НОВОСТИ |
Что курить вреднее: кальян или сигареты? Что вреднее сигареты или кальянкальян или сигареты, сравнение вредности, вред табака и электронных сигаретЧеловечество уже давно зависимо от различных курительных веществ. Ради острых ощущений, которые дарит табак при его курении, люди готовы жертвовать своим здоровьем, не осознавая вреда такой привычки. Да и оставить такое пристрастие не совсем легко, ведь человек, подсаживаясь на никотин, становится психически и физически зависим от него Нужно иметь мощную силу воли, чтобы отказаться от курения. Но в большинстве случаев обычно помогает применение заменяющих факторов: специальные пластыри с никотиновым покрытием, таблетки против курения, жевательные резинки. Кроме этого, не все желают бросить курить полностью. Многие переходят на курение кальяна или электронных сигар, считая такое курение безопасным. Так что необходимо разобраться, что вреднее: кальян или электронная сигарета. Содержание материала Описание кальяна и сигаретКонечно же, есть некоторое отличие кальяна от электронной сигареты. Кальян представляет собой определенную колбу для помещения там жидкости. Из него выводится трубка, в которую монтируется мундштук. Кроме этого, приспособление оснащено специальным шахтным отверстием и чашей для засыпания табака. В качестве жидкости для кальянной чаши принято заливать обыкновенную воду. Иногда для курения используется натуральный сок или же зеленый чай. Благодаря чаю можно неплохо расслабиться и насладиться изысканным ароматом. При выборе табака используют, как правило, кальянные смеси. Их существует множество, но самыми изысканными считаются такие добавки из табака: Также рекомендуем прочитать:
Как происходит процесс кальянного курения? Смеси из табака сначала необходимо разогреться, затем пройти путь от колбы с жидкостным наполнением по шлангу и выйти к мундштучному основанию. После чего курильщик и делает затяжки, наслаждаясь курением. Вред кальянного дыма для организмаМногие думают, что кальянный дым совсем не является опасным, но эксперты так не считают. Ведь своими токсическими свойствами он абсолютно идентичен сигаретным дымом. И водный раствор не в силах бороться с канцерогенными веществами. Доказанным фактом считается, что в процессе затяжек курители кальяна втягивают большее количество токсических компонентов, чем при курении электронных сигар. Ни для кого не секрет, что кальянное курение растягивается по времени довольно длительно, а сигарету выкуривают за несколько минут, пока она тлеет. Медиками доказана опасность кальянного курения. Она заключается в следующих провоцирующих факторах для человеческого здоровья:
Мифы о безникотиновых смесяхСуществует множество примесей, не содержащих никотиновых веществ. Они пользуются огромной рекламой из-за того, что считаются безвредными. Как же это на самом деле? Оказывается, что не все так безопасно, ведь курильщик кальяна все равно подвергается дымовому воздействию, которое образуется при процессе горения. Сам дым имеет в своем составе углеродную окись. Как известно, даже небольшой процент этого вещества слишком вреден для человеческого организма. Углеродное соединение при своем образовании взаимодействует с гемоглобинными тельцами, которые переносят кислородные соединения и питательные компоненты к органам и тканям. При вступлении окиси углерода в реакцию с гемоглобинным содержимым образуется вредное вещество в форме карбогемоглобина, которое выступает в качестве токсина и отравляет клетки, сжигая кислород в них. Не только окись углерода образуется в кальянном дыме при тлении. Он вырабатывает еще и другие токсико-компоненты, включая:
Помимо вышеперечисленных токсичных компонентов, в кальянном дыму полно канцерогенных соединений, которые не выводятся из человеческого организма. Накапливаясь в нем, со временем они могут вызывать различные патологические отклонения в организме, включая онкологические новообразования и сердечно-сосудистые проблемы. Выбор между табачными веществамиКак же определиться, что лучше для человека — электронная сигарилла или кальянное курение? Здесь ответ достаточно прост: вред для организма человека от этих двух увлечений одинаков. Нет особой разницы, что именно курить. Важно, что оба способа несут разрушительное воздействие на здоровье человека. Ведь при курении попадание в организм токсичных компонентов и канцерогенных соединений не ограничено. Зона риска для курителя кальяна и сигарет одинакова. Каждый из них в результате длительного воздействия на организм опасных компонентов может подвергаться таким патологическим явлениям:
Стоит учитывать, что по статистике, кальянные любители и курители сигарет одинаково подвержены как смертельному риску, так и опасности в приобретении различных патологий со здоровьем. Лучше навсегда избавиться от пагубной привычки и заняться собственным здоровьем. sigareta.guru кальян или сигареты? Сравнение причин и отзывы врачейПолитика государства в последние годы серьезно занялась борьбой за здоровье граждан. В 2014 году введен запрет на курение в гостиницах, кафе, ресторанах, и других общественных местах, но в законе нет запрета на кальян, электронные сигареты, вейпы. По статистике за четыре года любителей альтернативных видов употребления табака стало значительно больше, так как в обществе бытует мнение, что это безопасно и не вызывает привыкания. Чтобы выяснить вреднее кальян или сигареты, нужно учесть все негативные последствия для здоровья человека. При рассмотрении сходств и отличий кальяна от сигарет, можно прийти к выводу, что он также наносит вред здоровью, при этом ядовитых веществ в табаке для кальяна в сумме даже больше, и это при условии качественного и сертифицированного продукта. Узнать состав курительной смеси в кафе или ресторанах практически невозможно. И есть вероятность, что качество будет значительно отличаться от требований ГОСТ. Потребление кальяна считается безопаснее, за счет фильтра на водной основе, который способен удержать вредные примеси и уменьшить их количество. Учитывая, что курят сигарету одну – две минуты, а кальян в компании минимум час, то и вред от него в 100 раз больше. Содержание вредных веществ
При курении образуется углекислый газ в результате горения. Его высокий уровень лишает мозг кислорода, что приводит к сужению и закупорке сосудов и капилляров, а углекислота к ухудшению памяти и проблемам с потенцией. При потреблении курительной смеси через водный фильтр объем вдоха больше, значит, и концентрация ядовитых веществ выше. Сигаретный и кальянный дым содержит примерно 4000 химических соединений, 250 ядовитых, в том числе: никотин, фенол, сера, формальдегиды, а также радиоактивный элемент полоний-210, CO, который является причиной раковых заболеваний и содержится в табачных листьях. Для производства сигарет используется расширенный, взорванный или восстановленный табак, поэтому концентрация полония – 210 не такая значительная, как в курительных смесях для кальяна. Температура горения табака в чаше ниже, из-за чего он полностью не истлевает и ядовитых веществ в дыме значительно больше. Например, угарного газа, особенностью которого является отсутствие цвета и запаха, за что ученые дали ему название «ласковый убийца». Что опаснее для человека: сигарета или кальян?
Прежде чем окончательно решить, что лучше кальян или сигареты, проанализируем, как влияет на здоровье человека сильнодействующий токсин Никотин, который присутствует в любом табаке. Он поражает нервную систему и сердце человека, в результате чего возникает психологическая зависимость. Ученые доказали, что за одну сигарету в организм попадает такое же количество никотина, как за 2-3 часа курения табака. Поэтому посещение кальянной раз в месяц, не вызывает у человека привыкания. Но нет термина плохой и хороший никотин: он наносит вред, даже при низком количестве его употребления. Во время курения обычных сигарет затяжки делают небольшие, поэтому идет поражение только верхних легочных долей. При потреблении кальяна дым проникает глубже и воздействует на средние и нижние легочные доли, что повышает вероятность развития раковой опухоли. Ученые выяснили, что самую большую опасность представляет курение кальяна через алкоголь, так как пары спирта не только мгновенно попадают в мозг, за счет чего происходит опьянение, но и в обход печени разносятся по всем жизненно важным органам. Такой отдых может привезти к алкогольной передозировке, а впоследствии и к смерти человека. Как кальян и сигареты влияют на здоровье
Курение наносит непоправимый вред организму и способствует развитию следующих заболеваний:
Кроме того, большинство используемых кальянов в ресторанах являются многоразовыми, шланг и трубку не меняют, поэтому даже индивидуальный мундштук не сможет оградить от инфекционных заболеваний, особенно туберкулеза. Вред для окружающих
По отзывам некурящих людей, можно сделать вывод, что в кальянной находится гораздо приятнее, чем в помещении, где курят сигареты. Разница в том, что дым от самого кальяна практически не идет, в отличие от тлеющей сигареты. Однако основной поток – вдыхаемый курильщиком, не менее вреден и окружающие люди также вдыхают ядовитые пары: углекислоту, токсины. Научные исследования ВОЗ выявили, что при пассивном курении кальяна вредных веществ усваивается от 11% до 59%. Процентное соотношение, напрямую зависит от вентиляции помещения, даже находясь на свежем воздухе, исключить попадание дыма при нахождении в непосредственной близости с курильщиком невозможно, а в закрытом помещении вред наносимый дымом увеличивается в разы. В связи с тем, что для курения сигарет созданы специальные помещения, к которым предъявлены строгие требования, а в кальянной обычная вентиляция, то и вред который получает человек выше, так как нет возможности оградить себя от дыма. Заключение
Курение кальяна негативно сказывается на состоянии здоровья, и этот научный факт, подтверждается многочисленными исследованиями, основанными на статистике. За один сеанс потребления кальяна организм получает вредных веществ в несколько раз больше чем от сигареты. Однако походы в кальянную ограничиваются примерно раз в месяц, в то время как сигарет выкуривают 2-10 штук в день. При этом необходимо соблюдать элементарные правила гигиены, использовать одноразовый мундштук и посещать те места где в качестве табака можно быть уверенным. Но для сохранения здоровья нужно полностью отказаться от вредной привычки курить, будь то кальян или обычные сигареты, так как последствия одинаковые: рак легких, проблемы с сердечно-сосудистой системой, низкий вес у будущего потомства и др. bezprivychek.ru Что вреднее: кальян или сигареты
Чем вреден кальянСчитается, что кальянное курение намного легче и безопаснее, чем вдыхание сигаретного дыма. Однако это не более чем миф, и развеять его можно простым способом, детально рассмотрев составляющие ароматного табака для кальяна. В его состав включены:
В процессе тления табака начинают гореть все его составляющие и со вдохом попадают в легкие. А как же утверждение о том, что все продукты горения очищаются и оседают в воде, которая присутствует в нижней части кальяна? Это также не более, чем миф. В воде (молоке, соке, вине) дым очищается всего на 3, а основная функция жидкости в колбе – охлаждение дыма!  Курение ароматного кальяна – древняя традиция, которая пришла к нам из Востока
Вред
Чем вреден кальян? Перечень его пагубного влияния на организм немалый:
Сомнение вызывают и искусственные ароматизаторы, которые присутствуют в табаке. Ранее в качественный табак добавлялись натуральные вещества, полученные из фруктов. Сегодня же отследить и проверить, что на самом деле входит в состав табака, купленного в магазине, практически невозможно. Многих интересует вопрос, что вреднее: кальян или сигареты. И хотя многие склоняются к тому, что кальян менее опасен для организма, по мнению ученых эти привычки стоят на одном уровне и мало чем отличаются.
Чем вредны сигаретыО том, что курение сигарет является опасным для человека, знают все. Однако это не мешает заядлым курильщикам с усмешкой читать предупреждающие надписи на пачках и все равно отравлять свой организм. Чем вредны сигареты знают дети и подростки, а средства массовой информации трубят об опасности этой привычки для человека, окружающей среды, призывая распрощаться с ней.  Состав дыма обычной сигареты поражает количеством токсичных веществВ сигаретах содержится огромное количество вредных веществ, большинство из которых – канцерогены, беспощадно разрушающие организм. Зловещие симптомы пагубного воздействия сигарет можно обнаружить уже спустя несколько месяцев курения, а первые «звоночки» начинающихся проблем со здоровьем в виде кашля, отдышки и головных болей знакомы всем курильщикам. Для тех, кто не знает, чем вредны сигареты, можно привести множество аргументов, доказанных учеными. Поражает сам факт, что на планете каждые 6 секунд от курения погибает 1 человек! На организм никотин оказывает ужасающее влияние:
 Внешний вид курильщика ухудшается – увядает кожа, сипнет голос, появляются глубокие морщины Новость! загрузка... Внешний вид чаще всего также выдает заядлого курильщика. Его голос становится неприятным и хриплым, зубы покрываются желтизной, а кожа истончается и выглядит, как мятая бумага. Увеличивается количество морщин, а от тела исходит зловонный запах сигаретного дыма. Настоящей трагедией для общества является курение женщины в период беременности и подростковое увлечение сигаретами.
Польза Курение кальяна и сигарет полезными свойствами не обладают.
Рекомендации
Правила курения кальяназагрузка... Эта традиция пришла к нам из Востока, а, чтобы насладиться особой атмосферой курения кальяна, следует знать о нехитрых правилах процесса:
 Курить кальян принято в дружеской атмосфере, можно играть в настольные игры или просто разговариватьСамым главным правилом этого процесса является медленное, неспешное курение под расслабленные беседы или настольные игры. Именно в такой обстановке можно почувствовать изысканную культуру Востока и насладиться древним ритуалом кальянного курения.
Какие сигареты менее вредныВ гигантской индустрии сигаретной промышленности каждый год разрабатываются нововведения, касающиеся производства легких сигарет с наименьшим содержанием пагубного никотина. И это неслучайно, ведь мощная пропаганда вреда курения заставляет сигаретные корпорации придумывать новые способы сбыта своего товара. Считается, что самыми безопасными сигаретами являются:
Легкие марки сигаретДействительно, они обладают меньшим содержанием никотина, чем крепкие сигареты или сигары, но становятся ли они от этого менее вредными? Многолетние исследования в сфере воздействия никотина на организм человека доказали, что курение легких сигарет пагубно влияет на организм. Широко рекламируемое минимальное содержание токсичных составляющих этих сигарет является хитрым маркетинговым ходом – на самом деле эти вещества образуются при горении сигареты. Также очевидным становится факт, что люди, переходящие на более легкие сигареты, просто увеличивают их количество и получают прежнюю дозу никотина.
Ментоловые сигаретыКурение ментоловых сигарет также не является безопасным. Их производство запрещено в США и во многих европейских странах! Ароматные составляющие делают процесс курения легким, более привлекательным, а человек теряет бдительность и затягивается на полные легкие, нанося огромный вред организму. К тому же, взаимодействие табачных и ментоловых смол приводит к возникновению в процессе горения опасных видов канцерогенов.
Электронные сигаретыЭлектронные сигареты также содержат никотин, который поступает в организм во время их курения. Безусловно, человек не вдыхает продукты горения, как при курении обычной сигареты, практически нет дыма и неприятного запаха. Однако это приводит к тому, что человек начинает часто наслаждаться электронной сигаретой и считает ее полностью безопасной. Именно это и приводит к банальной никотиновой интоксикации организма.  Доказано, что электронные сигареты приносят существенный вред организмуПодводя итог, можно сделать вывод: абсолютно все виды сигарет опасны для организма. Что вреднее: кальян или сигареты? Четкого различия во вреде, который наносится человеку во время этих двух процессов, нет. Дым, никотин, токсичные искусственные ароматизаторы, продукты горения, канцерогены – все это присутствует и при курении кальяна, и во время тления сигареты. Не нужно искать легких путей – возможно, лучшим решением будет просто перестать курить. vredpolza.ru Что вреднее курить сигареты или кальянРаскуривание одной дозы кальянного табака (в среднем 25 грамм) соизмеримо с шестью десятками папирос. При этом сам способ курения и процесс сжигания смеси способствует усвоению яда, содержащегося в дыме. Конечно, эту цифру не стоит возводить в абсолют, да и сама постановка вопроса, что хуже кальян или сигареты некорректная. Все зависит от здоровья человека, периодичности и объема курения. Лучшее видео:Вся правда о кальянеНад образом кальяна отлично поработали маркетологи. Без него сложно представить молодежную вечеринку, он якобы расслабляет, помогает поразмыслить и располагает к отдыху. И в тоже время легкомысленный развлекательный образ не мешает кальяну ассоциироваться с восточной мудростью и таинственностью.Главная цель производителей табака – это продавать свое ядовитое зелье. Однажды они поняли, если маскировать горький табачный дым приятным фруктовым ароматом и вкусом, то курить его будут даже те, кто далек от сигарет. Эффект будет сильней если процесс курения завернуть в обвертку изысканности и добавить ритуал таинственности. Вот главный секрет популярности кальяна и если убрать все напускное, то он ничем не отличается от того же уличного «бульбулятора». Что вреднее для человека сигареты или кальян, а что лучше упасть с крыши и разбиться или утонуть в воде? Ответ ясен и то и то смерть. Вред кальяна и сигареты: сравнениеВ состав сигаретного дыма входит 3000 тысячи химических соединений, большинство которых опасны для жизни. Цианид, мышьяк, синильная кислота, угарный газ оказывают разрушающее действие на легкие, мозг, сердце и прочие внутренние органы. Не забывайте и про такие радиоактивные компоненты как полоний, свинец, висмут. Все эти вещества способны не просто пошатнуть здоровье, но и убить человека.Все знают про вред сигареты, кальяны же считается безобидной забавой, которая не так страшна, а зря. Специалисты американской медицинской организации Wake Forest Baptist Medical выяснили, что при частом использовании кальян оказывается опасней сигареты. Человек вдыхает гораздо больший объем дыма, в котором сконцентрированы смолы, окиси углерода, тяжелые металлы и прочие смертоносные яды. Курильщики кальяна получают такую же долю никотина и большую дозу угарного газа, провоцирующего кислородное голодание мозга и тканей органов. Эти исследования подтверждены шведскими учеными из Университета Упсалы. Так что если в следующий раз, покуривая кальянчик, вы почувствуете головную боль, шум в ушах, мерцание в глазах и тошноту, знайте, это отравлении угарным газом. Разница сигареты и кальяна заключается в том, что курение последнего нарушает все существующие правила личной гигиены. Классический аппарат для курения имеет одну или несколько трубок с мундштуком, который согласно ритуалу предаются по кругу. В результате кроме отравления дымом, человек может заразиться гепатитом или туберкулезом. Сосуд и трубки кальяна идеальное место для развития бактерий и микробов, которые «любят» влажную теплую среду. Давайте будем реалистами, сервиз в отечественных заведениях оставляет желать лучшего, так что вряд ли все кальянщики тщательно чистят и дезинфицируют курительные устройства. Почему кальян вредней сигаретыКурение кальяна и сигарет связано с проникновением в легкие человека дыма, который содержит коктейль из вредных веществ. Вдыхание кальяна требует больше усилий, а как результат, легкие максимально раскрываются и полностью наполняются дымом. Яд проникает в самые дальние участки органа, и постепенно там накапливается.Среди причин, которые делают курение кальяна опасней сигарет, выделяется более высокая концентрация угарного газа. Помимо этого следует учитывать что:• из-за углей и низкого качества табака в кальяном дыме, тяжелых металлов всегда больше чем в сигаретном;• чем отличается кальян от сигареты, так это тем, что дым кальяна попадает в легкие охлажденным, а это способствует его оседанию; • в организм человека попадают токсины, которых нет в сигаретах. Обусловлено это сгоранием табака на углях, наличия красителей и добавок. В большинстве курительных смесей есть табак и несложное сравнение кальяна и сигарет приводит к выводу, что оба этих яда приводят к привыканию. Особенно часто кальян вызывает зависимость у подростков, которым нравится процесс курения и «приятный вкус». Постепенно курение становится регулярным и опасным для здоровья. Если статья «Что вреднее курить сигареты или кальян» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь. Похожие статьи: Рассказать друзьям:stopnarkotik.info Что вреднее: кальян или сигареты?
Что вреднее — кальян или сигареты? Для современного человека данный вопрос на волне заботы о здоровье встал особо остро. Поклонники кальянного дыма уверены, что сигаретами курильщики наносят себе и своему организму гораздо больший вред, нежели курильщики кальяна. Кто-то считает, что сеанс курения кальяна вполне может заменить несколько сигарет, и после посещения кальянной сразу же затягиваются едким сигаретным дымом. Кто же на самом деле прав? И какое из этих двух пристрастий наиболее безвредное? Эстетика курения кальянаПервые кальяны появились в странах Индии и очень быстро приобрели популярность и среди восточных стран. Европейцы прониклись любовью к плотному насыщенному дыму только в XIX веке. Если обратиться к современности, то только ленивый не заметит, что кальянные начали разрастаться по просторам России как грибы после дождя. Практически каждый уважающий себя модник считает своим долгом затянуться хотя бы раз в неделю ароматным и прохладным дымом, выпуская сизые кольца дыма в потолок. Вся эта «восточная» романтика, которой окутан ритуал кальянокурения, будто погружает курящего в сладкие объятия Востока. Некое путешествие за тысячи миль к пескам, верблюдам, расшитым подушкам и благовониям. Однако Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не так радужно и благосклонно относится к данному действу. И сулит «путешествие» вовсе не к пескам и вручную сотканным коврам, а напрямую в онкодиспансер. Но не спешите пугаться — лучше разобраться по порядку, что же вреднее: кальян или сигареты, и почему. Отличия кальяна от сигаретКак ни странно, но что кальянный табак, что табак для сигарет — одно и то же, за исключением нескольких нюансов. Первый из них — это консистенция. Табак для кальяна вымочен, тогда как сигаретный табак специально сушат для наилучшего сгорания. Стоит отметить, что современные производители экономят на всех составляющих, и в сигаретах уже давно ненастоящие табачные листья (в отличие от табака для трубок), а с искусственными добавками. Однако это их вред нисколько не уменьшает. Табак для кальяна чаще встречается оригинальный, но и это тоже далеко не плюс к кальянокурению, а наоборот — жирный минус. Все очень просто: табак содержит в себе радиоактивный элемент полоний-210, который и является возбудителем раковых заболеваний. Что мокрый табак, что высушенный мало чем отличаются друг от друга в плане приносимого вреда для организма. Но тут есть еще один нюанс — способ курения. Тогда как сигаретный дым поражает только верхние отделения легких, кальянный дым за счет способа курения проникает в средние и нижние отделения, нанося при этом еще больший ущерб организму, чем сигарета. Разберем подробнее, почему кальян вреднее, чем сигареты. Задерживает ли водяной фильтр кальяна вредные примеси?
Что же происходит с нашим организмом при вдыхании кальянного дыма? За счет наличия в кальяне водяного фильтра человеку приходится прикладывать наибольшее усилие дабы вдохнуть ароматный дым в легкие. Увлажненный водой продукт сгорания табака, вместе со всеми примесями, попадает гораздо глубже в легкие, тем самым нанося им сильный вред. За счет влажности вдыхаемого дыма он быстрее и проще впитывается во все слизистые ротовой полости, проходит по всем отделам легкого. Тогда как сигаретный дым попадает только в верхнюю часть легких. Всемирная организация здравоохранения отмечает, что сигаретами отравиться гораздо сложнее, нежели кальяном. Доказано, что часовой сеанс курения кальяна приравнивается к сотне выкуренных сигарет. Да, если вы выкурите за 1 раз даже пачку «Примы», вы сразу же почувствуете головокружение и тошноту. Кальян же более «коварен», и первые признаки отравления не всегда дадут о себе знать в ту же секунду. Если человек злоупотребляет курением кальяна, то его здоровье очень быстро начнет приходить в упадок. Статистика показывает, что зачастую люди, переусердствовавшие с кальянным дымом, оказываются в палате реанимации. Человек получает очень большую дозу никотина, примесей, ароматизаторов, углекислого газа, полония-210 и еще много различных вредных для здоровья веществ, проникающих в самую глубь легких и задерживающихся там благодаря влажности дыма. Средний сеанс курения кальяна длится около часа, тогда как обычную сигарету можно выкурить за 3 минуты. Основываясь на этих фактах и неумолимой статистике, ученые доказали, что большая часть отравлений происходит именно благодаря кальянному дыму. Из всего вышесказанного напрашивается логичный вывод, что кальян вреднее сигарет. Правила курения кальянаДаже очень редкое курение кальяна наносит непоправимый вред вашему организму. Но если вам просто необходимо покурить кальян, то нужно учитывать следующие правила:
Помните, что политику безвредности кальянного дыма ведут табачные корпорации с целью увеличения своего дохода, а не с целью заботы о вашем здоровье. Поэтому решайте сами, что вам важнее — свобода или зависимость. Похожие статьиbody-trener.ru Что вреднее — кальян или сигареты?Вредные привычки характерны многим мужчинам и женщинам. Мы перестали удивляться при виде женщин, шагающих по улицам с сигаретой во рту. Активно входит в привычку и курение кальяна. Многие люди полагают, что оно гораздо безопаснее традиционного табакокурения. Но на самом деле все не так. Эксперты не зря бьют тревогу, ведь водная фильтрация на самом деле никак не уменьшает вред кальяна. Итак, сравним его негативное влияние и табачное. Мифы о курении кальянаМногих людей восточная традиция привлекает своей новизной и необычностью. Им нравится добавление в кальянный табак вкусовых ароматизаторов, устраняющих горечь. Определенную категорию пользователей привлекает то, что на упаковках продукта есть пометка о содержании всего лишь 0,5% никотина и отсутствии смол. Так производители укрепляют уверенность в безопасности курения «водяной трубки». Но на самом деле это всего лишь маркетинговый ход, как и заверения в том, что она не вызывает зависимости. В действительности привыкание развивается, и наркологи считают кальянокурение одним из видов табачной зависимости. Некоторые наивные люди полагают, что кальян — это разновидность ароматерапии. Такое мнение является самообманом человека с низким уровнем интеллекта. Состав сигарет и кальянаНаркологи говорят, что самым опасным содержимым сигарет являются смолы. Когда курильщик затягивается, дым в ротовую полость попадает в форме концентрированного аэрозоля. Охлаждаясь, он превращается в смолу, которая оседает на дыхательных путях. Как раз никотиновые смолы и вызывают рак лёгких, тормозят природные очистительные процессы в организме — они снижают иммунитет. Оксид углерода представляет собой бесцветный газ, содержащийся в дыме сигарет. С гемоглобином он соединяется быстрее, нежели кислород. Это негативно влияет на все ткани организма, но больше всего — на сердечную мышцу, которой для здоровой работы не хватает кислорода. Цианистый водород — еще один компонент сигарет, повреждающий очистительную систему легких. Негативно на нее влияют радий, торий, полоний-210 и калий-40. Все это радиоактивные компоненты сигарет, сильные канцерогены. Специальный табак для кальяна в своем составе всегда содержит никотин. В пятидесятиграммовой пачке его концентрация составляет 0,05%, то есть 25 мг никотина. Если учесть, что в одной сигарете его лишь 0,8 мг, то нетрудно сравнить эти показатели. Получается, что стандартная кальянная порция табака приравнивается к выкуриванию трех пачек сигарет. За 60 минут курения кальяна (а обычно эта процедура весьма длительная) человек вдыхает в 100 раз больше дыма, чем при выкуривании сигареты. Как правило, даже рьяные курильщики в час не выкуривают более двух-трех штук. При этом они делают между курением перерывы, что создает меньшую нагрузку на легкие, нежели кальян. Курение последнего можно сравнить с выкуриванием пачки сигарет в течение часа. О вреде кальянокуренияЕго сторонники аргументируют безопасность процедуры водной фильтрацией дыма. Однако только небольшая часть никотина остается в воде, остальное же поступает в легкие потребителя! Также стоит учесть, что кальян редко курят в одиночестве. Это делают в кругу друзей, в большой компании. Стоит заметить, что при его курении вырабатывается много слюны, волей-неволей попадающей в жидкостный фильтр кальяна и вместе с дымом передающейся каждому курильщику. Беспорядочный слюнообмен — элементарное нарушение личной гиены, риск заражения герпесом и гепатитом В. В этом плане сигареты не представляют опасности, ведь в большинстве случаев одну сигарету на двоих не выкуривают, тем более по очереди. Кальянокурение, как и табакокурение, вызывает зависимость. И наркологи утверждают, что она гораздо сильнее и опаснее в среде молодежи. Приятный аромат и мягкий вкус кальяна — особенная приманка для подростков, ранее не потреблявших сигареты. Азарт входит в привычку. Но особую опасность представляют случаи, когда вместо воды подростки используют алкогольные напитки либо заменяют курительный табак коноплёй в поисках более острых ощущений на фоне привыкания. Итак, некоторые наркологи считают, что кальян вреднее сигарет. Но это не значит, что выбор нужно делать в пользу последних. Кальянная и сигаретная зависимости — это самоотравление. menportal.info Что вреднее - кальян или сигаретыВ наше время не перестает утихать спор: «Что вреднее — кальян или сигареты?» Многие полагают, что курение кальяна наносит больше вреда здоровью. Так ли это? Для изготовления сигарет используется сухой табак, для кальяна влажный. При раскуривании сигареты табак начинает быстро гореть от высокой температуры. В чаше нет соприкосновения с углем, поэтому он тлеет. Температура, состав дыма разные. Содержание вредных веществНекоторые думают, что дым от кальяна содержит больше ядовитых веществ и производители могут добавить разные ароматизаторы, добавки.
Технология очистки
Частота куренияВреден не только процесс курения, но частота. Курильщик может выкурить до 1-2 пачек в день (около 30-40 сигарет). Кальянную сессию устраивают максимум раз в неделю и реже. Экономия средствПопробуйте посчитать, сколько вы тратите денег на покупку сигарет? Хотя табак для кальяна стоит дороже, расходуется он в несколько раз меньше, а значит экономит деньги. Вред для окружающихКальянный дым не только менее вреден. Находиться в кальянной гораздо приятнее, чем в помещении где курят сигареты. Даже те люди, которые ни разу в жизни не пробовали курить обращают на это внимание. Я знаком с людьми, которые долгие годы курят сигареты и страдают от заболеваний легких, проблем с сердцем, имеют плохие зубы. Есть знакомые кальянщики, которые на здоровье жалуются редко, хотя ученые утверждают, что кальян тоже наносит вред. Так что же вреднее? Решать вам. Мы лишь рассказали вам о составе табака, процессе курения и некоторых других аспектов, провели сравнение. kalyanblog.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Вдыхание кальянного дыма вредно содержанием в нем токсичных веществ. Он содержит смолистые и металлические соединения, углеродную окись. При курении кальяна канцерогенных компонентов поступает в организм больше, чем при сигаретном курении.
Бытует мнение, что за счет водяного фильтра в колбе кальяна (это может быть не только вода, но и молоко, вино) все вредные вещества кальянного табака не доходят до легких курильщика, тем самым уменьшая вред от курения кальяна. Данное заблуждение получило очень большое распространение в современном обществе и было принято всеми единодушно за истину.
Табак
