Натощак стакан воды с лимоном

Натощак стакан воды с лимоном
12 причин, почему стоит начать день со стакана воды с лимономСовсем недавно KitchenMag поделился десятью вескими причинами, почему обязательно нужно пить много воды. На очереди еще один полезный лайфхак, который уже давно взяли......

Читать далее

Натощак стакан воды с лимоном

Натощак стакан воды с лимоном
12 причин, почему стоит начать день со стакана воды с лимономСовсем недавно KitchenMag поделился десятью вескими причинами, почему обязательно нужно пить много воды. На очереди еще один полезный лайфхак, который уже давно взяли......

Читать далее

Советы как быть уверенным в себе

Советы как быть уверенным в себе
советы психолога, практические рекомендации :: SYL.ruКаждый человек хочет излучать уверенность, чтобы у окружающих людей не оставалось сомнений, что он знает себе цену и способен справиться с большинством задач. Это важно......

Читать далее

Выброс желчи в желудок как лечить

Выброс желчи в желудок как лечить
причины, симптомы, лечение, лекарство, питаниеЖелчь в желудке, заявляющая о себе появлением горечи во рту, возникновением изжоги, отрыжки с отталкивающим запахом, болей в животе и желтого налета на языке, может быть клиническим......

Читать далее

Можно ли при беременности в баню

Можно ли при беременности в баню
Можно ли беременным ходить в баню: правила и рекомендации Многие из нас любят мыться в русской бане. Настоящие ценители банных процедур утверждают, что в парной можно не только привести в порядок тело, но и отдохнуть душой.......

Читать далее

Семена льна употребление

Семена льна употребление
Как семена льна употреблять правильно?Семена льна имеют большой набор полезных свойств. Их используют в медицине, косметологии и в качестве продукта питания. До сих пор изучаются и раскрываются все секреты семян. Чтобы......

Читать далее

Апельсиновый фреш польза и вред

Апельсиновый фреш польза и вред
польза и вред свежевыжатого цитрусового плода Польза апельсинового сока, в состав которого входит ударная доза витамина С, неоспорима. Многие люди считают его употребление по утрам прекрасным способом проснуться. Его......

Читать далее

Надо ли замачивать чечевицу перед варкой супа

Надо ли замачивать чечевицу перед варкой супа
польза и вред, рецепты приготовления с фото вкусно Чечевица — очень вкусный и полезный продукт, который, к сожалению, не слишком часто появляется на наших столах. Кто-то не умеет ее готовить, а другие просто не подозревают,......

Читать далее

Опасная радиация

Опасная радиация
Чем опасна радиация для человека и что это такое Содержание статьи Радиация – это потоки частиц, образовавшихся во время ядерных реакций или радиоактивного распада. Все мы наслышаны про опасность радиоактивного излучения......

Читать далее

Действенные упражнения для пресса в домашних условиях

Действенные упражнения для пресса в домашних условиях
7 простых и эффективных упражнений для пресса 1. Скручивания Это стандартное упражнение на пресс. Именно во время выполнения скручиваний включаются в работу прямая мышца брюшного пресса (она отвечает за кубики на животе),......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность