НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Можно ли восстановить волосы после выпадения: методы устранения проблемы. Как восстановить выпавшие волосы на голове у женщин

видео-инструкция по лечению своими руками, где лучше в салоне или клинике, как ускорить рост прядей у женщин, фото и цена

Длинная, густая и здоровая шевелюра во все времена была предметом гордости каждой женщины. К сожалению, в силу различных факторов здоровье прядей может ухудшиться, локоны начинают выпадать, вследствие чего былая густота остаётся лишь запечатленной на старых фотографиях.

Но не стоит отчаиваться, ведь найдётся множество способов восстановления гривы после выпадения. Подробнее об этом читайте далее.

Даже после сильного выпадения гриву можно восстановить

Основные методы восстановления волос

Потеря прядей – одна из наиболее распространённых проблем

Многие девушки, которые сталкивались с потерей прядей, хотя бы раз задавались вопросом — можно ли восстановить выпавшие волосы? Отвечаем — все возможно, но в первую очередь необходимо разобраться в причинах возникновения неприятности и уже после заниматься её устранением. Факторов, которые влияют на потерю волос, достаточно много, ниже в таблице описаны те, которые служат причиной неприятности чаще всего.

Причина	Описание
Сбой гормонального фона	Дисбаланс гормонов может проявиться на фоне заболеваний эндокринной системы организма. Также иногда подобное наблюдается из-за приёма лекарств. Временные сбои у женщин бывают во время беременности и кормления грудью.
Нарушение кровообращения	Из-за сужения кровеносных сосудов, питательные вещества, которые кровь доставляет к клеткам, в полном количестве к ним не поступают. Причиной тому могут быть частые стрессы, на которые шевелюра отреагирует спустя два-три месяца. Опасно для сосудов употребление алкоголя и курение.
Влияние внешней среды	Незащищенные головным убором волосы во время снегопада, мороза, дождя и палящего солнца очень страдают – они начинают ломаться, тускнеть и выпадать.
Несбалансированное питание	Дефицит витаминов, микро- и макроэлементов вызывает потерю прядей. Чаще всего в группу риска попадают все те, кто злоупотребляет фаст-фудом, сладким и копченным. А также те, кто часто сидит на жестких диетах.
Неправильный уход	Слишком частое использование стайлинг-приборов, нанесение в избыточном количестве гелей, муссов и лаков, окрашивание стойкими химическими красками — все это неблагоприятно сказывается на здоровье шевелюры.
Наркоз	Если организму приходилось переносить воздействие наркоза, то возможна потеря прядей. Здесь тонкостей очень много — начиная от стресса перед введением препарата и заканчивая процессами, которые проходят во время сна, например, резкого падения артериального давления. Восстановление волос после наркоза не имеет каких-либо особенностей.

Важно! Приступайте к восстановлению шевелюры только после выявления первопричин появления проблемы.

Питаем шевелюру изнутри

Правильное питание – основа здоровой шевелюры

Восстанавливаются ли волосы после выпадения — это вопрос интересует многих мужчин и женщин. Еще как! Но в первую очередь необходимо насытить шевелюру полезными веществами, и лучше всего это делать изнутри. То есть начать употреблять те продукты, полезный состав которых будет благоприятно влиять на шевелюру.

Так, в первую очередь локоны нуждаются в белке, поскольку они практически полностью из него и состоят. Также крайне необходимы такие витамины, как А, В1, В2, В6, В5, В6,В8, В9, В12,С, Р, РР и Е.

Ниже перечислены продукты, которые имеют в составе наиболее благоприятный набор витаминов и минералов для здоровья прядей:

кефир, молоко или натуральный йогурт;
бананы;
соя — соевое молоко, соевый сыр, соевое мясо;
семечки подсолнечника;
отруби;
орехи;
морская рыба;
печень;
шпинат.

Совет! Если вы чувствуете, что полноценно насытить организм витаминами за счет продуктов вам не удаётся, тогда начните употребление витаминных комплексов. Их можно приобрести в любой аптеке. Цена зависит от марки и состава.

Большой вред несут организму и шевелюре в частности различные диеты. Из-за недостатка витаминов локоны вскоре начинают выпадать, поэтому, чтобы подобного не случилось, лучше питайтесь сбалансировано.

Вредные привычки очень негативно сказываются на красоте локонов

Помимо питания, обратите внимание и на свои привычки. Забудьте о курении и алкоголе, если хотите быть здоровой и красивой. Побольше гуляйте на свежем воздухе – шевелюра, насыщенная кислородом, быстро восстанавливается.

Не забывайте о полноценном сне, избегайте стрессов и нервных нагрузок. Активный отдых, спорт и правильное питание – вот главный секрет здоровья всего организма.

Лечение корней

Стоит уделить особое внимание корням волос. Здесь потребуется проводить процедуры, которые будут направлены на активацию циркуляции крови. Так, самым эффективным методом считается массаж кожных покровов головы.

Благодаря массажу кожа хорошенько разогревается, а если после процедуры нанести еще и маску с согревающими компонентами, то приток крови активируется еще больше. Такие методы помогут восстановить процесс работы спящих фолликул и возобновить рост новых прядей.

Фото: схема проведения массажа головы

На массаж вам потребуется около 10-15 минут в день. Вы можете его проводить подушечками пальцев, специальной щеткой или лазерной расческой. Ни в коем случае сильно не давите на кожу – слегка похлопывайте и поглаживайте её, меняйте форму движений. Особое внимание уделите зоне лба и месту пробора – именно там наблюдается наиболее интенсивное выпадение волос.

Согревающую маску можно приобрести либо же сделать её своими руками. Как правило, в состав натуральных средств входит красный перец, горчица, спирт. Рецепты подобных средств будут описаны в статье ниже.

Салонные процедуры

Восстановление волос в салоне – это эффективный способ вернуть былое здоровье прядям. Современные методы лечения позволяют добиться потрясающих результатов. Также во многих городах имеется клиника по восстановлению волос, которая занимается только проблемами шевелюры. В ней врачи-трихологи подробно изучат причины их возникновения и назначат необходимое лечение.

Большинство процедур направлены на ускорение метаболических процессов, питания фолликул и улучшение кровотока.

Вот некоторые из них:

Мезотерапия. С помощью тоненьких игл в кожные покровы головы вводятся микродозы специальных активных компонентов, которые приводят в норму регенерирующие процессы, метаболизм, выработку коллагена, кровообращение и питание. Препарат для проведения процедуры подбирается индивидуально – здесь учитываются особенности организма, состояние шевелюры и наличие связанных с ней проблем.

Процесс проведения мезотерапии

Дарсонвализация – воздействие на шевелюру с помощью особого тока, который пробуждает спящие фолликулы и улучшает циркуляцию крови. И салоны красоты, и клиника восстановления волос предоставляют подобную услугу. Процедуру можно даже проводить в домашних условиях, если обзавестись специальным для этого инструментом.

Дарсонвализация шевелюры

Озонотерапия— процедура, которая за счет воздействия озоном устраняет воспаления, а также активирует процесс регенерации.

Нанесение натуральных средств

Восстановление роста волос у женщин, а также их укрепление возможно с помощью нанесения натуральных масок и бальзамов.

Рецептов таковых очень много, ниже описаны одни из наиболее действенных:

Маски с горчичным порошком отлично разогревают кожу, улучшая кровоток

Медово-горчичная маска для волос. Средство ускоряет и стимулирует рост новых прядей. Инструкция по приготовлению состава следующая: 2 чайных ложки горчичного порошка смешайте с парой столовых ложек натурального жидкого меда. Смесь нанесите на корни и удерживайте около четверти часа, а в дальнейшем время удержания маски увеличивайте.

Обратите внимание! Если горчично-медовый состав сильно жжет кожу, немедленно смойте его теплой водой.

Лосьон из крапивы. Залейте 50 грамм крапивы 200 мл кипятка и дайте настояться 2-3 часа. Настой процедите и ополаскивайте им шевелюру после каждого её мытья.

Перцовая настойка – проверенный способ ускорения роста волос

Перцовая маска для волос. Мелко изрубите средний стручок красного перца, залейте его 0, 5 л водки или спирта. Спрячьте жидкость в темное место на пару недель. Перцовку наносите на корни и удерживайте около 30 минут.

Уход за шевелюрой

Шевелюра всегда требует тщательного и бережного ухода, особенно если дело касается выпадающих прядей. Также в особом внимании она нуждается в разные периоды года — так, восстановление волос после лета требует обильного их увлажнения, а весной и осенью питания витаминами.

В первую очередь, если вопрос касается восстановления гривы после её выпадения, необходимо всячески оберегать ее от механических повреждений. Мытьё шевелюры, расчесывание, укладка – все эти повседневные процедуры необходимо проводить крайне осторожно, без резких движений и рывков, ведь все это может привести к деформации локонов.

Обратите своё внимание на следующие моменты:

Повседневные процедуры мытья, расчесывания и укладки необходимо проводить очень осторожно, чтобы не травмировать локоны

Перед мытьем шевелюры сначала прочешите её;
Старайтесь использовать для мытья кипяченную или отфильтрованную воду. Если такой возможности нет, тогда смягчите её чайной ложкой соды.
Используйте теплую воду, но ни в коем случае не горячую.
Ополаскивайте шевелюру лимонной или уксусной водой, чтобы хорошенько смыть остатки шампуня и маски.
Не используйте для сушки фен, если же такой возможности нет, тогда используйте холодный обдув.
Ни в коем случае не расчесывайте мокрую гриву, дождитесь, когда пряди полностью высохнут.
Используйте только гребни и щетки из натуральных материалов.
Сократите использование стайлинг-средств, выпрямителей и плоек.

Итоги

Лишь при комплексном уходе за шевелюрой и серьёзном подходе к своему здоровью вам в скором времени удастся полностью восстановить шевелюру

Резюмируя все сказанное, отметим, что выпадение шевелюры наблюдается в случаях заболеваний, гормональных сбоев, несбалансированного питания. Восстановить былую силу волос возможно, если наладить питание, подпитывать локоны натуральными масками, бережно за ними ухаживать, вести здоровый образ жизни.

Методов устранения неприятности достаточно много, вам же необходимо определиться с выбором и взяться за серьёзное комплексное лечение. Видео в этой статье содержит более подробную информацию по данной теме.

Если вы хотите поблагодарить, добавить уточнение или возражение, задать вопрос автору - добавьте комментарий!

shpilki.net

Восстановление волос на голове после выпадения

Бывают ситуации, когда каждый день превращается в мучительные размышления, сколько еще волос выпало за сегодня. Утренние пробуждения приносят с собой страх посмотреть на подушку, чтобы не увидеть волоски, выпавшие за ночь.

Тщательный уход и своевременное лечение помогут сохранить волосы красивыми Можно ли исправить ситуацию и вернуть здоровое состояние шевелюры? Конечно же, восстановить волосы можно.

Для этого необходимо действовать незамедлительно, не ожидая усугубления проблемы.

Есть огромное количество современных средств, которые помогут спасти ваши локоны.

Какие причины выпадения?

Нормальный процесс выпадения волос человека составляет до 100 волосков. Чтобы определить действительно ли вы столкнулись с проблемой, можно провести простую проверку.

Для этого нужно взять пальцами небольшую прядь и слегка потянуть. Если на руке после этого вы видите не более двух волосков, то нет причин для беспокойства, если больше - следует исправлять ситуацию.

Из-за чего же происходит выпадение волос? Выделяют множество факторов, которые влияют на возникновение этой проблемы.

Нередко причина кроется в гормонах. Так, у женщин потерю волос могут вызвать гормональные нарушения в организме, которые связаны с началом интимной жизни, беременностью или менопаузой.

У мужчин может встречаться наследственное облысение, которое передается вместе с повышенным содержанием гормона дигидротестостерона.

Несмотря на то что с наследственностью бороться сложно, восстановить волосы мужчине все же можно, если прибегнуть к современным методам борьбы с этой проблемой, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Пряди могут начать выпадать после заболеваний. Среди них стоит выделить скарлатину, грипп или другие инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры.

При этом процесс выпадения может наблюдаться по истечении 2 или 3 месяцев после перенесения недуга. Зачастую в таком случае потеря волос прекращается сама по себе за довольно короткий срок.

Негативно сказаться на состоянии шевелюры может и вода, которую вы используете при мытье. Водопроводная вода может быть достаточно жесткой, а также содержать частицы вредных веществ, что пагубно сказывается на здоровье волосяного покрова.

Сильное выпадение может наблюдаться при хронических стрессах, депрессиях или неврозах.

Помимо вышеуказанных причин, выпадение также может быть спровоцировано:

недостатком витаминов;
плохим питанием;
недостаточным снабжением кровью кожного покрова головы;
приемом лекарств, антибиотиков или гормональных средств;
неправильным подбором ухаживающих средств;
наращиванием.

Восстановление волос на голове станет более простым процессом, если верно определить причину появления проблемы.

Применение «антивыпадающего» аутотренинга

Для того чтобы восстановление волос после выпадения прошло успешно можно применить один довольно необычный, но весьма результативный способ.

Не секрет, что успех какого-либо дела во многом зависит от нашего настроения и соответствующих положительных мыслей, которые формируют у нас уверенность в удачном исходе. Поэтому нужно всячески гнать от себя негативный, пессимистический настрой, даже если это непросто.

Попробуйте завести блокнот, в котором вы будете каждый день писать комплименты своей шевелюре в течение 15 минут. Описывайте их красоту, шелковистость, густоту.

Излагайте на бумаге ваше состояние от обладания столь прекрасными волосами. При этом пишите все так, будто все происходит уже сейчас, а не в будущем или прошлом. Воздержитесь также от употребления частиц "нет" и "не".

Используя такой способ несколько дней, вы сами увидите, как ваши мысли обретают положительный окрас и уверенность в успешном результате процедур, направленных на восстановление локонов. Аутотренинг в комплексе с самим лечением имеет весьма великую силу.

Как можно прекратить потерю волос

Вернуть волосы на голове можно в результате выполнения намеченного плана индивидуального курса восстановления шевелюры, который включает в себя такие действия:

посетить врача и выяснить причины появления проблемы;
строго соблюдать предписания врача;
запастись терпением, не считать каждый день выпавшие волоски, не паниковать;
мысленно настраиваться на положительные эмоции, использовать аутотренинг;
отказаться от использования фена, плойки, утюжка, красок, пенок, лаков и прочих укладывающих средств;
сменить свои средства по уходу за волосами на лечебные;
использовать народные средства, помогающие восстановить объем волос;
принимать необходимые витамины;

Лечение потери волос

Для того чтобы восстановить волосы на голове, необходимо подобрать соответствующие маски и не забывать, что лечебный курс занимает продолжительный период, поэтому регулярный лечебный уход за волосами должен стать для вас привычным делом.

volosyki.ru

современные методы и народные средства

В большинстве случаев молодые люди начинают лысеть из-за определенного гормонально-зависимого состояния, передающегося по наследству. То есть если отец облысел в слишком молодом возрасте, то такая участь, как правило, ждет и сына. Главная причина в данном случае состоит в индивидуальной чувствительности волос к нормальному уровню тестостерона и других мужских гормонов. И если человек никогда не мечтал о блестящей лысине, то выпадение волос станет для него настоящим разочарованием. Однако не стоит расстраиваться! Нужно сразу обратиться к врачу-трихологу. Он сделает необходимое обследование и поможет восстановить волосы на голове.

Как остановить выпадение волос?

Однако не только генетическая предрасположенность может стать причиной выпадения волос. Прежде всего, нужно пересмотреть свои привычки и образ жизни, ведь сохранить свою шевелюру в большинстве случаев намного проще, чем вернуть выпавшие волосы обратно.

Одной из главных причин облысения является неправильное питание. Волосы начинают выпадать при дефиците серы, цинка, железа, витаминов Е и А.

Еще одним фактором, пагубно влияющим на состояние волос, является плохая экология. Облысение становится особенно интенсивным под воздействием тока и радиации. Если человек занят на вредном производстве, постоянно переутомляется, часто испытывает стрессы и принимает определенные лекарственные препараты, у него есть все шансы лишиться волос.

Достаточно часто причиной облысения становятся различные кожные заболевания и болезни, из-за которых человек вынужден много времени проводить в постели.

Не добавляют жизненной силы и здорового блеска волосам и разные процедуры, такие как:

окрашивание;
обесцвечивание;
химическая завивка;
горячая и холодная завивка.

Какие процедуры используются для восстановления волос?

Порядок, в соответствии с которым будет проходить восстановление волос, зависит от диагноза. В зависимости о характера облысения волосы восстанавливаются по-разному. Различают следующие виды облысения:

диффузное — волосы облетают по всей голове;
локальное — волосы выпадают на отдельных участках;
реактивное (симптоматическое) — происходит в том случае, если организм подвергается разного рода неблагоприятным воздействиям.

В последнем случае облысение происходит достаточно быстро, а восстановление волос начинается только после ликвидации причины. К примеру, реактивная потеря волос достаточно часто следует за сильными стрессами, депрессиями и острыми инфекционными заболеваниями.

Облысение может начаться и в условиях различных дефицитных состояний. Особенно пагубно на состояние шевелюры влияет дефицит железа. Однако это вполне легко исправляется.

Согласно статистике, не более 5% людей могут рассчитывать на полное восстановление волос. В подавляющем большинстве случаев люди, страдающие от облысения, подвержены андрогенетической или обыкновенной алопеции.

Восстановление волос может проводиться с использованием:

Специальной лазерной расчески, способствующей улучшению обмена веществ в волосах.
Мезотерапии — в кожу головы вводится инъекция на основе антиоксидантов, витаминов группы В, аминокислот и биотина.
Озонотерапии — используется, как правило, при грибковой инфекции, себорее. В кожу головы вводится озонокислородная смесь.
Дарсонвализации — назначается только при жирных и поврежденных волосах. При помощи попеременного тока выполняется электростимуляция кожи головы.
Массажа жидким азотом — данная процедура позволяет сделать кровообращение в коже головы более интенсивным.
Вакуумного массажа — подаются микротоки, которые пробуждают спящие фолликулы и предотвращают их отмирание.

Конкретные процедуры для восстановления может назначать только доктор после соответствующего обследования. Не занимайтесь самолечением!

Современные методы лечения облысения

В случае если приступить к лечению сразу после начала облысения, то вероятность успешного восстановления здоровой шевелюры намного выше, чем если пациент начнет заниматься этой проблемой при уже запущенной стадии облысения.

На начальных стадиях выпадения волос высокую эффективность показывает КВЧ-терапия, особенно в сочетании со специальным массажем, дерматологическими маслами, БАДами, витаминными препаратами, лечебными шампунями и прочими средствами. Если еще есть возможность восстановить рост своих волос, то этот шанс нужно использовать на все 100%. Это менее травматично и гораздо дешевле, если сравнивать с разного рода хирургическими методами.

Врачи-трихологи отмечают, что лечение, используемое на ранних стадиях выпадения волос, в худшем случае замедлит облысение, а в лучшем полностью восстановит волосяной покров.

Суть КВЧ-терапии сводится к тому, чтобы разбудить «спящие» корни волос и простимулировать их рост. Для этого в волосяные фолликулы вводят специальные препараты для активизации роста волос. Одновременно с этими препаратами проводятся сеансы массажа. Также назначается лечение, направленное на компенсацию изменений, происходящих в организме. Для этого доктор может назначить биостимуляторы и различные минеральные добавки. Подобное лечение будет эффективно в том случае, если фолликул еще не зарубцевался. Если же рубец уже присутствует, это свидетельствует о том, что луковица умерла, и ее нельзя будет оживить. Проверка наличия живых луковиц проводится при помощи биопсии.

Еще один распространенный метод восстановления волос, позволяющий избежать операции — это лазерная терапия. Такое лечение можно начинать на любой стадии облысения. Метод можно сочетать с различными терапевтическими мероприятиями. Суть лазерной терапии состоит в следующем. Лазер воздействует на большие волосяные луковицы, обжигает их и стимулирует, тем самым восстанавливая активность. Подобный ожог — это один из активаторов процессов размножения клеток и иммунной системы организма. Эффективность подобной терапии во многом зависит от состояния волосяных луковиц пациента. Чем раньше будет начато лечение, тем выше вероятность успешного исхода.

Лазер нормализует обменные процессы и восстанавливает микроциркуляцию в сосудах, которые обеспечивают питание волосяных фолликул. Ведь облысение — это сигнал о том, что имеет место нарушение кровообращения и питания волосяных луковиц. Лазер восстанавливает эти процессы и нормализует дыхание кожи.

Медицинское оборудование оказывает очень мягкое, исключительно стимулирующее воздействие и позволяет нормализовать работу клеток, активизировав их ресурсы. Под воздействием лазера активизируются защитные и компенсационные функции организма, запускается механизм самоисцеления. Так что использование лазерной расчески — это безмедикаментозный, безболезненный, безопасный и эффективный метод восстановления волос. Лазерную расческу нельзя использовать онкобольным и беременным женщинам.

Народные средства против выпадения волос

Существует множество народных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях. Они абсолютно безвредны и не требуют врачебного контроля. Нужно лишь убедиться, что у вас нет аллергии на используемые компоненты.

Один из наиболее популярных рецептов — это лопуховый отвар. Он позволяет остановить выпадение волос, стимулирует их рост, избавляет от зуда кожи головы и перхоти. Отвар готовится из корня лопуха. Для этого нужно взять часть корня, тщательно его измельчить, залить 10 частями кипятка и варить на слабом огне 15 минут.

После этого отвару необходимо дать настояться в течение 2,5 часов, процедить и использовать в качестве ополаскивателя после мытья волос.

Хорошо помогает перцовая маска. Она поможет остановить даже сильное облысение. Вам нужно взять острый перец чили и использовать его для приготовления настойки на водке. Настаивайте неделю. Маску нужно распределить равномерным слоем по волосам и втереть в кожу легкими массажными движениями. Подержите 20 минут и смойте обыкновенным шампунем.

Хорошо помогает и настой на апельсиновых корках. Он будет питать волосы, придаст им красивый природный блеск. Настой готовится очень легко. Нужно взять пару корок апельсинов и добавить их в воду, которая будет использоваться для мытья головы. Желательно дать коркам настояться в течение 3-4 часов.

Особенности восстановления волос при лечении народными средствами

Как правило, лечение волос при помощи народных средств занимает достаточно много времени — от 2-3 месяцев. Маски, приготовленные по народным рецептам, помогли уже множеству людей остановить потерю волос и восстановить свою шевелюру. Однако какого-то единого универсального рецепта нет. Каждый человек индивидуален. Помимо этого, очень важны не только особенности самих волос, но и работа сальных желез, общее состояние здоровья и т.д.

При использовании народных средств можно экспериментировать, ведь они совершенно безвредны. Выберите такую маску, которая вам понравится больше всего, и наносите ее через каждые 1-2 дня. Через 2 недели вы сами начнете замечать, появились ли какие-либо изменения и стоит ли продолжать использовать данную маску. Если кожа головы начнет шелушиться, появятся дискомфортные ощущения, зуд или же волосы станут выглядеть еще хуже, то от использования данного рецепта следует отказаться.

При сильном облысении могут помочь маски на основе спирта. Однако их не рекомендуется использовать людям с сухими волосами. Луковые маски, как правило, подходят всем людям, однако они отталкивают специфическим запахом. В данном случае нужно учитывать некоторые особенности. Прежде всего, для приготовления маски применяется сок лука, а не его мякоть. После использования луковой маски волосы нужно прополоскать чистой водой с добавлением лимона и сбрызнуть одеколоном.

https://www.youtube.com/watch?v=_gnuhRHU0Ik

Как правило, в первое время после начала использования масок по народным рецептам выпадающих волос становится еще больше. Это вполне нормальный процесс, т.к. компоненты масок начинают стимулировать работу волосяных фолликул, делают кровообращение у луковиц более интенсивным, что и приводит к ускоренному выпадению поврежденных волос. На их месте уже очень скоро вырастут новые, более здоровые и крепкие волоски. Удачи вам в борьбе с облысением, будьте здоровыми и красивыми!

kakbik.ru

Как восстановить выпавшие волосы | Как восстановить волосы

1. Почему выпадают волосы 2. «Антивыпадающий» аутотренинг 3. Как остановить выпадение волос 4. Особенности лечения выпадения волос 5. Лечение выпадения. Постарайтесь получить максимум из имеющихся волос и по возможности восстановить те, что выпали.

Безусловно, представительницы прекрасного пола от выпадения волос страдают гораздо реже, чем мужчины. Однако, судя по статистике, такая проблема возникает у каждой второй женщины, хотя бы раз в жизни. С одними это случается после родов, с другими в результате стресса, а у третьих — сильно выпадают волосы давно и по непонятным причинам. Почему это происходит и как остановить выпадение волос?

Если со здоровьем нет проблем, а выпадение волос возникло в результате частого окрашивания, регулярного использования лакирующих средств, фена, щипцов, наращивания волос или другого «издевательства» над ними, тогда для восстановления шевелюры будет достаточно правильного ухода.

Но часто проблема бывает не в банальном авитаминозе и шутки по поводу весеннее — осенней «линьки», вовсе не так смешны. К сведению, предпринимать «антивыпадающие» действия нужно начинать уже на этапе, когда волосы перестали блестеть и стали «сектись».

____________________________

Почему выпадают волосы

Причин этому насчитывается порядка 300, в том числе серьезные заболевания, такие как диффузное выпадение волос, андрогенная алопеция, другие формы облысения. Выпадение может спровоцировать сильный стресс, потому как рост волос серьезно зависит от выработки гормонов, а они, соответственно, связаны напрямую с эмоциональным состоянием. Истории известны случаи буквально мгновенной потери волос из-за сильного стресса.

Спровоцировать облысение может недостаток витаминов и минералов в организме, Обычно серы, железа, цинка, витаминов А и Е. Причиной выпадения бывает прием лекарств, в таком случае об этом необходимо сказать своему лечащему врачу и возможно сменить препараты.

То, что сильно выпадают волосы, может свидетельствовать об эндокринных заболеваниях, гепатите, болезнях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе или быть связано с присутствием паразитов и глистов в организме.

Если в вашей ладошке остается более пяти волосинок – пора бить тревогу, отправляйтесь к эндокринологу, трихологу, гастроэнтерологу, терапевту, проведите лабораторные исследования и немедля начинайте комплексное лечение. Не стесняясь задавать много вопросов и выяснять плюсы и минусы рекомендованного лечения. Если в качестве примера взять лечение андрогенной алопеции, то среди назначаемых препаратов часто встречаются такие, которые эффективно лечат выпадение, но в качестве дополнительного «бонуса» — побочного действия, вызывают «эффект отмены».

«Антивыпадающий» аутотренинг

Ощущения собственной неполноценности, возникающее при выпадении волос способно сильно усугубить ситуацию, впрочем, как и игнорирование существующей проблемы. Если женщина не поддается влиянию отрицательных эмоций, ее шансы на восстановление былой шевелюры увеличиваются в несколько раз. Поэтому, что-что, а паниковать не стоит. Постарайтесь получить максимум из имеющихся волос и по возможности восстановить те, что выпали.

Мысли материальны — это знают все, это уже доказано наукой. Поэтому направьте созидательные, а не разрушительные мысли на восстановление ваших волос. Подчас это бывает совсем непросто, распланировав восстановление, мы надеемся увидеть быстрые результаты, постоянно заглядываем в зеркало, судорожно считаем выпавшие волоски и причитаем: «Ничего не помогает! Они все выпадают и выпадают». И что же делать?

Попробуйте один, на первый взгляд, фантастический, но проверенный и надежный прием. Просто заведите тетрадь и ежедневно по 15 минут пишите вашим волосам дифирамбы. Напишите о том, что они прекрасны, шелковисты и густы, вы вместе с шевелюрой пышите здоровьем и любуетесь собственной красотой – не скупитесь на комплименты, а главное, категорически не употребляйте частицу «не» или «нет», какой бы смысл она ни несла. То есть писать «мои волосы больше не выпадают» — грубая ошибка. Писать нужно в настоящем времени, не в будущем и конечно не в прошлом.

Практикуйте такой прием несколько дней, и ваши мысли пойдут в правильном направлении. Естественно не забывайте лечить ваши волосы в это время, потому как аутотренинг – вещь великая, но только в комплексе. И тогда скоро вы увидите результат собственным глазами и услышите его в комплементах окружающих.

Как остановить выпадение волос

Итак, составьте план, действуйте согласно инструкциям и индивидуальная программа по восстановлению прекрасных волос обрадует вас своим эффектом.

1 — Посетите врачей, сдайте анализы и выясните причины выпадения.
2 — Строго выполняйте рекомендации врача, и помните: ответственность за вашу шевелюру несет не доктор, а вы, это вам нужно, а не ему.
3. — Выпавшие волоски не считаем, панике не поддаемся, а запасаемся терпением и отличным настроением.
4 — Мысленно посылаем волосам нашу любовь.
5 — Прячем с глаз долой фен, плойку. Забываем про существование красок для волос, лаков, стайлингов и прочее.
6 — Проводим ревизию шкафчика в ванной. Привычный шампунь меняем на лечебный, бальзам на шампанское (побалуйте ваши волосы – оно отлично стимулирует рост).
7 — Обязательно и с наслаждением пользуемся народными рецептами для волос. Не останавливаемся на домашних шампунях, а эксплуатируем наследие предков по полной: фруктово-овощные маски, природные краски, медовые лосьоны, волшебные настои и так далее.
8 — Атакуем организм необходимыми витаминами, как натуральными, так и аптечными.

Не торопите события, за пару недель вы точно не заметите видимого результата – процесс может затянуться в зависимости от интенсивности выпадения и причин этому. За две недели результата вы не увидите, но ощутить перемены – должны, если же, их нет или они в худшую сторону – лечение нужно менять, оно вам не подходит.

Особенности лечения выпадения волос

Курс лечения масками обычно довольно длителен, как правило, 2-3 месяца. Народные рецепты помогают очень многим и эффективно восстанавливают потерю волос. Однако единого рецепта на всех не существует. У каждого свои особенности, к тому роль играют не только сами волосы и их структура, а и работа сальных желез, здоровье всего организма. В этом случае лучше довериться внутреннему чутью и поэкспериментировать. Выберете маску, которая вам понравится, и делайте ее через день. По прошествии двух недель вы сами поймете, подходит ли она вам и вашему типу волос. Это не сложно: если вы ощущаете дискомфорт, кожа головы шелушится и зудит, или заметили, что волосы еще более потускнели и поникли, значит, этот рецепт вам не подходит.

Если сильно выпадают волосы, часто рекомендуют спиртовые маски. Однако они, как правило, редко подходят обладательницам сухих волос. Луковые – обычно подходят всем, но смущают специфическим запахом, здесь есть нюансы: во-первых, использовать нужно сок лука, а не кашицу, во-вторых, повторно выполаскивать с добавлением лимона и взбрызгивать духами, а в-третьих, все эти премудрости вряд ли помогут обладательницам пористой структуры волос, а она такая у тех, кто использует химические краски, особенно крашенные блондинки.

В начале применения стимулирующих масок, волосы начинают выпадать интенсивнее. Но это нормально, компоненты маски оказывают стимулирующее действие на волосяные фолликулы, кровообращение у луковиц повышается и уже нарушенные волосы выпают быстрее, чем это случилось бы без средства. Расстраиваться не стоит, на их месте вырастут новые, более крепкие и живучие волоски.

Согласно народным поверьям и астрологическим советам стричь волосы лучше по лунному календарю. К примеру, достаточно одной стрижки, что ухудшить состояние и скорость роста волос, если она была на Луне в Рыбе, этот период предназначен для успешной эпиляции.

Лечение выпадения волос народными средствами

Лопуховый отвар. Этот рецепт помимо лечения выпадения волос, активно стимулирует их рост, а также отлично борется с перхотью и зудом головы. Готовят отвар из корня этого растения следующим образом. В пропорции 1:10 измельченный корень заливают кипятком и продолжают варить на медленном огне около 15 минут. Следует настаивать его 2,5 часа, процеживать и поласкать после мытья волосы.

Маска перцовая. Этот рецепт сможет остановить даже очень сильное выпадение: чили-перец, острый, настаивают неделю на водке. Маску распределяют по волосам и втирают массажными движениями в кожу. Через 20 минут смывают обычным шампунем.

Масляный компресс. Масляные рецепты улучшают структуру волос, особенно полезными свойствами обладает масло репейное. Возьмите его 2 ст. ложка, 2-3 раза капните сока лимонного, подогрейте на водяной бане и втирайте в кожу. Утеплив голову полотенцем или шапочкой, смойте через пару часов. Сразу нанесите шампунь, а уже потом полоскайте иначе вымыть масло будет сложно. Дополнительно ополосните водой с яблочным уксусом или соком лимонным, в пропорции: на каждый литр воды, 1 ст. ложка.

Апельсиновое сияние. Апельсиновые корки отлично питают и являются источником блеска ваших волос. Просто в воду для мытья головы, добавьте корки 2-3 апельсинов. Желательно, чтобы они настоялись около трех часов.

Брызги шампанского. Маски из обычного, втертого в кожу и распределенного по волосам шампанского, являются отличным средством после мытья улучшающим структуру, объем и рост волос.

Источник: http://ladyvenus.ru/articles/ukhod-za-soboi-sekrety-krasoty/ukhod-za-volosami/kak-vosstanovit-vypavshie-volosy.html

for-to4ka.ru

Восстановление волос после облысения: эффективные способы

Как восстановить волосы после выпадения?

После длительного и интенсивного выпадения волос им просто необходимо восстановление. Но как восстановить свои волосы после сильного облысения? Как сделать их здоровыми и крепкими? Есть несколько эффективных способов.

Что нужно волосам для восстановления?

Стали терять волосы после беременности, стресса, в силу возраста? Волосы стали ломкими, сухими, выпадать клоками? Попробуйте разработку СССР, которую усовершенствовали в 2011 году наши ученые - HAIR MEGASPRAY! Вы удивитесь результату!

Только натуральные компоненты. Скидка 50% для читателей нашего сайта. Никакой предоплаты.

Читать реальную историю...

Если волосы выпадали, то это значит, что волосяные фолликулы находились в спящем состоянии. То есть, во-первых, было нарушено их кровоснабжение и кровообращение кожи головы. А, во-вторых, фолликулы не получали необходимого для нормальной и активной работы питания. Именно поэтому восстановление волос имеет два основных направления: снабжение требующимися веществами и нормализация процессов кровообращения и кровоснабжения. Но как этого добиться?

Как восстанавливать волосы?

Как восстановить волосы, если имело место быть облысение? Есть много разных способов, расскажем подробнее о каждом из них.

Питание

Из пищи организм получает всё, что необходимо ему для нормального функционирования. А как нужно питаться, чтобы волосы стали здоровыми и сильными? Важно употреблять продукты, богатые кальцием, витаминами группы В и А, белками, железом, цинком и некоторыми другими минералами и витаминами.

Необходимо правильное питание

Крайне необходимо в свой рацион включать кисломолочные и молочные продукты, бобовые, рыбу и мясо, злаки, яйца, морепродукты, красные и оранжевые фрукты и овощи, зелень и зелёные овощи, а также растительные масла.

Местные средства

Сегодня существует масса разнообразных средств для нормализации состояния волос и ускорения роста. Большинство из них содержит компоненты, которые проникают через кожу головы в волосяные фолликулы и питают их. Некоторые средства в составе имеют мелкие частицы минералов, органических кислот и витаминов, другие же содержат вещества, улучшающие кровоснабжение фолликулов и стимулирующих их активность. Наиболее популярные и эффективные местные средства – это линия спреев, бальзамов, шампуней и масок фирмы «Алерана», шампунь «Фитовал», а также различные растворы на основе миноксидила («Алопекси», «Регейн», «Косилон» и прочие). Как правило, данные средства наносятся на волосы и кожу головы.

Средства от «Алерана»

Использовать любые средства желательно после консультации специалиста (трихолога), а также регулярно и соблюдая указания, данные в инструкции.

Шампунь «Фитовал»

Препараты

Есть немало препаратов для улучшения состояния волос после облысения. Как правило, в состав средств для приёма внутрь содержатся минералы, макро- и микроэлементы, витамины и различные натуральные вещества животного или же растительного происхождения такие как кальций, ниацин, лизин, медицинские дрожжи, никотинамид, витамины группы В, А, Е и Д, цинк, железо, сера, экстракты различных растений, а также натуральные масла. Эти компоненты попадают в организм, а затем вместе с кровью проникают в волосяные фолликулы, «пробуждая» их и переводя в фазу роста и укрепляя структуру волос.

Препарат «Пантовигар» для роста волос

Самые популярные препараты – это «Пантовигар», «Перфектил», «Компливит сияние», «Мерц», «Ревалид», «Фитовал», «Селенцин», «Эксперт волос», «Алерана», «Нутрикап» и прочие. Некоторые средства имеют как побочные эффекты, так и противопоказания, так что о самолечении не может быть и речи.

Процедуры

Большинство процедур для восстановления волос после облысения направлено на улучшение кровообращения, ускорение метаболических процессов и нормализацию кровоснабжения и питания волосяных фолликулов. Вот некоторые варианты процедур:

Мезотерапия – один из наиболее действенных методов восстановления волос. В кожу головы с помощью тончайших игл вводятся микродозы активных компонентов, нормализующих регенерацию, питание, кровообращение, метаболизм и выработку коллагена. Препарат для мезотерапии подбирается с учётом особенностей организма и волос, а также имеющихся проблем.

Процесс мезотерапии

Дарсонвализация. На кожу головы и волосы будут воздействовать особые токи, которые активизируют «спящие» фолликулы, улучшат кровообращение и обеспечат доставку активных компонентов. Проводиться данная процедура может как в условиях салона красоты или клиники, так и дома.

Дарсонвализация

Массаж. После такой процедуры наблюдается значительное улучшение кровоснабжения фолликулов.
Озонотерапия. Озон снимает воспаление и активизирует процессы регенерации и восстановления.

Озонотерапия

Фототерапия тоже весьма действенна.

Народные средства

Укрепить волосы после облысения можно с помощью различных народных средств: масок, отваров, домашних шампуней. Несколько рецептов:

Медово-горчичная маска для ускорения и стимуляции роста. Смешайте чайную ложку горчичного порошка с двумя столовыми ложками жидкого мёда. Смесь втирайте в кожу головы, после чего наносите на волосы, распределяя её по длине. Спустя двадцать минут просто вымойте голову.
Крапивный лосьон для волос. 50 граммов листьев крапивы залейте кипятком в объёме стакана, настаивайте 3 часа. Процедите настой и промывайте им волосы после каждого использования шампуня.

Крапивный лосьон для волос

Полезные рекомендации

Несколько советов:

Восстановление волос должно быть комплексным. Так, можно одновременно принимать препарат и использовать местные средства.
Не ждите мгновенных результатов. Первые изменения вы увидите спустя два-три месяца. А на полное восстановление может уйти полгода.
Не забывайте о правильном уходе. Используйте подходящие средства, не содержащие вредных веществ.

[youtube width=»600″ height=»350″]http://www.youtube.com/watch?v=SFWopCRe4Vc[/youtube]

Пусть ваши волосы станут крепкими и здоровыми!

Наши читатели в своих отзывах делятся, что существует 2 наиболее эффективных средства против выпадения волос, действие которых направлено на лечение алопеции: Azumi и HAIR MEGASPRAY!

А какой вариант использовали Вы?! Ждем Ваш отзыв в комментариях!

safehair.ru

Как восстановить волосы после выпадения — Волосы

Облысение — это проблема многих мужчин и как известно, облысение представляет собой чрезмерное выпадение волос вследствие их нездоровья или каких-либо неполадок с организмом. Что же считать нормой выпадения волос? Как восстановить волосы после облысения? И когда на проблему облысения следует обратить повышенное внимание? Давайте поговорим об этом на нашем сайте о Красоте и Здоровье!

Наукой установлено, что чрезмерным считается выпадение волос, когда с головы слетает более 70-80 волосинок в сутки. А вот выпадение до 50 волос за день является абсолютной нормой и может лишь свидетельствовать об ослабленном иммунитете или авитаминозе.

Разумеется, что недостаток витаминов, частые стрессы, неправильное питание сказываются на всем организме, в том числе и на состоянии ослабленных волосяных луковиц.

А создать для себя комфортный и спокойный образ жизни в современных условиях практически не предоставляется возможным. Так что же делать?

Никто не считает количество утерянных волос, и зачастую никогда не проводит границы между «просто выпадением» и «чрезмерным выпадением». А ведь постоянное выпадение волос приводит к равномерному поредению, частичной или полной утрате волос на определенных участках головы, то есть – к облысению. Поэтому не стоит запускать проблему.

А лучшим методом сохранение здоровья волос в данном случае является профилактика их потери. Профилактика выпадения и одновременное укрепление волос поможет предотвратить излишнее выпадение и остановить его на определенном этапе.

Я поделюсь с Вами наиболее эффективными народными средствами от облысения и чрезмерного выпадения волос, которые Вы сможете применять в домашних условиях.

Итак, народные средства от облысения.

Рецепт № 1. Масляная маска от облысения.

Масляные маски и компрессы часто применяют для ухода за волосами в домашних условиях. И не зря! Ведь масла интенсивно питают ослабленный волос, одновременно укрепляя волосяную луковицу. В борьбе с облысением поможет рецепт на основе касторового масла, который способен не только остановить выпадение волос, но и активизировать их рост. Для приготовления маски 3-4 столовых ложки касторового масла нагревают на водяной бане и добавляют 2-3 капли эфирного масла иланг-иланг, базилика, кедра или сосны. Приготовленную смесь массажными движениями втирают в корни волос (можно воспользоваться специальной щеткой или даже зубной). Далее голову кутают в полиэтиленовую пленку и утепляют махровым полотенцем. Тщательно смывают с помощью шампуня через 1,5-2 часа. Процедуру повторяют два раза в неделю курсом 10-12 раз. В данном рецепте касторовое масло можно чередовать с репейным.

Рецепт № 2. Желтковый. Для нормальных и жирных волос.

Метод, известный ещё нашим прабабушкам. Всё, что нужно – это вымыть голову яичным желтком вместо обыкновенного шампуня. Понятно, что результат не станет очевидным после первой процедуры. Поэтому восстановление волос также проводят курсом до 15 процедур, частотой 2-3 в неделю. В размешанный яичный желток можно добавлять немного свежего сока алоэ (рецепт подходит и для чувствительной кожи головы).

Рецепт № 3. Соль спасает волосы. Для сухого типа волос.

Поваренная соль издавна применялась как народное средство для укрепления волос. Сейчас мы уже знаем, что народное средство от облысения лучше в этой процедуре использовать мелкую крупу, чтобы предотвратить микротравмы кожного покрова. Суть восстановления волосяного покрова сводится к втиранию поваренной соли в корни волос. Соль втирают в кожу головы в течении 10-15 минут. Процедуру повторяют 1 раз в неделю курсом 6-10 раз.

Рецепт № 4. Маска для восстановления волос при облысении.

Сок лука, лежащий в основе данного рецепта, неоднократно применялся женщинами при различных проблемах с волосами. И уже неоднократно доказано — что это прекрасное народное средство от облысения. Соглашусь, процедура не из приятных, возможно индивидуальное неприятия запаха лука и даже слёзы, но… все мы помним красота требует жертв. А восстановления здоровья волос – цель, оправданная. Поэтому для приготовления маски выжимают сок одной луковицы и пропорционально смешивают его с касторовым маслом. В маску из лука добавляют яичный желток. Всё тщательно перемешивают и наносят сначала на корни, а после по всей длине волос. Голову кутают в полиэтиленовую пленку, утепляют махровым полотенцем. Смывают через 40-50 минут с помощью шампуня. Курс лечения составляет 15-18 процедур, 2-3 раза в неделю.

Восстановление волос в домашних условиях:

Старинным методом восстановления волос является их обработка хной. Сегодня промышленность выпускает специальную белую хну, которая не красит волосы, что дает возможность использования ее и женщинам со светлым цветом волос. Использование хны делает волосы более плотными, помогает обновиться коже головы, улучшает питание волосяных луковиц.

Замечательное средство для восстановления волос, которое очень просто приготовить – это заварка чая. Этот метод также может изменить цвет волос, поэтому блондинкам нежелательно его использовать. Заварить чай покрепче и тщательно вмассировать в кожу головы. Можно использовать и зеленый чай, который не окажет красящего действия на волосы. Заварку можно не смывать, высушить голову и так проспать до утра. Затем ополоснуть голову (в крайнем случае, можно даже и не ополаскивать).

Заокеанские косметологи рекомендуют обрабатывать кожу головы кукурузным маслом. Им же можно массировать кожу волосистой части головы. Это поможет приостановить выпадение волос.

Можно взять триста граммов семян тыквы со шкурками, перемолоть в мясорубке, заварить двумя стаканами теплой воды и выдержать на пару. Не дать кипеть и не запаривать кипятком! Пропустить через сито и жидкость пить натощак утром и вечером по одной столовой ложке. Этим же средством обрабатывать кожу головы перед сном на протяжении семи дней.

Взять немного кедровых орехов, измельчить, добавить воды и поставить в духовой шкаф на полчаса. Температуру выдерживать сто пятьдесят градусов. Получается кедровое молочко, которое следует в массировать в кожу волосистой части головы один раз в сутки на протяжении семи дней один раз в месяц.

Маски для восстановления волос:

Одну чайную ложку сока лимона, по одной столовой ложке сока моркови, алоэ, касторового масла и коньяка, а также один желток следует хорошенько растереть вместе, обработать смесью волосы и подержать тридцать минут. Смывать подогретой водой.

Одну чайную ложку сока лимона, по одной столовой ложке коньяка и мёда, а также сок из одной луковицы следует хорошенько смешать, обработать волосы на полчаса или даже час. Затем ополоснуть голову. Эта маска отлично восстанавливает волосы при выпадении.

Чтобы укрепить выпадающие волосы следует смешать две чайные ложки сока лимона, пол чайной ложки пшеничных зародышей, две столовые ложки сливок. Эту смесь следует втирать в мокрые волосы на двадцать минут.

Маска для сухих и ломких волос: по две столовые ложки репейного масла, касторового масла, по одной столовой ложке масляного раствора витамина А, витамина Е, а также димексида (это лекарство, которое можно приобрести в аптеках). Это средство сначала массирующими движениями наносится на кожу головы. А уже после этого растягивается до конца. Особенно хорошо оно действует на секущиеся волосы. После обработки волос следует надеть утепляющий колпак на один час, а можно даже и до четырех часов. После чего волосы нужно сполоснуть с использованием шампуня. Рецепт рассчитан на три использования.

Для восстановления волос и их питания используется следующая маска: по двадцать граммов оливкового масла, касторового масла и обычного шампуня следует нанести на волосы и кожу волосистой части головы. Подержать два часа, после чего ополоснуть голову с использованием шампуня.

Ну воя я Вам и рассказала методы сохранения и восстановления волос при облысении – думаю Вы выберите для себя подходящий! Тем людям ко не захочет восстанавливать волосы народными средствами, можем порекомендовать достижение современной медицины — спрей для восстановления волос «Shevelux».

zdorovie-vashe.info

Лечение только по рецепту!

Способ лечения зависит от диагноза. Есть диффузное облысение (когда волосы облетают по всей голове). Есть локальная алопеция (когда проплешины «сияют» лишь местами). Различают также симптоматическую, или реактивную алопецию, связанную с однократным неблагоприятным воздействием на организм. В этом случае выпадение волос начинается резко, длится не более 4 месяцев и устраняется, когда исключается его причина. Например, симптоматическая потеря волос часто следует за перенесенными острыми инфекциями или сильными стрессами.

Волосы покидают «насиженное место» и в случае дефицитных состояний, особенно часто – по причине анемии (дефицита железа). Но это поправимо.

Увы, на долю обратимых форм выпадения волос приходится ничтожно малый процент. 95% людей, страдающих от алопеции, подвержены обычному, или андрогенетическому облысению.

Среди лечебных процедур для улучшения роста волос выделяют:

причесывание лазерной расческой, улучшающей обмен веществ в корнях волос;
мезотерапию – инъекции в кожу головы на основе витаминов группы В, биотина, аминокислот и антиоксидантов;
озонотерапию – применяется при себорее, грибковой инфекции. В кожу головы делаются инъекции озонокислородной смесью;
дарсонвализацию – показана только при жирных волосах. С помощью попеременного тока высокой частоты проводят электростимуляцию кожи головы;
криомассаж жидким азотом. Улучшает кровообращение в коже головы;
вакуумный массаж – с помощью микротоков пробуждает спящие фолликулы и предупреждает их атрофию.

Процедуры подбираются индивидуально.

Пока не поздно

Но, возможно, в том, что волосы стали редеть, генетика не виновата. Нужно просто срочно менять образ жизни! Ведь прическа первой реагирует на любые негативные изменения в организме.

Питаетесь кое-как, обожаете фаст-фуд, сладости и жирную пищу? Срочно переходите на сбалансированное питание.

Для роста волос полезны: морская рыба (семга, форель, треска), красная икра, телятина, яйца, шпинат, гранаты и оливковое масло. Также купите витамины. Росту волос способствуют: фолиевая кислота, селен, цинк, железо, кремний.

Курите? Пеняйте на себя – курение нарушает кровоснабжение, в том числе и в коже головы. Тусклая редеющая шевелюра – еще самое малое, что несет с собой эта вредная привычка.

Боясь повредить волосы, которые и так держатся на честном слове, стали реже их мыть и стараетесь лишний раз не браться за расческу? Ну и зря. Ведь «бабушкин» метод лечения волос по-прежнему актуален: при каждом расчесывании следует проводить щеткой по волосам 100 раз. Такой массаж позволяет улучшить циркуляцию крови, а значит, ускорить доставку полезных микроэлементов к корням волос.

Обратите внимание на свой головной убор. Он не должен быть слишком тугим. Кстати, забирать волосы в хвост, перетянув их резинкой, тоже ни к чему – от этого ослабевают волосяные луковицы.

www.aif.ru

Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?

Как восстановить рост волос у мужчин и женщин?

Диетотерапия

Средства народной медицины

Существует немало «бабушкиных» рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.

Отвар лекарственных трав. Измельчить 2-3 больших листа репейника, залить полученную массу литром воды, поставить на огонь, довести до кипения. Затем огонь убавить и кипятить 5 минут. Полученный отвар остудить и процедить. После того, как волосы вымыты шампунем, ополоснуть их полученным отваром. Аналогичный отвар можно приготовить из крапивы, он не менее полезен. Проводить такие ополаскивания рекомендуется 2-3 раза в неделю на протяжении 2 х месяцев.
Восстановительная маска. Смешать по одной столовой ложке меда, сока алоэ и измельченного чеснока. Добавить яичный желток. Волосы разделить на пряди и втереть полученную массу в кожу головы. Затем накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску 20–30 минут. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.

Косметические средства

Лекарственные препараты

Процедуры

Мезотерапия — это инъекции специальных препаратов в кожу головы. При этом питательные вещества сразу же поступают к фолликулам и активизируют их работу. Процедура безболезненна и достаточно эффективна. Но следует учитывать, что мезотерапия результативна, если фолликулы, пусть и ослаблены, но еще живы. Если у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру не имеет смысла.
Лазеротерапия осуществляется с помощью низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он проникает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения повышает кровообращение в коже головы и метаболизм в ее клетках. Процедура достаточно эффективна при наличии живых фолликулов.
Дарсонвализация — это физиотерапевтическая процедура, названная именем французского физиолога Д’Арсонваля, который еще в конце 19 века предложил использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на кожу головы происходит с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах, так и дома. Она достаточно эффективна и безболезненна. Насколько безопасен данный метод именно для вас, может определить только врач, так как имеется ряд противопоказаний. Поэтому прежде чем делать данную процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Это трехатомный кислород, который при температуре тела человека преобразуется в обычный кислород и начинает активно проникать в ткани. Для восстановления волос делают ряд едва ощутимых инъекций медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии — обволакивания. В этом случае на голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и на волосы. Данный метод абсолютно безболезненный, но несколько менее эффективный по сравнению с инъекциями. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
Массаж — один из самых простых и доступных методов восстановления волос после выпадения у женщин и мужчин. Массаж кожи головы нужно делать специальной щеткой из натурального материала (дерева, щетины или рога). Специалисты советуют производить 50–100 движений в разных направлениях. Завершать процедуру следует легкими растираниями в области лба и висков. При этом продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. Разумеется, массаж не панацея, однако это отличный способ нормализовать кровообращение, тем самым давая фолликулам импульс к активизации роста волос.
Фототерапия — еще один способ вернуть шевелюре былую густоту. Процедура представляет собой воздействие на кожу головы определенной дозы ультрафиолета или яркого света от искусственных источников, таких как флуоресцентные или дихроические лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время воздействия определяет врач. Процедуру можно проводить в косметологических центрах, медицинских учреждениях — при помощи специального оборудования. При наличии живых фолликулов процедура высокоэффективна.
PRP-терапия позволяет активизировать скрытые резервы ткани с использованием собственной плазмы крови. Для этого врач берет у пациента не более 50 мл венозной крови. Затем ее обрабатывают до получения жидкой плазмы, или плазмафиллера. Полученный состав вводят в кожу головы. Трихологи утверждают, что на начальной стадии облысения метод очень эффективен.