НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Растяжки на теле — причины появления и способ лечения. От чего появляются растяжки на теле

От чего появляются растяжки и как от них избавиться?

Такие дефекты на теле людей, как растяжки, могут появиться абсолютно неожиданно. Они бывают разных размеров и цветов. От чего появляются растяжки?

Полосы на теле

Шрамы на теле выглядят неэстетично. Видимые линии на поверхности тела могут возникнуть в любом возрасте. От этого никто не застрахован. Дефекты кожи появляются как у полных, так и у худых людей и встречаются как единично, так и целыми группами. Длина линий может достигать 10 см, а ширина — 0,5 см.

Чтобы понять, почему появляются растяжки, рассмотрим структуру кожи. Кожный покров разделяют на 3 области:

Эпидермис.
Дерма.
Подкожный слой.

Растяжки образуются в средней прослойке, или дерме. Соединительная ткань растягивается при изменении форм тела. Кожа не может справиться с нагрузкой, из-за чего появляются мелкие разрывы.

Понятно желание молодых людей иметь красивое тело. Каждый подросток хочет быть привлекательным. Юноши и девушки чувствуют себя неловко, когда обнаруживают на своем теле растяжки, причины образования которых им неизвестны. Это угнетает детей. Может появиться чувство неуверенности в себе.

Взрослым необходимо поддержать детей. Неприятные явления не должны повлиять на слабую психику. Стрии являются неотъемлемой частью взросления. Надо определить причину появления растяжек и объяснить ребенку, что на избавление от полос потребуется время. Очень важно настроить подростка на продолжительную войну с недугом.

Причины появления

Чтобы обойти неприятности, следует знать, от чего появляются растяжки на теле. Факторы, влияющие на появление полос:

быстрая потеря веса;
гормональные изменения;
половое созревание;
беременность;
генетическая расположенность;
заболевание эндокринной системы;
ожирение;
ускоренный рост;
тяжелые физические нагрузки.

Быстрая потеря веса является распространенной причиной. Голодание приводит к дефициту веществ, необходимых для организма. Например, недостаток витаминов А и С пагубно скажется на эластичности кожи.

Потеря веса в течение короткого времени приводит к образованию растяжек на теле. В погоне за стройной фигурой девушки применяют диеты для похудения. Желание быстро похудеть чревато неприятностями.

Гормональные изменения наблюдаются во время полового созревания. В этот период кожный покров становится тонким. Гормональная перестройка грозит разрывами волокон эластина и коллагена. Коллаген и эластин — это белки, от которых зависит упругость кожи. Оба протеина предохраняют кожу от появления неэстетичных линий.

Во время полового созревания различные части тела развиваются довольно быстро. Такие темпы роста могут привести к растяжкам на бедрах и груди подростка. Девушки наблюдают появившиеся шрамы чаще в верхней части груди, а юноши — внизу спины.

Растяжки могут быть связаны с генетическими факторами. Установлено, что дети, родители которых имели растяжки, склонны к появлению подобных дефектов на коже.

Беременность как фактор риска

У женщин растяжки появляются обычно во время беременности. В этот период тело значительно увеличивается в объеме. Кости таза расходятся, подготавливая организм к проходу ребенка. К сожалению, бороться с дисбалансом гормонов или как-то уменьшить натяжение кожи при росте живота невозможно.

Женщины, будучи в положении, позволяют себе есть сверх нормы. Это приводит к увеличению различных частей тела. В этом случае полоски формируются на бедрах, ягодицах, боках и животе.

Какие причины приводят к растяжкам после родов? После появления младенца роженица теряет в весе. Существует риск возникновения полос.

Кормление грудью малыша также приводит к физиологическим изменениям. Молочные железы матери наполняются молоком и увеличиваются в размерах. Возникает натяжение кожного покрова. Образуются растяжки на коже.

Резкие колебания веса влияют на образование разрывов. Кожа не успевает за быстрым темпом набора веса. Интенсивное ожирение напрямую приводит к проблеме.

При сбоях в работе эндокринной системы возможно увеличение жировых отложений. Дополнительным признаком заболевания служит рост волос на лице и груди. При появлении указанных симптомов следует немедленно обратиться к эндокринологу.

Методы профилактики

Существуют различные методы борьбы с растяжками. Перечислим способы профилактики:

здоровое питание;
употребление достаточного количества воды;
физические упражнения;
народные средства.

Правильное питание — важнейший компонент успеха в борьбе с растяжками. Специалисты рекомендуют придерживаться полноценного питания. В рацион следует включать морепродукты, фрукты и овощи.

Рекомендуется употреблять абрикосы, апельсины, грейпфруты. Из сухофруктов полезен изюм. Натуральные соки и молоко должны преобладать среди напитков.

Взрослым надо выпивать до 2,5 л воды в сутки. Ежедневный прием 6-8 стаканов воды станет нормой для детей. Вода поддерживает кожу в эластичном состоянии.

Соль надо ограничить или убрать из меню. Мясо выбирайте нежирных сортов. Отдавайте предпочтение телятине или птице.

Развитию шрамов способствует малоподвижный, нездоровый образ жизни. Следует избавиться от вредных привычек. Табачный дым снижает коллаген и эластин.

Занятия спортом являются лучшим способом лечения растяжек. Зарядка рекомендуется в любом возрасте. Физические упражнения предотвращают набор веса.

Нагрузки не должны превышать допустимую норму для организма. Следует воздержаться от занятий тяжелой атлетикой. Использование стероидов необходимо прекратить.

Применяйте народные методы. Рецепт средства на основе сока алоэ прост: размешать сок с оливковым маслом. Втирание восстанавливает клетки кожи.

Чем раньше начать избавляться от растяжек, тем больше шансов получить желаемый результат.

Если появились полосы на кожном покрове, следует обратиться к врачу. Правильное и своевременное лечение является гарантией успеха.

akozha.ru

Растяжки на теле: избавляемся и предупреждаем

Растяжки на теле являются одним из самых неприятных эстетических недостатков. Причиной такого косметического дефекта является недостаток эластина и коллагена в подкожном слое. При резком изменении веса может произойти сильное растяжение подкожных волокон с последующим разрывом. Пустоты, возникающие на месте разрыва, со временем заполняются соединительной тканью. Распространенными причинами появления растяжек являются беременность, гормональные заболевания, наследственная предрасположенность.

Растяжки на теле могут появиться у людей с любой конституцией, даже у очень худых. Наиболее предрасположены к появлению такого недостатка женщины, хотя бывают растяжки и у мужчин, и даже у детей, страдающих ожирением.

Чаще всего растяжки локализуются на бедрах, груди, животе, руках, ягодицах. Стрии, появившиеся относительно недавно, имеют розовый или бордово-фиолетовый цвет, это обусловлено наличием кровеносных сосудов в ткани, заполняющей разрывы. Через время растяжки становятся устойчивого бледно-розового или белого цвета. Кожный покров, содержащий эти дефекты, лишен пигмента, поэтому такой недостаток не способен скрыть даже солнечный загар.

Растяжки на теле: лечение

На сегодняшний день существует немало салонных процедур, направленных на избавление от дефекта.

К таким процедурам относятся:

кислотный пилинг;
лазерная шлифовка;
мезотерапия;
иглоукалывание;
вакуумный и ручной массаж;
обертывания водорослями в сочетании с ультразвкуковой терапией.

Растяжки на теле можно устранить и в домашних условиях:

Важным условием в борьбе с растяжками является здоровое питание. Ежедневное меню должны составлять кисломолочные продукты, свежие фрукты, овощи, рыба, морепродукты, цельнозерновые каши, мясо нежирных сортов (птица, телятина). Также важно достаточное употребление жидкости, это может быть чистая минеральная вода, травяной и зеленый чай.
Стоит уделить достаточное внимание занятиям спортом. Такие виды физических упражнений, как бег или плавание способствуют похудению, а упражнения для растяжки тела приведут мышцы в тонус и подтянут кожу.
Ежедневный контрастный душ не только способствует избавлению от растяжек, но и повышает упругость кожи, уменьшает проявления целлюлита.
Устранить растяжки поможет ежедневный самомассаж. В течение 20 минут необходимо массировать проблемные участки кожи, а затем нанести увлажняющее молочко или масло для тела.

Профилактика растяжек

Профилактика растяжек включает в себя все те методы, что и при лечении уже появившихся недостатков. Однако предупредить появление растяжек гораздо легче, чем устранить существующие. Прежде всего необходимо следить за своим весом, избегая как резкого увеличения, так и уменьшения массы тела, нормализовать питание, проводить косметические процедуры в салонах или в домашних условиях. Внимательно относиться к своему телу во время беременности и в послеродовой период, уделяя наиболее уязвимым местам (живот, грудь, бедра) максимум внимания.

Если следовать всем вышеуказанным рекомендациям, то растяжки на теле не появятся вовсе, а уже имеющиеся в скором времени исчезнут.

fb.ru

От чего появляются растяжки и как от них избавиться?

Растяжки на теле всегда вызывают недовольство собой. Кажется, что они незаметны и невидимы, но это не так. Растяжки могут появиться из-за различных причин, и лечить их следует также в соответствии с ними.

От чего появляются растяжки?

Растяжки, или стрии, представляют собой неровные полоски разной ширины на теле, то есть это своего рода дефекты кожи. Окрашены они могут быть по-разному: от темно-красного цвета до белого. От чего появляются растяжки на теле? Во-первых, это гормональные изменения в организме. К ним относится беременность, половое созревание, применение медикаментозных гормональных препаратов, а также нарушения в эндокринной системе. Во-вторых, растяжки могут появиться вследствие стремительного набора мышечной массы и ускоренного роста.

Как выявить растяжки на теле? Для этого необходимо запомнить, что это атрофические рубцы на животе, бедрах, груди или ягодицах.

Если растяжки вызваны быстрым набором мышечной массы, то они могут появиться и на внутреней стороне рук, бедер и плечах.

От чего появляются растяжки на попе? От множества микротравм подкожной клетчатки и, следовательно, самой кожи. Как правило, это генетическая предрасположенность.

Как избавиться от растяжек? Возможно ли это? Стоит сразу же предупредить, что полностью избавиться от растяжек можно только с помощью хирургического вмешательства, так как стрии – это сложные дефекты кожи. Что же можно сделать в домашних условиях? Можно заметно ослабить интенсивность окраски растяжек и разгладить кожу. Для этого используются следующие средства:

обертывания из грязи и водорослей;
косметические маски;
контрастный душ;
массаж и компрессы;
шлифовка лазером;
домашний пилинг;
мезотерапия.

После того как стало понятно, от чего появляются растяжки, можно приступить к возможному домашнему лечению. Что же целесообразно делать? Во-первых, это косметические маски, как правило, масляные. Они помогают разгладить верхний покров кожи, сделать ее более гладкой и эластичной. Для этого нужно приготовить следующую массу: 2 столовые ложки масла жожоба или миндального масла + 4 капли эфирного масла можжевельника и апельсина, все перемешать и нанести на проблемные участки массажными движениями.

Во-вторых, грязевые обертывания. Для этого необходимо купить в аптеке ламинарию. Ее следует развести теплой водой, добавить 4 капли эфирного масла можжевельника и апельсина, все перемешать, нанести на нежеланные растяжки, сверху укутаться пищевой пленкой и походить так 40 минут.

В-третьих, разгладить кожу поможет домашний пилинг. Здесь желательно использовать морскую соль и кофе, так как эти компоненты натуральные, результат их действия не заставит долго ждать.

Что такое растяжки? От чего появляются растяжки на теле? Как от них избавиться? Все эти вопросы волновали и будут волновать женщин всего мира. Важно знать, что значительно сократить их проявления можно в домашних условиях и без особых затрат. Главное – точно следовать вышеприведенным инструкциям.

fb.ru

Растяжки - Причины Растяжек - Симптомы Растяжек -

Подавляющему большинству представительниц прекрасного пола знакома проблема появления растяжек на коже. Почти что 2/3 всех женщин отмечают их возникновение в области живота, бёдер и груди, в результате резкого похудения или после кормления грудью. Сами растяжки, не что иное, как рубцовые изменения кожи, вызванные микротравмами её отдельных волокон.

Существуют растяжки 3-х видов: маленькие розовато-бледные рубчики, белесые неглубокие нитевидные полоски и рубцовые продольные дефекты бордово-синего цвета, которые со временем светлеют.

Растяжки обычно локализуются на коже живота, груди и бёдер, а если существуют сопутствующие гормональные нарушения, то и на лице. Растяжки, появившиеся вследствие резкой потери веса, обычно расположены на туловище вертикально, а те, которые появляются из-за эндокринных нарушений – горизонтально.

Под действием значительного растяжения кожи или нарушения гормональной регуляции, её эластиновые и коллагеновые волокна начинают удлиняться и истончаться, что в итоге ведёт к внутренним их надрывам. В тех местах, где травмировались волокна, соединительная ткань разрастается. Растяжки вначале имеют фиолетово-розоватый оттенок, затем со временем бледнеют и становятся перламутрово-белого цвета. Если вовремя не принимать никаких мер, то через некоторое время они будут похожи на рубцы. На загорелой или смуглой коже растяжки ещё более заметны, потому что в соединительной ткани не существует пигмента, и она не загорает.

Растяжки - причины

Растяжки возникают не только из-за перерастяжения кожи. Это результат заживления эластиновых и коллагеновых волокон после микротравм (рубцевание).

Их появление обусловлено, обычно, усиленной секрецией кортизола, то есть гормона коры надпочечников. К растяжению, истончению, а затем и к разрыву волокон кожи с возникновением растяжек, ведёт его гиперсекреция.

Также причинами разрыва волокон и последующего их рубцевания могут быть плохая регенерационная способность кожи или её недостаточная эластичность. Когда происходят внутренние микротравмы волокон, то в местах их надрывов разрастается рубцовая (соединительная) ткань.

Растяжки в области ягодиц, груди, бёдер или живота появляются по следующим причинам: беременность, значительные колебания веса или половое созревание. Также подвержены к их возникновению спортсмены, беременные женщины и подростки, то есть все, у кого быстро начинает увеличиваться масса тела. Большую роль играет также наследственность, если в семье у старших женщин имеются растяжки. Ещё одна причина их появления – заболевания эндокринной системы или заместительная гормонотерапия.

У людей, длительно принимающих стероидные гормоны (преднизолон, гидрокортизон или другие гормоны коры надпочечников) или страдающих синдромом Иценко-Кушинга, могут появиться растяжки по всему телу и даже на лице. Они более выражены по ширине, протяжённости и занимаемой площади на поверхности тела.

Растяжки - симптомы

У молодых людей появляются на груди, бёдрах и ягодицах синюшно-красноватые полосы, которые в большинстве случаев располагаются либо радиально (на животе и молочных железах), либо параллельно. Растяжки бывают множественными и единичными. Их ширина обычно колеблется от 1 до 6 мм, а длина от 1 до 10 мм. Клиническая картина зависит от морфологических свойств кожи, степени растяжения, сопутствующей патологии и гормонального фона. Цвет стрий на протяжении нескольких месяцев изменяется от яркого синюшно-розового до перламутрово-белесого. До шести месяцев их называют «молодыми», а после – «старыми».

Растяжки - диагностика

Растяжки сами по себе не опасны, но всё равно нужно обязательно разобраться, почему они появились. Если причина не в беременности, то может быть в повышении артериального давления, изменении массы тела или появлении волос на лице, спине, груди. В любом случае, нужно обратиться за консультацией к эндокринологу. Например, чтобы выявить на ранней стадии всё тот же синдром Иценко-Кушинга.

Растяжки – лечение и профилактика

Обязательно нужно обратиться к косметологу. Лечение проводится в зависимости от состояния кожи, величины и места повреждения, состояния кожи.

Полностью избавиться от растяжек невозможно, но реально их сделать почти незаметными. Сейчас часто применяют для этих целей шлифовку, при которой производится удаление поверхностных слоёв и создаётся впечатление выравнивания кожи. Поэтому контраст между стриями и другими участками кожи не так заметен. Тем, у кого растяжки малозаметны, можно пользоваться специальными кремами, также подойдут рассасывающие вещества. Иногда косметолог предлагает мезотерапию.

Щадящее лечение занимает довольно продолжительный период, который может колебаться от 6-ти месяцев до года, поэтому это заболевание намного легче предотвратить, нежели вылечить.

Предупредить появление растяжек можно применением кремов с эфирными маслами, экстрактами растений, эластином и коллагеном. Из домашней аптечки хорошо себя зарекомендовало оливковое масло.

Беременным женщинам для профилактики растяжек хорошо подойдут контрастный душ, а также массаж специальной щёткой и применение специальных кремов.

zhenskoe-mnenie.ru

Растяжки на теле: причины и лечение

Растяжки — подозрительные полоски, которые в один (не)прекрасный день поселяются у нас на коже. Да ещё в самых неподходящих местах.

Кто такие растяжки, откуда они приходят и почему не хотят уходить, можно ли предотвратить появление незваных гостей, и как бороться с растяжками, если они всё-таки пришли и разложили чемоданы, — читайте в этом посте.

Как образуются растяжки

В серии постов о строении кожи мы узнали, что основной её слой — дерма — по структуре похожа на водно-пружинный матрас. Роль пружин выполняют волокна коллагена и эластина. Коллаген придаёт коже прочность, эластин — упругость и гибкость. Вместе они позволяют коже растягиваться и скручиваться.

У волокон большой запас прочности, но он не бесконечен. При резком или постоянном растяжении волокна сначала становятся тоньше, а затем рвутся.

Места разрыва заполняются соединительной тканью. Она не заменяет коллаген и эластин, не выполняет их функции, а просто занимает место повреждённых волокон, заполняет пустоту. В результате на коже появляются тонкие рубцы, которые мы называем растяжки или стрии.

Растяжки могут появиться на любом участке тела. Но чаще образуются там, где накапливается больше подкожного жира: на животе, бёдрах, ягодицах, груди. Жировым клеткам — адипоцитам становится тесно, они начинают пихаться, растягивают кожу, она не выдерживает атаки и рвётся.

Растяжки редко приходят по одной. Обычно появляется сразу несколько параллельных разрывов длиной 1-10 см и шириной 1-5 мм.

Жизненный путь растяжки

Участки кожи, на которых задумали появиться растяжки, истончаются, зудят, чешутся и становятся розоватыми. Так зарождаются растяжки.

Затем волокна рвутся и постепенно начинают заполняться соединительной тканью.

В соединительной ткани, которая образовалась в местах разрывов волокон, живут кровеносные сосуды. Они просвечивают сквозь тонкую кожу и придают растяжкам красноватый оттенок. Поэтому свежие, только что появившиеся стрии розового, красного или фиолетового цвета.

Обычно свежие растяжки легка выпуклые на ощупь — как рубцы. Иногда при надавливании кожа проваливается вглубь. Особенно впечатлительным растяжки руками лучше не трогать.

Растяжки, образовавшиеся менее шести месяцев назад, считаются молодыми, более шести — старыми.

За полгода соединительная ткань сильно разрастается и успевает основательно заштопать разрывы волокон. Количество сосудов в ней уменьшается. Поэтому старые растяжки становятся более светлыми и плоскими.

Причины появления растяжек

Главная причина образования растяжек — резкие изменения объёма и массы тела. Волокна коллагена и эластина не успевают вовремя растянуться и рвутся.

Подростковый период. Тело подростков меняется очень быстро. Мышцы не успевают за косточками, кожа становится «мала» быстрорастущему телу. Если кожа недостаточно эластична, в зонах активного роста она начинает рваться. У девушек — на бёдрах, ягодицах, груди. У юношей — на спине и плечах.
Резкие скачки веса. Когда мы быстро поправляемся, тело активно запасает лишний жирок под кожей. Она не успевает вовремя среагировать и растянуться под новые объёмы. При этом, кожа растягивается не только от лишнего жира, но и при быстром росте мышц и резкой потере веса. При похудении жировые отложения уходят, но после них остаётся растянувшаяся кожа. На ней образуются складки и заломы. В местах заломов кожа рвётся под собственным весом и — привет, растяжки.
Беременность. Мало того что кожа беременной женщины не успевает за быстрорастущим пузожителем, лепту в дело растяжек вносят гормоны. А именно — пролактин. Во время беременности пролактин значительно повышен. Повышенный пролактин подавляет синтез коллагена и эластина. В результате кожа ослабевает и рвётся в местах наибольшего натяжения — на животе и груди, реже на бёдрах.
Недостаток белковой пищи. Белок необходим для синтеза коллагеновых и эластиновых волокон. Если организм недополучает белок из пищи, он медленнее синтезирует коллаген и эластин. Кожа становится менее прочной и эластичной и более подверженной растяжению и разрывам.
Обезвоживание. Когда организму не хватает воды, кожа сохнет. Увлажняющая косметика не может притянуть достаточно влаги извне и удержать её в дерме. Даже если это очень хорошая и грамотная косметика. Ёе мало. Теряя влагу, кожа становится менее эластичной. Любое резкое движение — и кожа рвётся, как засохший лист.
Приём кортикостероидных препаратов. Коритикостероиды — гормоны, которые назначают при многих заболеваниях — от артрита до экземы. Они хорошо снимают воспаление. Но — ложка дёгтя — тормозят синтез коллагена. Меньше коллагена — больше вероятность разрывов кожи и образования растяжек.
Синдром Кушинга. При этом состоянии организм производит много гормона кортизола. Это замедляет выработку коллагена и эластина. Медленный и недостаточный синтез коллагена и эластина ведёт к появлению разрывов на коже.
Синдром Марфана. Вызван мутацией гена, который отвечает за эластичность кожи. Она сильно снижается.
Наследственность. От генетики в деле растяжек зависит многое. Если у ваших мамы или бабушки есть растяжки, то риск, что они могут появиться и у вас — велик. Начинайте профилактику как можно раньше.

Профилактика растяжек

Снизить риск появления растяжек помогут несколько полезных привычек.

Поддержание оптимальной массы тела. Резкие скачки веса — наиболее распространённая причина появления растяжек. Поэтому худеть и набирать вес, если это необходимо или неизбежно, как, например, при беременности, нужно постепенно.
Регулярные физические нагрузки. Бег, йога, плавание, гантели, растяжка, прогулки на велике — ваши верные друзья в борьбе с растяжками. Любая регулярная физическая нагрузка помогает поддерживать эластичность кожи. А значит, — уменьшает риск появления растяжек.
Правильное питание. Съеденная на ночь сковородка макарон и ведро борща плюшка не пройдёт незаметно не только для попы, но и для кожи. Зато белки и медленные углеводы (мясо, молочные продукты, гречка, овсянка, овощи и фрукты) помогут ей надолго сохранить эластичность и прочность.
Достаточное количество жидкости. Обезвоженность — прямой путь к потере эластичности, сухости и растяжкам. Выпивайте не меньше двух литров воды ежедневно.
Массаж тела сухой щёткой. Регулярное сухое растирание щёткой улучшает микроциркуляцию крови и способствует регенерации кожи. Для максимального эффекта сочетайте растирание с контрастным душем.
Косметические средства и процедуры. Грамотные уходовые средства и регулярные косметические процедуры — проверенные методы поддержания эластичности, прочности и тонуса кожи. Пилинги очищают кожу от омертвевших клеток, улучшают клеточный метаболизм и стимулируют регенерацию. Грязевые и водорослевые обертывания насыщают минералами и витаминами, укрепляют кожу, поддерживают синтез коллагена и эластина. Увлажняющие кремы и сыворотки насыщают влагой, поддерживают водный баланс. А ещё некоторые компоненты уходовых средств целенаправленно стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Об этом — ниже.

Лечение растяжек

Бороться со свежими растяжками гораздо легче, чем с застарелыми. Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными.

Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.

Кремы, сыворотки и маски от растяжек

Грамотные средства от растяжек должны содержать компоненты, которые стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуронки, а также активно увлажняют и смягчают кожу.

АНА-кислоты: стимулируют синтез коллагена и эластина.
Ретинол (витамин А): стимулирует активное деление и правильную работу клеток, ускоряет регенерацию.
Витамин С: регулирует и стимулирует выработку коллагена.
Готу кола (центелла азиатская): стимулирует синтез коллагена, ускоряет рубцевание и укрепляет соединительную ткань. А ещё — улучшает миркоциркуляцию, делая кожу более гладкой и упругой.
Алоэ: смягчает кожу и стимулирует клеточное обновление.
Гиалуроновая кислота: активно увлажняет кожу, делает её более эластичной.
Масла: увлажняют, питают кожу, восстанавливают повреждённые ткани, активно обновляют эпидермис.

Чтобы получить ощутимый эффект, пользоваться средствами от растяжек нужно регулярно — 2 раза в день и постоянно, а не курсами.

Растяжки изначально светлее естественного цвета кожи. А поскольку в соединительной ткани не вырабатывается меланин, то при загаре стрии остаются белыми и ещё более заметными на загорелой коже. Поэтому замаскировать растяжки загаром, к сожалению, не получится.

Аппаратные методики избавления от растяжек

Когда одни косметические средства уже не в состоянии справиться с застарелыми растяжками, на помощь приходят салонные процедуры и аппаратные методики.

Лазерная шлифовка кожи. Растяжки обрабатываются лазером. Он разрушает верхний слой кожи. Чтобы восстановить кожу, клетки начинают активно делиться, а коллаген и эластин синтезируются быстрее. В результате рубцовая ткань растяжки выравнивается, кожа становится более гладкой, а сами растяжки — почти незаметными.
Срединные и глубокие химические пилинги. Интенсивно отшелушивают, разрушают верхние и средние слои кожи, проникают глубоко — до нижних слоёв дермы. Стимулируют регенерацию: клетки базального слоя начинают активнее делиться, а волокна — быстрее расти. Новая ткань заполняет разрушенные пилингом слои дермы с растяжками, приобретая цвет здоровой кожи.
Мезотерапия и биоревитализация. Помогают коже быстрее восстановиться после шлифовок и пилингов. Инъекции из пептидов и гиалуроновой кислоты активно регенерируют и увлажняют кожу, возвращают ей эластичность, гладкость и здоровый цвет.

Коротко о главном

Растяжки — результат разрыва волокон коллагена и эластина.
Свежие растяжки — розовые, застарелые — белые.
Главная причина появления растяжек — резкое увеличение объёмов и массы тела: во время беременности, в подростковом возрасте, при наборе мышечной массы или лишнего жира.
Неправильное питание, обезвоживание, приём гормональных препаратов, генетика и некоторые заболевания также могут привести к образованию растяжек.
Для профилактики растяжек ешьте больше белковой пищи, правильные углеводы, фрукты и овощи, пейте не меньше двух литров воды в день, не забывайте физические нагрузки, сухой массаж щёткой и пользуйтесь хорошими увлажняющими средствами для тела.
Если растяжки всё-таки появились, грамотные кремы, сыворотки и маски для тела помогут вернуть коже эластичность и уменьшить глубину растяжек. Радикальное решение — салонные процедуры: серьёзные пилинги и лазерные шлифовки. Они сделают растяжки практически незаметными.
Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными. Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.
Волшебной таблетки от растяжек нет.

А как вы боретесь с растяжками? Делитесь мудростью в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫

cosmo-larabar.ru

Причины возникновения растяжек на теле: животе, попе, груди, на лице и спине

Опубликовано: 12 фев 2016 в 11:48

Когда во внутреннем слое кожи, расположенном под эпидермисом, замедляется процесс синтеза фибриллярных белков - коллагена и эластина, образуются микроразрывы подкожной клетчатки, которые именуются как растяжки. Причины возникновения такого дефекта могут быть разнообразными. Регенерационная функция в организме выполняется нормально, но физиологический процесс восстановления структуры тканей происходит несколько иначе, не так как в эмбриональном развитии. Места разрывов подкожной основы заполняются соединительными тканями, которые и влекут образование стрий, так как отличаются цветом от обычной прослойки.

Если не вдаваться в подробности, то причины растяжек на теле понятны каждому – это слабая эластичность дермы. Однако только лишь механический процесс не может быть объяснением патогенеза. Развитие дефекта происходит из-за не эластичности внешнего покрова, источником которого является ряд факторов:

Наследственность. Специалисты утверждают, что причиной растяжек на коже в первую очередь признана генетическая предрасположенность, то есть особенности строения подкожной клетчатки передаются по наследству. В таком случае даже малейшее уменьшение поступающих в организм витаминов и минералов, отвечающих за нормальное состояние кожного покрова, может повлечь нарушение синтеза протеинов красоты.
Беременность. Особенное состояние у женщин сопровождается изменениями гормонального фона. Именно всплеск гормонов половых желез провоцируют истончение кожи и потерю тонуса, от чего появляются растяжки на теле, и этот процесс усугубляется набором лишнего веса.
Пубертатный период. Многие удивляются, откуда берутся растяжки на теле у подростков, даже если у них нормальное телосложение. Ускоренный рост и гормональный дисбаланс приводят к тому, что на возраст от 14 до 17 лет приходится наивысший риск образования стрий. В клетках глубоких слоев эпидермиса нарушаются биохимические процессы, подкожная клетчатка не успевает насыщаться необходимыми элементами, из-за этого микроразрывы могут возникать буквально за одну ночь.
Резкие увеличение массы тела. Достаточно распространенная причина, почему появляются растяжки на теле, особенно если человек за достаточно короткий период набрал вес. Кожа не успевает подстроится под новые объемы с учетом физиологических факторов и нарушений метаболизма.
Неправильная диета. Эластичность и упругость сложного наружного покрова зависит от веществ, которые поступают в организм с пищей. Несбалансированное питание становится предлогом того почему появляются растяжки на коже и ухудшается ее общее состояние. Если человек преследует цель сбросить несколько лишних килограммов несмотря ни на что, в ежедневном меню должно оставаться достаточное содержание белка и витаминов A, C и группы B.
Симптом болезни. Синдром гиперкортицизма характеризуется избытком в организме гормонов, вырабатываемых корой надпочечников. Это заболевание становится причиной возникновения растяжек на теле, потому как гиперсекреция кортизола разрушает белковые структуры внутриклеточного матрикса.
Культуризм. Резкий набор мышечной массы может стать причиной появления растяжек на коже даже у спортивных и подтянутых мужчин. К тому же, состояние наружного покрова часто усугубляется из-за анаболических гормонов. Такое побочное действие наблюдается в результате не контролированного приема препаратов. Специалисты выяснили, что стероидные гормоны существенно угнетают биохимические процессы во внутренних слоях эпидермиса, поэтому их стоит употреблять в оптимальных количествах. Еще одно условие, от чего образуются стрии на коже у спортсменов тяжелоатлетов – резкое прекращение тренировок.
Нарушения гидролипидного баланса. Дегидратация кожи развивается из-за нехватки жирных полиненасыщенных кислот в эпидермисе, которые способствуют выработке особых натуральных увлажняющих молекул. Этот фактор является причиной появления растяжек на теле, так как во внутренних слоях не хватает соединений воды, аминокислот и других веществ, отвечающих за нормальный уровень увлажнения.

В любом случае, появление микроразрывов свидетельствует о том, что в организме происходит снижение синтеза коллагена и эластина основными клеточными структурами тканей. Чтобы выяснить, от чего возникают растяжки на коже, необходимо посетить врача дерматокосметолога и других специалистов для разн6естороннего обследования.

От чего появляются растяжки на ногах?

Нарушение метаболизма и гормонального фона находятся на вершине рейтинга причин, почему образуются растяжки на нижних конечностях:

Преобладание в организме прогестерона угнетает продуцирование коллагена. Такая ситуация возникает у женщин в период вынашивания ребенка и во время климакса, а у подростков в пубертате. Стремительное увеличение физиологических показателей параметров тела становится причиной возникновения растяжек на коже.
Дисфункция гормонов, продуцируемых щитовидной и поджелудочной железами, а также корой надпочечников, может служить, причиной появления растяжек на бедрах из-за замедленного синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.
Наследственные системные заболевания. Несовершенное развитие коллагеновых структур находится среди причин растяжек на икрах ног. Подобная патология чаще всего наблюдается при синдромах Марфана и десмогенезе Элерса Данлоса;
Не контролированный прием гормональных препаратов для лечения различных болезней.

Среди общеизвестных причин растяжек на ногах отмечаются следующие факторы, провоцирующие образование микроразрывов подкожной клетчатки:

проблема лишнего веса или неправильная диета;
нарушение порядка питьевого режима, что приводит к гибели клеточных структур эпидермиса;
активные физические нагрузки с последующим увеличением мышечной массы, которые усугубляются не эластичностью кожи на генетическом уровне.

Причины появления растяжек при беременности

На вопрос, почему возникают растяжки во время беременности, последует простой ответ – это результат изменений гормонального фона и увеличение объемов тела. Всплеск биологически активных веществ в организме женщины приводит к нарушению биохимических процессов в клетках тканей. Эпидермис утончается, что и становится причиной возникновения стрий при беременности, учитывая факт внешних физических перемен. Стрии образуются на животе, внутренней стороне бедер, возникают радиальные полосы микроразрывов на груди, так как молочные железы увеличиваются.

Растяжки на попе: причины

Многих волнует вопрос, от чего зависит появление растяжек на ягодицах, от которых потом сложно избавиться. Первопричиной такого неприятного явления становится лишний вес и слабый тонус кожи на попе. Внезапный набор массы тела влечет и нарушения метаболизма, что снижает активность синтеза коллагеновых и эластиновых волокон.

При беременности риск возникновения стрий на ягодицах особенно велик. Гормональные нарушения и увеличение объемов тела приводят к расползанию фиолетово-красных полос в результате микроразрывов подкожной клетчатки. А поскольку во время беременности сложно ухаживать за телом и подобрать безопасное средство, после рождения ребенка атрофированные полосы превращаются в рубцы, заполненные соединительной тканью, от чего появляются белые растяжки, которые уже труднее будет лечить.

Гормональный дисбаланс и несбалансированное питание находятся не на последнем месте в рейтинге причин способствующих появлению стрий на попе.

Причины растяжек на груди

Среди распространенных причин образования растяжек на груди признаны следующие факторы:

Период лактации. Во время кормления ребенка грудью размер молочных желез увеличивается пропорционально количеству вырабатываемого молока, необходимого для обеспечения потребностей в насыщении растущего организма. Несформировавшийся окончательно после беременности гормональный фон влияет на биохимические процессы в клеточных структурах, поэтому ткани подвержены истончению и возникновению микроразрывов;
Пубертатный период – это время, связанное с внутренними перестройками организма. У подростков формируется тип зрелого соматического телосложения. У некоторых девочек красно-синюшные полосы могут возникнуть буквально за сутки из-за резкого увеличения размера молочных желез;
Птоз молочных желез также является причиной, откуда появляются растяжки на груди. Из-за слабых мышц и тонуса, теряется эластичность кожи, и возникают микротравмы подкожной клетчатки тканей.

Причины растяжек на лице

Как оказалось, причин появления растяжек на нежной коже лица может быть две – это либо гормональное нарушение, либо дегидратация клеточных структур. На самом деле нарушение гидролипидного баланса является стрессом для клеток эпидермиса. Недостаточность влаги лишает их питания, а значит и жизнедеятельности. Процесс деления клеток, их синтез и заодно способность тканей к регенерации затормаживается, что и служит основой для внутренних микроповреждений дермы.

При условии гормональных нарушений, стрии на лице могут появиться в любом возрасте. Внеклеточному матриксу, который выступает в роли опорного каркаса, не хватает питательных веществ, замедляется синтез фибриллярного белка-коллагена, что приводит к заметному ухудшению состояния кожного покрова.

Причины растяжек на животе

Характерным является то, что причины возникновения растяжек в области живота зависят от направления расползания атрофированных полос. Если стрии идут вертикально – мотивом дефекта выступает стремительный набор веса. Горизонтальная полосовидная атрофия кожного покрова является основанием, чтобы проверить свой гормональный фон.

Многие знают, что на начальном этапе образования стрии доставляют некий дискомфорт в форме зуда. Порой места микроразрывов чешутся очень сильно, и если не воспользоваться средством, которое успокоит раздраженную кожу, можно травмировать и наружный эпителий. Такого рода повреждения служат причиной воспаления растяжек на животе и развития сложного дерматита.

От чего появляются растяжки на спине?

В подростковом возрасте, когда кости скелета развиваются стремительно, а кожа и мышечная масса опаздывают в развитии, это наиболее вероятный фактор, от чего бывают растяжки на теле, а именно на спине. В любом случае данный участок тела не совсем естественное место для возникновения стрий, поэтому при подобном явлении следует безотлагательно отправиться за консультацией к специалисту. Среди причин, почему бывают растяжки на теле горизонтального расположения, находится и тяжелое системное заболевание, вызывающее избыток в организме гормонов продуцируемых корой надпочечников.

Интересные материалы по этой теме!

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

vitiligos.ru

Растяжки на теле - от чего появляются и как избавиться

Растяжки у женщин появляются, как правило, на следующих участках тела: бедра, живот, грудь. По-научному эти проявления называют стрии. Нет гарантии, что у человека не появятся растяжки на теле. Они возникают как в юном, так и во взрослом и зрелом возрасте. Вопрос появления растяжек, и как с ними бороться волнует женщин, которые столкнулись с этой проблемой.

Стрии возникают по причине лишнего веса у полных женщин, при резком наборе и сбрасывании лишних килограмм у худых, во время гормональной перестройки организма. Для борьбы с этим дефектом кожи разработали косметические средства на основе масел и растительных экстрактов. Желание и стремление женщины поможет минимизировать стрии, сделать дефекты менее видимыми или вылечить вовсе. Важно не упустить момент и вовремя приступить к лечению.

к оглавлению ↑

Почему на теле появляются стрии?

Чтобы решить проблему с кожными дефектами, для начала выясняют причины возникновения.

Характерные причины появления растяжек:

Перестройка организма в подростковом возрасте, вследствие чего изменяется гормональный фон. Половое созревание становится причиной появления ярких рубцов на коже. На возникновение кожных растяжек влияет неправильный рацион и сидячий, малоподвижный образ жизни.
Резкое изменение фигуры: набор массы тела или сброс лишних килограмм. Увеличение массы тела растягивает кожу. Резкий сброс лишних килограмм не дает коже успеть принять необходимое положение, вследствие чего появляются растяжки. Поэтому при похудании действуют постепенно, а не сбрасывают по 10 кг в неделю. Впоследствии придется бороться с непривлекательными рубцами, которые портят привлекательность женской фигуры.
Беременность и период после родов. Во время беременности женская фигура видоизменяется, происходит гормональная перестройка организма. Женщина набирает вес, живот и грудь увеличиваются. Кожа растягивается, и образуются стрии: на животе, груди и бедрах. Поэтому в это время требуется уход за телом, особенно в области живота, бедер, ягодиц и груди. После родов, некоторые женщины умудряются сбросить по 20 – 25 кг за месяц, что опять же сказывается на коже и приводит к возникновению растяжек.
При заболевании эндокринной системы.
При генетической предрасположенности.

к оглавлению ↑

Какие бывают растяжки?

Врачи выделяют два типа растяжек. Новые – это те, которые недавно образовались и имеют характерный темный оттенок. Старые имеют светлый тон и уже менее заметны на теле.Только появившиеся стрии окрашиваются в розовый, иногда лиловый, и даже фиолетовый оттенок. На вопрос, что такое растяжки, есть объективный ответ, который раскрывает причины цветовой гаммы.

В месте появления рубцов образуется новая соединительная ткань, которая состоит из множества кровеносных сосудов, и они просвечивают сквозь кожу. Чем шире рубец, тем интенсивнее окрас. Новыми считаются стрии от 6 до 12 месяцев после появления на теле. После этого времени рубцы стареют и постепенно меняют темный тон на светлый. В это время делают коррекцию и лечение растяжек, и у женщин появляется шанс убрать рубцы с кожи.

После года рубцы уже становятся старыми. Внешне они напоминают шрамы белого оттенка, а сосуды в месте рубцов становятся пустыми и бесполезными. Белые рубцы ярко выделяются на загорелой коже, и создается ассоциация с полосами, как у тигра. Растяжки на теле уже не меняют своей пигментации, навсегда остаются светлыми и не изменяются даже под действием солнечных лучей. После старения рубцы убрать нельзя, но сделать менее заметными можно.

к оглавлению ↑

Способы сделать старые растяжки менее заметными

Решение вопроса, как убрать растяжки или хотя бы сделать их менее заметными, нашлось с появлением современных технологий. Распространенный способ, помогающий избавится от старых растяжек – это лазерная коррекция. Во время проведения процедуры рубцы шлифуются на лазерном оборудовании.После применения этого технического способа, стрии становятся малозаметными на теле. Недостаток этой технологии – это продолжительное лечение с применением обезболивания – анестезии.

В борьбе со старыми растяжками видимый результат приносят инъекционные процедуры. Инъекции энзимов помогают восстановить ткань в поврежденных участках кожи, разглаживая рубец. Стоит знать, после проведения этой процедуры результат держится до трех лет, после чего потребуется делать повторное инъекционное лечение.

Кардинальный способ избавиться от старых рубцов – это пластическая операция, во время которой растяжки на коже удаляются хирургическим способом. Прежде чем решиться на операцию, сто раз подумайте, хирургические вмешательства имеют риски, которые отражаются на здоровье человека.

к оглавлению ↑

Как лечить новые растяжки?

Свежие, только появившиеся растяжки легко поддаются лечению. Формирование рубцов завершается только в год с момента появления. Есть процедуры, которые убирают нежелаемый дефект с помощью применения косметических средств.

Растяжки на коже небольшого размера лечатся с использованием морских водорослей. С помощью этого продукта делается обертывание, которое уже после 6 – 12 сеанса заметно разглаживает рубцы, и предотвращает появление новых. Поверхность кожи приходит в тонус. Продолжительность процедуры один час.

Следующий способ отлично повышает выработку коллагена в коже, делая поверхность более эластичной и упругой, способной справиться с нагрузками во время беременности. Процедура представляет собой легкое воздействие песком на место растяжек принципом шлифовки. Эта процедура носит название микродермобразия.

Фотопигментация способствует пробуждению и регенерации клеток, за счет этого происходит восстановление кожи. Лечение проходит безболезненно, растяжки на коже постепенно затягиваются, и убираются поле десяти сеансов проведения процедуры.

к оглавлению ↑

Домашние рецепты лечения растяжек

При появлении растяжек не стоит впадать в депрессию и сильно переживать. Вовремя принятые меры помогут исправить положение. Косметологи уже давно установили, что эфирные масла оказывают благотворное воздействие на кожный покров, помогают активировать процесс работы организма в целом.

Способы применения масла:

Аромотерапия. Одно из действенных способов решения проблем на косметическом уровне. Процедура несложная и для проведения потребуется только аромолампа.
Использование различных масел и их смесей. Достаточно провести процедуру втирания масел на пробеленных участках.

При обильном количестве растяжек на теле применяют ванные с эфирными маслами. Теплая среда расширяет поры, через которые масла воздействуют на проблемные участки кожи.

Убрать растяжки на теле, как только появившиеся, так и старые, можно, используя метод массажа. Массаж представляет собой легкое пощипывание проблемных зон, происходит активация кровеносной системы. К этим участкам быстрее поступает кровь, что помогает разгладить рубцы и омолодить кожу.

к оглавлению ↑

Профилактические меры при растяжках на теле

Выяснив причины возникновения растяжек, можно предотвратить возможное появление рубцов на теле, предпринимая меры профилактики:

Не допускать появление рубцов с помощью правильного питания. Это поможет держать фигуру в весовых рамках. Стабильный вес – это залог ровной и гладкой кожи без растяжек. Употребление свежих овощей и фруктов обеспечит коже упругости. Ежедневное меню должно содержать злаковые каши, мясо и рыбу. Полноценный рацион включает в себя прием витаминов, микроэлементов и минералов.
Растяжки на теле не появятся, если регулярно двигаться и заниматься спортом (бегать по утрам и посещать раз в неделю бассейн). Кроме того, это поможет держать фигуру в тонусе.
В профилактических целях принимать контрастный душ. Принятие душа с функцией массажа благотворно отразится на коже, и поможет устранить недочеты и дефекты.

Регулярная работа над фигурой и поддержка определенного веса, позволит сделать кожу гладкой, ровной, без страшных и непривлекательных растяжек. И даже если они и появятся, не стоит расстраиваться, соберитесь и начните лечение. Свежие рубцы во много раз быстрее сводятся на нет без применения операционных мер.