НОВОСТИ |
Сколько хранить грудное молоко после сцеживания: незаменимая таблица. Сколько времени может храниться грудное молоко при комнатной температуреСколько времени грудное молоко может храниться в холодильнике и без негоМногие молодые мамы, которые кормят детей грудью, задумывались над вопросом: как можно хранить грудное молоко? Как лучше хранить грудное молоко – в холодильнике или при комнатной температуре? И сколько времени можно хранить грудное молоко? Педиатры отвечают на этот вопрос однозначно: хранить грудное молоко можно и в холодильнике, и при комнатной температуре. Но сколько полезных свойств останется в грудном молоке, если хранить эту ценную жидкость в холодильнике, при комнатной температуре или даже в морозильной камере холодильника? Степень сохранения в грудном молоке полезных веществ напрямую зависит от того, сколько времени оно храниться. Чем дольше оно хранится, тем меньше пользы от него будет, и наоборот. Однако, даже то грудное молоко, которое долго хранилось в холодильнике или при комнатной температуре, полезнее, чем искусственная молочная смесь. Как можно хранить грудное молоко
Самое полезное молоко – то, которое малыш получает из материнской груди при помощи сосания, потому сосание стимулирует выработку определенных гормонов и веществ, благотворно влияющих на здоровье и иммунную систему малыша. Однако, очень часто возникают ситуации, когда матери необходимо на какое-то время отлучиться, а ребенок приучен только к груди, и не питается детской молочной смесью. В этих случаях, чтобы не лишать ребенка грудного вскармливания, действительно целесообразно сцедить его и какое-то время хранить его. Обычно молодые мамы хранят сцеженное молоко в холодильнике или при комнатной температуре. Сколько хранится грудное молоко, если хранить его в холодильникеЕсли хранить грудное молоко в холодильнике, можно сохранить его свежим дольше, чем при комнатной температуре. Если поставить бутылку в холодильник, можно не бояться, что малыш проголодается, пока мама отсутствует. Но сколько времени можно держать там этот ценный продукт? Хранить в холодильнике сцеженное, его можно хранить примерно одну неделю, но не больше. Есть смысл хранить его в холодильнике, если:
Также часто бывают случаи, когда кормящая мать принимает антибиотики, несовместимые с кормлением, и вынуждена не кормить грудью, пока лекарство полностью не выйдет из организма. В этих случаях молодая мать также может сцеживать его для сохранения лактации, но хранить его нет смысла, потому что в нем содержится принимаемый матерью антибиотик. В этих случаях сцеженный продукт приходится выливать. Точно так же поступают в тех случаях, когда у малыша сильная физиологическая желтуха. Такая желтуха чаще всего вызвана наличием в продукте некоторых гормонов, которые постепенно пропадают вскоре после родов. Как правило, в этих случаях врачи запрещают кормление грудью до полного исчезновения желтухи у ребенка. Но сохранять лактацию никто не запрещает, для этого нужно также регулярно сцеживать молоко и выливать его. Когда гормональный фон матери стабилизируется, она сможет успешно продолжить грудное вскармливание. Возможны и такие ситуации, что грудной ребенок болен и не может сосать грудь, например, из-за прорезывания зубов, желудочно-кишечного расстройства, высокой температуры или заложенности носа. В этих случаях мать может спокойно сцеживаться, хранить его в холодильнике и кормить больного ребенка из бутылочки или с ложечки. Когда малыш поправится и окрепнет, он снова продолжит сосать грудь. Сколько можно хранить грудное молоко при комнатной температуреЕсли держать грудное молоко при комнатной температуре, можно сохранить его свежим лишь на несколько часов. Дольше оно хранится не может. Сколько времени оно хранится летом, в жару, если нет холодильника? Не более часа. Если хранить его дольше, можно довести малыша до пищевого отравления. Однако, при низкой комнатной температуре, его без холодильника можно хранить немного дольше. Таким образом, длительность хранения продукта при комнатной температуре зависит от того, сколько градусов составляет эта температура. Хранить материнское молоко несколько часов при комнатной температуре имеет смысл, если:
Молодые мамы довольно часто сталкиваются с проблемой хранения грудного молока, потому что не у всех получается сразу наладить лактацию. В тех случаях, когда его мало, и врач назначил ребенку докорм в виде искусственной молочной смеси, кормящая женщина должна непременно сохранить лактацию. Со временем молока станет вырабатываться больше, и грудное вскармливание наладится. Для этого его нужно регулярно сцеживать и давать малышу из бутылочки после того, как он высосал свою порцию смеси. Со временем, когда ребенок окрепнет, мать сможет заменить бутылку со сцеженным молоком на собственную грудь, и естественное вскармливание наладится. Полезный совет
Конечно, лучше всего, когда ребенок самостоятельно сосет грудь, а не питается сцеженным молочком из бутылочки. Однако, современный темп жизни предполагает определенную мобильность молодой мамы: кормящие женщины работают, учатся, путешествуют, ходят в гости к друзьям и родным. И все это не мешает им успешно кормить собственного ребенка. Главное – знать основные правила хранения грудного молока в холодильнике и при комнатной температуре. Если правильно хранить сцеженное молоко, кормящая мать будет чувствовать себя гораздо свободнее и не будет страдать из-за того, что она постоянно «привязана» к ребенку. mama.guru Как и сколько хранится грудное молоко в холодильнике?Ситуации в семье возникают разные, иногда маме приходится не несколько часов оставлять малыша на попечении папы или бабушки. В этом случае очень важно знать, сколько может храниться сцеженное грудное молоко в холодильнике или при комнатной температуре. Проблем возникает много. При обычном кормлении младенец получает продукт нужной температуры, который не соприкасался ни с посудой, ни с окружающим воздухом, ни с бактериями. Когда возникнет необходимость, лучше дать малышу правильно сохраненное материнское молоко, чем искусственную смесь.
Что происходит при хранении грудного молока?Кормление грудью нельзя заменить ничем. Вы можете дать ребенку сцеженное молоко или специальную смесь, младенец будет сыт, но не так весел, как при натуральном питании. Бутылочка не передаст запах любимой мамы, ее голос, прикосновения ласковых рук. Когда мамы нет рядом, остальные члены семьи должны уделять крохе максимум внимания, ласкать его и играть с ним, чтобы малыш не чувствовал себя одиноким и покинутым. Деревенские жители давно знают о пользе парного молока сразу после дойки коровы или козы. Детям обязательно наливают кружку теплого пенящегося напитка. Постоит ведро пару часов, остынет – и вкус, и качества продукта станут уже другими. То же самое происходит и с женским молоком. Питательные свойства в нем сохраняются, но биологически активные компоненты, иммуномодуляторы, гормоны постепенно начинают разрушаться. При недолгом хранении при комнатной температуре большинство полезных характеристик остаются первоначальными. Если же молоко долго стояло в холодильнике, а тем более было заморожено, оно уже не обладает такой целебной силой, как свежий продукт. Женский организм вырабатывает пищу для грудничка именно с таким составом, какой подходит для его возраста. Когда продукт пролежит в морозильнике несколько месяцев, малыш уже подрастет, и для питания ему потребуется совсем другой набор белков, жиров, углеводов и витаминов. Важно! Если вскармливание грудью невозможно, не забывайте простое правило: чем меньше времени проходит от сцеживания до еды, тем полезнее и питательнее будет молоко.
Как правильно сцеживать молоко?Чтобы грудное молоко лучше хранилось, нужно свести к минимуму его контакт с микроорганизмами. Перед сцеживанием тщательно вымойте руки и грудь. Если используете молокоотсос, простерилизуйте приспособление и дайте ему остыть до температуры тела. Соблюдать все правила чистоты нужно на этапе сцеживания. Если вы просто вымоете бутылочку, а потом поставите ее вместе с молоком в стерилизатор, ценных качеств в продукте не останется. Резкие перепады температур тоже негативно влияют на качество грудного молока. Не рекомендуется сразу после сцеживания помещать продукт в холодильник, дайте ему остыть до комнатной температуры. Иногда мама не расстается с малышом, но по каким-то причинам не может кормить его грудью. Это могут быть травмы сосков, или ленивый младенец не хочет прикладывать усилия, чтобы высосать молоко из груди, ему больше нравится бутылочка с большим отверстием. В таких случаях не надо хранить продукт. Сцеживайте, когда пришло время кормить новорожденного, и сразу же дайте ему покушать неостывшего молочка. Если у женщины нарушена лактация, на помощь ей может прийти родственница или подруга, которая кормит своего грудничка. Лучшим вариантом будет, если вы станете приходить к ней с ребенком и малыш покушает прямо из груди. Если такой возможности нет, постарайтесь, чтобы время транспортировки молока оказалось минимальным. Принесите женщине стерильную бутылочку, хорошо укутайте заполненную тару, чтобы в продукте сохранилось живое тепло. Когда вернетесь домой, вам останется только слегка подогреть молочко и сразу дать его младенцу. Емкости для продукта тоже должны быть стерильными. Это же требование касается пробок, воронок и других предметов, использующихся при переливании молока. Не сливайте весь объем в одну тару. Каждая мама знает, какую порцию высасывает ее младенец за одно кормление. Добавьте около 20-30 мл на случай, если у малыша разыграется аппетит, и заполните емкости, предназначенные только на один прием пищи.
В чем лучше хранить грудное молоко?Основное требование к таре для детского питания – она должна быть предназначена для этой цели. Не наливайте продукты даже в тщательно промытые и простерилизованные стеклянные бутылки и пузырьки, в которых хранились другие вещества, не берите емкости на рынках и магазинах хозяйственных товаров. Сходите в аптеку или специализированный отдел детских товаров, там вам продадут качественный товар и проконсультируют, какую тару лучше использовать для каждого случая. Иногда молоко нужно подержать в бутылке всего пару часов, а потом малыш его выпьет. Иногда требуется сохранить продукт сутки или даже несколько дней. В зависимости от этого нужно подобрать наиболее удобную тару. Для хранения молока можно использовать:
Бутылочки очень удобны, если порция предназначена для кормления через несколько часов. Вы оставите ее при комнатной температуре, а когда малыш проголодается, немного подогреете, поменяйте пробку на соску – и можете кормить. Контейнер больше подойдет, если даете малышу еду с ложечки. При использовании емкостей обязательно прочитайте информацию о том, какую температуру выдерживает материал: можно ли его мыть горячей водой, стерилизовать в кипятке, замораживать. Если предстоит длительная разлука и мама заранее начала запасать молоко для кормления малыша в ее отсутствие, лучше разлить ценную жидкость по специальным пакетам и заморозить. На каждом сосуде обязательно подпишите день и время, когда тара была заполнена. Не считайте, что если вы подготовили порцию, которая через 2-3 часа будет съедена, ничего указывать не нужно. Кто-то может нечаянно разлить молоко или убрать в холодильник, где уже хранятся другие бутылочки. В этом случае отличить свежий продукт от хранящегося несколько дней не будет никакой возможности.
Сколько времени молоко остается свежим?Специалисты установили, сколько времени хранится грудное молоко для младенца при различных температурах. Сразу определите, какая порция будет использована в следующее кормление, а что понадобится только завтра или через несколько дней. Зря морозить продукт нежелательно, а в тепле он может испортиться. Ориентируйтесь на сроки и температуру хранения грудного молока:
Совет Если малыш слабый, болезненный, не храните сцеженное молоко весь рекомендованный срок. Для него время годности нужно уменьшить наполовину. Хранение грудного молока, предназначенного для употребления в течение нескольких дней, лучше проводить в специальной зоне свежести холодильника, где поддерживается нулевая температура. В старых моделях такого отсека нет, в этом случай расположите продукт под морозильной камерой ближе к задней стенке. Удобные отделения для установки бутылок на дверце лучше не использовать: когда вы несколько раз заглядываете в холодильник, на молоко будет воздействовать резкий перепад температур, что плохо сказывается на качестве продукта. При охлаждении молоко приобретает другой вид: жир поднимется на поверхность, а внизу останется жидкость менее насыщенного цвета. Перед кормлением нужно как следует потрясти бутылочку, чтобы продукт стал однородным. Малыш может отказаться от соски – это происходит оттого, что со временем вкус меняется, в сосуде уже совсем не та пища, которую кроха получал из маминой груди. Понюхайте и попробуйте молоко. Если почувствуете кислый или горький привкус, значит, оно испортилось и для кормления непригодно. Если возникло хоть малейшее сомнение в качестве или сроках хранения сцеженного молока, не давайте его ребенку. Лучше развести свежую смесь, чем накормить младенца испорченной пищей.
Можно ли замораживать грудное молоко?При заморозке молоко не портится целый год, но его полезные свойства значительно ухудшаются. Если маме придется надолго разлучиться с малышом, она может создать ему запас пищи. Для хранения в морозильной камере лучше всего подходят специальные пакеты для заморозки. Заполнять их до верха нежелательно. Из курса физики мы знаем, что при переходе в лед жидкость может увеличиться в объеме. Если в таре не окажется свободного места, она может лопнуть от сильного давления изнутри. Совет От различных случайностей не застрахован никто. Если после кормления в груди остается молоко, сцеживайте его в пакеты и замораживайте, тогда в непредвиденных ситуациях у малыша будет стратегический запас пищи. Четко напишите на пакете дату, когда сцедили молоко, и положите его на полку холодильника. Часа через 2 продукт охладится, и его можно будет убрать в морозильную камеру. Следите, чтобы температура там была не выше -18⁰ C. Если у вас слабая модель, которая поддерживает только температуру около -6–8⁰ C, молоко можно использовать не дольше 6 месяцев. Каждая порция должна храниться в отдельной таре. Для кормления ребенка достаньте пакет из морозилки и положите его на нижнюю полку холодильника или в кастрюлю с холодной водой. Позаботьтесь о питании младенца заранее – оттаивание может происходить 8 часов и дольше. Только когда в жидкости не останется ни кусочка льда, можно перемешать ее до полной однородности, подогреть и дать малышу. Не берите порцию больше, чем может съесть ребенок: второй раз замораживать продукт нельзя, его придется просто вылить. Определить температуру нагретого продукта без термометра очень сложно, а опускать градусник в молоко нельзя. Чтобы не обжечь грудничка, приобретите подогреватель детского питания, он поддерживает нужную температуру – около +37⁰ C. Если под рукой нет такого прибора, положите бутылочку в кастрюлю с водой температуры тела и по термометру следите, чтобы жидкость не остывала и не перегревалась. Резко нагревать молоко нельзя, поэтому лучше не пользоваться микроволновкой или духовкой. Не забудьте убедиться в качестве продукта: за время хранения могло произойти отключение электроэнергии, оттаивание холодильника и много других непредвиденных ситуаций. Необычный запах или привкус сигнализирует, что продукт испортился. Самая лучшая пища для новорожденного – мамино молоко. Сделайте все возможное, чтобы постоянно кормить малыша прямо из груди. В исключительных случаях приходится сцеживать питательную жидкость и оставлять ее в бутылочке до следующего кормления или на несколько дней. Даже при правильном хранении продукт частично теряет и полезные, и вкусовые качества, но в любом случае натуральное молочко лучше, чем приготовленная смесь. Старайтесь не разлучаться с малышом надолго, чтобы в любую минуту при любых неприятностях его могла утешить такая любимая и вкусная мамина грудь. mschistota.ru Хранение грудного молока при комнатной температуреПериод грудного вскармливания для младенца и его мамы очень важен. В состав молока входит большое количество необходимых ребенку веществ, которые способствуют его правильному развитию. Кроме того, при грудном вскармливании, малыши намного реже болеют чем при искусственном. Грудное молоко содержит в себе антитела, защищающие организм грудничка от нежелательных болезнетворных организмов. Конечно, случаются моменты, когда в период вскармливания грудью возникают проблемы связанные со следующими обстоятельствами:
Эти и другие факторы наводят на мысль о том, что настало время делать небольшие запасы излишков сцеживаемого молока, которые можно хранить. Как хранится свежее грудное молокоОбычно после того, как ребенок в очередной раз был покормлен грудью, необходимо сцеживать оставшееся молоко. В результате этого процесса его можно хранить и даже создавать определенные запасы. Существует несколько условий, которые необходимо соблюдать при хранении грудного молока, которым буде покормлен ребенок в отсутствие своей мамы. Первое, на что необходимо обратить внимание, это на посуду, в которой оно будет храниться. Тара должна быть изготовлена из экологически и биологически безопасных материалов, которые полностью подходят для длительного хранения продуктов детского питания. Кроме этого ее нужно простерилизовать и проследить, что бы такая посуда закрывалась плотно во избежание попадания посторонних веществ и запахов, которые способны испортить вкус молока. На сегодняшний день, проблем с поиском посуды, в которой можно без каких либо опасений хранить некоторое время грудное молоко, не должно существовать. Во многих специализированных магазинах или аптеках можно приобрести специальные контейнеры, в изготовлении которых использовался медицинский полипропилен, или пакеты для хранения молока, которые изначально продаются стерильными. Длительность хранения молока вне холодильникаОчень часто возникает вопрос о том, сколько может храниться грудное молоко. Основным критерием, который обозначает сроки хранения являются созданные для этого условия. При исследовании грудного молока, учеными был доказан факт, что входящие в его состав вещества способны оказать противодействие на размножение микроорганизмов. В случае, если грудное молоко будет храниться в условиях комнатной температуры, диапазон которой может колебаться от 19 С до 22 С, то употребить его необходимо не позже чем через десять часов после того как молоко было сцежено. При более высокой температуре хранение грудного молока не может быть длительным, и составляет не более шести часов, если температура в комнате не будет превышать 26 С. Для более длительного хранения молока, его необходимо поместить в холодильник. Есть еще один вариант, который может заменить хранение молока в холодильнике. Это специальная сумка холодильник, а так же термос в которые можно поместить бутылочки предварительно положив на дно лед. Перед тем как пользоваться такими предметами, нужно убедиться, что они будут пригодны для того, что бы поддерживать оптимальную температуру, при которой грудное молоко сможет безопасно сохраниться до наступления момента следующего кормления. Специальные термосы для хранения бутылочек с молоком могут очень пригодиться на прогулке с ребенком, так как в случае надобности можно покормить малыша, особенно если мама находится в общественном месте. Выполняя все рекомендации по сцеживанию и хранению грудного молока, можно не беспокоиться, что ребенок остается голодным до возвращения мамы, или его придется докармливать искусственными смесями, а то и вообще снять с грудного вскармливания, которое так необходимо для неокрепшего организма. sinyorita.ru Сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике после сцеживанияЗдравствуйте, дорогие читатели моего блога! Если вы еще не знаете: сколько можно хранить грудное молоко в холодильнике после сцеживания, то вам пригодится моя статья. Возможность кормить грудью – огромная радость для женщины и большая польза для малыша. Кстати, далеко не у всех женщин она есть. Если вам повезло и у вас есть молоко, то вам помогут мои рекомендации о том, как его можно сохранить и на какое время. Оказывается материнское молоко можно хранить и в комнате, но только несколько часов. Зачем сцеживают молоко?Натуральный продукт намного полезнее, чем детское питание. Но при этом нужно знать, как сберечь его полезные свойства. Кормление естественным образом намного практичнее для матери и малыша. Но есть ситуации, когда нужно сцедить молоко по разным причинам. И это:
Можно ли сохранить полезные свойства при хранении?Сохранение материнского продукта так, чтобы сберегались витамины, не такая простая задача. Грудное вскармливание предполагает натуральное, теплое и стерильное молоко, которое легко усваивается детским организмом и помогает формировать иммунитет.Многие женщины сомневаются, что состав сохранит полезные качества после сцеживания.Чтобы сохранить в нем большое количество полезных свойств, его следует сцедить по всем правилам. Перед этим важно помыть руки, а также простерилизовать молокоотсос. Полученный продукт не рекомендуется стерилизовать, иначе вы погубите все полезные компоненты. Правила храненияБелковые компоненты в холодильнике хранятся намного дольше, чем при комнатной температуре.Чтобы сохранить вкусовые и питательные свойства, молоко нужно разливать порционно. В одну посуду должно помещаться 60-120 мл. Все емкости должны быть тщательно промытыми и хорошо закрываться. Нельзя помещать бутылочки в холодильник сразу же после сцеживания. Они должны постоять в помещении и только потом размещаться в морозилке или холодильнике. Соблюдайте правило длительного хранения. Не надейтесь на свою память и пометьте на посуде: время сцеживания и дату. Давайте с вами посмотрим сроки при разных температурах:
Данные правила хранения рассчитаны для здоровых детей. При проблемах со здоровьем срок годности уменьшайте и проконсультируйтесь с врачом.Во многих современных холодильниках есть температурный режим от 0 до +1. Такой вариант охлаждения позволяет хранить ингредиент около трех суток. Если в оборудовании не предусмотрена такая зона свежести, то ставьте бутылочки под морозилку. Не храните посуду на дверных полках. Так как при раскрывании температура стремительно меняется.  Особенности кратковременного храненияНа полке, где стоит молоко в бутылочке, не должно находиться других продуктов. Опасно, если рядом будут стоять лекарственные средства, сырые овощи и мясо.При хранении в помещении, емкость стоит поставить в прохладный угол. По истечении 6 часов, состав нельзя использовать. Помните, что на посуду не должны попадать солнечные лучи.Можете прикрыть емкость с продуктом влажным полотенцем или как вариант, поставить его в сумке-холодильнике. Как хранить длительное время?Чтобы хранить ценный состав более длительное время, его следует заморозить. В морозильнике его можно держать около двух недель. А в морозилке двухкамерного холодильника оно будет храниться несколько месяцев.Не убирайте сцеженный раствор сразу же в морозильник, а сначала поместите его в холодильнике. В этом случае процесс замораживания пройдет быстрее.Так как после разморозки и вне холодильника продукт не может долго храниться, то его изначально нужно помещать в емкости одноразовыми порциями.После того, как была получена первая порция и до отправления в морозилку не должно пройти более 24 часов. В некоторых случаях применяется метод послойного замораживания, который актуален при недостатке молока. Ученые утверждают, что даже после трех месяцев хранения в морозилке, бактериостатические свойства и липазная активность сохраняются наполовину, а такие витамины, как магний, фосфор и кальций остаются практически в неизменном состоянии. А вы знаете, что при охлаждении вид данного продукта меняется. В таком состоянии жиры всплываю вверх, а внизу остается обезжиренный осадок. В чем хранить молоко?Для хранения в течение долгого времени, правильно выбирайте посуду. Чем меньше будет переливаний, тем лучше. При хранении в морозилке нельзя использовать стекло. Можете хранить в пластиковой таре. Это могут быть закрытые бутылочки без сосок. Также можете хранить продукт в пакете.
Помните, что грудное молоко — это бесценный и полезный продукт для вашего малыша. Поэтому не бойтесь кормить грудью и в случае необходимости пользуйтесь советами по хранению молока. Если вы можете что-то добавить, пишите в комментариях, буду очень признательна. Подписывайтесь на обновления моего блога и делитесь информацией с друзьями. До свидания, уважаемые читатели! 30-plus.ru в холодильнике, при комнатной температуре или замороженное?Здравствуйте, дорогие читатели! Для новорожденного малыша самым ценным источником питания является грудное молоко, и ни одна смесь его не заменит. Но бывают ситуации, когда маме приходится на некоторое время отлучаться из дома. И тогда возникает вопрос, сколько хранится грудное молоко, и можно ли заготовить впрок. Поможем молодым роженицам и разберемся в этой проблеме. Сколько дней можно хранить грудное молоко в холодильнике?Один из лучших вариантов для мамочки грудничка – сцедить жидкость и оставить ее в стерильной, плотно закрытой посуде в прохладном месте. Материал бутылочки не имеет значения. Она может быть выполнена из пластика, пластмассы или стекла. Главное условие – в посуду не должны попасть посторонние запахи и вещества. В аптеках сегодня продают специальные одноразовые пакеты, которые плотно запечатываются и не занимают много места. Перед сцеживанием нужно тщательно вымыть руки с мылом. Если вы пользуетесь молокоотсосом, хорошо промойте те его части, которые соприкасаются с жидкостью. С трещин на груди и сосков смойте все кремы или мази. Как и бактерии, они сокращают срок хранения. Если вы уверены, что в посуду могли попасть посторонние элементы, проведите недолгую пастеризацию в течение получаса при 60 градусах, а после остывания поставьте в прохладное место. Сколько времени в холодильнике хранится сцеженное молоко, разъясняет в своих книгах и передачах известный педиатр, доктор Е. Комаровский. Срок хранения напрямую зависит от состояния помещения, где находится заготовка. Стандартная температура в холодильнике – от 0 до 5 градусов. При ней сохранять можно не более недели (более точно – 8 дней), при этом использовать сырье желательно раньше указанного срока. Некоторые педиатры эту общепринятую цифру считают завышенной, так как в реальности при 4 градусах питание не портится в течение 2 суток, а затем полезные свойства теряются. Замечали, как долго стоит в холоде коровье молоко? Не более 3 дней! Главное правило – не хранить на дверце. Открывая и закрывая ее, вы создаете перепад температур для заготовки, что ускоряет процесс закисания. Кстати, если вы загляните в емкость через несколько суток, то увидите, что заготовка несколько изменила вид и консистенцию. Многие женщины думают, что сырье испортилось, поэтому сразу выливают. Дело в том, что под воздействием низких температур жирное слой оказывается наверху, а более водянистый – внизу. Отсюда необычный внешний вид и ощущение, что произошло закисание. Если вы используете сырье размороженное, в холодильнике хранить его более суток нежелательно. Приняли решение разморозить – используйте. После холодильника, перед тем как кормить малыша, жидкость нужно слегка разогреть. Оставлять ее надолго при комнатной температуре нельзя. Давайте рассмотрим, сколько времени без холодильника может провести заготовка. Сколько хранится грудное молоко при комнатной температуре?Большую роль в том, сколько храниться сцеженное ГМ, играют опять-таки внешние условие. Как правило, под понятием «комнатная» понимают 20-22 градуса. В таких условиях оставлять нежелательно более 10 часов. Если жидкость стоит без холодильника при 26 градусах, время хранения сокращается до 5-6 часов. Нетрудно понять, сколько часов будет храниться питание для крохи, если в комнате немного прохладнее. Но все равно: более суток оставлять нельзя. Если вы берете питание с собой на прогулку в бутылочке, постарайтесь его использовать сразу. Крайне нежелательно, придя домой, оставлять более чем на 3-4 часа. Перепад температур между улицей и помещением неблагоприятно сказывается на качестве. В целом, комнатная температура не лучший выбор для хранения. Оставляйте питание для малыша после сцеживания в тепле, только если вы уверены, что в течение 1-2 часов оно вам пригодится. В противном случае лучше его охладить, чтобы жидкость не утратила питательную ценность. Совсем другие правила действуют для молозива – самого первого молока, которое появляется у женщины в первые сутки после родов. Оно может стоять при 32 градусах в течение 12 часов, не теряя свои свойства и не скисая. Хранение грудного молока в морозилкеЗапастись можно на неделю или месяц вперед, если вы уезжаете надолго, а ребенка оставляете с бабушкой или няней. Для этого понадобится чистая посуда для заморозки и морозильная камера. Для хранения идеально подходят герметичные пакеты, на которых следует написать дату и время, когда заготовка была сцежена. Правила заморозки простые:
Сколько дней хранится замороженное сырье, зависит от качества морозильной камеры:
Ни в коем случае не пренебрегайте правилами хранения. Они обеспечат качественное питание для вашего малыша. Замороженное, оно теряет часть своих полезных свойств, но это все равно лучше, чем детская смесь, к которой малыш непривычен. Если вам необходимо разморозить, достаточно выложить заготовку в чистую посуду и разогреть до теплого состояния на медленном огне. Разогревайте сразу всю порцию, не оставляя ее при комнатной температуре. Когда питание готово, сразу используйте. Повторно замораживать нельзя, как и долго хранить его после разморозки! Итак, дорогие читатели, мы рассмотрели с вами, как правильно собрать и сохранить грудное молоко при комнатной температуре или в холодильнике. Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим знакомым в соц. сетях. Жду вас на новых обсуждениях!
chesnachki.ru Сколько можно хранить сцеженное грудное молокоАвтор: Мамуля Как правильно использовать сцеженное молоко? Чтобы все полезные свойства грудного молока сохранились неизменными, необходимо научиться правильно хранить этот продукт. И прежде всего, стоит отметить, что стерилизовать грудное молоко не следует, а использовать его можно только в четко определенный период времени – до истечения сроков хранения. Сохранять сцеженное молоко необходимо либо в специальной бутылочке, либо в одноразовом пакете (этот пакет можно приобрести в аптеке или же купить вместе с молокоотсосом). Кроме того, вы можете использовать герметичный контейнер для хранения сцеженного молока – такие емкости также продаются в аптеке. Основные правила хранения Хранить сцеженное молоко при комнатной температуре следует до получаса. Можно и дольше, только в таком случае необходимо простерилизовать емкость контейнера, в котором оно будет находиться, а также его крышечку. В холодильнике же сцеженное молоко будет сохранным куда дольше ─до суток. А в морозильной камере оно вообще может храниться на протяжении нескольких месяцев. Только не забудьте нанести на каждый контейнер или бутылочку дату, когда молоко было сцежено (таким образом вы всегда будете знать, когда истекает срок годности той или иной порции продукта). Разделите молоко на отдельные порции (по 50 г для докорма и по 200 – 250 г для полного кормления) и используйте его постепенно, аккуратно разогревая на водяной бане или в микроволновке. Сколько по времени можно хранить грудное молоко? Конечно же, каждая женщина, желающая получить ответ на вопрос, сколько можно хранить грудное молоко, хочет услышать не пустопорожние рассуждения о пользе данного продукта, а конкретику. Поэтому давайте обозначим, при какой температуре и какое количество времени может храниться сцеженное грудное молоко. Итак, если температура в помещении составляет около 25 С, то максимальный срок хранения – 6 часов (и то при условии стерилизации контейнера). Если температура хранения составляет около 15 С, срок хранения продлевается до полных суток (24 часа). Собираетесь хранить грудное молоко в холодильнике, не замораживая его? В таком случае вам будет полезно узнать, что срок хранения данного продукта при температуре около 4 С (а именно такова средняя температура в холодильной камере) составляет до 8 суток. Если же вы поместили контейнеры со сцеженным грудным молоком в морозилку холодильника, который имеет одну дверцу (холодильная и морозильная камеры открываются одновременно), то срок хранения продукта составит до 2 недель. Храните молоко в морозилке, которая открывается отдельно от основной части холодильника, и температура в которой составляет около - 5 С? Замечательно, в таком случае срок хранения грудного молока увеличится аж до 6 месяцев. Вы сможете в любое время достать его, разогреть на водяной бане и дать ребенку – полезные свойства молока не станут меньше. Если же у вас в морозильной камере температура достигает – 20 С, это позволит еще больше увеличить срок годности сцеженного грудного молока. При таких условиях продукт, абсолютно не теряя своих потрясающих полезных характеристик, может сохраняться целый год. www.moymalish.com Как хранить грудное молоко?В период грудного кормления многие молодые мамы сталкиваются с такими проблемами:
Все эти обстоятельства подталкивают к поиску решения задачи: а можно ли хранить грудное молоко? Хранение сцеженного грудного молокаКак же хранить грудное молоко? Для того, чтобы сохранить сцеженное грудное молоко, которым впоследствии можно будет покормить ребенка, надо выбирать подходящую для этого тару. Основные критерии для ее выбора: она должна быть изготовлена из безопасного материала, который подходит по всем требованиям для хранения детского питания, обязательно должна быть стерильной и плотно закрывалась. В общем-то, особых проблем с поиском подходящей емкости для хранения сцеженного молока в настоящее время не существует. В свободной продаже есть специальные контейнеры из медицинского полипропилена и пакеты для грудного молока. Специальные пакеты уже стерильны, в отличие от полипропиленовых контейнеров не требуют дополнительной стерилизации. На оба вида тары для грудного молока имеется возможность нанести маркировку о дате и времени сцеживания. Делать это необходимо в обязательном порядке. Сколько можно хранить грудное молоко?Часто у молодых мам возникает вопрос, а сколько хранится грудное молоко? В первую очередь ответ на него зависит от выбранных условий хранения. Если хранить грудное молоко при комнатной температуре, которая будет в диапазоне от 19˚С и до 22˚С, то использовать его для кормления можно только в течении десяти часов с момента сцеживания. Соответственно, если температура в помещении более высокая, то и возможная длительность хранения сокращается до шести часов, но при условии сохранения температуры не выше 26˚С. Срок хранения грудного молока в холодильнике варьируется от четырех до восьми дней. Он также зависит от температурного режима, поддерживаемого холодильником, который должен быть в диапазоне от 0˚С до 4˚С. Вывод такой: сколько хранить грудное молоко определите в соответствии с условиями, в которых оно находится. Хранение грудного молока в холодильникеХранить грудное молоко в холодильнике надо руководствуясь определенными правилами. Ни в коем случае не размещайте его на полках, которые расположены на дверце холодильника. Помещайте в холодильник емкости с порционным количеством молока для одного кормления малыша. Нельзя отправлять в холодильную камеру только что сцеженное молоко, прежде его необходимо остудить. Для сохранности грудного молока не обязательно использовать обычный холодильник. Можно приспособить для этого сумку холодильник или термос, предварительно уложив в нем лед. Только при использовании таких холодильников вы должны убедиться в возможности поддержания ими необходимой температуры на протяжении всего периода хранения. Как правильно замораживать грудное молоко?Заморозка грудного молока осуществляется в том случае, если есть потребность в очень длительном его хранении. К такому способу хранения можно прибегнуть на случай возникновения непредвиденных ситуаций: отъезд мамы на длительное время или ее болезнь. Многие специалисты очень скептически смотрят на замораживание грудного молока, аргументируя это тем фактом, что оно при этом теряет некоторые свои полезные свойства. Тем не менее все сходятся во мнении, что такое молоко полезнее смесей. Замороженное грудное молоко можно хранить до шести месяцев в отдельной морозильной камере с постоянным температурным режимом не менее -18˚С. Если это обычная морозильная камера в холодильнике, но с отдельной дверцей, то возможный срок хранения сократится до двух месяцев. И при условии, что морозильная камера не имеет своей отдельной дверцы в холодильнике, хранить молоко можно не более двух недель. Если у вас возникает необходимость хранить грудное молоко, то делайте это в соответствии со всеми рекомендациями.
womanadvice.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Сколько врачей, столько и мнений. Некоторые педиатры считают, что хранить грудное молоко в принципе нет смысла. Конечно, можно некоторое время держать бутылку в холодильнике или при комнатной температуре, если кормящая мать ненадолго отлучилась, но долго такой продукт не хранится, особенно летом. Но все-таки во время хранения в грудном молоке сохраняются далеко не все полезные вещества.
Кормящая мама на несколько дней вынуждена прервать кормление грудью из-за болезни или отъезда;
Учитывайте, что при заморозке жидкости расширяются, что может повредить упаковку.Размораживать следует только одну порцию. Подогревать можно только растаявший продукт и держать его можно не больше четырех часов в помещении и не более суток в холодильнике.
О том, насколько полезно грудное молоко, сегодня знают все. Однако при этом далеко не каждая мамочка может себе позволить неотлучно находиться при малыше и давать ему грудь по первому требованию. Вводить же искусственные молочные смеси в рацион ребенка не хочется, и потому естественным образом возникает вопрос, сколько можно хранить сцеженное грудное молоко. Давайте посмотрим, как на него отвечают детские педиатры.
