Зубы после отказа от курения

Зубы после отказа от курения
Преображение организма курильщика после отказа от сигарет Курение наносит сокрушительный удар по всему организму – страдают как внутренние органы курильщика, так и его внешность. Кожа становится бледной и сухой, зубы......

Читать далее

Тренировки дома для мужчин с гантелями

Тренировки дома для мужчин с гантелями
Программа тренировок с гантелями дома, для мужчин и для девушек Стройное и подтянутое тело — это цель, к которой стремится каждый, кто решил заняться спортом. И если времени на регулярное посещение тренажерного зала нет,......

Читать далее

Как убрать живот и бока в домашних условиях упражнения фото

Как убрать живот и бока в домашних условиях упражнения фото
Как убрать живот и бока в домашних условиях Много ли вы знаете людей, которые мечтают развить свои трицепсы? Вы назовёте пару-тройку имен, только если регулярно ходите в тренажерный зал или общаетесь с любителями фитнеса......

Читать далее

Замочить овсянку на ночь

Замочить овсянку на ночь
Мой «здоровый блок», овсянка запаренная на ночь, если замачивать овсянку на ночь как запаривать овсянку на ночь Каждое утро, в независимости от настроения и намеченных дел, я выполняю следующий ритуал. Называю его «Здоровый......

Читать далее

Можно ли купать котенка

Можно ли купать котенка
советы и рекомендации — Кот ОбормотВ этой статье мы рассмотрим важный и непростой вопрос: «Как купать котенка». Вы должны понимать, что от первого купания зависит, как в дальнейшем ваш питомец будет относиться к процессу......

Читать далее

Как помыть окно снаружи на высоком этаже

Как помыть окно снаружи на высоком этаже
Как помыть окна на балконе Привет, читатели моего блога! Пришел я тут к товарищу на новоселье, а он купил однушку с балконом напротив строящегося дома. Постоянно пыль, грязь… Окно в комнате и балкон грязные, даже не видно......

Читать далее

Горох для супа как подготовить

Горох для супа как подготовить
Как варить горох: секреты мастерстваОсновной секрет варки гороха, наверное, знают все: замочить водой, желательно на ночь. Эта процедура существенно сокращает время варки. Тут главное – не переборщить со временем замачивания:......

Читать далее

Лучшие краски для седых волос в домашних условиях

Лучшие краски для седых волос в домашних условиях
Как закрасить седину и выбор краски для седых волос Ранняя седина в наше время не редкость, а все более распространенная проблема. Некоторые женщины уже после 30 лет начинают замечать у себя седые волосы. А к 40 годам с сединой......

Читать далее

Исчезающий вид птиц

Исчезающий вид птиц
Редкие и исчезающие хищные птицы За последние 500 лет на планете полностью вымерло 150 видов птиц, пример — трагедия странствующего голубя. К сожалению, и на будущее прогнозы не утешительные, темпы снижения численности редких......

Читать далее

Что пить при простуде беременным на раннем сроке

Что пить при простуде беременным на раннем сроке
Что можно пить при простуде беременным на ранних сроках. horoshayaberemennost.ru Что можно принимать беременным при простудеИз-за снижения иммунитета во время беременности многие женщины часто простужаются. Но большинство лекарственных......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность