Картинки про здоровый образ жизни. Зож здоровый образ жизни рисунки


Картинки про здоровый образ жизни | Ответы врачей

Главная » Ответы врачей

Основы здорового образа жизни

Здоровый образ жизни #8212; редкость в наше время.

Вспоминаю лето и вижу в городе такое количество молодых девочек и еще мальчиков, которые идут с пивом и сигаретой во рту.

Что поделаешь, сейчас такие ценности в жизни у молодежи. Модно сейчас пить, курить и слава Богу наркотики еще не легализировали в наших странах.

Смотришь на нашу молодежь и видишь слабых и хилых мальчиков которые кроме сигареты и бутылки пива ничего в руках не держали, и девочек #8212; будущих матерей с сигаретой в зубах. Страшно!

Конечно не все такие и честь и хвала тем родителям которые прививают своим детям здоровый образ жизни. И еще спасибо тем спортсменам которые своим примером показывают каким должен быть настоящий мужчина и какой должна быть настоящая мать.

Многие молодые люди предпочитают выглядеть вот так как на фот, и самое страшное что в их среде это считается нормой. Так о каком здоровом образе жизни можно с ними говорить вообще!

Я считаю что лучше выглядеть вот так как на этом фото, а не так как на предыдущем. Ф ормирование здорового образа жизни начинается с семьи и если ребенок в детстве будет заниматься физкультурой и спортом, приобретать правильные привычки, то мне кажется, что и в дальнейшем он будет придерживаться этого стиля жизни и передавать его своим детям.

То есть именно мы взрослые должны быть примерами для наших детей.

Так каковы же основы здорового образа жизни:

1 Отказ от вредных привычек

Все люди в мире знают о необходимости отказа от вредных привычек, таких как курение, алкоголь. Все знают об их вреде и все равно продолжают убивать свой организм ядами. А почему так происходит?

А потому-что из поколения в поколение это передается по наследству. И дети берут пример с родителей. Если папа курит, а мама иногда выпивает вина, то с большой долей вероятности и дети будут это делать. Логично? Логично!

Поэтому с детства ребенку необходимо прививать правильные привычки. и тогда все будет хорошо.

2 Правильное питание

Правильное питание тоже немаловажная составляющая основ здорового образа жизни. Если человек питается постоянно гамбургерами и кофе, то организм его не может работать на полную катушку, не может быть полным энергии и работоспособным.

Поэтому надо питаться разумно и рационально, принимать здоровую и богатую витаминами пищу. и наш организм нас после этого отблагодарит отличным самочувствием и отсутствием болезней.

3 Занятия физкультурой и спортом

Для здорового образа жизни обязательно нужно заниматься физкультурой и спортом, ведь недаром существует старинная русская поговорка: #171;В здоровом теле #8212; здоровый дух#187;.

Спорт повышает уровень #171;гормона счастья#187; и является самым действенным способом избавления от депрессии. а также улучшает здоровье и внешний вид человека.

Да что об этом говорить #8212; все это и так знают. Но удивительным образом не выполняют это. Сейчас заставить ребенка заняться спортом #8212; это из области фантастики, проще ему поиграть в компьютер или посмотреть телевизор.

Я помню как в детстве мы не вылазили с улицы: играли в футбол, баскетбол, хоккей зимой, а сейчас#8230;

4 Повышение иммунитета и закалка организма

Тоже немаловажный пункт. Нужно повышать сопротивляемость организма различным инфекциям и вирусам. Об этом моя статья: #171;Как правильно закаляться#187; Если будем делать все правильно и постепенно, то практически перестанем болеть.

5 Психологическое здоровье

Необходимо быть психологически устойчивым к различным жизненным неурядицам и невзгодам. Проходить психологические тренинги и закалять свою психику. Читать хорошую литературу на тему саморазвития .Ведь психологическое здоровье человека #8212; это основа всего. Не зря же говорят, что все болезни от нервов.

А в конце посмотрите мультик про здоровье. Вот такая была пропаганда здорового образа жизни в СССР. А какая сейчас?

Так что Я могу вам посоветовать только одно #8212; Занимайтесь формированием здорового образа жизни у себя и ваших детей!

http://tvoya-life.ru/sport-i-zdorove/osnovy-zdorovogo-obraza-zhizni.html

Картинки на тему «Здоровый образ жизни»

cсылка на страницу

Здоровый образ жизни

другие презентации на тему «Здоровый образ жизни»

«Здоровая жизнь» - С целью совершенствования внеучебной деятельности, организации культурного досуга, развития массового спорта. Сборная команда ИГХТУ по легкой атлетике. Актовый зал. Вручение медалей капитаном ЦСКА С.Пановым и менеджером ЦСКА С.Кущенко. Призёры первенства ВУЗов Ивановской области. Генетические факторы 20-25 % Уровень здравоохранения 8-10 % Условия внешней среды 20-25 % Образ жизни человека 40-50 %.

«Здоровый образ жизни для детей» - Углеводы – дают энергию. Формирование мотивации к здоровому образу жизни зависит прежде всего от родителей. “Здоровый человек есть самое драгоценные произведение природы . Занимаешься ли ты закаливанием? Укрепление иммунной системы. Три важнейшие потребности детей в возрасте 6 – 10 лет: Абсолютно!

«Урок Здоровый образ жизни» - Подготовка школьниками презентации по отчёту о проделанной работе – 7-й урок, 20 мин. Формирование групп, выдвижение гипотез решения проблем – 1-й урок, 20 мин. Темы самостоятельных исследований: Учебные предметы: предметы гуманитарного цикла, ОБЖ, физическая культура. Этапы и сроки проведения проекта:

«Программа здоровый образ жизни» - Театр в нашей жизни. КТД «Ключи здоровья». «Здоровый и веселый дух является источником красоты.» Сервантес. Советы Пифагора на практике. После катания у нас всегда прекрасное настроение. Краткий план проведения. Мы за здоровый образ жизни. Программа проведения тематической недели «Мы за здоровый образ жизни».

«Здоровая пища» - Могут возразить, что человек всеяден. Калорийная теория - вообще заблуждение, пришедшее к нам еще из позапрошлого века. Если Вы заботитесь о своем здоровье - питайтесь только свежеприготовленным. Такая пища уже не относится к здоровой и полезной. Правило № 6. Периодически давайте время организму отдохнуть и восстановиться – проводите голодание.

«Здоровый образ жизни школьника» - Задачи урока: Способствовать закреплению быстроты перемещений. Закаливание. Тренированный школьник легко справляется со значительными физическими нагрузками. Режим труда (учебной деятельности) и отдыха. Профилактика вредных привычек. Сон должен быть достаточно длительным и глубоким. Ежедневная утренняя гимнастика - обязательный минимум физической тренировки.

Здоровый образ жизни

34 презентации о здоровом образе жизни

http://900igr.net/kartinka/fizkultura/zdorovyj-obraz-zhizni-109931.html

Не ври #8212; Не проси

Здоровый образ жизни школьника картинки

Как вести здоровый образ жизни малышу? Образ жизни только тогда будет здоровым, когда он будет регулярным. Стоит напомнить, что составляющие здорового образа жизни у детей и взрослых существенно отличаются. В архиве представлены картинки для самостоятельного раскрашивания детьми на тему видов спорта и здорового образа жизни. Вашему вниманию предложено 2 архива с более чем 60 картинками.

ПОСМОТРИТЕ ОТДЕЛЬНУЮ СТАТЬЮ С КАРТИНКАМИ И РИСУНКАМИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ! Для показа картинок на уроке Вы также можете бесплатно скачать презентацию «Здоровый образ жизни школьника.ppt» целиком со всеми картинками в zip-архиве. Плакат можно использовать для школ, ВУЗов, общественных зданий, домов культуры и т.д.

Лучшую картинку распечатываем и размещаем в ежедневнике успеха! Правила здорового образа жизни взрослого человека включают отказ от никотина и алкоголя в первую очередь, полноценное питание, физические нагрузки. У детей составляющие образа жизни иные и акцентируются на развитии тела и ума малыша. Однако эти установки, влияющие на формирование здорового образа жизни детей, относятся в основном к взрослым.

Малышу важно знать, как начать вести здоровый образ жизни. Для этого вы можете вместе составить правила. Фотографии здоровый образ жизни (ЗОЖ) позволяют взглянуть на эту тему с точки зрения его элементов и путей формирования.

Плакат здоровый образ жизни для детей может быть замечательным наглядным пособием в учебном заведении. К разноплановой деятельности привлекают детей. Малыши могут создать прекрасные рисунки здоровый образ жизни карандашом. Те, кто знаком с азами фотографирования предлагают фото «мы за здоровый образ жизни».

Самое главное захотеть показать, что есть единомышленники, что в стремление быть здоровым – правильное и модное. Найти тех, кто заявляет: «я за здоровый образ жизни», можно и в социальных сетях. Главное понимать, что именно входит в ЗОЖ и активно фильтровать информацию. Интересные высказывания знаменитых людей о здоровье, пословицы и поговорки о здоровье и здоровом образе жизни#8230; Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) плакат ВсЕМ

О подходе к воспитанию здорового образа жизни мы поговорим в отдельной статье, а пока определимся, какими критериями определяется здоровый образ жизни школьника. Говоря о здоровом образе жизни школьника, мы должны четко представлять, какие особенности его жизни могут представлять опасность для нарушения гармоничной схемы поведения. 3.воспитание правильных представлений о здоровом образе жизни и его важности, а также формирование здорового стереотипа поведения.

Картинки и рисунки про ЗОЖ

Курение, алкоголь, любая форма наркомании несовместимы со здоровым образом жизни и угрожают школьнику задержкой роста и развития, формированием различных заболеваний и даже смертью.

Знание общих принципов здорового образа жизни само по себе не дает ничего позитивного: здоровье не улучшится до тех пор, пока не будут приняты достаточные меры в этом направлении. В нашей школе проводилась неделя по пропаганде здорового образа жизни, среди воспитаников с ограниченными возможностями. Спорт делает человека сильным, крепким и конечно же здоровым. Не забываем добавлять свои демотиваторы в комментарии!

Основы здорового образа жизни для детей

Дорогие учителя, увидев какое количество учителей ищет картинки для уроков в школах по ЗОЖ, — решила вам помочь. Прекрасное начало урока и хорошее начало для разговора. Спасибо за хорошие идеи. На самом деле какой образ жизни ведут наши дети, зависит все от нас(родителей). Размеры: 1619 х 1433 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать картинку для урока физкультуры, щёлкните по изображению правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как#8230;».

Роль семьи в формировании здорового образа жизни

Программа здоровый образ жизни» #8212; Презентация подготовлена учащимися 9 «а» класса Классный руководитель Байрамова Г. А. Программа проведения тематической недели «Мы за здоровый образ жизни». Театр в нашей жизни. Краткий план проведения. Определение ЗОЖ. Спорт и прогулки. Общественное и индивидуальное здоровье. Социальное, физическое и духовное здоровье. Валеология – определение и значение. 9 класс. ЗОЖ #8212; определение и компоненты.

Артур и Карина Багдасаровы в Красноярске. УЧРЕДИТЕЛЬ И РЕДАКЦИЯ: АО «ИД «Комсомольская правда». Плакат получил Диплом I степени конкурса «Молодёжь НГАУ за Здоровый Образ Жизни» 2007, который проводил Новосибирский государственный аграрный университет.

Рекомендуется распечатать плакат размером метр на метр и приклеить на метровый планшет или подрамник. Усаживаемся поудобнее и готовимся получать мотивацию! Введите цифры с картинки, если вы не спамщик! Понять это порой трудно не только малышу, но и взрослому.

Талисманы зимних Олимпийских игр в Сочи – плакаты и картинки

Эта игра знакомит малыша с основными правилами гигиены, малыши узнают, что для полезное и хорошее, а что плохое и вредное. Вы найдете полезную информацию о закаливании, режиме дня ребенка, питании и формировании полезных привычек. Малышам для полноценного развития необходим кислород и физические нагрузки.

Впоследствии привычка к свежему воздуху и спорту станет полезной и будет помогать снимать стресс в тяжелые жизненные моменты. Это может привести к обезвоживанию и, как следствие, многим заболеваниям. Чтобы кроха не боялся закаляться, покажите ему картинки, фото, плакат, почитайте на эту тему пословицы или загадки, в определенный момент поможет раскраска.

Как нас обманывают в магазинах. Вы даже и представить себе не могли (11 фото)

Позвольте ребенку самому догадаться и только подтолкните его к выводам. Покажите ему тематические видео, плакат, фото (они есть на сайте), загадайте загадки, прочтите пословицы, поможет и тематическая раскраска. Упражнения можно посмотреть в интернете на видео или фото. Делайте их вместе с ребенком, чтобы ему не было скучно. Здоровые зубы закладываются с детства. Режим желательно выработать вместе с малышом и начать ему следовать.

Пропаганда здорового образа жизни должна начинаться не в школе, а практически с самого рождения. В этой статье описывается как использовать материал по формированию здорового образа жизни человека. Соблюдение здорового образа жизни особенно актуально в детском возрасте, когда психика и тело человека еще только формируются. Формирование здорового образа жизни» #8212; §I. 7. 11. 5. 4. PowerPoint Template.

Похожие материалы:
  • Причины резкой колющей боли в глазу Признаки попадания инородной частицы в глаз могут быть различными. Болезни глаз могут вызывать сухость и неприятные ощущения в зрительном [ ]
  • Специалист по закупкам, должностные обязанности 1.1. Менеджер по закупкам относится к категории специалистов. 3.2. Вносить предложения по совершенствованию работы, связанной с [ ]
  • Всероссийская проверочная работа по математике. 4 класс. (образец года) На выполнение работы по математике даётся 60 минут. Работа состоит из двух частей и включает в себя 13 заданий. При выполнении работы [ ]

Навигация по записям

http://velnosty.ru/291312298-zdorovyy-obraz-zhizni-shkolnika-kart/

Комментариев пока нет!

www.formula-zdorovja.ru

Пропаганда здорового образа жизни. Рисунки на тему: «Здоровый образ жизни»

В последние годы проблема здорового образа жизни стала не такой острой, чем если говорить о приснопамятных 90-х годах, но она все еще сохраняется. Под «здоровым» в данном случае мы понимаем образ жизни, основанный не только на превалирующей роли спорта и физкультурно-оздоровительных мероприятий, но и на определенной нравственной составляющей (о чем нередко забывают преподаватели, к сожалению).

пропаганда здорового образа жизниПроще говоря, пропаганда здорового образа жизни в школах должна вестись с упором на рационально организованный, защищающий от негативных воздействий среды, во всех ее проявлениях, уклад жизни. Он позволяет сохранить не только физическое, но и умственное здоровье до глубокой старости. Следует донести до учащихся простую мысль о том, что соблюдение базовых принципов этой методики позволит им сохранить повышенное качество жизни на всем ее протяжении.

Основные проблемы

Мы не случайно делаем упор именно на нравственность. Дело в том, что понижение социальной культуры ведет не только к масштабному росту совершенно диких преступлений в подростковой среде, но и к увеличению количества таких заболеваний (цирроз печени, гепатит, эмфизема легких), которые в прошлые годы регистрировались преимущественно только лишь в совершенно асоциальных слоях общества.

В принципе, сегодня в СМИ широко распространена реклама здорового образа жизни, но стопроцентного эффекта она не дает, так как последствия последних 10-15 лет будут сказываться еще очень и очень долго.

К сожалению, увлечение молодежи наркотическими препаратами достигло совершено недопустимых значений. Недавняя вспышка употребления так называемых «спайсов» - тому яркий пример. Незаконченное образование и полное разрушение жизни индивида задолго до его физиологического и физического расцвета – всего лишь печальные следствия всего этого. Не следует забывать и о легких спиртных напитках.

Медики уже давно доказали, что вред от пива, алкогольных коктейлей и энергетиков зачастую превышает таковой от крепкого алкоголя на порядок. Меж тем в обществе распространено снисходительное отношение к этой проблеме, что совершенно недопустимо и подлежит полному искоренению. Подростки должны четко осознавать, что алкоголь – мощный наркотик, яд. Употребление его в столь юном возрасте ведет к полной деградации личности, упадку здоровья и преждевременной смерти.

Общие принципы

Родители и педагоги нередко спрашивают о том, с какого же возраста должна начинаться пропаганда здорового образа жизни? Мировой и советский еще опыт однозначно говорит о том, что все закладывается еще на этапе зачатия будущего члена общества, но тут уж все зависит от родителей. Что же касается самих детей, то первые понятия должны закладываться еще в возрасте двух-трех лет.

Процесс этот должен идти всю жизнь. Нет предела человеческому самосовершенствованию, но фундамент адекватной, здоровой личности должен закладываться исключительно в детстве и юношеском возрасте.

Удручающая ситуация

 пропаганда здорового образа жизни в школеВ последние годы все чаще случается так, что дети не могут самостоятельно справиться даже с обычными школьными проблемами, у них постоянно проявляются такие формы неврозов, которые ранее диагностировались исключительно у зрелых людей, на протяжении многих лет работавших в сложной среде. Не умея выражать свои чувства, не желая справляться с проблемами естественным путем, подростки все чаще начинают «топить горести» в алкоголе или, что еще хуже, принимают для этой цели наркотические препараты.

Нередки случаи, когда на учете в наркологических диспансерах находятся дети в возрасте до десяти лет. Все это должен на корню пресекать именно здоровый образ жизни. Тема эта чрезвычайно злободневная, а потому стоит разобраться в первопричинах, истоках проблемы.

Почему так происходит?

Увы, но по какой-то причине младший школьный возраст даже в среде специалистов проблемным не считается. Отчего же мы с удивлением вопрошаем о том, откуда берутся ожесточенные, озлобленные и сломанные психически подростки? Ведь все закладывается как раз-таки в этом «беспроблемном» периоде! Таким образом, понятие «здоровый образ жизни дошкольника» должно включать в себя не только физические нагрузки, но и воспитательные (но не нравоучительные!) беседы, проводимые в легкой игровой форме.

Успешность ребенка в последующей жизни зависит именно от этого времени. Причем под «успешностью» мы понимаем не психологию безудержного потребления, которая столь популярна в последние годы, а воспитание разумной, образованной и здоровой во всех смыслах личности. Личности, которая сможет стать полноценным участником общественных отношений и создать нормальную, прочную семью.

Вот что должна делать пропаганда здорового образа жизни. Картинки в учебниках ЗОЖ редко воспринимаются серьезно, так что учитель должен донести до ребят всю важность правильного питания, физического и духовного развития.

физические нагрузки Следует четко помнить, что в младшем школьном возрасте ребенок особенно восприимчив ко всем негативным проявлениям внешней среды, именно в это время дети нередко получают глубокие психические травмы, которые впоследствии отравляют всю их жизнь. Они буквально впитывают всю получаемую информацию, как губки, но никакой фильтрации их психика вести еще не способна. В этом возрасте дети чрезвычайно восприимчивы ко всему, что только говорят им взрослые.

Основная профилактическая работа

Словом, пропаганда здорового образа жизни должна активно вестись, начиная с самых младших классов начальной школы. Дети не должны допускать даже мысли о том, чтобы попробовать алкоголь, наркотики или закурить первую сигарету. Младшему поколению в этот период интересна любая информация, которую они чрезвычайно быстро воспринимают. Важно! Процесс воспитательной работы ни в коем случае не должен быть надоедливым. Обучение подобным вещам не должно являться сухой бюрократической процедурой, выполняемой «для галочки».

Следует знать, что рассказы о тех же наркотиках нужно вести, донося только лишь сведения о том пагубном воздействии, которое они оказывают на психическое и физическое здоровье человека. Детям совершенно необязательно знать о способах их изготовления, местах произрастания наркотических растений и прочем. «Запретный плод сладок», а потому такая информация вполне может спровоцировать их на употребление такого рода препаратов.

Ни в коем случае нельзя запугивать ребенка или угрожать ему, рассказывая о вреде асоциального образа жизни. Подросткам свойственно пренебрежение нормами безопасности, а потому им нужно понимать о действительно необратимом вреде наркотиков и алкоголя. Эти психологические аспекты юношеского возраста обязательно должна учитывать действительно эффективная пропаганда здорового образа жизни в школе.

Основные принципы донесения важной информации

 здоровый образ жизни дошкольникаНужно говорить о том, что наркомания и токсикомания совершенно непредсказуемы, о том, что привыкание развивается сразу, без всякого «пробного периода». Нужно говорить не об абстрактных физиологических проблемах, которые подростки зачастую попросту не воспринимают, а о конкретном влиянии наркотических и токсических веществ на мозг человека.

Не следует забывать рассказывать о том, что прием всех этих препаратов очень скоро превращает любого в безвольный овощ, который не способен даже к самостоятельному удовлетворению собственных основных физиологических потребностей. Молодые и здоровые люди очень боятся стать беспомощными инвалидами, так что такой пример будет куда действеннее простого и бездумного запугивания.

Социальные аспекты

Вообще, пропаганда здорового образа жизни должна учитывать современные модные веяния. Расскажите, что прием наркотических препаратов и алкоголя быстро не оставит ничего от сил и здоровья юношей, от красоты девушек. Нужно подчеркнуть, что наркоман – это всего лишь пустая оболочка бывшего человека, робот, управляемый неконтролируемой им страстью. Раскрывая же тематику пьянства, следует приводить живые жизненные примеры того, как молодые, успешные и здоровые в прошлом люди заканчивали свою жизнь потухшими, утратившими интерес ко всему, кроме очередной бутылки, «обмылками».

При этом ни в коем случае не стоит акцентировать внимание на каких-то личных проблемах учащихся, происходящих из семей, где один или оба родителя страдают/страдали от алкоголизма. Это не только очень ранит детей, но и делает их объектами насмешек сверстников.

Нужно убеждать подростков в том, что безысходных ситуаций нет, а уходить от проблем, вкалывая себе наркотики или напиваясь - глупо. Задача учителя состоит в том, чтобы воспитать из «ветреных» подростков социально активных людей, которым небезразличны чужие проблемы.

Дошкольный период

А на чем должен быть основан здоровый образ жизни дошкольника? Как мы уже неоднократно подчеркивали, в этот период закладываются все основы для дальнейшей жизни человека. Основные задачи в это время достаточно просты, но в то же время чрезвычайно важны:

  • Во-первых, следует приучать детей к размеренному, продуманному распорядку дня.
  • Во-вторых, им нужно прививать любовь к занятиям на свежем воздухе, к активным играм. Точнее, сохранять заинтересованность в этом, так как с играми у детей обычно все в порядке.
  • В-третьих, дошколят нужно приучать к восприятию красивого, прекрасного. Следует демонстрировать репродукции художников, которые наглядно показывают красоту, гармонию здорового и сильного человека.
  • В-четвертых, необходимо регулярно рассказывать о сильных, мужественных и целеустремленных людях, которые, даже имея какие-то физические недостатки, стремились всегда вести здоровый образ жизни.

Основная профилактическая работа в школах

рисунки здоровый образ жизниВсе вышесказанное особенно важно именно в свете нынешних реалий. Многие педагоги перекладывают воспитательную функцию исключительно на родителей, общая пропаганда здорового образа жизни в школе ими практически не проводится. В общем-то, частично они правы, но большинство людей сейчас сутками заняты на работе, так что времени и сил у них банально не остается.

Кроме того, многие родители попросту не обладают достаточным образовательным уровнем, у них нет педагогических задатков. Из-за этого нередко оказывается так, что подростки из вполне благополучных, обеспеченных семей чувствуют себя одинокими и обделенными, отчего и начинаются проблемы. На исправление в том числе и этой проблемы должна быть направлена пропаганда здорового образа жизни. Программа агитации в чем-то разнится для каждого образовательного учреждения в частности, но общие ее положения едины для всех.

Основные направления работы в школах, дошкольных учреждениях

Общая работа в образовательных учреждениях должна быть направлена на достижение следующих результатов:

  • Снижение спроса в подростковой среде на получение рискованных удовольствий, развитие отторжения этих понятий в принципе.
  • Снижение и ликвидацию заболеваемости наркоманией и алкоголизмом.
  • Улучшение общей социальной среды.

Справиться со всеми этими задачами помогает возрождение нравственных устоев общества, поднятие престижа занятий спортом.

Проведение внеклассных физических мероприятий

Начинать следует еще с младших классов. Отличным способом повышения престижа занятий спортом может стать внеклассное мероприятие «Здоровый образ жизни». В его рамках необходимо показать детям, какие преимущества имеет поддержание своего тела в форме. Как же лучше этого сделать? Разумеется, в форме игрового, веселого внеклассного занятия.

внеклассное мероприятие здоровый образ жизниПроще всего донести до ребят мысль о важности спорта, рассказав им об истории Олимпийских игр. Это тем проще сделать, что совсем недавно в нашей стране проводилось это важнейшее в мировой спортивной жизни мероприятие. Какой же придумать сценарий? Пропаганда здорового образа жизни должна включать в себя следующие этапы:

  • Ведущий рассказывает о Древней Греции.
  • В доступной и интересной форме рассказывает, как и где проводились первые Игры.
  • Затем следует сделать краткий экскурс в историю этого события, с древнейших времен и по сей день.
  • После этого нужно провести ряд игровых конкурсов с наградами.
  • Заключительная речь о важности здорового образа жизни.

Вот так может быть проведено внеклассное мероприятие «Здоровый образ жизни». Это наверняка заинтересует детей.

Важность спорта, физической культуры

Что же касается спорта. Многие преподаватели «старой закалки» зачастую не думают о том, что физические нагрузки должны быть нормированы не только в зависимости от возраста и учебной программы, но и с учетом физического развития каждого ученика. Нередко можно наблюдать печальную ситуацию, когда группа учеников начинает искренне ненавидеть уроки физической культуры только из-за того, что учителя совершенно не делают скидок на их общее состояние.

Задача преподавателя – заинтересовать каждого (!) учащегося спортом. Важно дать понять ученикам, что спорт – это не постоянный бег, не борьба на износ с собственным организмом. Физкультура должна быть радостным, интересным занятием, а физические нагрузки нужно нормировать так, чтобы способствовать гармоничному развитию тела. Если кто-то не справляется с единовременными нагрузками, их следует снижать, разносить по времени.

Прочие важные мероприятия

Не следует делать упор исключительно на разъяснительную работу. Время от времени стоит проверять, как ребята усвоили рассказанный материал. Для этой цели прекрасно подойдут рисунки «Здоровый образ жизни». Как и в случае с внеклассным мероприятием, вполне можно провести общешкольный конкурс работ от всех учащихся. Как заведено, победители должны получить какое-нибудь вознаграждение, что будет их стимулировать.

Каким общим требованиям должны соответствовать эти рисунки? Здоровый образ жизни – понятие далеко не абстрактное, а потому ребята должны изобразить в своих работах, что нужно делать, что необходимо есть для того, чтобы оставаться бодрым, энергичным и полным сил до поздней старости. Нужно подать им идею сравнения людей, которые занимаются и не занимаются спортом.

Таким образом, комплексный проект «Пропаганда здорового образа жизни», в состав которого входит как конкурс рисунков, так и внеклассное мероприятие спортивного характера, поможет детям лично высказаться о своем отношении к правильному образу жизни, что лучше закрепит в их памяти все важные сведения об этом понятии.

Выводы

сценарий пропаганда здорового образа жизниСледует заметить, что в нынешнее время все вышеперечисленное более-менее активно выполняется во многих школах и прочих образовательных учреждениях по всей стране. И положительный эффект уже есть. Среди молодежи резко снизилась «мода» на употребление табака, алкоголя, начинает вновь возрастать роль спорта в жизни общества. К наркоманам в большинстве случаев отношение сугубо снисходительное, многие прекрасно понимают последствия этого недуга. Но снижать интенсивность работы еще очень рано, так как проблема остается весьма актуальной.

загрузка...

worldfb.ru

здоровый образ жизни рисунки

Результаты поиска по запросу здоровый образ жизни рисунки: найдено 1000 страниц.

  • Здоровый образ жизни для карьеры

    ... физической активности и курение - за 11 процентов отпусков по болезни. Так, у курильщиков оказалось на 30 процентов больше шансов пропустить от 10 до 24 рабочих дней в год по болезни. Ученые считают, что здоровый образ жизни - отличное подспорье в построении карьеры: человек без вредных привычек и лишнего веса работает продуктивнее, а зарабатывает, соответственно, больше.

    https://www.sunhome.ru/journal/130975

  • Здоровый образ жизни

    ... массовой информации, а также несметное количество публикаций предлагают человеку различные способы сохранения здоровья. Практически, все предлагаемые правила здорового образа жизни гласят: люби себя и окружающий тебя Мир. Полностью согласна с этим ... человек недостаточно хорошо знает свои возможности, данные ему от рождения, а руководствуется лишь усвоенными готовыми формами здорового образа жизни, то нередко напряжение в тех или иных органах его тела в процессе реагирования не устраняется, что ...

    https://www.sunhome.ru/journal/1584

  • Здоровый образ жизни

    ... должного внимания проблемам профилактики, китайская медицина рассматривала вопросы сохранения здоровья и здорового образа жизни как важную составляющую медицинских знаний. Известная поговорка гласит: «Поздно копать колодец, ... душевный покой. Учение о «золотой середине» путь к здоровому образу жизни Согласно представлениям древних китайских медиков, болезнь зарождается в сознании. Поэтому концепция здорового образа жизни включает, прежде всего, правильное мышление, осознание связи причин ...

    https://www.sunhome.ru/journal/121283

  • Здоровый образ жизни
  • Здоровый образ жизни продлевает жизнь женщины на 15 лет

    ... (Нидерланды) во главе с профессором эпидемиологии Пиетом ван ден Брандтом пришли, проанализировав сведения о питании и образе жизни 120 852 голландцев 55–69 лет. Все они участвовали в масштабной работе Netherlands Cohort Study, стартовавшей в 1986 году. Здоровый образ жизни оценивался по четырёхбалльной шкале с учётом таких факторов, как отсутствие пристрастия к никотину, физическая активность как ...

    https://www.sunhome.ru/journal/137775

  • Здоровый образ жизни
  • Здоровый образ жизни

    ... опоздать боятся. Молодеют инфаркты, инсульты и прочие прелести, связанные с неправильным образом жизни. Призывные комиссии белорусских военкоматов уже не первый год не могут выявить ни одного здорового призывника. Все только «практически здоровы». Ну, уж им-то что, дети совсем, только-только 18, когда успели здоровье загубить? Так ведь дети тех, кто очередь «держит» и пример своим ...

    https://www.sunhome.ru/journal/111468

  • Здоровый образ жизни

    ... организме целый букет проблем и негативных последствий. Питание, как элемент здорового образа жизни, не должно состоять из забегов на разные «диетические» дистанции. Здоровое питание – это целая философия. Разобраться в этом очень важном для ... ли вы в живую или смотрите в записи; *вы получите Знания и навыки здорового образа жизни, которые будут постепенно раскрываться в течение вашей жизни, каждый новый просмотр записи занятий дает новое понимание информации; *вы прикоснетесь к бесценному ...

    https://www.sunhome.ru/promotion/zdorovii-obraz-zhizni.html

  • Здоровый образ жизни

    ... КПК. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Inspiro Consultant 1.0 - небольшая программа, позволяющая расчитать некоторые параметры, касающиеся здорового образа жизни. Среди них: - Рекомендуемое кровяное давление - Идеальный вес - Процент ожирения - Дневная потребность в еде - Количество сожженных в процессе работы или занятий спортом калорий. Оперционная система: Windows Mobile 2003, Pocket PC Скачать Все для кпк. Здоровый образ жизни.

    https://www.sunhome.ru/download/1413

www.sunhome.ru

здоровый образ жизни рисунки

Результаты поиска по запросу здоровый образ жизни рисунки: найдено 1000 страниц.

  • Здоровый образ жизни для карьеры

    ... физической активности и курение - за 11 процентов отпусков по болезни. Так, у курильщиков оказалось на 30 процентов больше шансов пропустить от 10 до 24 рабочих дней в год по болезни. Ученые считают, что здоровый образ жизни - отличное подспорье в построении карьеры: человек без вредных привычек и лишнего веса работает продуктивнее, а зарабатывает, соответственно, больше.

    https://www.sunhome.ru/journal/130975

  • Здоровый образ жизни

    ... массовой информации, а также несметное количество публикаций предлагают человеку различные способы сохранения здоровья. Практически, все предлагаемые правила здорового образа жизни гласят: люби себя и окружающий тебя Мир. Полностью согласна с этим ... человек недостаточно хорошо знает свои возможности, данные ему от рождения, а руководствуется лишь усвоенными готовыми формами здорового образа жизни, то нередко напряжение в тех или иных органах его тела в процессе реагирования не устраняется, что ...

    https://www.sunhome.ru/journal/1584

  • Здоровый образ жизни

    ... должного внимания проблемам профилактики, китайская медицина рассматривала вопросы сохранения здоровья и здорового образа жизни как важную составляющую медицинских знаний. Известная поговорка гласит: «Поздно копать колодец, ... душевный покой. Учение о «золотой середине» путь к здоровому образу жизни Согласно представлениям древних китайских медиков, болезнь зарождается в сознании. Поэтому концепция здорового образа жизни включает, прежде всего, правильное мышление, осознание связи причин ...

    https://www.sunhome.ru/journal/121283

  • Здоровый образ жизни
  • Здоровый образ жизни продлевает жизнь женщины на 15 лет

    ... (Нидерланды) во главе с профессором эпидемиологии Пиетом ван ден Брандтом пришли, проанализировав сведения о питании и образе жизни 120 852 голландцев 55–69 лет. Все они участвовали в масштабной работе Netherlands Cohort Study, стартовавшей в 1986 году. Здоровый образ жизни оценивался по четырёхбалльной шкале с учётом таких факторов, как отсутствие пристрастия к никотину, физическая активность как ...

    https://www.sunhome.ru/journal/137775

  • Здоровый образ жизни
  • Здоровый образ жизни

    ... опоздать боятся. Молодеют инфаркты, инсульты и прочие прелести, связанные с неправильным образом жизни. Призывные комиссии белорусских военкоматов уже не первый год не могут выявить ни одного здорового призывника. Все только «практически здоровы». Ну, уж им-то что, дети совсем, только-только 18, когда успели здоровье загубить? Так ведь дети тех, кто очередь «держит» и пример своим ...

    https://www.sunhome.ru/journal/111468

  • Здоровый образ жизни

    ... организме целый букет проблем и негативных последствий. Питание, как элемент здорового образа жизни, не должно состоять из забегов на разные «диетические» дистанции. Здоровое питание – это целая философия. Разобраться в этом очень важном для ... ли вы в живую или смотрите в записи; *вы получите Знания и навыки здорового образа жизни, которые будут постепенно раскрываться в течение вашей жизни, каждый новый просмотр записи занятий дает новое понимание информации; *вы прикоснетесь к бесценному ...

    https://www.sunhome.ru/promotion/zdorovii-obraz-zhizni.html

  • Здоровый образ жизни

    ... КПК. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Inspiro Consultant 1.0 - небольшая программа, позволяющая расчитать некоторые параметры, касающиеся здорового образа жизни. Среди них: - Рекомендуемое кровяное давление - Идеальный вес - Процент ожирения - Дневная потребность в еде - Количество сожженных в процессе работы или занятий спортом калорий. Оперционная система: Windows Mobile 2003, Pocket PC Скачать Все для кпк. Здоровый образ жизни.

    https://www.sunhome.ru/download/1413

www.sunhome.ru


Смотрите также

Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность