Можно от ходьбы похудеть

Можно от ходьбы похудеть
Ходьба для эффективного похудения: основные правила Из этой статьи ты узнаешь, какой вид пешей активности наиболее эффективен для решения той или иной задачи, как рассчитать количество сжигаемых калорий, какой по продолжительности......

Читать далее

Гимнастика при плоскостопии у взрослых

Гимнастика при плоскостопии у взрослых
Лучшие упражнения при плоскостопии для взрослых Плоскостопие – это патология, которая заключается в изменении угла свода стопы. Доказано, что если мышцы не подвергать постоянной нагрузке, они слабеют, теряют тонус, а соответственно,......

Читать далее

Сколько нужно раз мыть голову

Сколько нужно раз мыть голову
Сколько раз в неделю можно мыть голову: секреты профессионаловЧастота мытья головы зависит от типа волос, которые классифицируются на нормальные, жирные, сухие и комбинированные. Тип волос определяется интенсивностью......

Читать далее

Зеленая фасоль польза

Зеленая фасоль польза
польза и вред. Информация для худеющихРазличают примерно 50 разновидностей стручковой фасоли. В народе она приобрела следующие названия: зелёная, сахарная, спаржевая – всё потому, что в пищу её употребляют целыми стручками,......

Читать далее

Количество воды для варки риса

Количество воды для варки риса
Сколько нужно воды, чтобы сварить рис. Как правильно варить рассыпчатый рис? Воды, чтобы варить рис в кастрюле 2:1 Воды, чтобы варить рис в мультиварке 5:3 Воды, чтобы варить рис в пароварке 1:1 Воды, чтобы варить рис в сковородке......

Читать далее

Во сколько месяцев можно девочку садить на попу

Во сколько месяцев можно девочку садить на попу
Как правильно и во сколько месяцев можно сажать девочку на попу Главная » Дети » Когда и во сколько месяцев можно присаживать девочек на попу? Возрастной вопрос о том, когда можно сажать девочек на попу не зря волнует женщину,......

Читать далее

Когда начинать выкладывать новорожденного на живот

Когда начинать выкладывать новорожденного на живот
7 причин выкладывать младенца на живот Последнее обновление статьи: 25.04.2018 г. Зачем выкладывать новорождённого ребёнка на животик?Младенцы должны быть активными уже с рождения. Выкладывание новорождённого на живот — отличный......

Читать далее

Почему младенец днем мало спит

Почему младенец днем мало спит
нормы сна для маленьких деток и выяснение их нарушений ...

Читать далее

Как выровнять почерк

Как выровнять почерк
7 простых советов, которые помогут улучшить почеркКомпьютеры, планшеты и смартфоны здорово облегчили жизнь всем, но особенно обладателям плохого почерка. Теперь никто может даже и не узнать, что он плохой. Но все же если......

Читать далее

Сообщение на тему голодание

Сообщение на тему голодание
Доклад - Голодание и его переносимость Михайлов Л.А. Отсутствие пищи вызывает голодание. Во время голодания осуществляется внутреннее питание организма за счет самопереваривания собственных тканей (аутолиза). Медицина......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность