НОВОСТИ |
Что подарить другу на день рождения? Идеи оригинальных подарков. Подарок для друзей
shkolaprazdnika.ru
shkolaprazdnika.ru Что подарить другу на день рождения? Идеи оригинальных подарковКаждый год человек празднует свой день рождения. Это замечательный праздник, который оставляет только приятные воспоминания. В такой день практически каждому человеку хочется окунуться в радость и беззаботность. С самого детства знакомо такое чувство, как ожидание. Больше всего это ожидание подарков, гостей, интересных событий. Каждому родителю хочется сделать для своего ребенка настоящий праздник, который он будет вспоминать с ностальгией еще долгие годы. Для этого родители решают, где отмечать день рождения, что приготовить вкусного на праздничный стол, а также кого пригласить из самых близких друзей ребенка. Чаще всего дети сами говорят, кого они хотят видеть на своем празднике. Выбор подаркаДень рождения – это личный праздник. Поэтому желательно, чтобы вокруг именинника собирались только самые близкие друзья, родственники, которые могут принести только положительные эмоции, подарить ощущение радости, отличные впечатления. Но каждый приглашенный гость непременно задается вопросом, что подарить другу на день рождения. Здесь можно привести множество примеров, говоря о том, какие именно презенты станут самым лучшим вариантом для человека того или иного возраста. В данной статье мы не просто расскажем, что можно подарить другу на день рождения, но и предоставим несколько вариантов необычных подарков. Важно одно - все эти подарки должны быть приятны имениннику и поднимать ему настроение. Если друг очень веселый человек, то можно придумать различные розыгрыши или подарить ему забавные вещицы, которые он оценит по достоинству и запомнит надолго. Популярные презенты. Подарки для друзей разных возрастовЧто подарить другу на день рождения? Существует достаточное большое количество разновидностей и особенностей презентов. Можно выделить самые основные пункты:
И это только небольшая часть того, что может прийти в голову во время раздумий по поводу выбора презента. Итак, что подарить оригинального другу на день рождения? Конечно, ответить на этот вопрос можно только в том случае, если вы очень хорошо знаете своего друга. Тут имеет значение множество моментов. В первую очередь характер человека, отношение к тому или иному действию, его личные предпочтения. Люди воспринимают по-разному различные сюрпризы и подарки. Если друг очень близок, то можно спросить у родителей, что подарить другу на день рождения. Тогда будет проще решить данный вопрос и выбрать удачный презент. Другу шестнадцать лет. Чем порадовать его?Что подарить другу на день рождения? 16 лет - это совершенно юный возраст. В этом возрасте у человека много предпочтений, желаний и различных стремлений. Почти каждый шестнадцатилетний подросток хочет приобрести себе игру для приставки, компьютерные игры. Это именно те подарки, которые пользуются особой популярностью. Если для именинника в таком возрасте родители устраивают праздник, то лучшим вариантом будет заказ костюмированное представление дома или в выбранном заведении. Можно использовать различных комедийных героев, персонажей из любимых фильмов, мультфильмов. Хорошим дополнением будут конкурсы и различные вознаграждения за выигрыши. Какой подарок подарить другу на день рождения? Можно исполнить его давнюю мечту. К примеру, друг хотел сноуборд или велосипед, он стремится быть спортсменом, любит активную деятельность, поэтому такой подарок будет самым лучшим и точно понравится имениннику. Что выбрать для мужчины-друга?Подарок выбрать практически всегда сложно, поскольку каждый человек хочет доставить удовольствие и приятные эмоции другому человеку в важный для него день. Презенты дарить сложно всем, как мужчинам, так и женщинам. Что подарить мужчине-другу на день рождения? Это еще один вечный вопрос, которым задаются очень многие люди. Здесь необходимо отталкиваться от того, сколько лет исполняется этому человеку. Если он уже прожил половину жизни, вы его хорошо знаете, дарили большое количество вещей, предметов, то выбрать что-то оригинальное будет сложно. Тут стоит основываться на характере и образе жизни именинника. К примеру, человеку, рожденному в годы Советского Союза, можно сделать газету "Правда". В ней могу быть освещены самые знаменательные даты, наклеены важные фотографии, может, даже воспоминания о совместных походах или дружеских встречах. Сюда также можно включить снимки и истории из школьных и студенческих лет. В этой газете можно красивым шрифтом пропечатать биографию своего близкого человека, отметив большое количество его положительных качеств. Это будет душевный и оригинальный подарок. Идеи подарковНе придется задаваться вопросом, что подарить лучшему другу на день рождения, если вы хорошо знаете, что ему нужно. К примеру, это могут быть такие вещи, как визитница, кожаный кошелек, браслеты, часы. Они могут быть сшиты из интересной ткани или натуральной кожи, что будет высоко оценено именинником. Красивые наручные часы могут стать также отличным современным подарком, который понравится любому молодому человеку. Если мужчина имеет статус семейного человека, то ему можно смело дарить вещи, на которые он в повседневной жизни уже не будет тратить семейный бюджет. Обязательно в хозяйстве и быту такому человеку пригодится набор инструментов. Это может быть строительный шуруповерт или целый чемодан различных ключей, ведь каждый мужчина занимается в доме теми или иными обязанностями. Если друг увлекается фотографией, то здесь можно выбрать на подарок штатив или хороший фотоаппарат. Недорогой презент лучшему другуНо не всегда подарки должны быть дорогими вещами. Порой случается так, что бюджет действительно небольшой, но обязательно нужно преподнести презент. А что подарить другу на день рождения недорогое? Недорого – это средняя мера стоимости каких-либо вещей, предметов. Нельзя конкретно назвать цену и считать ее небольшой. Но лучший друг - это человек, который чаще всего рядом и поможет в трудную минуту, поэтому дарить ненужную вещь ему не стоит. Недорогими, но оригинальными подарками могут стать привычные и нужные вещи. К примеру, можно оригинально оформить чемодан с годовым запасом носков. С одной стороны, кажется, что это не очень интересный подарок. Но такой вариант может вызвать положительные эмоции, особенно если друг - человек с чувством юмора. Презенты для активных друзейОригинальным подарком может стать участие в спортивных соревнованиях. В современном мире легко найти недорогой билет на футбол, теннис, волейбол и другие виды спортивных состязаний. Можно также оплатить участие именинника в какой-нибудь игре. Также оригинальным подарком будет прогулка на лошади по ближайшим красивым местам. Такие места можно найти практически в любом городе, где есть ипподром. Для активных людей, любящих спорт, можно устроить незабываемый пейнтбол. Это божественная игра! В ней люди делятся на две команды и состязаются друг с другом. Такая игра подойдет практически для любого возраста, начиная лет с десяти смело можно приступать! Для взрослых мужчинЛучшему другу можно подарить поход в стриптиз-бар. Это заведение посетить сможет не каждый человек из-за того, что тратить на это семейный бюджет не очень хочется. Но практически каждый мужчина мечтает посмотреть на профессиональный танец красивой девушки. Также взрослому человеку можно преподнести такие подарки, как:
Презенты для школьника. Что выбрать для друга?А что подарить другу-мальчику на день рождения? Ответить на этот вопрос гораздо легче. Ведь дети обычно знают, чего хотят их лучшие друзья. Если друг любит читать книги, то лучшим подарком в таком случае будет электронная книга. В нее можно закачать различные истории, рассказы, романы или фантастические боевики, детективы, триллеры. Все зависит от того, что именно предпочитает читать этот человек. В электронные книги можно закачать школьные учебники, и их больше не придется носить с собой. Такой вариант уж точно понравится каждому учащемуся. Также школьникам можно дарить принадлежности для занятий, учебы. Это могут быть шариковые ручки интересной формы. К примеру, есть шариковая ручка, которая с легкостью может стереть любую сделанную ранее ею надпись. Конечно, не всем родителям понравится данный вариант. Милые презенты. Что выбрать из большого ассортимента для друга?Подарить также можно и небольшие подарочки, похожие на сувениры. Это может быть брелок на ключи, который выбран по году рождения человека, или брелок с любимым персонажем из фильма или мультика. Также можно сделать кружку с именем друга или его фотографией. Сейчас существует возможность сделать в таком варианте футболку. Небольшое заключениеТеперь вы знаете, что подарить другу на день рождения. Сейчас в магазинах представлен огромный ассортимент подарков для людей разных возрастов и с разными интересами. Можно подарить что-то небольшое, символическое, а можно - что-то необходимое и очень важное для друга. Необходимо запомнить, что самое важное в подарке – это то, как он будет подарен, сколько в нем души и эмоций. Чем ярче будет преподнесен сюрприз, тем лучше он запомнится имениннику. Цена подарка также может быть разной. Необязательно покупать очень дорогие вещи. С одной стороны – это может быть недорогой презент, а с другой стороны – это отличная вещь, которая пригодится в доме, на работе или в школе, в зависимости от возраста именинника и его образа жизни. fb.ru Что подарить другу на День рожденияУ вашего друга скоро день рождения, и вы в предвкушении веселой пирушки. Вы прекрасно понимаете, что в гости с пустыми руками не ходят, и всерьез задумываетесь над тем, что подарить лучшему другу, чем удивить его на этот раз. Конечно, вы давно дружите, и в курсе его предпочтений, запросов и потребностей, а значит, выбрать что можно подарить другу на день рождения вам не трудно. Что подарить другу на день рождения зависит от его возраста, увлечений и семейного положения. Если другу холостяку вы дарите индивидуальный подарок, то женатому можно преподнестичто-нибудь из разряда «для дома, для семьи». Правда, особо увлекаться хозяйственными вещами не стоит, все-таки это день рождения, а не свадьба. Подарки мужчине можно разделить на несколько категорий – классические, по увлечению или по профессии, прикольные. Рассмотрим эти категории более подробно. Подарки классическиеК числу классических подарков относятся: Аксессуары из кожи – ремни из гладкой или матовой кожи, винтажные из перфорированной кожи, плетенные, текстильные и т.д.Эти изделия легко подобрать к любому стилю вашего друга, какого бы стиля он ни придерживался. Кожаные сумки любой формы, сумку-баул, спортивную сумку, барсетку, портмоне, рюкзак – такие подарки не дарят пустыми, положите в них хоть немного денег, или небольшой сувенир. Мужские украшения – цепочки, перстни, браслеты – из матовой кожи или металла с пряжками, бусинами, брелоками. Хорошим подарком будет браслет из минеральных камней – оникса и гематита, а так же браслет из ювелирной стали. Фотомонтаж, фотопрезентация – все это вы можете сделать сами на компьютере. Соберите наиболее интересные фотографии вашего друга, или ваши совместные фото, и сделайте из них слайд-шоу, или фото книгу с поздравлениями и пожеланиями. Найдите для лучшего друга нужные слова – серьезные или с юмором, главное, чтобы было тактично и не обидно. Портрет по фотографии – если вы не художник, закажите фотопортрет в арт-студии. Профессиональные художники представят вашего друга в образе императора на коне, капитана корабля, космонавта, рыцаря. Вы конечно знаете его профессию и увлечения, в курсе кем и каким он хотел бы себя увидеть – постарайтесь, чтобы портрет соответствовал моменту. Косметика и парфюмерия – еще один приемлемый вариант подарка другу на день рождения. Особенно если вы знаете, продукцией какой фирмы, он пользуется. Фирменная зажигалка, портсигар, трубка, пепельница, кальян – неплохой вариант подарка курящему мужчине. Кинга, которая соответствовала бы интересам вашего друга – об истории оружия, об охоте и рыбалке, новый атлас автомобильных дорог, и другое. Шахматы, нарды и шашки в сувенирном исполнении – отличный подарок лучшему другу на день рождения. Модели-конструкторы автомобилей, самолетов, дирижаблей, кораблей и вертолетов, известных марок. Подарки для хоббиРассмотрим варианты подарков для мужчин, имеющих хобби. Одним из наиболее распространенных мужских увлечений является рыбалка. Что подарить мужчине рыбаку? Садок для рыбы, набор для разделки рыбы, спиннинг и лески, фляга, герметичный водонепроницаемый кошелек. Шляпа-зонт, термокружка, термобелье, налобный фонарь, складной стульчик, электронная приманка рыбы. Эхолот, водонепроницаемые часы, надувная лодка, кораблик для доставки приманки, футболка с тематической прикольной надписью. Коптильня для рыбы, солнечный аккумулятор для зарядки гаджетов, кошелек со встроенным зарядным устройством, палатка, спальный мешок, ланч бокс герметичный для пищевых продуктов. Подарки для мужчины автомобилиста: Навигатор, видеорегистратор, набор специальных инструментов, магнитола, резиновая оплетка на руль. Автомобильный плед, дорожная сумка, сумка-холодильник, кружка с подогревом, беспроводные наушники, массажнуя накидка, эквалайзер на заднее стекло. Лазерный противотуманный фонарь, автомобильный пылесос, сертификат в СТО или для тюнинга. Подарки мужчине семьянину: Если ваш друг хороший семьянин и домосед, приемлемым подарком для него станет вещь, полезная для всей семьи. Например: Вибробудильник для бесшумного пробуждения. Инструменты, нужные в хозяйстве, бытовые приборы. Картина, настольный фонтан, оригинальный питейный набор, глобус-бар, гобелен, статуэтка, светильник. Торшер, мини пивоварня, аппарат для изготовления сахарной ваты, часы каминные с канделябрами. Домашний планетарий, портативный мангал. Тандыр для шашлыков. Надувной бассейн (если есть дача), камни для виски, настольный футбол или хоккей, инфракрасные датчики движения Прибор, имитирующий работу телевизора, для создания эффекта присутствия в отсутствие хозяев Подарки, которые понравятся компьютерному гению: Беспроводная мышь в виде автомобиля, мышь кольцо на палец. Веб камера (можно в виде игрушки). Флеш карта с большим объемом памяти, лицензионные программы и игры, накидка массажная на кресло. Подставка для чашки с подогревом, пылесос для клавиатуры, USB холодильник, набор компьютерных аксессуаров. Оригинальные колонки (например, танцующие фонтаны), гамак для ног под рабочим столом, велотренажер для работы за компьютерным столом. Пепельница, поглощающая табачный дым, чайник-заварник «Пентиум» (чайник для «не чайника»). Массажер для глаз Vision, Релакс-очки «PSIO», комплект для презентаций с функцией мыши, левитирующий Bluetooth динамик. Подарки мужчине – спортсмену Водоналивные боксерская груша или манекен Боксерские перчатки, годовой абонемент в тренажерный зал, тренажер, спортивное снаряжение к определенному виду спорта. Сендбег для домашних тренировок (мешок для песка), шейкер для спортивного питания, электронные весы. Спортивную сумку, водонепроницаемые часы, эспандер, напульсник, смарт-браслет шагомер. Эксклюзивные гири или гантели, выполненные в виде животных или мифических существ. Мячи – волейбольный, баскетбольный, футбольный, шнурки с зажимами. Подарки прикольныеПрикольные вещи можно дарить мужчине как самостоятельный подарок, или в качестве дополнения к основному подарку — они развеселят всю компанию. Прикольные подарки бывают общими, или по хобби, роду деятельности и интересам. К категории прикольных подарков можно отнести: Говорящие игрушки Игрушки повторюшки, прикольные копилки. Фартуки с надписями, например: Командовать парадом буду Я. (Пригодится для всей семьи). Автомобильный коврик липучка «Оберег от пробок». Телескопическая спиночесалка. Футболка генерал-майор, футболка настоящий полковник, флешка-пуля, обложка для паспорта «Царь». Тапочки с фарами (тапкомобили), настольный антистресс «Вечный двигатель». Список подарков на любой вкус и любые возможности можно продолжать бесконечно –выбирайте подходящий, и с хорошим настроением идите в гости к лучшему другу, вас уже ждут! podaritchto.ru Что подарить лучшему другу на день рождения. Оригинальные идеи +Фото
Лучшие друзья – это те, кто не бросят в случившейся с нами беде. Им можно доверять все и на них легко положиться. В жизни любого человека настоящих друзей не очень много, а подчас и вообще нет. Зачастую эта цифра не превышает отметку «3», а такие верные и преданные люди встречаются крайне редко. Тем, у кого есть такие друзья, несказанно повезло. Мужская крепкая дружба со временем становится только крепче, и ее уже не сломаешь невзгодами и неудачами. Но ведь друзей просто объединяют такие общие интересы, как любовь к пиву, футболу и красивым девушкам. Круг интересов не ограничен у лучших друзей, но самое главное в дружбе – это преданность. Но когда близится День рождения, возникает закономерный вопрос: что подарить лучшему другу на день рождения? Конечно же, у всех свои интересы, и то, что хочется одному человеку, другому и даром не надо. Содержание статьи: Идеи подарков другуЧтобы правильно выбрать подарок стоит обратить внимание на все интересы лучшего друга. В подарке важны по большей части не цена, а отношение, а также то, что подарок должен быть сделан от чистого сердца. Но все же, каждому возрасту соответствует и свое увлечение, поэтому давайте рассмотрим подарки для всех типажей парней. Будут следующие категории:
ЮношамМолодым парням замечательно подойдут все новомодные гаджеты. В промежуток от 19 до 25 лет пальчики предпочитают компьютер другим подаркам. Огромное количество времени парни проводят как раз в окружении различных электронных устройств. Как следствие из этого, юноше подойдет какое-то электроне устройство или новый ПК. Так как молодых парней в этом возрасте еще нет достаточно средств и нет работы, подарок им преподнести также стоит небольшой. Необязательно дарить другу на день рождения ПК или планшет, подойдут и качественная гарнитура, флешка или жесткий диск. Если друг обожает компьютерные гонки, то руль с педалями, созданные для более реалистичной игры станут лучшим подарком другу. Хороший геймпад, мышка и коврик под нее также будут хорошими подарками. Но не все подростки проводят время за компьютерными играми, многие из них любят активный отдых. Для таких парней подойдет футболка с классной надписью. Можно распечатать не только надпись, но и фото. Такой подарок на день рождения лучшему другу придется как нельзя кстати. Билет на концерт его излюбленной группы обрадует не меньше, чем аксессуары к его ПК. Если подарок лучшему другу готовит девушка, то не стоит дарить личные вещи иди одежду. Подарок на 20-30 летМолодые, немного повзрослевшие люди почти ничем не отличаются от тем, некогда юных мальчишек. Например, любителям компьютеров несложно подобрать что-то с полок многочисленных компьютерных гипермаркетов. Но в таковом возрасте подарок должен быть уже подороже. Билет в ночной клуб тоже оставит яркие впечатления о дне рождения, но все сводится к тому, какие увлечения у вашего лучшего друга. Вариант с билетом на концерт все еще работает. Главное, не ошибиться с выбором подарка другу на день рождения или 23 февраля. Подарками могут стать вещи с шаловливой тематикой, однако иногда такие приколы могут обидеть вашего друга. Подарки мужчинамЧто можно подарить другу на день рождения в зрелом возрасте? Незанятого времени к такому возрасту почти не остается, потому что появилась семья и дети и карьера подразумевает полную растрату сил. Подарок на день рождения другу в таком возрасте предполагает большего количества усилий в плане выбора. Билет в ночной клуб уже не прокатит, шуточные футболки подойдут не каждому, но все же у мужчин остаются свои интересы и желания. Кто-то предпочитает охоту, кто-то с нетерпением ждет отпуска. Но если у вас нет денег на дорогостоящий подарок, друг не будет за это осуждать.
Если мужчина обожает поездки на море, можно подарить ему акваланг или очки для плавания. Если увлечение связано с горами, то лыжи или сноуборд будут верным выбором. А можно просто остановиться на выборе дорогой бутылки вина или аксессуаре для автомобиля. Рамок ограничений нет. Для друга семьиДрузья семьи являются отдельной категорией людей. По сути, это все те же друзья, но которые уже общаются семьями. Обычно такие люди сближаются еще в молодости и хранят дружбу до глубокой старости. Для них также есть огромный выбор всевозможных подарков. Для солидных мужчин подойдут дорогие запонки или кожаный ремень. Для одиноких – предметы быта, например посудомойка, которая бы значительно облегчила бы жизнь холостяка. Любителю электроникиДля любителей компьютеров и электроники подойдут все технические новинки, которые будут интересные в его возрасте. В зрелом возрасте ПК может быть источником заработка. В таком случае, для более комфортной работы не помешают беспроводная клавиатура или хорошая камера. Лицензионные диски с программами, необходимыми программисту станут великолепными подарками лучшему другу семьи на день рождения. СпортсменуСпорт – это движение и жизнь. Он улучшает физическое состояние, помогает расслабляться. Спорт доступен практически каждому человеку в той или иной мере. Некоторые начинают заниматься им еще с детства и остаются спортсменами на всю жизнь. Пожалуй, отыскать подарок любителю спорта куда легче, чем всем остальным. Главное знать чем занимается друг и считайте, что дело в шляпе. В спортивных магазинах вы сможете найти все, что станет замечательными подарками спортсменам. Любителю походовЕсть люди, которые просто жизни не видят без различных походов. К слову, турпоход как и спорт положительно влияет на здоровье. Лучшим подарком другу можно будет считать новую палатку или мобильный душ, который сделает путешествие по матушке-природе более комфортабельным. Любителю фауныДля людей, которые неравнодушны к животным, есть свои презенты. Если друг давно хотел домашнего любимца, то кошечка или собачка интересующей его породы точно ему понравится. Но есть и более оригинальные подарки другу, например плаванье с дельфинчиками. Они могут помочь людям быстрее выздороветь и поднимают настроение плавающих. Поездку в заповедник оценят истинные ценители фауны. Рыболову или охотникуДля вашего друга, увлекающегося охотой, хорошим подарком станет ружье, а для рыбака – классный спиннинг. Но, как известно, для того, чтоб ловить рыбу, нужны качественные приманки, которые также есть в торговых рядах рыбаков, а надувная моторка подойдет как нельзя кстати тому, кто всерьез увлечен рыбалкой. Как видим, любому другу можно подобрать интересующий его подарок, главное, постараться не прогадать.
12 проверенных подарочных магазинов в РФ- Выбирай!
chtomnepodarit.ru Что подарить друзьям на Новый год 2019: 25 прикольных идейЗдравствуйте, уважаемые гости-читатели блога! В наших краях зима уже давно наступила, поэтому сегодня решила рассказать вам, что подарить друзьям на Новый год 2019. Самые чудесные и теплые подарки преподносятся обычно именно на Новый год (или это у меня такое впечатление сложилось?)) Даже День рождения порой меркнет, потому как тот праздник индивидуальный, для одного человека в отличие от Нового года. А друзей поздравлять особенно приятно, потому как порой достаточно недорогого, но с душой преподнесённого сюрприза. В этом году, выбирая подарки, я выяснила, что можно подарить другу или подруге на новогодние праздники. Оказалось, что существует просто масса идей разного рода, до которых я сама (вот честно) в жизни бы не додумалась. Вот и расскажу вам о своем опыте. Подарки друзьям на 2019 Новый годЧем больше друзей, тем подарки выбирать сложнее. Почему? Думаю, вы и сами знаете ответ на этот вопрос. Весь вопрос в ограниченности бюджета. Предлагаю в связи с этим ранжировать друзей по степени близости. Львиную долю возьмут на себя лучшие друзья (1-3), а остальных можно поздравить чем-то более условным. Лучшему другуЛучшим друзьям предлагаю преподнести:
Другу с семьейС лучшими товарищами мы разобрались. А что, если у них уже есть семья? Всё вышеперечисленное также подойдет и в этом случае, но можно и подарить кое-что, что поможет в организации быта, да и просто порадует еще и детей.
Что-то задержались мы на подарках лучшим друзьям. Давайте и про остальных хороших, но не столь близких товарищей поговорим. Недорогие идеи подарков друзьямСтолько маленьких подарочков можно преподнести (причем действительно оригинальных), что аж глаза разбегаются. Убедитесь сами:
И многое-многое другое! Прикольных идей настолько много, что все и в 10 статей не уместишь. А самое приятное, что все они лежат в пределах 200 р, так что даже самый скромный бюджет выдержит натиск новогодних праздников. Новогодние подарки своими руками для друзейДрузья мои, своими руками реально можно сотворить шедевр. Подобрала для вас пяток самых простых вариантов, которые осуществить способен даже новичок.
Как отметить Новый год с друзьями?Невозможно обойти эту тему, разу уж говорим про дружеские подарки. Итак, хорошо провести время в компании друзей можно так:
И обещанная видяха: На этом я прощаюсь с вами) Подписывайтесь, комментируйте, делитесь впечатлениями в комментариях и заглядывайте! С уважением, Анастасия Скореева nyaskory.ru
shkolaprazdnika.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |