтобы объем выпитого не превысил объем выделенного. При приеме травяных сборов важно читать инструкцию к приему и противопоказания. Отвары и настои из лекарственных трав считаются очень сильными средствами. Если не соблюдать их дозировку, то это может негативно повлиять на развитие беременности. Одновременно с этим, очень полезно будет пить настой из плодов калины и шиповника, шалфея и мелиссы, которые смешиваются в равных количествах. В настой перед приемом также рекомендуется добавить пару капель облепихового масла. Между приемами пищи также можно рассасывать мед по одной ложечке в течение всего периода заболевания (дважды в день). Пища при простуде для беременныхБеременным женщинам, конечно, рекомендуется строго ограничить употребление копченостей, соленых и острых продуктов, шоколада. Кроме того, необходимо снизить количество или вовсе отказаться от мясных продуктов, перейдя вместе с этим на молочно-растительный рацион, отдав предпочтение йогуртам, кефиру, яблокам и творогу. Употреблять лучше всего легкую пищу: вареную курицу, простой овощной суп, каши, некрепкие бульоны, фрукты, овощи. Если есть боли в горле, то принимать пищу рекомендуется в консистенции, аналогичной картофельному пюре. В первом триместре беременности запрещено принимать горячие ножные ванны (есть вероятность самопроизвольного выкидыша). Беременным с высоким артериальным давлением и варикозным расширением вен на любых сроках нельзя принимать даже теплые ножные ванны. В чем состоит опасность простуды для женщины и плода на раннем сроке беременности?Простуда является не только неприятным, но и достаточно коварным заболеванием для беременных. Ее опасность состоит в возникновении неожиданных осложнений, которым в большей степени подвержены беременные женщины, пенсионеры и дети. Будущая мама старается всеми способами избежать возникновения простудных симптомов, ведь заболевание опасно и для нее, и для плода. Любое заболевание, в том числе и простуда, на раннем сроке беременности может вызвать аномальные и необратимые процессы при развитии плода. На данном этапе идет формирование жизненно важных органов ребенка, а также очень активно размножаются клетки. Простуда, которая была перенесена на ранних сроках беременности, зачастую приводит к нарушению функцию плаценты и сбою в процессе питания плода. Помимо этого, вырастают риски патологии в развитии сердца, печени и мозга малыша, что иногда также может привести к выкидышу. Несмотря на тот факт, что риски возникновения осложнений от простуды у беременных женщин достаточно высоки, в случае своевременного обращения в лечебное учреждение и при принятии необходимых мер, они сводятся к минимуму или вообще исключаются. Главное, следить за своим здоровьем, не допуская халатности к здоровью будущего ребенка. Профилактика простуды при беременностиБеременным женщинам крайне рекомендуется меньше времени находиться в общественных местах, где чихают и кашляют люди. Нужно также почаще гулять на свежем воздухе, выбирая для прогулок тихие, немноголюдные, спокойные места. Одеваться надо по погоде, не стоит сильно укутываться и потеть, повышая тем самым вероятность подхватить простудное заболевание. Во время беременности также не стоит закаливать организм. Если простудное заболевание было у кого-то в семье, то следует обезопасить организм при помощи марлевой повязки. Несмотря на то, что беременным запрещено делать вакцины против гриппа, вполне доступна популярная профилактика простуды с помощью лука и чеснока. Это великолепные противомикробные продукты, которые можно не только съесть, но и порезать, разложив по комнате. Проветривание и влажную уборку помещения необходимо делать регулярно. Также будет полезен курс витаминов, рассчитанный на беременных. Помогает и ароматерапия с применением масел розмарина, эвкалипта, пихты. Эти растения, как мята, лаванда, лимон, будут улучшать иммунитет, который и так снижен у беременных женщин. Процедур ароматерапии будет приятной и полезной. Кроме того, из смеси трав в дальнейшем можно будет приготовить отличный витаминный чай.
Полезные статьи: neprostudis.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |