НОВОСТИ |
Здоровье. Цитаты, афоризмы, высказывания про здоровье. Высказывания о здоровом образе жизниВысказывания о спорте и здоровом образе жизни для детей
Читайте такжеСпортсмен профессионал — это человек, который согласен состариться и выйти в отставку в возрасте тридцати лет. Жан Жироду Профессионалом называют спортсмена, который не имеет профессии и вынужден зарабатывать на жизнь при помощи спорта. Жан Жироду Спорт — единственный способ сохранить в человеке качества первобытного человека. Жан Жироду Счастливых браков было бы больше, если бы мужья старались лучше понять жен, а жены старались лучше понять футбол. Неизвестный автор Бокс — это наука, исследующая человека на прочность. Виктор Жемчужников Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я. Даррин Вейнберг Если вам нужно составить команду, которая выиграла бы прыжки в высоту, вы ищете одного парня, который может прыгнуть на семь футов, а не семерых, которые могут прыгнуть по футу каждый. Фредерик Терман Некоторые считают, что футбол — дело жизни и смерти. Они ошибаются: футбол гораздо важнее. Билл Шанкли Мало попасть в ворота, надо еще промахнуться мимо вратаря. Константин Мелихан В здоровом теле — здоровый дух. Децим Юний Ювенал Футбольный матч: поединок свистка судьи со свистом трибун. Славомир Врублевский Спорт: развлечение до седьмого пота. Марис Декобра Я отдал бы свою правую руку, чтобы одинаково свободно владеть обеими руками. Некий американский боксер В боксе нет крутых, есть только те, кому еще не заехали в челюсть. Ежи Кулей Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой. Серьезный спорт — это война минус убийство. Джордж Оруэлл (Эрик Блэр) Главное — не победа, а участие. Пьер де Кубертен (девиз спортсменов-олимпийцев) Спорт — это физкультура, доведенная до абсурда. Лев Краткий Горнолыжный спорт — скоростной спуск денег. «Коммерсантъ—Деньги» Футбольный комментатор: человек, который профессионально мешает смотреть футбол. Максим Звонарев Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения. Анатолий Васильевич Луначарский Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций (Квинт Гораций Флакк) Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. Анатолий Васильевич Луначарский Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. Клавдий Гален Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. Лев Николаевич Толстой В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие. Петр Кузьмич Анохин Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия. Валентин Владиславович Гориневский Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима. Авиценна (Абу-али ибн Сина) Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. Сократ Гимнастика удлиняет молодость человека. Джон Локк Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг. Константин Эдуардович Циолковский Плавать под водой безопасно и очень увлекательно, я не знаю другого занятия, которое так вознаграждало бы человеческую любознательность. Жак Ив Кусто Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм. Гиппократ Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему рябеет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. Неизвестный автор Спорт — это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным. Нейл Саймон Бокс: дружеские кровоизлияния. Эмиль Кроткий (Э. Я. Герман) В науке, как и в спорте, важно участие, а не результат. Ратмир Тумановский Наши фигуристы должны кататься, как сыр в масле. Константин Кушнер Олимпийским страстям можно противопоставить только олимпийское спокойствие. Константин Кушнер В спорте рождается истина. Константин Кушнер Жизнь не только борьба, но и другие виды спорта. Борис Крутиер Плавают разными стилями, тонут одним. Эмиль Кроткий (Э. Я. Герман) В здоровом мясе — здоровый мозг! Хорошее здоровье — это когда в аптеку ходишь только за презервативами Болезни — это приколы проколов нашего здоровья. Леонид С. Сухоруков В кредит здоровье не не возьмёшь, и за наличные не купишь. Георгий Александров Лучшая табаку — курящий врач! Если думать всю жизнь только о здоровье, то где взять здоровья, чтобы столько думать? Леонид С. Сухоруков В счастье человека львиную долю составляет его здоровье. Силован Рамишвили …Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. Д. Боккаччо Для подрыва здоровья всегда есть порох в пороховницах. В. Сумбатов Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте. Мишель Крестьен Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Д. Леббок Главное для нашего здоровья – это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами. Тойшибеков Бауржан Ничто так не способствует скорейшему выздоровлению, как навязчивые вопросы о здоровье. Михаил Мамчич Сауна, чай, массаж. Подумать только, сколько наслаждений скрывается за нормальными средствами профилактики! А мы, дураки, в аптеку прём! Елена Ермолова Заколдованный круг жизни: В молодости мы тратим здоровье, чтобы иметь деньги; в старости отдаём все деньги, дабы вернуть назад и молодость и здоровье. Леонид С. Сухоруков Бедные готовы отдать последнее здоровье ради денег, богатые — последние деньги ради здоровья. Равиль Алеев Вредные привычки — ерунда, было бы здоровье. Евгений Кащеев Здоровье так же заразительно, как и болезнь. Ромен Роллан Нормальный здоровый человек, ведущий правильный образ жизни, встает в семь тридцать утра в самом отвратительном настроении. Джин Керр Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Томас Карлейль Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы. Томас Карлейль Чувство выздоровления — одно из самых сладостных. Александр Сергеевич Пушкин Я стал вегетарианцем не ради своего здоровья, а ради здоровья животных. Айзек Зингер Это не я должен жаловаться на здоровье, это здоровье должно жаловаться на меня. Тойшибеков Бауржан В здоровом теле – здоровый зуд. Ольга Муравьева Лечение – трансфер из большинства больных в меньшинство здоровых. Валерий Афонченко Не волнуйтесь — вашего здоровья хватит вам до смерти. Беззубым «Орбит» ни к чему — они обходятся «Диролом». Георгий Александров Болезни приходят и уходят, а здоровье — увы — только уходит! Некоторым людям здоровый образ жизни просто противопоказан. Яна Джангирова Пока пышешь здоровьем, вести здоровый образ жизни не хочется, когда пылаешь жаром, то не можется, а если остываешь, то уже поздно… Владимир Бирашевич В детстве здоровье — подарок, а в зрелости – работа. Равиль Алеев Лучший способ избежать стресса – не слишком к нему самому спешить. Леонид С. Сухоруков Здоров лишь тот, кто ведет здоровый образ жизни! Одни, сохранив зубы, могут позволить себе хрустеть сладкими сухариками, другим доступно только похрустывание позвонков. Владимир Бирашевич Потерянное здоровье и жизнерадостность уносит с собой. Силован Рамишвили Кто сказал, что здоровье не купишь? Да практически в любом магазине утром охотно продадут бутылку пива. Юрий Татаркин Жить возможно, скажем прямо, без вина и табака. Но никто с времён Адама жить не мог без молока. Игорь Красновский Убегая от инфаркта, не догони инсульт!.. Игорь Красновский Не лечись, а то заболеешь! Здоровый человек сам не придет в больницу — его приведут сомнения родственников. Михаил Мамчич Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ Больные принимают то, что выписывают, здоровые — что рекламируют. В. Сумбатов Если здоровье позволяет, не пей за него. В. Сумбатов Веду здоровый образ жизни: водку пивом не запиваю! Здоровье нельзя купить, но можно поправить. Минздав предупреждает о том, чего он не в силах предупредить. Евгений Кащеев Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. Генри Дейвид Торо Чем глубже скрыт недуг, тем злей он и опасен. Вергилий Марок Публий Одно из условий выздоровления — желание выздороветь. Сенека Луций Анней (Младший) Здоровый желудок не принимает дурную пищу, здоровый ум — дурные взгляды. Уильям Хэзлитт Так пейте за чужое, чтоб не сгубить своё. А.В. Иванов Дороже лечения только похороны. В. Сумбатов Голова не болит: видимо совсем голову потеряла. Ирина Васильева Здоровый образ жизни всегда в моде. Мы собрали для вас 40 цитат великих людей о ЗОЖ:1. В здоровом теле — здоровый дух. Децим Юний Ювенал 2. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх из Херонеи (50-120) 3. Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек, не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. Авиценна (980-1037) 4. Как только человек заболевает, ему в первую очередь необходимо подумать, кого ему нужно простить. Луиза Хей 5. Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Гиппократ 6. Короткую жизнь мы не получаем, а делаем ее такою; не бедны мы жизнью, а пользуемся ею расточительно. Жизнь длинна, если ею умело пользоваться. Сенека 7. Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии. Лев Толстой 8. Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен 9. Болезни излечивает природа, врач только помогает ей. Гиппократ 10. Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут. Амбруаз Паре 11. Все здоровые люди любят жизнь. Генрих Гейне 12. Вся твоя еда должна быть твоим лекарством! Гиппократ 13. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ 14. Движение — кладовая жизни. Плутарх 15. Действия диетических средств продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи. Гиппократ 16. Здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр 17. Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара — над разрушением его; однако последние более уверены в успехе. Дени Дидро 18. Извинительно бы было не оставлять мясоедения, если бы оно было необходимо и оправдывалось какими бы то ни было соображениями. Но этого нет. Это просто дурное дело, не имеющее в наше время никакого оправдания. Лев Толстой 19. Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. Томас Мор 20. Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Генрих Гейне 21. В поедании пищи, умение съесть больше остальных — недостаток, умение насытиться меньшим — достоинство. Гарун Агацарский 22. Тот, кто хочет быть здоровым, отчасти уже выздоравливает. Д. Боккаччо 23. Здоровье — мудрых гонорар… Пьер Жан Беранже 24. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Д. Леббок 25. Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ 26. Сон — бальзам природы. Вильям Шекспир 27. При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. Джозеф Аддисон 28. Ничего лишнего. Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным. Бенджамин Франклин 29. Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. Генри Дейвид Торо 30. Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни. Джон Ванамейкер 31. Стань лучше — и тебе станет лучше. Георг Энрих 32. Кто крепок телом, может терпеть и жару, и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет 33. Многие здоровы без красоты, но никто не красив без здоровья. Лоренцо Валла 34. Если не будешь есть еду как лекарство, то будешь есть лекарство как еду! Михаил Задорнов 35. Человеку свойственно по природе своей соблюдать умеренность не только из-за заботы о своем здоровье в будущем, но также из-за хорошего самочувствия настоящем. Иммануил Кант 36. Не надейтесь, что врачи… сделают вас здоровыми. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту. А дальше учитесь полагаться на себя. Николай Амосов 37. Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной. Соломон 38. Для здоровья женщин восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лекарства. Франсуаза Саган 39. Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и им легче было бы управлять своею душою и телом. Лев Толстой 40. Если хочешь удлинить свою жизнь, укороти свои трапезы. Бенджамин Франклин Спорт для многих – это благородное занятие, что выявляет в человеке не только физические способности, но и силу характера. По этой причине цитаты про спорт мотивируют людей и самих быть сильнее и смелее, не бояться преград, и видеть цель, к которой стоит стремиться. Что узнаем о спортсменах из их высказыванийЧитая слова великих людей, об их жизни и стремлениях, черпаешь их мудрость. Через цитаты спортсменов, в которых они делятся своим бесценным опытом, больше понимаешь, что и они были такими же людьми, как и все мы. Они, как и мы, встречали трудности и разочарование. Но их характер и решительный настрой убирал перед ними все преграды, мешающие великим достижениям. Именно этому и хочется научить своих детей:
Да и взрослым такие уроки не будут лишними. Полезно периодически читать мотивирующие цитаты о спорте. Такие красивые высказывания со смыслом можно пересылать друзьям, чтобы ободрить их. Эти многочисленные цитаты великих спортсменов раскрывают перед нами суть человека, которую порой не видно за его достижениями. Становится интересно, какую жизнь провел этот боксер или легкоатлет, медик или мыслитель. Каким он был, когда был еще маленький, и на чем основывалась его мотивация, когда в нем только просыпался талант. Какие его спортивные достижения, и что он считал в своей жизни главным. Выражения о здоровом образе жизни спортсменов могут мотивировать каждого заботиться о своем состоянии. А их жизнь покажет наглядно, в чем некоторые люди видят счастье, и на какие жертвы ради него они готовы были идти. С юмором о спортеЧто можно узнать про спорт из цитатЭта страничка, где можно прочитать фразы про спорт от разных людей, как самих спортсменов, так и сторонних наблюдателей, интересна еще и тем, что благодаря этой информации можно больше понять про атлетику, или гимнастику, или про физкультуру. Кто-то отзывается об этом мире, как об индустрии развлечений, для других же, это – область жестокости, где не всегда побеждает достойный, и награда достается несправедливо: не самым сильным и отважным, а кому фортуна подмигнула. Для третьих – это сама жизнь, без которой они не видят свое будущее. Где искать истинную оценку? Возможно, самое верное, было бы просто читать эти выражения со смыслом, и искать для себя мотивации, чтобы оставаться физически активным. Ведь от этого зависит наше здоровье. А значит и наше сегодня и завтра. Для девушек и парней физическая активность – залог красоты тела и бодрости ума. Именно об этом и говорят многие афоризмы про спорт. Кратко и по существу в них показывается, что стоит не пропускать гимнастическую тренировку, так же, как стараться развивать свои умственные способности. Что такое спорт и его роль в жизни каждого из нас? Именно об этом и стоит задуматься, читая информацию о людях, что строили карьеру и жили в мире изнуряющих тренировок ради достижений, о которых нормальный человек будет говорить с восхищением, с желанием что-то изменить и в своей жизни, видя пример. Значение спорта в жизни каждого из насМожно ли сказать, что для маленьких детей и для взрослых, это – простые слова, а за ними ничего, пустой звук? Нет! Эти выражения учат некоторым основополагающим истинам. И именно поэтому эти цитаты – крылатые. Их знает даже ребенок. С детства он слышит изречения знаменитостей, звезд спорта, от своих домашних. Малыш запоминает их, а со временем точно так же будет обучать и своих деток. И все это имеет огромный смысл. Возможно, цитаты про бег побудят кого-то, если не пробежаться, то хотя бы, захотеть быть физически активным. А афоризмы гимнастов – быть сильнее, когда встречаешь трудности. Короткие высказывания, а так много могут сделать, если их читать и вовремя вспоминать. Даже если, мы не станем величайшим боксером, как легендарный Али Мухаммед, но его изречения помогут быть смелыми, чтобы рисковать и достигать намеченного плана. Или слова древнейшего философа Гиппократа покажут нам, как важно уделять внимание физическим упражнениям и гимнастике, чтобы иметь настоящую радость и сохранить работоспособность. *при копировании материала просим обязательно указывать активную ссылку на источник pohudenie-tut.ru Изречения о здоровьеУмеренность — союзник природы и страж здоровья. Абу-ль-Фарадж Пища, которая не переваривается, съедает того, кто ее съел. Абу-ль-Фарадж Прекращение деятельности всегда приводит за собой вялость, а за вялостью идет дряхлость. Апулей Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие. Аристотель Жизнь требует движения. Аристотель Великие люди были всегда воздержанными в еде. О. Бальзак Здоровье — мудрых гонорар. П. Беранже Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно. Л. Бёрне Жизнь необходимо требует движения, а развивающийся ум — дела. А. А. Бестужев-Марлинский Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и веселое настроение духа. К. Бострем Умеренность есть как бы мать хорошего здоровья. Валерий Максим Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Г. Гейне Все здоровые люди любят жизнь. Г. Гейне Страдание, боль — это вызов на борьбу, это сторожевой крик -жизни, обращающий внимание на опасность. А. И. Герцен Действия диетических средств — продолжительны, а действия лекарств — скоропроходящи. Гиппократ Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы. Гиппократ Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти. У. Годвин Если не бегаешь пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Гораций Хороший смех — верный признак духовного здоровья. М. Горький Среди влияний, укорачивающих жизнь, преимущественное место занимают страх, печаль, унынье, тоска, малодушие, зависть, ненависть. В. Гуфеланд Надежда — лучший врач из всех, какие мне известны. А. Дюма-отец Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Т. Карлейль Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы. Т. Карлейль Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья. В. О. Ключевский Здоровье — это главное жизненное благо. Я. Корчак Печальные следствия, к которым приводит наглость шарлатанов, заставляют нас ценить врачей и искусство врачевания; врачи не препятствуют нам умирать, а шарлатаны нас убивают. Ж. Лабрюйер Невоздержание превращает в смертный яд пищу, назначенную для сохранения жизни. Ж. Лабрюйер Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Д. Леббок Что такое болезнь, как не стесненная в своей свободе К. Маркс, Ф. Энгельс Чем более подвигается наука в изучении причин болезни, тем более выступает то общее положение, что предупреждать болезни гораздо легче, чем лечить их. И. И. Мечников Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. Т. Мор Мудрец будет скорее избегать болезней, чем выбирать средства против них. Т. Мор Человек — высший продукт земной природы. Но для того чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. И. П. Павлов Суть человеческого естества — в движении. Полный покой означает смерть. Б. Паскаль Будущее принадлежит медицине предохранительной. Эта наука, идя рука об руку с лечебной, принесет несомненную пользу человечеству. Н. И. Пирогов Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке. Д. И. Писарев Никто не должен преступать меры ни в пище, ни в питии. Пифагор Стыдно признаться, но ведь из всех живых существ один лишь человек не знает, что для него полезно. Плиний Старший Движение — кладовая жизни. Плутарх Главные медикаменты — это чистый воздух, холодная вода, пила и топор. В. Д. Поленов Не ужинать — святой закон, кому всего дороже сон. А. С. Пушкин Излишний покой расслабляет тело и бывает причиною многих и тяжелых болезней. А. Н. Радищев Первая обязанность того, кто хочет быть здоровым, — очистить вокруг себя воздух. Р. Роллан Воздержанность и труд — вот два истинных врача человека, труд обостряет его аппетит, а воздержанность мешает злоупотреблять им. Ж.-Ж. Руссо Одно из условий выздоровления — желание выздороветь. Сенека Младший Жизнерадостность — это не только признак здоровья, но еще и самое действенное средство, избавляющее от болезней. С. Смайлс Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Сократ Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии. Л. Н. Толстой Надо непременно встряхивать себя физически чтобы быть здоровым нравственно. Л. Н. Толстой Всего полезнее было бы для здоровья человека, если бы физический и умственный труд соединились в его деятельности. К. Д. Ушинский Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что он переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу. Б. Франклин Из всех лекарств лучшие — отдых и воздержание. Б. Франклин Здоровье не ценят, пока не приходит болезнь. Т. Фуллер Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. Цицерон Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья. Н. Г. Чернышевский Человек любит поговорить о своих болезнях, а между тем это самое неинтересное в его жизни. А. П. Чехов Одна боль всегда уменьшает другую. А. П. Чехов Здоровье — дороже золота. В. Шекспир Работа, которую мы делаем охотно, исцеляет боли. В. Шекспир Здоровье — всему голова. М. А. Шолохов Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. А. Шопенгауэр Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. А. Шопенгауэр Кто крепок телом, может терпеть и жару и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Эпиктет xn----itbcbkbuedi0cs5c6cc.xn--p1ai Высказывания о здоровом образе жизни для детейНазвание статьи: Высказывания о здоровом образе жизни для детей. Ключ к сердцу человека — сочувствие страстям, поглощающим его душу, или сострадание к недугам, снедающим его тело. Жан Лабрюйер Требуй от себя невозможного и получишь максимум. Дмитрий Вячеславович Клоков Можно убить свой дух в запойном труде. Кажется, еще никто не описал этот способ самоубийства, но каждый ученый, не сделавший открытия, есть самоубийца. Михаил Михайлович Пришвин Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. А. Экзюпери Это — хороший вес… Для миниатюрной женщины. Дориан Иейтс Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше — мы стареем потому, что перестаем тренироваться! К.Купер Победа на чемпионате мира лучше, чем секс. И не потому, что секс не так уж хорош просто чемпионат мира, в отличие от секса, случается только раз в четыре года. Роналдо. Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая о всем организме, так же нельзя лечить тело, не леча душу. Сократ Ярость в глазах, храбрость в сердце, доброта в душе.Труд ценится дорого, когда дешевеет капитал. Ум ценится дорого, когда дешевеет сила. Василий Осипович Ключевский Спорить с тренером по борьбе, может только тренер по стрельбе. Русский биатлон — это когда с утра бегут за пивом и по дороге стреляют сигареты. Ошибку можно сразу исправить. С привычками приходится бороться. Эвандер Холифилд Если тебе скажут, что мечты не сбываются — не верь. Они сбываются, если за них бороться. В жизни есть не только тренировки, но тренировка привносит куда больше жизни в ваше существование. Брукс Кубик Если вы недооцениваете важность правильного питания, то вы недооцениваете свою возможность на улучшение физического развития. Эрни Тэйлор Ваше тело, несмотря на то, что наука говорит Х число повторов хорошо для этого, а Y — для того становится сильнее, если оно перегружено. Доктор Кен Листнер Не прекращайте, когда вам больно, прекращайте, когда вы закончили. Мы всегда должны выходить за пределы. Арнольд Шварценеггер Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. Далай Лама Одни вечно больны только потому, что очень заботятся быть здоровыми, а другие здоровы потому, что не боятся быть больными. В. Ключевский Правда может в любой момент сменить сторону. Там, где сила — там и правда. Запомните, с приходом весны любовные чувства не обостряется, они просто разминаются перед тренировкой. Мой главный соперник — это я сама. Я всегда боролась только с самой собой. Елена Исинбаева Ошибку можно сразу исправить. С привычками приходится бороться. Эвандер Холифилд Справедливый муж повелевает женою не как хозяин собственностью, но как душа телом; считаясь с ее чувствами и неизменно благожелательно. Плутарх Сила природы — множество. Сила человека — единство природы: личность. Вот это и есть те два камня, на которых стоит философия природы и человека. Михаил Михайлович Пришвин Хочешь достигнуть цели своего стремления — спрашивай вежливее о дороге, с которой сбился. Уильям Шекспир Труд должен быть сообразен силам человека. Он дурен, то есть неприятен тогда, когда превышает их. Николай Гаврилович Чернышевский Рекорды существуют для того, чтобы их бить! Майкл Фелпс В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа. Альфред Конар Если мужчина говорит, что не хочет качаться, чтобы не выглядеть излишне мускулистым, это означает, что у него удалили яйца. Пол Картер Труд — отец голода, дед пищеварения, прадед здоровья. Мориц-Готлиб Сафир Фитнес это не о том, чтобы становиться лучше, чем кто-то еще, а о том, чтобы становиться лучше, чем ты была раньше. Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы». Иммануил Кант Для меня не важно, на чьей стороне сила; важно то, на чьей стороне право. Виктор Гюго В здоровом теле — здоровый дух. Децим Юний Ювенал — Высказывания о здоровом образе жизни для детей. Спорт возможный источник самосовершенствования для каждого человека. Пьер де Кубертен Не может быть свободен народ, угнетающий другие народы. Сила, нужная ему для подавления другого народа, в конце концов всегда обращается против него самого. Фридрих Энгельс smajlik.ru Здоровье. Цитаты, афоризмы, высказывания про здоровьеЗдоровье — это эпизод между двумя болезнями.Тед Капчук Здоровье — дороже золота.Уильям Шекспир Здоровье — великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.Томас Карлейль Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте.Мишель Крестьен Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.Томас Мор Здоровье так же заразительно, как и болезнь.Ромен Роллан Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.Артур Шопенгауэр Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться.Сергей Крытый Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья — это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне — то должно быть и всем хорошо!Михаил Пришвин Без здоровья невозможно и счастье.Виссарион Белинский Здоровые люди — это больные, которые еще не знают об этом.Жюль Ромен Если вам за пятьдесят, и вы только что проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы уже умерли.Английское изречение Если здоровье плохо — думай о чем-нибудь другом.Эдуард Бенсон Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.Артур Шопенгауэр Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни.Лев Борисов Если подниматься по лестнице не труднее, чем спускаться, — это молодость. Если спускаться не легче, чем подниматься, — это старость.«Пшекруй» Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.Генри Торо Любой, кто способен утром выбраться из постели, находится в очень приличной форме. Спросите любого из тех, кто уже не способен.Автор неизвестен Передышками нельзя пренебрегать: тяжелобольным временное улучшение заменяет здоровье.Сенека Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире.Джон Локк Лучше быть больным, но богатым, чем бедным, но больным.Никита Богословский Я ценю здоровье как усилие воли, а не как наследство или дар.Эмиль Чоран Все мы, когда здоровы, легко даем хорошие советы больным.Теренций Лучше быть здоровым, но богатым, чем бедным, но больным.Даниил Хармс Если будешь следовать природе, то навсегда останешься здоровым.Пенн Вильям
chto-takoe-lyubov.net Здоровье. Мудрые мысли о здоровьеСудите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне. Со здоровьем не шутят: у него нет чувства юмора. Умеренность есть как бы мать хорошего здоровья. Странный все-таки народ: первую половину жизни он тратит все деньги на подрыв своего здоровья, а вторую - на его восстановление. Мы пьём за здоровье друг друга и портим собственное здоровье. Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве, и в роскоши плохо жить без здоровья... Главное здоровье, а всё остальное купим в коммерческом магазине. В здоровом теле здоровый дух - глупое изречение. Здоровое тело - продукт здравого рассудка. Здоровье - великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других. Мудрые мысли о здоровье Для здорового человека жизнь, собственно говоря, лишь неосознанное бегство, в котором он сам себе не признается, - бегство от мысли, что рано или поздно придется умереть. Болезнь всегда одновременно и напоминание, и проба сил. Поэтому болезнь, боль, страдание - важнейший источник религиозности. Душевные мудрые мысли о здоровье Даже болеть приятно, когда знаешь, что есть люди, которые ждут твоего выздоровления, как праздника. Доводил до полного выздоровления и прощался. Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе. Вставать с рассветом очень полезно для здоровья. Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни. Есть у оздоровления начало, нет у оздоровления конца! Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности. Береги платье снову, а здоровье смолоду. Врачи непрестанно трудятся над сохранением нашего здоровья, а повара - над разрушением его; однако последние более уверены в успехе. Здоровый дух в здоровом теле, влечет его к чужой постели. Передышками нельзя пренебрегать: тяжелобольным временное улучшение заменяет здоровье. Забавные мудрые мысли о здоровье Не доводи своё здоровье до зависимости от него. Здоровье - это незнание своих болезней. Здоровье без силы - то же, что твердость без упругости. Какой толк жаловаться на здоровье, если его у тебя нет? Самое важное свойство для физического здоровья представляет бодрость духа. Упадок духа сродни смерти. Все мы стараемся изо всех сил, чтобы не выздороветь, - ведь выздоровление от всех болезней есть смерть. Не верьте, если вам сказали, что вы больны, тем более, если вам сказали, что вы здоровы. Здоровье - это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций. Здоровье - высшее благо. Я болел три дня, и это прекрасно отразилось на моем здоровье. Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Чувство выздоровления - одно из самых сладостных. Быть здоровым - значит иметь те же болезни, что и ваши соседи. Здоровье дороже денег, но пока живу - надеюсь. В молодости человек тратит свое здоровье на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги, чтобы выкупить здоровье, но никому пока это не удавалось. Если здоровье плохо - думай о чем-нибудь другом. Здоровье души не менее хрупко, чем здоровье тела, и тот, кто мнит себя свободным от страстей, так же легко может им поддаться, как человек цветущего здоровья - заболеть. Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту. Брак вреден для здоровья мужчины. Это такая же пагубная привычка, как и курение сигарет, только намного дороже. Придя на приём к врачу, выслушивал дифирамбы в адрес своему здоровью. Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений. Избранные мудрые мысли о здоровье В здоровом деле здоровый дух. Многие потеряли здоровье, пытаясь заработать все деньги, которые можно заработать; а потом потеряли все деньги, пытаясь вернуть здоровье. Кто крепок телом, может терпеть и жару и холод. Так и тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость, и остальные чувства. Здоровье человека не в сердце, не в почках, не в корнях, не в листве или спине. Конечно, слов нет, хорошо человеку, если у него все это тоже здорово, как у быков. Но самая суть чисто человеческого здоровья - это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне-то должно быть и всем хорошо! Здоровье и веселье оплодотворяют друг друга. Есть много способов поправить своё пошатнувшееся здоровье, и наилучший из них - это обратиться к врачу. В споре о главенстве приоритетов: здоровье и счастье, важнейшим является здоровье, т. к. при встрече со счастьем его может и не хватить. Я ценю здоровье как усилие воли, а не как наследство или дар. Хорошее здоровье лучше, чем наибольшее богатство. Почему так бывает, что состояние больного приличное, а здоровье - никудышнее? Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека. В вине - правда, в воде - здоровье. Интересные мудрые мысли о здоровье Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться. Пока медицина будет бороться с болезнями, а не за здоровье, последнего ожидать не приходится. Наследовать болезни имеют право даже самые отдаленные родственники. От здоровья к болезни, от болезни к здоровью сама эта подвижность, пусть и мысленная, является знаком превосходного здоровья. Люди глупее, чем скот. Сначала они жертвуют здоровьем, чтобы заполучить деньги. Потом они приносят в жертву свои деньги, чтобы получить свое здоровье обратно. Поверьте, глупость - это тоже болезнь. Это - единственная болезнь, от которой страдает не сам больной, а его окружение. Никто не позаботиться о твоем здоровье, кроме тебя самого. Болезни для того и существуют, чтобы бороться за здоровый образ жизни. Жизнерадостность - это не только признак здоровья, но ещё и самое действенное средство, избавляющее от болезней. Что такое здоровье, знает лишь тот, кто его утратил. Ум и тело кто не развивает - тот их постепенно убивает. Почему здоровье не заразно? Гигиена учит, как быть цепной собакой собственного здоровья. Сообщить друзьям о публикации "Здоровье. Мудрые мысли о здоровье" и почитать Прикольные мысли о жизни: Годы проходят как продукты питания через желудочно-кишечный тракт.mudroslov.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |