НОВОСТИ |
Медовый скраб для тела: свойства уникального продукта и эффективные рецепты. Скраб для тела мед соль иСкрабы для тела в домашних условиях: для похудения, от целлюлита, растяжек, с морской солью, кофе, медом, кислотами, сахаромОдним из эффективных средств по уходу за кожей является скраб для тела. В домашних условиях его приготовить достаточно просто, поэтому нет необходимости посещать косметолога несколько раз в неделю. Его основная характеристика – это применение абразивных частичек, которые отшелушивают омертвевшие клетки. Содержание статьи: Польза домашнего скраба для телаСкраб занимает почетное место благодаря широкому спектру действия:
Процедура скрабирования эффективна для кожного покрова во всех аспектах. При усилении кровообращения внутри клеток вырабатывается коллаген, который делает кожу более упругой. За счет этого она омолаживается, а поверхность становится плавной и ровной. Компоненты, входящие в состав средства, способствуют ускорению метаболизма. Это дает возможность растворять подкожный жир и делать кожу более ровной, без целлюлита. Только стоит помнить, что максимального эффекта можно добиться при комплексном подходе, где кроме скарба будет присутствовать здоровый образ жизни и правильное питание. Принципы применения скраба для телаЧтобы скраб для лица и тела приносил максимум эффекта, нужно соблюдать некоторые правила его использования:
Если после использования скраба возникло покраснение, зуд или раздражение кожи, рекомендуется обратиться за консультацией к дерматологу. Базовые масла для домашних составовОпределенных правил для использования масел никаких нет. Главное понять, что каждое из них обладает своими свойствами, и выбирать масло нужно зависимо от желаемого результата:
Кроме этого эфирные масла обладают приятным запахом, который остается на теле еще длительное время. Соляной скрабСкраб из соли может быт на основе масла или жидкого мыла. Стакан соли нужно развести любым на выбор эфирным маслом или гелем для душа. Чтобы не причинить боль и не повредить верхний слой эпидермиса, нужно массировать очень аккуратно и сильно не надавливать, чтобы не нанести мелкие царапины. Количество ингредиентов определяется на глаз, в зависимости от желаемой плотности. Для нежной кожи на 250 гр. соли необходимо 100 гр. масла (или геля). Тогда концентрация абразивности будет меньшей. У кого кожа грубая, масла добавлять нужно не более 50 гр. и тогда скраб получится густой консистенции. Долго тереть не нужно, а после душа рекомендуется нанести увлажняющее средство для тела – крем или молочко. Медовый скрабМед, как и другие продукты пчелиного происхождения (маточное молочко, пыльца, воск, перга, прополис) содержат рекордное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Они необходимы для всех внутриклеточных процессов. Мед можно компоновать с различными продуктами – с сахаром, солью маслами, яйцами, овсяными хлопьями, кофе и т.д. Рецепты:
Кокосовый скрабСкраб для тела в домашних условиях с кокосом – это ароматное и полезное средство, обладающее увлажняющим и питательным свойством. Для приготовления скраба нужно взять стакан сахара, несколько капель кокосового масла или натурального молока, масло лайма или лимона и немного кокосовой стружки. Кокос за счет масел проникает вглубь и увлажняет кожу, благодаря чему она становится эластичнее и уменьшается количество морщин. Кофейный скраб от растяжек с масламиКофе в своем химическом составе имеет множество витаминов, минералов, антиоксидантов и флавонидов. Они ускоряют регенерацию кожи на клеточном уровне, поэтому кофейный скраб эффективен при растяжках, дряблости кожи и целлюлите. Рассмотрим самые популярные рецепты:
Обладательницам мягкой и нежной кожи не рекомендуется «скрабироваться» ежедневно, так как можно нанести микроранения. После принятия ванны или душа на тело нужно нанести питательный или увлажняющий лосьон (крем, молочко). Шоколадный скрабСкраб для тела с шоколадом в домашних условиях применяется часто, так как он обладает многими преимуществами:
Существует много рецептов на основе шоколада:
Готовить средство нужно перед использованием, но в холодильнике его можно хранить до 15 дней. Миндальный скрабСкраб с миндалем можно использовать как для лица, так и для тела. Он омолаживает кожу, снимает следы усталости, способствует выработке естественного коллагена и эластина, которые необходим для сохранения упругости кожи. На 1 ст. л. жирной сметаны нужно размешать 1 ч. л. измельченного миндаля. Наносить по массажным линиям на кожу лица и шеи. Повторять раз в три дня. Для кожи всего тела можно использовать миндаль, мед, сок лимона и молоко. Такое средство позволит выровнять тон кожи, устранить целлюлит и придать эпидермису гладкости. Если добавить еще капельку облепихового масла, можно замедлить рост волос в нежелательных зонах. Антицеллюлитный разогревающий скраб с корицейСкраб для тела в домашних условиях позволяет не только придать гладкость и шелковистость верхнему слою эпидермиса, но и расщепить подкожный жир. Рассмотрим несколько эффективных рецептов:
Скраб из риса и кофеРис и кофе одновременно можно использовать только обладательницам упругой, плотной и здоровой кожи. Оба ингредиента нужно измельчить в кофемолке и смешать в равных частях. Для одной процедуры достаточно будет по 20 гр. продуктов. Рекомендуется использовать полученное средство во время банных процедур. Для этого в гель для душа или жидкое мыло добавляются измельченные ингредиенты. Наносится скраб массажными движениями. Скраб с фруктовыми кислотамиФруктовые кислоты используются для упругости кожи и ее осветления. Чаще всего его применяют для лица, но, если обрабатывать полностью тело, можно заметно омолодить коду на боках и бедрах. Рассмотрим самые эффективные рецепты:
Использовать фруктовые кислоты нужно с особой осторожностью, так как они могут вызывать зуд или аллергию. Если на поверхности кожи есть раны или царапины, такой скраб использовать нельзя. Кроме кислот, во фруктах содержатся витамины и микроэлементы, ускоряющие регенерацию кожи, усиливающие обмен веществ. Кукурузный скрабСкраб для тела на основе кукурузы укрепляет кожу, устраняет загрязнение пор, за счет чего уменьшается количество угревой сыпи. Использовать его можно в домашних условиях во время водных процедур, а лучше — в бане, когда тело полноценно распарено. Для приготовления нужно измельчить 200 гр. кукурузы в кофемолке и добавить 2 ст. л сметаны. Если кожа сильно пересушенная, допустимо добавить пару капель масла виноградных косточек (иди другого). Сметана питает и смягчает кожу, кукуруза укрепляет ее верхний слой и подтягивает морщины, а масло обеспечивает высокий уровень увлажнения. Овсяный скраб для сухой кожиОвес успокаивает кожу и питает ее всеми необходимыми компонентами. Скраб готовится в нескольких вариациях. В основе лежат измельченные хлопья, а в качестве увлажнителя – масло. Оно может быть любым – виноградным, оливковым, миндальным, льняным. Пропорции должны быть такими: на 100 гр. хлопьев 5 гр. увлажнителя. Масла проникают в глубокие слои кожи и питают ее жирами и кислотами. Благодаря этому эпидермис становится эластичнее, кожа подтягивается и становится более упругой. Использовать скраб из овса можно достаточно часто, так как он оказывает мягкое воздействие на кожу. После смывания рекомендуется принять контрастный душ для тонизации всего организма. Ароматный скраб «кофе + какао»Этот рецепт является одним из самых простых. Главное, что его могут применять обладательницы разного типа кожи. Кофе можно брать уже использованный, то есть гущу или свежий молотый продукт. Для получения средства по уходу за кожей, нужно добавить несколько капель масла какао на 100 гр. гущи или молотого продукта. Такой скраб обладает следующими свойствами:
Чтобы увидеть результат, использовать скраб нужно 1-2 раза в неделю. От одноразового применения можно заметить гладкость и шелковистость кожи. Мятный скрабМята оказывает тонизирующий эффект, освежает и осветляет кожу. Скраб на ее основе пропитывает кожу витаминами, повышает тургор, придает упругости. Существует множество рецептов, рассмотрим несколько из них:
Апельсиновый скраб с морской сольюАпельсин сам по себе содержит большое количество витаминов А, В, С, которые укрепляют кожу, обеззараживают ее, снимают зуд, покраснения, раздражения. Морская соль является сильным антисептиком, кроме этого она абразивная и эффективно отшелушивает кожу. Чтобы приготовить скраб, нужна соль (стакан) и апельсиновую мякоть 1 плода измельчить в блендере. Обладательницам сухой кожи рекомендуется добавить каплю масла растительного происхождения. Такой скраб можно применять раз в неделю. Слишком часто нельзя, чтобы не раздражать кожу фруктовой кислотой. Скраб с бодягойСкраб для тела в домашних условиях на основе бодяги подходит для обладательниц тонкой кожи и чувствительных сосудов. Это продукт животного происхождения, снимающий отечность и уменьшающий гематомы за счет укрепления вен и подкожных капилляров. Его также используют для лица для очищения кожи от угревой сыпи и прочих изъянов.  В состав скраба для тела эффективно добавлять бадягу.За основу берется пенка, гель, крем или другое средство по уходу за кожей. Бодягу можно приобрести в аптеке. Процедуру делать через день для тонизации укрепления и придания здорового цвета эпидермису. Бодяга с основным средством смешивается в равных пропорциях. Малиновый скрабСредство на основе натуральной малины применяется в чистом виде, без использования дополнительных абразивных продуктов. Ягодные кости отлично справляются с задачей отшелушивания омертвевших и ороговевших клеток. Малина содержит высокий уровень железа и витаминов, за счет чего тонизирует и питает кожу, уменьшая количество морщин, убирая дряблость. Для процедуры используется свежая малина в чистом виде. Нужно ягоды растереть по коже и сделать легкий массаж. После этого качественно смыть и принять контрастный душ для закрепления эффекта. Скраб с зеленым чаемМасла и отвары зеленого чая обладают антибактериальным и тонизирующим свойством. Их широко применяют в косметологии и медицине. Самостоятельно можно сделать скраб для поддержания упругости кожного покрова. Для этого нужно взять любой питательный крем или лосьон – 100 гр., добавить в него пару капель масла чайного дерева (продается в каждой аптеке или косметическом магазине). Для отшелушивающего эффекта добавляется кофе или молотый рис – 50 гр. Для лица можно брать любой пиллинг или скраб и так же добавлять масло для получения желаемого результата. Перечный антицеллюлитный скрабЦеллюлит появляется, в основном, из-за нарушения внутриклеточного метаболизма, связанного с недостаточным кровообращением. Средство на основе перца улучшает циркуляцию крови и активирует обмен веществ, за счет чего интенсивность «апельсиновой корки» уменьшается. Скраб для тела от целлюлита в домашних условиях готовится из молотого кофе и измельченного кайенского перца или чили. Основным компонентом может выступать гель или крем для душа, в который в равных пропорциях добавляются основные ингредиенты. Использовать скраб нужно исключительно на проблемных местах, избегая интимных зон и слизистых оболочек. На 100 гр. геля нужно 50 гр. кофе и 6 гр. экстракта перца. В подведении итогов важно отметить, что скраб можно приготовить практически из всех подручных продуктов, главное помнить, что их свойства должны совпадать с целями:
Чтобы не навредить здоровью, перед применением скрабирующих средств, предварительно рекомендуется убедиться в отсутствии индивидуальной аллергической реакции на компоненты состава. Полезные свойства скрабов для кожи тела и лица неоспоримы, поэтому готовить и применять их время от времени в домашних условиях просто необходимо. Видео: как приготовить скраб для тела в домашних условияхЭффективные скрабы для тела, которые можно делать дома, смотрите в видео-ролике: Как сделать кофейный скраб для тела, узнайте в видео-ролике: ladysdream.ru Эффективные солевые скрабы для телаДля того, чтобы сохранить кожу молодой и красивой, необходимо не только регулярно пользоваться увлажняющими и питательными кремами, но и не забывать об ее бережном очищении. Скраб помогает коже освободиться от омертвевших чешуек и способствует активному делению молодых клеток. Одним из наиболее эффективных считается солевой скраб для тела, который с легкостью можно использовать в домашних условиях.
Как солевой скраб для тела влияет на кожуСкраб в домашних условиях обычно приготавливается из соли и питающих компонентов (растительных масел, меда, сметаны, кофе). Соль выполняет функции абразива, помогающего очистить кожу от старых чешуек. Помимо того, добавление соли (желательно морской) положительно влияет на кожу сразу в нескольких направлениях:
Как результат, после процедуры кожа обновляется и подтягивается, выравниваются ее цвет и текстура. Кроме того, соленой скраб для тела является одним из наиболее эффективных методов борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Рецепты солевых скрабовОбычно морская соль в рецептуре скрабов сочетается с натуральными ингредиентами, обогащенными витаминами и минералами. Чтобы солевой пилинг для тела не вызвал сильного раздражения кожи, не будет лишним добавление в него смягчающих компонентов (например, оливкового масла либо сметаны). Скраб для чувствительной кожи Соединяем две ложки морской соли с одной ложкой сметаны, добавляем в смесь одну ложку свежего меда. Мелко натираем цедру половинки апельсина и тщательно перемешиваем. Втираем на протяжении нескольких минут. Процедура бережно очистит и увлажнит кожу, предотвратив ее от шелушения и раздражения. Скраб для сухой кожи Соединяем две ложки персикового масла и одну ложку морской соли (ее можно предварительно измельчить в кофемолке), добавляем чайную ложку незасахаренного меда (излишне густой мед можно подогреть до жидкого состояния). Смесь соединяем с двумя ложками растертой малины. Скраб необходимо использовать сразу после приготовления. Скраб от целлюлита Эффективное средство от целлюлита можно изготовить в домашних условиях, используя все те же соль и мед в качестве основы смеси для пилинга. Морская соль (две ложки) соединяется с чайной ложкой кокосового масла. Добавляем одну чайную ложку меда и десять капель грейпфрутового масла. Втираем в кожу не менее пяти минут, затем смываем смесь попеременно горячей и холодной водой. Добавление масла усилит кровообращение в проблемных зонах и поможет избавиться от лишней жидкости в клетках кожи. Скраб для похудения На две ложки меда берем ложку морской соли, чайную ложку жгучего красного перца, ст.ложку молотого кофе и натертую цедру одного апельсина. Все тщательно перемешиваем и втираем в кожу после бани. Для достижения хороших результатов рекомендуется проводить процедуру раз в неделю не меньше двух месяцев. Скраб от веснушек и пигментных пятен Нам понадобятся по столовой ложке соли, меда и измельченного миндального ореха. Перемешиваем и соединяем с двумя ложками жирных сливок. Наносим на тело, уделяя особенное влияние участкам, подверженным пигментации (плечам, рукам, шее). Смываем скраб теплой водой и увлажняем кожу питательным кремом с добавлением нескольких капель свежевыжатого лимонного сока. Процедуру выполняем дважды в неделю. Скраб для восстановления упругости кожи Вернуть тонус дряблой коже в домашних условиях поможет фруктово-солевой пилинг. Две ложки морской соли соединяем с ложкой сахарного песка, одним перетертым бананом и одним спелым киви. Применяем смесь после посещения бани или интенсивных занятий в спортзале два раза в неделю – великолепный результат не заставит себя долго ждать. Скраб от растяжек На полстакана соли потребуется такое же количество оливкового или льняного масла. Перемешиваем, добавляем столовую ложку облепихового масла и чайную ложку жидкого витамина Е. После втирания оставляем смесь на коже минимум на 15 минут, затем смываем. Будьте готовы к тому, что после процедуры кожа может приобрести оттенок легкого загара. Можно ли купить готовый солевой скрабБлагодаря уникальным свойствам морской соли очищать поры кожи и насыщать ее минералами, этот доступный компонент входит в состав многих косметических средств для пилинга. Соль используется при производстве скрабов российскими брендами «Лаурит SPA», «Eco-dreams», «Здоровье Алтая», BELORIS.RU.
Натуральные солевые кристаллы Мертвого моря входят с состав средств для ухода за кожей от израильской фирмы PREMIER и FORTUNE, выпускаемой в Иордании. Приобретение готовых скрабов избавит вас от необходимости бегать по магазинам в поисках необходимых компонентов – косметическое средство уже содержит абразивные и увлажняющие ингредиенты, масла и минералы, вам остается только определиться с брендом. Соль богата различными микро и макро элементами, а ее текстура идеально подходит для очищения кожи. Выберите подходящий именно вам рецепт солевого пилинга и ваша кожа надолго сохранит молодость и сияние.
myhealthyskin.ru Как просто сделать медовый скраб в домашних условиях?Для того чтобы поддерживать кожу в прекрасном состоянии в любое время года, можно использовать секретный ингредиент красоты, о котором известно всем. Это сладкое лакомство полезно для красоты и здоровья. Речь идет о меде. Это доступный продукт, который дает удивительные результаты и помогает очистить и увлажнить кожу. Создание скраба в домашних условиях сродни приготовлению пищи. После изучения базы можно экспериментировать с различными дополнительными ингредиентами. В большинстве рецептов используется мед, соль и сахар в качестве основы, затем добавляются масла для получения пасты. Можно добавлять также цитрусовые, различные фрукты, шоколад — все они обладают несомненными полезными свойствами для кожи. В рецептах самодельных скрабов часто используются вкусные ингредиенты, которые вызывают соблазн попробовать их на вкус. Так почему бы не превратить такой сладкий и полезный продукт, как мед в основу для скраба? Свойства медаУникальные 4 свойства меда, которые делают его незаменимым ингредиентом в домашней косметике:
Популярные рецепты скраба для тела из медаДля приготовления медового скраба можно использовать как жидкий, так и засахаренный мед. Он не теряет своих целебных свойств, а кристаллизированный мед может выступать в качестве скраба даже без добавления дополнительных ингредиентов. Домашний медовый скраб для телаВам потребуется:
В миске смешайте все компоненты до однородной консистенции. Эфирные масла добавляйте в последнюю очередь, растворив их в чайной ложке молока. Готовый скраб переложите в герметичный контейнер и храните до двух месяцев в прохладном и сухом месте. Перед использованием вам нужно будет лишь взять ложкой необходимое количество средства, добавить немного воды или молока и использовать для отшелушивания кожи и придания ей гладкости. Скраб для тела из меда и соли с мятойЭтот роскошный увлажняющий скраб с тонким ароматом лимона бодрит и дарит коже чистоту. Он станет идеальным решением проблем сухой кожи и сделает ее шелковистой и увлажненной. Вы можете добавлять по желанию свои любимые эфирные масла: бергамота, лаванды, имбиря, и получать каждый раз новый продукт с полезными свойствами. Вам потребуется:
Смешайте все составляющие, при необходимости можно уменьшить или увеличить количество масла для придания нужной консистенции. Храните в специальном контейнере. Совет! Храните домашние скрабы в стеклянной таре или контейнере до 3 месяцев. Наслаждайтесь ароматным скрабом в душе или оригинально украсьте банку со средством, и получится красивый и полезный подарок для подруг и близких. Скраб для тела с кофе и медомОсвежающий антицеллюлитный скраб для тела с кофе и медом сделает кожу шелковистой и подарит ей тонкий аромат кофе. Сахар отшелушивает и стимулирует обновление клеток, а также помогает вам выглядеть моложе. Кофеин усиливает кровообращение и уменьшает целлюлит. Мед увлажняет и уплотняет кожу. Оливковое масло питает и регенерирует кожу для ее молодого вида. Вам потребуется:
Смешайте все ингредиенты до однородности. Должна получиться липкая и густая текстура. Переложите готовый скраб в стеклянную банку и используйте для получения гладкой кожи. Наносите скраб на влажную или сухую кожу мягкими круговыми движениями пальцев. Это поможет быстро избавиться от ороговевшего слоя кожи и увлажнить ее. Скраб для тела с медом и эфирным маслом ладана
Ладан помогает предотвратить старение, обладает противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами, что делает его идеальным для использования в продуктах по уходу за кожей. Эфирное масло апельсина успокаивает боли в мышцах, а также дарит телу бодрящий аромат и заряжает настроением на весь день. Вам потребуется:
Смешайте все компоненты до однородности. Используйте 1-2 раза в неделю в душе. После использования этого скраба нет необходимости в нанесении увлажняющего крема, так как ваша кожа станет мягкой и увлажненной. Скраб для борьбы с «гусиной кожей»Вам потребуется:
Смешайте сахар с медом в стеклянной посуде и залейте маслом авокадо. Закройте крышкой и встряхните, чтобы все перемешать. Используйте этот скраб каждый раз в душе, и через несколько дней заметите, что кожа стала более гладкой и исчезли неровности и краснота. Для большего эффекта можно добавить в скраб эфирные масла мяты, лаванды или апельсина. Универсальный скраб для всех типов кожиУниверсальный очищающий скраб для всех типов кожи оживляет ее, придает упругость и эластичность. Он отлично улучшает микроциркуляцию крови и восстанавливает кожу, пострадавшую от солнечных ожогов. Вам потребуется:
Смешайте все компоненты и используйте пару раз в неделю или при необходимости. Скрабы для тела из меда очень легко сделать самой, они не требуют большого количества ингредиентов и стоят копейки. Их можно приготовить для себя или преподнести в качестве подарка подруге. Поэтому, если вы ищете способ сэкономить деньги и сделать скраб по собственному рецепту или решили сделать недорогой и полезный подарок, то можете выбрать любой из предложенных рецептов скрабов с медом и найти идеальный. kosmetsovet.com Медовый скраб для тела в домашних условияхТратите уйму денег на дороги скрабы и другие косметические средства?! Тогда эта статья для Вас. Существует множество рецептов отличных скрабов для тела которые можно сделать в домашних условиях, и поверьте, они гораздо более эффективны и безвредны нежели химический состав любого косметического средства. Сегодня же поговорим о скрабах, главным компонентом которых является мед. Медовый скраб для тела поможет не только в борьбе с целлюлитом, но и позаботиться о состоянии вашей кожи, придавая ей бархатистость и природную упругость. Как известно мед уже очень давно используется в косметологии, он является главным компонентом многих масок для тела, различных кремов для подтяжки и устранения целлюлита. Во время использования медовых скрабов для тела выводятся токсины и шлаки, уменьшаются жировые отложения, влияя на более успешный процесс похудения, происходит борьба с проявлением целлюлита, из организма выводиться лишняя жидкость. Компоненты меда помогают, придает коже упругость, подтянутость, выровнять ее цвет и тон. Для более эффективного воздействия медовых скрабов стоит проводить данную процедуру в условиях бани или сауны. Так же эффективно будет проводить медовый пилинг в процессе массажа.
Рецепты эффективных медовых скрабов для тела, которые можно использовать в домашних условиях
Как известно мед является высокоаллергенным продуктом, по этому перед применением вышеперечисленных скрабов проведите тест на наличие аллергии. Для этого нанесите небольшое количество смеси скраба, который будете использовать на внутреннюю часть запястья и оставьте на 5-15 минут. Если по прошествии времени на этом участке кожи отмечается сильное покраснение, сыпь или жжение, от применения данной маски стоит отказаться.
Похожие статьи:www.lady-grace.com.ua Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с кофе, медом, солью и содойМногие современные женщины не понаслышке знают о такой проблеме, как целлюлит. «Апельсиновая корочка» обычно появляется после беременности или у женщин после 25 лет. И хотя современная медицина не считает целлюлит болезнью, многие барышни испытывают серьезный психологический дискомфорт при первых его проявлениях. Из этой статьи вы узнаете, как правильно приготовить антицеллюлитный скраб в домашних условиях с кофе, медом, солью и содой. Антицеллюлитный скраб на основе кофеМногие привыкли начинать свое утро с чашечки кофе. Далеко не все догадываются, что этот напиток можно использовать не только для заряда бодрости и энергии, но и для борьбы с ненавистными «апельсиновыми корочками». До начала восьмидесятых годов целлюлит считался одним из признаков здорового женского организма. После проведения ряда исследований ученые доказали, что причиной образования корочки на кожных покровах может послужить гормональный сбой (например, при беременности). Польза кофейного антицеллюлитного скрабаАнтицеллюлитный скраб в домашних условиях с кофе позволяет коже приобрести более подтянутый вид, нормализует водный баланс в организме и уменьшает отечность. Кроме того, при регулярном применении устраняется сухость и стянутость кожи, а защитный слой становится более прочным. Дополнительным плюсом скраба на основе кофе станет его приятный запах, который дарит заряд бодрости и хорошего настроения. Гель-скраб с кофеАнтицеллюлитный скраб в домашних условиях с кофе поможет вам сделать вашу кожу заметно ровнее. Для его приготовления потребуются следующие ингредиенты:
Для приготовления антицеллюлитного скраба вам потребуется растопить косметическую глину. Для этого ее необходимо поместить в глубокую емкость и залить водой, при постоянном помешивании довести до температуры в 40 – 50 градусов. Затем добавляем кофейную гущу и тщательно перемешиваем. Полученный гель-скраб наноситься массажными движениями на предварительно разогретое тело (например, после приема горячей ванны), и оборачивается пищевой пленкой. Время процедуры составляет 1 час. По истечении времени смываем скраб теплой водой. Эффект заметен при регулярном применении. Антицеллюлитный скраб на основе медаВот уже много сотен лет нам известна польза меда. Его используют как профилактику вирусных заболеваний и в качестве противовоспалительного средства. Также мед используют и для комплексной борьбы с целлюлитом. Польза медового антицеллюлитного скрабаАнтицеллюлитный скраб в домашних условиях с медом поможет вам улучшить внешний вид кожи. Также его использование очень эффективно при лечении кожных покровов. Мед способствует скорейшему восстановлению поврежденных клеток. Этот вид скраба, в отличии от предыдущего, подходит для людей с чувствительной кожей. Результат после его применения заметен уже после первого использования. Медовый скраб от целлюлитаЕще с древних времен мед использовали в качестве подтягивающего средства. Скраб на его основе позволит существенно уменьшить жировую прослойку. Для его приготовления вам потребуются:
Для приготовления этого скраба лучше всего подойдет уже засахарившийся мед. Его потребуется немного разогреть на водяной бане, после чего добавить поваренную соль и тщательно перемешать. Наносят его, как и предыдущий, на заранее распаренную кожу, после чего делают обертывание пищевой пленкой. Время процедуры составляет всего 20 минут. Для достижения и сохранения заметного результата необходимо повторять пиллинг 1 -2 раза в неделю. Антицеллюлитный скраб: натуральный абразивный мягко очищающий микс с кофе, медом, солью и содой - можно приготовить в домашних условиях и избавиться от "апельсиновой корки"Антицеллюлитный скраб на основе солиСоль – это не только белая смерть, но и эффективный способ по борьбе с целлюлитом. Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с солью поможет вам приобрести желанный четкий контур фигуры. Польза солевого антицеллюлитного скрабаПрактически все люди, проживающие на территории нашей страны, испытывают серьезный недостаток йода в организме. Скраб на основе соли поможет восполнить недостающие магний и железо. При регулярном повторении этой процедуры вы заметите существенную разницу в упругости кожи, она станет более эластичной и подтянутой. Обращаем ваше внимание, что данный скраб не подойдет для поврежденной и чувствительной кожи. Повторение процедуры не должно превышать трех раз в месяц. Антицеллюлитный скраб с сольюЭтот рецепт является не только антицеллюлитным, но и витаминным. Кроме того, в отличии от предыдущих рецептов он намного глубже очищает кожный покров. Для приготовления витаминно-солевого скраба вам понадобятся:
Все компоненты необходимо поместить в большую емкость и тщательно перемешать. Состав наносится на предварительно распаренную кожу массажными круговыми движениями. Держать его на теле не нужно. После смывания скраба водой необходимо намазать кожу тела питательным кремом. Антицелюллитный скраб с содойCода отличный помощник не только в борьбе с целлюлитом, с ее помощью можно избавиться от растяжек на коже и ненавистных лишних килограммов. Обращаем ваше внимание, что несмотря на то, что антицеллюлитный скраб в домашних условиях с содой относится к мягкому виду пиллинга, он противопоказан для лиц с повышенной чувствительностью кожи. Польза содового антицеллюлитного скрабаСода – одно из самых доступных антицеллюлитных средств, которые способны на глазах расщеплять жиры. Кроме того, гидрокарбонат натрия способен снять нервное напряжение, помочь справиться с аллергией и даже улучшить кровообращение. Этот вид скраба будет иметь усиленное действие, ведь он сочетает в себе обертывание и маску. Но при неправильном применении сода способна достаточно серьезно навредить вашему организму. Антицеллюлитный скраб с содойСода помогает избавиться от лишней влаги в организме и снимает отеки. Для приготовления антицеллюлитного скраба с содой вам потребуется:
В предварительно распаренную кожу тонким слоем втирается сода. Далее точно так же массажными круговыми движениями наноситься слой соли. Далее необходимо сделать обертывание пищевой пленкой и выдержать 20 минут. По истечении этого времени маска-скраб смывается, и на кожу наносится слой питательного крема. Данную процедуру рекомендуется проводить не чаще 1 раза в две недели. Практически каждая вторая женщина столкнулась с целлюлитом. Существует множество дорогих косметических процедур для его удаления. В домашних условиях справиться с «апельсиновой корочкой» поможет антицеллюлитный скраб. Положительного эффекта можно добиться только при регулярном использовании. mixfacts.ru скраб из меда и соли, кофе, соды, сахара, маселВо все времена мед считался лечебным средством. И по сей день он активно применяется в народной медицине. Для сохранения красоты этот продукт тоже подходит замечательно. Медовый скраб, приготовленный в домашних условиях, как нельзя лучше подходит для проведения косметических процедур. Он помогает вывести шлаки, токсичные вещества и лишнюю жидкость из организма, убирает жировые складки. Скраб для лица выравнивает цвет и омолаживает кожу. Особенно хорошо, когда скраб из меда для лица и тела применяется в бане или сауне. Сочетать с ним можно различные продукты: кофе, соль, сахар, сода и даже таблетки аспирина. Скраб можно делать как на основе жидкого меда, так и засахаренного. ПоказанияВ нем содержится огромное количество минералов, витаминов, аминокислот, антиоксидантов и флавоноидов. Еще во времена Клеопатры женщины его использовали для ухода за лицом и телом. Скрабы на основе меда непременно стоит попробовать, если у вас:
Медовый скраб мягко и деликатно снимает отмершие верхние слои кожи. Делает ее нежной и бархатистой. А еще питает ее всеми своими полезными веществами. ПротивопоказанияХоть мед и очень полезный, но сделать косметические процедуры с его применением не получится, если у вас:
Скраб на медовой основе нельзя использовать при наличии открытых царапин и ран. А вот нанести его тонким слоем на поврежденную кожу можно. Благодаря антибактериальным свойствам его можно использовать для обезболивания совсем свежих ран. Он не только снимает болевые ощущения, но и способствует быстрому заживлению. Как правильно наносить медовый скрабПеред проведением косметических процедур на основе меда в домашних условиях необходимо смыть косметику и распарить кожу. Если наносить скраб на лицо, то достаточно взять тазик с горячей водой и подержать немного над ним лицо. А если предполагается скрабирование всего тела, то без парилки не обойтись. Если нет бани, то можно полежать в горячей ванне. Основные правила использования медового скраба:
Скрабы для лицаДля проблемной или стареющей кожи лучше выбрать пиллинг на основе меда с добавлением мягких абразивных веществ. Это сода, овсянка и мелкий сахар. Например, нужно взять 4 ложки овсянки (можно целой, можно смолоть в кофемолке), по 1 ложке меда и сливок. Легкими движениями нанести на лицо. Если используется сода или сахар, то берется в таком же соотношении. При высыпаниях и воспалениях можно воспользоваться скрабом с добавлением морской соли и лимона. Можно добавить масло мяты, грейпфрута или розмарина. Вместо морской соли можно взять сахар. Кофейный скраб вернет коже лица свежесть. Для его изготовления нужно взять по 2 части молотого кофе и молока. И по 1 части сливок или натурального йогурта, какао и меда. Вместо какао может использоваться сода или сахарная пудра. Если на коже имеются воспаления, то можно добавить растолченную таблетку аспирина. Кофейный скраб можно готовить с использованием гущи. Вернуть упругость может пиллинг с мятой. Для этого нужно чайную ложку сухих листьев мяты залить половиной стакана кипятка и настоять. Пока чай настаивается, смешать по чайную ложку меда, оливковое масло и столовую ложку сахарного песка. К смеси добавить чайную ложку мятного чая и помассировать смесью лицо. После процедуры протереть кожу остывшим чаем. Скраб из меда с добавлением аспирина поможет избавиться от прыщей и черных точек. Для этого на таблетку аспирина нужно капнуть небольшое количество воды, чтобы он превратился в однородную массу. Добавить немного меда (0,5 ч. л.) и можно использовать. Для омоложения кожи лица в домашних условиях подойдет молочно-медовый пиллинг. Для его приготовления нужно смешать по две части меда, сухого молока и белой глины. Добавить по ½ часть морской соли и масло жожоба. Медово-сахарный скраб для зрелой кожи. Для того чтобы его сделать, нужно взять 2 части молочной овсяной каши и по 1 части меда и сахарного песка. Скраб из меда с солью поможет разгладить морщинки. Для того его изготовления нужно взять по одной части морской соли и меда, добавить две части творога. Если кожа проблемная, то поможет добавленная сода или таблетка аспирина. Скрабы для телаКроме всех полезных свойств, мед замечательно борется с целлюлитом. Можно использовать его в чистом виде или с добавлением морской соли, кофе, оливковое масло, сахар, овсянку. Смягчает кожу кофейный пиллинг с голубой глиной. Для того, чтобы его приготовить, взять молотый кофе и глину в равных частях и развести минеральной водой. Добавляется ложка меда и наносится на тело. Кофейный скраб подарит коже приятный аромат. Для более нежной кожи области декольте, ног, шеи и рук можно приготовить ягодный скраб. Для этого нужно взять любые ягоды, например, клубнику, размять их, добавить масло оливковое, сливки и мед. Можно соединить мед с морской солью и сливками. Получится нежный пилинг для всего тела. Кофейный скраб подходит для всех участков тела. Для его приготовления смешать кофе с медом и добавить в любимый гель для душа. Или смешать с медом кофейный осадок. Пользоваться смесью в качестве пиллинга. Для дополнения к кофе прекрасно подходит сахар, сода, морская соль, таблетки аспирина. Для питания кожи можно приготовить пиллинг на основе меда с добавлением лимонного сока, сахара, молотой корицы и любое косметическое масло. При регулярном использовании скрабов на основе меда можно заметить положительные изменения. Кожа после сладких процедур оздоровится и будет выглядеть значительно лучше. Сладкие пиллинги — это самое действенное средство для борьбы с целлюлитом. А приготовить их в домашних условиях не составит большого труда. comments powered by HyperCommentsfaceandhair.ru Солевой скраб для тела в домашних условиях Красота, прежде всего, это уход за телом, волосами, лицом. Плюс ко всему, важно правильное питание, употребление воды, витаминов и микроэлементов. А еще красота важна как внешняя так и внутренняя. Сегодня я хочу поговорить о внешней красоте. Как же важно для женщины быть привлекательной, стройной и красивой. Такими женщинами восторгаются окружающие, ведь это пример для подражания. Все мы стремимся дольше сохранить нашу природную красоту лица и тела. Для этого мы стараемся уделять себе много времени. На сохранение красоты уходит также много средств. Но есть и очень простые и доступные рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях. Уход за кожей тела также важен, как и уход за волосами и лицом. Мягкая, нежная, гладкая кожа тела это совершенство. Для ухода за телом мы используем различные скрабы, масла, гели и пр. средства. Особое внимание хочется уделить скрабам. Сегодня хочу поговорить о рецептах солевого скраба. Солевой скраб для тела в домашних условиях готовится чрезвычайно просто и быстро, результат заметен уже с первого применения. Скрабы отказывают положительное действие на кожу, помогая отшелушить мертвые клетки, при этом, увлажняющие крема гораздо быстрее впитываются в кожу. Тем самым кожа выглядит более гладкой и нежной. Солевые скрабы также применяют для целлюлита. Так как солевой скраб прекрасно тонизирует кожу, улучшает кровообращение в клетках, помогает выводить шлаки и лишнюю жидкость. Применяют солевые скрабы раз в неделю. Если кожа сухая, то скраб можно применять не более одного раза в две недели. Самое главное, чтобы не пересушить кожу. Обязательно наносите скраб на влажную кожу. Желательно после принятия ванны или душа. Наряду с применением солевого скраба для тела, скраб из соли можно применять для волос. Применяя солевой скраб для волос улучшается кровообращение клеток кожи головы, удаляются остатки косметических средств, излишняя пыль и жир. Рецептов скрабов очень много, мною любимый солевой скраб для волос с эфирными маслами. Солевой скраб для тела в домашних условияхКак правило, в приготовлении скраба из соли нет ничего сложного. Состав скраба прост. Это соль (отдадим предпочтение морской), растительное масло, эфирные масла и дополнительные компоненты. Соль для скрабовНа мой взгляд солевой скраб лучше приготовить с морской солью, если она крупная, то ее можно измельчить. Морская соль бесспорно полезнее обычной. Приобрести морскую соль можно в магазине, супермаркете или в аптеке. Можно в косметических магазинах и лавках. Лучше всего взять чистую морскую соль, без добавок. Морская соль очень доступная по цене.
А если нет возможности приобрести морскую соль, можно попробовать приготовить скраб из поваренной соли. Тем более можно купить мелкую соль, при этом не нужно будет утруждаться чтобы ее измельчать. Но я все же «за» морскую соль. Растительное масло для скрабаМасло для скраба можно использовать любое растительное. Можно применять масло миндаля, персиковых или абрикосовых косточек, оливковое масло, масло жожоба. Наиболее мягким и нежным, не вызывающим аллергии, для кожи, считается миндальное масло, а также масло персиковых или абрикосовых косточек. Эфирное масло для скрабовЯ отдаю предпочтение натуральным и качественным эфирным маслам и на сегодняшний день это для меня масла фирмы Примавера. В аптеке можно купить синтетическое масло, которое не окажет желаемого эффекта. Если скраб из соли готовится с целью избавиться от целлюлита, то здесь будет уместна группа цитрусовых эфирных масел (лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин). Выбирайте то, которое вам больше нравится. Дополнительные компоненты для скрабаДля скраба можно применять дополнительные компоненты. Такие как цедра цитрусовых (апельсин, лимон, лайм). Можно использовать овсянку, молотый миндаль, манную или кукурузную крупу, молотый кофе. Скрабы из кофе очень тонизируют тело, выравнивают кожу, улучшая ее внешний вид. Причем скрабы из кофе можно применять и для лица и для тела. Сухие травы и цветы. Очень мне нравится скраб приготовленный с лимонной цедрой и сухими цветами лаванды. Рецепты солевых скрабов для телаРецептов солевых скрабов очень много. На самом деле нужно выбрать тот рецепт, который вам ближе всего. Для меня еще важна простота приготовления солевого скраба для тела в домашних условиях. Оливково-солевой скраб для телаДля приготовления скраба понадобится 200 грамм соли, 150 грамм оливкового масла, 2-3 капли эфирного масла. Смешивайте все компоненты в емкости и применяйте скраб для тела. Возьмите в руку порцию скраба и нанесите его легкими движениями на тело. Берите скраб небольшими порциями и распределяйте по телу. Причем делать это нужно легкими движениями, чтобы не повредить кожу. После этого, примите душ с вашим любимым гелем. Вытрите кожу полотенцем и увлажните кремом для тела. Очень важно! В составе скраба масла и при его использовании, кожа становится жирной. Не подскользнитесь в ванной. Говорю об этом, потому что был неприятный опыт. Солевой скраб с цедрой лимонаОчень приятный освежающий, ароматный скраб. Для его приготовления необходимо измельчить на терку (желательно мелкой) цедру одного лимона. Смешать цедру со стаканом мелкой соли.
Добавляем грамм 150 растительного масла. Смешиваем скраб и наносим на тело лёгкими массажными движениями. Медово-солевой скраб от целлюлитаКонечно же больших чудес в избавлении лишних килограммов не обещаю. Это чтоб не тешить себя надеждой. Так как в достижении результата, то есть при снижении лишнего веса необходимо сочетать спорт, правильное питание, массаж, ну и конечно скрабы. Мед необходимо взять жидкий, если мед засахарился, то его следует растопить на водяной бане. Граммов сто меда смешиваем со ста граммами соли. Смешиваем все и наносим на тело. Такой скраб прекрасно питает и увлажняет кожу. В скраб можно добавить эфирное масло цитрусовых. Я очень люблю добавлять с скрабы мое любимое масло лаванды. Солевой скраб с цветами и травамиВ солевой скраб по желанию можно добавлять сухие травы и цветы. Я люблю использовать сухие цветы лаванды. Перед тем как добавить травы в скраб их можно измельчить. Рецепт скраба простой за основу берем соль, масло и травы или цветы. Наносим на тело массажными движениями, смываем скраб под душем. Обязательно наносите на кожу крем для тела. Следуя всем советам и рекомендациям, солевой скраб для тела в домашних условиях очень просто готовить, также очень приятно применять. Любите себя и будьте любимы.
narodnayamedicina.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Увлажняющий и питающий скраб с медом и эфирным маслом ладана. Ароматы ладана и апельсина создают теплую древесно-цитрусовую композицию.
