НОВОСТИ |
11 мифов о простуде: Что можно пить и есть, а что нельзя. Кофе во время простудыМожно пить кофе во время - Кофе при простудеПростуда — крайне неприятное состояние: тяжелая голова, клонит в сон, организм ослаблен. Хочется взбодриться привычным способом, выпив чашечку крепкого кофе, но почему-то считается, что при простуде он вреден. Почему так, стоит ли его пить, и если да, то какой — разбираемся подробно.  Можно ли пить кофе при простудеВрачи обычно рекомендуют исключить кофе на период болезни, так как он может повышать нагрузку на сердце, а тахикардия вредна ослабленному организму. Кроме того, кофеин обезвоживает организм, так что есть риски, что больной не будет пить достаточно жидкости, и в таком случае напиток действительно навредит. Еще одна причина — повышение бодрости, а в простуженном состоянии желательно побольше отдыхать, засыпать и т.д. Медикам проще запретить, чем объяснять правила и надеяться на сознательность пациента. Впрочем, не так давно ученые признали, что кофе при простуде может быть полезным: он содержит множество биологически активных веществ (хлорогеновая кислота и ее производные), которые являются противовирусным средством. Кроме того, кофеин в некотором роде является мочегонным, а значит, если кроме него пить много жидкости, токсины будут активнее выводиться из организма. Одна-две чашки в день не повредят, и даже помогут бороться с заболеванием и повысить общий тонус организма. Учитывая то, что многие люди переносят болезнь, работая, любимый напиток придаст бодрости и поможет сконцентрироваться на важных делах и задачах. Пить кофе при простуде можно только, если температура не поднимается выше 37,5 — 38 градусов. В этом случае он будет действительно негативно влиять на сердце. А вот когда пик болезни пройдет, и температура спадет, можно снова заварить себе чашечку. Какой кофе можно пить при простудеВсе полезные свойства имеет только свежесмолотый и свежезаваренный кофе, из которого еще не выветрились активные вещества. Лучше варить его некрепким, можно добавить различные специи, или даже приготовить особый «антипростудный» кофе.
Растворимый кофейный напиток вреден, особенно для заболевшего, ослабленного организма. Откажитесь от него, он не принесет пользы и может только усилить симптомы. Рецепт кофе от простудыЧувствуете, что начинаете заболевать, першит в горле, начинается кашель или насморк — поддержите организм этим полезным напитком из доступных ингредиентов. Насыпьте в турку кофе (чтобы получился некрепкий напиток), залейте ледяной водой и поставьте на огонь. Снять его нужно, когда шапка пены только начнет образовываться. Добавьте на кончике ножа соль и молотый красный перец, а также 2-3 грамма сливочного масла. Снова верните на огонь, доведя до появления пены, перелейте в чашку и выпейте мелкими глотками. Имейте в виду, что это — напиток для начинающейся простуды, а если воспаление в горле серьезное, лучше выбрать не такой «прожигающий» рецепт. И осторожнее вечером, «антипростудный» напиток заметно бодрит, и рекомендуется пить его за 5-6 часов до сна. Вывод
ТОП 7 проверенных магазинов кофе
Похожие материалы:vipeychayu.ru Можно ли пить кофе при температуре? ☕В перечне напитков, показных при простудных заболеваниях, сопровождаемых повышением температуры тела, кофе отсутствует. Врачи запрещают его, поскольку кофеин может создать дополнительную нагрузку на сердце, которое и без того неровно бьется по причине лихорадочного состояния организма. Температура температуре розньВ период заболевания амплитуда возможного повышения температуры человеческого тела может колебаться от безобидных 37 до опасных для жизни 40 градусов. Если простуда легкая и проявляется всего лишь повышением температуры на несколько десятых градуса, то такое состояние вполне позволяет продолжать свой обычный ритм жизни, пить и есть свои любимые напитки и блюда. Кофе – в том числе. Какой бы ни была причина небольшого повышения температуры, 37,1 не может взвалить на сердце той непомерной нагрузки, при которой кофе переходит в разряд запрещенных продуктов. Но от непременной чашечки должны воздержаться те, у кого сердечко периодически «пошаливает». Таким людям при малейшем повышении температуры лучше поменять питье – чистая вода, травяные отвары, слабо заваренный чай станут отличным вариантом. Когда болезнь наступает на организм со всей серьезностью и, первым делом, сигналит о своем присутствии резким повышением температуры – до 38 градусов и выше, о кофе и речи быть не может. Временно повышая давление, кофеин способен спровоцировать у больного всплеск так называемой сердечной активности, когда сердце начинает быстро перегонять кровь и еще больше утомлять ослабленный организм. Да и тахикардия при заболевании – явление нежелательное. Кроме того, бодрящий напиток в то время, когда нужно успокоиться, полежать, заснуть, чтобы дать возможность организму своими силами преодолеть болезнь, будет не очень уместным. Кофе, мед, лимон – это нормально?Если бы в этой «компании» место меда занимал коньяк, никто бы не удивлялся – обычный гурманский набор для максимального удовольствия. Но мед, который всю жизнь шагал в ногу с чаем?! Все объясняет метод лечения под названием «ароматерапия». Запах кофе прогоняет бессонницу и все ее последствия, помогает при депрессивном и ослабленном состояниях. Какое отношение все это имеет к температуре? Прямое! При повышении температуры болит голова, пропадает настроение, хочется заснуть, но это порой невозможно. При такой симпоматике запах кофе окажется спасительным. Если его заварить некрепким, добавить лимон с медом, то получится и теплое питье, и ароматерапия в одной чашке. Можно и по-другому: вдохнуть запах кофе, закусив его лимоном и медком. После того, как температура пошла на спад, но еще держится на отметке 37,3-37,5, организм сам подскажет, пить вам кофе или повременить. Непреодолимое желание заварить мааааленькую чашечку напитка будет сигналом к тому, что вы – на пути к выздоровлению. morecoffee.ru Насморк от кофе — Zdravie74.RuСодержание статьи: Причины насморка у грудничковКонечно, основной причиной, при которой появляется насморк у младенца, это банальная простуда, а также острая вирусная инфекция или грипп. При инфекциях насморк у детей до года всегда сопровождается сильным отеком слизистой, что значительно нарушает дыхание малыша. Особенности насморка у грудных детейНельзя пользоваться обычными ватными палочками с твердым основанием, которым можно повредить нежный носик грудничка. Также нельзя пользоваться шприцами, по причине того, что в столь раннем возрасте слизь из носа может легко попасть под давлением в Евстахиеву трубу, что может вызвать отит у малыша. Новорожденные дети не всегда могут в случае недостатка носового дыхания и одышке переходить на дыхание ртом. Медицине известны случаи, когда затяжной насморк у ребенка, закупорка густой слизью носовых ходов, становились причиной смерти грудничка, поскольку происходило удушение ребенка. При большом скоплении слизи, неочищенном носе, она затекает в бронхи и провоцирует бронхит, а при попадании через Евстахиеву трубу в ухо — развивается отит. Относитесь к такому казалось бы легкому недомоганию у детей до года как насморк со всей серьезностью. Как лечить насморк у новорожденного? Первое, что надо делать, как мы уже говорили – очистить носовые ходы малыша от слизи с помощью аспиратора. Им очень удобно пользоваться, надо только приноровиться. Если отделяемого не очень много, как бывает у грудничков после рождения, можно сделать ватный жгутик и им покрутить в носике у малыша, после процедуры накопившаяся слизь окажется на жгутике, а носик прочиститься. Только глубоко его просовывать не следует! Общие рекомендации по режиму при насморке у грудного ребенкаЕсли ребенку более 8 месяцев и он уже пробовал компоты, соки или травяные чаи (см. как правильно вводить прикорм ребенку до года ), то можно допивать его такими напитками. Если ребенок старше года, в этом случае главное хорошо поить малыша, в качестве дополнительной жидкости можно использовать кипяченую воду. Современная фармацевтическая промышленность богата на различные средства от насморка. В случае отсутствия температуры и прочих симптомов лечение может быть ограничено использованием только местных средств для закапывания в носик. Грудничкам более правильно и безопасно производить закапывание капель в нос, нежели использование различных спреев. Читайте также по теме: Рекламируемые и рекомендуемые различные спреи с морской водой (Аквалор, Аквамарис, Квикс, Отривин беби и пр) использовать грудничкам нельзя, они противопоказаны по возрасту. Более того, они могут спровоцировать гнойный насморк, попасть в Евстахиеву трубу, вызвать отит, спровоцировать спазм гортани. СосудосуживающиеКогда отек слизистой носа становится очень значительным, по рекомендации врача можно закапывать сосудосуживающие средства. С лекарствами такого действия надо быть очень осторожными, отмерять только капельками специальной пипеткой, не допускать передозировки и ими нельзя пользоваться свыше трех дней. Можно использовать Виброцил (комбинация антигистаминного и сосудосуживающего действия). К препаратам с антисептическим действием относят Проторгол — это средство на основе серебра, (можно заказать в рецептурном отделе). Можно также использовать капли для глаз сульфацил натрия — Альбуцид, их можно применять и для закапывания в нос. Даже такие средства следует использовать только по назначению врача. Многие советуют начинать лечение насморка с помощью закапывания грудного молока. Этого делать не следует. Да, грудное молоко полезно, в нем содержаться антитела, повышающие иммунитет малыша, но молоко не является антибактериальным или дезинфицирующим средством, более того, в молоке бактерии размножаются с еще большей скоростью, и эта процедура скорее навредит малышу, чем поможет. Для грудных детей не целесообразно использовать народные средства, основанные на раздражающем действии на слизистую, к примеру — сок каланхоэ. Многие бабушки рекомендуют горький сок алоэ для закапывания в нос грудным детям, но прежде чем его использовать, сорванные листья должны полежать в прохладном месте 2-3 дня, иначе сок может вызвать покраснение, раздражение слизистой у ребенка из-за своей высокой биологической активности. Если же вы рискуете использовать сок каланхоэ, то разводить свежий сок следует 1:1 с кипяченой водой и закапывать по 1 кап. 3 р/день. Осложнения от насморка у новорожденныхОбязательно ли лечить насморк у грудничка? Ведь он проходит чаще всего самостоятельно. Лечить ринит у ребенка до года следует обязательно, в первую очередь, для облегчения его состояния, малыш не может сказать, какие у него неприятные ощущения, но все мы знаем, как тяжело дышать, когда заложен нос, как болит голова, у ребенка нарушается сон, появляется сухость во рту и воспаляется нежная кожа на крыльях носа и верхней губой. Читайте наши статьи об антибиотиках при простуде у детей. а также чем лечить простуду у ребенка. Одним из осложнений, которым чреват насморк у грудничка – это потеря веса и обезвоживание, так как сосать грудь или смесь из бутылочки ребенку представляется затруднительным. Лечить насморк необходимо вовремя, до полного выздоровления. Самым серьезным осложнением, которое дает насморк у грудных детей без лечения: Кофе при простудеПросто кофе и кофе от простудыОт боли в горлеЕсли первым признаком заболевания стал дискомфорт в горле: покалывание, боль, заварите чашечку кофе, используя этот рецепт: залейте кофе очень холодной водой, добавьте сахар, сколько вы любите, и доведите до первой стадии кипения (когда пенная шапка только начинает подниматься), постоянно помешивая кофе в турке. можно пить кофе при простудеЗаболевший человек должен не только соблюдать постельный режим и принимать лекарственные препараты, ему также следует правильно питаться. Что нужно употреблять в пищу при гриппе и простуде, чтобы как можно скорее встать на ноги? И насколько эффективна такая диета? Чем восполнять потерю жидкости при простуде и гриппе?Оптимальное решение – напиток из фильтрованной воды и нескольких долек апельсина. В нем содержится полезный витамин С, плюс общий тонус и настроение заболевшего обязательно поднимутся. Теперь поговорим собственно о питании во время гриппа и простуды. Ослабленный организм в это время требует особо бережного ухода, поэтому временно стоит отказаться от «тяжелых» блюд из мяса и рыбы. Это же касается все сладкого и жареного. Ни в коем случае не употребляйте во время болезни фаст-фуд! С другой стороны, мудрый организм зачастую сам сигнализирует о своих потребностях пропажей аппетита. Поэтому, если есть не хочется – не заставляйте себя через силу. Вентролатеральная преоптическая зона также ответственна за смену состояния сон\бодровствование. Как видите за сон\бодровствование ответственны многие системы организма. А болезнь навернека на другие из них. «При коллаптоидных и шоковых состояниях АД под влиянием кофеина повышается; при нормальном АД существенных изменений не наблюдается, так как одновременно с возбуждением сосудодвигательного центра и сердца под влиянием кофеина расширяются кровеносные сосуды скелетных мышц и других органов (головного мозга, сердца, почек), однако сосуды органов брюшной полости (кроме почек) суживаются». А ещё кофе- диуретик. Так что больше выпил- больше вышло. Какой тут эффект :)) Кофе при простудеОфициальная медицина очень рекомендует воздерживаться от кофе во время простудных заболеваний. Толку в лечении, дескать, от напитка никакого, а загрузка на сердце, которое и так вынуждено трудиться в усиленном режиме, – колоссальная. Кофе + бадьян. Бадьян, или звездчатый анис – компонент медикаментозных микстур от кашля. Отлично помогает при простуде, если его употреблять с кофе: не только унимает разыгравшийся кашель, но и восстанавливает пропавший голос, облегчает дыхание, избавляет от хрипов. Народные средства от кашля. Как лечить кашель народными средствами.Сегодня кашлем страдают практически каждый второй, особенно во время холодного времени года и в период обострения эпидемий. Однако причиной кашля может быть не только простуда, но и аллергия, а иногда и волнение и эмоциональное волнение и переживание. Очень важно при кашле питание больного. Чтобы не нагружать свой организм дополнительными нагрузками, ешьте поменьше твердой пищи, включите в свой рацион жидкие каши на молоке из геркулеса, делайте картофельное пюре, в него побольше добавляйте молока, потому что оно поможет снять спазмы в бронхах. Натирайте на терке редьку, заправляйте ее маслом и сметаной. Кроме того целебными свойствами обладают и некоторые фрукты. Например, виноград часто используют как отхаркивающее средство, оно не только поможет избавиться от кашля, но и поможет зажить легким, быстро вылечит простые простуду и кашель. Не стоит во время болезни употреблять кофе, если вы большой фанат этого напитка, то лучше всего вам заменить его на ячменный напиток, добавив к нему цикорий и молоко. Очень хорошо не только в профилактических целях, но и в целебных целях есть пропущенный прямо вместе с цедрой через мясорубку лимон, смешанный с медом. Не стоит употреблять острую пищу, сладкие напитки и различные сладости, конфеты. Народные средства от кашля. Как лечить кашель народными средствами.Что можно и нельзя пить во время беременности?Что обычно предлагают человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, иногда — минеральную воду. Если Вам повезет, и Вы попали в семью поклонников здорового образа жизни, то, скорее всего Вам предложат, зеленый или фруктовый чай, а если кофе, то обязательно натуральный, реже предлагают соки из пакетов. Напитки, которые стоит ограничитьИменно поэтому потребление кофе при беремености следует сократить и свести к минимуму. Однако в небольших количествах (1 кофейная чашечка натурального кофе в сутки) его пить можно. Не регулярно, а в тех случаях, когда этого очень хочется, или когда чашка натурального кофе заменяет лекарство от пониженного давления. Чай — также содержит кофеин, причем в чашке крепко заваренного чая, его содержится ничуть не меньше, чем в чашке кофе. Поэтому беременной его необходимо пить сильно разбавленным, что обычно влияет на вкусовые качества напитка. Многие предпочитают не пить чая совсем, чем пить в таком виде. Источник: http://prostudahelp.ru/post/7937-mojno_pit_kofe_pri_prostude кофе при простудеДействительно, влияние кофе на организм является неоднозначным, а потому делать выводы о том, поможет ли он в конкретном случае сбросить вес, или только помешает, стоит только после анализа конкретной ситуации. Так, если Вы посещаете спортивные тренировки, то одна чашка кофе, выпитая незадолго до занятия, поможет Вашему организму использовать именно жиры для выработки энергии при появлении физических нагрузок. На практике это проявляется в том, что продуктивность каждой тренировки после чашки кофе значительно усиливается . Основным «действующим» веществом в кофе является кофеин, который оказывает разностороннее влияние на организм человека. Одним из следствий потребления кофеина является выброс инсулина в кровь, который, в свою очередь приводит к тому, что пища продвигается по желудочно-кишечному тракту гораздо быстрее. Кофе и простудаЗа бодрость\сонливость, в организме отвечает множество систем Различные нейротрансмитеры: сератонин, гистамин, гистамин Уровень ориексина(гипокретина) и наличие\количество рецепторов. Уровень аденазина повышая вызывает сонливость, но кофеин угнетает деятельность рецепторов аденазина, это факт. Биологические часы, мелатонин — шишковидная железа также влияют. Кофе при гриппеПо утверждению врачей, при болезнях дыхательных путей следует избегать кофе, так как напиток будет перегружать сердце, что нежелательно для уже слабого организма. Однако, на радость поклонников кофе, отметим, что любимый напиток может быть использован также во время гриппа, за исключением случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно восточной медицине, объединив кофе с различными приправами, можно быстро выздороветь. Кроме того, кофе может провоцировать аллергические реакции и даже если у вас таковых не наблюдалось раньше, ослабленный простудой иммунитет «дает добро» различного рода высыпаниям и слезоточивости. Аллергия во время простуды приходит незаметно, маскируясь под ОРЗ – вот в чем проблема. Насморк, затруднение дыхания, покраснение век – такие похожие симптомы, словно близнецы. Кофе + корица. Некрепкий кофе с корицей может оказаться полезным на ранних стадиях заболевания и как восстановительный напиток после спада высокой температуры и при общей слабости организма. Можно ли пить при простудекофе? Нет, от кофе, как и от алкоголя, в период болезни стоит отказаться. Кофе дает нагрузку на сердце, которое при простуде работает в усиленном режиме. Поэтому стоит поберечь свою сердечно-сосудистую систему. И все же, как советуют ученые, не стоит спешить категорически отказываться от чашечки ароматного напитка при первых проявлениях простуды. Если у вас все в порядке с сердечно-сосудистой системой, и вы уверены, что аллергии вас не одолеть, заварите себе кофе. Но не такой, как вы привыкли обычно пить по утрам, а особенный – антипростудный. Безусловно, цивилизованный современный человек не может отрицать многовековую мудрость и традиции, особенно восточные. В число таковых входит и ароматерапия. Но одного только запаха кофе недостаточно, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы. Нужно смешивать и нужно вкушать. Как избавиться от насморка?От симптомов насморка можно, конечно, избавиться с помощью лекарственных средств — таблеток и капель в нос. Но все эти средства имеют свои побочные эффекты и, в конечном счете, вредят здоровью. И чем средство от насморка эффективней, тем серьезней побочные эффекты и вред для здоровья. Как избавиться от насморка — промывание носа по йоговски.Казалось бы, промывание носа — всем известный рецепт лечения насморка. Но промывать нос можно по разному. Предлагаемый способ промывания носа — йоговский — позволяет избавиться от насморка в кратчайшие сроки. Возможно, в начале этот метод покажется Вам сложным, но это только кажется. На самом деле, выполнять такое промывание носа легко. В отличие от других методов промывания носа для лечения насморка, эта процедура не вызывает неприятных ощущений, поскольку вода не попадает в горло и не мешает свободно дышать ртом. Для профилактики насморка рекомендуется промывать нос 2 раза в день (утром и вечером). Избавиться от насморка нам помогут 6 точек шиацу. Правильное воздействие на эти точки излечивает воспаления носовых пазух, насморк (в том числе, аллергический), помогает при головных болях, снимает усталость с глаз и даже повышает остроту зрения. Хотя этих массаж точек лечит не столько само заболевание (грипп или простуду), сколько их симптомы, тем не менее, он помогает легче перенести болезнь и усиливает иммунитет. Итак, будем избавляться от симптомов насморка с помощью шести волшебных точек шиацу: Выполняя массаж точек шиацу, улыбайтесь — это усилит лечебное воздействие массажа и поможет быстрее избавиться от насморка. Как избавиться от насморка — ароматерапия.Для того, чтобы быстро избавиться от насморка, ароматические масла можно использовать несколькими способами. Например: Чтобы быстро избавиться от насморка и других симптомов простуды и гриппа, лучше всего использовать все три описанных метода. P. S. Насморк препятствует нормальному дыханию, что вызывает нехватку кислорода и является стрессом для организма. Но избавиться от насморка еще недостаточно, чтобы начать дышать правильно. Узнайте, правильно ли Вы дышите и как надо дышать правильно — в статье Как правильно дышать? Кофе и похудение: союзник или противник?Рано или поздно вопрос о том, какую роль кофе играет в процессе похудения, встает перед каждым поклонником этого напитка, стремящимся сбросить лишние килограммы. Мнений по этому поводу существует очень много: одни считают, что кофе стимулирует обмен веществ и потому помогает тем, кто стремится стать стройнее, другие утверждают, что употребление кофе приводит к росту аппетита, что, соответственно, мешает в процессе избавления от лишних сантиметров. В то же время способность кофе к сжиросжиганию проявляется только при непосредственной физической нагрузке. Иными словами, «просто так» кофе сжигать жиры и убирать лишние килограммы не будет. Более того, даже для тех, кто занимается фитнесом, кофе оказывается полезным далеко не всегда: если у человека есть проблемы с сердцем, кофе, выпитый перед тренировкой, только усложнит ситуацию, поэтому в подобных случаях от него лучше отказаться. И побеждает тот у кого более сильное влияние. Кофе и кардамон. Кардамон является одним из важнейших компонентов при простуде. Он уравновешивает организм, улучшает работу сердца. Кофе и корица. Комбинация не крепкого кофе с корицей может быть очень полезным как при первых признаках болезни, так и при высокой температуре, когда организм ослаблен. Кофе и анис. Эти два компонента вместе имеют чудесное действие во время кашля. Напиток восстанавливает поврежденные голосовые связки, облегчает дыхание. Рекомендуемые статьи: Зима- холодное время года. Именно в этот период можно легко простудиться. Поэтому именно в такое время актуальным может стать вопрос: можно ли пить кофе во время простудных заболеваний? В интернте мы набрели на откровенно неоднозначные и противоречивые ответы. Ну конечно можно! ) Горячая жидкость при простуде, самое то) Ну, конечно, кофе нужно пить в меру, да и обратить внимание на своё самочувствие. Если давление повышено-не стоит, конечно… Не болейте!))) Источник: http://prostudahelp.ru/post/13898-kofe_pri_prostude Дайте напитку немного постоять (буквально 5 минут), затем добавьте в него щепотку соли, щепотку красного молотого перца и половину чайной ложки сливочного масла – и снова доведите до первого этапа кипения. Принимать не позднее, чем за 5 часов до сна. Источник: http://morecoffee.ru/kofe-pri-prostude.html Диета при гриппе и простуде: что стоит есть и питьКак утверждают врачи-натуропаты, которые выступают за использование в лечении не-лекарственных методов, питание во время простуды способно существенно повлиять на выздоровление человека: если употреблять правильную пищу, болезнь отступит скорее, если неправильную – состояние организма может еще более ухудшиться. Начнем с того, что следует пить, чтобы поддержать ослабленный организм. Обычно вредоносные бактерии и вирусы скапливаются в горле и носовой полости. У заболевшего человека слизистые воспалены и пересушены, а поэтому уже даже этот первый защитный барьер организма не функционирует как положено. Если повысить влажность слизистых оболочек, они снова смогут улавливать бактерии и блокировать их вредное воздействие. При боли в горле лучше пить слегка подогретую воду с медом и лимонным соком. Такой напиток не только полезен для иммунитета, но и позволит избавиться от части вирусных клеток и успокоить слизистую горла. Мед от простуды весьма действенное средство, особенно, если применять его правильно. Питание для здоровья: что есть при гриппеКофеин влият в основном на одну из них. Просто кофе и кофе от простудыИ все же не спешите категорически отказываться от чашечки ароматного напитка при первых проявлениях простуды. Если у вас все в порядке с сердечно-сосудистой системой, и вы уверены, что аллергии вас не одолеть, заварите себе кофе. Но не такой, как вы привыкли обычно пить по утрам, а особенный – антипростудный. Кофе + кардамон. Ароматный кардамон считается одним из базовых компонентов, используемых в антипростудных смесях. Кардамон способен нормализовать внутренний баланс организма и укреплять сердце. Существуют различные виды кашля, которые и лечатся по-разному. В зависимости от того, есть мокрота или нет, кашель можно разделить на сухой и мокрый (влажный), периодический и приступообразный, краткий и непрерывный, сиплый и лающий. Все эти виды проявляются при различных заболеваниях и при различных степенях их запущенности. Питание при простуде.Итак, приступим непосредственно к народным немедикаментозным способам излечения кашля. Приведем вам некоторые из них, чтобы вы смогли выбрать те, который вам по душе, ведь, как известно, принимая одно то, что нам нравится, уже поднимет настроение и наполовину ускорит наше лечение. Что же из всего этого списка следует выбрать беременной женщине? К разочарованию многих женщин, в этот период им не рекомендуются некоторые из привычных напитков, а ряд напитков следует значительно ограничить. Кофе — содержит кофеин. Причем в чашке растворимого кофе его находится даже больше, чем в чашке натурального. Плюс к тому, растворимый кофе содержит химические вещества, которые позволяют его сделать растворимым. Регулярное употребление более 5-6 чашек кофе в сутки — та же наркотическая зависимость, как и от сигарет. Употребление любого наркотика во время беременности. даже такого невинного, как кофе, неизбежно приведет впоследствии к такой же зависимости у ребенка . Как лечить насморк у новорожденного, грудничкаПрежде, чем начать лечить насморк у малыша, важное правило — это незамедлительное обращение за педиатрической помощью. После осмотра, врач поставит диагноз и назначит лечение. У новорожденных детей до двух месяцев наличие насморка не всегда является началом респираторного заболевания. В этом возрасте у малышей слизистая носоглотки еще не может в полной мере выполнять свои функции, ее работа недостаточно отрегулирована, поэтому может выделяться слизь в достаточно большом количестве, это физиологический насморк у грудничка. Воздух в мегаполисе или даже в небольшом городке, да и вся современная жизнь человека полна наличия различных химических раздражителей, на которые у неокрепшего малыша может возникнуть аллергическая реакция, которая проявляется насморком и чиханьем, отеком слизистой носоглотки. В любом случае, особенно если грудной ребенок заболел впервые, требуется осмотр педиатра. Если у малыша температура, следует вызвать врача на дом, если температуры нет, следует прийти на прием. Особенно не стоит откладывать вызов врача, если у ребенка появился кашель, слезотечение, он отказывается от груди, становится вялым, плаксивым. Заметить, что у ребенка появились сопли легко, в симптомах насморка новорожденного и взрослого нет отличий – малыш чихает, дыхание через нос затрудняется, появляются слизистые выделения из носа. Ребенок сопит, хлюпает носом, отказывается нормально сосать, часто бросает грудь или пустышку. А вот в таком возрасте он сам высморкаться еще не может. Поэтому носик необходимо очищать при помощи специального отсасывателя слизи — аспиратора, которые продаются в аптеках или отделах для грудных детей. Можно пользоваться спринцовкой с мягким носиком, который следует прокипятить, охладить, нажать, чтобы воздух откачать, завести в носовой ход, отпустить. Вся слизь будет в клизме. Лечение насморка у грудничковКогда насморк сопровождается температурой, гулять с ребенком не рекомендуется, тем более в морозную погоду, так же нельзя купать малыша. Когда же температура станет нормальной, гулять можно, но в безветренную погоду, купать можно через 4 дня после явного улучшения состояния ребенка. Что касается питания, при насморке аппетит у ребенка снижен, потому что ему тяжело сосать с заложенным носом. Во время сосания он задыхается, а когда она вынужден дышать ртом, происходит неполное смыкание губ и сосать, особенно грудь у малыша не получается. Также на фоне ОРВИ снижение аппетита является естественным, поскольку организм активно борется с вирусной инфекцией и дополнительная нагрузка на пищеварительную систему, печень в этом случае не нужна. Если ребенок отказывается от еды, приложите все усилия, чтобы у малыша было свободное дыхание, прочищайте нос, не ленитесь, закапывайте сосудосуживающие капли. Грудной ребенок даже в период болезни должен съедать хотя бы третью часть порции молока, а перерыв между кормлениям следует сократить. Если не сосет грудь — кормите из ложки, из чашки, из шприца, важно, чтобы ребенок получал питание, поскольку очень быстро возникает обезвоживание у грудничков. опасное для жизни. Также стоит регулярно проветривать помещение, в котором находится малыш, использовать увлажнитель воздуха, ежедневно проводить влажную уборку или развешивать в комнате, на батарее влажные пеленки. Когда воздух в комнате сухой и пыльный, выздоровление грудничка становится затяжным. При наличии высокой температуры у грудничков рекомендуется сбивать при температуре выше 38С (см. подробный обзор всех жаропонижающих средств для детей в суспензиях и свечах). Медикаментозное лечение насморкаУвлажняющие лекарственные средстваСреди сосудосуживающих капель для лечения насморка у малышей можно использовать Назол Бэби, Називин 0,01 % для младенцев. Капать необходимо не чаще, чем 1 раз в шесть часов, лучше всего на ночь или перед дневным сном. После единовременного закапывания, некоторые мамочки пытаются повторно произвести закапывание или продолжают использовать сосудосуживающие капли более 3 дней — это недопустимо. В случае передозировки у ребенка могут быть сердцебиение, рвота, судороги и др. побочные действия. Также возможен синдром рикошета, когда блокируются рецепторы к препарату, и насморк только усиливается. Капли с антисептиками Противовирусные и иммуномодулирующие средстваЛюбые противовирусные препараты и иммуномодуляторы возможно использовать только по показаниям, поскольку отдаленные последствия использования препаратов, воздействующих на иммунитет малыша еще мало изучены (см. противовирусные препараты при орви и гриппе ). При насморке, если педиатр сочтет необходимым, можно использовать – Гриппферон, свечи Виферон, Генферон-лайт. В педиатрии хорошо себя зарекомендовал Деринат – как иммуномодулятор природного происхождения, разрешенный для детей с рождения. Это раствор, который легко переноситься детьми, активизирует иммунитет на борьбу с заболеванием. Удобнее пользоваться флаконом без капельницы, так как тогда удобнее отмерять количество капель простой пипеткой. Пользуясь капельницами, находящимися в комплекте с лекарством, можно превысить дозировку. Профилактически Деринат капают грудничкам, контактировавшими с больными людьми, по 2 капли 2-3 раза в день в течении 2-3 дней. А если уже появились признаки простуды, то 2 капли каждые 1,5 часа. Очень часто усердные мамочки могут чрезмерно часто вытирать и «высмаркивать» грудничка, что может привести к язвочкам на крыльях носа, верхней губе и под носиком. Это вызывает боль у малыша, и ребенок становится еще более капризным и плаксивым. Источник: http://zdravotvet.ru/kak-lechit-nasmork-u-novorozhdennogo/ Так что же, терпеть и мучиться от насморка или подвергать свой организм воздействию вредных таблеток и капель? К счастью, есть и другие способы, не менее эффективные, чем таблетки, но, в отличие от таблеток и капель, абсолютно безопасные для здоровья: Вот как избавиться от насморка с помощью промывание носа по йоговски:
Чтобы избавиться от насморка следует промывать нос несколько раз в день. Как избавиться от насморка — точки щиацу.Быстро избавиться от насморка помогут биологически активные точки шиацу. Зная, где они расположены и зная, как именно следует на них воздействовать, можно снять симптомы простуды и насморка и активизировать защитные силы организма для полного и быстрого излечения от насморка.
Применяя данный метод лечения насморка к детям, следует быть очень осторожным и выполнять массаж крайне аккуратно и нежно. Чем младше ребенок, тем слабее следует нажимать на эти точки, поскольку они оказывают очень сильное воздействие на весь организм, а не просто помогает избавиться от насморка. Сначала попробуйте на себе, чтобы представлять, насколько сильно это воздействие. Для лечения насморка, простуды и гриппа подходят эвкалипт, чайное дерево, лаванда. Можно добавить также бергамот, сандал, мандарин . Автор: Инна Дубсон. Источник: http://health5ever.org/ozdorovitelnye-praktiki/kak-izbavitsja-ot-nasmorka-bystro Смотрите так же:
Навигация по записямzdravie74.ru 11 мифов о простуде: Что можно пить и есть, а что нельзя - Здоровье и красотаКакие ошибки мы совершаем при простуде? Пользу или вред приносят эти продукты: мороженое, горячее, чай с лимоном, цитрусовые, душ/ванна, мед, леденцы от кашля, чай с малиной, бананы, сладкое? — МОРОЖЕНОЕ — ешьте в свое удовольствие, но маленькими порциями, давая кусочку растаять во рту. В странах Европы при первых болях в горле всем детям выдают мороженое. — ГОРЯЧЕЕ ПИТЬЕ. Горячими напитками лечить себя не стоит, особенно, если у вас болит горло. Кипяток может раздражать и обжечь больной орган. Сначала действительно кажется, что вам от горячего легче, но уже через несколько минут вы почувствуете сильное ухудшение. — ЧАЙ С ЛИМОНОМ. Откажитесь от горячего, сладкого и кислого питья во время простуды. Чай с лимоном очень понравится вашим вирусам и бактериям. Поверьте, они будут в восторге от кислой среды. — МЕД. Ни в коем случае не кладите мед в горячую воду или чай. Так он утратит абсолютно все полезные свойства. Кроме того, мед вообще лучше не смешивать с водой. Точнее, есть его ложкой и по надобности запивать. Помните, что при боли в горле мед может даже навредить. Мед способствует потовыделению, но при кашле не поможет, и возможно, ухудшит ваше состояние. — ПРИНЯТИЕ ДУША И ВАННЫ. Обязательно нужно мыться при простуде. Два, а то и три раза в день. Голову мочить не обязательно, а вот все остальное нужно тщательно вымыть от продуктов жизнедеятельности вирусов. — ЗАКРЫВАТЬ ОКНА И ЩЕЛИ. Да, действительно, сквозняк может усугубить ваше состояние. Но спертый воздух причинит вам еще больше вреда. Оптимальным вариантом будет открыть окно настежь и уйти на время в другую комнату. — ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ. Не стоит полагаться на рекламу и выбирать популярные товары. Обычные леденцы за счет ментола могут убирать болевой синдром на некоторое время, но для лучшего эффекта нужно рассасывать отхаркивающие леденцы и таблетки — ЧАЙ С МАЛИНОЙ. Увы, чай с малиной, и вареньем из нее, не несет никакого особо лечебного эффекта. При простуде нужно заваривать лист малины или сухие ягоды. А варенье выступает больше как плацебо. -ЛИМОН. От цитрусовых лучше совсем отказаться. При простуде, они будут раздражать горло и слизистую желудка. Не говоря о том, что сильно повысят кислотность. А уж тем более: мед, малина, лимоны и апельсины вместе – могут вызвать сильную боль в многострадальном желудке. Цитрусовыми вы рисуете обострить заболевание. — БАНАН. Многие ошибочно полагают, что бананы такие мягкие и легко усваиваются. Это совсем не так. Бананы целиком и полностью состоят из сложных углеводов, а значит, перевариваются с трудом. — СЛАДОСТИ. Так грустно и скучно, когда болеешь. Хочется побаловать себя сладеньким. Но так вы причините организму непоправимый вред. Во время простуды откажитесь от сладостей. Вся ваша энергия будет тратиться на переваривание десертов. А значит, отодвинет выздоровление на несколько дней. Тем более остатки сладкого во рту оставляют патогенно идеальную микрофлору. Обязательно полощите рот водой с чайной ложкой соды. medicclub.ru Топ 7 продуктов, которые нельзя есть при простудеОбычно мы хорошо знаем — раз заболели, то лежим дома, пьем морсы, чаи или что покрепче. Но не подозреваем, что многие привычные продукты усугубляют болезнь. Если простуда свалила с ног, мучает кашель, от насморка невозможно продохнуть, помогите своему организму — не ешьте много. Много полезных на первый взгляд продуктов… Рейтинг антипомощников составили ученые и диетологи. 1. Орехи.Да, пользы в них — масса. Но и калорий тоже. А слишком калорийная пища для захворавшего организма не нужна. Кроме того, в орехах достаточно много жиров, поэтому они трудно усваиваются. А еще у многих орехов верхний слой способен раздражать и высушивать горло, поэтому их не рекомендуют при заболевании верхних дыхательных путей. 2. Сырые овощи и фрукты. Удивлены? Ведь первый совет при простуде — побольше овощей и фруктов. Это справедливо в самом начале заболевания и уже в конце, когда организму нужно восполнить нехватку витаминов и минералов. Если же температура уложила вас в постель надолго, то организм есть не хочет, работа кишечника замедляется. А клетчатка овощей и фруктов относится к трудноперевариваемым веществам. Поэтому овощи лучше готовить на пару, запекать или потушить, чтобы смягчить клетчатку. Яблоки, кстати, также можно запечь — польза в них от этого не уменьшится, а для кишечника будет проще. Кроме того, кислоты из апельсинов, лимонов и мандаринов не только раздражают больное горло, но и создают кислую среду, в которой охотно размножаются бактерии. Поэтому при простуде рекомендуют пить щелочную минеральную воду, чтобы смывать со слизистой непрошеных гостей. А кислые фрукты отложите на период выздоровления, сообщает «Комсомольская правда» в Вологде. 3. Алкоголь и кофе. Кофе же обезвоживает организм, что при простуде просто недопустимо. Как кофеин влияет на здоровый организм можно прочитать в отдельной статьи тут. 4. Молочные продукты. При этом кефир, нежирные йогурты помогают работе кишечника. Чтобы избавить их от побочного эффекта, добавьте немного имбиря или куркумы. Эти пряности не только снимут слизеобразующий эффект, но и согреют вас изнутри. 5. Печеньки с какао.Излишне калорийные конфеты, булочки и прочие шоколадки снижают активность иммунной системы. Оказывается, сладости способны подавлять деятельность лейкоцитов — полезных клеток, защищающих нас от вирусов и бактерий. Кроме того, сладкая пленка на стенка горла — лучшая среда для размножения бактерий. А булочки или печенье с сахарной пудрой или присыпкой из какао усугубляют кашель, раздражая горло. Единственное исключение — это мед. Если не добавлять его в горячий чай, а съесть пару ложек вприкуску, будет сплошная польза. Мед, несмотря на свою калорийность, обладает антибактериальным эффектом, содержит массу полезных веществ и стимулирует иммунитет. 6. Жареное мясо, холодец и фастфуд.Жирно, калорийно, тяжело для желудка и кишечника. В общем, больному организму обилие мясных продуктов, в том числе колбас и сосисок, совершенно точно не нужно. Это же касается гамбургеров, картошки фри, и любого готового продукта их серии «только разогрей», которые мы берем иногда в магазинах. В общем, не создавайте лишнюю работу для кишечника, ведь в нем «прячется» львиная доля полезных бактерий, которые помогают иммунным клеткам бороться с болезнью. Так что перегружать во время простуды кишечный тракт совсем не стоит. А жесткое мясо к тому же усугубляет кашель, провоцируя раздраженное горло. 7. Картофель.Попал в опалу из-за своей излишней крахмалистости — то есть он тоже способен загущать мокроту, мешая лечить насморк и кашель. Это же, кстати, относится ко всем крахмалсодержащим продуктам, в том числе киселям. КСТАТИ А что есть-то? А может, и не надо? Если организм говорит — ничего не хочу, дай мне просто полежать, то послушайте его. Единственное — поите почаще. Обычной водой и щелочной минеральной, травяными чаями, в том числе имбирным. Компотами и морсами, которые лучше варить самим. Очень хорош свежеотжатый морковный сок — витамин А из него способствует образованию антител. Но самое полезное блюдо для болеющих — обычный куриный бульон с овощами. Ученые из США обнаружили в бульоне из курицы особое вещество карнозин, который обладает мощным иммуностимулирующим эффектом. И это вещество в других продуктах не встречается! Недаром еще наши бабушки лечили простуду куриным бульоном. Помимо того, что горячая жидкость улучшает движение слизи в дыхательных путях и способствует облегчению симптомов гриппа и простуды, куриный бульон улучшает защитную функцию ресничек дыхательных путей. То есть не просто облегчает симптомы, но и подавляет насморк, кашель и боль в горле. А если в курином бульоне плавает лук, морковь и болгарский перец, то все полезные вещества из них перейдут в жидкость. Например, органосульфиды (вещества, содержащиеся в чесноке и луке) стимулируют выработку иммунных клеток-макрофагов. Витамин С (из болгарского перца) оказывает влияние на уровень нейтрофилов и интерферона. Витамин А и каротиноиды (ищем в в моркови) способствуют производству антител. А куриный жир бульона повысит всасываемость витаминов D, A, K, E, то есть усвоятся они гораздо лучше. Источник: vologda.kp.ru zeludok.com 5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды и гриппа • ФактрумФактрум публикует небольшой список таких продуктов.  Picsfab.comМолочные продуктыВ прошлом заболевшим людям советовали выпивать на ночь при простуде стакан молока с медом, однако современные специалисты считают, что так делать нельзя. Дело в том, что все молочные продукты (особенно сыр, масло и маргарин) обладают слизеобразующим эффектом, что замедляет отхождение мокроты из легких и лечение насморка. Однако кефир и нежирные йогурты будут полезны для нормализации работы кишечника, поэтому от них можно не отказываться, но перед употреблением стоит добавить в них имбиря или куркумы, чтобы нейтрализовать их побочные эффекты. Кофе и алкогольКофе обезвоживает организм, что при простуде просто недопустимо. А небольшое количество алкоголя может быть полезно, если в организм попали бактерии, но при вирусных заболеваниях он будет бесполезен. В самый разгар болезни от спиртного лучше совсем отказаться, так как оно ослабляет иммунитет и ударяет по печени, которая и без того нагружена выводом токсинов из организма. Жареное мясо, фаст-фудБольному организму обилие мясных продуктов и полуфабрикатов ни к чему — они создают лишнюю нагрузку на кишечник. С другой стороны, пить обычный куриный бульон с овощами не только можно, но и нужно, так как ученые обнаружили в нем особое вещество, которое не встречается в других продуктах, — карнозин. Это вещество обладает мощным иммуностимулирующим эффектом. ОрехиВ орехах масса полезных веществ, но и калорий не меньше. Ослабленному организму калорийная пища не идет на пользу. Кроме того, верхний слой орехов оказывает раздражающий эффект и высушивает горло, поэтому при заболеваниях верхних дыхательных путей есть их противопоказано. СладостиКалорийные сладости (булочки, конфеты, шоколад) снижают активность лейкоцитов — клеток, защищающих организм от вирусов и бактерий. А мучные изделия с присыпками из сахара или какао раздражают горло, усугубляя кашель. Все эти продукты лучше заменить медом, который обладает антибактериальным эффектом и стимулирует иммунитет. Читайте также: 5 продуктов, вызывающих неприятный запах тела Понравился пост? Поддержи Фактрум, нажми:Поделиться Класснуть www.factroom.ru Кофе при сахарном диабете, цистите и простуде Если Вы сомневаетесь в воздействии кофе на организм при наличии какой-либо болезни, лучше посоветоваться с врачом или прочитать об этом в справочниках или на интернет-ресурсах. В любом случае, рисковать своим здоровьем и здоровьем своих близких нельзя. А о влиянии кофе на организм при сахарном диабете, цистите и простуде Вы узнаете из этой статьи.
Содержание страницы Можно ли пить кофе при сахарном диабете?Кофе не снижает и не повышает уровень сахара в крови, не меняет действие препаратов, лечащих сахарный диабет, поэтому людям, страдающим на эту болезнь можно пить кофе. Но, как правило, у диабетиков присутствуют некоторые хронические заболевания, которые развились из-за диабетических осложнений. Именно наличие таких болезней может стать причиной ограничения или отказа от употребления кофе. Очень важно помнить, что почти все кофейные аппараты делают напитки с разными дополнительными ингредиентами (сливки, сахар и прочее), которые могут быть опасными для диабетиков. Самое важное для человека с сахарным диабетом – не употреблять сахар, даже если используется инсулин. Влияние на организм других ингредиентов можно легко проверить глюкометром. Больные сахарным диабетом могут смело употреблять и растворимый, и молотый кофе. Главное вместо сахара использовать сахарозаменитель, выбор которых есть очень большой: сахарин, аспартам, цикламат натрия, фруктоза (в строго ограниченных количествах) и прочее. Сливки в кофе лучше не добавлять, потому что у них высокий процент жирности, а это может оказать влияние на уровень сахара в крови, повысить уровень холестерина.
Можно ли пить кофе при цистите?Цистит – это воспалительній процес в слизистой оболочке мочевого пузыря. Кофеин раздражает стенки мочевого пузыря, провоцируя этим частое мочеиспускание. Так что при цистите пить кофе нельзя.
Можно ли пить кофе при простуде?Кофейные зерна содержат очень много биологически активных веществ, которые просто необходимы организму при борьбе с вирусными заболеваниями. Также в свежезаваренном кофе со свежесмолотых зерен присутствует много хлорогеновой кислоты – мощного противовирусного агента. Кофе улучшает дренаж в организме и поддерживает тонус сосудов, а хлорогеновые кислоты и флавоноиды борются с гипоксией (нехваткой кислорода) органов и тканей. Все это значит, что пить кофе во время простудных заболеваний не только можно, но и очень полезно! Этот напиток поможет Вашему организму быстрее ликвидировать болезнь. gurman-bel.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Часто при простуде мы допускаем ряд ошибок, а значит, можем не только навредить организму, но и отодвинуть выздоровление на несколько дней.
Всем известный совет «хряпнуть рюмочку горячительного» в самом начале болезни, действительно, может сработать при условии, что в ваш организм пробрались бактерии. При вирусных заболеваниях алкоголь бесполезен. А если попытаться лечиться рюмками в самый разгар простуды, то это даже вредно: алкоголь замедляет реакции организмы, ослабляет иммунитет, и к тому же нехило бьет по печени и без того нагруженной выводом токсинов из больного организма.
Удивительно, но мамин совет при простуде выпить на ночь молока с медом, увы, далеко не лучший. Молоко, как и все молочные продукты (особенно сливочное масло, маргарин, сыр) обладают слизеобразующим эффектом. То есть замедляют лечение насморка, отхождение мокроты из легких, загущая весь этот коктейль из бактерий.
