НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Отекло нижнее веко: причины, возможные заболевания, методы лечения. Опухает нижнее веко одного глаза

причины и лечение, рецепты, видео

При возникновении отека на нижнем веке необходимо не только восстановить эстетичный внешний вид, но и разобраться в причинах, которые могли спровоцировать отечность. Нижнее веко представляет собой структуру, защищающую глаза снизу. В его состав входит несколько слоев клеток и железистая ткань, которая выделяет защитный секрет.

Виды отеков и причины

Отечность может возникать под одним глазом или поражать нижние веки сразу двух глаз. Выделяют 3 разновидности:

воспалительный отек ‒ сопровождается покраснением, болью при касании и повышенной температурой. Как правило, бывает односторонним;
невротический отек сопровождается бледного цвета кожей. Обычно бывает двусторонним. В основном протекает без повышенной температуры и безболезненно;
аллергический или отек Квинке сопровождается зудом и безболезненностью. Отличается быстрым появлением и исчезновением. Обычно бывает двусторонним.

Довольно часто припухлость на нижнем веке может быть спровоцирована нарушениями в его структуре и прочими проблемами, среди которых:

Нарушения в оттоке крови.

Это может быть спровоцировано тем, что имеет место регулярный утренний недосып. Сон ‒ важнейшая составляющая жизни человека, и из-за его недостатка в организме может быть снижено давление. Вследствие этого происходит сужение кровеносных сосудов. Так как возникает узкий просвет, кровь начинает слабо циркулировать, отчего задерживается в мышцах.

Из-за этого отекают нижние веки, болят и становятся синеватого оттенка. Цвет области под глазом в этом случае обусловлен переполненными темной венозной кровью сосудами. В этом случае самый простой способ помочь себе снять отек ‒ прикладывать на пораженную область компрессы, где будет находиться лед или сода.

Излишек воды в организме.

Когда избыток жидкости в организме связан со слабым оттоком крови, то возникает отек. Причем припухлость может распространиться не только на область под глазом, но и на прилегающие «территории». Порой избыток воды возникает не из-за проблем с оттоком крови, а вследствие нарушений в сердечно-сосудистой системе и слабой работы почек.

Дряблая мускулатура.

С возрастом на коже неизбежно начинают появляться небольшие морщинки. Кожа может обвисать, а область под глазом ‒ опухать, особенно по утрам. Связано это с потерей тонуса мышцами, а расслабленная мускулатура занимает больший объем, нежели напряженная, что и вызывает отеки век.

Инфекции.

Такого характера заболевания не только вредят человеческому здоровью, но и способны вызывать неблагоприятные последствия. Так, при плохом или несвоевременном лечении помимо отека на веке могут также появиться и такие симптомы, как хронический ячмень, помутнение роговицы и пр. Если возник отек нижнего века одного глаза, то причины этого могут заключаться в инфекциях различного характера.

Инфекцию можно занести в глаз и самостоятельно, для этого достаточно лишь потереть глаза немытыми руками. На ладонях может находиться огромное количество вирусов, бактерий и грибков, ведь они находятся практически на всех поверхностях и в воздухе. При проблемах с нижним веком инфекционного характера возникает не только отек на веке, но и в самом глазу возникают неприятные ощущения при надавливании на него.

Также возникают такие симптомы, как гнойные выделения или покраснение. Вблизи инфекционного очага, если он находится в тканях, может развиться коллатеральный отек. В этих случаях рекомендуется не откладывать визит к врачу-офтальмологу.

Халязион.

Как уже упоминалась, железистая ткань выделяет жировой секрет, который защищает наши глаза. Однако протоки желез могут засориться, в этом случае в них происходит накопление вещества. От этого на веке довольно часто появляется отек. Помимо припухлости также может возникать уплотнение, вызывающее неприятные ощущения при нажатии на него. Такого рода патология носит название халязион. Иногда она может приобретать хронический характер.

Рост подкожной клетчатки.

Функция клетчатки заключается в нормализовании температуры лежащих ниже тканей. Кроме того, она принимает участие в ряде метаболических процессов. Те люди, которые имеют гормональные нарушения или лишний вес, могут пострадать от отечности области ниже глаза. Она также может чесаться и болеть, иногда появляется мешок под глазом.

Как вылечить: несколько простых способов, которые можно применить в домашних условиях

Если отечность на веке появилась от образа жизни, то следует его скорректировать и отказаться от вредных привычек. Свежему внешнему виду поспособствуют прогулки и изменение рациона питания. Так, желательно ограничить в меню копченую, соленую и острую пищу. В рацион желательно ввести больше вареного мяса, фруктов и овощей.

Рекомендуется при отечности под глазами сократить использование косметики и кремов. Также лучше всего смывать макияж с глаз перед сном при помощи специальных мягких средств.

Если отечность под глазами связана с инфекционным заболеванием, то желательно обратиться к офтальмологу. Врач подберет лекарственные средства, которые поспособствуют быстрому выздоровлению.

Есть и несколько народных способов, которые могут помочь в решении этой проблемы:

Петрушка.

Да, эта популярная кулинарная приправа эффективна при лечении отеков. Петрушку для этих целей можно использовать в разном виде. Так, ее можно заварить кипятком, смешать со сметаной или заморозить в кубиках со льдом.

Компрессы из заварки, сода.

Заварку, оставшуюся после заваривания чая, можно собрать в марлевый мешочек и прикладывать от отеков под глазами к пораженной области. Аналогичным образом можно действовать, если вместо заварки используется сода.

Компрессы из отваров трав.

Компрессы можно делать с чередой, ромашкой или липой. Достаточно 15 минут подержать компресс с лекарственными травами в пораженной области, чтобы наступило облегчение состояния.

Компрессы из огурца, вареного картофеля или клубники

При прикладывании к воспаленному месту этих средств уменьшается отечность и улучшается внешний вид.

Металлические ложки.

Это один из самых простых методов борьбы с данной проблемой. Для того чтобы провести процедуру, достаточно охладить металлические ложки в холодильнике, а затем ненадолго приложить к закрытым глазам.

Точечный массаж.

Массаж имеет лечебный эффект. Методика такова: необходимо точечно кончиками пальцев надавливать на отечную область под глазами, как бы выдавливая отек. Необходимо проделывать данную процедуру очень аккуратно, не вредя себе.

Таз с холодной водой.

Для избавления от синяков под глазами можно наполнить таз холодной водой и ненадолго опустить в него лицо. Процедуру следует проводить 3-4 раза в день в течение нескольких дней. Вместо обычной воды в таз можно налить холодный настой из листьев березы, налить воду, где будет плавать лед или положить кашицу из капусты.

Существуют и иные народные методы, которые могут помочь в борьбе с отечностью.

Обычно люди, у которых отек нижнего века был вызван недосыпанием или стрессами, положительно отзываются о народных способах лечения. Многие считают, что не стоит переплачивать за дорогие лекарственные препараты, если можно помочь себе самостоятельно при помощи компрессов, используя лед или другие способы.

Некоторые отмечают, что им в борьбе с отечностью помогла сода. Народные способы хороши своей дешевизной и доступностью, ведь, к примеру, почти у каждого человека имеется дома сода или замороженные кубики льда. Однако в сложных случаях рекомендуется все же не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, который и подберет эффективную терапию.

Можно проводить профилактику отеков на нижнем веке. Она включает в себя:

сбалансированное питание;
ведение здорового образа жизни;
правильное чередование работы и отдыха;
проветривание помещений.

Лечение отечности

Как правило, при обращении с такой бедой к врачу-офтальмологу первым делом выясняется причина появления отеков. Далее подбирается лечение, которое направлено на устранение раздражителя. Для разных видов отеков назначается и разное лечение.

Так, если нижнее веко воспалено, то, скорее всего, врач назначит противовирусные или антибактериальные средства. Они выпускаются в виде капель для закапывания в глаза или мазей для местного применения. Также пациентам иногда назначаются промывания глаз при помощи антисептических растворов и физиопроцедуры.

Если отек вызван травмированием века, глаз или мягких тканей в прилегающих областях, то пациенту назначают лечение травмы.

Если нет открытых ран, то обычно на пораженное место прикладывают лед. Лед является эффективным средством, уменьшающим воспаление. В дальнейшем лечение заключается в применении антибактериальных и противовоспалительных препаратов. Они применяются для профилактики инфицирования пораженной поверхности.

Популярные лекарственные препараты, которые назначают при таких проблемах, это ‒ Вобэнзим, Гентадекс, Гемаза, Витафакол и другие.

<center><ins class="adsbygoogle" style="display:block;height:250px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="3076124593" data-ad-format="link" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></center>

myhealthyskin.ru

почему возникает отек и что делать?

Опухло нижнее веко, как быть?! Если вы утром или в течение дня обнаружили отек нижнего века — не стоит поддаваться панике. Возможно, ваш организм подает вам сигналы о смене ритма жизни или, что вы давно не посещали терапевта.

Веки — подвижные складки вокруг глаз. Защищают глаза от внешних повреждений, способствуют смачиванию их слёзной жидкостью, очищению роговицы и склеры. Если у вас опухает нижнее веко — это свидетельствует о сбое в налаженной работе организма.

Опухло нижнее веко: причины

Существую множество причин, почему веко опухло и покраснело, но все их можно условно разделить на два типа: физиологические и патологические.

Физиологические причины отека век

Физиологические причины связаны с влиянием внешних факторов, и их легче устранить.

Опухоль под веком может быть результатом следующего:

Банальным нарушением личной гигиены. Веко, пораженное инфекцией, как правило, выглядит покрасневшим и припухшим. Чувствуются болезненные ощущения при пальпации. Повышается температура века. Из-за выраженного отека века возможно сужение глазной щели.

Переутомление, хроническое недосыпание, приводит к снижению давления и сужению кровеносных сосудов, кровь плохо циркулирует по венам. Тонкая кожа век первая реагирует на нарушение режима. Болит нижнее веко глаза из-за деформации кожного покрова и скопления излишней жидкости. Все быстро вернется в норму, если нормализуется ваш сон (8 часов – суточная потребность человека в сне).
Если нижнее веко опухло, о это может быть избыток жидкости в организме. Чрезмерное употребление алкоголя или газированных напитков заметно скажется на вашем внешнем виде, почки не успевают справляться со своей задачей. Стоит употреблять чистую воду около 2 литров в день и снизить количество крепких напитков, тогда ваши веки вернутся в норму.
Использование некачественная косметика или ее неправильное нанесение может вызвать опухоль под веком. Тщательно выбирайте содержимое вашей косметички, не жалейте выбрасывать просроченную продукцию.

Опухшие веки хорошо знакомы людям, любящим основательно всплакнуть. Соленые слезы раздражают слизистую оболочку глаза, а активная работа желез вызывает отечность век снизу.
Проявлением пищевой или медикаментозной аллергии может быть опухоль под веком (Отек Квинке). Характеризуется резким появлением и таким же исчезновением. Наиболее важно определить аллерген, чтобы в дальнейшем избежать повторения. В тяжелых случаях принимаются препараты против аллергии.
Травма, ушиб или укус насекомого. Механические повреждения обычно вызывают болезненные ощущения и красноту, отек выглядит, словно мешок под глазом.
Если на протяжении всего дня мешки под глаза не исчезают и не изменяются, то, возможно, это жировая грыжа. Во всех остальных случаях отеки становятся больше или меньше в течение дня.

Патологические причины отека век

Патологические причины — это симптомы серьезных неполадок в работе всего организма (не воспалительные припухлости), обычно отличаются двусторонностью. Если вы заметили постоянство в появлении опухолей нижних век, то рекомендуем незамедлительно обратиться к врачу. Специалист после ряда анализов (клинический анализ мочи и крови, ультразвуковое исследование, электрокардиограмма) сможет диагностировать непосредственную причину, почему опухло под глазом.

Наиболее распространённые причины патологических отеков нижних век:

Заболевание почек (опухнуть могут не только веки, но и ноги, живот). Общее плохое самочувствие, нарушения мочеиспускания, боли в пояснице.
Сердечно — сосудистые заболевания. Чаще отеки появляются ближе к вечеру, сопровождаются отдышкой, болями в сердце, общей слабостью.
Нарушение работы щитовидной железы под воздействием гормонов. Перепады настроения, изменения голоса, зябкость конечностей, не значительное отекание век.

Конечно это весьма серьезные заболевания, но если следовать рекомендациям вашего лечащего врача и вести здоровый образ жизни, отечность останется в прошлом.

Как лечить отек нижнего века

Есть утверждение, что у человека вырабатывается гормон счастья (окситоцин) при контакте с домашними питомцами. Именно этот гормон может снять отеки и ускорять заживление ран. Если вы уже погладили своего любимца, а результат нет, то ниже мы расскажем что делать если опухло нижнее веко.

В первую очередь, необходимо правильно диагностировать причину покраснения и припухлости век. Это сложная задача, к решению которой лучше привлечь офтальмолога. Если отечность возникла внезапно, и на поход к врачу нет времени, то проверенные народные рецепты будут вам полезны.

Способы избавления опухоли нижнего века в домашних условиях

Компрессы или промывание из чая комнатной температуры. Антисептические свойства чая известны очень давно, а в борьбе с краснотой и отеками нижних век лучшего помощника не найти.
Маска из свежего огурца или сырого тертого картофеля, поможет быстро привести вас в форму. Растертую массу завернуть в марлю и разместить на глазах. Длительность процедуры 15-20 мин.
Опухшее веко не будет болеть после протирания кубиками льда. Лучшего эффекта можно достигнуть при использовании различных травяных отваров вместо воды. Косметологи рекомендуют подобные протирания проводить каждое утро, на все лицо и шею, кожа заметно подтягивается.
Наиболее быстрый и простой способ снять опухоль под глазом принять пол таблетки фуросемида. Этот препарат ускоряет выведение жидкости из организма. Принимать фуросемид слишком часто и в больших дозах не стоит, так как могут возникнуть нарушения в работе почек.

Красивый взгляд и цветущий вид – это результат здорового образа жизни. Правильное питание, здоровый сон, прогулки на свежем воздухе окажут положительное влияние на ваше здоровье и красоту. Не бойтесь прибегать к услугам врачей, ведь своевременное определение причины — залог скорейшего выздоровления!

otekimed.ru

причины, симптомы, лечение у взрослого и ребенка

Когда опухло нижнее веко глаза, это может привести к заметному дискомфорту. Но также важно понять, почему отекли глаза, какие проблемы спровоцировали это. И есть несколько распространённых вариантов, от которых зависит, что же именно необходимо предпринять человеку, страдающему от подобного рода отёчности.

Определение симптома

Отёк может возникать как под одним глазом, так и сразу под двумя. Происхождение данной проблемы также может заметным образом отличаться. Выделяют:

Воспалительный. Он появляется вместе с характерным покраснением. При касании его ощущается боль. Редко бывает с двух сторон, почти что всегда односторонний.
Аллергический, который также известен как отёк Квинке. Его часто можно идентифицировать по болезненным ощущениям и зуду.
Невротический. Характерен тем, что при нём кожа является белой. Другой негативной симптоматики, как правило, нет, всё достаточно безболезненно, повышенной температуры же не имеется.

Причины возникновения

Если опухли веки, причин может быть много. К ним, помимо прочего, относятся следующие:

Проблемы с оттоком крови. Обычно отток ослабляется по причине излишне низкого давления. В свою очередь, пониженное давление обычно происходит по причине недосыпа. Если человек мало спит, то происходит сужение кровеносных сосудов. Из-за излишне узкого просвета, кровь начинает слабо функционировать, она задерживается в мышцах и приводит к переполнению области под глазом венозной кровью.
Проблемы с мускулатурой. Иногда проблемы являются чисто возрастными. Кожа отвисает, мышцы теряют тонус, в итоге происходит заметная видимая опухлость.
Переизбыток наличия воды в организме. Если в организме возникает избыток жидкости, то припухлость может затронуть не только непосредственную область под глазом, но и находящиеся рядом ткани.

Обычно проблема происходит по причине проблемы в работе почек или сердечно-сосудистой системы.

Рост подкожной клетчатки. Если происходят гормональные нарушения, то клетчатка, которая должна по идее заниматься нормализацией температуры лежащих ниже тканей, может начать расти с излишними темпами. В итоге веко будет болеть и чесаться, под глазом появится достаточно заметный мешок.

Возможные заболевания

Иногда причина заключается не только лишь в небольших патологиях, но и в более серьёзных заболеваниях. К ним относятся:

Халязион. Это патология, которая возникает в результате засорения желез. В итоге накапливается жировой секрет, появляется заметное уплотнение, нажатие на которое может быть болезненным. Если не придать значения данной проблеме, то она может принять хронический характер.
Инфекция. Возможно, наиболее опасная причина, почему может опухнуть веко. Если не лечить инфекции, то может возникнуть помутнение роговицы, хронический ячмень на глазу и прочие патологии. А при некоторых из них не так далеко и до потери зрения.

Часто инфекцию сопровождают покраснение и гнойные выделения.

Методы диагностики

Основным методом диагностики является визуальный осмотр у офтальмолога. В некоторых случаях врач может направить пациента на дополнительное обследование, например, если имеется подозрение на конкретные инфекции и патологии.

Лечение

Лечение напрямую зависит от того, что именно вызвало проблему. Если ситуация возникла по причине попадания в организм инфекции, то врач-офтальмолог в индивидуальном порядке назначит вам антибактериальные или антивирусные вещества.

Среди антибактериальных капель для глаз своей эффективностью отличились:

Аминогликозиды: Тобрамицин (Тобрекс), Гентамициновая мазь.
Левомицетины: Левомицетин.
Фторхинолоны: Ципромед, Офлоксацин, Левофлоксацин. Гентамицин используют при лечении отека век

Хотя обычно препараты применяются в виде капель или мазей, могут также использоваться различные антисептические растворы или физиопроцедуры.

К популярным препаратам можно отнести Витафакол, Вобэнзим и другие.

Профилактика

Чтобы минимизировать риск возникновения проблемы, необходимо как можно лучше высыпаться для оптимизации протока крови, а также не тереть глаза руками, потому что иначе очень просто занести инфекцию.

Если отёчность уже началась, то следует сократить применение косметики, а также ограничить копчёную, острую и солёную пищу. Настоятельно рекомендуется больше гулять на свежем воздухе.

Видео

Выводы

Отёчность века может провоцироваться как совсем безобидными причинами, так и достаточно опасными. Если вы заметили подобный симптом и не имеете чёткого представления, что же именно могло его спровоцировать, обязательно проверьтесь у врача, чтобы предотвратить возникновение потенциальных осложнений. При любых сомнениях в природе заболевания, не прибегайте к самолечению, консультируйтесь с лечащим специалистом, который поможет вам не допустить усугубления вашей ситуации.

Также читайте про то, что провоцирует отечность верхних век по этой ссылке.

eyesdocs.ru

что делать, почему возникает отек

Проблемы с глазами, к сожалению, не редкость ни для взрослого, ни для ребенка. И каждый из нас, проснувшись однажды утром, может заметить, что у него покраснело и опухло нижнее веко. Подобные явления встречаются достаточно часто у жителей нашей страны. Увы, но от них не застрахован никто. Вместе с тем важно знать, что ничего не бывает просто так.

Если вы столкнулись с подобными проблемами, значит, существует какой-либо раздражитель, который привел к появлению отека. Сегодня поговорим о том, почему может опухать, болеть и чесаться веко, а также разберем болезни, для которых характерны такие проявления.

Всегда ли виновато заболевание

Итак, если вы столкнулись с отеком нижнего века, лучше всего сразу обратиться к врачу.

Однако далеко не всегда поражения могут быть вызваны какими-либо болезнетворными микроорганизмами.

Чаще всего человек сам доводит себя до условий, когда могут наблюдаться подобные явления. Ни для кого не секрет, что при возникновении большей части проблем со здоровьем, виноваты только мы. Например, к опуханию век, могут приводить следующие причины:

механические повреждения. Отечность может появляться в результате ожогов или ударов в область глаза;
нехватка сна. К сожалению, интенсивный уровень жизни часто не дает нам возможности спать по 8 часов в сутки (минимальная норма для человека), поэтому утром мы можем наблюдать покраснения;
переохлаждение. Если вы вынуждены часто бывать на улице в морозную погоду, подобные неприятности, увы, также нередки. Но стоит вам побыть некоторое время в тепле, и отечность может сойти;
переутомление и чрезмерные физические нагрузки. Если вы работаете на износ и не уделяете достаточного количества времени на отдых, в организме могут происходить самые разнообразные нарушения. Опухание век также относится к числу таковых;
усталость глаз. К сожалению, часто наш отдых неразрывно связан с телевизором, смартфоном или компьютером. Работа у большинства жителей нашей страны также подразумевает регулярное «общение» с ПК, поэтому глаза просто не успевают восстановиться;
необеспеченность должными санитарно-гигиеническими условиями. Часто работодатели не утруждают себя полноценной организацией безопасности труда на предприятиях. Особенно для глаз и век страшна пыль и всевозможные агрессивные химические среды;
недостаток полезных веществ. В холодное время года нам часто не удается обеспечить потребности нашего организма в витаминах, микро- и макроэлементах. Это также может приводить к проблемам с веками;
слишком большое количество употребляемой жидкости. Любите выпить перед сном побольше воды или чаю? Тогда не удивляйтесь, что утром вас станет ожидать неприятный сюрприз. Специалисты рекомендуют нормировать потребление жидкость, ведь ее избыток может быть столь же вреден, как и недостаток;
наличие заболеваний гинекологического характера. В случае наличия каких-либо проблем с женским здоровьем, часто отмечается и целый ряд проблем со всем организмом, в особенности из-за гормональных сбоев. Опухлость век также может проявляться в этот период.

Читайте также: Почему дергается веко

Причин, по которым опухает веко, существует огромное количество. Сюда же можно отнести и укусы насекомых, и злоупотребление спиртными напитками, и сахарный диабет… Даже слишком яркий снег способен приводить к подобным явлениям. В большинстве перечисленных случаев достаточно лишь изменить свой образ жизни или исключить стресс-фактор. В некоторых ситуациях опухлость сойдет сама. Но иногда она может стать следствием серьезных заболеваний. Каких? Об этом далее.

Какие болезни могут вызывать подобные эффекты

Профессионалы не зря напоминают о том, что при появлении любых покраснений и припухлостей век необходимо обращаться к офтальмологу. К сожалению, в целом ряде случаев, подобные проблемы вызваны какими-либо глазными заболеваниями, требующими соответствующего лечения. Однако в данном случае существуют и дополнительные симптомы, которые помогут вам обнаружить болезнь. Любые инфекционные поражения отличаются целым рядом проявлений и на них обязательно нужно обращать внимание. Какие заболевания могут приводить к таким неприятностям? Самых распространенных – три:

Ячмень. Вспомните, не чесались ли ваши веки перед появлением припухлости? Как правило, это самый первый симптом, который характеризует данное заболевание. Буквально через трое суток, образуется небольшой гнойник, из-за которого отмечается покраснение и ряд других неприятных симптомов. Причиной становится воспаление волосяной луковицы. При наличии подобных проблем, обязательно обратитесь к врачу. Выдавливать гнойник категорически запрещено. Лечение осуществляется при помощи антибиотиков.
Халязион. Типичные проявления данного заболевания очень схожи с ячменем, но ключевое отличие заключается в том, что просто так халязион не пройдет. Он представляет собой воспаление хронической природы, при котором опухоль будет постепенно расти. Антибиотики в данном случае не помогут. Лечение на первых стадиях производится при помощи специальных солевых компрессов. Если же халязион запущен, поможет только хирургическое вмешательство.
Конъюнктивит. Под данным термином скрывается воспалительный процесс слизистой глаза – конъюнктивы. При этом покраснение можно заметить и на самом глазу. Отмечается увеличение в размерах кровеносных сосудов с последующим опуханием века. Иногда могут появляться и небольшие гнойные выделения из глаз. Болезнь носит инфекционный характер и лечится с помощью антибиотиков. Конъюнктивит заразен, поэтому больного следует временно изолировать от общества.

Читайте также: Почему на веках под ресницами появляются пузырьки

Как видим, причиной опухлости века могут становиться самый различные факторы. Начиная от самых элементарных, вроде переутомления или недосыпа, и заканчивая инфекционными заболеваниями. Помните, при появлениях любых проблем лучше всего обратиться к специалисту. Только он выявит причину и назначит правильное лечение.

glazzdorov.ru

Отек нижнего века одного глаза – причины и как снять

Отеки век могут быть генерализованного происхождения или местного. Общие отеки типичны для заболеваний почек, эндокринной патологии, опухолевых процессов. Они характеризуются симметричностью поражения, а также отечностью всего лица.

Содержание статьи

Причинами отека нижнего века одного глаза могут быть

заболевания глаз;
острые гнойные заболевания кожи лица;
аллергические состояния;
укусы насекомых;
травмы, ожоги;
синуситы.

Ячмень

Самым типичным заболеванием, сопровождающимся отеком нижнего века, является ячмень. Это заболевание вызывается золотистым стафилококком. Клиническими симптомами его являются покраснение века, болезненность, наличие опухолевидного образования, по форме напоминающего ячменное зерно. Через несколько дней даже без применения лечебных мероприятий может произойти его рассасывание. В некоторых случаях ячмень вскрывается, и серозно-гнойное содержимое выходит наружу.

Наиболее типично данное заболевание для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Учитывая особую подвижность данной возрастной категории, необходимо строгое соблюдение личной гигиены, чтобы предотвратить развитие вторичного конъюнктивита. Для лечения ячменя используют глазные капли или мази, содержащие антибиотики (левомицетин, тетрациклиновая мазь).

Фурункул

Острое гнойное заболевание кожи сопровождается болевым синдромом, повышением температуры и развитием отека. В тех случаях, если фурункул локализован в области щеки или параорбитальной области, то на стороне поражения разовьется отек нижнего века одного глаза. Лечебные мероприятия в данном случае будут заключаться в мероприятиях, направленных на борьбу с фурункулом. Показаны антибиотикотерапия, рассасывающие мази. После вскрытия фурункула применяют компрессы с гипертоническим раствором, гель «Левомеколь». Отечность после опорожнения фурункула проходит через несколько дней.

Аллергия

Аллергические состояния являются достаточно частой причиной отека нижнего века. Наличие такого симптома в начале лета характерно при аллергии на пух или пыльцу. Пациенты отмечают ухудшение состояния при пребывании на улице. К дополнительным симптомам относятся слезотечение, зуд век, покраснение их. Могут иметь место также насморк с обильным стекловидным отделяемым, заложенность носа. В тяжелых случаях – затруднение дыхания, сухой кашель, одышка.

Аллергеном может выступать и пух подушки или бытовая пыль. В таких случаях ухудшение ситуации отмечается в утренние часы, после сна. Развитие подобной симптоматики могут вызывать декоративная косметика и средства по уходу за кожей.

Отечность может наблюдаться и при проведении татуажа. Наличие ее в течение 1-2 дней после процедуры – закономерное развитие ситуации, поскольку имеет место травматическое поражение кожи. Однако при увеличении отечности, усилении болевых ощущений необходимо обратиться к специалистам. Речь может идти как об инфицировании, так и аллергической реакции на компоненты краски.

Укус насекомого часто является той причиной, когда отекло нижнее веко на одном глазу. У некоторых пациентов, имеющих предрасположенность к аллергии, такой отек может быть весьма значительным и сопровождаться резким ухудшением состояния, вплоть до потери сознания и развития шока. В этом случае понадобится неотложная медицинская помощь, заключающаяся в применении кортикостероидных препаратов, внутривенном капельном введении растворов, использовании антигистаминных средств.

При незначительных проявлениях можно ограничиться применением антигистаминного средства для наружного применения - "Фенистил геля".

Тяжелым осложнением воспаления придаточных пазух носа является развитие абсцесса века, флегмоны. Клинические проявления при этом ярко выражены. Веко отечно, гиперемировано, горячее на ощупь. Поскольку симптоматика со стороны ЛОР-органов менее выражена, пациенты часто первоначально обращаются на прием к окулисту. Задача специалистов – выяснить первопричину такой симптоматики и назначить корректное лечение, включающее оперативное вмешательство и санацию придаточных пазух носа.

Для того чтобы снять отек нижнего века, необходимо уточнить причину его появления, поскольку подходы к лечению могут быть отличны.

Вас мучает чихание, кашель, зуд, высыпания и покраснения кожи, а может проявления аллергии у Вас еще более серьезные. А изоляция аллергена неприятная или вовсе невозможна.

К тому же, аллергия приводит к таким заболеваниям как астма, крапивница, дерматит. И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать в наших блогах историю Анны Кузнецовой, как она избавилась от аллергии когда врачи поставили на ней жирный крест... Читать статью >>

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения аллергических заболеваний наши читатели советуют использовать средство "Alergyx". В отличие от других средств Alergyx показывает стойкий и стабильный результат. Уже на 5-й день применения снижаются симптомы аллергии, а через 1 курс она проходит совсем. Средство можно использовать как для профилактики, так и для снятия острых проявлений.

Узнать больше >>

proallergen.ru

причины, возможные заболевания, методы лечения

Отечность под глазами считается неприятным симптомом. Она не только портит внешний вид, но и доставляет дискомфорт. Это может быть признаком недуга. Если отекло нижнее веко, врач должен определить причины. И лишь затем назначить эффективное лечение.

О симптоме

Отек нижнего века может свидетельствовать об избыточном количестве жидкости в организме и растяжении тканей. Симптомы бывают как слабо выраженными, так и интенсивными. Только при своевременном обращении к врачу получится не допустить серьезных последствий.

Появление реактивной припухлости может быть связано с воспалением. Часто причина кроется в воспалении носовых пазух. Помимо отека, на гранитном участке ресниц появляются серо-желтые чешуйки. При их отдирании веко краснеет. Может возникнуть не только один отек нижнего века глаза. Возможно появление:

зуда;
выпадения ресниц;
слезоточивости;
фотофобии;
высокой зависимости от атмосферных явлений.

Если не будет лечения, то появляются осложнения. Образуется соединительная ткань, из-за которой происходит деформация века, и ресницы будут расти неправильно.

Почему появляется?

По характеру отек может быть воспалительным и не воспалительным. При боли, высокой температуре, болезненных ощущениях во время надавливания вероятно, что это ячмень, фурункул, рожистое воспаление. Причины отека нижних век могут быть разными. Но обычно это возникает из-за:

несоблюдения гигиены;
дефицита витаминов;
травм кожи;
неполноценного сна;
умственного и физического переутомления;
большого потребления жидкости;
длительного пребывания на холоде;
гинекологических патологий;
сахарного диабета;
усталости глаз;
укуса насекомого;
использования некачественной косметики.

Это основные причины отека нижнего века одного глаза или обоих. При любых причинах необходимо использовать эффективный метод лечения.

Аллергия

Данная причина является одной из распространенных, почему появляется отек нижнего века. Симптом возникает с приходом лета, как реакция на пух, пыльцу. Пациенты замечают ухудшение состояния на улице. Также может появляться слезотечение, зуд век, покраснение. Иногда появляется насморк, заложенность носа. В сложных случаях возникают проблемы с дыханием, сухой кашель, одышка.

Аллергеном может быть пух подушки, бытовая пыль. Ситуация ухудшается утром, после сна. Появление таких симптомов может вызвать декоративная косметика или средства для ухода за кожей. Отек возникает при выполнении процедуры татуажа. Наличие аллергии в течение 1-2 дня после этой процедуры является нормальным явлением, так как это касается травматического поражения кожи. С увеличением отека, усилением боли требуется помощь специалистов. Бывают ситуации инфицирования, или аллергия на краску.

Отек одного глаза часто появляется от укуса насекомого. У лиц, которые имеют предрасположенность к аллергии, данный симптом может проявляться резким ухудшением состояния, в том числе потерей сознания и развитием шока. Тогда нужна скорая медицинская помощь, при которой используются кортикостероидные средства, внутривенно вводятся капельные растворы, применяются антигистаминные препараты.

Тяжелым осложнением является появление абсцесса века, флегмоны. Веко отекает, оно гиперемированное, горячее. Так как симптомы от ЛОР-органов не сильно выраженные, многие обращаются к окулисту. Задачей специалистов является выявление первопричины и назначение корректного лечения. У каждого пациента метод терапии может отличаться, поскольку течение недуга у всех разное.

Заболевания

Появление отека еще связывают с такими причинами:

Заболевания сердца, сосудов, почек, желудка.
Аллергическая реакция от отека Квинке. Установить это можно по резкому появлению припухлости, резкому ее исчезновению. Данный симптом не может привести к субъективным ощущениям. Обычно он возникает у людей, употребляющих молоко, яйца, цитрусовые и морепродукты.
Наличием жира возле глаз. Обычно он проявляется в виде «мешка». Чтобы устранить жировую грыжу, применяется оперативное вмешательство.

Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз. Только врач способен определить, связано ли появление отека с недугами. В любом случае будут назначены подходящие препараты, выбранные на основе состояния пациента.

Диагностика

Если отекло нижнее веко, это явление надо срочно лечить. Если болезнь на ранней стадии развития, то при ней может не быть заметных симптомов. Для выявления вероятных недугов, которые приводят к отекам, требуется провести диагностику. Она состоит из:

анализа крови и мочи;
электрокардиограммы;
биохимического анализа крови;
УЗИ органов брюшной полости, малого таза;
рентгена черепа и позвоночника.

Последнее мероприятие назначается по полученным результатам, а затем назначается лечение. Если отекло нижнее веко, лечение может выполняться дома. Для этого применяют медикаменты и народные средства.

Медикаментозное лечение

Быстрый и эффективный результат обеспечен лишь после выяснения причины. Лечение отека нижнего века должно быть комплексным. Важно придерживаться рекомендаций врача, и тогда результаты будут заметны быстро. Для лечения применяются следующие способы:

Болезненный глаз промывается раствором борной кислоты. Для этого требуется 5 г средства, которое растворяют в теплой воде (100 мл). После промывания на болезненную область нужно нанести мазь – «Тетрациклиновую» или «Гидрокортизоновую».
Если отек инфекционный, то могут применяться антибактериальные капли. Для этого можно использовать «Левомицетиновые капли», «Флоксал», «Преднизолон», «Целестодерм».
При выявлении аллергического отека под нижним веком внутрь принимают антигистаминные средства. Отличные результаты показывают такие препараты как «Тавегил», «Зиртек», «Зодак», «Кларитин». А в глаза капают лекарства местного действия – «Диазолин», «Аллергодил», «Визалларгол».
Эффективна физиотерапия микротоками. Данная процедура считается массажем на клеточном уровне. С помощью импульсов электротока происходит стимулирование подкожных лимфатических путей.
Применяется лимфодренажный массаж. Процедура проводится ручным или аппаратным методом. С помощью таких сеансов можно удалить излишки жидкости из подкожного слоя.
Используется и мезотерапия. При таких уколах организм получает активные вещества, улучшающие кровообращение. Также процедуры стимулируют деятельность лимфатической системы.
Криолифтинг. Данное мероприятие заключается в точечном и кратковременном воздействии низкой температуры. В итоге клетки подкожно-жировой клетчатки подвергаются стрессу, что стимулирует метаболизм, отток излишек жидкости.

Хирургический способ

Если отек нижнего века одного глаза имеет невоспалительный характер, а появился из-за жировой грыжи, то лечение выполняется хирургическим методом. Суть процедуры заключается в том, что удаляют лишние участки жировой ткани. С помощью данной операции происходит купирование отека и припухлости нижнего века. Хирургический метод применяется только в сложных случаях, в остальных же обычно обходятся медикаментами или народными средствами.

Народная медицина

Если отекло нижнее веко, лечение может проводиться нетрадиционными рецептами. Это купирует симптомы, но устранить патологию нельзя. Устранить отек, зуд, болезненные ощущения получится средствами народной медицины:

Холодные компрессы. С их помощью устраняется не только отек верхнего и нижнего века, но и темные круги. Необходима марля и кубик льда. Желательно выбирать не обычную замороженную воду, а отвар из подорожника, ромашки или мяты. Благодаря таким травам кожа насыщается ценными веществами. Пациенту надо лечь на спину, закрыть глаза и уложить на них марлю. Затем на болезненное веко прикладывают лед. Процедура длится не больше 4 минут, иначе есть риск травмы сосудов. Еще льдом обрабатывают пораженное место круговыми движениями.
Отвар из петрушки. Его разрешается принимать внутрь. В кипяток (250 мл) добавляется сырье (20 г). Кипятится все 2-3 минуты, а настаивается полчаса. Выпивать нужно по 100 мл 2-3 раза в день.
Картофель и творог. Для устранения отека с нижнего века следует делать маску из данных продуктов. С их помощью глаза обретают прежний вид, улучшается цвет кожи. Потребуется творог (10 г), сырой измельченный картофель (10 г) и щепотка соли. Компоненты смешиваются, а потом маску наносят на закрытые глаза на 20 минут. Ее удаление разрешается выполнять ледяной водой.
Морковь. На терке надо измельчить овощ и корень петрушки. Продукты берут в одинаковом количестве. Их применяют в виде примочек на больное место. Процедура составляет 10-15 минут.
Огурец и мед. Из овоща надо выжать сок (20 г). Следует взять натуральный жидкий мед (10 г). Маску распределяют на коже, убирают спустя 10 минут.
Яблоко. Теркой надо измельчить фрукт. Его прикладывают на закрытые глаза. Маску держат 15 минут, а удаляют холодной водой.

Когда требуется посетить врача?

Если веко отекло только один раз, беспокоиться не стоит. Обычно припухлости проходят спустя 1-2 дня. Но бывают ситуации, когда при аллергической отечности появляются и иные симптомы. Это касается зуда, шелушения, высыпания, которые могут свидетельствовать о других недугах.

Для выявления симптомов и своевременного лечения требуется обратиться к специалисту. К кому нужно идти? Обычно посещают офтальмолога. Специалистами выполняется осмотр и назначается лечение. Затем надо обратиться к аллергологу. При выявлении инфекции рекомендуют посетить дерматолога или офтальмолога.

К врачу нужно обращаться обязательно при:

появлении одышки;
сложности дыхания;
заметном уменьшении глазной щели;
отеке в другом месте;
выделения из глаз;
высыпаниях.

Посещение специалиста будет обязательным, если симптомы не исчезают на протяжении недели. Подходящий метод позволит быстро избавиться от дискомфорта, а также не допустить появления осложнений.

Профилактические меры

Чтобы не было отека нижнего века, необходимо проводить профилактику:

Придерживаться здорового образа жизни.
Правильно питаться.
Часто быть на свежем воздухе и проветривать жилище.
Требуется полноценный отдых.
Важно отказаться от вредных привычек.
Нужно своевременно выполнять диагностику.

Вывод

Самолечение нежелательно, особенно если это касается приема медикаментов. Перед использованием любого средства лечения лучше проконсультироваться со специалистами. Это нужно для предотвращения аллергии и остальных побочных действий.

fb.ru

Отеки нижних век |Причины и способы лечения

Почему отекают веки?

Кожа век, очень тонкая и легко поддающаяся растяжению, чувствительна к любому воздействию, будь то соринка, попавшая в газ, или новый крем для кожи. Кроме того, в этой области сильно развита сосудистая сеть и при сильном притоке крови может легко образоваться отечность. Также накоплению жидкости в веках способствует рыхлая подкожная клетчатка, расположенная под кожным покровом. Причин же появления отеков под глазами существует очень много: от бессонной ночи до серьезного заболевания. Медицина разделяет их на две большие группы: физиологические и патологические.

Физиологические причины

Отекание век может быть следствием нездорового образа жизни, и отказ от вредных привычек очень быстро избавит Вас от неприятного изменения внешности. Прежде всего, глаза отекут, если накануне Вы выпили много жидкости. Отечность под глазами встречается также у людей, злоупотребляющих алкоголем и курением. В первом случае происходит задержка жидкости, которая особенно будет заметна наутро, во втором виновато кислородное голодание из-за вредного табачного дыма.

Также увлечение солеными и консервированными продуктами приводит к образованию отеков, вследствие свойства соли притягивать и задерживать жидкость. Дело в том, что в нашем организме присутствует не чистая вода, а раствор солей в определенной концентрации, называемый физиологическим. И в случае увеличения этой концентрации из-за переизбытка солей, организм спешить вернуть необходимое соотношение за счет жидкости. Именно поэтому нам так сильно хочется пить после употребления соленой пищи.

Кстати, слезы, в состав которых также входит соль, вызывают отечность век из-за своего раздражающего влияния на кожу под глазами и усиленной работы слезных желез. Переутомление, недостаток сна и свежего воздуха, длительное чтение и сидение за компьютером также сказываются на внешности не лучшим образом. Контакт с дымом или ядовитым паром может вызвать раздражение в области глаз, влекущее за собой развитие отеков.

Очень часто отечные нижние веки встречаются у беременных женщин, особенно в последний месяц беременности. В этом случае жидкость, накопившаяся в организме, слишком медленно его покидает из-за общей нагрузки на почки. Также изменение гормонального фона (увеличение уровня эстрогена) способствует задержке жидкости. Неправильное применение косметических средств может быть виной припухлости нижних век. Так, например, если не смывать на ночь косметику, то наутро можно обнаружить у себя на лице «мешки» под глазами. Чрезмерное смазывание нижних век кремом, особенно не предназначенным для этой области, обязательно приведет к отечности и даже раздражению кожи.

Кроме этого, удар в глаз и образование гематомы также служит причиной для отека века.

И еще одной физиологической причиной является маленькое количество употребляемой жидкости. Здесь срабатывает компенсаторный механизм, запускающий накопление жидкости на случай обезвоживания. В некоторых случаях припухшие нижние веки не будут говорить о каком-либо изменении в организме. Это наблюдается в случае наследственных особенностей строения век, а также при старении организма.

Патологические причины

Однако не всегда отеки под глазами так безопасны. Иногда они могут быть симптомом какого-либо заболевания, требующего серьезного внимания. Поэтому важно уметь отличать эти симптомы, чтобы успеть вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Отекание нижних век по утрам – возможный признак нарушения работы почек. Почечные отеки, кроме области вокруг глаз, наблюдаются на ногах и животе. О возможной патологии почек будут свидетельствовать также различные нарушения мочеиспускания, уменьшение количества суточной мочи, изменение ее цвета, общее плохое самочувствие, боли в пояснице.

Заболевания сердечно-сосудистой системы также могут сопровождаться отеками под глазами, порой достаточно сильными. Но, в отличие от таковых при болезнях почек, сердечные отеки появляются ближе к вечеру, после длительного пребывания на ногах и сопровождаются одышкой, общей слабостью, болями в сердце. В обоих случаях отеки возникают из-за увеличения объема жидкости в организме вследствие недостаточного ее выведения или плохой работы сердца.

Отеки нижних век также встречаются при болезнях печени, при которых также будут беспокоить боли в правом подреберье, тошнота, горечь во рту, пожелтение кожных покровов. Воспалительные процессы глаз и пазух носа, такие как конъюктивит, блефарит, гайморит и другие всегда являются причиной отечности нижних век. При этих заболеваниях, кроме отеков, отмечаются зуд, чувство сухости, покраснение глаз, иногда гнойные выделения. Если страдают пазухи носа, то кроме заложенности носа будут наблюдаться также головные боли, общая слабость. Отеки в этих случаях возникают из-за воспалительного процесса и повышенного притока крови в капиллярную сеть около глаз.

Некоторые аллергические реакции также проявляются отечностью век, чиханием и повышенным слезоотделением. В отличие от остальных заболеваний, при аллергической реакции все симптомы быстро уходят, если исключить причину и не контактировать с аллергеном.

Постоянные отеки под глазами появляются при заболеваниях щитовидной железы под воздействием гормонов. Заподозрить это заболевание помогут такие признаки, как зябкость конечностей, образование в области шеи, изменение голоса и настроения, а также нарушение менструального цикла у женщин и потенции у мужчин.

Причины отеков у детей

Отеки нижних век у детей встречаются, чаще всего, из-за длительного пребывания за компьютером, просмотром телевизора, иногда из-за чтения и плохого сна. Длительный плач, особенно при усиленном растирании глаз может способствовать припухлости и покраснению век. Пристрастие к газировкам, копченостям, консервам и просто соленой пище также не проходит бесследно. У детей «мешки» под глазами часто могут быть связаны с недостатком свежего воздуха, а именно кислорода, и избыточного веса.

Однако иногда отечность нижних век у ребенка может служить показателем заболевания. Для того, чтобы отличить физиологические отеки, от отеков, вызванных болезнью, необходимо слегка надавить на нижние веки. Если на месте надавливания остался след, медленно восстанавливающий форму, то родителям стоит показать ребенка педиатру. Возможные причины отеков под глазами у детей аналогичны таковым у взрослых. Это могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками, повышенное внутричерепное давление, аллергические реакции (часто так может проявляться бронхиальная астма), различные синуситы и аденоиды. В последнем случае ребенка будут беспокоить заложенный нос, гнусавость голоса, затрудненное дыхание, кашель, иногда – повышение температуры и снижение успеваемости в школе. В последующем, в отсутствие лечения, может сформироваться аденоидное лицо, которое будет невозможно вылечить.

Поэтому очень важно вовремя обращаться к врачу, чтобы не запускать процесс и вовремя избавляться от всех болезней.

Диагностика и выявление основной причины отеков нижних век

Разумеется, для того, чтобы правильно узнать причину отеков нижних век и поставить точный диагноз, необходимо обратиться к врачу. Чаще всего это будет терапевт, который на основании расспросов, осмотра и результатов обследования сможет обнаружить заболевание и назначить лечение или направить к более узкому специалисту. Какие же анализы могут помочь в выяснении причины отечности нижних век?

Доктор назначит вам общий и биохимический анализы крови, в которых может быть выявлен повышенный уровень лейкоцитов, свидетельствующий о воспалительном процессе в организме, или повышенный уровень ферментов печени, указывающий на проблемы в этом органе. При заболеваниях почек будут изменяться анализы мочи: общий, анализ по Зимницкому и Нечипоренко, суточный диурез (общее количество мочи, выделяемое в сутки). Диагностике помогут также электрокардиограмма, рентгенография пазух носа и ультразвуковое исследование сердца, почек, щитовидной железы и органов брюшной полости. Выявить аллергию поможет врач-аллерголог при проведении тестов с различными аллергенами, а заболевания глаз диагностирует офтальмолог.

Способы лечения отеков под глазами

Если отеки нижних век возникли из-за неправильного образа жизни, то они исчезают бесследно при отказе от вредных привычек. Для улучшения внешнего вида и оздоровления организма в целом рекомендуется побольше бывать на свежем воздухе, ограничить употребление соленой, острой и копченой пищи и побольше есть овощей, фруктов и вареного мяса. Если Ваш ребенок сутками сидит за компьютером или в телефоне, стоит ограничить это время до двух часов в день.

Также не следует увлекаться косметикой и кремами, макияж нужно обязательно смывать за несколько часов перед сном специальными средствами, а крема использовать с осторожностью и по назначению.

В случае, когда отеки под глазами связаны с каким-либо заболеванием, его необходимо пролечить в соответствии с рекомендациями лечащего врача. Конечно, такие отеки более стойкие и хуже поддаются лечению, но и от них возможно избавиться. В современной косметологии достаточно средств для решения проблем отечности нижних век, однако и народная медицина знает немало способов лечения.

Очень эффективным средством от отеков под глазами является петрушка. Ее можно заварить кипятком, заморозить в кубиках льда или смешать со сметаной.

Простой огурец, вареный в мундире картофель или клубника также уменьшают отечность. Некоторые лекарственные травы помогают справиться с проблемой. Это шалфей, липа, череда, ромашка. Компрессы с этими отварами в течение 15 минут помогут снять отеки под глазами. Быстрыми методами скрыть «мешки под глазами» в домашних условиях и немного подтянуть кожу будут сырой яичный белок и кусочки замороженного черного хлеба. Можно просто на несколько минут приложить к закрытым глазам холодные металлические ложки.

Также рекомендуется делать компрессы из заварки комнатной температуры и маску из огурца с тыквой и медом. Кроме этих способов, существуют специальные упражнения для глаз, улучшающие также и зрение, и точечный массаж, методика которого такова: необходимо легко надавливать на нижние века, как бы выдавливая отек на щеки.

Чтобы быстро избавиться от синяков под глазами, можно опустить лицо в тазик с холодной водой на несколько секунд. Повторять процедуру несколько дней по три-четыре раза. Также помогает холодный настой из березовых листьев и кашица из капусты.

Конечно, выбор средства зависит от Вашего желания и индивидуальных особенностей (не стоит выбирать средства, на которые у вас аллергия, например).

Профилактика появления отеков нижних век будет заключаться в ведении здорового образа жизни, сбалансированном питании, достаточным пребыванием на свежем воздухе, а также проветривании помещения перед сном, полноценном отдыхе и отказе от вредных привычек. И, кроме этого, не стоит забывать о своевременном лечении любых заболеваний и выполнения рекомендаций врачей. Не стоит заниматься самолечением там, где необходим прием лекарств или даже операция.

proglaza.ru