Как избавиться от запаха гари в квартире за короткое время Казалось бы, что может быть проще. Открыл окно, устроил сквозняк, и весь дым моментально выветрился. Но если речь идет о гари, то такого метода недостаточно. Она......
Читать далее
Почему вес не уходит на диете, правильном питании и при тренировкахМногим знакома ситуация, когда человек прикладывает максимум усилий, чтобы выглядеть стройнее: начинает правильно питаться, заниматься спортом, вести......
Читать далее
Игры дома - развлечения и игры без компьютера для детей! Если плохая погода не даёт вам играть на улице - поиграйте с вашим ребёнком дома! Предлагаем вашему вниманию коллекцию разнообразных детских игр, в которые хорошо играть......
Читать далее
Как правильно вести cебя в ресторане: 10 заповедейИногда нам надоедает обедать и ужинать в домашних, пусть и уютных, но четырех стенах. Тогда и наступает время отправиться в ресторан. Как правило, дамы достают из гардероба......
Читать далее
Выносливость — все, что нужно знать!Выносливость – это способность организма противостоять утомлению. Развитие этого физического качества является важным условием сохранения нормального двигательного образа жизни.......
Читать далее
Как вводить прикорм в 4 месяца при искусственном вскармливании Из-за того, что ребёнок активно растёт и развивается, очень важно обеспечить для него правильное здоровое питание в первый год его жизни. Материнского молока......
Читать далее
польза и техника выполнения упражнения Что потребуется Подтягивания за голову – распространенная вариёация классических подтягиваний на турнике. Отличается оно тем, что мы немного выводим шею и голову вперед, за счет......
Читать далее
Что можно и нельзя брать с собой в самолет Начинающие туристы перед первым полетом на самолете пребывают в некоторой панике. Что можно брать с собой в самолет, а что нужно сдавать в багаж? Какой разрешен вес ручной клади?......
Читать далее
Прыщи осенью, после отпуска: почему появляются, что делать? Прыщи осенью, после отпуска, после лета появляются у многих. В чем причины и что делать, если кожа покрылась неприглядными высыпаниями? Если у вас есть склонность......
Читать далее
Воркаут - программа тренировок для начинающих Для того чтобы приступить к изучению тяжёлых трюков и элементов, новичок должен выполнять общефизическую подготовку (подтягивания, отжимания, подъёмы ног). Это необходимо для......
Читать далее
