Какой самый полезный овощ в мире

Какой самый полезный овощ в мире
Какой самый полезный овощ в мире Не только вегетарианцы, но и мясоеды считают овощи чрезвычайно полезным элементом рациона. Ведь это богатейший источник клетчатки и витаминов. Ежедневное употребление их в пищу поможет......

Читать далее

Килокалорий в яблоке

Килокалорий в яблоке
Калорийность яблока. Сколько калорий в одном красном, зеленом яблоке. Калорийность и пищевая ценность яблок Яблоки можно смело отнести к самым полезным и доступным диетическим продуктам. Не зря их использую для похудения......

Читать далее

Перловку с чем едят

Перловку с чем едят
С чем есть перловку? У меня получилось легкое недоразумение - перепутал рис с перловкой. В пакете лежала какая-то крупа, на вид, мне показалось, что похожа на рис. Не долго думая, поставил кастрюлю с водой на плиту. Вода закипела,......

Читать далее

Курение кальяна чем опасно

Курение кальяна чем опасно
Кальян опасен для здоровья Есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна — безвредная забава. Надеюсь, им пригодится данная статья, в которой собрана информация из разных источников.  Кальян не......

Читать далее

Как часто можно пить свежевыжатый морковный сок

Как часто можно пить свежевыжатый морковный сок
Морковный сок. Польза. Лечение | Блог Ирины Зайцевой Диеты и здоровое питание 01.10.2012 Наверно, все знают, что овощи не менее полезны, чем фрукты. По мнению ученых никакие витаминные комплексы и препараты не могут увеличить......

Читать далее

Безвизовый отдых в октябре на море

Безвизовый отдых в октябре на море
Куда поехать отдыхать на море в октябре 2018: 15 стран ...

Читать далее

Почему болит живот во время беременности на ранних сроках

Почему болит живот во время беременности на ранних сроках
Почему болит живот на ранних сроках беременности? Некоторые женщины в первые три месяца беременности жалуются на возникновение болей в животе. Не стоит относиться к этому симптому легкомысленно, нужно обратиться к гинекологу......

Читать далее

Упражнения для спины и поясницы

Упражнения для спины и поясницы
3 упражнения от боли в спине Эти упражнения не только избавят вас от болей в спине, но и помогут уменьшить вероятность получения травм, а выполнить их сможет человек любого возраста и с любым уровнем физической подготовки.......

Читать далее

Развитие плода на 33 неделе беременности

Развитие плода на 33 неделе беременности
33 неделя беременности — описание, прибавка в весе, вес ребенка, шевеления, тазовое предлежание Малыш уже стопроцентно становится главным в вашем тандеме. И если по каким-то причинам начнутся преждевременные роды, то потому,......

Читать далее

Пшеничные отруби как есть

Пшеничные отруби как есть
польза и вред, как принимать для похудения и очищения Пшеничные отруби – самые мягкие из всех видов отрубей. Чаще всего именно с них начинается употребление зерновой клетчатки, а уже затем переходят на более грубые продукты,......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность