Разное

НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Шпагат прямой фото

Как сесть на продольный шпагат и зачем это нужно Для тех, кто предпочитает практику теории, мы подготовили видео с упражнениями для растяжки. В ролике представлено несколько упражнений, которые можно выполнять: на полу......

Сколько раз нужно ходить в спортзал в неделю

Как часто ходить в тренажерный зал? Среди любителей и среди профессионалов вы не найдёте единого мнения по вопросу "Как часто ходить в зал?". Но есть один человек, который наверняка знает ответ. Если вы думаете, что меня......

Из какого материала лучшее постельное белье

какая лучше и на что обратить внимание при покупке В современном текстильном мире по незнанию можно просто заблудиться: такой широчайший выбор постельных принадлежностей предлагают производители. Это белье из хлопка,......

Как выбрать наручные мужские часы

Как выбрать наручные мужские часы? ...

Гимнастика для лица для скул

Гимнастика для лица. Делаем скулы Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про «15 минут утром» для тела, но мало кто применяет это на практике так же систематично, как допустим увлажняющий крем. Вроде как времени......

Почему не выпадают молочные зубы

Когда выпадают молочные зубы у детей: схемаПервый выпавший молочный зуб (фото: www.vashyzuby.ru) Несмотря на свою видимую прочность, молочные зубы не являются постоянными приспособлениями организма для пережевывания пищи. К трем......

Зарядка утром комплекс упражнений для мужчин

Утренняя зарядка для мужчин — упражнения и правилаФизические нагрузки необходимы каждому мужчине, который хочет оставаться здоровым долгое время. Это могут быть специальные тренировки, сопряженные с поднятием тяжестей......

От чего помогает сельдерей

Полезные и опасные свойства сельдерея Род растений семейства Зонтичные (Apiaceae), овощная ...

Корень маки перуанской

отличный суперфуд и настоящий клад полезных веществ Здравствуйте, дорогие приверженцы здорового образа жизни! 🙋🏻 Сегодня на повестке дня у нас ещё один суперпродукт и адаптоген — корень мака. Если Вы часто думаете о......

Сколько должно быть тренировок в неделю

Сколько нужно заниматься спортом, чтобы похудеть Любая эффективная схема борьбы с избыточным весом состоит из правильного питания, интенсивных физических нагрузок. Начинающие спортсмены думают, что лучше ходить на фитнес......

Цельнозерновые злаковые

Жиры

Овощи

Фрукты

Напитки

Физическая активность

Больше в разделе
Наука о еде

Форма поиска

НОВОСТИ