НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Когда начинает переворачиваться ребенок и стоит ли его этому учить. Малыш переворачивается когда

Когда ребенок начинает переворачиваться - во сколько месяцев

Здравствуйте, дорогие родители! Наши детки – это целый мир, в котором каждый день есть место интересным событиям. Особенно тешат нас мелкие победы грудничков – первая улыбка, умение держать голову и, конечно же, перевороты! Многих интересует, когда ребенок начинает переворачиваться, на живот, спину, бок и можно ли ему в этом помочь. Давайте узнаем, как ускорить процесс при помощи простых и приятных манипуляций и игр подробнее!

Когда ребенок начинает переворачиваться

Меня, как, наверное, и каждую маму, интересовал вопрос: когда ребенок начинает переворачиваться? В каком возрасте он должен впервые удачно перекатиться со спинки на живот и наоборот? Строгих временных ограничений в этом вопросе нет, все детки разные, поэтому и навыки осваивают с индивидуальной скоростью. Как правило, первый переворот происходит в возрасте 3-6 месяцев, при этом столь важное событие зависит от:

веса крохи – мелкие и худенькие малыши более подвижны и быстрее развиваются;
темперамент, к примеру, любознательные и верткие детки с первых дней стремятся познать что-то новое;
наследственность, если мама или папа ребенка слишком медленно развивались, то не стоит требовать от малыша быстрых успехов;
наличие гипертонуса мышц, препятствующих нормальной координации движений;
наличие послеродовых травм, неврологических нарушений, отставания в развитии даже после банальной простуды.

Как научить ребенка переворачиваться

К счастью, можно мягко помочь чаду освоить навык переворачивания со спины на живот и, наоборот. Для этого подойдут специальные упражнения, массаж и занятия на фитболе. Полезны будут и водные процедуры, к примеру, плавание в большой ванне в специальном надувном кругу.

Но я хотела бы отметить несколько правил:

тренировать кроху нужно только после того, как он научился хорошо держать голову и приподниматься на руках в положении лежа на животе;
занятия должны быть регулярными;
важно выбрать момент, когда кроха в веселом настроении, не мучается от голода, боли, усталости;

все движения должны быть плавными, аккуратными, без резких движений;
можно развлекать малыша во время занятий веселыми стишками, песенками, яркими игрушками, чтобы весь процесс проходил в игровой форме. Так у крохи будет формироваться положительное отношение к навыку.

Основные упражнения для укрепления мышц

Рассмотрим основные упражнения, направленные на укрепление ножек и ручек младенца.

Выкладываем ребенка на живот и поддерживаем его под стопы. Опираясь на ваши руки, ребенок будет развивать мышцы ног. Также полезно с 1,5-2 месяцев давать грудничку держать игрушки в ручках для их тренировки.
После 3 месяцев можно переходить к тренировке ручек, для этого скрещиваем их на груди крохи несколько раз подряд. Это поможет ему в дальнейшем опираться на них и приподниматься, даже если при перевороте руки окажутся прижатыми туловищем к кровати.
Полезно сгибать и разгибать ножки во всех суставах.

Упражнения для переворота малыша с живота на спинку

Мамы всегда переживают за своих малышей. И вопрос: во сколько месяцев ребенок должен уже переворачиваться на спинку, задают все родители. Если ваш ребенок свободно приподнимается на руках и хорошо держит голову, значит, его мышцы достаточно окрепли, и ему надо помочь научиться переворачиваться с живота на спину.

Упражнения простые, но делать их надо регулярно. Итак,

Ребенок лежит на животе. А вы привлекаете внимание яркой игрушкой или звуком телефона. Переместите игрушку из зоны его внимания. Кроха обязательно потянется в сторону звука и перевернется. Конечно, не стоит ждать сиюминутных успехов. Но они, обязательно, будут.

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот и бок

Для того, чтобы научить ребенка переворачиваться, необходимо выполнять постоянно упражнения несложные для крохи, но полезные для закрепления навыков переворачивания.

Чтобы стимулировать малыша, физически готового к перевороту, укладываем его на спинку, одну ножку выравниваем, а вторую сгибаем в колене и закидываем в противоположную сторону (к примеру, левую ножку перебрасываем к правому боку). Это стимулирует кроху перевернуться на бок, а потом и животик. После того, как у него это получилось, дайте ему шанс самостоятельно вытащить руки из-под себя и вернуться в исходное положение. Но и не оставляйте одного, чтобы малыш не испугался своей беспомощности.

Посмотрите видео, которое я для вас нашла. Оно поможет вам наглядно увидеть весь процесс обучения.

Массаж

Я делала эту процедуру после купания перед вечерним кормлением и сном, но здесь каждый родитель должен сам решать, во сколько удобнее делать массаж. Советую также взять расслабляющее детское массажное масло – так движения получаются плавными, а от нежного запаха и седативных эфирных масел сон крохи становится крепче.

Поглаживаем кожу малыша, уделяя особое внимание конечностям и спинке. Для этого кладем ровную расслабленную ладонь на кожу и мягко ведем ею в направлении от ступней к бедрам и от кистей к плечам. Спинку массируем от попы к шее.
Разминаем кожу и мышцы, немного сильнее надавливая на кожу – так, чтобы перед рукой образовывался небольшой валик, но и, не доставляя ребенку дискомфорт. Направление движений то же.
Растираем ножки и ручки малыша немного более активными движениями для усиления кровообращения.

Делать массаж можно от 10 до 30 минут, главное, чтобы это доставляло удовольствие ребенку.

Гимнастика на фитболе

Фитбол полезен не только при беременности и в родах, он пригодится и для развития малыша.

В дело можно использовать все – легкие перекатывания лежа на животе, покачивания крохи, сгибание и разгибание его ручек в положении лежа на спинке.

Возможные причины отставания в развитии

Порой даже все усилия не приносят желанного результата – дитя просто не хочет самостоятельно переворачиваться! И у мам сразу возникает паника – почему мой ребенок не переворачивается? Для этого могут быть разные причины, среди них:

темперамент – ребенок слишком спокойный и не стремится к активным движениям и экспериментам;
неврологические расстройства, к примеру, гипертонус мышц, в этом случае нужно обращаться к педиатру за дополнительным лечением и специальной гимнастикой;
отсутствие стимула, то есть малышу просто незачем выполнять лишние движения. Его желания и так выполняются с первые секунды, здесь порой достаточно дать крохе немного свободы и заинтересовать яркой игрушкой

И еще несколько советов

После того, как крохе удалось несколько раз перевернуться на живот и назад, следите за ним более тщательно. Теперь он сможет очень быстро переместиться по кровати или пеленальному столику и даже упасть в считанные секунды! Поэтому забываем о счастливом времени, когда мы всегда находили кроху там, где его оставили, и заранее обдумываем его безопасность.

И еще один момент – важно следить за тем, чтобы ребенок переворачивался в разные стороны, а не только вправо или влево, как ему удобнее, иначе есть риск развития искривления позвоночника.

Теперь вы знаете, когда ребенок начинает переворачиваться и что делать, чтобы помочь ребенку освоить этот процесс. Но не расстраивайтесь, если малыш не спешит пробовать новые движения. Если он здоров, весел и счастлив, то, скорее всего, просто следует собственному графику развития, и в этом нет ничего плохого. До встречи, подписывайтесь на обновления блога и радуйтесь даже маленьким успехам своих деток!

blog-dm.ru

Когда начинает переворачиваться ребенок и стоит ли его этому учить

Естественно, что с первого дня, как ваш малыш появился на свет, ему стало интересно рассматривать и изучать окружающий его мир. День за днем кроха осваивает новые умения, и навыки правильно пользоваться различными частями своего тела.

В зависимости от того, во сколько месяцев ребенок начинает держать голову, мамы и папы получают важные сигналы. При нормальном развитии малыша в 2-3 месяца он уже достаточно крепко держит голову, что должно дать указать родителям – в ближайшее время ваш любознательный крепыш начнет переворачиваться с бока на бок. Поэтому следует вооружиться особым вниманием и заботой о ребенке.

Когда должен переворачиваться ребенок?

Нет точного указания, во сколько должен переворачиваться ребенок. Обычно навыки движения малыш осваивает до полугода. Правильное физическое развитие ребенка имеет широкий список определенных признаков. Учитывается сила мышечного корсета и наличие двигательных функций. Поэтому время, когда ребенок начинает переворачиваться, является новой стадией его развития.

Однако, следует учесть, что дети начинают переворачиваться в разное время, и нет определенной даты, когда малыш должен освоить технику поворота. В большинстве случаев физическая активность крохи зависит от таких факторов:

Наследственность;
Темперамент;
Вес малыша;
Наличие/отсутствие послеродовых травм;
Наличие/отсутствие гипертонуса мышц.

Замечено, что активность малыша зависит от того, сколько он весит. Детки с небольшим весом и темпераментные быстрее начинают вертеться с бока на бок, а иногда и на животик. Более упитанный крепыш может начать свои первые попытки перевернуться на бочок в 5-6 месяцев.

То, что ребенок более спокойный, а порой он может лениться, не говорит о том, что он не успевает в физическом развитии или у него нарушение в опорно-двигательной системе. Специалисты считают нормальным, когда ребенок переворачивается на живот в период с двух месяцев до полугода. Также у специалистов подобное мнение и в отношении того, когда начинает ползать ребенок.

Важный совет от нашей редакции

Если вы хотите улучшить состояние волос, уделите внимание шампуням, которыми пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней находятся вещества, отравляющие организм. Опасные компоненты обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Обратите внимание на безсульфатные шампуни от фирмы Mulsan Сosmetic. Это производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Однако, если вашему карапузу уже перевалило за шесть месяцев, а он даже не подает попыток лечь на бочок, тогда следует приложить усилия, чтобы научить ребенка выполнять это действие. Для этого необходимо ознакомится с методикой выполнения специальных упражнений.

Также следует позаботиться об укреплении особых групп мышц у малыша на:

Ножках;
Ручках;
Спинке.

Оптимальным вариантом будет ежедневное выполнение гимнастики, хождение на массаж. Можно также практиковать плавание – деткам это нравится и помогает очень эффективно укрепить основные группы мышц. Кроме гимнастики существует комплекс простых упражнений, благодаря которым можно легко научить малыша быстро переворачиваться со спинки на бочок, животик туда и обратно.

Как научить малыша

Не нужно излишне паниковать, если малыш не хочет переворачиваться, а ему уже больше полугода. Помня о том, что в этом вопросе нет жестких возрастных ограничений, не стоит делать вывод, что у вашего ребенка серьезные проблемы в физическом развитии. Однако для полного успокоения и в поиске квалифицированных рекомендаций стоит обратиться к вашему педиатру.

С другой стороны, если уже в трехмесячном возрасте вы хотите быстрее научить вашу кроху переворачиваться с бочка на бочок, в этом нет ничего предосудительного. Для этого следует задействовать яркие игрушки и веселые упражнения, которые помогут эффективно разработать двигательную систему ребенка.

Помните, что ежедневная гимнастика – это хорошо, но ее недостаточно, чтобы ребенок начал самостоятельно переворачиваться. Попробуйте поиграть с ним в интересную игру, где вы с какой-то стороны показываете любимую игрушку или погремушку и даете ребенку вот-вот дотянутся, но ему следует перевернуться на бочок, чтобы ее заполучить.

Когда вы достигнете результата, важно не забыть, что для малыша лежать на бочку не совсем привычно и он может внезапно расплакаться. Поэтому вначале не оставляйте его долго с игрушкой, а потихоньку верните в исходное привычное положение.

Утренняя зарядка также может включать упражнения на перевороты. Ваш малыш может лежать на спинке, а вы аккуратно берете его за левую лодыжку и ручку и постепенно переворачиваете на бочок и обратно, то же самое можно проделать на правую сторону. Когда для ребенка это упражнение станет привычным, усложните его.

Таким же образом переверните кроху на животик и оставьте его, чтобы он попытался самостоятельно вернуться в исходное положение. На первых занятиях может не получаться, но со временем ваши регулярные занятия принесут прекрасные плоды.

Молодым мамам предстоит узнать еще множество различных вещей. Им будет полезно прочитать о таком феномене, как лямблии у детей, симптомы которого описаны в нашем журнале. Ведь зная заранее о возможной проблеме, будет проще ее преодолеть.

Но, пожалуй одной из наиболее частых проблем у малышей по праву считаются колики у новорожденного, но не переживайте, мы расскажем вам, что делать в нашей статье. Но, главное, в случае любой проблемы, сразу обратиться к врачу!

Важные моменты

Существует ряд правил, которые помогут крохе быстрее развиться. Запомните, никогда не сравнивайте способности своего малыша с другими детьми! Это очень важно для его гармоничного развития. И да, повторим еще раз, не так уж важно во сколько начинает переворачивается ребенок, главное, что Вы рядом и готовы ему в этом помочь!

Также стоит запомнить следующие правила:

Учите ребенка переворачиваться одинаково в обе стороны;
Занимайтесь с ребенком, когда он в хорошем настроении;

Следите за безопасностью пространства, где малыш учится переворачиваться;
Сохраняйте уравновешенность в помощи вашей крохе. Дайте время постараться вернуться в исходное положение самостоятельно, но, если малыш пока не может, помогите ему, чтобы он не испугался.

Видео в помощь молодым мамам

Сюжет о том, во сколько месяцев переворачивается ребенок с живота на спину.

Видео-гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

Когда ребенок начинает переворачиваться?

С момента рождения ребенок сначала неосознанно, затем все более сознательно изучает окружающий мир. Внимательные заботливые родители замечают, как их чадо осваивает новые умения. Ребенок растет и развивается прямо у них на глазах.

Двух-трехмесячный кроха уже умеет держать головку самостоятельно, без помощи взрослых. А это значит, что скоро он освоит новый навык – навык переворачивания. В данный период родителям необходимо быть более внимательными, чтобы не упустить первое переворачивание ребенка.

Двигательные навыки малышей

В период до полугода ребенок не просто ест и спит, он силится исследовать интересный новый для него мир с помощью движений. Поэтому двигательные навыки в этот период являются главной задачей младенцев. Ребенок стремится дотянуться до яркой игрушки или приблизить маму, которая зачем-то положила его в кроватку, когда он не хочет спать, а хочет быть у нее на руках. Поэтому все двигательные процессы у ребенка происходят достаточно быстро. Родителям с момента, когда ребенок стал самостоятельно держать головку, нельзя оставлять малыша без присмотра на диване, на столе или любой поверхности, с которой он может упасть, неожиданно перевернувшись.

Более того, ребенку необходима поддержка, помощь от родителей в освоении нового навыка – переворачивания.

Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?

Этот вопрос интересует всех заботливых мам и пап. Однако точного ответа на данный вопрос не существует. Так как все родители понимают, что дети развиваются индивидуально.

Есть мамочки, которые хвастаются, что их чадо переворачивалось уже в 3-4 месяца. Однако если Ваш ребенок в это время еще не может без Вас перевернуться с живота на спинку и обратно, не стоит огорчаться – всему свое время. Значит, Вашему малышу еще трудно освоить данный навык, ему еще рано.

Детскими врачами отмечено, что активные дети начинают переворачиваться на несколько месяцев раньше, чем их спокойные ровесники. И действительно, чем больше ребенок двигается, тем больше попыток к переворачиванию он совершает, и, безусловно, скоро у него это получится. Также замечено детскими врачами, что крупные, упитанные детки начинают переворачиваться позже, чем их более миниатюрные, худенькие ровесники.

Все же есть определенный возраст для малышей, когда переворачиваться начинают абсолютно все – это 5-6 месяцев. В полгода любой малыш должен уметь переворачиваться с живота на спинку и наоборот.Почему именно в полгода? Да потому, что к этому времени мышцы его организма достаточно окрепли для такого сложного для него двигательного навыка.

Нужно ли малышу помогать переворачиваться?

Бывают случаи, когда при достижении полугодовалого возраста ребенок еще не научился самостоятельно переворачиваться. Не стоит бить тревогу. Обычно это связано с болезнью ребенка. Например, он переболевал у Вас простудой или другим нестрашным заболеванием. В этом случае иммунитет у крохи ослаблен и мышцы соответственно. Поэтому мамам и папам ребенка желательно помочь ребенку сделать первый самостоятельный переворот.

Сейчас существует множество литературы, в которой подробно описаны различные упражнения, направленные на развитие двигательной активности. Одним из примеров таких упражнений является следующее: Ребенок лежит на спине. Вы берете его за правую ручку и ножку и поворачиваете на бочок. Затем возвращаете в исходное положение. Упражнение повторяйте в обе стороны.

Через некоторое время постепенно начинайте переворачивать малыша на животик. Но не спешите возвращать его в исходное положение – пусть попробует самостоятельно. Лучше делать такие упражнения по утрам во время зарядки. Но помните, что долгие упражнения утомляют ребенка. Если же Ваш ребенок не проявляет к ним интерес и не хочет много двигаться, обратитесь за консультацией к педиатру. Он выяснит причину этого странного для такого возраста нежелания.

Помимо веселых игр, направленных на развитие двигательной активности младенцев, необходимо укреплять мышцы спины, живота, боков и других частей тела с помощью водных процедур, гимнастики и массажа. Гимнастику и водные процедуры можно делать самостоятельно. Благо, что сейчас обучающей литературы для молодых родителей достаточно.

На массаж желательно записаться в детскую поликлинику. Однако если Вы уверены, что сможете , – то первые сеансы все же лучше провести под наблюдением специалиста. Так Вы исключите вероятность неправильных массажных движений.

Ребенок начинает переворачиваться: что важно знать?

Ребенок может предпринимать попытки переворачиваться на животик очень рано. Как правило, трех- или четырехмесячный ребенок делает переворачивания через бочок. Иногда у него не получается полностью перевернуться.

Мамам и папам малыша следует следить за тем, чтобы их чадо не пробовало переворачиваться на спинку или животик только через один бок: все мышцы должны развиваться одинаково. Если же ребенок переворачивается все время через одну сторону, то это может привести к асимметрии позвоночника. Позвоночник младенца будет укрепляться мышцами лишь с одной стороны, а с другой стороны – искривляться. Этого заботливым родителям допускать никак нельзя! При упорном желании ребенка переворачиваться только на одну сторону, помогите ребенку и освойте с ним переворачивание и на другую сторону!

Желая скорее научить ребенка переворачиваться, мамы часто оставляют ему интересные игрушки, до которых он старается дотянуться. Однако не следует надолго оставлять малыша тренироваться с игрушкой самостоятельно, без Вашего присмотра. Ведь первый раз перевернувшись, ребенок может испугаться новому, непривычному для него положению. После чего делать попытки к переворачиванию он будет реже из-за испуга. Здесь для ребенка необходимо Ваше присутствие и зрительная поддержка.

Каждое маленькое открытие Вашего крохи стоит его огромных трудов. Поэтому ему очень важна мамина поддержка. Обязательно поощряйте ребенка улыбкой, взглядом, добрыми словами, поцелуями. Пусть он будет уверен, что то, что он делает, правильно и совсем не страшно!

Специально для Lucky-Girl.ru — Марго

lucky-girl.ru

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот?

С каждым месяцем позвоночник и мышечная система новорожденного становятся все крепче, а желание познавать окружающий мир растет со скоростью света. Любознательность — это хороший стимул для обретения новых физических навыков. И одними из первых являются перевороты.

Перевороты и возраст

Поскольку скорость развития детей индивидуальна, невозможно четко установить срок, когда ребенок начинает переворачиваться на бочок или на животик. Однако опытные мамы, записывая каждое достижение своих малышей, установили такие сроки обретения данного навыка:

Возраст Движения грудничка

II – III месяц	Малыш может показать случайный переворот, который, скорее, вызван положением его тела (ребенок просто скатился), а потому такой навык нельзя назвать системным
II – III месяц	ВАЖНО! Причиной частых осознанных переворотов в раннем возрасте может быть повышенный тонус мышц, поэтому грудничка надо показать педиатру
IV месяц	Позвоночник, шея и мышечная система младенца достаточно окрепли для того, чтобы делать повороты со спины на бок (влево и вправо)
V месяц	Наблюдаются первые попытки поворота на животик, которые заканчиваются удачно в середине – конце месяца. Малыш начинает переворачиваться во сне, но не может вытянуть самостоятельно ручку, что становится причиной тревоги и беспокойства. Перевернувшись на животик, младенец уверенно держит головку и сразу проявляет интерес к окружающим вещам. Увеличенный круг обзора является для него дополнительной возможностью для визуального познания мира.
VI месяц	Ребенок может случайно перевернуться с животика на спинку и сразу захочет повторить такое движение

Умение поворачиваться на бок — это признак того, что скоро малыш будет перекатываться и на животик. Если, в положении на боку, грудничок заваливается вперед, значит, в ближайшее время можно ожидать поворота на все 180 градусов. А лежа на животике, ребенок готовится к новому этапу — ползанию, постепенно пытаясь подтянуть коленки и опереться на ручки.

Как только малыш начинает поворачиваться, за ним нужно следить, не оставляя на пеленальном столе даже на секунду без поддержки.

Уже в возрасте 3–4-х месяцев может наблюдаться ситуация, когда малыш переворачивается на животик во сне. С точки зрения физиологии, такое положение считается опасным, потому что, находясь в нем, младенец может задохнуться. Именно поэтому первые 8 месяцев не разрешается класть ребенку в кроватку подушку. Достаточно немного приподнять изголовье и подложить под голову мягкую фланелевую пеленку, свернутую вчетверо.

Факторы, влияющие на двигательную активность малыша

Возрастные этапы, указанные в таблице, характеризуют нормальное физическое развитие новорожденного и показывают, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться. Однако малыш может отставать по срокам на 1–2 месяца, что обусловлено естественными причинами, которые не требуют лечения:

масса тела и тип питания. Доказано, что упитанные малыши (чаще всего, находящиеся на искусственном вскармливании) проявляют меньшую двигательную активность по сравнению с детьми на грудном вскармливании;
темперамент. Холерики и сангвиники настроены быстрее познавать мир, а потому переворачиваются на животик раньше флегматиков и меланхоликов;
наследственность. С генетикой спорить бесполезно, поэтому, ожидая от ребенка скорых достижений, лучше расспросить своих родителей о своем раннем детстве;
внимание и помощь. Отношение родителей очень важно. Если они не заинтересованы в развитии малыша, то он будет познавать окружающий мир медленно. Если же класть рядом с кроваткой яркие игрушки, которые побуждают малыша поворачиваться сначала на бок, а потом на животик, то результат появится гораздо быстрее;
похвала. В младенчестве грудничок подсознательно нуждается в похвале и ласке. Увидев единожды, что какие-то его действия вызывают лучезарную улыбку родителей, малыш будет постоянно стараться обращать на себя внимание и быстро физически развиваться.

Стоит отметить, что, перевернувшись на животик, новорожденный может испугаться, поскольку пока не умеет самостоятельно вернуться в исходное положение. Родителям важно не пропустить этот момент и помочь малышу лечь обратно на спинку.

Стоит обратить внимание, какие стороны задействует ребенок при повороте на животик. Односторонние движения могут вызвать нарушение симметрии позвоночника, поэтому нужно учить ребенка поворачиваться и через другой бок, например, показывая ему с нужной стороны красивую игрушку.

Повод для тревоги

Патологией считается, если задержка в физическом развитии составляет больше двух месяцев. Чаще всего это вызвано пониженным мышечным тонусом, который достаточно быстро устраняется с помощью специальных упражнений и массажа.

Гораздо сложнее, если наряду с малоподвижностью наблюдается эмоциональная апатия и безразличие грудничка к окружающему миру. Поэтому крайне важно постоянно уделять внимание ребенку, общаться с ним, гримасничать и дарить ему хорошее настроение. Если же апатия у новорожденного наблюдается без видимых причин, то она может говорить о неврологических нарушениях, о которых необходимо посоветоваться с врачом.

Нужна ли помощь?

При ответе на вопрос, нужно ли помогать ребенку учиться переворачиваться, мнения специалистов расходятся. Одни медики утверждают, что так можно ускорить развитие малыша, другие считают, что не надо мешать проявлениям самостоятельности, а третьи полагают, что дети сами чувствуют, когда их мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими для переворотов. И последние ближе всего к истине. Торопить события не стоит, поскольку это приведет лишь к повышенной нагрузке на позвоночник. Но и незначительные стимулы со стороны родителей лишними не будут.

Если ребенок сделал несколько переворотов, но затем перестал, значит, он еще пока чувствует дискомфорт и не готов к таким движениям. Нужно просто немного подождать.

Исследования показывают, что младенцы с задатками холерика практически не нуждаются в помощи и начинают быстро переворачиваться сами. Сангвиники от них тоже не отстают, но делают все лучше, чувствуя эмоциональную поддержку со стороны родителей (улыбки и похвалы). А вот меланхолики и флегматики — «тяжелые на подъем», поэтому им надо уделять больше внимания.

Полезные упражнения

Ускорить развитие малыша можно с помощью специальных упражнений, которыми разрешается заниматься с грудничком, если он сыт и в хорошем настроении. Наиболее эффективными будут такие упражнения.

Взяв малыша за ручку и ножку, нужно немного тянуть его вбок, побуждая перевернуться.
Левую ножку грудничка нужно согнуть в колене и потянуть к правому плечу. Такое положение вызовет у малыша дискомфорт, и он захочет перевернуться.
Для укрепления мышечной системы рекомендуется проводить ежедневную гимнастику: разводить и сводить ножки малыша, сгибать конечности в крупных суставах и др.
Мама может показать ребенку, что перекатываться на бочок и животик — это весело, и вскоре он будет повторять такие движения без родительской поддержки.

Все упражнения надо превращать в игру, напевая веселую песенку. Дети не любят однообразия, поэтому изменять движения нужно каждые 2–3 минуты. Также, если используются игрушки как стимул для подтягиваний, в конце упражнений нужно дать малышу их потрогать, даже если его попытки дотянуться до них самостоятельно остались безуспешными. Иначе придется успокаивать плачущего младенца.

Ежедневная гимнастика не только повышает двигательную активность, но и улучшает работу кишечника и помогает наладить эмоциональный контакт между родителями и детьми.

Не стоит забывать и про такие способы улучшения мышечного тонуса:

Вид деятельности Особенности

Массаж	укрепляет мышцы и способствует формированию осанки; тактильные ощущения вызывают массу положительных эмоций у грудничка; улучшаются кожные кровотоки и метаболизм; пальчиковый массаж тонизирует ЦНС
Занятия на фитболе	укрепляют все группы мышц; развивают гибкость и осанку; улучшают координацию и вестибулярный аппарат
Закаливание	улучшает иммунитет; активизирует обменные процессы; нормализует терморегуляцию; учит организм безболезненно переносить любую погоду и резкие температурные перепады
Плавание	благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем; является дополнительным средством закаливания; способствует скорому обретению новых двигательных навыков

Как только малыш научился переворачиваться, все его внимание сосредотачивается на желании научиться ползать. И теперь важно не пропустить следующий этап активной жизни грудничка.

vashrebenok.com

Когда малыши начинают переворачиваться - Всё о грудничках

Малышок повернулся на бочок, или Во сколько месяцев дети начинают переворачиваться

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Перевороты со спины на бок — на живот — с живота на спину

Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев). ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.

Первые перевороты

После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:

поворачивает головку на необычный или любимый звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.

В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).

Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимым становится оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.

По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину — одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.

Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)

После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.

К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться как со спинки на животик, так и обратно на спину.

Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки садиться и ползать сам.

Статье по теме развития:

Помогаем делать перевороты

Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:

Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.

Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.

Упражнение на переворот

Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает одноименную голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.

Видео-упражнения перевороты

После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее расправить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!

Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается — первым делом надо лечь на живот!

Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме придется постоянно не забывать ни на секунду о простых правилах безопасности.

Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда «перепрыгивать» или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.

Видео: малыш в 3,5 месяца переворачивается со спины на живот и с живота на спину

Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться

Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.

Это по истине великое событие в жизни крохи!

Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.

Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.

Первые попытки

Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?

К 3 месяцам кроха должен уметь:

Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.

После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.

По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.

Внимание! После трех месяцев не рекомендуется оставлять малыша без присмотра.

Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями.

Первые перевороты

После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он пытается приподнять голову.

Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.

Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.

К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку. а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.

Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.

В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.

Помощь родителей

Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.

Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.

Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:

Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.

Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.

Простое упражнение на переворот

Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:

Младенца стоит переложить на спину.
Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.

Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.

Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.

Смотрите «упражнение на переворот» в видео:

Источники: http://fb.ru/article/94214/malyishok-povernulsya-na-bochok-ili-vo-skolko-mesyatsev-deti-nachinayut-perevorachivatsya, http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya.html, http://uroki4mam.ru/kogda-rebenok-nachinaet-perevorachivatsya

my-grudnichok.ru

Когда ребенок начинает переворачиваться?

Родителям следует знать, когда ребенок начинает переворачиваться. Если в положенное время он этого не делает, это может указывать на патологию в физическом развитии. Но чаще причиной является банальная слабость мышц. Поэтому следует принять меры, которые помогут крохе научиться владеть своим телом.

Первые попытки повернуться

В норме первые попытки перемещать свое тело младенец делает в 3-месячном возрасте. Научившись держать голову, он пробует переворачивать свое тело. Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?

Поначалу движения ребенка неуклюжи. Ему трудно, мышцы еще не до конца окрепли. Поэтому все попытки перевернуться со спины на живот заканчиваются на полпути. Маленький неумело лежит на боку. К 4-5 месяцам физически развитый ребенок делает поворот со спины на живот с одной стороны.

А в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться свободно? В 6-7 месяцев дети уже полностью овладевают этой способностью. Они умеют переворачиваться со спины на живот с разных сторон, а также — переворачиваться с живота на спину.

Некоторые детки могут начать переворачиваться со спины немного позже. Это не означает, что они недоразвиты. Просто каждый малыш созревает в свое время, особенности строения мышечной системы и физиологические процессы у каждого маленького индивидуальны.

С того момента, когда ребенок вовсю перемещается со спины на живот и обратно с обеих сторон, необходимо следить за ним. Особенно это важно, когда кроха спит.

Научившись переворачиваться, он предпочитает спать на животике. В этом и заключается главная опасность. Во сне вероятна ситуация, когда нечаянно перекроется дыхание, и он задохнется.

Поэтому следует после засыпания выкладывать детей на спинку. Если же они во сне переворачиваются, следить за положением. Для фиксации тела во сне можно с обоих боков подкладывать твердые подушки. Так малыш не переворачивается на живот.

Чем старше дети, тем меньше опасность. К 7-ми месяцам они уже могут спать в любой позе, не причиняя себе вреда.

Ненавязчивая помощь родителей

Как помочь маленькому укрепить мышцы и переворачиваться? Начинать можно с самого раннего возраста, с начала полутора месяцев, выкладывая его на животик. Если до 3 месяцев эта процедура составляет считанные минуты, то с 3 — нужно оставлять малыша лежать на животе некоторое время.

Когда голова младенца устает, она клонится книзу. На инстинктивном уровне ребенок, чтобы не задохнуться, упирается ручками в кровать, напрягает грудные мышцы. С каждым днем кроха становится все сильнее.

Когда кроха делает первые неумелые попытки перевернуться, родители могут задействовать все свои силы и фантазию, чтобы стимулировать его к этому. Но попытки малыша лечь на животик не означают, что родители должны ему помогать переворачиваться в прямом смысле этого слова.

Такая помощь к хорошему результату не приведет. А вот стимулировать малыша, чтобы он сам начал делать это, — совсем другое дело.

Когда ребенок начинает делать попытки перевернуться, следует всячески стимулировать его к этому. Можно класть с одной стороны от него яркую игрушку. Перед этим немножко погреметь ею, чтобы заинтересовать карапуза.

Он обязательно начнет двигаться и пытаться перевернуться хотя бы на бок, чтобы потрогать новую забаву.

Можно при попытках ребенка переворачиваться на живот встать с той стороны, куда он пытается двигать свое тельце. Начать ласково с ним разговаривать, хвалить, ласково улыбаться.

Младенец вовсе не глухой. Он понимает многие мамины слова и настроение. И обязательно постарается отреагировать на призыв.

Такие завлечения со стороны родителей, делаемые не один раз в день, постепенно помогут малышу окрепнуть, мышцы станут гораздо сильнее. И в один прекрасный день ребенок должен самостоятельно без посторонней помощи перевернуться.

Как научить переворачиваться?

Бывают ослабленные дети. Преимущественно, это новорожденные, у которых слабый тонус мышц, недоношенные малыши.

Они либо в 3 месяца вообще не делают попыток поворачиваться, либо пытаются, но у них это не выходит. Также бывают случаи, когда ребенок в 3 месяца неуклюже ложится на бок, а потом вдруг перестает делать какие-либо попытки перевернуться дальше, на живот.

В таких случаях следует делать специальную гимнастику с малышом. Начать нужно с 3 месяцев Обязательно следует делать такие упражнения.

Маленький лежит на спине. Мама большим пальцем одной руки касается затылка ребенка. Большой палец другой руки помещает на область чуть ниже под соском с той стороны, куда повернута голова ребенка. Затем следует легко нажать на области, где зафиксированы пальцы. Младенец невольно приподнимает противоположное плечо, сгибает руку в локте, начинает напрягаться, слегка склоняясь вперед. Данное упражнение следует делать немного, около 3 минут. Потом повторить с другой стороны.

Положить ребенка на бок. Мама становится за его спиной, упираясь локтями в стол. Ребра ладоней нужно положить на бок малыша. Стараться незаметно удерживать его в боковом положении так, чтобы крохе казалось, что он это делает самостоятельно. В таком положении малыш должен лежать около 3 минут. Перевернуть его затем на другой бок и повторить упражнение.

Положить кроху на бок. Одной рукой мама удерживает в неподвижности таз ребенка, придерживая его за верхнюю часть бедра. В это время нужно положить основание ладони свободной руки чуть ниже верхней лопатки.

Легко нажимая на спину и голову крохи этой ладонью с упором на спину стараться направить верхнее плечо так, чтобы тельце пыталось лечь на живот. Потом зафиксировать плечо ребенка в неподвижном положении и делать направляющие вниз, в положение на животе, движения, слегка оказывая давление на верхнюю часть бедра. Упражнение делают не дольше 3 минут. Затем малыша нужно повернуть на другой бочок и поочередно повторить все действия.

Данные упражнения не предусмотрено выполнять все одновременно. Сначала делают первое упражнение в течение 1-2 недель. Затем некоторое время — второе. И после всех тренировок необходимо делать третье упражнение. Занятия с младенцем следует проводить ежедневно, по 3-4 раза в день.

okarapuzah.ru

На каком сроке ребенок переворачивается вниз головой: основные нормы :: SYL.ru

В самом начале беременности в полости матки имплантируется эмбрион и начинает активно развиваться. Он растет не по дням, а по часам, и скоро начнет напоминать крохотного ребеночка с непропорционально большой головой и маленькими конечностями. По мере развития он свободно переворачивается по многу раз. После двадцатой недели малыш становится особенно активным, что мама ощущает по значительно возросшему количеству движений. Сейчас кроха можете перевернуться вверх или вниз ногами, а также развернуться поперек. Однако время идет, и «домик» становится для него тесноватым. Теперь самое главное - занять правильную позицию, пока размеры тела еще позволяют это сделать. Сегодня мы хотим поговорить о том, на каком сроке ребенок переворачивается вниз головой.

Правильное предлежание

Наиболее легкими роды будут в том случае, если кроха будет прижиматься к шейке матки самой крупной частью самого тела. Именно так, головой вперед и лицом вниз, он должен пройти по родовым путям и появиться на свет. Будущих мамочек всегда волнует, на каком сроке ребенок переворачивается вниз головой. На самом деле все индивидуально, поэтому не стоит опираться на опыт подруг, а поговорите с наблюдающим вас врачом. Он точно сможет развеять все сомнения и дать определенные рекомендации.

Но необходимо отметить, что есть определенные медицинские нормативы, по которым врачи оценивают, на каком сроке ребенок переворачивается вниз головой. Это усредненные нормы, которых нужно придерживаться, однако эти рамки могут весьма значительно варьироваться.

Так много вопросов

С одной стороны проще довериться природе, ведь она лучше знает, что делать. Однако когда приближается время родов, все чаще женщина начинает задумываться, на каком сроке ребенок переворачивается вниз головой. А параллельно появляется еще куча вопросов. Что делать, если малыш пребывает в другом положении? Почему он расположился не так? Мы постараемся в нашей статье дать на них ответы.

Итак, к началу родов кроха должен лежать головой вниз и спиной к передней стенке матки, лицом к позвоночнику матери. Головой он упирается в шейку матки, и когда начинается открытие, именно голова первая выходит в родовые пути. Это идеальный вариант, при котором роды проходят наиболее благоприятно. Во сколько недель ребенок переворачивается вниз головой? Врачи называют цифру 32-34 недели. Именно сейчас это происходит наиболее комфортно, поскольку размеры малыша позволяют выполнить подобную манипуляцию. Обычно на этом сроке назначается третье УЗИ, на котором врач отмечает, как лежит плод.

Исключение из правил

Как мы уже и говорили, не все дети подходят под определение нормы. Причем это не говорит о наличии какой-либо патологии. Говоря, во сколько недель ребенок переворачивается вниз головой, необходимо отметить, что порой он вовремя занимает правильное положение, а ближе к родам возвращается к своему прежнему предлежанию, головой вверх. Это плохо для родовой деятельности, поскольку именно голова является самой объемной частью тела, она прекрасно раскрывает родовой канал. Когда же движение ребенка происходит ножками вперед, могут возникнуть осложнения.

Встречаются ситуации, когда кроха занимает такое положение. Это, так называемое, тазовое предлежание. Выяснить, как именно располагается ваш малыш, может врач непосредственно при осмотре.

Стоит ли волноваться по поводу расположения малыша

Итак, уже приблизительно понятно, когда ребенок начинает переворачиваться. Сроки врачи ставят усредненные, но до 32 недели тазовое предлежание для крохи является вполне естественным и нормальным. Переживать по этому поводу и что-нибудь делать не требуется, вам остается только ждать. Чуть позднее кроха самостоятельно займет правильную позицию.

А что говорят врачи по поводу того, когда ребенок переворачивается головой вниз? Факты говорят о том, что до 30 недель в ягодичном предлежании находятся около 30% детей. И только 4% сохраняют это положение к началу родов. В среднем крохи принимают естественное для покидания материнской утробы положение в 33-34 недели. Однако есть достоверные данные о том, что непосредственно перед родами малыш успевал перевернуться, особенно если он небольшой по своим размерам.

То есть, если к 34 неделе кроха продолжает располагаться головой вверх, то возникают поводы для беспокойства. Однако ничего страшного в этом нет, все еще может исправиться. Иногда встречается поперечное расположение плода, когда он лежит поперек матки. Если он сохраняет его на момент наступления родов, то проводят кесарево сечение.

По каким причинам плод не переворачивается вовремя

На самом деле их может быть очень много, поэтому в каждом конкретном случае нужно консультироваться у своего врача и выяснять, когда плод должен перевернуться. Однако годы медицинской практики и накопленный опыт позволяют медикам назвать ряд случаев, в которых плод не может занять нужное положение в матке:

Это пороки развития плода.
Большое количество околоплодных вод и маленькие размеры плода.
Маловодие и крупные размеры малыша.
Аномальное строение матки.
Низкое положение плаценты.

Профилактика

Если малыш развивается нормально, то велики шансы того, что он примет нормальное положение, пусть даже и немного позже. Возникает резонный вопрос, до какого срока ребенок может еще перевернуться? Ответ достаточно простой, вплоть до самых родов. Однако желательно знать и соблюдать некоторые правила, которые будут способствовать этому. Причем профилактика должна начинаться не на 34 неделе, когда малыш уже явно запаздывает с переворачиванием.

С самого первого дня беременности помните про необходимость физических нагрузок. Они должны быть умеренными, однако регулярными. Стоит забыть о мягком диване и кресле, или садиться на самый край, раздвинув ноги. На стул усаживайтесь наоборот, чтобы живот упирался в его спинку. Крайне полезны занятия на фитболе. На мячике можно сидеть, прыгать или покачиваться и делать легкую разминку. Постарайтесь меньше ездить на общественном транспорте, лучше ходить пешком. Очень полезно беременным заниматься аквааэробикой, делать гимнастику для беременных, плавать и нырять. Ну и, конечно, постарайтесь почаще бывать на свежем воздухе, выезжать за город, гулять в лесополосах.

Специальные упражнения

Теперь вы точно знаете, во сколько недель ребенок уже должен повернуться вниз. Это происходит на сроке 32-34 недели. Если малыш не торопится занимать правильную позицию, необходимо помочь ему в этом. Психологи рекомендуют разговаривать с крохой, просить его скорее перевернуться. Кроме того, может помочь регулярный круговой массаж живота по часовой стрелке.

Врачи-остеопаты рекомендуют чаще занимать неудобную для крохи позицию, в которой он сразу начинает толкаться. Ложитесь на пол, на жесткую поверхность и проводите в такой позе минут десять. Затем переворачивайтесь на спину, а через десять минут на другой бок. Такие повороты выполняются по 5-6 раз. Очень полезной является коленно-локтевая позиция. Занимайте ее так часто, как это позволяет расписание. Можно передвигаться на четвереньках по квартире, слегка покачивая бедрами. Дополнительно врачи рекомендуют по 10-15 раз выполнять подъем таза, наклоны корпуса и упражнение «велосипед».

Вместо заключения

Психологи и детские врачи уверены, что малыш очень хорошо чувствует и понимает маму. Поэтому ей нужно только уделить ежедневно время для общения с ним. Рассказывайте ему о предстоящих родах, уговаривайте перевернуться, гладьте живот, говорите, как ждете встречи с ним. Он обязательно откликнется, даже на самых поздних сроках. И после родов, когда пуповина перерезана, психологическая связь матери и ребенка сохраняется еще достаточно долго. Пусть ваша первая встреча будет легкой!

www.syl.ru