НОВОСТИ |
Табачный дым и его влияние на организм человека. Влияние табачного дыма на организм человекаТабачный дым и его влияние на организм человекаЗа последние 50 лет было проведено множество исследований, изучающих вред курения и влияние табачного дыма на организм человека и, прежде всего, на защитные механизмы органов дыхания.
Влияние табачного дыма на организм человека Механизмы защиты бронхов и легких от табачного дыма: 1 — клетки реснитчатого эпителия; 2 — железы, образующие слизь; 3 — лимфатический узел; 4 — нейтрофилы; 5 — альвеолярные макрофаги.Токсины, входящие в состав табачного дыма, при вдыхании попадают в бронхолегочную систему, где они нейтрализуются или выводятся. Для этого в организме человека есть 4 уровня защиты, располагаемых на разных уровнях респираторного тракта (смотрите рисунок). В зависимости от уровня, функциональная значимость каждого из этих механизмов различна, но между всеми системами защиты существует тесная взаимосвязь. Основную защитную роль респираторных органов на уровне третьей и четвертой линии защиты в мельчайших бронхах, бронхиолах и альвеолах играют альвеолярные макрофаги. Возможность получения альвеолярных макрофагов с помощью бронхоальвеолярного лаважа у человека позволила изучить их количество, морфологию и функциональные особенности у курящих и некурящих, здоровых и больных. Кроме того, были выполнены эксперименты на животных после того, как они различное время дышали табачным дымом. Теперь известно, что имеются большие отличия в отношении как числа альвеолярных макрофагов, так и их морфологической и функциональной характеристик. В легких курильщиков отмечено увеличение числа альвеолярных макрофагов в 4—5 раз по сравнению с некурящими, что свидетельствует об активном участии этих клеток в защите от токсических влияний табачного дыма. Альвеолярный макрофаг является многофункциональной клеткой, участвующей в очистке глубоких отделов легких, бронхиол и в иммунном ответе, обрабатывая и передавая антигенную информацию. Эта клетка по богатству ферментативного оснащения может быть отнесена к группе секреторных. Сурфактант облегчает передвижение макрофагов. При увеличении в легких альвеолярных макрофагов, в первых возникают изменения строения, в частности образуются многоядерные большие «супермакрофаги». Однако размер и многоядерность не дают супермакрофагам повышенных функциональных данных. Альвеолярные макрофаги у курящих имеют отростки, густо и равномерно расположенные на поверхности. Макрофаги курильщиков коричневого цвета, содержат пигментные включения, характеризуются повышенной утилизацией глюкозы и увеличенным поглощением кислорода. Водорастворимые фракции табачного дыма тормозят синтез белка в альвеолярных макрофагах кролика. При электронной микроскопии макрофагов мышей, обработанных водорастворимым конденсатом аэрозоля табака, обнаружены значительные структурные изменения. Табачный дым угнетает движение альвеолярных макрофагов, прилипание, фагоцитоз и пиноцитоз. Было показано, что аэрозоль наряду с повреждением процессов захвата влияет и на переваривание бактерий альвеолярными макрофагами. У мышей, которым сперва ингаляционно введена большая доза табачного дыма, а затем проведено ингаляционное заражение бактериями, отмечена худшая по сравнению с контролем бактерицидная активность легких. Токсичное влияние табачного дыма на макрофаги в наибольшей степени объясняется акролеином — мощным окислителем. Наряду с этим отрицательно действуют и другие токсические продукты, содержащиеся в табаке. С помощью электронного микроскопа в фаголизосомах альвеолярных макрофагов курящих лиц обнаружены характерные включения. Вероятно, эти включения представляют собой ингалированные с аэрозолем и фагоцитированные альвеолярными макрофагами частицы каолиновой пыли, оказывающие цитотоксическое действие на альвеолярные макрофаги, подобно другим силикатам. При фагоцитозе частиц каолина обычно наблюдается выделение клетками лизосомных и цитоплазматических энзимов, что, вероятно, отражает процесс повышения проницаемости мембран. Указанные выше данные о повреждающем действии секретируемых макрофагами энзимов и стимуляции ими фиброгенеза могут быть объяснением одного из механизмов формирования пневмофиброза и эмфиземы легких у длительно курящих лиц. Было установлено повышение активности протеазы в 18 раз в альвеолярных макрофагах курильщиков по сравнению с альвеолярными макрофагами некурящих. С помощью фазовоконтрастного микроскопа были исследованы мембраны альвеолярных макрофагов курящих. В отличие от волнистой поверхности макрофагов некурящих, содержащей многочисленные микроворсинки, облегчающие первые этапы фагоцитоза, поверхность макрофагов курящих лиц гладкая, лишенная на значительных участках микроворсинок, что затрудняет первые стадии фагоцитоза.
Влияние на иммунную системуОтносительно изменений иммунной системы у курящих известно немного. В опытах на мышах, дышавших продуктами горения сигареты, было отмечено снижение гуморального и клеточного иммунитета под влиянием компонентов табачного дыма. На основании этого было высказано предположение об угнетающем иммунокомпетентную систему действии аэрозоля табака. Это предположение подтвердилось при исследовании функционального состояния лимфоцитов из бронхов курящих людей. Оказалось, что лимфоциты, полученные при лаваже респираторного тракта, куривших многие годы, значительно хуже реагируют на стимуляцию различными митогенами, чем лимфоциты у некурящих. По данным одних авторов, у 20% курящих, а по материалам других — у всех курильщиков в промывных водах повышено содержание иммуноглобулина G, что свидетельствует об активизации местных иммунологических механизмов в легких, несмотря на угнетение функциональных свойств лимфоцитов к курильщиков. Существенные защитные функции от воздействия токсических веществ, ингалированных во время курения, выполняет эпителиальная выстилка бронхов и альвеол. Длительное курение вызывает усиленную пролиферацию эпителия слизистой оболочки этих структур. Использовав метку с пероксидазой, доказали наличие у курильщиков дефектов в межклеточных соединениях эпителия мелких и мельчайших бронхов, что создает благоприятные условия для проникновения в глубь слизистой оболочки инфекционных агентов, канцерогенных и токсических веществ. Кроме того, наличие межклеточных дефектов слизистой оболочки изменяет условия для продвижения через слизистую оболочку лейкоцитов и других клеточных элементов, что тоже отрицательно сказывается на защите бронхов и легких от инфекции и различных ингалированных веществ. Рядом исследований было показано, что у больных бронхиальной астмой и хроническим бронхитом при измененном и избыточном бронхиальном секрете, характерном для длительно курящих, клетки эпителия бронхов начинают поглощать содержащийся в просвете секрет, что нарушает их функцию, ухудшает мукоцилиарный клиренс и в конечном итоге приводит к гибели клеток и нарушению целостности эпителиального покрова слизистой оболочки бронхов. Таким образом, полученные к настоящему времени пока малочисленные сведения о влиянии курения на эпителий бронхов с несомненной очевидностью свидетельствуют о значительных повреждениях эпителиального покрова у курильщиков, снижении устойчивости респираторного тракта к воздействию неблагоприятных факторов. Сурфактант предохраняет альвеолы и, вероятно, бронхиолы от спадения и выполняет другие защитные функции в легких. Для изучения влияния курения на сурфактант курящие были разделены на две группы, у которых в промывных водах бронхов исследовали одну из составных частей сурфактанта — лецитин. Представителей первой группы не ограничивали в курении перед получением промывных вод, а лицам второй группы запретили курить за 12 ч до исследования. Оказалось, что прекращение курения за такое время приводило к появлению большего количества лецитина в промывных водах. Эти данные позволили высказать предположение о том, что курение отрицательно влияет на состояние сурфактанта, либо разрушая его, либо угнетая выработку. В опытах на крысах, подвергшихся действию сигарет, было подтверждено уменьшение содержания сурфактанта в легких под влиянием табачного дыма на организм. Такие же данные были получены при определении сурфактанта в промывной жидкости бронхов курящих и некурящих лиц: содержание сурфактанта в лаважной жидкости курящих было достоверно ниже, чем некурящих. При электронно-микроскопическом исследовании продуцентов сурфактанта — пневмоцитов типа II — в их цитоплазме был обнаружен холестерин. Пока неясно, о чем свидетельствует обнаружение холестерина в цитоплазме пневмоцитов типа II. Возможно, появление холестерина в цитоплазме продуцентов сурфактанта свидетельствует о дегенеративных изменениях этих клеток вследствие курения. Кроме того, холестерин в цитоплазме пневмоцитов типа II может быть побочным продуктом повышенного синтеза легочного сурфактанта. Результаты упомянутых выше исследований убедительно свидетельствуют о выраженном отрицательном воздействии табачного дыма на сурфактант, что в свою очередь способствует нарушению проходимости мельчайших бронхов, спадению альвеол и возникновению ателектазов, снижает антимикробную защиту, вызывает активизацию инфекции, возникновение пневмонии, имеет и другие отрицательные последствия для бронхолегочной системы. Выраженное протеолитическое действие содержимого бронхов на ингалированные мертвые и живые белковые частицы является одним из существенных защитных механизмов бронхов и легких. Вместе с тем известно, что развитие эмфиземы в значительной мере связано с протеолитическим действием на легочную ткань. Это подтверждено связью эмфиземы с генетической недостаточностью основного антипротеолитического фермента — a1-антитрипсина. Доказано, что в формировании эмфиземы участвует протеолитический фермент, секретируемый полиморфноядерными лейкоцитами человека, — эластаза. Изучены результаты воздействия конденсата табачного дыма на высвобождение эластазы из нейтрофилов человека in vitro. Установлено, что эластаза высвобождается из нейтрофилов также при введении их в смеси с конденсатом непосредственно в легкие крыс. Исследования подтвердили, что воздействие табачного дыма на нейтрофилы может вести к серьезному повреждению соединительной ткани легких. Кроме того, показано, что продукты горения табака одновременно тормозят активность важнейших легочных антипротеаз. Обе стороны действия табачного дыма (выделение эластазы из нейтрофилов при снижение активности легочных антипротеаз) оказывают отрицательное синергическое действие и способствуют развитию эмфиземы легких. К этому нужно добавить упоминавшиеся выше данные об активной секреции альвеолярными макрофагами протеолитических ферментов под влиянием аэрозоля табака. Таким образом, влияние курения на повышение протеолитической активности бронхов, приводящее к необратимому рассасыванию соединительнотканного каркаса легких и формированию эмфиземы, не вызывает сомнений. Курение табака приводит к нарушению функционирования всех изученных механизмов и путей выведения ингалированных чужеродных веществ. Основной путь выведения по бронхиальному дереву наружу с последующим откашливанием у курильщиков нарушен. Выведение из альвеол, из бронхиол затруднено, в связи с чем нарушена система сурфактанта, что приводит к их спадению. Бронхиолы закупориваются воспалительным экссудатом, а функция «чистильщиков» — альвеолярных макрофагов — снижена. Кроме того, у курящих с эмфиземой легких, возникшей под влиянием табачного дыма, во время выдоха возникает так называемая воздушная ловушка (так называемая «аутоПДКВ») — спадение бронхиол и мелких бронхов во время выдоха, приводящее к преждевременному прекращению выдоха, увеличению остаточного воздуха и дополнительному растягиванию легких. Кроме нарушения проходимости бронхов частицы, содержащиеся в аэрозоле табака, затрудняют отток лимфы от бронхиального дерева вследствие отложения частиц из табачного дыма в лимфатических узлах, расположенных вблизи легких. Они препятствуют лимфатическому дренажу, играющему основную роль в очищении респираторного тракта от различных, в том числе и канцерогенных, веществ, ингалированных с дымом табака. Нарушено выведение ингалированных с табачным дымом веществ и по легочным капиллярам. Было показано, что частицы аэрозоля табака могут быстро проходить в легочное капиллярное русло, фиксироваться на тромбоцитах и приводить к внутрисосудистому свертыванию крови и затруднению циркуляции крови по легочным сосудам. Все перечисленные выше нарушения механизмов, обеспечивающих у некурящих полноценное и своевременное выведение ингалированных веществ, приводят к длительной задержке частиц табачного дыма в респираторном тракте. В эксперименте на крысах показано, что после пассивного курения значительное число частиц обнаруживается в легких и через 6 мес. По морфологическим данным, полученным у курильщиков, которым удалось бросить курить, срок восстановления состояния легких, близкого к нормальному, составляет от 4 до 13 лет. Длительной задержке в легких и глубокому распространению аэрозоля табака способствуют особенности дыхания во время курения: курильщик делает глубокий вдох и задерживает дыхание на вдохе — «затягивается» табачным дымом. При таком дыхании частицы, содержащиеся в аэрозоле табака, проникают до самых альвеол и задерживаются в наиболее уязвимом участке респираторного тракта — в бронхиолах и мельчайших бронхах. Необходимо остановиться на морфологических изменениях в бронхах и легких, развивающихся у курильщиков. Среди специфических морфологических изменений у курильщиков отмечены:
Эти изменения коррелированы со степенью развития в легких курильщиков центрилобулярной эмфиземы. Кроме того, у курящих отмечены значительное утолщение гладкомышечной оболочки и интимы легочных сосудов, преобладание легочных артерий мышечного типа диаметром менее 200 мкм. Эти изменения коррелированы со степенью выраженности обструктивных нарушений бронхиол диаметром 2 мм и меньше и возникновением у курильщиков центрилобулярной эмфиземы. Таким образом, установлена высокая степень токсического влияния табачного дыма на организм человека. Токсическому действию на органы дыхания способствуют особенности его вдыхания во время курения: глубокое дыхание с задержкой ингалированного дыма на вдохе. У курящих нарушаются все защитные механизмы бронхолегочной системы на всех уровнях респираторного тракта, что приводит к обтурации бронхов, возникновению:
Аллергия на табачный дым
Учеными проводилось изучение аллергии на табачный дым. При этом было установлено наличие специфических иммунных сдвигов у табаководов, что подтверждает возможность сенсибилизации организма табачной пылью. Сенсибилизирующими свойствами наряду с органическими соединениями, содержащимися в табаке, обладают микробные, микотические и пестицидные компоненты пыли. При воздействии табачной дыма на человека возникают аллергия, характеризующаяся гиперчувствительностью замедленного и немедленного типов. Указанные выше данные подтверждаются обнаружением в крови курильщиков преципитирующих антител к антигенам табака гораздо чаще и в гораздо более высоких титрах, чем у некурящих. Вероятно, сенсибилизация курящих антигенами табака сопровождается выработкой гистамина и тучными клетками антител типа реагинов, относящихся к иммуноглобулинам класса Е, так как в группе курящих выявлен более высокий уровень сывороточного иммуноглобулина Е, чем у некурящих.
Похожие медицинские статьиnewvrach.ru Влияние табака на организм человекаВ состав табачного дыма входит более 4000 самых разных компонентов и их соединений. Наиболее токсичными соединениями табачного дыма являются: никотин, окись углерода (угарный газ), канцерогенные смолы, радиоактивные изотопы, соединения азота, металлы, особенно тяжелые (ртуть, кадмий, никель, кобальт и др.). Многие частицы табачного дыма, вступая в химические реакции друг с другом, усиливают свои токсические свойства. Главный компонент табачного дыма - никотин - наркотик, сильный яд. Он легко проникает в кровь, накапливается в самых жизненно важных органах, приводя к нарушению их функций. Отравление никотином характеризуется: головной болью, головокружением, тошнотой, рвотой. В тяжелых случаях потеря сознания и судороги. Хроническое отравление - никотинизм, характеризуется ослаблением памяти, снижением работоспособности. В результате проведения исследований были получены следующие результаты: Хотелось бы отметить, что сейчас в России наконец-то признали, что борьбу с курением необходимо сделать отдельным национальным проектом. Глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко заявил, что курение наряду с алкоголизмом представляет угрозу безопасности России. "Борьба с курением для нас - это еще один национальный проект, - сказал он. - Говоря серьезно о демографической политике, мы не можем это не учитывать. У нас многие курят. Самое страшное, что резко увеличилось число курящих женщин и подростков. Это серьезный подрыв здоровья нации". Действительно, ежегодно 375 тысяч россиян умирают из-за болезней, вызванных курением. Ведь курение практически полностью ответственно за смерть людей от рака гортани и легких, на три четверти - от хронического бронхита. Оно является важнейшим фактором смертности от сердечно-сосудистых и других заболеваний. По статистике в РФ курят 63 процента взрослого населения, из них женщины составляют 25 процентов. В нашей школе было проведено анкетирование учащихся восьмых и девятых классов. Всего в опросе принимало участие 120 человека. Курят постоянно, каждый день – 21 человек (18 процентов). Курят иногда, за компанию – 18 человек (15 процентов), не курят – 64 человека (67 процентов)! Радует то, большинство учащихся не курят. Хочется верить, что они никогда и не попробуют вкус сигареты. На вопрос: «Курят ли ваши родители?», 43 процента опрошенных ответили – «да», 57 – «нет», 10 процентов – «только мама», 90 – «только папа». К сожалению, пассивными курильщиками являются 67 процентов опрошенных! То есть все школьники подвержены влиянию никотина. Наиболее популярными местами приобретения сигарет ученики назвали магазины «Пионер», «Престиж», «Лебедь» и «Сибирский» О вреде курения знают практически все – 98 процентов опрошенных. Как же курение действует на организм человека?Тепло - это единственный физический агент курения - первым начинает разрушительное действие на организм. Горячий дым в первую очередь воздействует на зубную эмаль, со временем на ней появляются микроскопические трещины - ворота для болезнетворных микробов, в результате их жизнедеятельности вещество зуба начинает разрушаться раньше и быстрее, чем у некурящих людей. На зубах оседает деготь, и они темнеют, издают специфический запах. Температура дыма оказывает влияние на слизистые оболочки рта и носоглотки. Капиллярные сосуды их расширяются, слизистая оболочка щек, неба, десен, подвергаясь хроническому раздражению, воспаляется. На табачный дым реагируют и слюнные железы. Выделение слюны усиливается, ее сплевывают, глотают - вместе с аммиаком и сероводородом. Все это попадает в желудочно-кишечный тракт. Курящий со временем теряет аппетит, могут появиться боли в области желудка, а вместе с болью и болезни - гастрит, язва, рак. Из полости рта табачный дым направляется также к слизистой оболочке гортани, трахеи и бронхов. Табачный дым раздражает слизистые оболочки дыхательных путей на всем их протяжении. В этом легко убедиться на реакции человека, впервые закурившего сигарету. При первой же попытке вдохнуть дым она прерывается кашлем, а кашель - это рефлекторные ритмично повторяющиеся толчкообразные выдохи, с помощью которых организм стремится удалить попавшее в дыхательные пути инородное тело, в данном случае дым. При постоянном курении возникает бронхит, который проявляется кашлем по утрам, наступающим после пробуждения и сопровождающимся отхаркиванием сероватой, грязно-коричневой мокроты. Табачный дым влияет и на голосовые связки - они утолщаются и голос становится сиплым, хриплым. Курение ослабляет деятельность легких и затрудняет процесс обмена углекислого газа, приносимого кровью из тканей в легкие, на кислород, поступающий из воздуха при дыхании, ведет к недостаточному поступлению кислорода в кровь. Под воздействием курения значительно снижается сопротивляемость легких к различным инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу. Емкость легких уменьшается, как и проходимость бронхов, что ведет к возникновению спазмов, а наличие в табачном дыме радиоактивных веществ, смол ведет к образованию опухолей. Табачный деготь оседает на стенках воздухоносных путей. Часть его выделяется при кашле с мокротой, а часть проникает в ткань слизистых оболочек, придавая им более темный цвет. Также нарушается работа желез внутренней секреции, в частности увеличивается работа надпочечников, выделяющих адреналин. Адреналин сильно суживает мелкие кровеносные сосуды, уменьшается приток крови, поступающей для питания сердечной мышцы; повышается кровяное давление, что может привести к стойкой гипертонии. При курении артерии теряют свою эластичность, становятся плотными, ломкими, хрупкими. С годами у курильщиков просвет сосудов сужается все больше. Постоянный спазм кровеносных сосудов является существенным фактором в возникновении гипертонической болезни, атеросклероза и тромбофлебита. Под влиянием никотина быстрее изнашиваются также сосуды мозга, просвет их сужается, уменьшается эластичность. Кровь поступает в меньшем количестве, что приводит к нарушению мозгового кровообращения, к кровоизлияниям в мозг. Пульс учащается примерно на 20 ударов в одну минуту, так как сердце работает с повышенной нагрузкой. При этом сильно страдает функция сердца вследствие спазма мелких кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу., В результате спазма венечных сосудов у курящих бывают приступы сердцебиения, перебои, боли в области сердца. Спазмы сосудов сердца — наиболее частое осложнение при курении. Результатом такого спазма может быть инфаркт миокарда — омертвение участка сердечной мышцы вследствие нарушения ее питания. Омертвение большого участка сердечной мышцы приводит к смерти. Не случайно смертность от инфаркта миокарда среди курящих в возрасте 40—50 лет в 3 раза выше, чем у тех, кто не курит. Никотин способствует также жировому перерождению сердечной мышцы, снижая работоспособность сердца. Сердце при курении работает более учащенно, что приводит к преждевременному изнашиванию его. Было выявлено, что курение оказывает вредное воздействие на все части пищеварительной системы, способствует таким общим расстройствам, как изжога и дизфункция двенадцатиперстной кишки. Это увеличивает риск возникновения болезни Крона и образования камней в желчном пузыре. Изжога Очень распространенная паталогия. Более 60 процентов людей страдают от изжоги по крайней мере один раз в месяц, и около 15 процентов ежедневно. Язвенная болезнь Язвенная болезнь - это открытая рана на стенке желудка или двенадцатиперстной кишки. Заболевания печени Печень является важным многофункциональным органом. Среди прочего, печень отвечает за нейтрализацию наркотиков, алкоголя и других токсинов, чтобы обеспечить вывод их из организма. Существует доказательство того, что курение изменяет способность печени выводить эти вещества. Болезнь Крона Болезнь Крона - это собирательное название воспалительных заболеваний кишечника. Эта болезнь, которая вызывает боль и диарею, как правило, проявляется на тонком кишечнике, но это может произойти в любом месте пищеварительного тракта. Кожа лица курильщика, особенно у женщин, за несколько лет делается сероватой или желтушного цвета с пепельным оттенком ("никотиновое лицо"). Кожа становится сухой, дряблой и морщинистой. Эластичность и упругость кожи исчезают. Это особенно касается женщин, у них появляются специфические морщины на верхних губах и у глаз, щурящихся от едкого дыма. Волосы тускнеют, делаются ломкими, нередко усиливается их выпадение, что является результатом нарушения питания волос из-за ослабления кровоснабжения кожи и подкожной клетчатки головы. studfiles.net Воздействие табачного дыма на организм — Блог о здоровье Физ-Ра.com Курение является одной из самых распространенных вредных привычек в мире. Европейцы, познакомившиеся с табаком благодаря морякам Колумба, завезшим листья с американского континента, на протяжении многих веков пытаются преодолеть тягу к нему. Но не помогли ни костры инквизиции, ни королевские и царские указы о смертной казни за курение «дьявольского зелья». Начавший курить в подавляющем большинстве случаев не мог отказаться от сигареты даже под страхом смертной казни — реальной или условной — в виде сокращения продолжительности жизни как последствия курения. И это не удивительно, так как никотин — основная составляющая часть табака — быстро вырабатывает привыкание организма к нему, переходящее в непреодолимую потребность. Для того, чтобы отказаться от курения, следует проявить необыкновенную силу воли и решимость. Поэтому, чтобы сохранить свое здоровье и не попасть в зависимость от сигареты, лучше не начинать курить. Тем не менее приходится отмечать, что возраст ребят, впервые познакомившихся с сигаретой, постепенно снижается. Если несколько лет назад школьники знакомились с сигаретой в 13-14 лет, возраст нынешних начинающих курильщиков — 9-10 лет. Через несколько лет эти ребята составят группу заядлых курильщиков среди взрослого населения. Все больше девочек приобщается к курению, в некоторых городах их число превышает курящих мальчиков, их сверстников. А ведь пагубное влияние табака на организм девушек — предмет особого разговора. Рассмотрим подробнее влияние табака на различные органы и системы организма. Главная мишень для никотина — верхние дыхательные пути и легкие, хотя раздражение слизистых начинается уже в ротовой полости. При курении сигареты через слой тлеющего табака всасывается воздух, усиливающий горение, возгонку компонентов, поступающих затем в легкие. Тепло табачного дыма разрушает эмаль зубов, вызывает воспаление слизистой полости рта. Воспаляются и слюнные железы, что сопровождается повышением слюноотделения. Вот почему легко узнать курящего человека, даже если он это скрывает, по привычке часто сплевывать накапливающуюся во рту слюну. Слизистые оболочки гортани, трахеи, бронхов, бронхиол и альвеол также подвергаются раздражающему воздействию табачного дыма, легко воспаляются, и у заядлого курильщика на фоне постоянного раздражения дыхательных путей развиваются бронхиты, пневмонии, трудно поддающиеся лечению и принимающие хроническое течение. А поскольку табак содержит много канцерогенных веществ, вызывающих злокачественные заболевания, у курильщика высока вероятность приобрести рак ротовой полости, гортани или легкого.  Не проходит бесследно курение и для внешнего вида. Даже в молодом возрасте при маленьком стаже курения проявляются характерные признаки курильщика - голос с хрипотцой, желтый налет на зубах и ногтях, расширенная сеточка сосудов на щеках. Курение является фактором риска развития сердечнососудистых заболеваний. Выкуривание даже одной сигареты вызывает учащение сердечного ритма, сужение сосудов, что влечет за собой повышение артериального давления. В результате курения нарушается процесс питания сердечной мышцы кислородом, что может привести к тяжелому заболеванию — инфаркту миокарда. В результате курения может развиться и такое тяжелое заболевание сосудов ног, как облитерирующий эндартериит, сопровождающийся необратимым сужением сосудов ног, нарушением питания тканей и часто заканчивающийся ампутацией ноги. Нервная система, кровь, органы пищеварения также затрагиваются при попадании продуктов сгорания табака в организм. Курение может спровоцировать развитие язвенной болезни желудка, осложняет течение многих заболеваний.  У курящих женщин нарушается нормальная деятельность детородных органов, что способствует развитию бесплодия, осложняет течение беременности. Если курит беременная женщина, у нее рождается ослабленный ребенок, со сниженным весом, с нарушениями нервной системы, и все из-за того, что он получал яд еще в материнском организме.  Следует также помнить, что огромный вред курильщик наносит не только себе, но и окружающим, которых часто называют пассивными курильщиками. Вдыхая табачный дым в накуренном помещении, пассивный курильщик подвергается воздействию тех же компонентов табака, что и курящий сосед, часто с такими же последствиями для здоровья. Как бросить курить? Сделать это трудно из-за быстрого привыкания организма к никотину, но можно и необходимо. Тем более, что Запад, так активно рекламирующий свою табачную продукцию на российском рынке, постепенно искореняет курение из системы общественных отношений: курящему человеку труднее найти престижную работу, получить повышение по службе. Стоит задуматься об этом и нашей молодежи, мечтающей об успехах в своей жизни. Чтобы выбрать верную тактику отказа от курения, посоветуйтесь с врачом, который подберет для вас индивидуальную программу с учетом ваших психологических особенностей, условий жизни (наличие курящих в семье, среди друзей и т.д.). fiz-ra.com Влияние табака и курения на организм человека
Содержание материала Вредные свойства табачного дыма
Всякий дым — это не что иное, как продукт сгорания чего-либо. Сигаретный дым не является исключением. В его состав входят три основных компонента; никотин, угарный газ, смола. Помимо этих трёх веществ, в табачном дыме содержатся ещё и такие сюрпризы, как мышьяк, метанол, аммоний, клей, краска, кадмий. Негативное влияние на организмВсе эти вещества, попадая с дымом в лёгкие, подрывают здоровье курильщика. И стоит более детально рассмотреть, как курение влияет на человека:
Также рекомендуем прочитать: Внушительный получился список негативных факторов. И ведь он далеко не полный. Что касается позитивных моментов, связанных с куревом, то их не так уж и много. Да и полезность эта весьма спорная. Полезные свойства никотинаИсследования последних 20 лет показывают удивительные свойства никотина:
Многие курят за компанию. Такая причина может быть, если некурящий длительное время проводит среди курящих. Он получает никотиновую зависимость при пассивном курении. И однажды ловит себя на мысли, что без табачного дыма он чувствует себя не в своей тарелке. sigareta.guru Влияние табачного дыма на организм человекаДата создания: 2014/10/17 Актуальность данной темы связана с тем, что употребление наркотических веществ, в том числе алкоголя, активное табакокурение - серьезная молодежная проблема последнего десятилетия. Происходит снижение возраста подростков потребляющих алкоголь, наркотические вещества и табачную продукцию. Производство и потребление табачных изделий заметно опережает прирост населения. По количеству потребляемых сигарет Россия входит в ведущую пятерку вслед за Китаем и США. Достаточно велик процент курящих учащихся. И очень обидно и больно, что с каждым годом растет число курящих девушек, будущих матерей. Какова причина столь повального пристрастия к сигарете, и так ли уж невинна данная забава? Предстоит выяснить, насколько серьезный вред наносит данная привычка для самого курильщика и окружающих. Учёных больше всего беспокоят: уровень здоровья курящих подростков и пассивных курильщиков и влияние никотина на умственные способности учащихся, отношение к вредной привычке окружающих. Чертова трава. Из истории курения табакаКурение табака возникло ещё в глубокой древности. Так, в Египте при раскопках могил фараонов, относящихся к XXI - XVIII вв. до нашей эры, были найдены глиняные курительные трубки. Широкое распространение курения началось после открытия Колумбом Америки в 1492 году. Флотилия Колумба достигла острова Гуанахани, названного испанцами Сан-Сальвадор. Здесь как свидетельствуют исторические документы, они увидели, что местные жители свертывают высушенные листы растения в трубочку (индейцы называли растение "петум", а трубочку "сигаро"). Жители острова угощали Колумба и его спутников "сигаро" и "табако" в знак приветствия, уважения и дружбы. Отказ от курения воспринимался как враждебное, недружеское отношение. Вернувшись в Европу, матросы Колумба привезли с собой листья "петум". Запас их скоро кончился, но употребление табака только началось. Курение в Европе стало быстро распространятся после второго посещения Колумбом Америки в 1496 голу. В начале XVI в. табак появился в Турции, во второй половине XVI в. - в Англии, Германии, Австрии, в начале XVII в. - в Японии, Китае, а затем в других странах Азии. В России распространение курения началось с XVII в. в период царствования Петра Первого. Сам он стал заядлым курильщиком во время пребывания за границей, в Голландии. Вернувшись в Россию в 1967 году, Петр Первый снял все запреты на табак и установил на его продажу пошлину, давшую немалый доход царской казне. В начале XVIII века в России начали выращивать табак. При Екатерине II в Крыму были целые табачные плантации. Здесь выращивались в основном американские сорта табака. Первые табачные фабрики в России были созданы в первой четверти XVIII века в селе Ахтырка на Украине, во второй половине - сначала в Петербурге, затем в Москве. К концу XVIII в. в мире уже не было страны, куда бы не проник табак. Характеристика табака и табачного дымаТабак - травянистое растение семейства пасленовых. В мире насчитывается свыше шестидесяти его видов. Табак имеет красивые цветы, поэтому некоторые его виды используют в декоративном садоводстве. Дым, образующийся при курении табака, представляет собой сложную газообразную смесь многих ядовитых веществ и состоит из летучих, крайне мелких размеров частиц, которые составляют около 5-10% массы дыма. Дым от одной выкуренной сигареты весит 0,5 грамм. В табачном дыму содержится более 1000 табачных компонентов. Летучие вещества табачного дыма и его частицы, дополняя друг друга, действуют на организм человека отравляюще. В состав соединений, содержащихся в горячей сигарете, входят более 40 канцерогенов (веществ, способствующих возникновению рака) и 12 коканцерогенов (веществ усиливающих его действие). Среди них: никотин, сероводород, аммиак, азот, окись углерода, эфирные масла. К вредным относятся и радиоактивные вещества - полоний 210 (излучает гамма лучи, в моче курящих его в 6 раз больше, чем у некурящих), свинец, висмут, мышьяк, калий, а так же масляная, уксусная, муравьиная, валериановая и синильная кислоты, сероводород, формальдегид и другие. Наиболее ядовит никотин, который составляет 28,7% общей токсичности табачного дыма. При медленном курении в дым переходит 20% никотина, при быстром - более 40%. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. К тому же часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20 000 сигарет, или около 160 кг табака, поглощая в среднем 800 грамм никотина. Именно никотин вызывает у человека пристрастие к табаку. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становится необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Распространенность курения табака и ее причиныПривычка курить охватила сегодня значительную часть населения земного шара. Последнее время ряды курильщиков пополняются в большей степени подростками, девочками и женщинами и это вызывает тревогу во всем мире. Всего лишь 80 лет назад курящие женщины были исключением. Сегодня их так много, что это - типичное социальное явление. Курение очень часто начинается с детства. Исследования показали, что первое знакомство с сигаретой происходит в подростковом возрасте. Детям свойственно подражание взрослым. Курение родителей, особенно матери, имеет крайне отрицательное влияние. Социологический опрос среди учащихся нашей школы показал, что у 18% обучающихся курят матери, у 13% имеют вредную привычку оба родителя, у 100% курят отцы. Наибольшее количество пробовавших курить как среди мальчиков, так и среди девочек приходится на возраст 8-10 лет. (Приложение 1). Половина опрошенных ребят закурили из-за любопытства, 2,7% - из-за возникших проблем, 8,1% - из-за подражания взрослым и ровесникам. Следует отметить, что из 37 учащихся школы, пробовавших курить, остались верны своей привычке - 2,7% девочек и 27% мальчиков. Из них половина имеет стаж курения до 1 года, 20% - до 5 лет и 20% - курят от 5 до 10 лет. Из анкетных данных видно, что основное число курящих среди школьников приходится на возраст 13-14 лет. Потребность курить не заложена в организме. Она появляется вследствие недостаточного воспитания и влияния окружающей среды. Школьники тянутся к сигарете, потому что курить модно, "престижно" - 2,7%, по привычке - 91%, втянулись и не могут бросить - 6,3%. Подростки в процессе подготовки к вступлению во "взрослую жизнь" усваивают "взрослые нормы" поведения, в том числе и курение. Они видят в курении признак самостоятельности, взрослости. Курение в компании становится своего рода обязанностью, ритуалом, средством к сплочению, отсюда и ежедневная потребность в сигарете. По мнению ребят, распространению курения способствуют следующие факторы:
Пагубное влияние табака на здоровье курящего. Влияние курения на умственные и физические способности учащегосяПристрастие к курению влечет за собой формирование целой системы вторичных привычек. Отчетливо это проявляется и в деятельности курящих школьников. Опрос педагогов школы показал, что курящие ученики более рассеяны, имеют низкую успеваемость. По итогам прошлого учебного года и результатам первой четверти среди хорошо успевающих только 13% курящих, имеют одну 3-ку - 13%, а не успевают по одному предмету 7% учащихся. Учатся по программе школы 8 вида - 20% курящих школьников и имеют низкие учебные возможности - 30% обучающихся. Почему это происходит? Во-первых, сам никотин и содержащиеся в табачном дыме ядовитые вещества нарушают общее состояние организма. Во вторых, угарный газ, связывая гемоглобин, нарушает функции дыхания, вследствие чего развивается кислородное голодание тканей, сопровождающиеся снижением интенсивности нервных процессов. Наблюдения за поведением курящих сверстников, позволяют сделать следующий вывод: желание курить, появляется у них даже во время урока и они начинают отвлекаться, думая лишь о том, как со звонком опрометью броситься туда, где можно сделать первую затяжку табачным дымом. На переменах в коридоре можно редко увидеть тех, кто курит. Ясно, что ничего, кроме головной боли, раздражительности, сниженной работоспособности, повышенной отвлекаемости, это вызвать не может. У курящих постепенно начинает снижаться память. Еще недавно в 5-7 классе они легко заучивали стихи по литературе, свободно могли пересказать материал по биологии, истории, географии, сейчас же в 9-11 классах им это составляет определенные трудности - не хватает объема памяти. Курение - серьезная помеха и хорошему физическому развитию. Результаты анализа уровня физической подготовленности среди учащихся школы показывает, что у 35% курящих он ниже среднего. Половина курильщиков не занимаются в спортивных секциях и не принимают участие в школьных спортивных соревнованиях. Отказ от занятий спортом и страсть к пагубной привычке приводит к частым заболеваниям в учебном году - 60% болеют 1-2 раза в год, 40% более трех раз в год. Кроме того, по мнению классных руководителей, курящие учащиеся чаще жалуются на головную боль, на боли в желудке и в животе и стремятся устраниться от занятий физической культурой. Влияние табачного дыма на уровень заболеваемости курящегоКурящих нельзя считать совершенно здоровыми, ведь в их организме в результате регулярного воздействия табачных ядов биологические реакции протекают, мягко говоря, не в оптимальном режиме. Легкое недомогание, кашель, побледневшая кожа лица, повышенная раздражительность любителей сигарет - все это не что иное, как признаки надвигающейся болезни. Однако большинство курящих не придают им серьезного значения, ведь в целом они чувствуют себя вполне удовлетворительно. Болезни рано или поздно появляются у всех курящих, ведь табачный дым подавляет активность иммунитета, в связи, с чем организм не в состоянии вырабатывать нужное количество антител в ответ на внедрение болезнетворных агентов. На начальных этапах курения разрушающему действию табака подвергаются зубы. Они первыми принимают на себя никотиновый удар. Среди курящих подростков по результатам медицинского осмотра 85% страдают кариесом. От курения становится хриплым голос, резко начинает страдать обоняние, и ухудшаются вкусовые ощущения. Курильщик часто кашляет, от этого возникают головные боли. При постоянном курении возникает бронхит, появляется одышка. Курящие подростки, юноши и девушки выглядят старше своих сверстников. Кожа курильщика, особенно за несколько лет делается сероватой или желтушного цвета с пепельным оттенком ("никотиновое лицо"). Кожа становится сухой, дряблой и морщинистой. Исчезает ее эластичность и упругость. Волосы тускнеют, делаются ломкими. Курение ослабевает деятельность легких и затрудняет процесс обмена углекислого газа, приносимого кровью из тканей в легкие, на кислород, поступающий из воздуха при дыхании, ведет к недостаточному поступлению кислорода в кровь. Под воздействием курения значительно снижается сопротивляемость легких к различным инфекционным заболеваниям, в частности к туберкулезу. Емкость легких уменьшается, как и проходимость бронхов, что ведет к возникновению спазмов, а наличие в табачном дыме радиоактивных веществ, смол ведет к образованию опухолей. По статистическим данным, рак легкого у много курящих встречается в 40-45 раз чаще, чем у некурящих. Канцерогенная роль курения сказывается не только на легких. Установлено, что у курящих наблюдается в 2 раза чаще, чем у некурящих, рак полости рта, языка, желудка, пищевода и т.д. В период с 2006 по 2008 годы на территории Усть-Ламенского сельского поселения от рака желудка умерло 2 человека, от рака кишечника 1 человек, от рака легких 1 человек. Все они курили в течение большого отрезка времени. Вредно действует табачный дым в любых дозах на сердечнососудистую систему. Длительное курение снижает эффективность использования кислорода тканями организма, в том числе и мышцей сердца. Никотин вызывает спазм сосудов, который продолжается 30-40 минут после прекращения курения. Выкуривая каждые полчаса новую сигарету, курильщик все время держит сосуды в состоянии спазма. В результате сужения сосудов уменьшается приток крови к коже, понижается ее температура. Никотин усиливает работу сердца. По данным многочисленных исследований, частота пульса во время курения больше на 10-18 ударов в минуту. Замер пульса у курящих ровесников показал: частота его на 2-3 удара выше, чем у некурящих. Следовательно, их сердце за сутки делает лишние сокращения и "гоняет" дополнительно 1,5 тонны крови за день, что приводит хроническому переутомлению сердца, к инфаркту миокарда. Но страдают не только сосуды сердца. У курильщика может произойти закупорка просветов сосудов, что приведет к ампутации ноги. По данным, представленным Усть-Ламенским ФАПом, за 2006 год, - длительное курение и употребление наряду с ним алкоголя привело к развитию гангрены ног у двух жителей территории. Они были прооперированы, однако одного из них так и не удалось спасти. В возрасте 63-х лет он умер. Кроме этого, никотин повышает артериальное давление примерно на 10 мм рт.ст. У 13% курящих учащихся давление выше нормы. Курение неблагоприятно влияет на органы чувств. Глаза длительно курящего человека слезятся, краснеют, края век распухают. Могут появляться быстрая утомляемость при чтении, мелькании, двоение в глазах. Снижается острота зрения, меняется цветоощущение сначала на зеленый цвет, затем на красный и желтый и в последнюю очередь на синий. У большинства курильщиков снижается острота слуха, так как под действием никотина утолщается барабанная перепонка, уменьшается подвижность слуховых косточек. Влияние курения на будущее потомство.Вредные последствия курения особо отражаются на будущей матери. У курящих матерей наблюдается отчетливо выраженная смертность детей при родах. Коэффициент смертности детей в первые три года также значительно больше, чем у некурящих, а частота преждевременных родов стоит в прямой зависимости от интенсивности курения. Гинекологи отмечают, что при курении матери, увеличивается частота сердцебиения плода. Это говорит о том, что никотин, проникая через плаценту, оказывает токсическое действие на плод. Установлено закономерное возрастание врожденных уродств с увеличением числа ежедневно выкуриваемых женщиной сигарет, особенно в течение 3-го месяца беременности. По данным детской медицинской сестры фельдшерско-акушерского пункта масса тела детей, родившихся от курящих матерей, на 150 240 грамм меньше. Это объясняется снижением аппетита у курящей матери, ухудшением снижения плода питательными веществами из-за сужения сосудов никотином, токсическим влиянием компонентов табачного дыма. Рожденные дети имеют слабую иммунную систему, низкий гемоглобин и неустойчивую нервную систему. Многие годы наблюдений показали, что они отстают от своих сверстников в росте, физическом и даже умственном развитии. Посещая детский сад, а затем школу они часто пропускают занятия по причине заболеваемости. Влияние табачного дыма на окружающих. Опасность пассивного куренияДля некурящих людей пассивное курение - это состояние, когда некурящий вынужден дышать табачным дымом: курит один - страдают многие. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на малую их концентрацию. Пассивное курение формирует те же патологии, что и активное: болезни органов дыхания, болезни сердечнососудистой системы, рак легких. По данным медиков бронхиты и воспаление легких чаще встречается у тех детей, чьи родители курят в их присутствии. Вдвое чаще у таких детей регистрируются респираторные заболевания. Среди опрошенных 70% жаловались на не переносимость табачного дыма. Высокий уровень углекислого газа вызывает у них затрудненное дыхание, слезоточивость, одышку, кашель, сухость в горле и чихание. Исходя из вышесказанного, следует приложить немало усилий, для того, чтобы уменьшить это негативное воздействие на детский организм и дать им шанс расти в более чистой окружающей среде. 60% детей не могут находиться рядом с курящими родителями и сразу покидают помещение. Однако по анкетным данным около 80% опрошенных не выразили своего отрицательного отношения к курению родителей. Но, ни один из опрошенных не желал бы, чтобы их спутник жизни был курящим. Методы борьбы с пассивным курением
Заключение.Медики установили, что каждая папироса стоит курящему 15 минут жизни. Это не мало. По статистическим данным у многих курильщиков продолжительность жизни меньше, чем у некурящих, в среднем на 5-7 лет. Как часто погибают, не дожив до 50 лет! И всему виной пагубная страсть к сигарете. Я считаю, что каждый курящий совершает преступление против себя, т.к. добровольно ворует десятки лет своей жизни и против окружающих, заставляя дышать их отравленным воздухом. Без хорошо поставленного антиникотинового воспитания подрастающего поколения проблема эта решена быть не может. Антиникотиновое воспитание должно начинаться с раннего детства. Родителям следует учить ребенка ценить свежий воздух, воспитывать неприятие к табачным изделиям. И самим быть достойным примером для подражания. В школьном возрасте педагогам необходимо обратить внимание на отрицательные качества курящих людей, на токсическое влияние табака на организм человека. Привлечь учащихся к занятию в спортивных секциях и кружках по интересам. Необходима огромная поддержка и со стороны медицинских работников, которые в первую очередь, должны вести разъяснительную работу о вреде курения на подрастающий организм. Надо запретить рекламу и продажу табачных изделий несовершеннолетним. А самое лучшее - не начинать курить! Ну, а если вы курите, бросьте! Не откладывайте на завтра, то, что можно сделать сегодня. Этим вы предотвратите многие беды и продлите годы жизни как своей, так и близких вам людей. www.medroad.ru Влияние курения на организм человека: последствия для здоровьяУже на протяжении многих лет табакокурение остаётся одной из самых распространённых зависимостей. Человечество дымит на протяжении нескольких тысячелетий, в России же такое зелье появилось только пару веков назад. Но за короткий срок табак стал очень популярным. И теперь миллионы людей страдают от никотиновой зависимости. Влияние курения на организм человека хорошо изучено благодаря его широкому распространению. Его воздействие крайне вредно – это доказанный факт. Чем вреден табак?Смеси для курения, которые продают россыпью или упаковывают в виде сигарет, сигар, папирос, изготавливаются из табака. Листья растения высушивают и измельчают. В дыме от табака содержится несколько тысяч различных веществ, все они так или иначе влияют на организм человека. Кроме того, при промышленном производстве в смеси добавляются и другие компоненты, которые не делают товар полезнее. Сигареты упаковывается в специальную бумагу, которая также при сгорании выделяет целый букет веществ. Всего в дыме содержится 4200 различных соединений, 200 из которых опасны для человеческого организма. К вредным веществам относятся:
Из сигарет они поступают в органы в небольшом количестве, но выводятся очень медленно. Со временем токсины накапливаются в организме и отравляют его ещё и изнутри. Табачный дым легко усваивается через кожу и слизистые, а не только через лёгкие. Поэтому курящий травится всеми способами.
Как табакокурение влияет на различные системы организма?От табачного дыма страдают все органы и системы человека. Сигареты наносят огромный вред. Минимизировать его можно только одним способом: полностью отказавшись от табака. Стоит рассмотреть подробнее, как курение влияет на здоровье. Никотин обладает возбуждающим воздействием, поэтому курящий человек находится постоянно в состоянии нервного напряжения. Замечено, что люди, имеющие пристрастие к табаку, более вспыльчивы, обидчивы, резки и т.д. С другой стороны, из-за возбуждения происходит спазм сосудов головного мозга, следовательно, к этому органу поступает меньше крови. Поэтому у курящих умственные процессы проходят медленнее, снижается работоспособность и ухудшается память. Часто мучают головные боли из-за спазма сосудов. Кроме того, нарушаются процессы торможения в ЦНС, поэтому у курильщиков развиваются проблемы с засыпанием.
На неё приходится основной удар табачного дыма, т. к. он вместе с воздухом наполняет гортань, трахеи, бронхи и лёгкие. Все вредные вещества проходят по дыхательным путям, раздражая слизистые оболочки органов, нарушая нормальную работу системы. Именно поэтому практически у каждого курильщика есть проблемы с лёгкими, бронхами или трахеей. Также после каждой сигареты на 20 минут значительно снижается активность ресничек слизистых оболочек дыхательных путей. Из-за этого все загрязняющие вещества могут беспрепятственно проникнуть внутрь организма и осесть внутри. Именно поэтому курильщики подвержены инфекционными и воспалительным заболеваниям. Табачный дым отрицательно сказывается и на голосовых связках. Меняется тембр, утрачивается чистота и звучность. Голос у курильщика со стажем приобретает характерную «хрипотцу».
Часто, особенно по утрам, любителей сигарет беспокоит кашель с тёмной мокротой. Также лёгкие становятся менее эластичными, снижается их способность к самоочищению. В итоге в них накапливается углекислый газ. Всё вместе приводит к развитию одышки, затруднённому дыханию и появлению хронических заболеваний, в том числе и рака лёгких.
Она также страдает от воздействия вредных веществ, вдыхаемых с дымом от сигарет. Доказано, что у курильщиков чаще встречаются заболевания сердца и сосудов. Они страдают от повышенного артериального давления, аритмии, нарушений кровообращения. Из-за возбуждающего действия никотина частота сердечных сокращений возрастает на 10-15 ударов в минуту и держится на этом уровне до получаса. Если выкуривать пачку сигарет в день, то за сутки сердце сделает на 10000 ударов больше. В результате сердечно-сосудистая система быстрее «приходит в негодность». Поэтому у курильщиков чаще встречается инфаркт миокарда.
Было бы наивно полагать, что табачный дым наносит вред только тем системам, на которые он может непосредственно воздействовать. От вредных смол и веществ страдают не только лёгкие, но и ротовая полость, и органы пищеварения. Происходит это следующим образом. Никотин раздражает вкусовые рецепторы и слюнные железы. Из-за этого вырабатывается большое количество слюны, в ней скапливаются вредные вещества. В итоге происходят изменения в ротовой полости: появляется или развивается кариес, желтеют зубы, источается неприятный запах, отмечается налёт на языке, дёсны становятся слабыми и начинают кровоточить. В 80 раз повышается риск развитии рака нижней губы. Ослабляются вкусовые ощущения. Курильщик хуже различает кислое, солёное, сладкое и уже не может в полной мере получать гастрономическое удовольствие.
Частично курильщик сплёвывает секрет, другую часть проглатывает. Так в пищеварительную систему попадают никотин, тяжёлые металлы и прочие ядовитые вещества. Никотин раздражает желудок, из-за этого вырабатывается большое количество пищеварительного сока. Но еды нет, и орган начинает переваривать сам себя. Из-за этого появляется язвенная болезнь желудка. Происходят сбои и в работе кишечника. Процессы пищеварения затормаживаются. Питательные вещества усваиваются хуже. Пассивное курение, т. е. когда человек только вдыхает воздух с дымом, не менее вредно, чем активное. Даже несколько сигарет в закрытом не проветриваемом помещении создают опасную для здоровья концентрацию вредных веществ. Влияние курения на организм человека не ограничивается перечисленными системами. Им оно наносит наибольший вред. Однако никотин, тяжёлые металлы и радиоактивные вещества всасываются в кровь, поэтому страдают абсолютно все системы и органы. Привыкание к курениюНикотин – это наркотическое вещество. Он вызывает зависимость. В сигаретах он содержится в очень небольшом количестве, поэтому привыкание происходит незаметно, постепенно. Курить начинают не потому, что есть реальная потребность в табаке. Чаще всего это подражание взрослым или более старшим товарищам. Однако со временем вырабатывается привычка, рефлекс. Позднее она переходит в зависимость. Появляется тяга к сигаретам. К счастью, практически каждый может без проблем бросить курить, если подберёт правильный способ. Один из самых простых и при этом эффективных изложен в книге Аллена Карра «Бросай курить сейчас, не набирая вес». Практически все люди знают, каково влияние курения на организм человека, однако не спешат расставаться с зависимостью из-за разных убеждений и страхов. Это большое заблуждение! Не стоит опасаться «ломки»! Табакокурение – это в большей степени психологическая зависимость. Однако некоторые неприятные ощущения после отказа от вредной привычки будут. Связаны они вовсе не с тем, что организму нужен табак, а с его очищением от никотина, смол, тяжёлых металлов. Поэтому незначительный дискомфорт – это всего лишь первый шаг на пути к здоровой и счастливой жизни!
legkopolezno.ru Вред табачного дыма на организмПриобретая табачную продукцию, каждый курильщик знает, каков вред табачного дыма. Курение способствует развитию самых разных заболеваний. Иногда длительное вдыхание токсических веществ приводит к раку. Пассивные курильщики также имеют риск развития патологии внутренних органов. Особенно опасно курение в детском возрасте и при беременности.  Чем опасен табачный дымТабак является натуральным продуктом. Несмотря на это, при его выкуривании выделяется масса ядовитых веществ. Наибольшую опасность для человека представляют следующие соединения:
Дымом дышат не только курящие, но и окружающие люди. Наиболее известной составляющей табачного дыма является никотин. Это яд, который оказывает токсическое воздействие на сердце и нервную систему. Смертельная доза никотина содержится в 25 сигаретах. Если человек выкурит их за раз, то есть вероятность летального исхода. Губительной для человека является доза 0,5-1 мг/кг. Число курильщиков во всем мире постоянно растет. Каждый день от заболеваний, вызванных курением, в России погибает около тысячи человек. Среди курильщиков очень много детей, подростков и женщин. Воздействие табачного дыма на организм проявляется в:
Дым от табака нарушает потенцию, приводит к осложнениям беременности, поражению зубов и десен. Дети, которые начинают курить с раннего возраста, часто отстают в физическом и умственном развитии. Установлено, что вдыхание табачного дыма на протяжении долгих лет уменьшает продолжительность жизни в среднем на 9 лет. Влияние на сердце и легкиеВлияние табачного дыма на организм очень велико. Курение постепенно приводит к ишемической болезни сердца. У зависимых от сигарет людей в крови повышается уровень катехоламинов. Они вызывают спазм периферических сосудов, учащение сердцебиения и увеличение сердечного выброса. Сердце работает на износ. Нагрузка на сердце у таких людей на 20% выше нормальной.Сужение артерий приводит к ухудшению кровоснабжения клеток. Они не получают нужного количества кислорода и питательных веществ, что приводит к кислородному голоданию тканей. Табачный дым увеличивает концентрацию атерогенных липопротеидов в крови. На фоне этого развивается системный атеросклероз. Данное заболевание является основной причиной развития гипертонической болезни и ишемического инсульта. Воздействие дыма от сигарет проявляется в виде жирового перерождения сердца и его гипертрофии. Курение является основным фактором риска поражения артерий нижних конечностей. Это заболевание называется облитерирующим эндартериитом. Курение вредит органам дыхания. Грозным последствием этой вредной привычки является развитие рака легкого. Данным недугом часто страдают люди, которые работают в центрах развлечения (ночных клубах, барах), где посетители курят. Курильщики чаще болеют воспалительными заболеваниями нижних отделов дыхательных путей (бронхитом и пневмонией). Курение снижает иммунитет и является предрасполагающим фактором развития туберкулеза легких. Сигаретный дым раздражает мерцательный эпителий дыхательных путей и железы, выделяющие слюну и мокроту. Это может стать причиной скопления секрета в бронхах и развития хронической обструктивной болезни легких. Действие на мочеполовые органы и плодВоздействие табачного дыма на организм человека проявляется дисфункцией половых органов. Никотин и другие вредные вещества нарушают потенцию и сперматогенез. Длительное курение может стать причиной развития бесплодия у мужчин и женщин. Никотин действует на центры, регулирующие процесс эрекции и семяизвержения. Это приводит к ранней эякуляции. У женщин курение в сочетании с приемом алкоголя может стать причиной нарушения менструального цикла.Повышается риск развития воспалительных заболеваний влагалища, матки и придатков. Особенно плохо табачный дым влияет на растущий организм малыша во время внутриутробного развития. Плод испытывает нехватку кислорода, что может привести к прерыванию беременности и порокам развития. У курящих женщин нередко дети рождаются ослабленными и с низкой массой тела. В дальнейшем такие дети часто болеют простудными заболеваниями, отстают по учебе, имеют плохую память и внимание. Нарушение работы нервной системы на фоне куренияВоздействию никотина подвержена и нервная система. Головной мозг наиболее чувствителен к табачному дыму. Через легкие и кровь все токсические вещества, содержащиеся в дыме, поступают в головной мозг. На это требуется всего 7-8 секунд. В первую очередь никотин возбуждает цент удовольствия. Со временем это становится причиной развития зависимости (физической и психической).Курение вызывает следующие симптомы:
Головная боль и другие симптомы возникают по причине сужения сосудов, питающих мозг. Нарушение мышления обусловлено уменьшением скорости передачи нервных импульсов между клетками головного мозга. Изменение активности нейронов можно определить при помощи электроэнцефалографии. У курящих людей часто развиваются невриты и полинейропатия. Другие изменения в организмеПассивное и активное курение табака может вызвать следующие заболевания и патологические состояния:
Курение, алкоголизм и нерациональное питание — наиболее частые причины развития хронического гастрита и язвенной болезни. Дым оказывает негативное влияние на секрецию желудочного сока. Практически всегда курящие люди выглядят хуже некурящих. Особенно это актуально для девушек. Раннее появление морщин и серость кожи лица обусловлены действием табачного дыма на эластин. Этот белок отвечает за эластичность кожи. Установлено, что у курящих людей, которым проводятся пластические операции, чаще развиваются осложнения (отслоение кожи). Зубы таких людей со временем приобретают желтый оттенок. Даже самые сильные отбеливающие зубные пасты не в состоянии справиться с этой проблемой. У лиц женского пола на фоне постоянного вдыхания табачного дыма увеличивается риск развития остеопороза. Страдает и печень, основной функцией которой является обезвреживание токсических веществ. Наибольшую опасность представляет острое отравление никотином. Оно может привести к остановке сердца. Таким образом, курение является одной из самых крупных проблем в современном обществе. Отказ от курения позволяет прожить более долгую и качественную жизнь. Оценка статьи: Загрузка...Поделиться с друзьями: Советуем к прочтению nekuru.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Курение является одной из причин многих заболеваний. Согласно статистике ВОЗ, ежегодно от него умирает около 6 млн людей по всему миру. Опасность курения невозможно переоценить. При поступлении в организм табачного дыма нарушается проведение нервных импульсов, которые ответственны за состояние большинства органов и систем. Последствием курения становится формирование множественных патологий.
За последние 50 лет было проведено множество исследований, изучающих вред курения и влияние табачного дыма на организм человека и, прежде всего, на защитные механизмы органов дыхания.
Потеря зубов. Табак негативно влияет на зубную эмаль. Зубы не только приобретают характерный жёлтый цвет, но и начинают разрушаться. Заядлый курильщик имеет все шансы к шестидесяти годам остаться без зубов.
Тот, кто начал курить в школьные годы, зачастую не может избавиться от своей пагубной привычки в течение всей своей жизни. Такова неутешительная статистика.
Никотин действует угнетающе на вкусовые рецепторы. Тот, кто курит, может чувствовать только самые простые вкусы: сладкий, кислый, солёный. Вкусовые оттенки они не в состоянии почувствовать. Не лучше дело обстоит и с обонянием.
Это вещество можно использовать в лечении болезни Альцгеймера, Паркинсона и шизофрении.
