НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Как часто нужно мыть волосы на самом деле. Сколько нужно раз мыть голову

Как часто нужно мыть голову? Полезные советы для мытья головы.

Как вы считаете, как часто нужно мыть голову? Это, действительно, очень важный вопрос, о котором большинство как женщин, так и мужчин просто не задумываются.

Иметь красивы волосы, и поддерживать их здоровье — задача совсем не из лёгких в нашем современном мире. Загрязнение окружающей среды, напряженный образ жизни, неправильное питание, и стресс являются виновниками многих бед, а также каждый день наносят невообразимый ущерб нашей шевелюре. И если проявлять недостаточно внимания и заботы, последствия могут быть необратимы.

Как часто нужно мыть голову? Полезные советы.

Есть несколько вещей, которые мы сами можем сделать для здоровья и долгой жизни наших волос, и первое, с чем необходимо разобраться, это как часто мыть голову.

Все, вроде бы слышали, что это зависит от типа волос, образа жизни, и т.д., тем не менее, существует сильная путаница относительно того, сколько раз и насколько часто нужно мыть голову. Если говорить откровенно, можно и нужно делать это настолько часто, насколько вам удобно. Есть только некоторые рекомендации, которым стоит следовать, чтобы ненароком не навредить собственным же локонам. Например, не стоит мыть волосы каждый день, а также важно с умом подобрать моющее средство.На самом деле, как часто вам нужно мыть голову зависит еще от некоторых факторов.

Тип волос.

Тип волос играет очень важную роль для определения частоты мытья. Если у вас жирные волосы, то вам необходимо мыть голову через день (а иногда и ежедневно!). Для сухих волос в ежедневном мытье нет совершено никакого смысла, более того, таким образом можно в корне испортить вашу шевелюру. Смотрите по ситуации, кто-то обходится мытьем раз в полторы недели, кто-то моет голову чаще. Нормальные волосы обычно требуют мытья 2-3 раза в неделю.

Образ жизни.

Образ жизни также очень часто является решающим фактором в этом вопросе. Например, если вы работаете в сухом месте, где постоянно включен кондиционер, то вам придется мыть волосы несколько реже. Также немаловажно, чтобы вы позаботились об увлажнении своих локонов. Если вы занимаетесь активным спортом, то вам нужно мыть голову каждый день. Но, если вы делаете спокойные и расслабляющие упражнения, как йога, то нет никакой необходимости спешить, и вы можете не прибегать к ежедневному мытью.

Полезные советы

Не только частота мытья, но и сама техника, и последующий уход также играют очень важную роль для здорового вида вашей шевелюры. Красота ваших волос также зависит от средств, которыми вы пользуетесь. Важно использовать кондиционер во время каждого мытья волос, он увлажняет ваши локоны и сглаживает их текстуру.Нередко мы можем испортить свои пряди чрезмерным количеством шампуня во время мытья. Его должно быть не более трети ладони.

Также не забывайте о периодическом обертывании волос маслом (кокосовым, оливковым, персиковым, маслом ши) и ополаскивании вашей шевелюры эфирными маслами.

Наиболее часто задаваемые вопросы:

Как часто вы должны мыть голову шампунем? — Частота мытья шампунем зависит от компонентов, входящих в его состав, и количества, которое вы наносите на волосы. Убедитесь, что вы им не злоупотребляете, иначе любой шампунь (даже самый дорогой и качественный) может стать причиной некоторых проблем с вашей шевелюрой.

Как часто вы должны мыть волосы с химической завивкой? — Первое правило — после того, как вы сделали химическую завивку, должно пройти по крайней мере 24 часа. После этого, вы можете мыть голову два раза в неделю, используя хороший шампунь и кондиционер.
Как часто следует мыть наращенные волосы? — На самом деле это довольно сложный вопрос. Всё зависит от их типа, и, опять же, вашего образа жизни. Обязательно промывайте их после тренировки и плаванья в бассейне.

Прислушайтесь к себе, и вы поймете, как часто нужно мыть голову именно вам. Не забывайте ухаживать за вашими прекрасными локонами, и здоровья им! А если у вас остались какие-либо вопросы, то смело задавайте их!

volosy-volosy.ru

Как часто нужно мыть волосы на самом деле

Причина того, что наши волосы постепенно становятся жирными, заключается в наличии в коже сальных желёз. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто необходимо мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы на самом деле может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, в конечном итоге сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос.

Тип кожи. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.

Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине ваших волос. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому обладателям таких волос может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.

Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Некоторым нашим читателям, которые привыкли к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

lifehacker.ru

Как часто нужно мыть голову девушкам, мужчинам и детям

Красивые и здоровые волосы, собранные в изысканную причёску, сплетённые в косу или просто ниспадающие плавной волной по плечам – прекрасное украшение для любой представительницы прекрасного пола. Причём, нет никакой разницы, окрашены пряди хной или натуральные, накручены с помощью завивки или, наоборот, расправлены утюжком. Важно, чтобы они оставались чистыми и хорошо выглядели. За этим нужно следить и своевременно очищать. Но можно ли часто мыть голову?

Вредно ли каждый день мыть голову и почему

Наша кожа постоянно вырабатывает так называемый подкожный жир, защищающий волосы от повреждений или, например, быстрого пересушивания при длительном воздействии солнечных лучей. Благодаря этому секрету пряди становятся эластичными и приятными на ощупь. Если голову не очищать несколько дней – жира становится слишком много, и прическа выглядит менее опрятной. Но специалисты рекомендуют не злоупотреблять мытьём и выполнять его не чаще раза в 2-3 дня. Мнение о том, что если часто очищать пряди,они растут быстрее, ошибочно.

Что же происходит при частом мытье волос? Естественная защита смывается химическими средствами. Не имеет большого значения, каким шампунем вы пользуетесь – даже самые «щадящие» из них прекрасно справляются с этой задачей. А ингредиенты, содержащиеся в них, делают кожу слишком сухой. Железам приходится снова вырабатывать секрет – более интенсивно, чем всегда. Но вы опять его смываете. А дальше всё идет по кругу. Если мыть волосы часто, со временем вы придёте к необходимости делать это ежедневно (а то и по 2 раза в день), ведь к вечеру жирный блеск уже снова будет давать о себе знать.

Как часто нужно мыть голову девушкам и парням

Обладательницам длинных локонов приходится мыть их чаще, нежели девушкам с короткими стрижками – их волосы быстрей начинают выглядеть несвежими. Но частое очищение не лучшим образом скажется на ослабленных большой длиной прядях. Оптимальным вариантом считается мытьё через день. Волосы небольшой длины, а также кудрявые и жёсткие дольше сохраняют привлекательный внешний вид. Их мойте каждые 3 дня. Это удобно, в том числе и тем, что отпадает необходимость каждый день заново укладывать причёску.

У мужчин шевелюра от природы склонна к повышенной жирности. Она имеют большую жёсткость. Но мужчины, следящие за собой, каждый день укладывают причёску. Это не очень хорошо: с одной стороны, ходить с грязной головой не хочется, с другой – частое мытьё имеет больше негативных сторон, чем позитивных. Шампуни для мужчин нередко являются ещё и гелем для душа. Такой «коктейль» химических ингредиентов не пойдёт на пользу здоровью. Что же делать в такой ситуации?

Стричься коротко, хотя бы в жаркое время года. Тогда загрязнение будет происходить медленнее, а мыть их придётся реже.
Если пряди жирнеют быстро, употребляйте меньше жирной пищи. Например, колбасу или свинину замените варёным куриным филе или свиными отбивными, приготовленными на гриле.
Мойте голову для начала раз в 2 дня, через полтора-два месяца – раз в 3 дня. В промежутках укладывайте их.
Для мужчин частое очищение головы не является настолько серьёзной проблемой, как для девушек. Их кожа головы более устойчива к внешним факторам. Важно пользоваться профессиональным шампунем и не покупать средства типа «3 в 1».

Сухого типа

Сухие волосы требуют бережного ухода и регулярного использования натуральных ополаскивателей, травяных отваров, увлажняющих шампуней, масок и бальзамов. Любые водные процедуры нужно строго дозировать. Мыть сухие волосы нужно раз в неделю, причём – очень горячей водой. Что будет если часто мыть голову, когда волосы чересчур сухие? Так вы можете потерять половину из них.

Жирного типа

Людям, чья шевелюра уже на следующий день после душа слипается и выглядит, как грязные сосульки, необходимо придерживаться другого режима. Если голова жирная, мойте её 4 раза в неделю. При перхоти (эта проблема знакома многим девушкам с повышенной жирностью волос) используйте специальные шампуни. Важно использовать горячую воду, провоцирующей увеличение интенсивности выделения подкожного жира. Её температура не должна превышать нормальную температуру тела, то есть, + 37°С.

Специалисты рекомендуют регулярно использовать в качестве специальных масок натуральные спиртовые травяные настойки. Эффективными считаются настойки календулы, красного перца. Они ускоряют рост волос. После мытья головы желательно ополаскивать её травяными отварами. И забудьте об использовании фена, раскалённый воздух перегревает кожу, вызывая выделение жира, и дспособствует ломкости.

При себорейном дерматите

Хронический себорейный дерматит, локализующийся на волосистой части головы, не может быть вылечен мгновенно. Необходимо продолжительное время проходить терапию и использовать специальные шампуни дважды в неделю, пока проявления болезни не будут устранены. Минимальный срок – 1 месяц. После излечения продолжайте периодически пользоваться ими для профилактики (раз в 1,5-2 недели). Для предотвращения привыкания к средству, желательно чередовать мытьё лечебным шампунем (например, низоралом) и обычным увлажняющим.

Как часто рекомендуется мыть голову ребенку

У детей волосы очень тонкие, а кожа имеет повышенную чувствительность. Производители выпускают для них специальные шампуни, которые не очень хорошо подходят подросткам и взрослым. Если же пряди совсем тоненькие и их мало, процедуру допустимо заменить массажем мокрой щёткой с мягкой щетиной. Так вы улучшите кровообращение и приучите кожу к расчёсыванию. У малышей выделение кожей жира проходит менее интенсивно, поэтому голова дольше остается чистой. Очищать ее нужно обязательно, но насколько часто?

Грудничку – 1-2 раза каждую неделю.
Ребёнку старше 1 годика очищать нужно дважды в неделю. Обязательно используйте шампуни, не вызывающие слёзоотделение. Так у него не будет возникать страх перед процедурой купания.
Девочкам старше 2,5 лет с длинными и густыми локонами очищать голову необходимо, следуя тем же правилам, что и для взрослых девушек. Единственное отличие – нужно обязательно пользоваться детскими шампунями и специальными средствами, облегчающими процесс расчёсывания.

Можно ли часто мыть волосы народными средствами

Хоть на отечественном рынке и представлено огромное количество косметических средств, большое количество людей предпочитает использовать народные рецепты, в том числе – и для мытья головы. Некоторые (например, мыло) применяются в качестве альтернативы шампуням, другие (крапива) – служат материалом для приготовления отваров. Насколько часто нужно прибегать к подобным процедурам, чтобы не нанести вред волосам?

Дегтярным или хозяйственным мылом

Необходимо знать несколько важных моментов, связанных с мытьём головы мылом:

Необязательно тереть волосы самим бруском, лучше намыльте его в руках и нанесите на влажную шевелюру только пену.
Неприятный запах пропадает после ополаскивания водой с соком лимона. После такого мыла пряди станут более гладкими.
Не нужно бояться, если волосы после начала использования мыла стали непослушными и отвратительно расчёсываются – им потребуется некоторое время на «привыкание».
Пользуйтесь мылом дважды в неделю.

Узнайте, чем еще полезно хозяйственное мыло для волос.

С применением соды

Вместо шампуней тысячи женщин используют соду, но при частом применении она подсушивает кожу. Частое пользование содой противопоказано. Для девушек, пряди которых склонны к жирности, этот продукт станет лучшим помощником. Отличный эффект даёт использование соды в жёсткой водопроводной воде, а это встречается во многих городских домах.

Один из самых распространённых народных методов – промывание локонов содовым раствором. Чтобы его приготовить, смешайте половину столовой ложки соды с 250 мл тёплой воды до полного растворения. Пока жидкость не остыла, нанесите раствор на волосы и легонько потрите. После смывания можете ополоснуть пряди подогретой водой с небольшим количеством сока свежего лимона или яблочного уксуса (из расчёта чайная ложка на 2 стакана воды). Обязательно делать это девушкам с тонкими волосами. После ополаскивания пряди будут легче расчёсываться. Рекомендуемая частота – до 2 раз в неделю.

Отваром крапивы

Реклама шампуней не такая уж и бесполезная. Благодаря ей мы узнали, что волосам необходимы витамин К, каротин и некоторые кислоты. Средства с такими ингредиентами стоят недёшево. Однако в составе обычного крапивного сока они содержатся в не меньшем количестве. Крапива ускорит рост волос, укрепит и оздоровит их, поможет забыть о перхоти. Просто ополаскивайте отваром голову после мытья дважды в неделю.

Яичным желтком

Некоторые способы ухода за волосами с помощью яичных желтков передаются из поколения в поколение на протяжении веков. Самый простой рецепт – нанесение на увлажнённые пряди желтка (если волосы длинные – сразу двух), предварительно отделённого от белка и защитной плёнки, которая плохо смывается. Если времени хватает, средство допускается продержать на голове до часа под шапочкой, после чего – смыть. Пользоваться яйцом для мытья головы нужно 1-2 раза в неделю.

Видео:

Длинные, пышные, здоровые, блестящие волосы – универсальное украшение женщины вне зависимости от её причёски или, например, предпочитаемого стиля одежды. Но, чтобы пряди производили роскошное впечатление на окружающих, необходимо уделять им немалое количество времени и сил. Шампуни, маски, бальзамы, кондиционеры – каждое средство внесёт свой вклад в формирование волос удивительной красоты, предмета зависти и восхищения. Посмотрите полезный видеоролик, где раскрываются все секреты правильного ухода за длинными прядями.

Эксперт в областях

Красота(31) , Спорт и фитнес(131) , Макияж(29) , Женские прически(74) , Уход за ногтями(74) , Уход за лицом(91) , Уход за телом(27) , Уход за волосами(114) , Уход за кожей(16) , Массаж и СПА(27) , Похудение(553) , Косметология(52) , Косметическая продукция(57) ×

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

Сколько раз в неделю нужно мыть голову? Не вредно ли мыть голову каждый день? И сколько раз в неделю моете голову вы?

В каждое воскресенье. Голову мыть каждый день вредно.

Каждый день мыть, конечно же, вредно. Т. к. волосы тускнеют и привыкают к частым мойкам, а это неудобно совсем Я, допустим, мою через день. И то неудобно.

раз в неделю, летом можно чаще, по мере необходимости.. частое мытье пересушивает кожу и волосы.. лишает естественного защитного покрытия

Вредно, чем чаще моете тем жирнее она становится, потому что раздражается кожа и пытается восстанавиться. Нужно мыть раз в неделю, тогда жирнеть не будет так сильно.

Два раза в неделю. Еле отучилась каждый день мыть)

через день, через два... но это неудобно. Мыть волосы часто конечно вредно. но ждать от воскресенья до воскресенья с жирными волосами тоже не в кайф. Выберете шампунь помягче, например, чистая линия, сто рецептов красоты и мойте голову чууууть почаще, чем 1 раз в неделю.

нормальные люди моют голову каждый день и все это чушь несусветная про вред и т. д. или что вы предлагаете? ходить с грязной головой и мыть ее 2 раза в неделю? жалкое зрелище) т. к. волосы жирнеют не из-за шампуней и мытья, как многие здесь чешут, а от нашего воздуха, грязи, пыли и средств, типа пенки для волос, лака и т. п.

Итак, попробуем ответить на этот интересный вопрос. «А что тут отвечать, » - говорят некоторые, «мойте по мере загрязнения, и все дела» . Да, это самый лёгкий вариант решения данной проблемы. Но уместен он лишь в том случае, когда вы счастливая обладательница пышной здоровой шевелюры, не беспокоящей вас неприятностями в виде излишней сухости или жирности кожи или выпадения отдельных представителей вашего бесценного богатства. Если мы угадали, то поздравляем и искренне за вас радуемся, дай Бог вам и дальше очаровывать окружающих этой красотой. Но есть люди, для которых вопрос, как часто и сколько раз, допустим, в неделю нужно мыть голову, архиважный и животрепещущий. И тут всё зависит от типа и состояния ваших волос.

Для меня норма-раз в три дня. Для того, чтобы мыть голову каждый день, нужен подходящий шампунь, иначе навредишь волосам.

Денег не хватит, чтобы каждый день мыть

Я мою голову раз в 8 дней примерно. Почему то они у меня не жирнеют!

Я мою голову 3 раза в неделю.

Тут кто то написал про то, что "нормальные" люди моют голову каждый день)) А что, простите, теперь "нормальность" определяется по частоте мытья волос?) лично я мою 2 раза в неделю, и не поверите, чувствую себя абсолютно нормальным человеком)))

touch.otvet.mail.ru

Как часто нужно мыть голову: шампунем, девушке, женщине, мужчине

Как часто нужно мыть голову определяется по типу волос, который разделяется на нормальные, жирные и сухие волосы. Ухоженные, со здоровым блеском, собранные в причудливую прическу либо ниспадающие шелковистой волной, волосы – украшение любой женщины, ее богатство, за которым требуется тщательнейший уход. И абсолютно неважно – были ли пышные локоны созданы в парикмахерской рукой, либо получились в результате домашних ухищрений: главное, чтобы они были визуально чистыми.

Наиболее простым действием, помогающим представить прическу в наиболее выигрышном варианте – помыть волосы.

↑

Как часто нужно мыть голову и сколько раз

Наиболее распространенным мнением среди населения всех возрастных категорий является, то, что волосы необходимо мыть по мере их загрязнения, и не стоит ничего усложнять.

Подобное мнение имеет право на существование. Но оно оптимально подходит лишь для той категории счастливых обладателей здоровой шевелюры, которые не имеют с ней добавочных проблем, к примеру, повышенной жирности кожи головы, либо ее чрезмерной сухости, и соответственно – перхоти.

Основными отличиями структуры волос у людей являются:

густота;
количество сальных, а также потовых желез;
уровень продуцирования подкожного жира;
выраженность проблемности дермы волосистой части головы.

На сегодняшний день специалисты придерживаются общих рекомендаций – как часто необходимо мыть волосы женщинам, а также мужчинам с помощью шампуней либо иных средств – во многом определяется подтипом волос: сухие они либо же склонные к повышенной жирности.

↑

Сухой вариант

Крайне осторожно рекомендуется обращаться с шевелюрой, у которой имеется склонность к повышенной сухости, а также ломкости.

В противном варианте — человек рискует утратить половину своей красоты. Но и чрезмерно пренебрегать гигиеническими индивидуальными процедурами не следует – баланс должен быть соблюден.

Общие рекомендации специалистов:

Промывать волосы, склонные к сухости следует реже – не более 1 раза в 4-5 суток.
Продолжительность омовения не должна превышать 15-20 минут.
Параметры температуры жидкости – как можно выше: сколько кожа сможет вытерпеть. Это простимулирует естественным образом продуцирование природной смазки – секрета деятельности сальных желез.
Косметическая продукция – шампуни и маски должны в своем составе иметь природные масла, а также увлажняющие компоненты.
Рекомендуется также дополнительно «подкармливать» волосы – перед походом в ванную комнату наносите питательные разнообразные маски, к примеру, с маслом подорожника либо календулы.
После самих «банных» процедур – высушивание должно происходить естественным путем.

↑

Жирный подтип

Если волосы буквально лоснятся и уже через сутки буквально слипаются не эстетичными «сосульками», человек стремится проводить промывание своей головы как можно чаще.

Общие рекомендации:

Волосы, склонные к чрезмерной жирности, необходимо промывать через 1-2 суток.
Поскольку при этом варианте присоединяется выраженная перхоть, то косметическая продукция для гигиенических процедур, должна содержать в своем составе особые ингредиенты – помогающие купировать подобные негативные проявления.
Параметры температуры воды должны совпадать с параметрами человеческого тела – для того, чтобы избежать стимулирования деятельности сальных желез.
В качестве целебных масок рекомендуется использовать спиртовые травяные настойки – их необходимо наносить на чистые сухие волосы, либо же за 30-40 минут до посещения ванной комнаты.
Высушивание же проводится аналогичным образом – без использования фена.

↑ https://hairset.ru/result/care/chasto-nuzhno-myt-golovu.html

Особенности волос девушки

Каждой девушке хочется, чтобы ее внешность была на высоте – поэтому главному украшению – волосам, уделяется повышенное внимание, что порождает порой массу проблем.

При наличии склонных к повышенному продуцированию подкожного жира желез, необходимо мыть волосы реже, но не получается – спустя уже сутки красивая прическа визуально теряет свою привлекательность.

Поэтому девушкам следует ориентироваться на информацию о компонентах моющего средства, а не на красивую картинку либо данные рекламного ролика. Кратность промывания волос зависит также и от их длины.

Если прическа «под мальчика» — то придется посещать ванную комнату чаще, так как природный жир быстро распространяется по всей длине волоса. Если же девушка отдает предпочтение длинным локонам – возможен вариант наведения порядка на голове 2-3 раза за неделю.

Большое значение имеет и качественность продукции – производитель, стремясь удешевить свой товар, может идти на всевозможные ухищрения, подменяя одни компоненты, приносящие волосам пользу на иные, не столь полезные, что значимо отражается на здоровье волос.

Приобретя качественный продукт, девушка может быть уверена – достаточно будет промыть волосы 1 раз в три дня, и они будут сиять здоровьем.

↑

Полезное видео по теме

Как часто можно мыть голову шампунем и советы на видео:

↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Мужчина должны следить за волосами

Специалистами установлено – у сильной части населения дерма головы более плотная, с большим количеством потовых, а также сальных желез.

Именно этим объясняется факт – им требуется мытье волос гораздо чаще.

К иным причинам, провоцирующим быстрое загрязнение шевелюры, относят:

Трудовая деятельность, связанная с повышенными физическими перегрузками, нахождением в запыленных помещениях.
Хронические стрессовые ситуации, провоцирующие повышенное индивидуальное потоотделение.
Чрезмерное увлечение спортивными нагрузками.
Приверженность коротким прическам.

Даже ежедневное промывание волос, как правило, не влечет у мужчин за собой негативных моментов. Да и высушивание естественным образом не требует значительных временных затрат.

Но при наличии склонности к формированию не эстетичных высыпаний – перхоти, рекомендуется, как минимум однократно в неделю, использовать шампунь с целебными компонентами.

↑

Частота процедуры для женщин

С возрастом на женский организм оказывают негативное влияние все большее количество внешних, а также внутренних факторов:

соматические разнообразные патологии;
вынужденный продолжительный прием лекарственных препаратов;
понижение параметров женских гормонов;
хронические стрессовые ситуации.

Волосы тут же реагируют на все вышеперечисленные факторы – становятся тонкими и тусклыми. Многие женщины, желая вернуть им былую красоту, стараются мыть как можно чаще, тем самым совершая ошибку.

Лучше скорректировать свой рацион, принимать витаминные комплексы. А волосы мыть, как и прежде – 2-3 раза за неделю, только вот косметическую продукцию подбирать согласно своей возрастной категории.

↑

Используем хозяйственное мыло

Мнение специалистов о пользе этого средства разняться, но большая их часть придерживается точки зрения: использовать его для промывания кожи головы можно не чаще 1 раза в неделю.

Хозяйственное мыло лучше тщательно покрошить и приготовить мыльный раствор – так агрессивные свойства будут проявляться меньше. После нанесения мыла – его рекомендуется тщательно удалить: промыть волосы под проточной водой, до полного освобождения от остатков средства.

Лучше чередовать подобные процедуры с иными средствами – шампунями, гелями, масками для волос.

hairset.ru

Как часто нужно мыть голову?

Кудри мои кудри,

Кудри золотые,

За них меня любят

Парни молодые.

Красивые, ухоженные волосы, собранные в причудливую причёску, заплетённые в толстую длинную косу, или ниспадающие мягкими волнами по плечам и спине - настоящее украшение и богатство для каждой девушки. И совершенно неважно, созданы ли ваши локоны природой, парикмахером ли с помощью химической завивки, или каждую ночь «покоятся» накрученными на бигуди, главное, чтобы они были чистыми и опрятными. А самым простым средством для достижения этой цели является своевременная «влажная уборка», то есть мытьё головы. О том как часто, сколько раз, и через какой промежуток времени нужно мыть голову, мы и поразмышляем в этой статье.

Как часто нужно мыть волосы?

Итак, попробуем ответить на этот интересный вопрос. «А что тут отвечать,» - говорят некоторые, «мойте по мере загрязнения, и все дела». Да, это самый лёгкий вариант решения данной проблемы. Но уместен он лишь в том случае, когда вы счастливая обладательница пышной здоровой шевелюры, не беспокоящей вас неприятностями в виде излишней сухости или жирности кожи или выпадения отдельных представителей вашего бесценного богатства. Если мы угадали, то поздравляем и искренне за вас радуемся, дай Бог вам и дальше очаровывать окружающих этой красотой. Но есть люди, для которых вопрос, как часто и сколько раз, допустим, в неделю нужно мыть голову, архиважный и животрепещущий. И тут всё зависит от типа и состояния ваших волос.

Как часто нужно мыть волосы сухого типа?

Если даже при наличии довольно густой копны, ваши волосы тонкие, ломкие и сухие, то обращаться с ними нужно крайне бережно. В противном случае вы рискуете попросту потерять добрую их половину. Но гигиенические процедуры никто не отменял. А значит надо определить режим, когда и как часто нужно мыть волосы такого типа. Во-первых, водные процедуры должны быть довольно редкими и непродолжительными. Волосы сухого типа моют не чаще раза в неделю в течение 10-15 минут. Температуру воды лучше выбрать погорячее, такую, какую только вытерпит кожа головы. Это будет стимулировать работу сальных желёз и выделение естественной смазки, что в свою очередь уменьшит сухость волос, придаст им эластичность и естественный здоровый блеск. Во-вторых, шампуни и пенки, бальзамы и ополаскиватели должны содержать растительные масла и обладать увлажняющим эффектом. Информация об этом обычно содержится на этикетке. В-третьих, не забывайте подкармливать свои локоны. Перед походом в ванну нанесите на кожу головы и корни волос какую-нибудь питательную маску, содержащую масло подорожника, лопуха, календулы, оливковое или касторовое. Для большего эффекта масло можно смешать с одним сырым яйцом и ложкой мёда или жирной сметаной. А после мытья ополосните голову травяным отваром, например, из семян подорожника, цветков ромашки и листьев крапивы. Затем промокните волосы махровым полотенцем и дайте им высохнуть естественным путём. Только при таком уходе и режиме мытья вы можете рассчитывать на красивые и здоровые волосы, приносящие вам ежедневную радость.

Банный режим для волос жирного типа

А что же делать тем, чьи волосы просто лоснятся от жирного блеска и уже через день после мытья снова становятся похожими на слипшиеся грязные сосульки? Для них тоже существует свой «банный» режим, радикально отличающийся от предыдущего. Во-первых, жирные волосы моют довольно часто, 3-4 раза в неделю. Во-вторых, поскольку излишняя жирность часто сопровождается перхотью, то моющие средства для этого типа волос должны уметь бороться с данной проблемой. В-третьих, температура воды не должна превышать температуру тела во избежание стимуляции работы сальных желёз. В-четвёртых, в качестве масок лучше использовать спиртосодержащие травяные настойки, которые наносятся либо на чистые волосы, либо за 30 минут до приёма ванны. Например, очень хорошим средством для борьбы с жирностью волос считается спиртовая настойка красного перца, календулы, или татарника обыкновенного. Выгодным плюсом спиртовых настоек является ещё и то, что они прекрасно стимулируют рост волос. Ну, и ополаскивания всеми приведёнными выше травами тоже не помешает. А вот фен и для данного типа волос не уместен, горячий воздух снижает эластичность и повышает ломкость волос.

Теперь вы знаете, как часто, когда и сколько раз нужно мыть голову в зависимости от типа волос. Придерживайтесь этих правил, и вашим локонам обеспечена долгая и здоровая жизнь.

womanadvice.ru

Как правильно мыть голову, насколько часто это нужно делать

Не каждая девушка знает, как правильно мыть голову, при какой температуре воды и как часто. Ошибки приводят к тому, что волосы начинают быстро пачкаться, выпадать, становятся сальными и тусклыми на вид. Одни привыкли мыть голову раз в неделю, делая исключение лишь на праздник, другим требуется такая процедура каждый день. Все зависит от привычек, индивидуальных особенностей, длины и густоты волос, их степени поврежденности. Однако есть рекомендуемые правила, которые надо соблюдать для обладания ухоженной шевелюрой.

Как часто следует мыть голову

Самый актуальный вопрос, который волнует многих — сколько раз в неделю нужно мыть голову. Специалисты отвечают на него по-разному, ведь волосы и кожа у всех отличаются. Одни с детства привыкли совершать процедуру очищения в пятницу или субботу, раз в неделю, другим надо каждый день использовать шампунь, чтобы прическа выглядела опрятно, как на праздник. Мужчинам в этом вопросе повезло больше – им достаточно ополоснуть короткие пряди и промыть их пару раз в неделю. Женщинам же требуется более частое мытье волос, особенно если они густые и длинные.

Как часто нужно мыть голову, каждый решает сам, но есть определенные правила, помогающие сохранить здоровье и красивый блеск шевелюры.

Ничего сложного здесь нет, нужно лишь определиться с жирностью, структурой волос, их степенью поврежденности. Трихологи считают, что допускать сильного загрязнения нельзя, это вредно для волосяных луковиц и кончиков. Нанесение геля, лака и других укладочных средств на праздник пачкает пряди, поэтому следует относиться к гигиенической процедуре очищения со всей серьезностью. Что будет, если не мыть голову, лучше не представлять – вид получится неопрятный и отталкивающий.

Лучше всего промывать пряди не реже 2 раз в неделю, делая это, к примеру, во вторник и пятницу, или по субботам и средам. Если локоны быстро пачкаются, можно и чаще, через каждые 2 суток, или ежедневно. Вредно это или нет, решать надо уже самим. Перед нанесением шампуня 3-4 раза в месяц следует делать лечебные и восстанавливающие маски для волос, наносить питательные составы. Особенно важен такой уход при выпадении, секущихся кончиках. Пренебрегать такими простыми советами нельзя, иначе через некоторое время структура и вид локонов ухудшится.

Чем лучше мыть волосы – обзор средств

Многие не знают других средств для мытья волос, кроме привычного шампуня. Однако некоторые используют для этой цели гель, хозяйственное или детское мыло, различные натуральные компоненты. Можно ли мыть голову этими веществами, зависит от их структуры и степени здоровья, поэтому лучше решить вопрос со специалистом. Рассмотрим подробно все виды, чтобы понять, вредны ли они или полезны для шевелюры.

Шампунь/бальзам-ополаскиватель

Видов шампуней выпускается множество: для сухих, жирных, нормальных волос, против перхоти, ломкости, потери цвета. Бальзамы используют при выпадении, поврежденных кончиках, частом окрашивании, дополняя подходящим по типу ополаскивателем. На упаковке этих средств всегда написано, при какой температуре воды наносить препарат, как долго держать на мокрых прядях, как правильно смывать. Найти именно свой продукт «на каждый день» несложно, марок имеется множество.

Если намечается праздник, дискотека в пятницу или субботу, другое важное событие, можно использовать шампуни с эффектом объема, здорового блеска.

Имеются в продаже и флаконы «на каждый день», подходящие для частого использования. Некоторые меняют марку раз в месяц или реже, другие пользуются привычным брендом на протяжении многих лет – все строго индивидуально, зависит от предпочтений. Сегодня нет определенных правил выбора бальзамов и шампуней, вот почему их ассортимент в наши дни бесконечно широк и разнообразен.

Гель/пена для душа вместо шампуня

Вопрос, можно ли мыть голову гелем, придет на ум не каждому человеку. Однако такие ситуации случаются, особенно если пора на праздник или важное мероприятие в пятницу или субботу через пару часов, а шампунь дома закончился. От одного раза локонам ничего не будет, но каждый день использовать пену или гель не рекомендуется.

Средства для душа могут повредить структуру волос, отличаются по составу. К тому же смываются они при более высокой температуре воды, имеют высокую кислотность.

Доказано, что частое использование пены или геля делает волоски непослушными, жесткими. Вымыв волосы на праздник в пятницу этим средством, можно проснуться в субботу с лохматыми, торчащими во все стороны прядями, что не поднимет настроения в выходные.

Хозяйственное/детское мыло

Намылить голову любым мылом несложно – проблема возникнет при его смывании. Из-за содержащейся в составе щелочи очень трудно будет смыть частички с волос даже при температуре воды выше 45 градусов. Поэтому на вопрос, можно ли мыть голову хозяйственным мылом, почти все специалисты отвечают отрицательно. Можно, конечно, использовать его вместо шампуня один день в неделю – в пятницу, субботу, среду по желанию, однако ежедневно применять средство нельзя.

Щелочь способствует образованию обильной пены при намыливании, что сильно вредит прядкам. При плохом смывании она способствует появлению на шевелюре сероватого налета, что выглядит не очень эстетично. Так что если намечается праздник, лучше все же использовать привычный шампунь «на каждый день».

Народные средства для мытья волос

Многие девушки для мытья головы используют альтернативные средства, народные рецепты бабушек и продукты питания. Экспериментировать с такими компонентами лучше на выходных, в пятницу или субботу вечером, чтобы первый раз не возникло аллергии или неожиданного эффекта. Если впереди праздник или выход «в свет», лучше отложить такое мытье волос на следующий день.

Эффективные подручные средства для мытья

бесцветная хна;
отвар ромашки, крапивы, мать-и-мачехи;
глина в порошке белого цвета;
ржаной хлеб;
яичные желтки;
порошок горчицы;
сода;
смесь меда и настоя аптечной ромашки;
отвар свеклы.

На каждый день к использованию эти компоненты не подходят, но иногда ими можно заменить шампунь, очищающий бальзам.

К примеру, во вторник можно промыть голову яичным желтком, а в пятницу на следующей неделе втереть в корни кусочки ржаного хлеба.

Тем, кто ищет способ, как помыть голову без воды, подойдет сухой шампунь в форме аэрозоли, или обычный крахмал. Как альтернативу, можно использовать ржаную муку, рассыпчатую минеральную пудру. Вещества наносят на пряди, затем вычесывают, устраняя излишнюю жирность.