НОВОСТИ |
Сценарий зож для старшеклассников с викториной и конкурсами. Сценарий здоровый образ жизниСценарий мероприятия "Мы за здоровый образ жизни"«Мы за здоровый образ жизни». Цель мероприятия: Пропаганда здорового образа жизни Задачи: формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных соматических и психических заболеваний; систематизация и обобщение знаний школьников о здоровом образе жизни; формирование активной жизненной позиции. Оформление: крупно: название и эпиграф мероприятия, плакаты, наглядные информационные вывески. Форма проведения: интеллектуальная игра с элементами беседы и выступлением учащихся
Ход мероприятия: Ведущий: Здравствуйте, ребята! При встрече мы всегда говорим «Здравствуйте»,и это значит,что друг другу желаем здоровья .Задумывались ли вы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека – одна из главных ценностей. Цель сегодняшнего мероприятия - пропагандировать здоровый образ жизни. Начнем со слов Генриха Гейне: « Единственная красота, которую я знаю – это здоровье». Что вы понимаете под словом здоровье ? Правильно, а ещё здоровье - состояние полного физического ,духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний. Здоровье Духовное Физическое Умение жить в согласии с собой, Отсутствие заболев заболеваний, травм. с родными,друзьями, обществом. Результаты анкетирования: Ведущий: Проведем небольшую викторину: 1. Что даёт человеку энергию? (Пища). 2 «Отважные воины» в организме человека борющиеся с болезнетворными бактериями (Антитела). 3.Какой великий русский писатель, доживший до 82 лет, всю жизнь придерживался очень строго режима дня? (Л.Н. Толстой). 4. Его не купишь ни за какие деньги (Здоровье) 5. Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей).
6. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями). 7. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д). 8. Это занятие представляет собой естественный массаж , повышает тонус мышц, улучшает работу сердца(Плавание) 10. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями). 11. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Бактерия). 12. Что выращивали на «аптекарских огородах» в России в 18 веке? (Лекарственные растения). 13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние? (Сон). 14. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д). 15. Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны любознательность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и … Что ещё? (Хорошее здоровье). 16.Когда вы чувствуете недомогание к кому вы обращаетесь в первую очередь?(К медсестре) Советы Светланы Васильевны , чтобы сохранить свое здоровье …. Ведущий: Сценка «Медосмотр». Медосмотр. Школьный врач спросил у Гриши: - Жалоб нет на нос и уши? - Есть. Мешают уши с носом Свитер надевать с начёсом. Школьный врач спросил у Димы: - Всё в порядке с головой? - Рентгенолог делал снимок, Не нашёл там ничего. Школьный врач спросил у Миши: - - Нет ли трудностей со слухом? - Знали б вы, как плохо слышу Я подсказки левым ухом! Школьный врач спросил у Феди: - Хочешь вылечиться сразу? Меньше списывай с соседей И не будешь косоглазым. - Нет ли трудностей со слухом?- Школьный врач спросил у Лёвы. - Есть. В одно влетает ухо, Вылетает из другого. Школьный врач спросил у Пети: - Как ты, мальчик, спишь ночами? Петя доктору ответил: - Без ботинок и в пижаме. Школьный врач спросил у Лёши: - Есть ли жалобы? - Не счесть! И на маму, и на папу, И на деда тоже есть!
2 этап. Ведущий: Мы с вами понимаем, чтобы сохранить здоровье, и чтобы его хватило на долгую и активную жизнь необходимо вести здоровый образ жизни, который предполагает ещё и отказ от вредных привычек - отказ от употребления табака, алкоголя и наркотиков. Информационный блок. (Выступление учащихся) Курение. Курение – это добровольное отравление своего организма никотином и другими вредными веществами. Все органы человеческого тела страдают от табака. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают. У курильщиков быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. Табачный дым приносит большой вред «некурящим». Существуют несколько способов бросить курить. Главное – нужно по – настоящему захотеть освободиться от вредной привычки, проявить свою волю.
Алкоголизм. Алкоголь – самый распространённый наркотик, ежегодно убивающий огромное количество людей. Это яд, который разрушает внутренние органы человека. Пьяный человек, потерявший человеческий облик – неприятное, отталкивающее зрелище. На почве пьянства совершаются множество преступлений, разрушаются семьи, страдают близкие: матери, жёны, дети. Наркомания. Наркотики – отрава ещё более серьёзная, привыкнув к ним, человек не может без них жить, платит большие деньги, чтобы быстрее умереть. Он с первого раза становится наркоманом. Своими ядами наркотик действует сильно и быстро. Человек, употребляющий наркотики себе не принадлежит, ради наркотиков идёт на любые преступления. У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть. Ведущий: Наиболее полно раскроют эту тему вопросы 2-го этапа игры, мы поговорим о том, как пагубно влияют на человека эти пристрастия. ( На столе разложены билеты с вопросами. Игроки выбирают билет и отвечают на вопрос без подготовки). 1. Эта смесь состоит из 200 вредных веществ, среди которых угарный газ, сажа, муравьиная кислота, синильная кислота, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и другие. Назовите смесь. (Табачный дым.) 2. Как влияет алкоголь на организм подростка? (Задерживает его умственное, психическое и физическое развитие.) 3. Какое заболевание чаще всего связывают с курением? (Рак лёгких.) 4. При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание? (Острый алкогольный психоз – белая горячка.) 5. Сколько в среднем живет человек после того, как стал наркоманом? - 10 лет. - 5 лет. - 12 лет. 6. Почему медики утверждают, что наркоман обрекает себя на медленное удушение? (Снижается, а затем угнетается активность дыхательного центра.) 7. Торговцы наркотиками рассуждают так: «наркоманскому быдлу и так сойдёт», - и добавляют в наркотики для увеличения прибыли … - муку; - мел; - стиральный порошок. 8. Какое влияние оказывает употребление наркотиков на потомство? (У родителей - наркоманов дети рождаются умственно и физически неполноценными.) 9. При какой концентрации алкоголя в крови может наступить смерть? ( 0,6 – 0,7 %) 10. Какие ядовитые вещества, разрушающие организм, содержит табачный дым? (Синильную кислоту, сероводород, никотин, угарный газ, бензпирен, мышьяк, и др.) Ведущий: На все вопросы 2 – го этапа ответили. Проведём подсчет жетонов. Ребята, давайте выясним с вами, из чего складывается: Здоровый образ жизни. Это социальное поведение - т.е. отказ от разрушителей здоровья. Что можно отнести к разрушителям здоровья? (вредные привычки, курение, употребление спиртных напитков и т.д.) Это личная гигиена, которая включает в себя уход за кожей, полостью рта, гигиену одежды. Это рациональное питание. Белки, углеводы, жиры. Питание должно быть полноценным и включать в себя витамины и минералы. Двигательный режим. Сюда входят утренняя гимнастика, бассейн, спортивные секции, закаливание. Ведь не зря говорят, что движение – это жизнь. Если говорить языком цифр, то здоровье человека зависит: 15% - медицина; 15% - наследственность; 15% - экология; 50% - образ жизни. Прошу обратить пристальное внимание на эту цифру. От того, какой образ жизни в дальнейшем вы для себя выберите, зависит ваше здоровье и физическое и духовное. 3 этап. (В 3-м этапе участвуют учащиеся, набравшие максимальное количество жетонов). Ведущий: Приглашаю на заключительный этап учащихся, набравших максимальное количество жетонов. Он будет коротким. Всего по три вопроса будут заданы игрокам, чтобы определить победителя игры. И так, «Вопросы из шляпы». 1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что за вещество находится в шляпе? (Вода). 2. В шляпе – вещества, которые необходимы человеку в количестве лишь нескольких миллиграммов в день. Но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова «жизнь». (Витамины, vita- жизнь). 3. Назовите предмет личной гигиены, который находится в шляпе. Им надо пользоваться не реже 2х раз в день. (Зубная щётка.) 4. Такая вода по своему составу представляет собой сложный комплекс солей, макро – и микроэлементов, не зря её называют «живой водой». Что находится в шляпе? (Минеральная вода). 5. В шляпе находится овощ, который полезен при профилактике такого заболевания как грипп. (Чеснок). 6. В шляпе находится овощ, который замедляет процесс старения организма человека. (Морковь). Ведущий: Игра подошла к концу и пока жюри подводит итоги, мы представляем вашему вниманию сказку – намек, которая называется «Репка». Репка. Сказка – намёк. У лукоморья дуб спилили И цепь на свалку унесли, Кота в приюте поселили, Русалку в бочке засолили… А вы чего здесь рты раскрыли? Это, присказка, поди, - Сказка будет впереди. Короче, жил-был дед, Ему в обед – то сто лет, А он решил огород разводить, Репку вздумал посадить. Посадил дед репку. Репка росла- росла И выросла большая- пребольшая. Идёт дед в огород, Репку за ботву берёт, Тянет - потянет, А вытянуть не может. Куда там! Всю жизнь Курил да пил- Лучше бы со спортом дружил. Позвал дед бабку. Бабка за дедку, Дедка – за репку, Тянут – потянут, А вытянуть не могут. Бабуся то раньше Со спортом не дружила И столько болячек себе нажила! Позвала бабка внучку. Внучка – за бабку, Бабка – за дедку, Дедка – за репку, Тянут – потянут, А вытянуть не могут. Да где же внучке помочь! Гоняет на «Харлее» день и ночь. Лучше бы в спортзал ходила, Сил бы накопила. Позвали Жучку. Жучка еле приползла. Ещё бы! Вон как разжирела! Целый день спит и «Чаппи» жрёт – Вот жир из неё и прёт! Жучка – за внучку, Внучка – за бабку, Бабка – за дедку, Дедка – за репку, Тянут – потянут, А вытянуть не могут. Опять репку не достали. Некуда деваться – кошку позвали. Да где уж кошке помочь! Она на диетах день и ночь – От этих диет уже и сил нет. Сидят и рыдают, Что делать - не знают. Бросив все делишки, Прибежала мышка. Прибежала не зря: Принесла кучу спортинвентаря. Деду – гантели, Чтобы руки не болели; Бабке – скакалку, Ради здоровья ничего не жалко; Внучке и Жучке – мяч – Решение всех неудач. Кошке – обруч: Худей хоть день, хоть ночь. Всю неделю они занимались, Потом снова за репку взялись. И вытянули! Вот ведь как бывает: Спорт всегда выручает! Вывод. Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать: Подведение итогов. Вручение призов победителям и участникам агитбригады. АНКЕТА Дорогой друг!Просим серьезно отнестись к заполнению анкеты и ответить на все вопросы, подчеркнув выбранный Вами ответ прямой линией. Если Вы не уверены в своих знаниях по тому или иному вопросу, то ответ подчеркните волнистой чертой или допишите свой ответ. Можно подчеркнуть два и более ответов.Ваш пол: мужской, женскийВаш возраст? …………………….лет1. Ваши увлечения в свободное от учебы время?-Спорт-Литература-Музыка-Техника-Компьютер-Другое………………………….2. Влияют ли положительные эмоции на укрепление Вашего здоровья?-Да-Нет3. На сколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом?-Постоянно-От случая к случаю-Не занимаюсь4. Какие спортивные секции вы посещаете? __________________________________________________________________5. Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние Вашего здоровья?-Да-Нет.6. Занимаетесь ли Вы закаливанием своего организма?-Да, занимаюсь-Нет7. Считаете ли Вы важным условием здорового образа жизни соблюдение личной гигиены?-да, - нет.8. Опасно ли употребление спиртных напитков для Вашего здоровья?-Да-Нет 9. Опасно ли курение для здоровья? -да, - нет.10. Сталкивались ли Вы с проблемой употребления наркотиков?-Да- нет11. По Вашему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни рациональное питание? -Да-Нет-Не знаю12. Придерживаетесь ли Вы какой-то особой диеты?-да,-нет.13. По-вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?-Отказ от вредных привычек-Личная гигиена-Оптимальный двигательный режим-Рациональное питание-Закаливание-Положительные эмоции-Занятия физической культурой и спортом -Владение навыками безопасного infourok.ru Сценарий «Мы-за здоровый образ жизни!»Муниципальный конкурс «Мы-за здоровый образ жизни!» Т.Е. Онищенко, учитель начальных классов Номинация «ПроДвижение» Выступление агитбригады «ПроДвижение» Участники: учащиеся 2 «а, б» классов, родители МАОУ«СОШ №1» Ход сценария: (Звучит песня «Недетское время», выбегают дети на сцену, участники по очереди говорят): – Я, ты, он, она – (хором): вместе дружная семья, агитбригада «ПроДвижение» вас приветствуют, ДРУЗЬЯ! 1(1-я шестерка) мы- команда Заводоуковской СОШ №1 2(2-я шестерка) мы дети 21 века 3-(3-я шестерка)и мы выбираем здоровье! ВСЕ вместе: ДРУЖНО, СМЕЛО, С ОПТИМИЗМОМ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! 4. Приветствуем здесь, в этом зале, Всех, кто против вредных привычек идти готов. Как важно, чтоб люди здоровыми стали, Поднимаются на сцену несколько человек из зала: Мы тоже хотим, чтоб был каждый здоров! ВСЕ вместе:я Мы - детская организация! Мы - за здоровье нации! 5.За трезвость мысли, за ясность взора, За жизнь без боли и позора! 6. (поднимают зеленые помпоны и букву З(1-я шестерка) За радость детства, (поднимают оранжевые) помпоны и букву О (2-я шестерка) за жизнь здоровую, (поднимают желтые) понпоны и букву Ж-(3-я шестерка) за жизнь дальнейшую и новую! 7.Мы против всего, что нас убивает, И каждый из нас это твердо знает! Небольшая инсценировка под музыку «Гимн молодежи» (припев). Во время исполнения песни: крутят обручи, играют в мяч, делают колесо и др. движения) 8. Для чего сегодня мы на сцене? 9. Чтоб кого-то просветить. 10. Может быть и озадачить, 11. Может - в чем-то убедить! 12. Что нам нужно для здоровья. Будем мы перечислять. 13.Что нам нужно, чтоб быть смелым, Ловким, сильным и умелым? 14.Нам полезно без сомненьяВсе, что связано с движеньем.15. Поскорее называй, Дружно пальцы загибай. 16.Чтоб здоровье сохранить,Организм свой укрепить,Знает вся наша семья —Должен быть режим у дня.вам скажу я без прикрас И это-раз. (На слайдах фото, чем занимаются дети наших классов) 17.Чтоб здоровым быть сполнаФизкультура всем нужна.Для начала по порядку —Утром делаем зарядку! И без всякого сомненьяЕсть хорошее решенье —Бег полезен и играЗанимайся, детвора! это два. 18. У здоровья есть враги,С ними дружбы не води! это три. Среди них тихоня лень,С ней борись ты каждый день. 19.Спорт, ребята очень нужен. Мы со спортом очень дружим. Спорт – занятие лучшее в миреи это уж теперь – четыре. 20.Заниматься волейболом, удо, тек-вондо, футболом. Змеев пестрых запускать- Это – пять. 21.Жить помогает нам танцев культура, Мы развиваем мускулатуру и музыкальный слух! Шесть - захватывает дух! 22.На лыжах и коньках зимой гонять. Ездить на велосипеде, Всегда стремиться всем к победе! Сильным быть на радость всем- Это-семь! 23. Дружим мы со спортом с детства! Он сближает нас всегда! Без родителей, конечно, Мы и в спорте– никуда! Дурных привычек не выносим. Это восемь. 24. Вместе игры и походы, Эстафеты и турнир! Вместе едем на природу, Познаем здоровья мир! 25.Быть здоровым помогают Нам и школа и семья. Ведь единство духа с телом- Эта цель для нас одна! Знаем, что и как нам делать. Это девять. 26.Что же может перевесить? Это будет уже десять! В движеньи жизнь - закон простой! И для нас – он золотой! 27.Своё здоровье спортом укрепляй, Секреты ЗОЖ ты твердо знай. 29.Ты столько хорошего встретишь вокруг: Спортивные школы займут твой досуг. 30. В школу искусств приходи, не ленись, К миру прекрасного здесь приобщись! 31 Вот и все наши секреты. Их важней и проще нету! Выполняйте их, друзья! Скажем проДвиженью (все вместе): да! исполняется танец под «Недетское время», дети уходят 3. Улыбнись себе и всем! Это семь! 4. Дурных привычек не выносим! Это восемь! 5. Знаем, что и как нам делать. Это девять! 6. С цифрой десять будем мы В десять раз сильней! Будем силы мы беречь Для страны своей!
Ведь быть здоровым – это круто! (вместе) Долой все вредные привычки! Живите долго, счастливо всегда! (вместе) Здоровый я – здоровая семья! (вместе) Здоровый я – здоровая страна! (вместе) Финальная песня. Мир непрост,Совсем непрост.Нельзя в нем скрыться от бурь и от гроз,Нельзя в нем скрыться от зимних вьюг,И от разлук, от горьких разлук. Но кроме бед, непрошенных бед,Есть в мире звезды и солнечный свет,Есть дом родной и тепло огня,И у меня, есть жизнь у меня. Припев:Все, что в жизни есть у тебя,Все, в чем радость каждого дня,Все, о чем тревоги и мечты,Это всё, это все – жизнь! Все, что в жизни есть у тебя,Все, в чем радость каждого дня,Все твои надежды и мечты,Их исполняй и храни только ты!
Сценарий для районного конкурса « Мы за здоровый образ жизни» МАОУ Боровской СОШ №1 п. Боровский Тюменского района Название коллектива (Агитбригады) - «Здорово» Состав учащихся – ученики начальной школы , 8-9 лет, 16 учащихся Автор сценария - учитель начальных классов Краснощёк Олеся Михайловна Название выступления - «Формула ЗОЖ » Руководитель группы –учитель начальных классов Краснощёк Олеся Михайловна Сценарий выступления агитбригады 1 сцена ( под музыку «Я, ты, он, она», выходит группа ребят, исполнение танца-45 сек) Ребята встают в 3 линии Выступление детей -Внимание! Внимание! Внимание! Спешите к нам места занять заранее! -Мы встрече с вами очень рады! И шлем привет от всей агитбригады! -Здорово! Вас приветствует агитбригада-Здорово! -Для сегодня мы на сцене? Чтоб кого-то просветить. Может быть и озадачить, Может- в чем-то убедить! -Мы -за здоровье, -Мы -за счастье, -Мы – против боли и несчастья! -За трезвый разум, -За ясность мысли, -За детство, юность, -За радость жизни! 2 сцена ( звучит отрывок песни « Нагружать все больше нас») ребята встают вокруг стола с микроскопом, озадаченный вид, все склонились над столом -Что за шум, что за гам? В 3 классе а- бедлам! Все куда-то побежали, Все пробирки похватали, Вокруг микроскопов встали. -Нужно нам всем посидеть, Попыхтеть и попотеть, Формулу ЗОЖ для всех создать И в жизни ее потом применять! -И пошла у ребят работа До 7 пота! -Вдруг, мальчишки заявили: ( от стола отделяется группа мальчиков с мячами, ракетками) -Вы нас, ребята, извините. Ровно в 8 каждый день Мы бежим на тренировки, Нам опаздывать неловко! -Когда в голове только функции мечутся, Когда орфограммы застыли в глазах, Болезни такие легко у нас лечатся, Бежим поскорее в спортивный зал. -Спорт, ребята очень нужен. Мы со спортом очень дружим. Чтоб сто лет на свете жить, Спорт мы все должны любить! -Заниматься волейболом, Греблей, плаваньем, футболом. Змеев пестрых запускать, На коньках зимой гонять. Ездить на велосипеде, Всегда стремиться всем к победе! Сильным быть на радость всем, Чтоб сказали : он-спортсмен! -Много маленьких спорсменов Есть в краю у нас родном! Будем мы отличной сменой, Команде «Тюмень» привет мы шлем! ( ребята – спортсмены убегают) -Вдруг сказала Даша тихо: ( от группы отделяется девочка с корзинкой фруктов в руках) -Я ведь вовсе не трусиха, Но мне мама наказала, Чтоб не кашлять, не болеть, От бронхита, аллергии От простуды и хандры, Ежедневно, без проблем Витаминчики я ем. Вас оставлю я друзья. Витамины принимать пора! -Ешьте больше витаминов- Яблок , груш и апельсинов! И не будете болеть, Будете лишь здороветь! ( Даша уходит) -А у нас кипит работа Результата нету, что-то! Тут и Ксюша возмущалась: ( от группы отходит девочка) Я ведь тоже задержалась. Я рисую и танцую, по английски говорю, Активный образ жизни веду! В другой раз вам помогу, формулу изобрету, А сейчас – Гуд бай_ спешу! ( девочка уходит) ( от группы отделяется 4 ребят) -Мы считаем это глупо, Тратить время на науку. -Мы танцуем каждый день, Делать это нам не лень. -Жить помогает нам танцев культура, Легкими станем, как легкий пух. -Мы развиваем мускулатуру и музыкальный слух! ( звучит классическая музыка , дети –танцоры исполняют ПА, уходят со сцены ) -Зазвенели как звоночки У девчонок голосочки. ( выходят 2 девочки) -Мы же песни петь должны. Соло, сольфеджио, вокал, Вот что дает нам в жизни запал! (девочки исполняют вокализ и уходят) ( на сцене остаются мальчик, который работает над формулой и девочка) -Аня лишь одна осталась. -Ты, Андрей меня прости! Нужно тоже мне идти! Без ежедневной тренировки, Я потеряю всю свою ловкость! -Что же на этих тренировках делаешь ты так ловко? ( выступление Ани, номер спортивной аэробики) 25 сек) -Дружим мы со спортом с детства! Он сближает нас всегда! Без родителей, конечно, Мы и в спорте– никуда! -Вместе игры и походы, Эстафеты и турнир! Вместе едем на природу, Познаем здоровья мир! -Быть здоровым помогают Нам и школа и семья. Ведь единство духа с телом- Эта цель для нас одна! -В движеньи жизнь- закон простой! И для меня –он золотой! ( Аня показывает золотые медали) ( Мальчик, работающий над формулой, остается один. Вдруг, поднимает палец вверх…) -Эврика, друзья, сюда! Я понял, формулу ЗОЖ открывать не нужно! Она в наших здоровых поступках, дружных! 3 сцена ( под музыку, в танце, все ребята выходят на сцену) -Мы в 21 век вошли И этот век пусть будет совершенно безопасным Привычкам вредным скажем – нет! Будь человек здоровым и прекрасным! -Своё здоровье спортом укрепляй, -Ходи в походы и встречай рассветы, -Секреты ЗОЖ ты твердо знай – Активный твой досуг - запомни это! -Ты столько хорошего встретишь вокруг: Спортивные школы займут твой досуг. -В библиотеках читателей ждут, Книгой хорошей займут, увлекут. -В школу искусств приходи, не ленись, К миру прекрасного здесь приобщись! -Вот и все наши секреты Их важней и проще нету! Выполняйте их, друзья! Скажем мы все -Здорово! Здоровью-да! ( звучит музыка, ребята уходят со сцены) Используемые материалы: -интернет ресурсы; - четверостишия собственного сочинения; -фонограммы; -слайды; -творческий потенциал учащихся….. Разделы: Внеклассная работа Цель:
Ход агитбригады1.В городе огромном Среди множества школ2.Есть одна, в которую учиться я пришел.3.Есть одна, в которой нам работать, друзья!4.Есть одна такая, без которой нельзя! (хором)5. Есть одна…но, впрочем,Нам всего не учесть6. Школа 16- такая есть! (хором) ПЕСНЯ (на мотив “Птица цвета ультрамарин”) 1.О себе мы сейчас расскажем.И,надеемся, ты поймешь.Здесь детишек всегда ожидаютНевзирая на снег и дождь.Уму – разуму здесь научат.В жизни нам пропасть не дадутШколу нашу всегда узнаешьВ ней надежность, тепло и уют. (2 раза) РЕКЛАМА.
Химию в бытуМой мир и яМой выборВ мире прекрасного Физика и медицинское оборудование
7. И, действительно, Наша школа- это будни и праздники.8. Люди сюда приходят самые разные.9. Радость, с которой встречают тут,И помогают организовать досуг:10. Бабушек научат правильно дышать.11. Пап и мальчишек в волейбол играть 12. Каратэ, борьба, дзюдо….Было бы желание.13. В настольный теннис поиграть -Приходи с компанией.14. Мамам фитнес,Дочкам танцы (не простые,а арабские)15. Запишись и ты, дружок,В танцевальный наш кружок.16. “Умелые руки” не знают скуки.Делать вещи очень нужныеМогут ребята наши дружные.17. О сквере и улицах не забываем!Деревья сажаем!Дворы подметаем!18. Страна взрослых и детей С нетерпеньем ждет друзей.( хором) ПЕСНЯ. (На мотив “ Ленинград”) 1.Кто раз побывал в школе нашей,Довольным останется тот.Без лести и скромности скажем мы,Что славных добились высот. Школу любить свою -Это традиция.Двигать ее вперед-Это новация. 2.Везде принимаем участие, Добились признанья и вот.Казалось, что вот оно счастье, Но движется школа вперед. Припев: тот же. 19. Что происходит в школе у нас?В эксперимент вступает каждый класс.20. Нет отметок - есть зачет.Физкультура, рисование, музыка,А также трудНа зачетную систему перейдут.21. Каникулы, каникулы - веселая пора.Любят каникулы и родители, и детвора.22. Чтобы грамотным, умным стать,Нужно усиленно учиться и во время отдыхать.23. Было 4 четверти, стало 5.Учебное время нужно правильно распределять.24. У восьмиклассников учение с увлечением.Там предметно-групповое обучение.25. Группа А и группа БУчатся по- разному.Но ведь цель одна у всех Ориентировка на успех (хором) 26. Не волнуйтесь, по полочкам все вам разложим.Цель уроков – добро, запишите в свой план И пятерки, четверки поставимОстальные отметки не свойственны вам.27. “Азбука общения”,“Мой мир и увлечения”,“Психология в семье”,“Мой выбор”…. изучаем все.28. Знания нам эти помогают.Конфликты, ссоры разрешают,Профессию определяют.В себе разобраться позволяют. ПЕСНЯ. (“Диалог у Новогодней елки”) Что же из этого следует? - Следует жить. Верить в удачу, успеха во всем добиваться. Вы полагаете, этого можно дождаться? - Мы полагаем, что можно и нужно творить! - Мы полагаем, что можно и нужно творить! (хором) 29. Школа – это непрерывное движение вперед30.Почему? (хором)31.Хотим быть открытыми всему новому, но сохранить традиции.32. Зачем? (хором)33. Для создания ДОБРА, ЛЮБВИ и КРАСОТЫ.34.Для чего? (хором)35. Для достижения успеха каждого в отдельности и всех вместе (хором). Сценарий внеклассного мероприятия «Агитбригада «Неболейка» для учащихся начальной школы Составила и провела: Тема: агитбригада «Неболейка» - «Мы за здоровый образ жизни». Цели: формирование мотивации учащихся начальных классов на здоровый образ жизни; помочь учащимся осознать личностную ценность здоровья через проблемную ситуацию; выявить отличия полезных привычек от вредных; знать лечебные свойства или приносимый вред некоторых растений. Межпредметные связи: с окружающим миром, литературным чтением, музыкой. Оборудование: костюмы героев, декорации: деревья, цветы, грибы. Предварительная работа: разучивание стихов и песен, совместно с учащимися и при помощи родителей изготовление пособий и костюмов. Гости мероприятия: учащиеся начальной школы, учителя, родители. Ход: Ведущий: Получен от природы дар, не мяч и не воздушный шар, Не глобус это, не арбуз – здоровье. Очень хрупкий груз! Чтоб жизнь счастливую прожить, здоровье нужно сохранить. Кто не ленив, конечно, сможет здоровье это преумножить. Здоровье укреплять не просто, возникнет множество вопросов. Мы решили рассказать сто историй разных, Как растяпою не стать, в случаях опасных. Растяпа: Вот так уж получается - Растяпа ошибается, Растяпа ошибается, не чувствует беду. И чаем обжигается, ещё и простужается, Ещё и простужается пятнадцать раз в году! (Вбегает Красная Шапочка и поёт песню) Если долго-долго-долго, если кашель не проходит, Если стало тяжело вам, топать, ехать и бежать. То, пожалуй, то конечно. То наверно-верно-верно, То возможно - можно-можно, к педиатру вам попасть. Припев: А-а, много уколов получите здесь, А-а, сто процедур про запас ещё есть, А-а, здесь врачи и медсестрички, А-а, исцеляют все привычки, А-а, к ним сюда не попадай. (Входят два ребёнка, у одного перевязано горло, у другого – уши, они тепло одеты, думают загадку – что означает? «Если хочешь быть здоров!». Входит Крепыш) Крепыш: Говорил я вам зимой: закалялись бы со мной. Утром бег и душ бодрящий, как для взрослых, – настоящий. На ночь окна открывать, свежим воздухом дышать, Ноги мыть с водой холодной, и тогда микроб голодный, Вас во век, не одолеет. Не послушались - болеют! Чтобы вам поправиться, нужно сделать зарядку. Давайте вместе со мной! Песня «Зарядка» 1. Каждый день по утрам делаем зарядку. Очень нравится нам делать по порядку. Припев: Весело шагать, руки поднимать, Приседать и вставать, прыгать и скакать. 2. Чтобы нам не болеть и не простужаться, Каждый день по утрам будем заниматься. Припев: Весело шагать, руки поднимать, Приседать и вставать, прыгать и скакать. (Дети с Крепышом убегают, входит Хозяйка с корзиной овощей и поёт песню) Песня «Овощи» 1. Хозяйка однажды с базара пришла, хозяйка с базара домой принесла: Картошку, капусту, морковку, горох, петрушку и свёклу… Ох! 2. Вот овощи спор завели на столе, кто лучше, вкусней и нужней на земле. Картошка? Капуста? Морковка? Горох? Петрушка иль свёкла? Ох! Хозяйка: Ну-ка, где тут самые вкусные овощи? Овощи: Слышали, нас сейчас варить будут? Капуста: А меня сварят первую. Я самая полезная. Морковь: А без меня ни один суп не варят. Я важнее всех! Все: Нет, я! Картошка: Караул! Пока вы спорили, к нам пробрались страшные микробы! Прячьтесь! (Вбегают микробы и поют песню) «Песня микробов» 1. Мы микробы, мы микробы, Мы микробная семья. Вы не будете здоровы, если с вами мы, друзья. Припев: Мы микробы вот такие, очень вредные и злые. И хоть ростом небольшие – но все боятся нас. Микробы: Сегодня мы пришли к вам, чтобы повеселиться. Мы испортим овощи. Это раз. Мы заразим мальчика Вову, и он заболеет. Это два. Вон он идёт с мамой. Сделаем большие неприятности от маленьких микробов (прячутся). Мама: Вовочка, послушай, Вовочка, покушай. Хочешь скушать винегрет? Вова: Дай варенье на обед! Мама: Вот клубника, виноград. Вова: Нет, хочу я шоколад. Мама: (поёт) Ах, ты бедный сыночек, мой Вовочка! Ну, смотри, как исхудала фигурочка! Я заботами тебя охвачу! Вова: (поёт) Ничего я не хочу! Микробы: Правильно, Вовочка, маму не слушай, кашу не кушай! Мама: Мой хороший мальчик Вовочка вот огурчик, вот морковочка. Я салатик самый свежий для тебя сейчас нарежу. Вова: Не хочу редиску, а хочу сосиску. Не хочу котлеты, а хочу конфеты. Мама: Скушай супчик, очень вкусный. Это супчик из капусты. Называется он щи. Вова: Ненавижу овощи. Микробы: Ай да, Вова! Молодец! Выбрось, Вова, огурец! Капуста: Надо помочь маме! Посмотри на нас, Вова! Мы вкусные и полезные! Вова: А вы кто такие? Капуста: А ты угадай? Вот тебе загадки. Что за скрип? Что за хруст? Это что ещё за куст? Как же мне без хруста, если я … Микробы: (подсказывают шепотом) Чипсы! Вова: Чипсы! Капуста: Почему чипсы? Вова: Потому, что они хрустят.
Подпишитесь на рассылку Pandia.ru! Мама: Нет, Вова, это капуста. Помидор: Ещё загадка. Я круглый, я красный, я вкусный без спора. Среди овощей нет сочней … Микробы: Светофора! Вова: Светофора! Он же красный! Мама: Нет, Вова, это помидор. Картошка: Кругла, рассыпчата, бела, на стол с полей я к вам пришла. Ты посоли меня немножко и будет вкусною … Микробы: Матрёшка! Вова: Матрёшка! Мама: Нет, это картошка. Морковь: Красный нос в землю врос. Микробы: Конфета! Вова: Конфета! Морковь: Нет! Я слаще всех конфет. И меня полезней нет. Я в красном платьице девица, и на празднике я, как царица. Лечу от всех болезней, и нет меня полезней. Вы это твёрдо знать должны. Микробы: Моркови детям не нужны. Помидор: Кто говорит эти гадости? Безобразие! Микробы: Сейчас умрём от смеха. Ну и потеха! Вот наш первый совет: Кушайте больше конфет! Вот наш совет второй: Не мойте руки перед едой! Помидор: Вот противные! Как с ними справится? Капуста: Я знаю. Они боятся воды. Давайте выльем на них воду с мылом. Вперёд на борьбу с микробами! (выливает из ведра воду) Ура! Мы победили микробов! Вова: Я теперь всегда буду есть овощи и фрукты! Частушки 1. У меня фигура тонка и высокий каблучок. Я не буду есть котлеты, мне пожарьте кабачок. 2. На себе всегда ловлю восхищенья взоры. Красоту мне и здоровье дарят помидоры. 3. Я секрет румян достала у пробабки Фёклы. Лучше всех румян заморских сок от нашей свёклы. 4. Я румяная девица и танцую ловко. Потому, что ем всегда свежую морковку. 5. Не болеем больше гриппом, не боимся сквозняка. Все таблетки заменяет нам головка чеснока. 6. Стоит дедушка с корзинкой на узорчатом крыльце. Раздаёт своим внучатам витамины А, Бэ, Цэ. Ведущий: Но не только микробы могут быть вредными для детей. Ещё много опасностей подстерегает нас в жизни. Доктор Микстуркин: Лекарство брать нельзя без спроса. Оно ведь может быть для взрослых, И потому-то для ребят лекарство это просто яд. Когда бутылки и коробки заклеены, закрыты пробкой, Когда на них есть надпись «ЯД», мы знаем, что беду таят Они под маской «кости-череп». Мы этим знакам сразу верим. Доктор Пилюлькин: Раз знак стоит – любой поймёт: от яда заболит живот И голова кружиться будет. Давно известны яды людям. Леший: Но вот задачка посложней – укрылись яды от людей В растеньях, травах, насекомых. Должны вы с ними быть знакомы, При встрече обходить кругом, иль убегать от них бегом. Девочка: Этот гриб мы обойдём, убежим с пригорка. Шапка в крапинку на нём, юбочка с оборкой. Он знаком нам с давних пор и зовётся мухомор. Мальчик: Рядом на полянке – бледные поганки. И таят поганки эти яд сильнейший на планете. Их, пожалуйста, не трогай, обойди другой дорогой! Песня «По малинку в лес пойдём» Леший: Много ягод на Земле, но не все съедобные. Рвём мы клюкву в октябре, чтоб зимою тёмною Клюква радовала нас свежим вкусом лета. Старуха: Пьют зимой брусничный квас, всем полезно это. Выпекают пироги с ягодой черникой. Торта мягкого круги мажут ежевикой. Леший: Это всё лесов дары, и болот, и поля. Проведём для детворы мы уроки в школе. Девочка и Мальчик: Пусть запомнят все ребята, то, что знают и зверята. Коль не знаешь, как зовут ягоды лесные, То не рви, оставь их тут, поищи другие. (Выходит волк на поляну, курит трубку и пьёт вино) Доктор Пилюлькин: Никотин – ужасный яд. Тут уж спора нет. Сердце, лёгкие горят в дыме сигарет. Просим трубки потушить, бросить папиросы. Очень просим не курить мы детей и взрослых. Доктор Микстуркин: Повсюду на планете так рисуют алкогольный знак. Напиток не годится детям, когда помечен знаком этим. Доктор Пилюлькин: Вреден детям алкоголь, пить вино опасно. Ощутишь ты жар и боль, свет дневной погаснет. Доктор Микстуркин: И ослабнет тело вдруг, потеряв силёнку. Обходи-ка с детства, друг, алкоголь сторонкой. Леший: Слепни – ядовиты, и змеи опасны. Противного вида тарантул ужасный. Ещё скорпион и фаланга кусачи. Природный закон – не бывает иначе. Ведущий: Знайте взрослые и дети, что ценней всего на свете, Что не купите за деньги, не оформите в кредит – Жизнь, в которой море света, много красок и цветов. И чтоб жизнью наслаждаться всем нам надо постараться. Понимать себя, других. Сохранить своё здоровье, Не растратить, не сгубить. Чтобы стать надеждой мамы И опорою семьи, чтобы быть достойным парнем Нашей сказочной страны. Ведущий: Мы сегодня рассказали и немного показали Вам опасности, какие можно встретить на пути. Задача эта не легка, узнать беду издалека, И обойти её сторонкой, чтоб с ней не мериться силёнкой. Песня «Всё отлично» (все участники поют вместе) 1.Как приятно не болеть, в небо синее смотреть И ходить, бродить по улицам различным. И деревья поутру, будто шепчут на ветру «Всё нормально, всё в порядке, всё отлично». 2.Хорошо, когда с утра хорошо идут дела, Светит солнышко, поют на ветках птички, Пляшут в небе облака, и бежит-звенит река «Всё нормально, всё в порядке, всё отлично». infourok.ru Сценарий внеклассного мероприятия "Мы за здоровый образ жизни"Сценарий вечера « Мы за здоровый образ жизни» Цель: активизация творческой деятельности молодёжи в области профилактики асоциальных явлений алкоголизма, табакокурения, наркомании, пропаганды здорового образа жизни и традиционных нравственных ценностей, поддержки социальнозначимых форм сценического творчества. Задачи: -развитие творческих способностей подростков -раскрытие творческой индивидуальности и развитие социальной активности молодого поколения, в том числе в сфере профилактики; -совершенствование профилактической работы, основанной на развитии мотивации учащихся к ведению здорового образа жизни. Место проведения: Мероприятие проводится в актовом зале. Звучит классическая, современная музыка. На стендах выставка работ (рисунков и плакатов) «Жизнь прекрасна!», посредине зала экран для мультимедийного показа презентации. Предполагается, что Ведущим является педагог. Время проведения: Вторая половина дня, вечер, так как после проведения мероприятия предполагается дискотека. Материалы, оборудование: на каждую команду по 1 воздушному шару, по 1 ракетке для Бадминтона; по 1 рапире (указке) и 5 колец (обручей малого диаметра) на команду для Фехтования; лавка спортивная, две диванных подушки; по 2 хоккейных клюшки, 1 шайбе и 1 «воротам» на команду для Хоккея; по 3 обруча на каждую команду для Синхронного плавания. Ход мероприятия
Ведущий. Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости. «Вы любите жизнь? Что за вопрос? Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь? Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. Потом последуют: достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание… Мы взрослые хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей. Здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему. Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни. Ведущий 1: Сегодня мы предлагаем вам альтернативу - занятия спортом. Мы гордимся, что столицей Олимпиады 2014 года выбран город Краснодарского края, город Сочи! И нашу встречу мы продолжаем ШУТОЧНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЛИМПИАДОЙ. 1конкурс Бадминтон. Ведущий 1: В этом конкурсе участвует 2 чел. Ракетку ничем заменять не будем, а чеканить будем обычный воздушный шарик. Игрок должен, ударяя ракеткой по шарику, провести шар до финиша и уложить его в ведро. 2 конкурс Медкий стрелок В конкурсе участвует 2человека. Игроки бросают кольца на подставки. 3конкурс Борьба Ведущий 1: В конкурсе принимает участие 2человека. На бревне ( спортивной лавке) располагаются стоя попарно игроки. В руках у них диванные подушки. Задача- удержаться на бревне, при этом сбив противника 4 конкурс Бег на спринторскую дистанцию. человека закручивают нить кто быстрее, тот и выиграл Ведущий 1: В этом состязании принимает участие 4 пары от команды. Каждая пара с хоккейными клюшками, передавая шайбу друг другу, должна докатить её до своих ворот, обогнуть их и вернуться обратно. Передав клюшку и шайбу следующей паре. Побеждает команда, справившаяся аккуратнее и быстрее, не зацепившая свои ворота, и не мешавшая игрокам команды соперников. 5 конкурс Синхронное плавание Ведущий 1: В этом соревновании также команда работает в парах. На расстоянии 50 см от линии старта, а затем друг от друга лежат 3 обруча. Задача каждой пары- добежав и став внутрь каждого обруча, снять его через себя (через верх), положить на место. Двигаться в направлении туда и обратно. Побеждает команда, быстрее справившаяся с заданием.Молодцы! Ведущий. Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости. «Вы любите жизнь? Что за вопрос? Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь? Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. Потом последуют: достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание… Мы взрослые хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей. Здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему. Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни. Команда 10 класса вам представляет Эту программу, которая желает. Вам рассказать о вреде алкоголя, Куренья, наркотиков и прочего отстоя. Здоровые девчонки и пацаны! Мы - будущее нашей великой страны! Мы - молодёжь 21 века В наших руках судьба человека. Мы за здоровье и счастье страны ВСЕ: Лучшие девушки и пацаны. 1 Б. Мы - за здоровье, мы – за счастье, 2Б . Мы - против боли и несчастья! 3Б . За трезвый разум, за ясность мысли, 4Б . За детство, юность, за радость жизни! Все члены агитбригады поют на мелодию «Варшавянки»: Вихри враждебные веют над нами, Злые пороки нас злобно гнетут. Их победить мы хотим вместе с вами. Пусть сигареты и водка умрут! Мы поднимаем гордо и смело Знамя борьбы за великое дело – Знамя великой борьбы за свободу, За лучший мир, за здоровье народов! 2 Б. И вдруг… Разумом нам не понять, С рук не смыть, не стереть… Расползается ВИЧ, приближается смерть! (все разбегаются в разные стороны) 3 Б. Друзья! Наш мир захватили наркотики! 1 Ч. Как это здорово! Весь мир погружен в кайф! 4 Б. А после кайфа – смерть? Ты знаешь, как бледна и вся в мурашках приходит Смерть в свой страшный час? Без приглашенья, без доклада? 2 Ч. Жить в обществе и не отведать «косячок» просто неприлично! Да и невежливо! Ведь вас угощают с «чистыми» намерениями! А если вам понравится - удовольствие можно повторить! 3 Ч. А мы, «заботливые друганы», поможем найти и покрепче! Мы знаем Что? Где? Когда и почем? ЗВУК НАБАТА 1 Б. Друг мой, сосед мой, товарищ и брат! Слышишь тяжелый и грозный набат? Кокаин, никотин, табак, водка, вино! ВСЕ белые: Места им в жизни быть не дано! В глубине сцены высвечивается цветок, под воздействием луча в нем начинает биться сердце. Цветок раскрывается, и из него выходит Дюймовочка. Звучит фонограмма песни из кинофильма «Три мушкетера»: Родилось малое дитя, Надежды мамы приумножив. И мама, к Богу обратясь, Молила, чтоб был огорожен Ее ребенок от беды, От нищеты, тюрьмы, порока, От наркотической иглы И смерти, выпавшей до срока. Есть в городе старинный пруд, Там лилии цветут, там лилии цветут….. 2 Б. (берет Дюймовочку за руку): Мы все рождаемся на свет для счастья, любви и радости. И еще для того, чтобы сделать наш мир добрее и чище! ВСЕ черные: А мы на что? (поют и танцуют): Говорят, мы бяки-буки, Как выносит нас земля? Дайте что ли иглы в руки, Кайф поймаем мы не зря! Ой-ля-ля, ой-ля-ля, Героинчик для меня! И такая вот житуха Каждый день и каждый час, Ни семьи, ни перспективы, Будущего нет у нас! Ой-ля-ля, ой-ля-ля Подходите к нам, друзья! Дюймовочка: Какой непонятный, загадочный мир! Что в нем происходит? Кто в нем живет? (к зрителям) Сколько вокруг милых и добрых лиц!Вы все мои друзья! 1 Ч. (подскакивает): Хэллоу, крошка! Давай знакомиться! Ты че куришь? «Мальборо»? «Честер»? «Приму»? Дюймовочка: «Куришь»? Я не знаю, что такое курить! 2 Ч.: Ты че, с дубу рухнула? Никогда не пробовала? Ну, темнота! (выбивает сигарету из пачки) Ну че, курнем? Дюймовочка (испуганно): Нет – нет! Что вы! Я не хочу! 3 Ч. : Ты че выпендриваешься? Не хочешь наслаждений? Дюймовочка : Ой, вы только не расстраивайтесь! Вообще-то можно попробовать… (прикуривает и закашливается) 4 Ч. :Ничего, ничего, скоро привыкнешь! На, запей! (протягивает бутылку пива) Дюймовочка пьет, кашляет: Ой, как мне плохо, меня тошнит, кружится голова! 1 Ч. : Ничего, ничего! Сейчас пройдет, все будет клево! Идем с нами! ЧЕРНЫЕ поют: Как соблазнительны в подъезде вечера! Табак, наркотики в подвальном закоулке, По городским притонам пьяные прогулки, Дурман, опутавший до самого утра. Пускай все сон, пускай судьбы игра! С конца иглы к тебе приходят грез объятья! На том и этом свете буду вспоминать я, Как соблазнительны такие вечера! 2 Ч.: Ну че, голова больше не кружится? Дюймовочка ( развязно): Все о кей! Полный кайф! 3 Ч.: А хочешь еще покруче? Совершенно бесплатно! (достает шприц) Дюймовочка (пугаясь): Я… Я …лучше домой, я маме обещала… 4 Ч.: Детка, сейчас тебе все будет до фени! Ты окажешься в такой сказке, где не будут нужны ни дом, ни мама. ЗВУЧИТ фонограмма: 5Б. В родимом доме расцвела Подобно лилии дочурка, Но тут беда подстерегла Ее в подвальном закоулке. 6Б. Разбились девичьи мечты, Исчез привычной жизни облик. Несчастья стиснули, как льды, Надежды призрачной кораблик. 7Б. За огородом есть дальний луг, Там маки красные цветут… там маки красные цветут… ВЫБЕГАЮТ белые. 1 Б. : Стой, девочка! Подожди! Подумай! Эти мгновения могут оказаться последним глотком свободы в твоей жизни! Посмотри, что ждет тебя…. ВХОДИТ зловещий СПИД: Я – СПИД ! Я - здесь! Я – рядом! Среди вас! Моими станете рабами! Лекарства нет еще для вас! Число больных растет с годами! ЧЕРНЫЕ пляшут и поют: А нам все равно, а нам все равно! Не боимся мы СПИДа, наркоты, А нам все равно, а нам все равно: Пиво пьем всегда и гуляем мы…. Показ фильма 2 Б.(обращаясь к зрителям): Чтобы СПИД – чума 21 века- Не грозил ни мне, ни тебе- Помоги, человек человеку, Чтобы стать человеком вдвойне! Ангелы произносят слова молитвы: 1-й: О Боже! Сохрани под покровом твоим юные неокрепшие души! 2-ой: Отгони от них дух гордыни, соблазна и злобы! 1-й: Дай им жизнь мирную, счастливую и достойную! 2-ой: Убереги! Сохрани! Дай им веры и любви! 1 Б (Дюймовочке): А ты, разве ты хочешь умереть молодой? 2 Б.: Ни из любопытства… 3 Б. : Ни из чувства товарищества… 4 Б. : Никогда не пробуй и даже не прикасайся к сигарете, вину или наркотикам. 1Б: А если ты все-таки собралась их попробовать… БЕЛЫЕ: ПРИЗАДУМАЙСЯ! ИСПУГАЙСЯ! УЖАСНИСЬ! И НЕ ПРОБУЙ НИКОГДА! На сцену выходят все участники агитбригады. Звучит мелодия песни «Пока непоздно» сл. Добронравова, муз. Пахмутовой: Пока планета еще жива, Пока о зимах мечтают весны, На жизнь представим свои права. Пока не поздно, пока не поздно! Спасем от СПИДА людей живых – Пусть мирно спится под небом звездным. Здоровье будет у молодых Пока нее поздно, пока не поздно! Припев: Рядом, рядом, радость и беда Надо, надо, твердый дать ответ… Солнечному миру: да, да, да СПИДУ и наркотикам: нет, нет, нет! 1 Б.: Пусть оступившийся завтра спасется! Надежда пусть светит каждой судьбе! ВСЕ : Сердце планеты пока еще бьется, Сердце планеты – во мне и в тебе! 1Б Мы в 21 век вошли И этот век пусть будет совершенно безопасным 2Б Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ» Будь, человек, здоровым и прекрасным. 3Б Своё здоровье спортом укрепляй, Ходи в походы и встречай рассветы, 4Б Секрет успеха в жизни, твердо знай- Твоё здоровье, ты запомни это. 5Б Ты посмотри, ведь жизнь прекрасна С добра, день добрый начинай 6Б Свои привычки лишь на пользу Ты для себя употребляй. 7Б А сколько хорошего встретишь вокруг: 1Б Спортивные секции займут твой досуг Давайте будем со спортом дружить! И только полезные соки пить! Давайте всегда соблюдать гигиену, Тогда обойдут нас любые проблемы! 4 – й участник: Давайте подумаем вместе, друзья. Кто выбирает такую жизнь? – Я! (все вместе) Раз, два! Дышим глубже (хором) Три, четыре! Встань ровней (хором) В нашей школе станет пусть же Днём здоровья каждый день. Мы за - спорт! За-дружбу! ХОРОМ: За здоровый образ жизни! Ведущий 1: Сегодня мы предлагаем вам альтернативу - занятия спортом. Мы гордимся, что столицей Олимпиады 2014 года выбран город Краснодарского края, город Сочи! И нашу встречу мы продолжаем ШУТОЧНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЛИМПИАДОЙ.
Раз, два! Дышим глубже (хором) Три, четыре! Встань ровней (хором) В нашей школе станет пусть же Днём здоровья каждый день. 2Б Мы за - спорт! За-дружбу! ХОРОМ: За здоровый образ жизни! ПОЮТ ПЕСНЮ «Мы желаем счастья вам» АКЦИЯ «ЧИСТАЯ КНИГА» Ведущий. Мы, призываем вас сейчас сделать свой выбор. Выбор образа жизни, выбор своего будущего, своей судьбы. Если вы уже приняли решение, - напишите об этом в нашей «Чистой книге». Возможно ваши слова, ваши призывы остановят тех, кто пока сомневается, и тех, кто ходит по краю пропасти. Сейчас есть шанс начать жизнь с чистого листа или с «Чистой книги». Русские народные пословицы:
Ученые о здоровье: (П. Фосс – нем. профессор – валеолог.) Здоровое тело – продукт здорового рассудка. (Б. Шоу.) Главное, от чего зависит физическое здоровье, – здоровье нравственное…, чтобы сохранить свое здоровье, думай о здоровье других. (Д.С. Лихачев.) У нас не может быть другой национальной идеи кроме народосбережения. (А. И. Солженицын.) Человек, двигаясь и при этом развиваясь, сам заводит часы своей жизни. (И. Аршавский) Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам. (И. Брехман -основатель валеологии.) Необходимо выбрать жюри, в состав которого могут входить учителя биологии, психолог. Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,Быть здоровым постараться.Это только нужно нам! Давайте будем со спортом дружить! И только полезные соки пить! Давайте всегда соблюдать гигиену, Тогда обойдут нас любые проблемы! 4 – й участник: Давайте подумаем вместе, друзья. Кто выбирает такую жизнь? – Я! (все вместе) Заменили перекуры Мы полезной физкультурой, Потому сейчас для вас Может петь хоть целый час.
Чтоб сильней Россия стала,Впереди всех стран шагала,Ты здоровым должен быть,Так бросай скорей курить! Пробежим мы всех быстрей,Нас, попробуй, догони,Потому что в лёгких нет,Дыма, всяких сигарет. - Здоровый образ жизни – это: Все: СПОРТ!!! - Здоровый образ жизни – это: Все: ГРАЦИЯ!!! - Здоровый образ жизни – это: СИЛА!!!). Вы зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь – Это так поможет вам! 4-й участник: В мире нет рецепта лучше: Будь со спортом неразлучен. Проживешь тогда сто лет – Вот здоровья весь секрет! Жить со спортом хорошо! С ним живется так легко! Спорт – это здоровье! Здоровье – это жизнь! Занимайся спортом, И будешь счастлив ты! 1.Назовите природные средства закаливания. (Солнце, воздух, вода) 2.Приведите пример общих закаливающих процедур. (Душ, купание, загорание) 3.Приведите пример местных закаливающих процедур. (Умывание прохладной водой, ножные ванны, ходьба босиком и т.д.) Как возобновить закаливание, если по какой – либо причине оно было прервано? (Нужно «вернуться на шаг назад», например, если до перерыва в занятиях вы обливались водой 20 С, то после перерыва будете пользоваться водой до 24 С.) 4.Какие процедуры можно принимать, не выходя из своей комнаты? (При открытом окне – солнечные и воздушные ванны). 5.Как влияют занятия физкультурой на процесс закаливания? (положительно, т.к. «приучение» организма к воздействию холода идет быстрее.) 6.В каком возрасте можно начинать закаливание? (с рождения). Почему считается, что успех в закаливании зависит от настойчивости и упорства? (потому, что главное в закаливании – систематичность процедур). Можно ли соревноваться в закаливании? (нет, у каждого – свой ритм и график.) infourok.ru Сценарий школьного вечера – « Мы за здоровый образ жизни».Цель: активизация творческой деятельности молодёжи в области профилактики асоциальных явлений алкоголизма, табакокурения, наркомании, пропаганды здорового образа жизни и традиционных нравственных ценностей, поддержки социальнозначимых форм сценического творчества. Задачи: -развитие творческих способностей подростков -раскрытие творческой индивидуальности и развитие социальной активности молодого поколения, в том числе в сфере профилактики; -совершенствование профилактической работы, основанной на развитии мотивации учащихся к ведению здорового образа жизни.
Место проведения: Мероприятие проводитсяв актовом зале. Звучит классическая, современная музыка. На стендах выставка работ (рисунков и плакатов) «Жизнь прекрасна!», посредине зала экран для мультимедийного показа презентации. Предполагается, что Ведущим является педагог. Время проведения: Вторая половина дня, вечер, так как после проведения мероприятия предполагается дискотека. Материалы, оборудование: на каждую команду по 1 воздушному шару, по 1 ракетке для Бадминтона; по 1 рапире (указке) и 5 колец (обручей малого диаметра) на команду для Фехтования; лавка спортивная, две диванных подушки; по 2 хоккейных клюшки, 1 шайбе и 1 «воротам» на команду для Хоккея; по 3 обруча на каждую команду для Синхронного плавания. Ход мероприятия
Ведущий. Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости. «Вы любите жизнь? Что за вопрос? Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь? Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. Потом последуют: достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание… Мы взрослые хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей. Здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему. Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни.
Ведущий 1: Сегодня мы предлагаем вам альтернативу – занятия спортом. Мы гордимся, что столицей Олимпиады 2014 года выбран город Краснодарского края, город Сочи! И нашу встречу мы продолжаем ШУТОЧНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЛИМПИАДОЙ.
1конкурс Бадминтон. Ведущий 1: В этом конкурсе участвует 2 чел. Ракетку ничем заменять не будем, а чеканить будем обычный воздушный шарик. Игрок должен, ударяя ракеткой по шарику, провести шар до финиша и уложить его в ведро. 2 конкурс Медкий стрелок В конкурсе участвует 2человека. Игроки бросают кольца на подставки. 3конкурс Борьба Ведущий 1: В конкурсе принимает участие 2человека. На бревне ( спортивной лавке) располагаются стоя попарно игроки. В руках у них диванные подушки. Задача- удержаться на бревне, при этом сбив противника 4 конкурс Бег на спринторскую дистанцию. человека закручивают нить кто быстрее, тот и выиграл
Ведущий 1: В этом состязании принимает участие 4 пары от команды. Каждая пара с хоккейными клюшками, передавая шайбу друг другу, должна докатить её до своих ворот, обогнуть их и вернуться обратно. Передав клюшку и шайбу следующей паре. Побеждает команда, справившаяся аккуратнее и быстрее, не зацепившая свои ворота, и не мешавшая игрокам команды соперников. 5 конкурс Синхронное плавание Ведущий 1: В этом соревновании также команда работает в парах. На расстоянии 50 см от линии старта, а затем друг от друга лежат 3 обруча. Задача каждой пары- добежав и став внутрь каждого обруча, снять его через себя (через верх), положить на место. Двигаться в направлении туда и обратно. Побеждает команда, быстрее справившаяся с заданием.Молодцы!
Ведущий. Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости. «Вы любите жизнь? Что за вопрос? Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь? Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. Потом последуют: достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание… Мы взрослые хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей. Здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему. Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни.
Команда 10 класса вам представляет Эту программу, которая желает. Вам рассказать о вреде алкоголя, Куренья, наркотиков и прочего отстоя. Здоровые девчонки и пацаны! Мы – будущее нашей великой страны! Мы – молодёжь 21 века В наших руках судьба человека. Мы за здоровье и счастье страны ВСЕ: Лучшие девушки и пацаны.
1 Б. Мы – за здоровье, мы – за счастье,
2Б . Мы – против боли и несчастья!
3Б . За трезвый разум, за ясность мысли,
4Б . За детство, юность, за радость жизни!
Все члены агитбригады поют на мелодию «Варшавянки»: Вихри враждебные веют над нами, Злые пороки нас злобно гнетут. Их победить мы хотим вместе с вами. Пусть сигареты и водка умрут! Мы поднимаем гордо и смело Знамя борьбы за великое дело – Знамя великой борьбы за свободу, За лучший мир, за здоровье народов!
2 Б. И вдруг… Разумом нам не понять, С рук не смыть, не стереть… Расползается ВИЧ, приближается смерть!
(все разбегаются в разные стороны)
3 Б. Друзья! Наш мир захватили наркотики!
1 Ч. Как это здорово! Весь мир погружен в кайф!
4 Б. А после кайфа – смерть? Ты знаешь, как бледна и вся в мурашках приходит Смерть в свой страшный час? Без приглашенья, без доклада?
2 Ч. Жить в обществе и не отведать «косячок» просто неприлично! Да и невежливо! Ведь вас угощают с «чистыми» намерениями! А если вам понравится – удовольствие можно повторить!
3 Ч. А мы, «заботливые друганы», поможем найти и покрепче! Мы знаем Что? Где? Когда и почем?
ЗВУК НАБАТА
1 Б. Друг мой, сосед мой, товарищ и брат! Слышишь тяжелый и грозный набат? Кокаин, никотин, табак, водка, вино!
ВСЕ белые: Места им в жизни быть не дано!
В глубине сцены высвечивается цветок, под воздействием луча в нем начинает биться сердце. Цветок раскрывается, и из него выходит Дюймовочка. Звучит фонограмма песни из кинофильма «Три мушкетера»: Родилось малое дитя, Надежды мамы приумножив. И мама, к Богу обратясь, Молила, чтоб был огорожен Ее ребенок от беды, От нищеты, тюрьмы, порока, От наркотической иглы И смерти, выпавшей до срока. Есть в городе старинный пруд, Там лилии цветут, там лилии цветут…..
2 Б. (берет Дюймовочку за руку): Мы все рождаемся на свет для счастья, любви и радости. И еще для того, чтобы сделать наш мир добрее и чище!
ВСЕ черные: А мы на что? (поют и танцуют): Говорят, мы бяки-буки, Как выносит нас земля? Дайте что ли иглы в руки, Кайф поймаем мы не зря! Ой-ля-ля, ой-ля-ля, Героинчик для меня! И такая вот житуха Каждый день и каждый час, Ни семьи, ни перспективы, Будущего нет у нас! Ой-ля-ля, ой-ля-ля Подходите к нам, друзья!
Дюймовочка: Какой непонятный, загадочный мир! Что в нем происходит? Кто в нем живет? (к зрителям) Сколько вокруг милых и добрых лиц!Вы все мои друзья!
1 Ч. (подскакивает): Хэллоу, крошка! Давай знакомиться! Ты че куришь? «Мальборо»? «Честер»? «Приму»?
Дюймовочка: «Куришь»? Я не знаю, что такое курить! 2 Ч.: Ты че, с дубу рухнула? Никогда не пробовала? Ну, темнота! (выбивает сигарету из пачки) Ну че, курнем?
Дюймовочка (испуганно): Нет – нет! Что вы! Я не хочу! 3 Ч. : Ты че выпендриваешься? Не хочешь наслаждений?
Дюймовочка : Ой, вы только не расстраивайтесь! Вообще-то можно попробовать… (прикуривает и закашливается)
4 Ч. :Ничего, ничего, скоро привыкнешь! На, запей! (протягивает бутылку пива)
Дюймовочка пьет, кашляет: Ой, как мне плохо, меня тошнит, кружится голова!
1 Ч. : Ничего, ничего! Сейчас пройдет, все будет клево! Идем с нами!
ЧЕРНЫЕ поют:
Как соблазнительны в подъезде вечера! Табак, наркотики в подвальном закоулке, По городским притонам пьяные прогулки, Дурман, опутавший до самого утра. Пускай все сон, пускай судьбы игра! С конца иглы к тебе приходят грез объятья! На том и этом свете буду вспоминать я, Как соблазнительны такие вечера!
2 Ч.: Ну че, голова больше не кружится?
Дюймовочка ( развязно): Все о кей! Полный кайф!
3 Ч.: А хочешь еще покруче? Совершенно бесплатно! (достает шприц)
Дюймовочка (пугаясь): Я… Я …лучше домой, я маме обещала…
4 Ч.: Детка, сейчас тебе все будет до фени! Ты окажешься в такой сказке, где не будут нужны ни дом, ни мама.
ЗВУЧИТ фонограмма:
5Б. В родимом доме расцвела Подобно лилии дочурка, Но тут беда подстерегла Ее в подвальном закоулке.
6Б. Разбились девичьи мечты, Исчез привычной жизни облик. Несчастья стиснули, как льды, Надежды призрачной кораблик.
7Б. За огородом есть дальний луг, Там маки красные цветут… там маки красные цветут…
ВЫБЕГАЮТ белые.
1 Б. : Стой, девочка! Подожди! Подумай! Эти мгновения могут оказаться последним глотком свободы в твоей жизни! Посмотри, что ждет тебя….
ВХОДИТ зловещий СПИД:
Я – СПИД ! Я – здесь! Я – рядом! Среди вас! Моими станете рабами! Лекарства нет еще для вас! Число больных растет с годами!
ЧЕРНЫЕ пляшут и поют: А нам все равно, а нам все равно! Не боимся мы СПИДа, наркоты, А нам все равно, а нам все равно: Пиво пьем всегда и гуляем мы…. Показ фильма
2 Б.(обращаясь к зрителям): Чтобы СПИД – чума 21 века- Не грозил ни мне, ни тебе- Помоги, человек человеку, Чтобы стать человеком вдвойне!
Ангелы произносят слова молитвы:
1-й: О Боже! Сохрани под покровом твоим юные неокрепшие души!
2-ой: Отгони от них дух гордыни, соблазна и злобы!
1-й: Дай им жизнь мирную, счастливую и достойную!
2-ой: Убереги! Сохрани! Дай им веры и любви!
1 Б (Дюймовочке): А ты, разве ты хочешь умереть молодой?
2 Б.: Ни из любопытства…
3 Б. : Ни из чувства товарищества…
4 Б. : Никогда не пробуй и даже не прикасайся к сигарете, вину или наркотикам.
1Б: А если ты все-таки собралась их попробовать…
БЕЛЫЕ: ПРИЗАДУМАЙСЯ! ИСПУГАЙСЯ! УЖАСНИСЬ! И НЕ ПРОБУЙ НИКОГДА!
На сцену выходят все участники агитбригады. Звучит мелодия песни «Пока непоздно» сл. Добронравова, муз. Пахмутовой: Пока планета еще жива, Пока о зимах мечтают весны, На жизнь представим свои права. Пока не поздно, пока не поздно! Спасем от СПИДА людей живых – Пусть мирно спится под небом звездным. Здоровье будет у молодых Пока нее поздно, пока не поздно! Припев: Рядом, рядом, радость и беда Надо, надо, твердый дать ответ… Солнечному миру: да, да, да СПИДУ и наркотикам: нет, нет, нет! 1 Б.: Пусть оступившийся завтра спасется! Надежда пусть светит каждой судьбе!
ВСЕ : Сердце планеты пока еще бьется, Сердце планеты – во мне и в тебе!
1Б Мы в 21 век вошли И этот век пусть будет совершенно безопасным
2Б Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ» Будь, человек, здоровым и прекрасным.
3Б Своё здоровье спортом укрепляй, Ходи в походы и встречай рассветы,
4Б Секрет успеха в жизни, твердо знай- Твоё здоровье, ты запомни это.
5Б Ты посмотри, ведь жизнь прекрасна С добра, день добрый начинай
6Б Свои привычки лишь на пользу Ты для себя употребляй.
7Б А сколько хорошего встретишь вокруг:
1Б Спортивные секции займут твой досуг
Давайте будем со спортом дружить! И только полезные соки пить!
Давайте всегда соблюдать гигиену, Тогда обойдут нас любые проблемы! 4 – й участник: Давайте подумаем вместе, друзья. Кто выбирает такую жизнь? – Я! (все вместе)
Раз, два! Дышим глубже (хором) Три, четыре! Встань ровней (хором) В нашей школе станет пусть же Днём здоровья каждый день. Мы за – спорт! За-дружбу!
ХОРОМ: За здоровый образ жизни!
Ведущий 1: Сегодня мы предлагаем вам альтернативу – занятия спортом. Мы гордимся, что столицей Олимпиады 2014 года выбран город Краснодарского края, город Сочи! И нашу встречу мы продолжаем ШУТОЧНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЛИМПИАДОЙ.
Раз, два! Дышим глубже (хором) Три, четыре! Встань ровней (хором) В нашей школе станет пусть же Днём здоровья каждый день.
2Б Мы за – спорт! За-дружбу!
ХОРОМ: За здоровый образ жизни!
ПОЮТ ПЕСНЮ «Мы желаем счастья вам»
АКЦИЯ «ЧИСТАЯ КНИГА» Ведущий. Мы, призываем вас сейчас сделать свой выбор. Выбор образа жизни, выбор своего будущего, своей судьбы. Если вы уже приняли решение, – напишите об этом в нашей «Чистой книге». Возможно ваши слова, ваши призывы остановят тех, кто пока сомневается, и тех, кто ходит по краю пропасти. Сейчас есть шанс начать жизнь с чистого листа или с «Чистой книги».
Русские народные пословицы:
prazdnovik.ru Сценарий зож для старшеклассников с викториной и конкурсами«Разгоняй движением лень»
Плакаты: «Нет большей победы, чем победа над собой!», «Спорт — это здоровье!», «Хочешь быть сильным — бегай!».Проектор и экран для показа презентации, шары, мячики, палочки, ведерочки, лук. Ведущий. Здравствуйте! Люди часто говорят при встрече это хорошее, доброе слово. Они желают друг другу здоровья. Вот и мы обращаемся к вам — здравствуйте, дорогие участники, гости. Приветствуем всех, кто время нашел,И к нам на занятие здоровья пришел,Мы будем здоровы, с зарядкой дружны.Нам спорт с физкультурой, как воздух нужны. Ведущий. Поздравить вас с открытием занятий пришли учащиеся 9 класса школы №1. Учащийся 1. Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!Сегодня здесь, в читальном зале,Мы спорт, уменье совместим.Мы этот славный праздник с вами Прекрасным играм посвятим. Учащийся 2. Абу-Али Ибн Сына «Врачебные советы»Гордится стройным станом.Сидящий сиднем целый век Подвержен всем изъянам.С гимнастикой дружи,Всегда веселой будь,И проживешь сто лет,А может быть, и боле.Микстуры, порошки- К здоровью ложный путь.Природою лечись — В саду и в чистом поле. Учащийся 3. Чтоб расти нам сильными,Три — четыре. (Топает)Ловкими, умелыми,Чтоб расти здоровыми,Мы зарядку делаем!На зарядку — становись!Раз- два! (Топает правой — левой ногой)Острова. (Руками показывает круг)Три-четыре! (Топает)Мы приплыли. (Руками делает «плавательные»движения)Пять — шесть! (Топает)Сходи здесь! (Правая рука вперед ладонью вверх, левая ладонью вниз)Семь, восемь! ( Топает)Сколько сосен! (Руки вверх поочередно.)Девять — десять! (Топает)Мы в пути ! {Имитация шага пальцами обеих рук)Досчитал (Топает)До десяти. (Наклон головы вперед) Ведущий. Здоровье — это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Знаете ли вы, что 10% здоровья заложено в нас генетически, 5% дает медицина, а 85% зависит от нас самих, от нашего образа жизни. Поэтому без здоровья очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. И часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно.Лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным! Лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем с гримасой боли. Навыки здорового образа жизни столь же необходимы, как воздух, вода, пища! Ведущий. Итак, к нам прибыли самые сильные, самые находчивые и дружные команды. Первая команда: «Спортята» Девиз. Будь здоров!Всегда здоров!Наши лучшие друзья Солнце, воздух и вода Солнце, воздух и вода Наши лучшие друзья.Речевка. Спорт любить, сильным быть,Слово мы Родине дали Мир на земле крепить.Песня. Мы южный район, мы дружный отряд,Мы состоим из клёвых ребят.Нам командир поможет всегда — Мы вместе команда, мы вместе семья.Команда наша называется «Спортята»Подвинься, народ, мы всегда впереди!Команда вторая: «Витаминчики»Девиз. Мы не можем без движенья Мы всегда под напряженьем Искру вашу распалим,Всех вокруг подзарядим.Речевка. Раз, два, три, четыре, три, четыре, раз, два Спорт высоких достижений — Это спор высоких целей.Песня. Спорт и здоровье,Ловкость и сила.Надо чтоб школа Это привила.Скажут однажды Ласково дети:Нету урокаЛучше на свете.Ведущий. Можно начинать наши веселые старты! пословиц, ведь народная мудрость гласит истину, пословицы, а вы продолжите. Пословицы Для команды 1: Береги платье снову, а здоровье… (смолоду)Чистота — половина… (здоровья)От здоровья… (не лечатся)Было бы здоровье, а счастье… (найдется)Где здоровье там же… (красота)Двигайся больше — проживешь… (дольше)После обеда полежи, после ужина… (походи)Лук семь недугов… (лечит) Для команды 2:Не по лесу болезнь ходит… Забота о здоровье — лучшее… Каждому своя болезнь … Команды отвечают.Ведущий. С чего начинается доброе утро? (Ребята отвечают). Кто-то считает, что тратить утром драгоценное время на зарядку, когда того и гляди опоздаешь в школу, непростительная роскошь. И совершенно напрасно. Доказано, что именно зарядка помогает проснуться и заставить организм работать. Чтобы была польза, зарядку нужно делать не меньше пятнадцати минут. Делая зарядку каждое утро, вы повышаете иммунитет как минимум на 50%. Знаете, что зарядку делают не для галочки, а ради своего здоровья.Ведущий. А теперь переходим к основным конкурсам. «Дышите — не дышите» Задача игроков — надуть по одному воздушному шарику. Кто быстрее справится с заданием, та команда побеждает. Ведущий. Как хорошо, что игры есть на свете!Второе испытание. Эстафета «Удержи мяч» Игроки встают попарно. У каждого участника игры — палочка длиной 35-40 см. У одного она в левой руке, а у другого — в правой руке. Каждой паре дается мячик. Удерживая мячик палочками, пробежать дистанцию и, не останавливаясь на финише, вернуться на линию старта. Какая команда сумеет сделать это быстрее, та команда победит. Если мячик упал, его надо поднять и продолжать бег, потом передать другой паре и т. д. Эстафета «Пронеси мяч» Игрока встают попарно друг против друга. Мяч нужно пронести лбами до определенного места и обратно, потом передать второй паре. И т.д. Эстафета с луком Мишенью будет ведро, а луком — огородный лук. Ведро ставится на расстоянии двух метров. У финишной прямой раскладываются луковицы, их число равно числу участников команды. По сигналу игроки бросают луковицу в ведро. Команда зарабатывает столько очков, сколько луковиц окажется в ее ведре. Викторина для команд 1. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет)Комментарий: жевательная резинка вычищает только лишьжевательную поверхность зубов, а самые опасные в плане кариеса зоны в промежутках между зубами с помощью жевательной резинки не очистишь! Лучшее средство борьбы с кариесом — зубная щетка. 2. Правда ли бананы поднимают настроение? (да)Комментарий: настроение в первую очередь улучшают продукты, содержащие серотонин, который способствует выработке в организме эндорфинов или «гормонов радости». Это шоколад, сыр, мороженое, кофе, бананы, зеленые яблоки, виноград, орехи.Положительно действуют на настроение напитки, содержащие мяту, душицу или мелису. Из зелени — салат, укроп, шпинат. Из ягод — черная смородина, клубника. 3. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения? (да)Комментарий: морковь называют аптекой в миниатюре заредчайший состав витаминов, минеральных соединений. Морковь улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов.Морковь является прекрасным заживляющим средством при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Ее сок повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Он укрепляет нервную систему и, пожалуй, не знает себе равных для повышения энергии. К тому же этот сок крайне необходим нашим глазам для улучшения зрения. 4. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)Комментарий: нет ни одного безвредного наркотика, это как нет бесплатного сыра. В мире проведено огромное количество исследований, направленных на поиски пагубных эффектов даже самых безобидных на первый взгляд наркотических веществ (кстати, алкоголь и никотин тоже к ним относятся). Результат всегда был один: если не сразу, то через некоторое время вредное воздействие проявлялось. 5. Правда ли, что отказаться от курения легко? (нет)Комментарий: никогда не поздно начать думать о своем здоровье и прекратить курить. Чем раньше человек бросает курить, тем больше у него шансов не только не заболеть раком легкого и другими заболеваниями, но и вылечиться от них. Важно, чтобы решение бросить курить принял сам курильщик. Без этого ему не помогут ни сочувствующие друзья и родные, ни чудодейственные пилюли, ни медики. Музыкальная пауза: «Песенка о зарядке». Сл. А. Кронгауза М. Львовского, муз. М. Старокодомского. Жюри подводит итоги, награждение команд. Ведущий. Врачи посчитали, что для сохранения здоровья человек должен не меньше 10 часов в неделю посвящать физическим упражнениям. Неважно, что это будет: коньки, бег, плавание, велосипедная или лыжная прогулка, поход или обычная ходьба. Важно, чтобы мы дали организму возможность активно работать. Так мальчики 14-15 лет должны делать 28500 шагов в течение суток, а девочки — 23500 шагов. Ведущий. Для соблюдения здорового образа жизни следует заниматься спортом. И дело не только в том, что физические упражнения делают человека сильнее, выносливее. Это еще и нормальное давление и правильный обмен веществ. Тренированный организм лучше противостоит болезням, инфекциям, перепадам температуры. Физические упражнения закаляют духовно, помогают быть психологически готовым к трудностям и нагрузкам, обрести уверенность в своих силах.Ведущий.Заканчивается наше состязание.Желаем вам горы перейти,Преодолеть все трудные преграды,Дружить со спортом и скорей расти!Ведущий. Уважаемые гости! Еще раз мы поздравляем вас с началом занятий. И пусть мир движений подарит вам бодрость, здоровье, счастье повседневного общения с физической культурой и спортом. Post Views: 7 036 prazdnikson.ru Сценарий "Здоровый образ жизни"Разработала Черкасова Анастасия Александровна Цель: формирование мотиваций здорового образа жизни Задачи игры.
Форма: игра – путешествие. Оборудование: конверты с пословицами, разноцветные кружки, игра Дартс, воздушные шары, книги (по количеству команд), мешок с продуктами для конкурса «Угадай кота в мешке», мультимедиа. Ход игры Педагог: Здравствуйте, дорогие друзья и уважаемые гости! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! Здоровье для человека - самая главная ценность. Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, ребята, от чего зависит здоровье? (ответы детей) Главные факторы здоровья - это движение, закаливание, правильное питание, режим. А что ухудшает здоровье человека? (ответы детей: употребление алкоголя, курение, наркомания).Вот обо всём этом мы и поговорим более подробно. Но разговор наш будет необычным. Сегодня мы с вами проведем игру «За здоровый образ жизни». Для проведения игры мы с вами разделимся на команды, за каждый правильный ответ вы будете получать кружки. И так начинаем! Конкурс «Разминка» Педагог: Команды, внимание! Вам необходимо закончить пословицы, услышав начало. 1. Аппетит от больного бежит, а ………..(к здоровому катиться). 2. От сладкой еды……….(жди беды). 3. Спорт сочетаешь с делом – здоров……..(душой и телом). 4. Гнев человеку кости сушит и ………(сердце рушит). 5. Жизнь дана на…………(добрые дела). 6. Лечи лёгкую болезнь, пока…………(тяжёлой не стала). Педагог: Участники игры, конечно же, весёлые, умные и сообразительные. Но кто лучше и быстрее проявит свою находчивость и творческие способности, мы определим по итогам следующего конкурса, который называется «Собери пословицу». Задание следующее: командам в течение 1 минут необходимо собрать пословицы о здоровье. Перед вами конверты, в которых разрезанные слова из которых надо сложить пословицу. Время пошло. Конкурс « Весёлая эстафета» Педагог: Для участия в этом конкурсе нужны по одному человеку от каждой команды. Задания следующие:. 1-я пара - кто быстрей надует воздушный шарик. 2-я пара - кто пройдет с книгой на голове и не уронит её. 3- я пара - бег с воздушным шариком (дуть на шарик, чтобы во время бега он не коснулся пола, держать шарик в воздухе). Педагог: Поговорим о тайнах питания. Каждый день мы завтракаем, обедаем и ужинаем. И не очень – то задумываемся, что наше питание - одно из таинств природы. Зачем человек ест? Да затем, что если он не будет питаться, то будет хилым, слабым, у него не будет сил, чтобы двигаться. Если не топить печку дровами - она не даст тепла. Так и организм человека: если не питаться - не будет энергии для осуществления жизнедеятельности. Чего мы только не едим! Вкусное - и не очень, полезное - и не совсем. А ведь наша пища должна быть здоровой, а питание - правильным. Надо больше есть овощей и фруктов, молочных продуктов. Поменьше - конфет, чипсов, пирожных, газированных напитков. О продуктах питания говорить можно очень долго. Но ведь у нас игра. Продолжаем игру. Педагог: Пока участники готовятся, предлагаем вам, болельщики и зрители, поиграть в игру «ДОСКАЖИ СЛОВЕЧКО». Я хотел устроить бал И гостей к себе…… (позвал) Купил муку, купил творог Испёк рассыпчатый…..(пирог) Ножи, тарелки, вилки тут, Но что- то гости не…..(идут). Я ждал, пока хватило сил, Потом кусочек…..(откусил). Потом подвинул стул и сел, И весь пирог в минуту…..(съел). Когда же гости подошли, То даже крошек…..(не нашли). Ешьте не спеша, Пусть работают скулы, Вы ведь дети, А не…..(акулы). Вредно ребятам лежачее чтение Вредно для книги, вредно для……..(зрения). Вовремя пей, вовремя ешь – Будешь до старости крепок и…..(свеж). Педагог: Этот конкурс называется «Угадай кота в мешке». Игроки по очереди, с завязанными глазами, на ощупь, должны отгадать, что у них в руках. Можно это понюхать, но на вкус пробовать нельзя. Итак, начинаем. Педагог: А сейчас по очереди каждая команда будет отгадывать мои загадки и зарабатывать свои баллы. Загадки читаются с презентации. Конкурс “Дартс”. Каждому участнику предоставляется две попытки. Все участники по очереди выполняют свои попытки. Выигрывает тот, который набрал больше всех очков. Педагог: Насколько сообразительны и смекалисты наши игроки, посмотрим в конкурсе «Эрудит». Внимательно слушайте мои вопросы и давайте правильные ответы. 1. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет). 2. Правда ли, что ежедневно нужно выпивать два стакана молока? (да). 3. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов? (нет, нужно 9 – 10) . 4. Правда ли, что детям до 15 лет нельзя заниматься тяжёлой атлетикой? (да). 5. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет). 6. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? (нет). 7.Какая страна является родиной чая? ( Китай). 8. Как при помощи одного слова можно назвать конфеты, пирожные, шоколад? (сладости). 9. Что пишут на конверте? (адрес). 10.Здание, где « живут» книги? (библиотека). 11.Как называют людей, готовых дать свою кровь больным? (доноры). 12.Сколько групп крови существует? (четыре). 13.Правда ли, что бананы поднимают настроение? (да). 14.Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? (нет). Педагог: Пока жюри подводит итоги сегодняшней игры, я проведу с вами физминутку. Для разминки из-за парт Поднимаемся. На старт! Бег на месте. Веселей! И быстрей, быстрей, быстрей! Делаем вперёд наклоны – Раз – два – три – четыре – пять. Мельницу руками крутим, Чтобы плечики размять. Начинаем приседать - Раз – два – три – четыре – пять. А потом прыжки на месте, Выше прыгаем все вместе. Руки к солнышку потянем. Руки в стороны растянем. А теперь пора трудиться. Да прилежно, не лениться! Мы хотим пожелать каждому, кто к нам пришёл сюда, здоровым быть всегда. Пусть каждое утро начинается с хорошего настроения. Просыпайтесь с мыслью, что день принесёт вам удачу. Дарите друг другу улыбки. Обмениваясь таким живым подарком, мы будем здоровыми и радостными. Недаром ещё в древности было подмечено, что обладатели крепкого здоровья - люди весёлые, жизнерадостные, добрые. Цените жизнь в активном проявлении. Жизнь - не покой, а действие, движение. Дружи с водой, купайся, обтирайся, Зимой и летом спортом занимайся. Хранить спокойствие всегда старайся, И из-за пустяков поменьше раздражайся. Педагог: А теперь для подведения итогов слово жюри. Награждение команд. Сейчас я попрошу вас ответить на такой вопрос. Понравилось ли вам игра? Если понравилось - поднимите зелёный кружочек, если не понравилось - красный. Всем, большое спасибо! Улыбнитесь друг другу. Кто хочет, и мне тоже. А я улыбаюсь всем вам! До свидания, дорогие ребята! infourok.ru Сценарий игровой программы "Мы за здоровый образ жизни"Сценарий конкурсно-игровой программы «Мы за здоровый образ жизни» Составитель: методист по воспительно-профилактической работе МБОУ ДО «Чаинский ДДТ» Романова Ирина Геннадьевна Цель: 2. Воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью. (Ребята заранее разбиваются на три команды – три отряда. Игровая программа проходит за столами. В ходе игры ребята получают жетоны в виде зеленых листьев. В конце игры листья крепятся на основу дерева. Выигрывает та команда, на дереве которого листьев будет больше). Ход мероприятия. Ведущий: – Здравствуйте, ребята! – А задумывались ли вы, какой смысл имеет это слово? – Такими словами приветствуют друг друга, желая здоровья. А у вас, ребята, хорошее сегодня настроение? Говорят, что «Хорошее настроение – половина здоровья!». Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому все здорово». Здоровый человек красив и приятен в общении, легко преодолевает трудности, умеет по – настоящему и работать, и учиться, и отдыхать. И сегодня я приглашаю всех вас, ребята, поучаствовать в игре, посвящённой здоровому образу жизни. А сейчас узнаем друг о друге немного больше. Поднимите руки те, кто... 1. любит мороженое; 2. каждый день делает по утрам зарядку; 3. каждый день чистит зубы; 4. любит кататься на велосипеде; 5. обливается холодной водой по утрам; Молодцы! – А кто скажет, что значит здоровый образ жизни? Конечно, все вы правы. Здоровый образ жизни - это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья. Сегодня я предлагаю вам сыграть со мной в игру, тема которой «Мы за здоровый образ жизни». В ходе игры за правильно выполненные задания, вы будете получать зеленые листочки. А в конце игры листья вы будете крепить на основу дерева. Выигрывает та команда, на дереве, которого листьев будет больше. И первый конкурс называется: Конкурс «Приятно познакомиться!» Вам нужно придумать название команды на тему здорового образа жизни и выбрать капитана. Конкурс-разминка «Народная мудрость» С давних времён наши предки замечали, что помогает сохранить здоровье, а что разрушает нашу жизнь. Народная мудрость накопила немало пословиц и поговорок на тему здорового образа жизни. Хорошо ли вы ориентируетесь в них, покажет конкурс. На листочках начало поговорок и пословиц, ваша задача их закончить (соединить стрелочками начало и конец). (за правильно выполненное задание – 3 листика). Береги платье снову, а здоровье… …здоровья Двигайся больше, проживёшь… … прогулкой Умеренность - мать… …дольше Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги… … сгодишься Утро встречай зарядкой, вечер провожай… … яд Коли ешь всё подряд, то еда… … теряешь Смолоду закалишься, на весь век… …смолоду Недосыпаешь – здоровье … … калечит Доброе слово лечит, а злое… … в тепле Конкурс «Переполох» Ваша задача собрать слово из букв, связанное со здоровьем. Какая команда быстрее? ФИЗКУЛЬТУРА, ЗАКАЛИВАНИЕ, ВИТАМИНЫ. Конкурс «Пантомима». Капитаны команд выбирают карточки, на которых написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан. (Если команды угадывают, команда, которая показывала, получает три листика). Конкурс "Здоровье не купишь – его разум дарит" Ведущий задает вопросы, на которые нужно дать утвердительные или отрицательные ответы. За каждый правильный ответ команда получает по одному листочку. (Поднимают таблички «ДА» или «НЕТ»). Вопросы:
Конкурс «Самый меткий» Задача команд по очереди бросать «апельсины» в корзины, чья команда больше соберёт. (Листики раздаются по количеству попавших в корзину апельсинов). Конкурс «Здоровье» А сейчас давайте посмотрим на это волшебное слово “ЗДОРОВЬЕ”. Придумайте слова, связанные со здоровьем на каждую букву этого слова. Каждое слово принесет команде один листик. (З – зарядка , Д – диета, О – отдых, Р – режим дня, О – очки, В – витамины, Е – еда). А сейчас пришло время подвести итог игры. Каждая команда прикрепляет заработанные листики на основы деревьев, на каком дереве окажется больше листьев, та команда побеждает. Каждый твердо должен знать: Здоровье надо сохранять. Нужно правильно питаться, Нужно спортом заниматься, Руки мыть перед едой, Зубы чистить, закаляться, И всегда дружить с водой. И тогда все люди в мире Долго, долго будут жить. И запомни ведь здоровье В магазине не купить. Береги платье снову, а здоровье… …здоровья Двигайся больше, проживёшь… … прогулкой Умеренность - мать… …дольше Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги… … сгодишься Утро встречай зарядкой, вечер провожай… … яд Коли ешь всё подряд, то еда… … теряешь Смолоду закалишься, на весь век… …смолоду Недосыпаешь – здоровье … … калечит Доброе слово лечит, а злое… … в тепле Береги платье снову, а здоровье… …здоровья Двигайся больше, проживёшь… … прогулкой Умеренность - мать… …дольше Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги… … сгодишься Утро встречай зарядкой, вечер провожай… … яд Коли ешь всё подряд, то еда… … теряешь Смолоду закалишься, на весь век… …смолоду Недосыпаешь – здоровье … … калечит Доброе слово лечит, а злое… … в тепле 
infourok.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Оформление, оборудование, реквизит. Книжная выставка: «Дорога к доброму здоровью» с подразделами: «Заряжаем жизненные батарейки», «На зарядку становись!».
