НОВОСТИ |
Как приготовить скраб в домашних условиях для тела. Скраб для тела как сделать домаКак сделать скраб для тела в домашних условияхСкраб – это смесь, содержащая абразивные частички, которые способствуют отшелушиванию верхнего слоя кожи. Сделать домашний скраб очень легко, и не займет много времени, ведь, большинство рецептов от «Спроси как» подразумевают лишь перемешивание нескольких доступных дома натуральных ингредиентов. Особенно актуально использование скрабов в случае, если: – вы собираетесь загорать, обработанная скрабом кожа получит ровный загар;– кожа стала сухая и шелушится, но не имеет воспалений и трещин;– вы решили бороться с целлюлитом;– вы хотите выровнять кожу, сделать её гладкой и нежной. Основой домашнего скраба чаще всего являются:
Как использовать скраб
Скраб из морской соли — Антицеллюлитныйсодержит: морская соль, масло оливковоеСмешайте 5 стол. ложек воды + 5 стол. ложек соли + 10 стол. ложек масла. Разотрите по влажному очищенному телу, смойте проточной водой. После процесса тело обязательно увлажните кремом. Сахарный скрабсодержит: коричневый сахар, молоко, лимонный сок, оливковое масло (или кокосовое, или авокадо, или миндальное), эфирное грейпфрутовое масло (необязательно)Смешайте чашку сахара + 4 чайн. ложки коровьего молока + 3 чайн. ложки масла + 1 чайн. ложку лимонного сока + капните 2-4 капли эфирного масла. Нанесите массажными легкими движениями, смойте под душем. Сахарный скраб — Шоколадныйсодержит: коричневый сахар, молоко, какао-порошок, оливковое масло (или миндальное, или ванильное)Разведите 5 больших ложек порошка какао в полчашке горячего молока. Добавьте 3 стол. ложки сахара и чайную ложку масла, хорошенько смешайте. Нанесите массажными легкими движениями, оставьте на коже на 10 мин, затем смойте под контрастным душем. Скраб из кукурузной крупы или муки — Отбеливающий эффектсодержит: кукурузная крупа, лимонный сок, мед, для сухой кожи добавьте оливковое маслоСмешайте 4 стол. ложки кукурузной крупы + 4 стол. ложки лимонного сока + 3 стол. ложки меда. Нанесите массажными легкими движениями, оставьте на коже на 5 мин, затем смойте водой. Скраб из кофе для тела4 рецепта вы можете найти по этой ссылке. Сохраните полезный совет: s-kak.ru Скраб для тела в домашних условияхКожа каждой женщины нуждается в уходе. Именно поэтому необходимо ежедневно очищать и увлажнять ее. И дважды в неделю использовать скрабы для тела. Несмотря на то, что в магазинах можно приобрести средства для ухода за кожей разных производителей и по разной цене, в домашних условиях можно приготовить совершенно натуральное средство по уходу за любой кожей. Скраб для тела в домашних условиях можно сделать из множества ингредиентов, которые есть практически в каждом доме. Приведем самые лучшие и эффективные рецепты. Шоколадный скраб для тела
Используя несколько столовых ложек тертого темного шоколада, цедру одного апельсина и пару капель эфирного масла апельсина, можно приготовить скраб для сухой или увядающей кожи. Полученную массу нанесите на тело и втирайте в кожу в течение 10-15 минут. После процедуры кожа приобретает гладкость и бархатистость. Если нет темного шоколада, то можно использовать натуральное какао без добавок и пару столовых ложек сливок 20% жирности. Вариант для жирной кожи также включает в себя молотую яичную скорлупу, которая является отличным абразивом. Скраб можно хранить в холодильнике до 10 дней. Миндальный скраб для тела дома
Овсяный скраб для тела
Кофейный скраб для похудения
Рецептов домашнего кофейного скраба существует много. Чаще всего, смешивается молотый кофе и немного оливкового масла. Для жирной и нормальной кожи можно добавить столовую ложку меда. Такой скраб отлично тонизирует кожу и является прекрасным средством для борьбы с целлюлитом. В такой антицеллюлитый скраб рекомендуется добавлять композицию из эфирных масел для похождения, в которую входят апельсиновое, лимонное и сандаловое масла. Можно добавить пару капель эфирного масла герани, это лишь усилит эффект. Такой скраб является хорошей подготовкой к другим процедурам, например, к медовому обертыванию. Морские водоросли для очищения кожи
Скраб с морской солью в домашних условиях
Рецепты имбирного скраба для тела
Таким образом, в домашних условиях можно приготовить много разных вариантов средств для ухода за любым типом кожи. Загрузка...ladyelena.ru Скраб для тела в домашних условиях. Рецепты скрабов для рук и ног.Любая женщина хочет дольше быть молодой и привлекательной – для этого необходимо ухаживать за своей кожей не только лица, но и всего тела. В процессе клеточного обмена происходит накопление отмерших клеток кожи на ее поверхности. Кожа при этом теряет эластичность, шелушится и тускнеет. Содержание этой статьи Поэтому слой омертвевших клеток необходимо убирать, не только просто смывая водой, а делать глубокое очищение с помощью скрабов. Cкраб для тела в домашних условиях можно сделать дома самостоятельно из подручных средств, а можно приобрести в магазине в готовом виде. По данной теме есть похожая статья - Скраб для губ в домашних условиях: рецепты, особенности. Что входит в состав?Косметический состав «скраб» в переводе с английского звучит как чистить, скрести. Составляющей любого подобного средства выступает мягкая основа из крема, геля, эмульсии и абразивных частиц, имеющих натуральное или искусственное происхождение. Натуральными частицами считаются измельченные в порошок минералы или косточки плодов, например, оливок, абрикосов, кокосовая стружка. Синтетические наполнители – это мельчайшие пластиковые шарики. Специалисты считают, что скраб с синтетическим наполнителем безопаснее для кожи, поскольку шарики гладкие и не смогут повредить кожу. Наполнители из натуральных продуктов, как правило, перемалываются хоть и мелко, но частицы имеют неровные края. При интенсивном втирании скраба в кожу можно нарушить ее целостность. Польза средстваОчищение кожи при помощи скраба необходимо проводить регулярно. Помимо засорения грязью и пылью на ней собираются ороговевшие клетки, кожное сало, токсины. Принимать ежедневно душ или ванну недостаточно для «откупоривания» забитых пор. Поэтому требуется осуществлять глубокое очищение кожи при помощи скраба. У рассматриваемого средства имеется много полезных свойств, среди которых выделяют:
Очищение тела рассматриваемым средством необходимо для нанесения антицеллюлитных и иных терапевтических кремов. После очищения кожа быстрее и глубже впитывает крема, тем самым максимально достигается желаемый результат. Как сделать скраб для тела дома? Видео:Преимущества и недостатки домашних составовПреимущества домашних скрабов заключаются в том, что их можно приготовить из доступных компонентов, которые могут быть в каждом доме. Для домашних средств очищения применяются: молотый кофе, морская соль, обычный или коричневый сахар, овсянка, цедра цитрусовых плодов, молотые косточки винограда или абрикоса. Почти все ингредиенты присутствуют в каждом доме. Косточки плодов предварительно можно накопить в летний сезон и хорошенько просушить на солнце. Сухие косточки легко истолочь сначала в ступке, а потом размолоть кофемолкой. Несмотря на преимущества представленных домашних средств, у домашних скрабов есть противопоказания к применению:
Имеющим аллергию на продукты, используемые для скраба, следует внимательно подбирать их, чтобы избежать неприятных последствий. Если случился солнечный ожог, то от очищения лучше отказаться до полного восстановления кожи лица или тела. Рецепты домашних скрабовНеобязательно покупать дорогое косметическое средство, чтобы прекрасно выглядеть. Можно изготовить скраб самостоятельно из простых продуктов. Далее будет представлено несколько рецептов, как сделать скраб для тела. Скрабы из кофеСамым распространенным компонентом очищающих магазинных средств является именно молотый кофе. Скраб для тела из молотого кофе делает кожу гладкой и упругой, прекрасно тонизируя ее. Кофейный скраб от целлюлита, приготовленный на домашней кухне, – идеальный борец с такой распространенной проблемой на бедрах и животе. Помимо прочего, он придает коже бронзовый оттенок, имитируя солнечный загар. Кофейный скраб для тела в домашних условиях готовится в нескольких вариантах и выполняет разные функции для кожи. Из наиболее популярных и эффективных рецептов выделяют следующие:
Кофейные составы практически не имеют противопоказаний к применению, поэтому использовать их можно повсеместно, но не чаще 1-2 раз в неделю. Скрабы из солиСолевой скраб для тела прекрасно очищает кожу, а также питает клетки эпидермиса полезными веществами: железом, магнием, йодом. Скраб из соли для тела готовится вместе с соком лимона, который дополнительно отбелит кожу и снимет воспаление. Для того чтобы сделать скраб самостоятельно, следует приготовить следующие компоненты:
Все хорошенько перемешивается и массажными движениями распределяется по коже. Осуществлять это требуется с осторожностью, потому что морская соль довольно жесткая и может травмировать нежную кожу. Скраб от целлюлита в домашних условиях из морской соли и меда легко справляется с проблемой на бедрах и животе. Для его приготовления потребуется запасти:
Смешать соль, экстракт и масло оливы в одной посуде и добавить к ним мед, растопленный на пару, сок лимона и измельченную цедру. Этот скраб способен выводить жидкость с поверхностных слоев кожи и разглаживать ее. В случае повышенной чувствительности кожи, наличия сосудистой сетки или начинающегося варикоза, рекомендуется готовить очищающую смесь без меда. Скраб из сахараСахарный скраб для тела своими руками готовится с запасом и его хватает на несколько очищающих процедур. Применять его следует на участки кожи с выраженными растяжками с небольшим захватом кожи вокруг. Готовится он из полстакана сахарного песка и трех ложек масла оливы. Смешать все в баночке с герметичной крышкой, чтобы можно было хранить. Наносить на участки кожи легкими круговыми движениями, выдержать 5 минут и смыть. Скраб действует, как маска. После смывания состава необходимо нанести на обработанную кожу увлажняющий крем. Проводить очищение 2-3 раза в неделю – положительный результат станет заметен спустя 1,5 месяца от начала процедур, но это зависит от глубины растяжек. Скраб для рукСкраб для рук в домашних условиях изготавливается в разных вариантах. Народные рецепты смягчения кожи рук известны уже давно. Одним из самых старых и популярных является рецепт средства на основе овсянки. Ее необходимо перемолоть в кофемолке или блендере, но не в муку, а чтобы получился довольно крупный помол, ведь именно эти частицы играют важную роль в очищении кожи рук. В смолотую овсянку необходимо положить по половине чайной ложки меда и масла оливы. Смесь хорошо перемешать и распределить на кожу рук круговыми движениями. Но это не все – после также требуется продолжить обрабатывать кожу минут 5. Затем смыть состав прохладной водой и увлажнить кожу рук кремом. Выполнять процедуру очищения кожи рук один раз в неделю. Скраб из сахара и медаСмешать в соотношении 1:1 мед и сахар, добавить к ним ампулу витамина Е. Перемешать тщательно, но быстро, чтобы сахар не успел растаять совсем. Поэтому готовить впрок скраб не рекомендуется, а делать состав прямо перед применением. Смесью натереть кожу рук и выдержать минут 5-6, затем смыть. Представленный состав обогатит кожу рук витаминами и минералами. Рекомендуется выполнять процедуру до двух раз в неделю. Скраб для ногСкраб для ног в домашних условиях можно выполнять из многих компонентов, но самыми доступными и действенными считаются составы на основе морской соли и кофе. Кофейный скрабПредставленный очищающий состав прост в исполнении. Для приготовления взять по ложке молотого кофе, какао-порошка и корицы. Добавить к ним ложку сахара и 150 мл масла. Готовым скрабом массировать стопы минут 10, затем смыть. Он не только очищает кожу от омертвевших клеток, какао, находящееся в составе, идеально увлажняет ее. Солевой скрабДля приготовления следует соединить 3 ложки морской соли с 150 мл жидкого мыла. По желанию в эту смесь можно накапать эфирного масла розмарина или абрикоса. Полученной смесью обработать массажными движениями стопы, потом еще минут 10 массировать их, после чего смыть. Для скраба необходимо брать простое мыло, без отдушек. Скраб для тела по греческому рецепту. Видео:Скраб для баниПомывка в бане очищает кожу и раскрывает поры кожи. Если на распаренное тело нанести скраб, то очищение будет более глубоким, а кожа при этом получит необходимые питательные вещества. Скрабы для бани в домашних условиях готовить следует прямо перед походом в нее или непосредственно в ней. Наносить на тело очищающее средство следует после того, как тело будет помыто гелем или мылом. Самыми популярными средствами для бани считаются шоколадный скраб и из кофе. КофейныйДелают его из молотого кофе или кофейной гущи. Эти компоненты следует развести со сметаной в соотношении 1:2 и натирать смесью кожу всего тела в перерывах между заходами в баню. Представленный состав омолаживает и регенерирует кожу, а также борется с жировыми растяжками. В кофе содержится большое количество антиоксидантов, расщепляющих жиры – это и способствует в борьбе с целлюлитом. ШоколадныйСоединить половину стакана какао с двумя ложками масла оливы, положить к ним ложку коричневого сахара и половину ложки молотой корицы. Все ингредиенты хорошенько перемешать. Рекомендуется обрабатывать тело приготовленным составом в перерывах между заходами в парилку. Скраб помогает за несколько сеансов подтянуть дерму и поднять ее упругость, придать здоровый вид и уменьшить жировую прослойку. Как правильно применять скраб?Мало приготовить очищающий состав самостоятельно, необходимо знать, как правильно пользоваться скрабом для тела. Ведь правильное применение смеси – залог положительного результата. Существуют правила правильного использования скраба, которые необходимо соблюдать:
Во время приготовления скраба, подбирая подходящие компоненты, необходимо брать во внимание тип кожи и наличие аллергических проявлений на них или индивидуальную непереносимость. Скраб для очищения ЖКТПомимо очищения кожи есть скрабы для чистки организма изнутри. Применение очищающего скраба для кишечника помогает вывести из него накопившиеся шлаки и токсины. Кроме этого, подобное средство способствует похудению. Наиболее эффективным является состав из овсянки. Скраб для желудка из овсянки для похудения действует следующим образом:
Скраб для кишечника из овсянки можно приготовить из измельченной цельной крупы или готовых хлопьев. Полезна овсянка при употреблении с утра натощак. Рецепт скраба представляется в следующей последовательности: Чистотел: полезные свойства и противопоказания. - здесь больше полезной информации.
Употребить полученную смесь необходимо утром натощак между 6 и 8 часами. Ничем запивать кашу нельзя, поэтому за 15-20 минут до этого можно выпить воды. После приема представленного продукта есть и пить полноценно можно только спустя 3 часа. Вас заинтересует эта статья - Кофейный скраб в домашних условиях. Желающим избавиться от ожирения следует употреблять эту кашу в течение месяца, потом выждать перерыв на 2 месяца и повторить курс похудения. Если цель употребления подобного скраба – улучшить состояние кожи, то его следует употреблять 2-3 раза в неделю до получения положительного результата. Употреблять овсянку каждый день на протяжении длительного времени нельзя, поскольку происходит накопление в организме фитиновой кислоты, которая способствует вымыванию кальция из костей. Домашние скрабы намного эффективней, потому как изготавливаются из натуральных продуктов. К тому же они дешевле и доступны всем слоям населения. Главное, выбрать рецепт скраба, подходящего именно для вашей кожи. – оцените статью, 5 / 5 (кол-во голосов - 1) You need to enable JavaScript to voteПонравилась статья – 0 ? Покажите её друзьям: HealFolk.ru healfolk.ru Как приготовить скраб в домашних условиях для телаУхаживая за своим лицом, женщины часто забывают о коже тела. В данном случае очищения только водой и мылом недостаточно. Подобный уход приводит к тому, что кожа стягивается и шелушится, а это доставляет женщине массу неприятных ощущений. Придать коже здоровый вид, сделать ее шелковистой и нежной поможет скраб. В домашних условиях для тела этот состав можно приготовить из любых натуральных продуктов. Скраб антицеллюлитный. Возьмите 1 ст л соли, желательно морской, 1 ст л масла оливкового и 1 грейпфрут. Из фрукта выжмите сок, не удаляя при этом мякоть. Добавьте морскую соль и оливковое масло, хорошенько все перемешайте. Используйте антицеллюлитный скраб, нанося на проблемные зоны. Свойства кофе давно известны людям. Он избавляет организм от токсинов и шлаков, улучшает обмен веществ, а также дарует человеку энергию, которая помогает справиться с трудностями. Все эти свойства кофе имеет благодаря содержащимся в нем антиоксидантам, железу, магнию, калию, марганцу. Кофе – один из основных врагов жировых отложений и целлюлита. Таким образом, очень полезны скрабы из кофейной гущи для тела. Возьмите горсть обжаренных кофейных зерен и размелите их в кофемолке. Следите за размером полученных частиц. Не имеет смысла делать из зерен пыль, так как она не сможет хорошо очистить кожу. Сделайте лучше крупные частицы. Теперь добавите 50 мг меда и 50 мг масла оливкового. Наносите смесь на шелушащиеся области. Скраб из соли. Вам понадобятся 2 ст л крупной соли мертвого моря, 1 ч л ароматического масла: персикового, розового или миндального. Смешайте соль с маслом. Наносите скраб ладонью в перчатке, выполняя круговые движения. Они должны быть легкими, чтобы не поранить нежную кожу. Через несколько минут смойте скраб и нанесите питательный лосьон или крем для тела. Приготовим скраб в домашних условиях для тела, используя для этого огурец. Очистите от кожуры полкило свежих огурцов, натрите их на терке или воспользуйтесь для измельчения блендером. Добавьте в кашицу манную крупу (50гр), перемешайте. Скраб подходит для очень сухой кожи, мягко очищает ее от загрязнений и омертвевших клеток. Так как скраб содержит огурец, то он не только полирует кожу, но и прекрасно увлажняет ее. Скраб из творога. Возьмите 200 г – 230 г творога, размолотые абрикосовые косточки и 50 г масла оливкового. Все составляющие перемешать в сплошную массу. Скраб на тело наносите круговыми движениями, осторожно скользя по коже. Смойте скраб водой, затем используйте увлажняющий крем. Данный скраб не только смягчает кожу, но и оказывает на нее омолаживающее действие. Дома можно сделать также замечательный скраб в баню. В парилке открываются все поры тела, и организм начинает выталкивать из себя шлаки. Именно в таких условиях кожа вбирает в себя все полезные свойства скраба. Приготовим кукурузный скраб в домашних условиях для тела. Возьмите 50 г кукурузной муки и 50 г липового меда. Смешайте ингредиенты в однородную массу. Нанесите, находясь в парилке, скраб на проблемные зоны. Не торопитесь смывать эту смесь, так как данный скраб играет и роль маски. Оставьте его минут на 10, а когда смесь немного подсохнет, смойте водой. Можно приготовить скраб в домашних условиях для тела, взяв за основу для него апельсины. Возьмите 2 фрукта и 50 г коричневого сахара. Выжмите сок из фруктов, затем смешайте его с сахаром. Данный скраб не подлежит хранению, так как содержащийся в нем сок апельсина быстро портится. Нанесите скраб на тело, втирайте его, пока сахар не растает. Скраб действует как тоник на кожу, она становится очень эластичной и приобретает упругость. Выберите для своей кожи подходящий скраб. Обязательно балуйте себя не реже 2 раз в неделю. Использование скраба сделает вашу кожу мягкой. Вы почувствуете, как она буквально дышит через поры. fb.ru Скраб для тела в домашних условияхСкрабы для тела – ещё один необходимый любой женщине инструмент из арсенала красоты. Клетки кожи живут всего месяц, после чего отмирают и накапливаются на поверхности кожи. Для того, чтобы избавиться от отмерших клеток кожи обычного душа и принятия ванн недостаточно, необходима специальная процедура – пилинг. Вот для пилинга нам и понадобится скраб для тела. Действие скрабов состоит в том, что они благодаря содержащимся в них абразивным частичкам (мелкие, но достаточно твёрдые зёрна различных веществ) очищают поверхность кожи тела от отмерших клеток и других загрязнений. Вы, наверное, замечали, что у многих женщин кожа лица выглядит лучше, чем у женщин? Это всё благодаря тому, что мужчины каждый день бреются и в процессе бритья отмершие клетки отшелушиваются, кожа очищается. То же самое необходимо и женщинам, но так, как женщинам бриться не надо, а тем более тело, существуют различные скрабы. Сегодня прилавки магазинов просто завалены самыми разнообразными средствами косметики, в том числе и косметикой для пилинга. Но, прежде чем приобретать дорогостоящие средства различных именитых фирм, стоит обратить внимание на то, что скраб для тела в домашних условиях очень просто приготовить дома, а по своему составу и эффективности он может ничем не уступать фирменным. Вы спросите, почему именно домашний и приготовленный своими руками? Почему скраб для тела приготовленный в домашних условиях, а не фирменныйВо-первых: именно потому, что домашний скраб для тела Вы готовите сами и своими руками только из натуральных компонентов, и никакой химии с сомнительными свойствами в его составе нет. Во-вторых: приготовленный скраб для тела в домашних условиях точно не подделка. А Вы разве не знали, что косметику также очень часто подделывают? Что она запросто может нанести непоправимый вред Вашему здоровью? Косметику подделывают достаточно часто и в лучшем случае, Вы от такого скраба для тела не получите никакого результата, в худшем же результат может быть и отрицательный. В-третьих: скраб для тела в домашних условиях приготовить несложно, так как подобранные нами рецепты не содержат дорогих или экзотических компонентов, которые сложно найти. Кроме того, домашние скрабы намного дешевле, даже если по своему составу полностью соответствуют магазинной косметике. Да, многие производители нанимают рекламировать свои скрабы для тела различных мировых знаменитостей и не жалеют для этого денег. Конечно же, они денег не жалеют, ведь в конечном счёте за всё платит ПОКУПАТЕЛЬ, то есть именно Вы. Да, покупая скраб для тела разрекламированный какой-нибудь Милой Йовович, Вы также за счёт своих средств оплачиваете её безбедное существование. За домашний скраб для тела Вы заплатите ровно столько, сколько стоят ингредиенты, из которых он состоит, т.е. только цену скраба и ничего больше. В-четвёртых: все Ваши приготовленные в домашних условиях скрабы для тела будут, что называется «наисвежайшими», что тоже очень и очень неплохо. Правила приготовления домашних скрабов для различных типов кожи телаДля сухого типа кожи тела лучше использовать скрабы на основе крема. Крем не подсушит и без того сухую кожу, кроме того смягчит её. Для жирного типа кожи тела мы рекомендуем готовить скрабы для тела на основе глины, которая как раз таки подсушит жирную кожу. Т.е. от использования этого средства мы получим сразу два положительных эффекта. Для смешанного типа кожи скраб готовится в соответствие с преобладающим типом кожи. Т.е. для смешанного типа с преобладанием жирной кожи необходимо готовить скраб, как для жирной, а для смешанного типа с преобладанием сухой кожи, как для сухой. Если же у Вас нормальный тип кожи, то использовать в качестве основы гель. Скрабы для кожи тела на основе геля, вообще универсальны, их можно использовать для любого типа кожи, или если Вы не можете точно этот самый тип определить. Что же такое скраб для телаСкраб – это косметическое средство, название которого происходит, видимо, от английского слова «scrub», которое переводится на русский язык как – скрести или чистить. Именно для этого данное косметическое средство и используется. Готовится скраб для тела на основе крема, глины или геля, для каждого типа кожи отдельно. О том, для какого типа кожи, какой скраб готовить мы уже писали выше. В качестве абразивных частичек могут выступать, как натуральные вещества, так и синтетические. Из натуральных чаще всего используются: молотые косточки плодов, морская соль, манка, молотый или спитый кофе, молотая овсянка или отруби. Из синтетических частиц для приготовления скраба для тела в домашних условиях чаще всего используют специальные пластиковые шарики. Мы же рекомендуем Вам использовать только натуральные компоненты. Скраб для тела в домашних условиях это не только абразивные частицы, это не в последнюю очередь его основа. Из натуральных компонентов в качестве основы для домашнего скраба подойдёт: мёд, глина, сливки, базовые масла, взбитый желток. Скрабы существуют только для одной цели – для того, чтобы очистить Вашу кожу от отмерших клеток и различного рода загрязнений. Попутно эта процедура, конечно же, стимулирует и приток крови к коже, делает её массаж. Но это только вторичные эффекты, которые даёт скраб для тела. Простые правила о том, как правильно применять скраб для тела в домашних условияхСкраб необходимо наносить только на вымытую и слегка влажную кожу. Делать это желательно перед сном. Наносится скраб для тела круговыми массажными движениями. Лучше всего наносить его и вправду делая лёгкий массаж по массажным линиям от «окраин» тела по направлению к сердцу. После процедуры остатки средства необходимо смыть тёплой водой. Если после того, как Вы провели процедуру и смыли скраб для тела, приготовленный в домашних условиях водой, на коже остались покраснения, то этот рецепт Вам лучше больше не использовать. Скраб для тела в домашних условиях можно применять не чаще одного раза в неделю, так как при слишком частом использовании этого косметического средства Вы можете нарушить водно-солевой баланс организма и истончить защитный слой кожи. Ни в коем случае не пользуйтесь для очистки тела в домашних условиях скрабами в том случае, если на коже имеются царапины, фурункулы, порезы, кожные заболевания, ожоги или другие проблемы. Рецепты скраба для кожи тела, которые можно приготовить в домашних условияхРецепт домашнего скраба для кожи тела из кофейной гущиС учётом того, что подавляющее большинство из нас редко может отказаться от бодрящей и ароматной чашечки кофе поутру, проблем с сырьём для того, чтобы приготовить этот скраб для тела в домашних условиях не будет. Итак, после того, как утренняя чашка кофе выпита, кофейную гущу не выливаем, а оставляем до вечера, предварительно переложив её в ситечко. За целый день вся жидкость из гущи испариться и мы получим сухой порошок, из которого и будем готовить скраб для тела. Сам процесс приготовления крайне прост – необходимо просто смешать полученный порошок кофейной гущи с гелем для душа. По желанию в домашний скраб для кожи тела можно добавить несколько капель эфирного масла. Лучше всего использовать масла с цитрусовыми ароматами: лимон, апельсин или грейпфрут. Такой скраб для тела в домашних условиях не только эффективно очистит Вашу кожу, но и придаст заряд бодрости каждой её клеточке. Скраб из миндальных орехов и сока лимонаНеобходимо залить 100 г кипятка ¼ стакана миндальных орехов и дать настояться в течение 5 минут. После этого всю воду необходимо слить, миндальные орехи прокрутить через мясорубку и в полученню массу добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Всё, этот скраб для тела в домашних условиях готов. Применять его также как и любой другой – нанести на кожу круговыми массажными движениями, после чего смыть тёплой водой. Скраб для тела в домашних условиях из морской солиПрекрасным абразивным компонентом для приготовления скрабов является морская соль. Купить её можно практически в каждом магазине. Но, даже если Вы не смогли найти морскую соль (что практически нереально) её всегда можно заменить обычной пищевой, но обязательно крупной солью. Не забудьте, что соль, в отличие от того же кофе – это достаточно агрессивное вещество. Поэтому, даже при намёке на малейшие царапины или любые другие повреждения кожи, этот скраб для тела в домашних условиях использовать нельзя, так как Вы запросто можете получить ожог. Способ применения крайне прост. Если кожа не нуждается в увлажнении, то соль просто наносится на губку, с помощью которой и втирается массажными движениями в кожу тела. Если же Вы хотите одновременно ещё и увлажнить тело, то вместо губки втирать соль необходимо с помощью кожуры киви или банана. Запомните, что солевой скраб является очень мощным средством, поэтому применять его можно не чаще двух раз в месяц. Можно это средство применять и для чистки лица, но естественно движения должны быть намного более лёгкие, чем при очистке тела. Рецепт клубнично-миндального домашнего скрабаЭтот рецепт в домашних условиях и хорош, и прост, но есть у него один серьёзный недостаток. Воспользоваться им в полной мере получится только в летнее время года, так как для приготовления этого домашнего скраба, как следует из названия, необходима клубника. Выходом в зимний период может, конечно, стать мороженая клубника, но проблема в том, что полезных веществ в ней намного меньше. Итак, собственно сам рецепт. Возьмите 100 граммов спелой, а лучше всего перезрелой свежей клубники, смешайте её с чайной ложкой мёда и двумя столовыми ложками миндального масла. Также в этот скраб для тела в домашних условиях по желанию можно добавить миндальной муки (для её получения просто измельчите в кофемолке 5-6 орешков миндаля), но это не обязательно. После душа, на ещё немного влажную кожу необходимо нанести скраб и втирать его в кожу круговыми движениями. После процедуры остатки смеси смойте тёплой водой. Скраб для тела из овсяных хлопьевДля начала нам потребуется изготовить овсяную муку. Для этого овсяные хлопья (можно заменить геркулесом) тщательно измельчите в кофемолке до состояния муки. После этого две столовые ложки муки разотрите с с 10 граммами жидкого мёда. Процедура проста – после душа, на чистую, но сухую кожу необходимо нанести средство и втирать в течение пяти минут круговыми массажными движениями. Этот скраб не только хорошо очистит кожу, но и сделает её невероятно мягкой. На действие этого средства и его составляющих мы остановимся подробнее. Овсяные хлопья – это самый щадящий из всех возможных абразивных составляющих любых скрабов для тела. Действие их настолько мягкое, что проводить пилинг с помощью них можно даже в подростковом возрасте. Не смотря на это, они отлично очищают кожу. Мёд же в свою очередь чрезвычайно богат витаминами и микроэлементами, которые оказывают лечебное воздействие на кожу тела. Однако помните, что от использования в этом рецепте скраба для тела в домашних условиях мёда в качестве одного из ингредиентов необходимо отказаться людям, которые склонны к аллергическим реакциям. Мёд – это очень сильный аллерген. Скраб для тела в домашних условиях – «Аргентинский рай»Не смотря на то, что этот рецепт основан на достаточно экзотических ингредиентах, и на первый взгляд, кажется, что приготовление такого скраба для кожи тела в домашних условиях российского быта задача непростая, на самом деле все необходимые компоненты совсем несложно купить. Итак, смешайте вместе 20 мл сливок жирностью 33%, 50 г коричневого тростникового сахара, 3 капли ванильного ароматического масла, 3 чайные ложки масла авокадо, кокоса, оливы или миндаля, 1 каплю эфирного масла розы. Всё тщательно перемешайте и домашний скраб готов. Наносить средство необходимо на чистую кожу тела, втирая по массажным линиям от кончиков пальцев. После процедуры с использованием этого скраба Вы сразу же почувствуете, что Ваша кожа стала необычайно мягкой, а приятный аромат ещё долго будет будоражить Вас латиноамериканскими ритмами, вызывая непроизвольную улыбку. Приготовление домашнего скраба для тела из кукурузыЕсли Вы решили приготовить средство для очищения кожи лица, то мы рекомендуем использовать кукурузную муку (более мягкий и щадящей эффект), если же необходимо очистить кожу тела, как в данном случае, то мы будем использовать кукурузную крупу. Частички крупу крупнее и каря их острее, поэтому для очищения не самой нежной кожи локтей, стоп и пяточек крупа то, что нужно. Просто нанесите немного крупы на губку для душа, и несильными массирующими движениями нанесите скраб для тела в домашних условиях на кожу. После процедуры остатки кукурузной крупы смойте тёплой водой. Питающий и увлажняющий домашний скраб для телаСмолите на кофемолке 1 столовую ложку овсяных хлопьев и 1 столовую ложку миндаля. Смешайте полученный порошок с 2 столовыми ложками жирных сливок или сметаны (если кожа тела жирная, то лучше вместо сливок использовать 1 яичный белок). Все ингредиенты необходимо хорошо перемешать, и после душа, на чистую кожу тела нанести скраб для тела в домашних условиях массирующими движениями, подождать 2 минуты, после чего остатки средства смыть тёплой водой без мыла. После процедуры нанесите на кожу крем или молочко. Скраб для тела в домашних условиях из кокосовой стружкиСмешайте вместе ½ стакана натурального йогурта, ½ стакана кокосовой стружки, 1 столовую ложку сахарного песка. Наносить скраб на тело необходимо по массажным линиям, после нанесения оставить средство на коже на 5 минут, после чего смыть тёплой водой без мыла. Рецепт скраба для кожи тела из риса и кофеВозьмите ¼ стакана риса и измельчите до состояния муки в кофемолке. После этого, возьмите ¼ стакана кофейных зёрен и также измельчите в кофемолке до состояния муки. Теперь возьмите: для жирной кожи ½ стакана кефира, для сухой кожи тела ½ стакана жирных сливок. Всё тщательно перемешайте и дайте смеси настояться в течение 40 минут. Когда скраб будет готов, нанесите его на чистую кожу по массажным линиям, хорошенько помассируйте и оставьте на 2 минуты, после чего смойте тёплой водой без мыла. Особенно рекомендуем применять этот рецепт для пилинга кожи груди и зоны декольте. Скраб для тела на основе кофейной гущи для сухой и раздражённой кожиСмешайте вместе 1 чайную ложку кунжутного масла, 1 столовую ложку мелкой соли, 1 столовую ложку сахарного песка, ½ стакана кофейной гущи от варки кофе, ½ чайной ложки корицы. Смесь необходимо тщательно перемешать и нанести на чистую кожу тела сильными массирующими движениями. После того, как Вы тщательно промассировали кожу тела со скрабом, оставьте смесь на 5 минут и смойте тёплой водой. Скраб для тела в домашних условиях против воспалений для сухой и дряблой кожиСмешайте вместе 3 столовые ложки самой мелкой соли, ½ стакана жидкого мёда и 1 чайную ложку куркумы. Смесь необходимо нанести на чистую, хорошо распаренную кожу, хорошенько втереть в тело и оставить на 5 минут. Через 5 минут остатки смеси смойте тёплой водой без мыла (жёлтый цвет куркумы хорошо смывается именно тёплой водой). Разогревающий скраб для тела в домашних условиях (эффективен против растяжек и целлюлита)Возьмите в равных долях чёрный молоты перец, мелкую соль, оливковое масло и корицу. Всё тещательно перемешайте и нанесите смесь на кожу тела на 10-15 минут. После этого смойте остатки смеси тёплой водой без мыла, но не просто смойте, как во всех остальных случаях, а смывая, одновременно массируйте кожу. Рецепт очищающего кожу средства с антицеллюлитным эффектомИзмельчите один грейпфрут прямо вместе с кожицей в блендере до состояния кашицы добавьте в него 5 столовых ложек морской соли и столовую ложку оливкового или кунжутного масла. Нанесите смесь на участки тела, поражённые целлюлитом, и нуждающиеся в чистке массирующими движениями и растирайте кожу в течение 5 минут. После окончания процедуры остатки смеси смойте тёплой водой. Очень эффективное средство. Рецепты питательных домашних скрабов для кожи телаНатуральный жидкий мёд и порошок корицы смешайте в пропорциях 2 к 1. Тщательно перемешайте. Смесь нанесите на тело на 3 минуты, после чего смойте тёплой водой без мыла. И второй рецепт. Смешайте в равных долях сливки и кофейную гущу от варки кофе, тщательно перемешайте. Скраб нанесите на кожу тела, помассируйте, оставьте на 3 минуты, после чего смойте тёплой водой. Скраб для тела в домашних условиях для чувствительной кожи Возьмите в равных долях и смешайте жирную сметану, жидкий натуральный мёд и кофейную гущу после варки кофе. Смесь нанесите на тёплую кожу тела, хорошенько промассируйте, после чего смойте тёплой водой без моющих средств. Рецепт разглаживающего средства для очищения кожиИзмельчите в кофемолке хлопья геркулеса до состояния муки. Добавьте в полученную геркулесовую муку жидкого натурального мёда, чтобы получилась смесь, которую удобно наносить на кожу тела. Применять его необходимо не после душа, как большинство скрабов для тела, а во время душа, используя вместо мыла. Во время нанесения смеси на тело массируйте кожу. Рецепт скраба для мягкости кожи тела в домашних условияхСмешайте вместе 1 чайную ложку розового масла, ½ стакана коричневого тростникового сахара, 2 столовые ложки сливок, 2 столовые ложки кокосового масла, 10 капель эфирного лимонного масла. После душа, на чистую, распаренную кожу нанесите смесь и хорошо помассируйте. После процедуры остатки смеси смойте тёплой водой без мыла. Рецепт средства для пилинга, обладающего эффектом выравнивания кожиСмешайте вместе и тщательно перемешайте 2 столовые ложки голубой глины, ½ стакана сухой морской капусты измельчённой в в кофемолке, 2 столовые ложки сухих сливок или молока, 2 столовые ложки масла жожоба и 1/3 стакана жидкого натурального мёда. В отличие от других скрабов для тела приготовленных в домашних условиях, это средство необходимо наносить на кожу перед душем, хорошо массируя и оставляя на коже не менее, чем на пять минут. После этого можно принимать душ и смывать остатки смеси водой без мыла. Мягкий скраб для тела в домашних условиях из клубники, крыжовника и малины для груди, зоны декольте и шеиС помощью блендера превратите в кашицу ½ стакана малины, крыжовника или клубники. Также можно взять всех ягод понемногу. В полученную кашицу добавьте столовую ложку натурального мёда и две столовых ложки кунжутного или оливкового масла. Смесь наносить на чистую кожу тела одновременно массируя её, оставить на 10 минут, после чего смыть тёплой водой без использования моющих средств. К сожалению, этот скраб не подходит дл всего тела, а эффективен только для груди, шеи и зоны декольте. После процедуры на зону декольте необходимо нанести увлажняющий крем. Рецепт скраба после эпиляции от целлюлитаКак следует из названия, лучше всего это средство использовать на проблемных участках тела, поражённых целлюлитом, сразу после того, как Вы проели эпиляцию. Готовится очень просто. Капните 10 капель масла розмарина в мелкую морскую соль и тщательно перемешайте. Наноситься полученную смесь необходимо на участки тела, поражённые целлюлитом и массировать до покраснения кожи. После процедуры остатки смеси смойте тёплой водой. Питательный скраб против целлюлитаДобавьте в сахарный песок оливковое масло так и столько, чтобы у Вас получилась кашица. Всё, средство готово. Нанесите его на проблемные участки тела хорошо массируя, а после процедуры смойте тёплой водой. Рецепт домашнего скраба для тела из апельсина и солиС помощью блендера измельчите один апельсин вместе с кожурой, после чего добавьте к нему столько соли, чтобы получилась кашица. Полученную смесь нанесите на всё тело и активно втирайте до покраснения кожи. После процедуры остатки смеси смойте тёплой водой, а на кожу нанесите увлажняющее молочко для тела. Народный рецепт противовоспалительного скраба для использования после процедуры эпиляцииКукурузную муку разведите соком алоэ так, чтобы получилась кашица. Всё тщательно размешайте, чтобы не было комочком. Полученную смесь после эпиляции нанесите на кожу тела и массируйте до появления лёгкого покраснения, оставьте на коже на 3 минуты. После процедуры смойте остатки смеси тёплой водой. xn----8sba4alef3hpc.xn--p1ai Как сделать скраб для тела в домашних условияхНе секрет, что для того чтобы обладать привлекательной внешностью, требуется постоянный уход за собой. На сегодняшний день самым лучшим способом сделать кожу тела бархатной и нежной на ощупь, а также избавиться от мелких недостатков является скраб, который легко можно приготовить и в домашних условиях.
Милые женщины, сделайте скраб по собственному рецепту, и это будет исключительно вашим косметическим средством! Всё, что необходимо для приготовления индивидуального скраба, – это кремообразная основа и абразивный компонент, который отшелушивает старые клетки кожи. Поэкспериментируйте с ингредиентами, и вы сможете получить индивидуальный скраб! СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХОснова скраба:▢ Натуральный мёд▢ Сливки, сметана▢ Сырое куриное яйцо▢ Крем для тела, который подходит вашему типу кожи▢ Гель для тела Отшелушивающие частицы:▢ Сахар▢ Соль▢ Кофейная гуща▢ Перемолотые крупы: гречка, овсянка, манка и рис▢ Клубника и малина  При выборе отшелушивающих частиц помните: чем чувствительнее кожа, тем мельче они должны быть, чтобы не нанести вред коже. Определяется это достаточно просто: если после процедуры покраснения с тела исчезают быстро, значит, всё в порядке.После ванны или душа круговыми движениями массируем кожу 1-3 минуты влажной ватой, обмакнутой в полученный скраб. Если вы ещё не пробовали использовать скраб для тела, то в следующий раз, когда будете принимать душ или банный комплекс, попробуйте это сделать. И вы увидите, что результат вам понравится: кожа становится гладкой, расширенные поры очищаются и стягиваются. ПРИМЕЧАНИЕ: ЕСЛИ НА ТЕЛЕ ЕСТЬ ВЫСЫПАНИЯ, РАЗДРАЖЕНИЯ ИЛИ КАКИЕ ТРАВМЫ КОЖИ, ТО ЛУЧШЕ ОТ СКРАБА ОТКАЗАТЬСЯ. ДОМАШНИЙ СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ ЧЕРНОГО ХЛЕБАЭто средство прекрасно очищает жирную кожу с загрязненными порами, смягчает и увлажняет нормальную или сухую кожу, идеально подходит для комбинированной кожи. Готовится скраб так: подсушенный мякиш 1/2 буханки черного хлеба пропустите через мясорубку, добавьте 1 ст. ложку пищевой соды и мелкой поваренной соли. Храните смесь в стеклянной или фарфоровой посуде и используйте 1-2 раза в неделю. Этой массы хватит на несколько месяцев. Перед очищением смочите лицо водой, смешайте 1 ст. ложку хлебной смеси с ложкой кислого молока и нанесите на кожу. Протирайте лицо массирующими движениями до тех пор, пока кашица не станет свободно двигаться по коже. Смойте горячей водой, затем ополосните лицо прохладной, чуть-чуть подсоленной водой. И помните: секрет нашей красоты в улыбке и блеске в глазах, думайте о любимых! Видео по теме:kizlady.ru Как сделать скраб для тела своими руками: рецепты, применениеСегодня рынок косметических услуг перенасыщен предложениями по уходу за лицом и телом. Различные маски, гоммажи, скрабы промышленно производства мы используем как на дому так и в косметических салонах. Но если мы обратим внимание на состав, то в основе лучших косметических средств на первом месте всегда стоят натуральные компоненты. Тогда возникает логичный вопрос: а стоит ли переплачивать за баночку скраба в аптеке или косметическом кабинете, если эффективное средство из натуральных компонентов вполне допустимо приготовить в домашних условиях? Создание чудодейственного средства занимает всего несколько минут, а обходится в несколько раз дешевле. Содержание статьи Зачем он нужен?Любой скраб в своем составе содержит мелкие твердые абразивные частички, которые при мягком воздействии на кожу производят отшелушивающий эффект. Снимая верхний ороговевший безжизненный слой кожи, мы увеличиваем доступ кислорода к новым клеткам. Такая процедура называется пилинг. Чаще всего в качестве абразивных элементов для приготовления используется морская соль или песок, молотый кофе, измельченная скорлупа орехов, сахар, мелкие косточки ягод (клубники, малины, смородины). Скраб отлично справляется с глубокими загрязнениями кожи. Скрабы улучшают кровообращение, выравнивают кожу, улучшают ее цвет, разглаживают морщинки, оказывают антицеллюлитный эффект. По участкам нанесения на тело скрабы практически не имеют ограничений. Широко применимы скрабы для кожи рук, лица, кожи головы, стоп и тела в целом. Как им правильно пользоваться?Для начала правильно выбираем скраб. На упаковке изготовитель всегда указывает для какого типа кожи разработано средство и какой эффект оно способно оказать на Вашу кожу. Оцениваем состояние своей кожи, определяем ее потребности и в соответствии с этим подбираем скраб. Для приготовления скраба в домашних условиях подбираем рецепт тоже ориентируясь на индивидуальные особенности. Перед применением того или иного компонента, желательно проверить его аллергенность на вашей коже. Особенно это касается применения различных эфирных масел. При приготовлении скраба используем только свежие компоненты. Не стоит пускать в ход прокисшую сметану или кофейную гущу трехдневной давности. Качество и свежесть продукта напрямую влияет на эффективность средства. Приготовленную смесь используем сразу, не наносим на кожу остатки приготовленной смеси даже спустя несколько часов после приготовления. Любой скраб наносится на предварительно очищенную кожу, легкими вращательными движениями. Желательно применять скраб на распаренную разгоряченную кожу. При повышении температуры поры приоткрываются и эффективность очищающего эффекта скраба увеличивается в разы. Можно применять мочалку из натуральных волокон. Скраб рук и ног отлично сочетается с процедурой маникюра или педикюра. Процедура пилинга длится от 3 до 15 минут. В зависимости от состава и назначения скраба. Здоровой коже скраб показан 1-2 раза в неделю. Склонную к жирности кожу можно очищать скрабом до 3 раз в неделю. Чувствительная кожа нуждается в более продолжительном периоде покоя после пилинга, от 7 до 10 дней. Есть ли вред и противопоказания к применению?Как любое косметическое мероприятие пилинг имеет несколько противопоказаний. Не стоит применять скраб на сухую, склонную к раздражениям и воспалениям кожу. Мелкие абразивные частички будут травмировать ее, вызывая неприятные ощущения. Не стоит наносить по этой же причине на кожу с угревой сыпью. С осторожностью относимся к применению скраба в участках возле слизистой. Категорически не рекомендуется применение скраба для лица в области вокруг глаз! Это усилит эффект увядания кожи и проявлению морщин на деликатном участке. Желая получить лучший эффект не стоит сильно усердствовать. При применении скраба недопустим болевой эффект. Любой дискомфорт после применения скраба указывает на травмирование кожи во время процедуры. Если у вас нежная склонная к аллергии кожа, но все-таки хочется применять скрабы, можно попробовать использовать средства, в составе которых мелкие пластиковые шарики. Искусственные частички щадяще относятся к коже, не столь ее травмируют. Рецепты домашних скрабовОчищающий на морской соли Этот пилинг универсален. Подходит для любой кожи, без исключения. Даже самая сухая и чувствительная кожа после его использования приобретает упругость и мягкость. Он результативно очищает кожу от омертвевших клеток. Морская соль с ее богатым набором минералов – основной компонент. Этот скраб следует использовать сразу после приготовления. 100 грамм любого крема смешиваем с 60 гр. морской соли. Приготовленную кашицу круговыми движениями нанесем на кожу в течение 2-3 минут, смываем теплой водой. Миндальный увлажняющий Скрабы в состав которых входит масло оливы всегда прекрасно увлажняют кожу, дают ей возможность отдохнуть. Зеленый чай – природный оксидант, хорошо успокаивает кожу, снимает стресс, миндаль превосходно очищает кожу от ороговевших клеток. 0,5 стакана крепкозаваренного зеленого чая смешаем с двумя чайными ложками молотого миндаля. К получено смеси добавим 10 капель масла оливы. Смесь нанесем на очищенное разогретое тело плавными вращательными движениями по часовой стрелке в течении 2-3 минут, смоем душем. Для нежной кожи Основа скраба – кофейная гуща идеальный очищающий компонент для любого домашнего скраба, великолепно очищает и тонизирует кожу. Кофейную гущу используем свежесваренную. После 20 минут она частично теряет свои косметические свойства. Для удобства использования смешиваем с любым кремом для тела или молочком. Регулировать консистенцию можно самостоятельно, подбирать наиболее для себя удобную пропорцию. Тонизирующий клубничный Для создания тонизирующего клубничного скраба смешаем 10 столовых ложи размятой клубники с 3 столовыми ложками масла миндаля и 5 ложками меда. Хорошо перемешаем. Наносим на кожу вращательными движениями подушечками пальцев. Через 3-4 минуты смываем теплым душем. Шоколадный для похудения Предварительно замороженный шоколад натираем на мелкой терке, добавляем 2 ложки меда, 2 ложки морской соли, 5 капель масла виноградных косточек. Полученную смесь ставим на четверть часа в холодильник. На распаренное тело, наносим скраб медленными вращательными движениями в течение 4-5 минут. Смываем теплым душем. Медово-сахарный омолаживающий На 50 грамм меда возьмем 100 грамм сахара. Смешаем с 3 столовыми ложками масла оливы. Бережно перемешаем и равномерными вращательными движениями нанесем на предварительно распаренную кожу. Наносить такой скраб лучше в бане. Через 3-7 минут смываем душем. Отзывы женщин
Также смотрите видео по теме статьи: omaskah.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
В мире так мало людей, которые равнодушны к шоколаду, а ведь он полезен и для кожи. На основе шоколада или какао можно приготовить изумительный скраб для тела в домашних условиях. 
Любительницы миндального пилинга с удовольствием попробуют и скраб на основе миндального ореха. Для того, чтобы обеспечить коже деликатный уход и питание, необходимо измельчить пригоршню миндальных орехов без скорлупы и добавить миндальное масло. Этот скраб подходит для любого типа кожи, так как измельченные орехи не травмируют кожу, а масло питает ее во время процедуры. Скрабирование с миндалем рекомендуется проводить не реже 1 раза в неделю, так как эта процедура отлично тонизирует и подтягивает кожу. Полученную смесь можно хранить в холодильнике 10-15 дней.
Для сухой или увядающей кожи будет полезен скраб на основе овсяных хлопьев. Для этого необходимо измельчить овсяные хлопья, добавить в них сливки, мед. Полученную смесь нужно использовать в тот день, так как крупа разбухает от сливок, и может использоваться только в качестве маски для лица. Во время процедуры, разбухшие крупинки нежно массируют кожу, увлажняя и разглаживая ее. Лучше всего пользоваться таким средством в бане или в сауне, так как через открытие поры овсяные хлопья и мед вытягивают все загрязнения. 
Многие знаю, что пара чашек черного кофе без сахара и молока, выпитые ранним утром, помогают проснуться и ускоряют метаболизм. Поэтому многие модели начинают свой день с чашечки эспрессо. А из кофейной гущи предпочитают готовить средство, которое преображает их кожу. Ева Лонгрия, Софии Лорен и Дженнифер Лопез признавались не раз, что зачастую предпочитаю салонным процедурам собственноручно приготовленные средства на основе черного кофе. 
Для домашнего скраба можно использовать измельченные морские водоросли. Их необходимо залить горячей водой на 10-15 минут, а затем нанести на тело. После такого сеанса кожа будет нежной и гладкой. Единственные недостаток такого скраба – рыбный запах, поэтому после процедуры рекомендуется принять дух. 
Морскую соль можно использовать не только для принятия ванн, но и для приготовления средств по уходу за кожей. Для этого ее необходимо измельчить, добавить немного жидкого мыла, ароматическое масло по вкусу. Скраб удаляет ороговевшие частички с жирной и нормальной кожи. Для обладательниц сухой кожи, можно добавить пару столовых ложек измельченных овсяных хлопьев, они прекрасно смягчат кожу. 
Имбирь полезен не только при простуде, с его помощью можно очистить кожу и выровнять ее рельеф. Для этого необходимо натереть на терке небольшой корень имбиря, смещать его с морской солью или с кофейной гущей и добавить оливковое или миндальное масло. Для любителей сауны: такой скраб необходимо делать во время последнего захода в парную, так как имбирь может немного жечь распаренную кожу. Но после такой процедуры, кожа станет гладкой, как у младенца. Имбирный скраб хорошо помогает и от целлюлита: рекомендуется проводить сеансы 2-3 раза в неделю, и через месяц кожа на бедрах заметно разгладится. 
Домашний скраб обладает многочисленными преимуществами. Он прекрасно подходит для тела, поскольку отшелушивает старые клетки, наполняет кожу свежестью. К тому же скраб, приготовленный своими руками, состоит исключительно из натуральных ингредиентов, поэтому подходит для любого типа кожи. И, кроме всего прочего, он намного полезнее и дешевле, в отличие от магазинных средств!
Раньше считала, что с признаками целлюлита возможно справиться только в салонных условиях. Столько денег на это отдавала. Потом подруга вычитала где-то рецепт кофейного скраба. Я запаслась терпением и прошла курс из 10 процедур. Не могу сказать, что результат ошеломляет, но изменения однозначно в лучшую сторону. Особенно если сочетать с диетой и антицеллюлитными масочками.
