Как появляются прыщи и какие причины приводят к этому. Как образуются прыщи


на лице и других частях тела

Добрый день всем читателям и друзьям нашего блога! В этой статье мы хотели бы коснуться некоторых вопросов причин разнообразных кожных проявлений у человека. Ведь сегодня многих взрослых людей и подростков волнует эта проблема. После того, как появляются прыщи у них на теле, эти люди начинают испытывать на себе серьезные жизненные проблемы или внутренние комплексы.

Недавно за обедом в кафе разговорились со своим коллегой. Видно, что парень в отчаянии. А причина довольно банальная.

Увидел он как-то девушку, выходящую из метро и замер. В сердце екнуло — эта та единственная неповторимая, которую искал всю жизнь, промелькнуло у него в голове.

Пока догонял, любовался ее роскошными волосами, стройной фигурой, красивыми длинными ногами. Поравнявшись, парень набрался смелости и спросил у девушки, который час. Однако встретившись с ней взглядом, у него отпала всякая охота к общению. Лицо девушки, шея, лоб были густо усеяны угревой сыпью. Поблагодарив за ответ, он безнадежно побрел к трамваю, не замечая ничего вокруг.

Какие, все-таки, факторы провоцируют образование прыщей на теле человека? Как они проявляются у него в различных периодах жизни, как с ними бороться, об этом пойдет повествование дальше.

Физиология проявления прыщей

Причины появления кожных высыпаний у мужчин, женщин, детей, подростков носят как внутренний, так и внешний характер. Однако физиология их проявлений в обоих случаях идентична.

Они проявляются на коже различными прыщами в виде небольших бугорков, угревой сыпи или анке, которые являются результатом воспаления сальных желез. В зависимости от причин возникновения, они бывают:

  • Некротическими;
  • Медикаментозными;
  • Аллергическими;
  • Юношескими;
  • Профессиональными;
  • Келоидными.

Визуально эти новообразования могут быть:

  • Красными;
  • Белыми;
  • Розовыми;
  • Черными;
  • Гнойными;
  • Внутренними;
  • Внешними;
  • Мелкими;
  • Крупными.

Чаще всего поражения кожного покрова связывают с дисфункцией внутренних органов. Больной орган мужчины или женщины, пытаясь защитить свой иммунитет, выделяет в кровь большое количество продуктов своей жизнедеятельности в виде ядовитых токсинов. Они разносятся по кровеносным каналам, а далее выходят к наружным областям организма.

С одной стороны они развивают воспалительные процессы в виде ларингитов, синуситов, тонзиллитов или покраснения кожных покровов. С другой стороны они провоцируют усиленную выработку жирного секрета сальными железами, которые призваны увлажнять и защищать кожу.

Однако когда кожного сала становиться много, оно начинает закупоривать волосяную фолликулу. При этом здесь образуется прекрасный очаг для размножения различных грибков, внутрикожных крохотных клещей демодекс, болезнетворных бактерий стафилококка или пропиона, которые всегда присутствуют рядом. Вся эта живность вызывает воспаления, нагноения, болезненные ощущения, раздражая ткань кожного покрова.

От чего появляются прыщи в определенном возрасте?

Затрагивая причинно следственную связь возникновения прыщей у подростков, мужчин или женщин, здесь можно найти общие составляющие факторы. Это:

  1. Изменение гормонального баланса у подростков в периоде их полового развития, а у женщин в конце менструального цикла.
  2. Гиперкератоз из-за:Недостатка витамина A;Профессиональной интоксикации;Механического раздражения;Воздействия нефтепродуктов.
  3. Нарушение липидного обмена.
  4. Стрессы.
  5. Заболевания органов желудочно кишечного тракта.
  6. Пользование некачественной косметикой.
  7. Сбой иммунной системы.
  8. Солнце, влажность, переохлаждение.

Здесь хотим немного остановиться, пообщаться, оградив Вас от необдуманного решения.

Вас замучили прыщи? Вы хотите их выдавить?

Наш совет! Не делайте этого! Это очень опасно! Вы можете внутрь ранки занести грязь с рук, а вместо одного прыща получить их целую россыпь из-за инфицирования очага и расползания воспаления с непредвиденным исходом в виде фурункулеза или заражения крови.

Однако здесь мне бы все-таки хотелось обратить Ваше внимание на возрастные аспекты проявления кожных высыпаний, особенно выделив наиболее уязвимую детскую и юношескую категорию.

Дети

У ребенка прыщи на теле могут появиться при:

  • Ветрянке, кори, краснухе, менингите.
  • Прорезывании зубов.
  • Аллергической реакции.
  • Потнице.
  • Реакции на прививки.
  • Солнечных ожогах, обморожениях, обветривании.
  • Укусах насекомых.
  • Стрептодермии.
  • Дисбактериозе.
  • Стафилококковой инфекции.

Юноши

У подростков прыщи появляются из-за всплеска стероидных гормонов андрогенов. Они провоцируют увеличение кожного сала, делая его плотным и вязким, из-за чего в фолликулах образуются пробки, формируя там открытые или закрытые комедоны угревой сыпи. Часто эти проявления носят генетически предрасположенный характер.

К основным причинам появления угревой сыпи у подростков, можно добавить влияние:

  • Неправильного питания, увлечения их фастфудами, чипсами, шоколадом, кофе, жирной пищей;
  • Применения противозачаточных средств;
  • Стрессовых ситуаций;
  • Ослабление иммунитета;
  • Диабета.

Как правильно подойти к лечению

Проблемная кожа требует однозначно врачебного вмешательства. Однако по жизни многие мужчины, женщины или подростки лечат их в домашних условиях самостоятельно. Именно для такой категории людей лучшим советчиком будет видеокурс «Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда».

Его автор известный врач дерматолог и диетолог Андрей Морозов по жизни испытал на себе серьезный дискомфорт от угревой сыпи. Он постоянно искал методы ее лечения. Путем соединения длительной практики, научного подхода и применения средств народной медицины он нашел выход из этой проблемы, который предлагает всем в виде уникального видеокурса.

Его четкая методика, доступное объяснение появления причин, использование народных средств из природных компонентов для лечения, несложные процедуры позволяют многим мужчинам, женщинам или подросткам быстро избавиться от неприятного заболевания и приобрести здоровую кожу. Все упирается только в правильном проведением процедур, терпении и времени, которое прямо пропорционально связано с тяжестью кожных высыпаний.

Если Вы действительно хотите найти причину появления прыщей у Вас на лице, лбу, шее и вообще на всем теле, советую Вам подписаться на мой блог. Здесь всегда на моих онлайн страничках можно найти самую последнюю информацию по этому вопросу. Кроме этого Вы можете делиться личным опытом с новыми или старыми друзьями, находить общие точки прикосновения в ваших проблемах, успешно решая их.

Всем чистой и здоровой кожи!До свидания, до новых встреч!

С Уважением. Братья Валитовы!

bratyavalitovy.ru

Что такое прыщи?

Миллионы людей страдают от прыщей. Прыщи осложняют жизнь и девушкам и юношам, делают лицо непривлекательным, создают плохое впечатление, практически превращают в пытку жизнь особо чувствительных к своему внешнему виду людей.

Прыщи и угри у большинства людей появляются, начиная с подросткового возраста. Нередко выраженная угревая сыпь начинается с возраста 13-14 лет и проходит к 20-25 годам, более выраженная, обычно, исчезает к 30–35 годам, но прыщи могут встречаться у некоторых людей и в среднем возрасте и в старшем. Для женщин характерны вспышки угревой сыпи в 25 или 35 лет и хотя у них прыщи могут быть и в более зрелом возрасте.

Угри

Угри – воспаление сальных желез, волосяных фолликулов с формированием сальных пробок (черных точек) и узелочков, иногда нагноившихся – прыщей. Наиболее распространенная форма – юношеские угри с черной головкой, под которой находится скопление густого сального секрета в виде «червячка».

Угри и прыщи чаще всего образуются в тех местах, где находятся самые крупные сальные железы кожи. В первую очередь это голова и лицо (лоб, щеки, виски, нос и носогубные складки, подбородок), также прыщи могут появляться на шее спереди и сзади, на груди, на верхней части спины и на верхней части плеча. Прыщи на лице, груди и спине состоят из одних и тех же элементов и не имеют каких-либо отличий кроме их местоположения.

Угревая сыпь (акне)

Угревая сыпь – это заболевание кожи, ее также называют угревой болезнью (акне). Тяжелые формы акне могут появляться сразу или постепенно, после обычных угрей и прыщей. Важно оценить тяжесть угревой болезни, чтобы найти правильный подход к лечению. Закупоривание протоков сальных желез и воспаление приводят к повреждениям кожи. Объем и глубина повреждений определяют тяжесть заболевания. У некоторых людей развиваются очень тяжелые варианты угревой сыпи.

Белые угри (просянки)

Просянки – это небольшие, выпуклые, круглые, белые пятнышки. Как правило, они возникают на переносице, скулах и вокруг глаз. Белые угри возникают в результате уплотнения в протоках потовых и сальных желез, особенно это заметно при сниженном отделении кожного сала. В отличие от угрей железа в этом случае не разрывается, подкожное сало скапливается, густеет и становится белым. Профилактические мероприятия тут не помогут, чтобы удалить такие прыщи надо аккуратно проколоть кожу тонкой, стерильной иглой и выдавить скопившееся подкожное сало. После протрите это место спиртом. Если появилась кровь необходимо использовать йод. Если белые угри вас не беспокоят, то их лучше не трогать.

Иногда прыщи проходят сами, но чаще всего возникают осложнения, особенно если проигнорировать появление прыщей, и вовремя не начать лечение. Например, угри имеют особенность врастать вглубь, при этом они уплотняются, становятся более болезненными, а вокруг появляется красновато-багровое воспаление. Затем угри вскрываются с выделением гноя, после чего на коже остаются рубцы. Также из-за угревой сыпи, когда возникает раздражение и воспаление среднего слоя кожи, могут развиться кисты и гнойники и даже шишковидные опухоли.

Как появляются прыщи?

Рассмотрим, как появляются прыщи. Под каждой порой, рядом с основанием волосяного мешочка, расположены сальные железы. Они вырабатывают кожное сало – маслянистое вещество, увлажняющее кожу. Здоровая кожа выделяет кожное сало и избавляется от мертвых клеток. Но если мертвые клетки прилепляются к волосяным мешочкам, а сальные железы выделяют слишком много кожного сала, то на коже появляется воскообразная масса, которая закупоривает поры. В результате на коже начинают размножаться бактерии, возникает воспаление и затем появляется гной. На закупоренных участках кожи, доступных для воздействия воздуха, образуются угри, которые обычно выглядят как зернышки проса или черные точки, а вокруг них располагаются участки воспаленной кожи. А в местах, где происходит разрыв стенки волосяного фолликула – появляются прыщи.

На самом деле термин «прыщи» охватывает множество симптомов. Это и обычные прыщики, и гнойнички с белыми и черными головками, иначе называемые – угри.

nmedik.org

Как образуются прыщи? -

  • Прыщ — это небольшой воспаленный бугорок на коже человека или животного.
  • Акне, угри — воспаление сальных желёз. Различают акне обыкновенные, келоидные, красные, некротические, медикаментозные, профессиональные и др.

Практически все тело, включая лицо, покрыто волосками. Волос растет из фолликула, и помогает ему в росте, обеспечивая «смазкой», сальная железа, также находящаяся в фолликуле.

 

Акне — это сложное заболевание волосяных фолликулов и сальных желез. При закупоривании фолликулов сально-волосяных протоков «пробкой» из смеси кожного сала и отмерших чешуек кожи развиваются обыкновенные угри (другое название — комедоны, угревая сыпь).

 

Понятие  «угревая болезнь»

 

Термин «угревая болезнь» в среде специалистов появился сравнительно недавно. Сам термин как таковой является указанием на то, что появление угревой сыпи является первым вестником серьёзного изменения состояния всего организма.

 

Чаще всего угревая болезнь имеет глубокие корни – её проявление означает, что весь организм болен.

Это происходит из-за того, что между кожей и внутренностями существует крепкая связь. Во время болезни орган выделяет в кровь и лимфу большое количество ядовитых продуктов жизнедеятельности.

Далее эти вещества распространяются по кровеносным и лимфатическим каналам, попадая к наружным областям, выходя наружу. Вот так и начинается развитие угревой сыпи. До тех пор, как организм в состоянии самостоятельно нейтрализовать и вывести токсины, подобные заболевания себя никак не проявляют, проявляясь только вторичными симптомами, на которые и жалуются. Это и риниты, и тонзиллиты, и угревые высыпания и различные покраснения и шелушения кожного покрова.

Чаще всего само расположение, наибольшая активность и симптомы угревой болезни позволяют определить следствием дисфункции какого органа она является. К примеру, при усиленном высыпании угрей у женщин в области рта и на подбородке причинами обычно являются патологии яичников, на висках – говорят о проблеме с желчным пузырём, ну а о проблемах с кишечником говорят высыпания на щеках.

В последнее время проблема угревых высыпаний перестала быть сугубо подростковой.

Как образуются прыщи?

 

Кожа покрыта сальными железами, вырабатывающими жирный секрет, который увлажняет и защищает кожу. Но если сальный секрет слишком густой или его становится много, сальные железы закупориваются и воспаляются.

 

Воспаленные участки кожи — прекрасное место для размножения бактерий. Результат этого процесса виден невооруженным глазом – на коже появляются прыщи. Когда кожное сало выходит из протока сальной железы на поверхность кожи, оно окисляется и темнеет, образуется черная точка, которую косметологи называют открытым комедоном.

 

Иногда сало скапливается под кожей и образует твердый белый шарик — подкожный прыщ, или, говоря научным языком, закрытый комедон. Самое неприятное проявление угревой болезни — это воспаленные комедоны, или крупные прыщи. Люди пытаются избавиться от них, самостоятельно удаляя. После таких попыток на месте прыща в лучшем случае останется темно-красное пятно, но могут появиться рубцы, как после оспы, расширенные поры и рытвины. Избавиться от такого «украшения» будет трудно, а винить в случившемся некого.

 

Причины появления прыщей (угревой сыпи, акне)

 

Можно выделить четыре фактора, совместное действие которых и являются причинами возникновения прыщей:

  • Избыточное выделение жира сальными железами;
  • Фолликулярный гиперкератоз. Внешний слой кожи человека называется роговым. Постоянное обновление кожи идет именно за счёт слущивания ороговевших, отмерших пластин кожи этого слоя. Аналогичный процесс идет и в волосяных фолликулах. Фолликулярный гиперкератоз — это чрезмерное развитие рогового слоя фолликулов, что является причиной появления угрей, так как для образования пробки-комедона необходимо не только кожное сало, но и слущенные чешуйки кожи.
  • Размножение Propionibacterium acnes, пропионовых бактерий акне. Само их имя внушает дрожь. Но стоит отметить, что бактерии акне живут в устье сальных желез и абсолютно здоровых людей, наряду с такими представителями кожной микрофлоры, как Propionibacterium granulosum, бактериями стафилококка Staphylococcus epidermidis, грибами Malassezia и крохотными клещами Demodex (демодекс). Вся эта «живность» чрезвычайно редко становится причиной возникновения прыщей у здоровых людей.
  • Воспаление: активная жизнедеятельность микроорганизмов приводит к выработке ими веществ, которые чрезвычайно раздражающе действуют на ткани.

Каковы внутренние причины угревой сыпи и прыщей?

Многочисленные исследования показывают, что первопричиной, от чего появляются прыщи, является гиперфункция сальных желез. «Заводы» по выработке кожного сала под лозунгом «пятилетку за три года» начинают многократно перевыполнять суточную норму.

 

Что стимулирует сальные железы на «трудовые» подвиги?

 

Вот самые распространенные внутренние причины угревой сыпи и внешние причины прыщей — те факторы, которые формируют благоприятный фон развития акне.

 

1. Тестостерон и акне

 

Самая распространенная причина появления прыщей — естественные возрастные изменения гормонального баланса («гормональный всплеск»). Подростковые прыщи вызываются стероидными гормонами, основные из которых — андрогены, мужские половые гормоны, которые вырабатываются не только у молодых людей, но и у девушек. Уровень андрогенов в период половой зрелости резко повышается.

 

Стероидные гормоны влияют на многие процессы в организме, являясь и внутренними причинами угревой сыпи. Под их действием в ходе сложных химических реакций в коже происходит резкое увеличение количества себоцитов — секреторных клеток сальной железы. Фактически, увеличивается количество «работников» на фабрике по производству кожного жира.

 

Провоцируя прыщи у подростков, гормоны не только увеличивают количество кожного сала, но и изменяют его состав, делая вязким и плотным. Обычно кожное сало жидкое, и проблемы прыщей не возникает даже при проблемной жирной коже.

 

Так в протоках волосяных фолликулов формируются пробки. Таковы причины образования угревой сыпи. Сначала формируются микрокомедоны, из них — открытые и закрытые комедоны. Пробки комедонов перекрывают выход наружу сала и продуктов жизнедеятельности сальных желез.

Получив такой избыток еды, начинают активно размножаться пропионовые бактерии акне (Propionibacterium acnes). Эти бактерии всегда живут в устьях волосяных фолликулов и сальных желез. В норме они никак не проявляют себя и лишь в единичных случаях способны стать причиной возникновения прыщей и воспаления.

 

Продукты жизнедеятельности этих бактерий оказывают сильное раздражающее действие при контакте с окружающими тканями. Так развивается воспаление. Постоянно расширяющийся волосяной фолликул может разорваться с формированием гнойников.

 

Также, генетически наследуется гормональный фон и особенности реакции кожи. Потому главной причиной возникновения прыщей в 18 лет еще называют наследственный фактор.

 

Вероятность подростковых прыщиков выше у детей родителей, которые страдали или страдают акне. И следует ожидать развития серьезной формы подростковых прыщей, если от той проблемы страдали оба родителя.

 

2. Предменструальные акне

 

Так как повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин связывают появление прыщей с месячными.

 

Один-два прыщика перед месячными наблюдают даже представительницы слабого пола, которые не страдают от акне. Те же, кто знаком с акне, нередко отмечают гнойные прыщи перед месячными — примерно за неделю до начала. Как правило, проявляет себя «гинекология» прыщами на подбородке.

 

3. «Гормональные» прыщи

 

Повышенный тестостерон, угри и прыщи в 18 лет — это нормально. Но прыщи после 30 лет — серьезный повод детально обследовать свое здоровье. Как правило, это гормональные прыщи, которые связны с нарушением выработки половых гормонов.

 

«Гинекология» и прыщи у женщин неразрывно связаны. Провоцируют прыщи гормональные нарушения, например, поликистоз яичников.

 

Гормональные прыщи могут быть спровоцированы и некоторыми состояниями, связанными с резким изменением гормонального статуса. Например, прыщи во время беременности или прыщи после аборта.

 

Эндокринные железы и прыщи связаны неразрывно: влияет на акне заболевания гипофиза, надпочечников, мужских и женских половых органов. Так, при гиперандрогении акне (повышенная выработка мужских гормонов — андрогенов у женщин) — также весьма распространенное заболевание. Потому в происках причины возникновения прыщей у взрослых недостаточно только посещения дерматолога. Необходима консультация эндокринолога, а женщинам — гинеколога и серия лабораторных анализов.

 

4. Гиперкератоз как причина появления угрей

 

Гиперкератоз — это увеличение верхнего, рогового, слоя кожи. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов (например, смазочного масла) — основные причины гиперкератоза. Гиперкератоз сальных желез развивается и под влиянием гормонов. Он-то и является причиной появления угрей, и опосредовано — причиной прыщей.

 

При гиперкератозе сальные железы переполняются шлаками и бактериями, являясь причиной внутренней угревой сыпи на уровне эпидермиса и дермы.

 

5. Нарушение липидного обмена

 

6. Заболевания желудочно-кишечного тракта как внутренняя причина угревой сыпи

 

Некоторые исследователи отдают пальму первенства как причине прыщей желудку, кишечнику и здоровому питанию. По их мнению, гиперфункция сальных желез по выработке сала и, соответственно, практически единственная причина появления угрей — это неправильный стиль питания, в котором преобладают углеводы, а организм при этом испытывает недостаток незаменимых амино- и жирных кислот. Выработка кожей избыточного количества сала прекращается при условии длительного безуглеводного питания, позволяя не только вылечить самые запущенные формы акне, но даже предотвратить саму возможность появления прыщей.

 

Поэтому в избавлении от причины прыщей кишечник и желудок имеют первостепенное значение, обеспечивая кожу жизненно необходимыми элементами для ее здоровья.

 

Современные исследования не подтверждают наличие взаимосвязи между диетой и прыщами, при условии, что нет аллергии на те или иные виды продуктов, однако признают взаимосвязь прыщей и желудка — кишечника, их состояния. Так, угри, прыщи и дисбактериоз кишечника — также взаимосвязаны. Микрофлора кишечника — это 70% иммунитета, а иммунитет — препятствие на пути инфекции в образовании новых прыщей и эффективное заживление уже существующих акне.

 

7. Индивидуальная микрофлора кожи как причина появления прыщей

 

Одной из главных причин, почему появляются прыщи, является микрофлора кожи и волосяных фолликулов, которая в основном представлена пропионибактериями (Propionibacterium acne, Propionibacterium granulosum, Staphylococcus epidermidis), грибами и клещами (Demodex, демодекс). В норме прыщи ни клещи, ни эти бактерии не вызывают, являясь нормальной микрофлорой кожи.

Но как на земле идет дождь, меняются времена года, урожай сменяется неурожаем, так и наша кожа подвержена постоянным изменениям. Потому при определенных условиях (прыщи у подростков, гиперандрогения и акне) эти бактерии провоцируют воспаление, а демодекс, «угревые клещи», — розовые угри (демодекоз).

 

При определенных условиях на коже могут комфортно себя чувствовать несвойственные микрососеди, также способные стать причинами возникновения прыщей.

 

8. Стресс как причина прыщей

 

Депрессия и сильный психологический стресс не являются причинами угрей. Но будучи связанными с гормональным статусом, ухудшают течение угревой болезни, становясь причиной появления прыщей.

 

Влияют стрессы и на состояние иммунной системы, подрывая здоровье желудка и кишечника. Комплексы и прыщи — две стороны одной медали.

 

9. Нарушения иммунной системы

 

Возможность «чужим» бактериям паразитировать на коже, а «своим» бактериям, клещам и грибам активно размножаться предоставляет не только избыток кожного сала как питательной среды, но и сниженный иммунитет, 70% которого — это здоровый кишечник.

 

10. Косметика и акне: комедогенные косметические средства как причины возникновения угрей

Угри и косметика, зачастую, также оказываются связаны. Обратите внимание на свои крема, лосьоны, пудру, румяна, солнцезащитные крема для загара… Возможно, появление угрей и косметика взаимосвязаны.

 

Как правило, связь косметики и угрей плохо осознается, тем более что первоначально количество комедонов и прыщей на коже незначительно.

 

Провоцирующая акне косметика содержит ланолин и его производные, сквален, серу, D и С красные пигменты (используется для придания красного оттенка и чрезвычайно комедогенные). Содержатся в обостряющей акне косметике минеральные и овощные масла. Как правило, при акне косметика используется для маскировки прыщиков и угревой сыпи, отягощая течение акне. Образуется порочный круг.

 

Нужно обращать внимание на надпись non-comedogenic («не комедогенно») на упаковке и декоративных средств, и средств по уходу.

 

11. Жара и влажный климат — внешние причины прыщей

Если в молодости человек страдает от подростковых прыщей, необходимо знать, влажные тропики в жаркий период также могут стать причиной возникновения прыщей и обострить давно прошедшее акне в весьма тяжелой форме.

 

12. Профессиональная деятельность с токсическими веществами как внешняя причина прыщей.

 

Многие профессии до сих пор требуют контакта с различными химическими веществами, такими как хлор и нефтепродукты, которые являются непосредственными причинами возникновения прыщей.

 

Помимо прочего, такие вещества как смазочные масла и деготь приводят к развитию гиперкератоза кожи и сальных желез — непосредственной причины угревой сыпи и причины появления прыщей.

 

13. Солнце и влажность — внешние причины прыщей

 

Взаимосвязаны ли солярий и прыщи? Можно ли загорать при акне? Лечит ультрафиолет прыщи?

 

Солнечный остров в тропическом океане — далеко не райское место для страдающих акне. Да, ультрафиолет «лечит» прыщи, обладая некоторой способностью к дезинфекции, а загар скрывает уродливые красные пятна от прыщей. Однако высокие дозы ультрафиолета вызывают обратный эффект. Ослабляя иммунную систему, усиливая выработку кожного сала и ухудшая слущивание рогового слоя в протоках сальных желез, УФО вызывает обострение акне и увеличение количества прыщей. Способствует обострениям и высокая влажность.

 

Поэтому солярий и прыщики — также являются двумя сторонами одной медали. Надо беречь кожу от избыточного солнечного облучения, тем более что некоторые препараты для лечения угревой болезни повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.

 

14. Выдавливание прыщей — причина новых прыщей

 

Многие несчастливые обладатели акне пытаются давить прыщи — самостоятельно вскрывать фурункулы, чтобы избавиться от прыща и воспаления. Давить угри и выдавливать прыщи нельзя, так как это действие само является причиной возникновения прыщей: так инфекция попадает в глубокие слои эпидермиса и дермы, усугубляя воспаление, а инфекция в процессе выдавливания прыщиков передается от воспаленных элементов акне к невоспаленным, в свою очередь, инфицируя и воспаляя их.

К аналогичным последствиям приводит и частое касание лица. Конечно, можно выдавить прыщ, если иметь целью вместо одного получить сразу с десяток новых. Для избавления от прыщей надо обращаться к специалистам. Дерматология и косметология в настоящее время уже владеют достаточно эффективными и безопасными методиками лечения акне.

 

Прыщи также появляются на областях, которые подвергаются трению (часто прыщи возникают на шее под воротничками сорочек у мужчин), сдавлению (например, трубкой телефона) или иным механическим воздействиям.

 

Нельзя также пользоваться скрабом и делать чистку лица, если на коже есть воспаленные элементы акне.

 

15. Медикаментозное акне

 

Причины возникновения прыщей в этом случае те же, что и причины прыщей в18 лет: стероидные гормоны. Только принимает их человек искусственно, например, для лечения болезни Кушинга.

Медикаментозное акне характеризуется неожиданным появлением гнойных прыщиков или прыщей у людей, принимающих кортикостероидные препараты.

 

После отмены оральных контрацептивов у многих женщин также наблюдается высыпание прыщей средней тяжести.

 

16. Чрезмерная чистоплотность — еще одна причина, от чего появляются прыщи

 

Акне не связано с плохой гигиеной!!! Черные точки — это окислившееся кожное сало, а не грязь.

Причины прыщей лежат глубоко внутри, умывайтесь хоть 20 раз на день, не наблюдая никаких положительных изменений. Напротив, слишком частое мытье само может послужить причиной появления прыщей, высушивая кожу, снижая ее устойчивость к инфекции и обостряя тем самым акне.

 

Вполне достаточно умываться два раза в день. Делать это чаще не стоит. Однако руки следует мыть регулярно. Прикосновение грязными руками к коже — распространенная причина появления прыщей: на кожу лица, спины, груди попадает дополнительная инфекция и усиливает воспаление.

 

Похожие статьи:

www.odinostrov.ru

От чего появляются прыщи у детей и взрослых в зависимости от места расположения

В большинстве случаев прыщи на коже человека являются косметической проблемой. Их появление, в основном, связывают с плохим санитарным уходом за своим телом, а также с особо усиленным обменом веществ, происходящем в организме.

Обычно сыпью покрываются определенные места тела. Давайте рассмотрим, от чего появляются прыщи на примере локализации их на лице. Дело в том, что причиной высыпания на определенных частях лица могут быть некоторые болезни человека.

Лоб. Тонкое кожное покрытие на лбу остро реагирует на заболевания ЖКТ. Плохая экологическая обстановка также может стать причиной появления сыпи в этом месте. Если лоб полностью покрыт прыщами, причиной может быть слабое питание, лечение антибиотиками и т.д. Хотя, иногда такое явление могут спровоцировать некачественные косметические средства.

Сыпь на висках. Это говорит о том, что у зрелых людей имеются проблемы с почками, печенью и селезенкой. В юном возрасте височная область воспаляется в результате гормонального дисбаланса. Также, данный дефект возникает из-за неправильного ухода за кожей. Щеки. Причин, от чего появляются прыщи на этом участке лица, существует много.

Это и гормональные изменения у молодых людей, во время месячных у женщин, в период беременности, заболевания внутренних органов, заболевания половой системы и др. Нос. Основной причиной, от чего появляются прыщи в области носа, является непомерная выработка в организме мужских половых гормонов и подкожного жира.

Также, данный участок может воспалиться в результате заражения микробами.

Прыщи на носу могут указывать на сбои в работе печени или в сердечно-сосудистой системе. Сыпь на подбородке. Причиной этого дефекта являются возрастные изменения у молодежи. А вот у старшего поколения прыщи в этом районе могут указывать на проблемы с эндокринной системой. Ослабленный организм, также, дает воспаление подбородка.

Как образуются прыщи у детей и взрослых

Прыщи — это проблема многих взрослых людей и детей. Они могут появиться и на лице, и на груди, и на спине, а также в любой части тела.

Угревая сыпь имеет несколько видов.

Это не простое явление, которое влечет собой закупорку волосяных протоков кожным салом и омертвевшими чешуйками кожи.

На сегодняшний день такое воспаление кожного покрова стало не только проблемой молодого организма.

Появление прыщей говорит о том, что у человека начинает развиваться серьезное заболевание.

Воспаленные участки тела являются благоприятной средой для развития бактерий. Вот почему медики не рекомендуют выдавливать прыщи самостоятельно. В противном случае это может привести к неприятным последствиям.

У мужчин и женщин

Как образуются прыщи у взрослых людей знают не все, а ведь на это существует много причин. Появление прыщей можно поделить на несколько категорий.

Рассмотрим несколько основных причин:

  • Тестостерон является наиболее частой причиной развития акне на коже человека. В основном, это происходит в подростковом возрасте во время полового созревания. Однако, следует учитывать главную причину воспалительного процесса в этом возрасте — это генетическая наследственность.
  • Прыщи перед началом менструации. Около 75% женщин страдают от этого явления в этот период.
  • Гормональные прыщи становятся проблемой у мужчин и у женщин после 30 лет. Поэтому, в этом возрасте рекомендуется более полное обследование состояния здоровья. Обычно, это связано с нарушениями в половой системе. У женщин гормональная сыпь может возникнуть в период беременности.
  • Гиперкератоз. При данной болезни верхний слой кожного покрова увеличивается. В результате появляются прыщики. Причиной заболевания может стать частое трение кожи или давление на нее. Также, воспаление развивается при недостатке в организме витамина А и при гормональном сбое.
  • Неправильное питание. Микрофлора, обитающая в ЖКТ, имеет большое значение в поддержании иммунитета. Если организму недостает аминокислот, он начинает выделять лишний кожный жир. В результате, на коже появляется сыпь.
  • Микрофлора кожи. Пожалуй, это стало одной из основных причин развития данного явления. Сама микрофлора — это естественная среда, поэтому не являются толчком для появления прыщей. Однако, в результате влияния на кожу бактерий при особых условиях, они способны вызвать воспалительный процесс кожи.
  • Стрессовое состояние человека дает гормональный сбой, который и способствует появлению акне на некоторых участках кожи.
  • Косметические средства не редко становятся причиной развития воспаления у мужчин и женщин. Такая косметика содержит в себе серу, красные пигменты и другие сильные комедогенные вещества.
  • Самостоятельное выдавливание угрей. В этом случае, человек не избавляется от прыщей, а наоборот, дает толчок для их дальнейшего размножения. Причина в том, что при выдавливании можно инфицировать здоровую часть кожного покрова. Поэтому, любые прыщи рекомендуется убирать по рекомендации специалиста, так как образуются прыщи легче, чем убираются.
  • Медикаментозная сыпь. Причиной появления таких прыщей могут стать гормональные препараты, которые человек принимает для лечения. У женщин такая сыпь возникает после окончания употребления противозачаточных средств.
  • Чрезмерная чистоплотность, как ни странно, также может вызвать появление угревой сыпи. Многие люди считают, что необходимо мыть лицо несколько раз на день, чтобы избавиться от такого дефекта. Однако, известно то, что при таких действиях кожа слишком высушивается и в результате теряет свою защитную способность. А это может активизировать развитие заболевания. Рекомендуется мыть лицо лишь два раза в сутки, а руки следует мыть как можно чаще.

Прыщи у ребенка

В детском возрасте причиной появления сыпи может стать не только простая аллергия, но и серьезное инфекционное заболевание. Если вы обнаружили на коже своего ребенка сыпь, следует обратиться к врачу, так как они могут быть опасны. Заболевания, в результате которых происходит воспаление кожи ребенка, делят на несколько групп. Самые распространенные из них — это инфекционные и аллергические заболевания.

Инфекционные болезни

Данное заболевание можно определить не только по распространению по телу прыщиков. Вместе с ними у ребенка наблюдается высокая температура, озноб, появление кашля или насморка, расстройство желудка, боли в определенной части тела и т.д.

Чаще всего сыпь появляется при таких заболеваниях, как ветряная оспа, корь, краснуха. Также существует и много других страшных названий болезней: инфекционный мононуклеоз, эритема и др.

Такому больному очень трудно помочь, так как с этими вирусами сложно бороться. Однако в течение 10-14 дней детский организм способен сам побороть эту вирусную болезнь.

У взрослых данные заболевания проходят с осложнениями. Поэтому, важно, чтобы ребенок посещал дошкольные учреждения, в которых он будет иметь возможность побороть вовремя эти инфекции. Стоит обратить внимание на то, что из основных вирусных заболеваний у детей наиболее часто встречается корь.

Привитые дети этой страшной болезнью могут не заболеть или она легко протекает. Поэтому прививки необходимо делать детям вовремя. Причиной появления прыщиков на теле ребенка могут стать бактерии, с которыми бороться гораздо легче в результате применения антибактериальных препаратов. Однако такие заболевания могут нести пациенту серьезные осложнения. К таким бактериальным инфекциям относится скарлатина, брюшной тиф, менингит и др.

Аллергические заболевания

Сегодня очень часто можно встретить ребенка с сыпью на кожном покрове, появившейся в результате аллергической реакции. При данном заболевании у заболевшего не наблюдается никаких признаков заражения инфекцией. Общее состояние ребенка нормальное и чувствует он себя, как всегда.

В этом случае родители догадываются сами о причине появления сыпи. Это может быть съедено избыточное количество цитрусовых, меда, употребление медицинских препаратов, контакт с животными и т.д. Бывает, что причину аллергического заболевания сложно найти. В этом случае необходима консультация специалиста.

Диета

Наиболее распространенной причиной воспаления кожи является плохой уход за ней и неполноценное питание. Если у вас, хоть и редко, но появляются прыщики, подумайте об изменении рациона питания.

Для этого диетологи выделили несколько основных продуктов, которые необходимо включить в ежедневное меню для того, чтобы устранить проблемы с кожей. Очень важно на протяжении всего дня пить не меньше 8 стаканов чистой воды. Она способна очищать организм и поможет сделать кожу чистой и молодой. Также, полезно употреблять оливковое масло, которое богато витаминами E и А. Масло прекрасно справляется с увлажнением кожи и придает ей упругость.

При этом, оливковое масло поры не забивает. Рекомендуется употреблять в пищу блюда из пшеницы, а также орехи. В состав этих продуктов входит селен, который способен восстанавливать старые и поврежденные клетки кожного покрова. А употребление орехов сделают вашу кожу нежной и бархатистой и молодой.

Профилактика

Лучшей профилактикой против прыщей является соблюдение правил личной гигиены. Люди, страдающие угревой сыпью должны знать эти правила и соблюдать их постоянно. Таким пациентам нельзя пользоваться жирными косметическими средствами. Лучше обратиться к специалисту, который назначит вам правильные средства по уходу за кожей.

Автор: Оксана Свиридова

med88.ru

Все об акне, или Что такое прыщи?

Тому, кто интересуется вопросом, что такое прыщи, полезно знать, что это патологический кожный процесс. Возникает он из-за сбоев в функционировании сальных желез. Прыщи могут принимать воспалительный и не воспалительный характер. В первом случае требуется участие врача дерматолога. Вторые обычно являются косметическим дефектом и проходят сами. В редких случаях требуется помощь косметолога. Итак, что такое прыщи?

Какие прыщи бывают и как они появляются?

Сальными железами производится специальная масляно подобная жидкость — кожное сало. В нормальных условиях кожное сало направляется кверху, обволакивая волосяной ствол, выходит наружу.

Причины повышенной выработки сальной железой секрета остаются до сих пор не раскрытыми. Лишнее кожное сало вкупе с отмершими клетками кожи создает сально-роговую закупорку, которая закрывает выход из железы.

При накапливании излишков кожного сала в железе без признаков процесса воспаления речь идет о формировании на коже закрытого комедона (белых угрей).

При прорывании содержимого на поверхность кожи происходит окисление содержащегося в кожном сале вещества меланина и его почернение. Этот комедон именуют открытым или «черными точками».

Еще бывают милиумы (просянка) — белесые мелкие узелки. Зачастую их появление отмечается на скулах, в районе переносицы и около глаз. Их появление тоже обязано уплотнению потовых и сальных желез в зоне протока. Они отличаются от простых угрей тем, что не вызывают разрыва железы. А подкожное сало, накапливаясь, загустевает и превращается в белый комок. Уберечься от белых угрей нет возможности, равно как и никакие меры профилактики не помогут. При появлении просянки следует посетить косметолога, который окажет квалифицированную помощь. Для чего он тонкой стерильной иглой сделает проколы и уберет накопившийся сальный секрет. Потом он обязательно обработает все бывшие прыщики. Если будет просачиваться кровь, дома можно выполнить прижигание йодом.

Но учтите, если белый прыщ сильно не тревожит, то в этом случае и его тоже лучше не беспокоить.

Угревая сыпь (или акне)

Угревая сыпь считается одним из заболеваний кожного покрова. После обычных угрей и прыщей могут развиваться постепенно тяжелые формы акне. Иногда они появляются сразу. Тут главное выполнить грамотную оценку тяжести угревой сыпи, дабы правильно подобрать методы борьбы. Закупорка протоков желез и воспалительный процесс в них пагубно отражаются на состоянии кожи. По объему и глубине повреждений судят о степени дефектов. Некоторые люди могут болеть довольно тяжелыми формами угревой сыпи.

Не воспаленные прыщи выдавливать вручную нельзя, иначе возникнет заражение микробами. При проникновении бактерий в железу разовьется процесс воспаления. При активном питании и размножении бактерий в питательной среде происходит раздражение близлежащих тканей. Так возникает папула (воспаленный кожный узелок) либо пустула (гнойный прыщик с белесой головкой).Сильный процесс воспаления может стать причиной формирования подкожного твердого узла или кисты.

Самые излюбленные места появления прыщей и угревой сыпи — места локализации наиболее крупных желез. Обычно таковыми считаются: виски, лоб, щеки, нос, носогубные складки, подбородок. Кроме лица прыщи могут возникать на спине, плечах, груди и шее.

Какие существуют факторы риска появления прыщей?

Отдельно возникающие прыщики являются скорее всего следствием плохого очищения кожи от загрязнений и пыли. Стоит начать уделять больше времени своему лицу в плане гигиены — и такие безобидные прыщики пройдут сами собой. Однако прыщи могут возникать массово. И тут одной гигиеной не обойтись. Надо искать причину, которая спровоцировала такое неприятное положение вещей. Обычно причины кроются в непродуманном питании, влиянии регулярных депрессий и стрессов, действии каких-либо гормонов и т. д. В этой ситуации для очищения лица сначала придется устранить пагубное действие первопричины. Существуют и другие предрасполагающие факторы для массового появления прыщей. Рассмотрим их подробнее.

  1. Наследственный фактор. Да, такой фактор, как наследование прыщей в родстве, имеет место быть. Если дедушки, бабушки или родители имели дело с подобным косметическим недугом, то существует большая вероятность того, что их потомки тоже будут страдать от него.
  2. Изменения гормонального фона тоже могут явиться в качестве первоисточника появления прыщей. В связи с этим именно подростковый возраст и период полового взросления с их изменениями в организме попадают в число факторов риска активного образования прыщей.
  3. Критические дни у девушек и женщин. Менструальный период также является временем частого выхода прыщей на коже. Тут сказывается действие гормонов, как и в предыдущем пункте. Из-за чего работа сальных желез усиливается, равно как и выделение кожного сала. При этом неизбежны воспалительные процессы.
  4. Эндокринные нарушения вследствие сбоев в работе щитовидной железы.
  5. Употребление «вредной» пищи: жареной, жирной, сладкой, крахмальной, продуктов с обилием йода, кофе. Питание без режима тоже входит в группу факторов риска.
  6. Пищеварительные проблемы — запоры, заболевания ЖКТ. Вылечите кишечник, избавитесь от прыщей.
  7. Приверженность к спиртному и табакокурению. И алкоголь и табак наносят вред обменным процессам в организме, отравляя его. Кожа не только реагирует на это появлением прыщей, но и теряет свой здоровый вид, эластичность.
  8. Депрессии и стрессы, гневливость, беспокойство и подавление в себе всех указанных процессов очень благоприятно сказывается на появлении прыщей. Часто замечая у себя подобные состояния, нужно научиться выходить из них, избавляясь от негативной разрушительной энергии.
  9. Погода. Угри могут появиться вследствие смены времен года или климатических условий. Выход угрей может спровоцировать чрезмерно долгое нахождение под палящими лучами солнца либо, напротив, в холоде.
  10. Косметика, содержащая жиры и масла. Последние перемешиваясь с вырабатываемым секретом кожных желез и бактериями, закупоривают поры и формируют воспаленные участки кожи.
  11.  Препараты против зачатия. При расположенности к прыщам перед приемом лекарств следует получить консультацию у врача.

В каком возрасте обычно бывают прыщи?

Прыщи образуются в любом возрасте. Для малышей больше свойственна просянка на веках и скулах. Для подростков — угревая сыпь на спине и лице. У представителей средней возрастной категории чаще отмечаются черные точки. У пожилых — розацеа.

Используя для борьбы с прыщами и ухода за кожей специальные косметические средства и без рецептурные лекарства никогда не выдавливайте прыщи и даже не предпринимайте попыток прокалывать их посредством иглы.

netpryshhei.ru

Почему появляются прыщи и как с этим бороться?

Прежде чем ответить на вопрос, почему появляются прыщи, необходимо уточнить, что они характеризуют патологическое состояние кожи, при котором преобладают закупоренные поры, воспаленные очаги и глубокие ямочки. Локализуются данные образования на спине, предплечьях, плечах, лице, а также в области декольте.

У большинства людей они проходят сами по себе, но ввиду отсутствия соответствующего лечения могут оставлять за собой неровности кожи, шрамы и углубления. Именно поэтому требуется своевременное лечение данного заболевания кожи. Однако прежде чем приступить к нему, необходимо понять первопричину, то есть определить, почему появляются прыщи.

Итак, основными причинами красных воспаленных точек на коже являются гормональные нарушения, плохая косметика, нарушение обмена веществ, кишечные заболевания и преобладание "вредных" бактерий в организме. Также не стоит исключать и наследственную предрасположенность, ну а теперь обо всем по порядку.

Как выяснилось, угри могут быть наследственными, поэтому если они преобладали в подростковом возрасте у родителей, не исключено, что и их дети могут быть подвержены данному кожному заболеванию.

Нарушенный обмен веществ обусловлен неправильным питанием, а также нехваткой в организме витаминов А, В, С и излишком жира. Выявить же кишечные заболевания, а также урегулировать работу кишечника может только знающий специалист.

В поисках ответа, почему появляются прыщи, также не стоит исключать вариант некачественной либо неправильно подобранной косметики, а также злоупотребление ею, что влечет за собой усиление активности сальных желез. Такие прыщи локализуются зачастую на подбородке, лбу и щеках и получили соответствующее название «косметические».

Длительная антибактериальная терапия, а также неразумный прием лекарственных средств также могут пагубно отразиться на состоянии кожи, обезобразив ее болезненными прыщами.

Молодежь часто задается вопросом, от чего появляются прыщи на спине и лице. Виной тому часто является гормональный дисбаланс, особенно остро протекающий в подростковом периоде и сопутствующий половому созреванию. Выработка гормонов в избыточном количестве провоцирует увеличение пор на коже и усилению работы сальных желез. Если с возрастом прыщи проходят, значит, это обычные подростковые угри, но при систематических рецидивах данная проблема уже считается признаком гормональных отклонений в организме, требующих лечения. Гормональными причинами объясняется и появление прыщей перед приходом очередной менструации и во время менопаузы.

Имеется еще одно объяснение, почему появляются прыщи. При попадании на кожу болезнетворных бактерий в волосяном фолликуле происходит застой кожного сала. Однако следует понимать, что воспаление волосяного фолликула вызывают не сами бактерии, а продукты их жизнедеятельности.

Преобладание жирного типа кожи также провоцирует появление угрей в зоне Т (лоб и подбородок), являясь благоприятным условием для размножения различных бактерий. Для такого типа свойственна закупорка пор и излишек сала, от чего прыщи и появляются. Ошибочно такую кожу пытаться подсушить при помощи спиртовых лосьонов, это лишь стимулирует активность сальных желез и создает предпосылки для появления новых прыщей.

Важно понимать, что невозможно продуктивное лечение прыщей без определения причины данного патологического процесса. Порой, определив источник инфекции, достаточно просто его устранить, и прыщи уйдут сами по себе. Также рекомендуется полностью пересмотреть суточный рацион, а еще свести к минимуму потребление алкоголя и никотина. Кроме того, не помешают занятия спортом для улучшения микроциркуляции крови и умывания озонированной водой. Если ничего не помогает, стоит под наблюдением врача прибегнуть к гормональной терапии.

fb.ru

Как образуются прыщи

Как образуются прыщи

Хотя видов прыщей существует много1, все они появляются по одному и тому же сценарию. При этом сам механизм образования акне, как называют угри ученые, очень прост. Зная его, ты будешь лучше понимать, как избавиться от прыщиков.

Процесс образования прыщей обычно проходит через 4 ключевые стадии:

  • Закупорка пор. Вся кожа покрыта миниатюрными волосками, растущими из волосяных луковиц (они называются фолликулы). Вокруг каждой из них есть особые железы, которые вырабатывают кожное сало. Такое сало выводится через поры – небольшие отверстия в коже. И если по какой-то причине данная пора забьется (например, той же грязью), то образуется пробка. А она не даст излишку сала выйти наружу. Также пробка может возникать и по причине активности железы. В этом случае кожного сала вырабатывается так много, что оно не успевает выводиться и образует ту самую пробку. Впрочем, что бы ни послужило причиной образования закупорки поры, результат всегда один – появление миниатюрных  черных и белых точек. Кстати, они называются комедоны. Направлен на устранение черных точек (комедонов) адапален – вещество в составе лекарственного препарата Клензит4, которое борется как раз с появлением комедонов2.
  • Развитие прыщика. Если не начать лечение точек-комедонов и не открыть поры для отвода излишка кожного сала, вскоре образуется настоящий прыщик в виде красного бугорка. При этом ситуацию усугубляет тот факт, что кожное сало – это отличная питательная среда для бактерий. Если говорить начистоту, в устье пор такие микроорганизмы живут всегда и в большом количестве. Но в обычных условиях они не оказывают особого вреда коже. А стоит появиться пробке, в которой скопилось много «еды» для бактерий, как они тут же начинают активно размножаться. И это уже вызывает воспаление кожи. Потому в этом случае бороться надо уже с самими бактериями. Например, при помощи препарата Клензит-С4, в котором содержится вещества клиндамицин и адапален, которые способствуют устранению вредных микроорганизмов и уменьшению воспаления3.
  • Разрыв кожного покрова. Когда полноценный прыщ не получил лечения, происходит своеобразный «взрыв» – кожное сало вместе с образовавшимся в результате воспаления гноем выходит наружу. Ведь не может же забившаяся пора бесконечно копить в себе это все! И поэтому прыщик начинает выделять характерную белесую жидкость, сочиться ею, еще больше воспаляться. При этом спустя какое-то время выделения подсохнут в виде корочки, которая... снова выступит как пробка для блокировки кожного сала. Замкнутый круг! Потому прыщик может быть «активным» очень долго.
  • Распространение прыщей. Вместе с выходом кожного сала и гноя на поверхность «выбираются» и те самые бактерии. Которые быстро распространяются по окружающей прыщик коже. Это вызывает появление все новых и новых прыщей – или, вернее, уже угревой сыпи. А справиться с ней заметно сложнее, чем с одним-единственным комедоном, как понимаешь сама. Поэтому вывод тут один: чем раньше ты проконсультируешься с врачом и начнешь лечить мелкие прыщики, тем лучше для здоровья и внешнего вида твоей кожи!

1. Федеральные клинические рекомендации по ведению больных акне. Под ред. А.В.Самцова, Е.Р.Аравийской. Москва, 2013. 20 с. 2. Fitzpatrick TB et al. (eds.). Дерматология в медицине 5th ed. N.W.: McGraw-Hill, 1999. 3. Потекаев Н.Н. Клиндамицин в наружной антибиотикотерапии вульгарных угрей. Клиническая дерматология и венерология 2011; 2: 70–2. 4. Инструкция по медицинскому применению препаратов Клензит и Клензит С.

klenzit.ru


Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность