5 причин, почему нужно меньше говорить и больше слушать. Как научиться говорить меньше
Как научиться меньше говорить :: JustLady.ru
О том, что молчание – золото, знают многие. Но умение держать язык за зубами дано далеко не каждому. Перед тем как пытаться научиться меньше говорить, следует разобраться в причинах излишней разговорчивости.
Почему один человек молчит, а другой говорит почти без умолка? Потому, что первому нечего сказать? Вряд ли. Основой болтливости являются некоторые качества характера, без изменения которых научиться говорить меньше очень проблематично. Если вы считаете, что говорите слишком много, попробуйте понять, каких тем вы касаетесь в разговоре. Например, вам нравится кого-то обсуждать, вы живо интересуетесь всеми сплетнями. Избавьтесь от привычки обсуждать других людей, и вы потеряете одну из важнейших причин для разговоров.
Привычка обсуждать, а в более общем виде, судить, характерна для многих людей. Неслучайно одной из важнейших библейских заповедей является заповедь «Не суди». И не только потому, что тот, кто не судит, и сам не будет судим. Привычка судить очень негативно отражается на чистоте души человека – делает его кляузником, распространителем слухов. Неслучайно у монахов есть принцип: если кто-то в твоем присутствии дурно о ком-то отзывается, не слушай его. Этот принцип применим и в обычной жизни – если сами не будете никого обсуждать и откажетесь выслушивать чужие сплетни, вы не только станете чище душой, но и будете намного меньше говорить.
Очень многие темы для разговора являются пустыми, не дающими никакой полезной информации. Если вам мучительно хочется о чем-то заговорить, поймайте себя на этом желании и оцените, насколько важна та тема, которую вы хотите поднять. Изменится ли что-нибудь, если вы об этом не поговорите? Если не изменится, то постарайтесь воздержаться от разговора.
Одна из причин излишней болтливости уходит своими корнями в эзотерику. Есть категория людей, которым для того, чтобы хорошо себя чувствовать, обязательно надо с кем-то поговорить. При этом тот, с кем они говорят, по мере разговора начинает чувствовать себя все более уставшим. Такие признаки говорят об энергетическом вампиризме, пусть даже неосознанном. Если вы замечаете за собой что-то подобное, это тревожный симптом, говорящий о нарушении естественного энергетического взаимодействия с миром. Легче всего исправить эту ситуацию через религию – именно вера, общение души с Богом позволяют вернуть нормальный энергетический обмен. После того, как он восстановится, пропадет и желание болтать.
Учитесь говорить медленно и внятно. Задайтесь целью сделать вашу речь весомой и содержательной, избавленной от мусора. При этом вы заметите, что медленная речь не позволяет вам болтать – вы просто не сможете поддерживать необходимый для этого темп. В любом случае, основой избавления от излишней разговорчивости является умение наблюдать за собой. Начните контролировать свою речь – сначала это будет получаться плохо, вы постоянно будете забывать о своем желании говорить меньше и только по существу. Но постепенно вы будете вспоминать об этом все чаще и чаще, пока контроль речи не станет для вас обыденной вещью. А с исчезновением болтливости постепенно уйдет в небытие и необходимость следить за речью.
www.justlady.ru
5 причин, почему нужно меньше говорить и больше слушать
Мы живём в такое время, когда активность ценится превыше всего, а сдержанность и скромность воспринимаются почти как порок. Такие же тенденции прослеживаются и в общении: многие настолько спешат выплеснуть свой богатый внутренний мир, что не очень-то и слушают собеседника, превращая общий диалог в череду отдельных монологов. Умение живописно и быстро высказывать свои мысли, разумеется, важно, но не менее ценным является и умение слушать. А во многих случаях навык держать рот закрытым, а уши открытыми, может сослужить вам очень хорошую службу.
Итак, какие же преимущества получает «человек слушающий»?
Вы сможете подумать, прежде чем говорить
Иногда необдуманно сказанное слово может разрушить отношения, испортить карьеру или стать источником других больших неприятностей. Используйте время своего молчания для того, чтобы хорошо продумать и взвесить каждое слово, которое вы собираетесь сказать. В конце концов, скорость в диалоге имеет второстепенное значение по сравнению с содержанием.
Вы сможете понять своего собеседника
Основная причина, из-за которой возникает множество больших и маленьких проблем, — это отсутствие взаимопонимания. Очень часто человек практически не слышит слова своего оппонента, а воспринимает только то, что подсказывают его эмоции и уже сформированное мнение. Таким образом, мы слышим не то, что говорит человек на самом деле, а то, что ожидаем от него услышать, со всеми вытекающими из этого пагубными последствиями. Давайте перестанем придумывать и начнём просто слушать.
Вы сможете сказать только то, что действительно важно
Если вы действительно решили меньше говорить и больше слушать, то это значит, что ваши слова будут касаться только по-настоящему важных вещей. Зачем сотрясать зря воздух, тратить свою энергию и говорить пустые и ничего не значащие фразы?
Если вы хотите, чтобы к вашим словам прислушивались, то каждое из них должно иметь определённый вес и ценность. Если краткость не принадлежит к числу ваших талантов, то попробуйте специально обращать своё внимание на то, чтобы изъясняться более понятными и лаконичными фразами. Вспомните, что одним из тринадцати ценных качеств, по мнению Бенджамина Франклина, была именно лаконичность.
Молчание: говорите только то, что принесёт пользу окружающим или вам; избегайте несерьёзных разговоров.
Вы сможете получить больше информации
Если тема разговора вас действительно интересует и вы хотите извлечь из него максимальную пользу, то не спешите высказывать своё бесценное мнение и углубляться в полемику. Выслушайте сначала аргументы всех участников. Это, возможно, даст вам больше, чем ораторская победа в дискуссии.
Вы сможете завести новых друзей
Умение слушать является не менее, а иногда даже и более ценным навыком, чем умение говорить. Когда человеку нужно выговориться, просто почувствовать внимание и поддержку, то ваша способность слушать будет оценена по самому высокому разряду. Вы сможете обрести множество друзей, просто благодаря своему умению молчать, в то время как жалящий всех острым словом красноречивый умник так и останется навсегда в гордом одиночестве.
Общение между людьми является сложным процессом, в котором всё должно быть сбалансировано. Как бы вы ни были остроумны и эрудированы, иногда стоит наступить на горло собственной песне и начать слушать. Возможно, что пользы от этого вы получите гораздо больше, чем от умения много и хорошо говорить.
lifehacker.ru
Как научиться меньше говорить и больше слушать?
В первую очередь вам надо определится ради чего вы хотите изменить свою модель поведения. Однако эта информация личная и остается только при вас [мы же хотим больше слушать :) - Прим. Автора.] Далее идёт только ваша сила воли. Однако разберём эту тему по глубже, тему общения и знакомств! Я буду активно использовать труды Дейла Карнеги, и так по порядку:
1. Как сказал Дейл Карнеги: «Франклин Делано Рузвельт знал, что одним из простейших, но в то же время эффективных и важных путей привлечения людей на свою сторону, является запоминание имен и умение дать человеку почувствовать свою значительность. А многие ли из нас пользуются этим? Даже после тех кратких встреч, которые состоят только из взаимных представлений и нескольких минут болтовни, прощаясь, мы уже не в состоянии вспомнить имя нового знакомого».
Порой, что бы расположить к себе человека вам стоит просто чаще говорить его имя, многие мои друзья и знакомые недоумевали когда я говорил их имя от 3-его лица, как преподаватель спешу заметить. Однако такая манипуляция дает людям понять что вы действительно их уважаете или хотя бы стараетесь делать вид!
2. «Задавайте такие вопросы, на которые собеседник ответит с удовольствием».
Не обязательно допрашивать людей или иметь некую форму навязчивости, как например в Нью-Йорке принято настырно интересоваться личностью собеседника. Но вопросы надо задавать с умом.
- Во время диалога стоит местами акцентировать внимание на последней сказанной фразе и переспросить на последнем выводе: У меня компьютер не работает. - Не работает?
- Вопрос уместен не всегда, мне иногда приходится проблемно общаться с россиянами, задаешь не очень уж и личный вопрос, и в ответ может пойти либо улыбка, либо грубое утверждение, но так часто бывает только по началу.
- Самое главное, что бы вам было интересно и собеседник это видел. Игра в имитацию, и тут стоит научиться такому простому действу как, улыбке.
3. Правило №2: Улыбайтесь!
Да! Самое я предполагаю сложное испытание которое вы встретите это поддержание улыбки, на улице, дома, на работе. Конечно в критических ситуациях и ЧП улыбатьсяне рекомендуется. А так, живите на позитиве и «заражайте» им других людей. Как достичь своей цели? Как приучить себя доделывать дело до конца и не сдаваться?Как найти свое предназначение в жизни?Как научиться концентрироваться на задачах и работать продуктивнее?
4. «Коротенькие фразы, такие как: "Простите за беспокойство... ", "Не будете ли вы так добры... ", "Не угодно ли вам... ", "Будьте добры... ", "Благодарю вас... " — эти маленькие любезности подобно маслу смазывают шестеренки монотонно работающего механизма ежедневной жизни, и, кроме всего прочего, являются признаком хорошего воспитания».
Вежливость, когда вы в последний раз здоровались с кондуктором, водителем, услуживающим персоналом и т.п.? Мои вам благодарности есть вы действительно вежливый человек, но если есть с этим проблемы, то стоит этим заняться! Порекомендую тут узнать подробнее про этикет и ознакомится с произведением «Мертвые души» написанные Гоголем. Главный герой в определенных ситуациях излучал невероятно высокий уровень вежливости хоть и сам следовал корыстным целям.
5. «Если вы стремитесь стать хорошим собеседником, станьте прежде всего хорошим слушателем».
И вот мы подошли к этому. Что бы стать слушателем вам надо: Не спорить попросту с собеседником, если от него (спора) станет только хуже, понять эмоции собеседника его чувства, не избегайте зрительного контакта, не используйте фразы отмазки для ответа - не знаю, хз, мб - это не ответ, излагайте полностью свои мысли! Не перебивайте собеседника, шутите, будьте интересны и хвалите, но в меру и правильно [ваша похвала должна иметь нормальное основание. - Прим. Автора.]. Как вы поняли вам стоит действительно постараться понять о том, что говорить собеседник и не притворствовать. Если вы хотите, что-то сказать то говорите по делу, либо о чём-то интересном (иногда философия тоже интересна XD - Прим. Автора.)
thequestion.ru
Как меньше говорить?
Потребность в общении заложена в человеческом существе от природы. Социум – это огромное количество способов и возможностей для разговоров. Вспомните свой обычный день: кроме каждодневных действий, касающихся личной гигиены и сборов на учебу или работу, все время занимают разного рода разговоры. В метро, на улице, в магазине, в любом учреждении, в кругу семьи – вся жизнь наша построена на общении. Но очень часто возникает проблема, при которой эта естественная потребность приобретает гипертрофированные размеры. Человек постоянно чувствует желание с кем-то о чем-то поговорить, не задумываясь о самой сути информации, и не понимает того, как меньше говорить можно в современном мире.
Почему мы много говорим
Телевидение, Интернет так или иначе в разной завуалированной или наоборот – в открытой форме прививают человеку много говорить. При этом совсем не затрагивается сторона информативности сообщения. То есть человеку предлагают говорить просто в качестве процесса говорения, когда наполненность не играет особой роли.
Наверняка, у каждого человека есть знакомый, который может без устали разговаривать с кем угодно и о чем угодно. После получаса такого общения знаешь об этом человеке все – даже то, что знать-то и не хотелось. Принято считать такой тип людей открытыми и позитивными. Но иногда очень хочется таким собеседникам дать совет, как меньше говорить.
Как научиться меньше говорить. Рекомендации
- Всегда стоит думать о ситуации, требующей общения, об участниках разговора. Исходя из этого нужно уметь отбирать информацию. которой уместно поделиться в данный момент. В противном случае можно попасть в нелепую, а то и откровенно смешную ситуацию, которая сыграет не лучшим образом в формировании вашей репутации.
- Куда лучше прослыть человеком сдержанным, чем разводить пустую болтовню. Особенно это полезно учитывать в корпоративных разговорах, на деловых встречах. Естественно, если ситуация позволяет, можно разрядить ее интере
elhow.ru
Как научиться меньше говорить
Больше слушать и меньше говорить — как научиться
Болтливость – это проблема женщин, так скажут некоторые люди. Но и многим мужчинам можно предъявить подобное обвинение вполне заслуженно. Иногда человек даже сам не верит в том, что он способен хоть немножко помолчать. Если с вами такое случается, тогда необходимо практически работать над этим. Учитесь меньше говорить и больше слушать своих собеседников . Иногда это бывает очень полезно. А вот и несколько упражнений для этого.
Первое – профилактика. Она заключается в том, чтобы некоторое время помолчать. Если есть возможность – тогда целый день избегайте общения и разговоров. Если нет – тогда хотя бы несколько часов. За это время вы успеете отдохнуть подумать, настроиться. Вы почувствуете умиротворенность и спокойствие. Это очень полезно.
Второе – правильные ответы. Научитесь отвечать простыми словами на разные вопросы. Часто болтливые люди на простой вопрос сочиняют целый рассказ, предоставляя его вместо ответа. Это распространенная ошибка. Если можно ответить односложно, тогда так и делайте, не усложняя все это эпитетами и другими лишними словами.
Третье – слова и действия. Очень часто вместо громких слов лучше сделать что-то полезное. Действие больше пользы принесут делу, чем пустая болтовня.
Четвертое. Не стоит пытаться показаться окружающим умнее, чем вы есть. Нередко люди, высказывая свое мнение, используют такие сложные формулировки и термины, что даже сами в них путаются. Ведь все знают старую истину. Чтобы к тебе потянулись люди, нужно быть попроще.
Пятое – секреты. Некоторые люди первому встречному выкладывают буквально всю информацию о себе. Такие подробности людям просто не нужны и не интересны. Многие вас не поймут.
Все эти упражнения нужно постоянно исполнять, чтобы научиться меньше говорить. Но это только одна часть задачи.
Вторая – уметь слушать. Для этого тоже есть парочка упражнений.
Первое правило гласит – слушайте и вникайте. Когда вы с кем-то говорите, не пропускайте все мимо ушей. Внимательно слушайте собеседника, анализируйте все сказанное ним. Не перебивайте, это дурной тон. Вместо вставок «А вот я…» просто дослушайте все до конца.
Второе упражнение требует включаться во время разговора. Это значит, что нельзя отвлекаться на свои планы, фантазии и мечты. Будьте сейчас и здесь. Все внимание направьте на ситуацию и следите за ней.
Болтливость никого не украшает. Лучше побороть ее. Это принесет пользу не только окружающим, но и вам самим.
Источник: Больше слушать и меньше говорить — как научитьсяБолтливость – это проблема женщин, так скажут некоторые люди. Но и многим мужчинам можно предъявить подобное обвинение вполне заслуженно. Иногда человек даже сам не верит в том, что онhttp://liveudm.ru/bolshe-slushat-i-menshe-govorit-kak-nauchitsya/
Как меньше говорить?
Потребность в общении заложена в человеческом существе от природы. Социум – это огромное количество способов и возможностей для разговоров. Вспомните свой обычный день: кроме каждодневных действий, касающихся личной гигиены и сборов на учебу или работу, все время занимают разного рода разговоры. В метро, на улице, в магазине, в любом учреждении, в кругу семьи – вся жизнь наша построена на общении. Но очень часто возникает проблема, при которой эта естественная потребность приобретает гипертрофированные размеры. Человек постоянно чувствует желание с кем-то о чем-то поговорить, не задумываясь о самой сути информации, и не понимает того, как меньше говорить можно в современном мире.
Телевидение, Интернет так или иначе в разной завуалированной или наоборот – в открытой форме прививают человеку много говорить. При этом совсем не затрагивается сторона информативности сообщения. То есть человеку предлагают говорить просто в качестве процесса говорения, когда наполненность не играет особой роли.
Наверняка, у каждого человека есть знакомый, который может без устали разговаривать с кем угодно и о чем угодно. После получаса такого общения знаешь об этом человеке все – даже то, что знать-то и не хотелось. Принято считать такой тип людей открытыми и позитивными. Но иногда очень хочется таким собеседникам дать совет, как меньше говорить.
- Всегда стоит думать о ситуации, требующей общения, об участниках разговора. Исходя из этого нужно уметь отбирать информацию. которой уместно поделиться в данный момент. В противном случае можно попасть в нелепую, а то и откровенно смешную ситуацию, которая сыграет не лучшим образом в формировании вашей репутации.
- Куда лучше прослыть человеком сдержанным, чем разводить пустую болтовню. Особенно это полезно учитывать в корпоративных разговорах, на деловых встречах. Естественно, если ситуация позволяет, можно разрядить ее интересной отвлеченной историей, но не нужно переходить границы.
- Даже в дружеской беседе стоит придерживаться принципа: Больше слушай, меньше говори. Это сделает вас незаменимым собеседником, умеющим не только высказывать собственное мнение, но и слушать оппонента. Взвешивайте каждое слово, которое собираетесь произнести.
- Мысленно убедитесь, что ваша информация должна быть передана именно этому человеку. Ведь как часто мы сожалеем о сказанном, когда слова уже произнесены! Обдумывайте каждый ответ, а если нет возможности сориентироваться молниеносно, анализируйте возможные развития ситуации, моделируйте свои ответы.
То же самое касается и разговоров по телефону. Учитывайте, что пустым разговором вы тратите не только свое время, но и своего собеседника. Старайтесь сделать общение максимально наполненным нужной информацией, что обезопасит вас от неудобных пауз.
Источник: Как меньше говорить?Из этой статьи вы узнаете, как меньше говорить. Мы даем рекомендации по поводу того, как можно научиться меньше говорить, общаясь с собеседником в том числе и по телефону. Это сэкономит вам время и нервы — вашим близким.http://elhow.ru/otnoshenija-i-semja-1/obschenie-1/sovety-po-obcsheniju/kak-menshe-govorit
Как научиться меньше говорить
Почему один человек молчит, а другой говорит почти без умолка? Потому, что первому нечего сказать? Вряд ли. Основой болтливости являются некоторые качества характера, без изменения которых научиться говорить меньше очень проблематично. Если вы считаете, что говорите слишком много, попробуйте понять, каких тем вы касаетесь в разговоре. Например, вам нравится кого-то обсуждать, вы живо интересуетесь всеми сплетнями. Избавьтесь от привычки обсуждать других людей, и вы потеряете одну из важнейших причин для разговоров.
Привычка обсуждать, а в более общем виде, судить, характерна для многих людей. Неслучайно одной из важнейших библейских заповедей является заповедь «Не суди». И не только потому, что тот, кто не судит, и сам не будет судим. Привычка судить очень негативно отражается на чистоте души человека – делает его кляузником, распространителем слухов. Неслучайно у монахов есть принцип: если кто-то в твоем присутствии дурно о ком-то отзывается, не слушай его. Этот принцип применим и в обычной жизни – если сами не будете никого обсуждать и откажетесь выслушивать чужие сплетни, вы не только станете чище душой, но и будете намного меньше говорить.
Очень многие темы для разговора являются пустыми, не дающими никакой полезной информации. Если вам мучительно хочется о чем-то заговорить, поймайте себя на этом желании и оцените, насколько важна та тема, которую вы хотите поднять. Изменится ли что-нибудь, если вы об этом не поговорите? Если не изменится, то постарайтесь воздержаться от разговора.
Одна из причин излишней болтливости уходит своими корнями в эзотерику. Есть категория людей, которым для того, чтобы хорошо себя чувствовать, обязательно надо с кем-то поговорить. При этом тот, с кем они говорят, по мере разговора начинает чувствовать себя все более уставшим. Такие признаки говорят об энергетическом вампиризме, пусть даже неосознанном. Если вы замечаете за собой что-то подобное, это тревожный симптом, говорящий о нарушении естественного энергетического взаимодействия с миром. Легче всего исправить эту ситуацию через религию – именно вера, общение души с Богом позволяют вернуть нормальный энергетический обмен. После того, как он восстановится, пропадет и желание болтать.
Учитесь говорить медленно и внятно. Задайтесь целью сделать вашу речь весомой и содержательной, избавленной от мусора. При этом вы заметите, что медленная речь не позволяет вам болтать – вы просто не сможете поддерживать необходимый для этого темп. В любом случае, основой избавления от излишней разговорчивости является умение наблюдать за собой. Начните контролировать свою речь – сначала это будет получаться плохо, вы постоянно будете забывать о своем желании говорить меньше и только по существу. Но постепенно вы будете вспоминать об этом все чаще и чаще, пока контроль речи не станет для вас обыденной вещью. А с исчезновением болтливости постепенно уйдет в небытие и необходимость следить за речью.
Источник: Как научиться меньше говоритьСлишком разговорчивый человек способен вызвать неудовольствие окружающих, оттолкнуть их от себя, что негативно сказывается не только на его отношениях с людьми, но и на карьере. Существуют лиhttp://www.justlady.ru/articles-149749-kak-nauchitsya-menshe-govorit
Как перестать много говорить?
Излишняя разговорчивость может стать настоящей проблемой как для того, кто является обладателем этой черты, так и для всех окружающих. Люди, в основной своей массе, стараются свести время общения с болтунами к минимуму, при этом не рассказывая им никаких секретов, тайн, любой другой важной информации. Это и не удивительно, ведь тот, кто любит много говорить, даже не желая того может проболтаться. Кроме того, многословных людей, очень часто, считают наглыми и назойливыми, что негативно отражается на их репутации. К счастью, проблема болтливости имеет решение. Для этого просто надо узнать о том, как перестать много говорить.
«Первым звоночком» того, что проблема болтливости для вас актуальна, является то, что если во время разговора с кем-либо вам делают замечание о том, что вы ушли в сторону от сути беседы, начали рассказывать что-то не по существу, или собеседник не понимает того, что вы хотите ему сообщить. Если такие замечания в ваш адрес звучат все чаще, вам пора всерьез взяться за свою манеру общения и приложить усилия к тому чтобы перестать быть болтливым.
Как перестать много говорить? Для этого вам необходимо научиться выражать свои мысли кратко и лаконично. Вы должны научиться без промедлений формулировать в уме короткие, но емкие и информативные фразы. Если же вы будете делать это медленно, то ваш может подумать, что вы просто его игнорируете, не владеете вопросом, или, что еще хуже, что вы — тугодум.
Научитесь меньше говорить не только при непосредственной беседе с человеком, но и во время телефонных разговоров. Установите для себя жесткий лимит, который нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах. Хорошим помощником, в некоторых случаях, может стать электронная почта, так как, составляя какое-либо письмо, вы всегда сможете тщательно обдумать каждую свою фразу и оставить только лучшие из них.
В тех случаях, когда вам необходимо произнести речь, причем неважно кукую: на собрании коллектива или поздравление на юбилее, обязательно заранее обдумайте ее содержание. Это не значит, что вы должны ее зазубрить, просто запомните ее структуру и то, о чем необходимо сказать в первую очередь. Имея такие «маячки» вы сможете остаться в русле основной темы, не уходя в дебри словоблудия.
Чтобы перестать много говорить, помните, что вы не обязаны принимать участие в каждом разговоре, который вы слышите, тем более, если эти разговоры не имеют к вам никакого отношения. Если же вы с кем-либо беседуете и вдруг замечаете, что вас уже перестали слушать или слушают, но делают это только из вежливости — сразу же прекращайте свою речь.
Попробуйте ежедневно выполнять несложное упражнение, суть которого заключается в том, чтобы максимально сжато и информативно пересказать прочитанный отрывок из книги. Вы должны использовать для этого всего несколько предложений. Чем их будет меньше — тем лучше. Это научит вас быть лаконичным и сообщать собеседнику только ту информацию, которая является на самом деле важной.
Не забывайте о том, что в глазах окружающих, болтуны кажутся им людьми глупыми, недалекими и малоинтересными.
Ради справедливости стоит сказать о том, что разговорчивость может быть не только отрицательным качеством, но и положительным. К примеру, те люди, которые любят поговорить, легко расширяют сферу своего общения, они не испытывают трудностей с выбором нужных слов и большая часть из них является замечательными рассказчиками. Более того, общаясь с теми, кому больше не к кому обратиться, болтуны берут на себя роль психологов и спасают людей от одиночества, тоски и стрессов.
Если вы любите разговаривать и вам нравится процесс общения, не стоит искоренять в себе это качество полностью. Просто знайте всему меру, а также научитесь выбирать для своих бесед время и место. Не забывайте о том, что ваша болтливость может нанести кому-нибудь ущерб.
Источник: Как перестать много говорить?Как перестать много говорить и казаться глупым в разговорах.http://kanks.ru/kak-perestat-mnogo-govorit
psihologvsem.ru
Как научиться не говорить лишнего. Чтобы в разговоре меньше шелухи. И как перестать выкладывать все, что на душе каждому
Как научиться меньше говорить
Человек в отличие от животных, которые прекрасно понимают друг друга без слов, предпочитает общение при помощи речи. Однако устная речь далеко не всегда удовлетворяет слушателя. Иногда возникает сожаление о том, что люди пока еще не умеют общаться без слов, то есть тепепатически. Слушать беспрерывный словесный поток весьма утомительно и быстро начинает раздражать.
Инструкция
1
Более культурный человек осторожнее обращается со словом, он четко определяет условность и шаткость обобщений и заключений, а также неточность и ограниченность получаемой информации. Именно поэтому человек сначала должен думать и только потом говорить. 2
Думать, конечно же, тяжелее, чем говорить. И для предварительной мыслительной проверки суждений необходимо время, поэтому в момент разговора человек делает паузу перед тем, как ответить, да и вообще во время беседы больше старается узнать что-то новое для себя, нежели в чем-то переубедить собеседника.
3
Некоторые люди считают, что узнавать им уже нечего, они уверены в правоте своих мнений и негодуют, когда им смеют возражать. Такие люди всегда продолжают развивать свою мысль, не пытаясь понять оппонента, перебивают его. Это указывает на отсутствие твердой логики и стремления к ней.
4
Чтобы научиться меньше говорить, необходимо, обдумывать свои мысли, то есть некоторое время молчать. Чем человек больше разговаривает, тем меньше он думает и наоборот. Чем большей информацией человек обладает, тем больше требуется времени для ее обобщения. Постоянно говорящий человек постепенно разучивается думать.
5
В первую очередь займитесь своим дыханием. Делайте вдох только животом, следите за плечами, которые постоянно норовят оказаться впереди живота или подняться. Не позволяйте им этого. Свой живот представляйте мягким мячиком, на вдохе он должен расширяться. Вдох должен продолжаться в течение 3 секунд, считайте их. Немного задержите вдох, но не напрягайтесь, затем выдохните, произнося продолжительный гудящий звук не втягивая живот. Рот при этом открывать не следует. Такая подготовка не приносит дискомфорта, практика является залогом успеха. Тренируйтесь как можно чаще и постепенно замените гудящий звук любыми другими словами.
6
Во время разговора старайтесь не выплескивать поток речи и не выпрыгивать из него, пытайтесь расслабиться и успокоиться. Конечно, не так легко сразу стать бдительнее и не говорить лишнего. Постепенно эта проблема решится, если постараться.
info-4all.ru
Как научиться меньше говорить
Человек в отличие от животных, которые прекрасно понимают друг друга без слов, предпочитает общение при помощи речи. Однако устная речь далеко не всегда удовлетворяет слушателя. Иногда возникает сожаление о том, что люди пока еще не умеют общаться без слов, то есть тепепатически. Слушать беспрерывный словесный поток весьма утомительно и быстро начинает раздражать.
Спонсор размещения P&G Статьи по теме "Как научиться меньше говорить" Как внушать мысли Как разговаривать с парнем, который тебе нравится Как определить по внешности характер человека
Инструкция
1
Более культурный человек осторожнее обращается со словом, он четко определяет условность и шаткость обобщений и заключений, а также неточность и ограниченность получаемой информации. Именно поэтому человек сначала должен думать и только потом говорить.
2
Думать, конечно же, тяжелее, чем говорить. И для предварительной мыслительной проверки суждений необходимо время, поэтому в момент разговора человек делает паузу перед тем, как ответить, да и вообще во время беседы больше старается узнать что-то новое для себя, нежели в чем-то переубедить собеседника.
3
Некоторые люди считают, что узнавать им уже нечего, они уверены в правоте своих мнений и негодуют, когда им смеют возражать. Такие люди всегда продолжают развивать свою мысль, не пытаясь понять оппонента, перебивают его. Это указывает на отсутствие твердой логики и стремления к ней.
4
Чтобы научиться меньше говорить, необходимо, обдумывать свои мысли, то есть некоторое время молчать. Чем человек больше разговаривает, тем меньше он думает и наоборот. Чем большей информацией человек обладает, тем больше требуется времени для ее обобщения. Постоянно говорящий человек постепенно разучивается думать.
5
В первую очередь займитесь своим дыханием. Делайте вдох только животом, следите за плечами, которые постоянно норовят оказаться впереди живота или подняться. Не позволяйте им этого. Свой живот представляйте мягким мячиком, на вдохе он должен расширяться. Вдох должен продолжаться в течение 3 секунд, считайте их. Немного задержите вдох, но не напрягайтесь, затем выдохните, произнося продолжительный гудящий звук не втягивая живот. Рот при этом открывать не следует. Такая подготовка не приносит дискомфорта, практика является залогом успеха. Тренируйтесь как можно чаще и постепенно замените гудящий звук любыми другими словами.
6
Во время разговора старайтесь не выплескивать поток речи и не выпрыгивать из него, пытайтесь расслабиться и успокоиться. Конечно, не так легко сразу стать бдительнее и не говорить лишнего. Постепенно эта проблема решится, если постараться. Как просто
masterotvetov.com
