Как сесть на продольный шпагат и зачем это нужно Для тех, кто предпочитает практику теории, мы подготовили видео с упражнениями для растяжки. В ролике представлено несколько упражнений, которые можно выполнять: на полу......
Читать далее
Как часто ходить в тренажерный зал? Среди любителей и среди профессионалов вы не найдёте единого мнения по вопросу "Как часто ходить в зал?". Но есть один человек, который наверняка знает ответ. Если вы думаете, что меня......
Читать далее
какая лучше и на что обратить внимание при покупке В современном текстильном мире по незнанию можно просто заблудиться: такой широчайший выбор постельных принадлежностей предлагают производители. Это белье из хлопка,......
Читать далее
Гимнастика для лица. Делаем скулы Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про «15 минут утром» для тела, но мало кто применяет это на практике так же систематично, как допустим увлажняющий крем. Вроде как времени......
Читать далее
Когда выпадают молочные зубы у детей: схемаПервый выпавший молочный зуб (фото: www.vashyzuby.ru) Несмотря на свою видимую прочность, молочные зубы не являются постоянными приспособлениями организма для пережевывания пищи. К трем......
Читать далее
Утренняя зарядка для мужчин — упражнения и правилаФизические нагрузки необходимы каждому мужчине, который хочет оставаться здоровым долгое время. Это могут быть специальные тренировки, сопряженные с поднятием тяжестей......
Читать далее
Полезные и опасные свойства сельдерея Род растений семейства Зонтичные (Apiaceae), овощная
...
Читать далее
отличный суперфуд и настоящий клад полезных веществ Здравствуйте, дорогие приверженцы здорового образа жизни! 🙋🏻 Сегодня на повестке дня у нас ещё один суперпродукт и адаптоген — корень мака. Если Вы часто думаете о......
Читать далее
Сколько нужно заниматься спортом, чтобы похудеть Любая эффективная схема борьбы с избыточным весом состоит из правильного питания, интенсивных физических нагрузок. Начинающие спортсмены думают, что лучше ходить на фитнес......
Читать далее
