НОВОСТИ |
Мед в сотах: польза. Чем полезны соты с медом и можно ли их жевать? Мед с сотами как естьМед в сотах: польза для организмаМед в сотах, польза которого для организма человека просто неоценима, является не просто натуральным природным лакомством. Это настоящий целебный эликсир, содержащий в себе множество витаминов и иных полезных веществ. Издавна кусочки меда в сотах были излюбленным деликатесом знатных особ – и ведь неслучайно! Что представляет собой мед в сотах?Соты – небольшие шестиугольные ячейки, сооружаемые пчелами из воска для складирования пыльцы и меда. Такие «конструкции» могут быть ярко-желтого и темно-коричневого цвета и иметь разные размеры. Это зависит от растений, с которых насекомые собирают пыльцу, и от вида пчел. В сотах, помимо меда, содержатся такие элементы, как воск, забрус (крышечки ячеек), прополис и пыльца. Каждый из них очень ценен, а все вместе они представляют собой настоящую природную сокровищницу полезных веществ. Благодаря натуральным ферментам мед долгое время сохраняет свои свойства и консистенцию, находясь именно в сотах, являющихся эффективным природным консервантом. Чем полезен мед в сотах?Мед полезен сам по себе, но в сотах он дополнительно обогащен ценными и полезными элементами, оказывающими следующее действие на организм:
Учеными установлено немало фактов о том, какую огромную пользу приносит мед в сотах для профилактики глазных заболеваний. Но здесь очень важно соблюдать точное рекомендуемое соотношение компонентов. Натуральный восковой продукт очень хорош для сердечно-сосудистой и нервной системы. Он избавляет от бессонницы и головных болей. Если разжевать небольшой кусочек меда в сотах на ночь и запить его теплой водой, можно обеспечить себе полноценный и здоровый сон. Полезные и уникальные свойства меда в сотах неоценимы в период активного роста детей. Постоянное применение продукта снижает риск возникновения аллергических реакций, простудных заболеваний. Как правильно употреблять лекарство в сотах?Полезно ли и можно ли жевать соты с медом? Не просто хорошо — именно так и следует употреблять этот «натурпродукт», поскольку вместилище для меда, как уже говорилось, богато целебными веществами. Тот же прополис вместе с другими микроэлементами выделяется во время пережевывания из стенки крохотных ячеек и дополняет пользу чистого меда. Обычно небольшой кусочек медовых ячеек жуют до тех пор, пока он не потеряет сладость. Что касается воска, то допускается съесть небольшой фрагмент этого натурального продукта, не больше. В организме пчелиный воск действует сродни мощному абсорбенту, связывая и выводя биологически вредные вещества. Читайте также: Полезен ли мед в сотах? Без всяких сомнений! Так что не проходите мимо прилавков с натуральным медовым продуктом в восковом «обрамлении» и приобретайте вдвойне полезные сладкие лакомства для себя и своей семьи. Советуем почитатьaboutbody.ru чем полезен, производство с рамкамиС давних времен ценился мед в сотах, доказано, что польза от него значительная. В его состав входит большое количество всех продуктов пчеловодства – немного прополиса, воска, меда. Сотовый мед тот, который не извлекается, его продают в рамках, предварительно режут на небольшие прямоугольные части. Продукт, который находится внутри сот, отличается жидкой консистенцией. Особенности сотового медаНесмотря на то, что сотовый мед имеет полезные свойства, редко его можно найти на рынке, его неудобно транспортировать , является дорогостоящим продуктом, его тяжело сохранить из-за того, что соты могут сильно ломаться. Если продукция качественная, он будет везде запечатан с помощью крышек воска, он должен быть белым или желтым. Сотовый мед считается натуральным природным продуктом, его не трогает человек. Консервируют его в соты пчелы, в нем содержатся разные ферменты, витамины и микроэлементы. Срок годности и хранение сотового медаВажно перед тем, как использовать продукт узнать, как хранить мед в сотах. Обратите внимание, что нектар там густой, может быть и жидким, поэтому так важна печатка с помощью крышечек воска. Перед тем как ответить на вопрос, как хранить мед в сотах, нужно сделать все для того, чтобы мед не засахарился, поэтому влажность должна быть оптимальной, иначе может завестись моль, начнет образовываться плесень. Запрещается рядом сохранять все продукты питания, когда от них начинает выделяться запах, это отражается на воске, прополисе. Упаковка должна храниться при оптимальной температуре, чтобы продукт не сахарился в ближайшем времени. Полезные свойства меда с сотНародные знахари доказали, что мед в сотах является лучшим лекарственным средством с помощью которого можно излечить заболевания дыхательных органов. (А вы знаете что такое забрус?). Если человек будет жевать продукт и соты, он получит вещества от таких компонентов пчеловодства, как воск, прополис, забрус. С помощью жевания можно излечить тяжелые заболевания дыхательных органов. (А вы знаете что такое забрус?). Сотовый мед Сотовый мед является лучшим средством для лечения аллергии. Доказана польза продукта для иммунной системы, его нужно начинать включать в свой рацион в детстве, во тогда ваш организм сможет бороться с разными простудными заболеваниями, будете защищены от синусита, гайморита, сенной лихорадки. В таблице можно детально ознакомиться, чем полезен мед в сотах. Таблица «Польза меда в сотах»
Воздействие сот меда на организм человекаСоты являются не только надежной упаковкой для продукта пчеловодства, в нем содержится достаточное количество минералов, витамином, антибиотиков природного характера. Доказана польза для желудка, кишечника – это лучшее адсорбирующее средство, с помощью его можно очистить организм, вывести с него токсины. Необходимо правильно употреблять продукцию, для этого воск жуется долгое время, некоторые советуют на завтрак съесть немного черного хлеба и продукции пчеловодства. Такой продукт может сохраняться и не сахарится около одного года. Сотовый мед очищенный и стерильный, им можно закапывать и лечить глаза, только обязательно разбавлять водой, так лечат катаракту. Польза нектара и сот в его составе, в нем содержатся аминокислоты, углеводы, ферменты, витамины, флавоноиды, кислоты. Сотовый мед содержит большое количество воска, с помощью его можно излечить кишечную язву. С помощью продукта можно очистить десна, избавится от налета на зубах, бактерий в полости рта. Ценность сотового меда
Особенности секционного сотового медаДля получения продукта, нужно взять рамки с вощиной и установить их в соты, которые предварительно были построены. Можно наполнить секции с помощью нектара, затем сразу же запечатывать. В другой ситуации соты нужно постоянно поправлять и следить, есть ли у них пища. Рамки для сотового меда Немаловажную роль играют мини рамки для сотового меда. Минирамки должны быть экологически чистыми, они могут сохраняться долгое время. Минирамки не нужно специально обрабатывать с помощью оборудования. Лучше всего предпочесть деревянные мини рамки, их можно использовать в разных ульях, так сохранятся свойства сот. Если использовать специальные рамки, то производство сотового нектара можно предотвратить нарушение процесса кристаллизации, продукт не будет расслаиваться, тягучим, когда он такой, его трудно выкачивать. Если минирамки некачественные и местность влажная, нектар может быстро закиснуть, так теряет все свои свойства. Чаще всего производство сотового нектара происходит с помощью прямоугольной рамки, она может вместить до 500 кг продукции. Секция оснащается вощиной, затем монтируется в минирамки, пчеловод ее переносит в магазинный корпус. Достать продукт из сот можно с помощью специальной медогонки. Мини рамки для сотового меда помогают пчеловоду получить достаточное количество секционного сотового меды. Если вы хотите получить готовые соты, вам придется аккуратно вырезать. Рамки с сотовым медом Соты – это упаковка для продукции пчел, которые имеют свои свойства, если ее употреблять в достаточном количестве, можно обогатить свой организм нужными витаминами, антибактериальны ми средствами. Упаковка позволяет полностью возобновить и заново запустить все механизмы организма. Упаковка стерильна, не нужно волноваться, что она навредит, ее можно жевать, не опасаясь за свое здоровье. Производство пчелами сот занимает огромное количество времени и сил. Получение сотового меда – важная задача пчеловода. Итак, сотовый мед является ценным продуктом, который обязательно нужно попробовать, он имеет лечебные свойства. Запрещен продукт только в том случаи, если человек страдает аллергическими реакциями, имеет индивидуальную непереносимость. Также осторожно к употреблению продукту нужно относиться во время беременности, кормления грудь, не давайте продукт часто детям, это может привести к отеку Квинке, анафилактическом у шоку, если ребенок негативно реагирует на продукцию пчеловодства. Природная упаковка давно ценится народными знахарями и медициной, поэтому стоит попробовать этот целебный продукт. Производство сотовой продукции имеет важное значение. roypchel.ru используем его полезные свойства для своего здоровьяМед – необычайно вкусный продукт, целебные свойства которого используются нашим народом на протяжении многих веков. Его мы используем в процессе приготовления десертов, а также при лечении некоторых заболеваний. Но вот мед в сотах, наверное, пробовали не все, многие даже не знают, что он собой представляет и как применяется. Содержание статьи Мед в сотах с незапамятных времен высоко ценился многими народами, он преподносился в качестве подарка или дани. Этот продукт всегда имел высокую стоимость, так как был наделен многими полезными свойствами. Польза меда в сотах обусловлена его составом: в нем присутствует воск, прополис, пыльца, наделяющие этот натуральный продукт мощной целебной силой. Сотовый мед – это продукт, еще не извлеченный из восковых сотов, продается он рамками или небольшими прямоугольными вырезками. Как правило, внутри сот находится жидкость, но она также может сесть. Сразу после извлечения из улья соты нарезаются кусочками, их можно съедать целиком или высасывать из них лакомство. Такое использование продукта очень полезно для здоровья зубов и слизистой оболочки рта. Происходит заживление мелких ранок, устранение воспалительных процессов, укрепление эмали зубов и десен. В состав вошли такие полезные вещества, как:
Продукт является богатым источником органических кислот – уксусной, муравьиной, янтарной. Иногда его состав может немного отличаться в зависимости от растений-медоносов. Если регулярно употреблять этот продукт пчеловодства, можно значительно повысить защитные свойства организма. Он оказывает такое комплексное действие на наш организм:
Пыльца омолаживает весь организм, а также улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Известно, что этот продукт часто используется в качестве основного компонента в процессе изготовления косметических средств. Учитывая целый спектр полезных свойств этого натурального продукта, народная медицина широко использует при заболеваниях дыхательной системы, глаз, нарушении деятельности ЖКТ, физическом истощении и малокровии. Применение сотового меда позволяет организму противостоять многим болезням органов дыхательной системы. Он эффективен при бронхите, кашле, боли в горле, заложенности носа, простуде. При лечении глаз средство разводят водой и закапывают в глаза, не боясь занести инфекцию, ведь это стерильный продукт, оказывающий антибактериальное действие на пораженный орган. При пережевывании сот, их часть попадает в желудок, где они выполняют функции природного абсорбента, нейтрализуя действие вредных веществ. Применяя мед в сотах при физическом истощении и малокровии, можно ускорить процесс возобновления кровяных телец. Чтобы принести пользу организму при употреблении этого лакомства, следует знать, как его правильно использовать. Не все люди знают, как мед в сотах употреблять, ведь многие даже ни разу и не ели это лакомство. Этот продукт едят путем его тщательного пережевывания. Предварительно мед от сот не отделяется, а просто пережевывается вместе с ними, но глотать воск не нужно. Перед употреблением соты нагревать не нужно, ведь так вам не удастся сохранить целебные свойства продукта. Люди, занимающиеся пчеловодством, знают, как хранить мед в сотах, употребляя его на протяжении всего года до следующего сезона. Особое значение для сохранения всех свойств лакомства отводится влажности, она не должна быть ниже 60%. Более высокая влажность может привести к его раскисанию, низкая – вызывает появление плесени или моли. Если вы хотите знать, как мед в сотах сохранить на продолжительное время, используя его в лечебных целях, ознакомьтесь с такими рекомендациями:
С пользой используйте мед в сотах, извлекая все его полезные свойства для своего организма! Видео: Мед в сотах: польза натурального продукта, его применение и хранение Понравиласьстатья? Вам понравилась статья? Рейтинг из ДаНет Спасибо за голос mjusli.ru состав и полезные свойства, особенности употребления, противопоказанияМёд в сотах — это полезный продукт, нашедший широкое применение в повседневной жизни. Его используют в качестве лечебного, косметического и общеукрепляющего средства. Кроме того, сотовый мёд обладает приятным вкусом и может использоваться, как сладкое лакомство при повседневном чаепитии. Содержание материала Особенности мёда в сотахСотовый мёд является полезным продуктом, настоящим даром природы. Пчёлы собирают и складывают мёд в соты, который затем транспортируется на продажу. При этом его особенность состоит в том, что соты очень хрупкие, из-за чего имеют свойство ломаться, поэтому необходимо особенное внимание уделять перевозке изделия. Качественный продукт имеет желтый или белый цвет и продаётся в плотно запечатанной упаковке. Важное значение при хранении мёда в сотах имеет уровень влажности в помещении. Он должен быть оптимальным, иначе из-за высокой влажности воск засахарится, может образоваться плесень и даже моль. Кроме того, нельзя хранить сотовый мёд вместе с пахнущими продуктами, поскольку это может отразиться на прополисе. Галерея: мёд в сотах (25 фото)Состав медового продуктаОсновной составляющей медового продукта в сотах является прополис. Его доля составляет около 10%. Этот компонент выступает в роли природного антисептика. Кроме того, пчелиное изделие богато содержанием чистого воска. При его приёме, благодаря слюне, воск расплавляется, из-за чего получается прополис. Плюс к составу основных элементов, в сотовом мёде содержится ещё целый комплекс полезных веществ:
Благодаря своим составляющим, мёд в сотах оказывает пользу всему организму в целом. Также рекомендуем прочитать: Полезные свойстваКак только сотовый мёд попадает в наш организм, его полезные составляющие начинают воздействовать на все органы человека. Питательные компоненты медового продукта положительно сказываются на нашем здоровье и заключаются в следующем:
Обратите внимание, что при лечении продукт используется лишь в качестве дополнительного средства, а основную терапию назначает лечащий врач. Кроме того, он является сильным аллергеном и его употребление в пищу может быть только в умеренных дозах. Употребление мёда в сотахБольшинство из нас, столкнувшись с пчелиным продуктом, не очень понимают нюансы употребления мёда в сотах. Ведь вытащить жидкость из ячеек не получится, как бы вы не пробовали это сделать. А съев слишком много воска, в организме может возникнуть запор, что также неблагоприятно скажется на здоровье. Поэтому прежде чем употреблять сотовый мёд в пищу необходимо ознакомиться с некоторыми особенностями:
Сами соты можно кушать как отдельно, так и в сочетании с другими пчелиными продуктами. Так, даже будет лучше, поскольку это усилит их целебные свойства. Воск можно даже глотать, где в кишечнике он выступать в качестве абсорбента. Не стоит забывать о том, что воск имеет свойство вызвать проблемы с кишечником и поэтому медовый продукт необходимо употреблять в умеренных дозах. Специалисты считают правильным съедать по 100−150 грамм в день. Возможные противопоказанияПеред использованием сотового мёда, несмотря на всю его пользу, внимательно ознакомьтесь с наличием противопоказаний. В противном случае столь полезный продукт может принести вред вашему организму. Кроме того, используйте его в умеренных дозах. Продукт не рекомендован в следующих случаях:
Систематическое присутствие мёда в сотах в вашей пище принесёт огромную пользу вашему организму, поможет его очищению, решить многие проблемы со здоровьем, а также придаст вам жизненную энергию. Продукт можно применять не только в еду, но и использовать в качестве косметического средства. Главное помнить о том, что его вред заключается в возможной аллергической реакции и поэтому употреблять необходимо в умеренном количестве. Внимание, только СЕГОДНЯ! lublumed.ru Какая польза и вреда меда в сотахПолезные свойства обычного меда известны всем. Его добавляют в чай, молоко, делают с ним бутерброды. Каждый человек хоть раз в жизни пробовал такой мед. Однако мало кто знает о пользе меда в сотах. Между тем этот продукт ценится еще с давних времен. В продаже он встречается нечасто, да и цена у него приличная. С чем это связано? Медовые соты гораздо сложнее хранить и доставить до покупателя. Видео: Как употреблять и хранить мед в сотах?Что собой представляет мед в сотах?Он является одним из самых полезных продуктов пчеловодства. Он будто остается застывшим в восковых ячейках, не подвергаясь какой-либо обработке. Именно поэтому мед так хорошо сохраняет все целебные свойства. Еще одно преимущество — содержание прополиса и пыльцы, которые очень известны своей пользой.Сами соты тоже могут пригодиться. Пережевывание воска способствует выделению полезных веществ. При этом различные вредные микробы и бактерии отсутствуют. Такой продукт практически стерилен. Сам пчелиный воск содержит около 300 полезных ингредиентов. Кроме того, в сотах есть перга и пчелиный секрет. Все вместе эти пчелиные дары образуют настоящий природный коктейль.
Целебные свойстваСам по себе продукт обладает очень насыщенным вкусом, однако его польза гораздо важнее. Вот полезные свойства такого меда:
Полезен продукт при следующих заболеваниях:
Однако самолечением заниматься не стоит. Лучше обратиться к специалисту и проконсультироваться с ним насчет применения. Интересны целебные свойства медовых сот для женщин. Во время беременности принимать такое средство не только можно, но и нужно. Этот продукт восполняет недостаток витаминов и укрепляет иммунитет, что очень важно для здоровья будущей мамы. Он улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и полезен после родов. Многих женщин беспокоят растяжки, которые выглядят очень некрасиво и заставляют стесняться. Средство надежно избавляет от растяжек, разглаживает кожу и придает ей тонус. Продукт можно использовать в качестве одного из компонентов скраба, маски, компрессов. Он очищает ткани, выводит вредные токсины, делает кожу нежной и упругой. Видео: Мед в сотах, правила храненияЕсть ли вред?Польза меда в сотах вполне понятна и естественна. Но многих интересует вопрос: могут ли медовые соты принести вред? Нужно помнить, что все пчелиные продукты являются очень концентрированными. Все они — сильные аллергены, поэтому употреблять их нужно очень осторожно. Не стоит забывать и об индивидуальной непереносимости организма. Если возникли неприятные ощущения, слабость, тошнота, головокружение — стоит сразу же прекратить лечение, которое стало приносить вред. Еще один негативный момент — сам воск. Он является источником многих витаминов, однако тяжело переваривается организмом. Поэтому в излишних количествах его употреблять не стоит. Особенно это касается женщин, которым известно о низкой калорийности вещества. Если же кушать мед в разумных количествах, организм получит огромную пользу. Как правильно употреблять?Пережевывание маленьких кусочков сот очень полезно для здоровья. Воск из сот можно давать даже детям. Маленький кусочек не принесет вред, зато выведет из организма все ненужные вредные вещества. Чтобы получить все полезные свойства, достаточно просто пожевать кусочек сот в течение 5-10 минут. Таким образом осуществляется и профилактика зубных заболеваний — кариеса и других. Есть и другой способ: можно просто выпить нектар из сот. Он очень полезен при заболеваниях глаз. Иногда его даже закапывают в глаза в качестве средства борьбы с катарактой. Можно применять натуральный мед и в качестве наружного средства. Помазки смазываются тонким слоем этого жидкого нектара. Затем компресс прикладывается к нужному участку. Популярен такой способ и у женщин: повязки можно наложить на лицо: кожа станет нежной и гладкой. Видео: Первый мед в сотахГде купить?К сожалению, купить натуральный продукт непросто. Многие пасечники неправильно хранят соты, пренебрегают нужными указаниями, допускают попадание микробов. Все это приводит к уменьшению важных целебных свойств. В итоге средство может оказаться бесполезным. Поэтому не нужно верить всем газетным объявлениями, предлагающим только самую натуральную и свежую продукцию. Лучше приобретать у хороших пчеловодов, которые знают все особенности хранения и ухода. Различные ярмарки и выставки меда также могут предложить качественный товар. Что нужно знать при выборе этого народного лекарства?
Медовые соты — прекрасное средство оздоровить организм, восполнить недостаток витаминов и улучшить самочувствие. При этом нужно помнить, что злоупотребление может принести вред. Только правильное и разумное потребление принесет пользу. Забрус вред и пользаЗабрус польза и вред для зубовМожно ли есть мед диабетикамmoremeda.ru Как употреблять мёд в сотах?Мед, запечатанный в сотах, ценится гораздо выше, чем обычный жидкий продукт. И дело здесь не в том, что он вкуснее, а в том, что так гораздо полезнее. Нужно только знать, как правильно выбрать мед в сотах, и каким образом его употреблять. Мед в сотах: мощное лекарственное средство от природыСам по себе мед очень полезен и своими целебными свойствами известен уже давно. А вот если его еще и хранить запечатанным в сотах, знать, как правильно пить мед из них, то пользы для организма будет еще больше. Сотовый мед обладает антиаллергическими свойствами, позволяющими купировать симптомы аллергических реакций. Какой самый лучший мед, по мнению пасечников? Конечно же, тот, который запечатан в сотах. Употребление меда вместе с сотами благоприятно воздействует на состояние слизистых оболочек человека, дает возможность организм получить дополнительную порцию витаминов. Кроме того компоненты, входящие в состав сот – натуральный антибиотик, мягко воздействующий на организм. А воск при жевании выделяет адсорбирующие вещества, способствующие связыванию и выведению токсинов из организма. Такая многочисленная область применения не могула остаться незамеченной. Именно поэтому все знают, что мед в сотах как употреблять, выбирая продукт с полностью запечатанными крышечками. Как употреблять сотовый мед?Сам по себе мед в сотах является более дорогостоящим продуктом, чем обычный мед в жидком состоянии. И дело здесь не только в большей пользе, получаемой организмом от употребления меда в сотах, а в сложностях, которые возникают при хранении и транспортировке сотового меда. Что касается правильности употребления, то здесь все очень просто. Кушать мед в сотах нужно вместе с самими сотами. При этом их нужно пережевывать до тех пор, пока еще есть мед. Когда же он усвоиться, остатки соты можно будет просто выплюнуть. Калорийный ли мед? – Безусловно, но ферментативный состав позволяет быстро усваиваться меду в организме, способствуя ускорению и других обменных процессов. Чтобы избежать травмирования, следует быть очень аккуратными при пережевывании сот, так как там может оказаться небольшой кусочек проволоки.Полезны для организма и медовые соты с черным хлебом. Кроме того запечатанный мед считается стерильными и при отсутствии повреждений крышечек может быть использован для закапываний в глаза. Правда, сели заинтересует, почему пенится мед из-под крышечки ячейки, то этому можно найти разумное объяснение. И заключается оно в том, что мед еще просто не дозрел. Напоследок стоит отметить, что подделать мед, запечатанный в сотах, невозможно. И при отсутствии «сахарного» меню у пчел, вероятность получить именно настоящий продукт высокого качества очень высока. myinfomir.com Мед в сотах - польза и вредМед в сотах это лакомство, которое во все времена пользовалось популярностью не только у детей, но и у взрослых. Однако, несмотря на натуральное происхождение, этот продукт может приносить не только пользу, но вред. Детально о пользе и вреде меда в сотах – далее в статье! Полезен ли мед в сотах?Сотовый мед является самым полезным из всех ныне существующих видов этого лакомства. Такой мед невозможно подделать. Если говорить о том, можно ли есть соты от меда, то ответ на этот вопрос однозначен – можно. А если точнее, то можно и нужно. В самих сотах содержится целый ряд веществ, полезных для организма. Это и натуральный прополис, и воск, забрус, пыльца и перга. Правда, воск после пережевывания, лучше выплюнуть. Хотя пожевать его все же стоит, т.к. он оказывает положительное воздействие на полость рта, предотвращая воспалительные процессы, укрепляя зубы и десны, а также – быстро заживляя ранки. Способствует данная процедура и отбеливанию зубов. Так что, задумываясь над тем, как употреблять мед в сотах – просто жуйте его вместе с сотами! Сотовый мед содержит такие необходимые организму вещества как фруктоза, глюкоза, витамины С и В, а также – органические кислоты, фитонциды, альбуминоиды, пигменты, аминокислоты и белки. Уровень содержания каждого из этих веществ может различаться в зависимости от растения-медоноса. Польза меда в сотах для здоровья человека просто неоценима. Он способен укреплять иммунитет, нормализовать работу кишечного тракта, заживлять раны, снимать воспаления, убивать бактерии и грибки. Также такой мед является хорошим болеутоляющим средством. Благодаря высокому содержанию пыльцы, сотовый мед способен замедлять процессы старения, как кожи, так и всего организма в целом. Полезен он при инфекционных заболеваниях, лейкемии и сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях дыхательных путей и глаз. Что касается последних, то мед, являясь продуктом стерильным, не наносит вреда оболочке глаза. Поэтому его можно закапывать в глаза для лечения конъюнктивита, катаракты и т. д. Актуален мед и при лечении воспаления мочевого пузыря и почек. Если вы регулярно употребляете в пищу сотовый мед, то очень скоро ваше сердце станет значительно здоровее. Аналогичным образом действует данный продукт и на нервную систему, излечивая бессонницу и головные боли. Кстати, натуральный мед всегда был и остается неотъемлемой частью рациона спортсменов различных направлений, т. к. он способен не только стабилизировать работу сердца, но и в значительной степени повышать работоспособность организма в целом. Подойдет сотовый мед людям, страдающим сахарным диабетом, т. к. он является полноценным заменителем сахара, ко всему прочему, выигрывая у своего соперника по части вкусовых качеств. Также, мед поможет нормализовать процессы обмена веществ и параллельно – снизить уровень холестерина. Вред меда в сотахПротивопоказан сотовый мед людям, у которых наблюдается непереносимость данного продукта. Если таковой не наблюдается, учтите, что для лечения лучше всего употреблять мед, растворенный в небольшом количестве воды. Как и всякий продукт, имеющий лечебные свойства, мед должен употребляться осторожно, в соответствии с индивидуальными дозировками, предписанными лечащим врачом. Последствия переедания этого на первый взгляд, вполне безобидного лакомства могут быть непредсказуемыми, но почти всегда – крайне плачевными. Так что, господа сладкоежки, увлекаться им, а также – заниматься «медовым» самолечением без предварительной консультации с врачом, в данном случае, не стоит!
womanadvice.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |