НОВОСТИ |
Наручное средство. Как гаджеты способствуют здоровому образу жизни. Гаджеты для здорового образа жизниТоп 10 гаджетов для здоровья организмаВ нашем современном мире существует множество гаджетов, на которые возложена важная миссия – следить за здоровьем человека. Нижепредставленный топ 10 гаджетов для здоровья организма ознакомит Вас с несколькими интересными моделями таких устройств. 10Умная подушка «Darma Sit Smart»
В моменты бездействия тело человека обмякает, расслабляется и зачастую принимает неправильную позу. Умная подушка от Darma научит правильно сидеть без вреда для здоровья. После того, как Вы расположились на подушке в сидячем положении, она начинает сбор информации: время сидения, дыхательные и сердечные показатели. Затем, анализируя Вашу позу, дает рекомендации по поводу Вашей осанки и телесных привычек, вредящих здоровью. 9Умный коврик для йоги «SmartMat»
«Умственные способности» коврика проявляются в том, что он может подстроиться под Ваше тело, изучив его размеры, уровень физической подготовки и возможные ограничения. Только после анализа всех полученных данных коврик при помощи голосовых команд начинает проводить занятия йогой. Автономный режим работы возможен в течение 6 часов. 8Умная кружка «Gyenno Cup»
Количество потребляемой человеком жидкости на протяжении суток играет огромное значение для здоровья организма. Ведь нехватка воды в организме, особенно в жаркие дни, может негативно сказаться на общем состоянии человека. Умная кружка контролирует дневное потребление жидкости, измеряет температуру воды, следит за ее чистотой, а при необходимости очистки подает сигнал. Владелец кружки может установить цель потребления воды. 7Mimo Baby Monitor Производители умных гаджетов решили проявить заботу и о малышах. Созданный для них трекер, подобно заботливой маме, следит за состоянием ребенка: контролирует его дыхание, температуру тела, качество сна, положение тела. Обработанные и проанализированные данные отправляются родителям, попадая в их смартфон в режиме реального времени. 6Обруч «Muse Headband»
Этот сенсорный обруч способен в течение нескольких минут расслабить и успокоить владельца этого гаджета. Обруч, работая синхронно с Вашим смартфоном, сосредотачивается на тренинге дыхания и релаксации. Это быстрый и максимально эффективный способ расслабления в любой ситуации: на улице, на работе, перед сном, при нервной перенагрузке. Уже после первого трехминутного сеанса чувствуется результат. 5Умная зубная щетка «Oral-B Toothbrush»
Зубная щетка Oral-B в процессе чистки зубов проследит правильность процесса чистки и, сработав синхронно с Вашим смартфоном, предоставит Вам в режиме реального времени все необходимые данные и рекомендации. Щетка контролирует чистоту зубов и, при необходимости, подает сигнал о том, что пора их почистить. Этот умный гаджет окажется очень полезной вещью для ребенка. 4Контролер сна «Withings Aura»
Это умное устройство является, можно сказать, хранителем сна. Заботясь о качестве Вашего сна, он заботится о Вашем здоровье. Устройство контролирует фазы легкого и глубокого сна. После чего, проанализировав качество сна, дает полезные рекомендации на темы «как правильно заснуть» и «как правильно проснуться». Устройство не нужно во время сна надевать или приклеивать на себя. Также контролер сна отлично справляется с ролью умного будильника. 3Умная вилка «Hapifork»
Этот столовый прибор разработан французским инженером Жаком Лепэном и компанией Hapilabs – производителем гаджетов для здоровья и активного образа жизни. Вилка контролирует быстроту потребления пищи: при повышенной скорости прибор начинает вибрировать в руках пользующегося. Запомнив пищевые привычки хозяина (количество еды, скорость и время потребления пищи), вилка анализирует данные и дает советы. 2Кулон для правильной осанки «iPosture»
Кулон, диаметром 2,5 см, способен контролировать позу владельца. Кулон нужно повесить на шею или приклеить на кожу в области грудной клетки. Как только Ваша осанка искривилась, кулон начинает вибрировать, заставляя распрямиться. В кулон встроен датчик измерения отклонения верхней части туловища от вертикальной оси. 1Контролер здоровья «Reliefband»
Внешне устройство напоминает наручные часы. Только на месте циферблата расположены 5 настроек-«антиболезней». В случае недомогания владелец выбирает параметр, соответствующий его самочувствию, и активирует нужный режим «здоровья». Импульсы, передающиеся устройством через запястье и вызывающие ощущение покалывания, распространяются на ЦНС организма человека. В результате, при помощи нейромодуляции улучшается самочувствие. Пользуясь такими приспособлениями, можно максимально улучшить состояние здоровья и, как следствие, качество своей жизни. top5-top10.ru Телу время: 7 гаджетов для здорового образа жизни - Стиль жизни Стиль жизни Данил Толмачев 02.07.2015 Всё под контролем. В прошлый раз мы писали об устройствах, которые облегчат вашу жизнь на кухне (весы к ним не относятся), теперь настало время рассказать о гаджетах, которые помогут следить за физической формой и состоянием здоровья. TrendSpace.ru выбрал восемь приборов, без которых невозможно представить повседневную жизнь сегодня. Jawbone UP2 Начнем с самого очевидного — фитнес-трекеров. Пожалуй, самый известный на сегодняшний день чудо-браслет — Jawbone. Если вы считаете, что удивить вас он уже ничем не сможет, то спешим вас разубедить — новая модель UP2 стала еще умнее, а что самое главное — красивее. Как и всегда, дизайном браслета занимался Ив Беар. Помимо того что гаджет теперь выглядит как по-настоящему модный аксессуар, он еще и стал более компактным, благодаря чему на руке его просто незаметно. Что касается начинки, то показания стали более четкими, а система Smart Coach — еще более внимательной. Он по-прежнему отследит, сколько вы спите, посчитает, сколько вы ходите, а также изучит то, что вы ели. Правда, ожидаемого всеми пульсометра в новой модели не появилось, но совершенно точно он будет в следующем поколении трекеров — Jawbone UP3.  ONETRAK Если вы один из тех, кто считает, что с Западом ему не по пути, то трекер ONETRAK вам подойдет идеально. Это первый российский фитнес-браслет, что является главной гордостью. Дизайн гаджета довольно минималистичен, корпус выполнен из гипоаллергенного силикона. Браслет имеет небольшой дисплей, на который выводится часть данных, что, безусловно, удобнее, чем постоянная проверка телефона. А вот технические возможности новинки по современным меркам довольно скромны — ничего нового он в себе не несет, уступая по характеристикам тому же Jawbone UP2. Работает это чудо российской инженерной мысли как с iOS, так и с Android.  Apple Watch Переходя от фитнес-трекеров к более умным гаджетам, подробнее остановимся на Apple Watch. Описывать все достоинства и недостатка часов мы не станем, но не упомянуть об их вкладе в поддержку нашего здоровья и формы нельзя. Специальные приложения «Здоровье» и «Тренировка» позволяют следить за всеми движениями тела в реальном времени. Шаги, калории, отдых — все это отображается на дисплее, рассказывая о том, как вы проводите свой день. Кроме того, в Apple Watch встроен пульсометр, благодаря чему ваше сердце также не останется без внимания. Кроме того, часы подскажут, на что обратить внимание и как улучшить показатели. Правда, если советы о том, как правильно жить, вас раздражают, для запястья лучше выбрать что-то менее навязчивое.  Датчик Metria Wearable Sensor Technology Еще одной новинкой на страже нашего здоровья стал датчик Metria Wearable Sensor Technology. Небольшое устройство поможет быть всегда в курсе изменений организма, начиная продолжительностью сна (удивили) и заканчивая частотой сердечных сокращений и дыхания. Крепится этот гаджет напрямую к коже с помощью специального вещества, правда, это не помешает вам ходить с ним целый день и даже принимать душ. Надо сказать, что гаджет этот посерьезнее обычных фитнес-трекеров и синхронизируется, как и положено крутым устройствам, не с телефоном, а с компьютером. Сведения, собранные Metria Wearable Sensor Technology, настолько серьезны, что будут полезны даже вашему лечащему врачу.
 Спортивный козырек Screeneye X Новый козырек Screeneye X — еще одно подтверждение тому, что будущее наступило. Это, конечно, не Google Glass, но выглядит не менее эффектно. Смысл такой: все ваши движения (стандартный набор), а также сердечные ритмы, остановки, расстояние и даже советы (куда же без них) отображаются прямо перед глазами в режиме реального времени. Дисплей гаджета освещается с помощью специальной пленки, благодаря чему изображение видно при любой освещенности. Любимый сериал, конечно, на этот козырек не закачать, но вещь и без того впечатляющая.  Умная бутылка для воды Sportline HydraCoach Для тех, кто следит за водным балансом своего организма, но бесплатное приложение WaterBalance считает слишком унылым, разработчики придумали специальную бутылку — Sportline HydraCoach. Благодаря этому гаджету вы сможете забыть о внесении данных в телефон, а также о том, что пора пить воду, — устройство напомнит об этом само. Кроме того, бутылка подсчитает, сколько литров воды вы употребили, а также придумает для вас правильную мотивацию. Еще в ней можно хранить ключи и кредитную карту.  Одежда OMsignal Футболки OMsignal — не что иное, как магия. Если дизайн — не их сильная сторона, то вот интеллект пугающе развит. Только представьте: вы сидите в офисе и никого не трогаете, а ваша одежда полностью контролирует организм. Частота сердечных сокращений, дыхание, активность, температура тела и другие показатели отправляются на ваш смартфон в режиме реального времени с помощью Bluetooth. А если верить презентации, то эта футболка также может отправлять сообщения на телефоны членов вашей семьи, например, что вы волнуетесь или сильно потеете. Надеемся, что геолокацию она все же держит в тайне, иначе на вопрос: «Дорогой, где ты был» ответ «Бегал» может пройти.  www.trendspace.ru Умные гаджеты для здоровья и спорта на каждый деньСейчас многие люди стали относится к своему здоровью ответственно, следя за своим питанием, а особенно стараются ежедневно заниматься спортом. Особенно женщины стараются тщательно следить за своей фигурой, подсчитывая количество жиров и углеводов в пище либо при помощи личного тренера разработать индивидуальные программы тренировок. Но можно выбрать современные способы, они представляются браслетами здоровья apple. Такие устройства в состоянии не только производить расчет калорий, но и выполнять множество других полезных функций. При помощи беспроводного подключения, они способны передавать и хранить информацию в вашем смартфоне. Браслет здоровья android приводит тебя в идеальную форму быстро и легко. Во время утренней пробежки больше не нужно считать и контролировать, какой километраж был сделан, этим займется фитнес-браслет. В некоторых моделях существуют дополнительные возможности, благодаря которым можно следить за своим состояние даже во время сна. Это чудо браслет выберет лучшие время для сна и бодрствования.
Основные предназначения и особенности спортивных браслетовВлияние гаджетов на здоровье человека просто бесценно, ведь они помогают человеку поддерживать себя в форме и выполняют множество полезных функций. В современных фитнес браслетах можно выделить следующий ряд функций:
Как правильно выбрать фитнесс браслет?При приобретении устройства, стоит знать, что электронные браслеты для здоровья, бывают с дисплеем и без. Также размер достаточно важен при выборе, и на него нужно обращать внимание, ведь есть модели достаточно широкие, и уменьшить их потом никак нельзя. Но не стоит забывать, что без наличия гаджета браслет может оказать бесполезным, ведь именно так можно контролировать и разрабатывать собственную нагрузку. Также при выборе внешний вид браслета играет важную роль, ведь носить их нужно почти на протяжении всего дня. Современные устройства разрабатываются разных расцветок и форм, поэтому каждый сможет выбрать подходящую под свой стиль модель. Производители разработали устройства, так чтобы они работали с современными и популярными операционными системами. Умные гаджеты для здоровья, способны полностью перевернуть мир человека. Существуют специальные программы при помощи, которых можно соревноваться с другими пользователями в достижении результатов. Также почти все модели, не способны функционировать под водой, они защищены от брызг и попадания влаги.
Самые лучшие и доступные фитнес браслетыЧтобы сделать правильный выбор и остановится на определенной модели, для этого необходимо посмотреть лучшие гаджеты следящие за здоровьем, они следующие: 1. Xiaomi MiBand 2 – из главных преимуществ данной модели можно выделить, то, что он может работать без подзарядки около месяца. Он также обладает шагомеров и функцией пробуждения, корпус защищен от попадания влаги, но полностью окунать его в воду не рекомендуется. 2. Jawbone UP24 он выглядит достаточно стильно, поэтому многие модники украшают им свой ежедневный образ. Приложение на смартфон достаточно понятное и с ним просто работать. Там ежедневно вы будете отслеживать данные о калориях, тренировках и настройках будильника. 3. Mio Link S/M Electric, согласно отзывам о браслете, можно отметить, что выглядит достаточно стильно, сильно широкий, поэтому носить его не всем комфортно. Производители разработали его, чтобы измерять частоту сердцебиения. Он взаимодействует не со всеми видами смартфонов, поэтому лучше сразу уточнить эту информацию. Также он водопроницаемый, это одно из основных его достоинств. 4. Fitbit Flex он имеет отличительные особенности, которые выделяют его из остальных. Если учитывать отзывы потребителей, можно выделить некоторые недостатки в работе, не всегда срабатывает будильник, фазы сна не учитываются и кратковременное зависание во время обмена информации с телефоном. Заряд держится около пяти дней. 5. Garmin Vivofit – это уникальная технология, и благодаря ней устройство работает автономно около года. После ее выхода из строя, батарею можно легко заменить на новую. Ремешок достаточно качественный и комфортный, а также можно подобрать различные расцветки.
Такие умные браслеты, это новое слово в моде здорового и молодого образа жизни. Он поможет самостоятельно и без труда контролировать свои тренировки и калории, и делать ваш день разнообразней и увлекательней. Он отлично подойдет как профессиональным, так и начинающим новичкам в спорте.
life120.ru 10 крутых фитнес-гаджетов для любителей здорового образа жизни — Аудио и видео: обзор со всех сторонЭти устройства могут быть вам хорошим подспорьем для улучшения качества тренировки. Они станут отслеживать ваши успехи в улучшении состояния здоровья, а вы заодно получите удовольствие. Все это, конечно, работает в соответствии с принятыми стандартами. Все устройства сосредоточены на здоровье и фитнесе, которые являются главным приоритетом для их производителей. Все производители стремились изо всех сил стать победителем в соревновании идей и в воплощении их. Посморим на результаты. Финис Нептун
Практически в каждом виде спорта музыка может стать довольно мощным стимулом для запуска дополнительных усилий или нового цикла, например, в плавании, чтобы осилить еще один дополнительный круг. Устройство Финис Нептун, подобно Sportiiiis, крепится на очках пользователя, в данном случае, на плавательных очках. В новом устройстве используется проводимость звука через кость черепа пловца от реле музыки к ушам, без необходимости наушников, что очень удобно для такого вида спорта. Устройство делает музыку громче и яснее при каждом погружении под воду. Поставляется оно со встроенной памятью на 4 Гб места для хранения музыки, с аккумуляторной батареей, которая без подзарядки работает 8 часов. Имеет в себе экран OLED с музыкальными элементами управления. Стоимость - $ 159.99 Misfit Shine
Это браслет, или кулон. Он может запросто поместиться в вашем кармане. Misfit Shine является сложным мини-прибором, который позволяет отслеживать ваши движения и действия, чтобы помочь достичь тех целей, которые вы задали операционной системе IOS. Устройство водонепроницаемое. Благодаря своей конструкции, оно стягивается ремнем вокруг руки. Ввиду этого можно смело нырять в воду без всяких забот о нем. Производители хорошо все продумали и упредили все возможные недостатки. Под водой, протянув руку к себе вплотную к лицу, нажимаете светодиодную подсветку. Устройство также служит как часы и работает на "таблетных" батарейках, которые выдерживают нагрузку в течение нескольких месяцев. Стоимость его - 119.95долларов. Sportiiiis
Устройство для езды на велосипеде? Почему бы нет. Замечательная идея, воплощенная профессионалами своего дела в жизнь. Может крепиться к любым спортивным очкам. Собирает статистику данных о работе организма. В том числе отслеживает частоту сердечных ударов. Простой Head-Up Display (HUD) имеет для этого 6 светодиодов, которые делают индикацию сердечного ритма. Велосипедисты могут устанавливать устройство на своих солнцезащитных очках и считывать всю информацию с помощью голосовых подсказок, которые зафиксируют вашу скорость, частоту сердечных сокращений, ритм и силу. Компания продает свою собственную линию мониторов, которые рассчитаны на работу вместе с Sportiiiis, но эти устройства также совместимы с продуктами других производителей. Цена продукта - $ 149.99 ISpO2. Измеритель пульса
Это устройство вставляется в старые ios устройства, использующие 30-контактный разъем, чтобы отслеживать ваш уровень насыщения крови кислородом, частоту пульса и индекс перфузии. Это особенно важно, если вы занимаетесь серьезным спортом. Продукт не предназначается для медицинского использования, скорее для занятий спортом и для контроля при занятиях авиационными видами хобби. К этому стоит добавить, что данное устройство - это многофункциональный и портативный инструмент контроля для отдельных спортивных игроков и целых спортивных команд во время игр. Все записи с него могут быть экспортированы на компьютер, например, для сохранения истории спортсмена в журнале самого спортсмена или его тренера. Стоимость продукта - 249долларов. Hapifork
Что делать, если вам не хватает сил ограничить количество принимаемой пищи? Где взять силу воли? Hapifork - приспособление, способное помочь вам сократить пищевой темп. Датчики уведомляют вас через крошечные вибрации, когда вы незаметно для себя немного увлеклись. Это устройство поможет также отслеживать продолжительность приема пищи, количество и интервалы порций (одна вилка) за минуту. Все ваши данные могут отслеживаться с сопроводительным приложением и переноситься с помощью mini USB. "Мозг" в устройстве Hapifork скрыт, но может быть удален из него, для безопасной стирки, например. Стоит гаджет – 99долларов. Fitbit Ария
Эти высокотехнологичные весы идеально подходят для людей, которые строго следят за своей фигурой. Но они сообщат вам намного больше, чем, например, информацию о вашем весе на данный момент. Fitbit Ария будет отслеживать в теле обладателя процент жира и индекс массы тела (ИМТ). Объем памяти устройства рассчитан на 8 пользователей. После снятия данных, они переносятся по беспроводной сети к компьютеру для управления ими по ходу работы над своими пристрастиями. Устройство хорошо работает вместе со многими другими приложениями. Существует возможность настройки синхронизации со смартфоном для того, чтобы получать уведомления по достижению целей фитнеса, заработать себе баллы в достижении отличной спортивной формы, чтобы поделиться ими с друзьями. Цена весов - 129.95. Trace
Большинство фитнес-трекеров предназначены для умеренных любителей спорта, для тех, кто бегает трусцой, например, чтобы всегда оставаться в хорошей форме. Однако, большинство используемых трекеров не подходит для фанатов экстремальных видов спорта. Именно таким спортсменам просто не обойтись без "Trace", передового трекера для активных видов спорта, таких как серфинг, скейтбординг или сноубординг. Трекер создан для активных видов спорта и предназначен для монтажа на плате. Ваши трюки, ваше направление движения, ваша скорость, максимальная высота – все эти данные будут синхронизироваться с помощью смартфона и приложения в нем. Приложение является социальным, поэтому каждый пользователь может посмотреть, каких успехов добились другие любители в усовершенствовании различных трюков. Стоимость - $ 169. Amiigo Фитнес Браслет
Amiigo пытается вырваться вперед в производстве фитнес-браслетов. Новое устройство имеет возможность отслеживать конкретные тренировки, которым вы уделяете свое время. Оно состоит из двух колец. Одно крепится на запястье, а другое на вашу обувь, для охвата верхних и нижних конечностей. Такой двойной гаджет помогает дифференцировать человеку циклы движения: плавание, ходьбу, походы, игры в баскетбол, футбол, гольф, водные виды спорта. В функции устройства входит даже работа с весом и кардио-оборудованием. Оно синхронизируется по Bluetooth. Код у него открытый, поэтому любой сторонний разработчик может также создавать приложения для работы с ним. Цена браслетов - $ 125. Sensoria Смарт-носок
Если вы будете носить такой "умный" носок, то получите обратную связь от лодыжек. Носок получает сигналы от давления лодыжки. В этом фитнес-трекере нуждаются бегуны на различные дистанции. Sensoria Смарт-носок проинформирует вас, насколько хорошо вы бежали и как улучшить производительность ваших мышц с течением времени. Несмотря на то, что эти датчики находятся в носках, их смело можно стирать, как любые другие, и чувствовать себя в них комфортно. Приложение собирает сведения о ваших ежедневных движениях и действует, как виртуальный тренер, давая вам советы о том, какая скорость должна быть на данный момент движения, или - как держать правильно ваши ноги по отношению к корпусу. Цена – 119долларов. Umoro Оne
Эта странная бутылка – большой подарок от производителей. Она предназначена для любого фанатика спорта в тренажерном зале. Бутылка не отличается от любой другой такой же, кроме одного - в ней есть кнопка, нажимая на которую, вы за один раз получите 1,5 порций вашей любимой смеси сывороточного протеина. Она отлично подходит для использования в тренажерном зале во время занятий спортом. Чтобы не носить несколько бутылок сразу, достаточно такой вот одной, с необходимым компактным запасом. «Мяч», который находится в емкости, действует как смеситель для растворяемых порошковых напитков. Бутылка поставляется в черном или белом цвете и продается по очень разумной цене в 25 долларов. Спасибо за внимание к нашему сайту, если Вам понравилась публикуемая информация, Вы можете помочь в развитии ресурса, поделившись статьей через социальные сети.www.audioandvideo.ru Наручное средство. Как гаджеты способствуют здоровому образу жизни | Здоровая жизнь | ЗдоровьеСейчас время, когда активно развиваются технологии, ценится комфорт и реализуются удобства для человечества. Чтобы заполучить овощи на обед или свежий стейк на ужин, не надо копать грядки или идти на охоту: достаточно посетить ближайший магазин. И искать таковой долго не придётся: удобные супермаркеты находятся буквально в шаговой доступности. Быт людей облегчён различными приборами: мультиварками, умными пылесосами, автоматическими стиральными машинками, посудомойками и т. д. Однако есть и минус. Люди становятся более ленивыми: теперь они всё чаще предпочитают отдых на диване перед телевизором со смартфоном или ноутбуком в руках. Начинаются проблемыВ связи со снижением общей жизненной активности человек стал подвержен сразу ряду проблем. По мнению многих экспертов, современные люди более склонны к полноте, что напрямую связано с отсутствием должного движения для сжигания калорий. Безусловно, виной тому и общедоступность фастфудов, в которых кормят дёшево, но вовсе не полезно. Неуклонно растёт заболеваемость ишемической болезнью сердца и прочими недугами сердечно-сосудистой системы, которые мешают полноценной жизни и требуют серьёзных финансовых вложений для контроля над ними. Вопрос о том, как быть в такой ситуации, сегодня крайне актуален. Выход из положенияНесколько лет назад в России был взят курс на активную пропаганду здорового образа жизни, в связи с чем отношение к ЗОЖ к 2017 году вышло на принципиально новый уровень: следить за состоянием своего здоровья стало модно. Трендом сезона являются фотографии с изменениями тела после походов в спортивные залы и фитнес-центры. Те, кому финансы не позволяют приобрести абонемент в спортзал, стараются не отставать и занимаются дома. К сожалению, пока процент тех, кто не только подумал об этом, но и ввёл в привычку контроль над своим здоровьем, невелик. Это связано с тем, что многие попросту не знают, как взяться за дело. А начинать работу над собой следует с корректировки питания и повышения собственной активности. По правде говоря, с тренировками дела обстоят куда проще, чем с подбором «правильной еды». На просторах мировой Паутины гуляет множество советов, которые эксперты излагают как в письменной, так и в устной и наглядной форме. Но чтобы похудеть без потерь для здоровья, необходимо учесть индивидуальные особенности худеющего, которые, как правило, можно выявить только практическим путём. Конечно, идеальным способом для решения проблемы избыточного веса будет своевременное обращение к диетологу, но это потребует весомых финансовых затрат. Стоит заметить, что услуги профессионалов в области диетологии среди населения популярностью не пользуются, народ предпочитает практиковать советы из интернета, что зачастую приводит к заболеваниям. Вместе с килограммами люди теряют драгоценное здоровье и деньги на лечение, которые могли бы потратить на абонемент в фитнес-центр или устройство-помощник. Есть ещё один выход. Покупка умного браслета, гаджета для слежения за состоянием здоровья, обойдётся значительно дешевле услуг врача-диетолога или фитнес-инструктора. Такой аксессуар не заменит личного общения с профессионалом, но всё равно окажется очень эффективным на пути к самосовершенствованию. Сегодня на рынке представлены десятки версий фитнес-браслетов, но, если брать во внимание коррекцию питания, оптимальным будет отечественный гаджет из-за ориентации на российского потребителя. В приложении к такому браслету занесены данные о калорийности и пищевой ценности продуктов, с которыми мы ежедневно сталкиваемся в кафе и магазинах нашей страны. Чтобы получить подробную информацию о них, пользователю достаточно отсканировать штрих-код с упаковки. Не только физические нагрузки или правильное питание могут избавить вас от лишнего веса и заставить чувствовать себя лучше. Не менее важны здоровый сон и достаточное потребление жидкости. Конечно, фитнес-браслет не заставит вас лечь спать или выпить лишний стакан воды, но предоставит информацию о том, сколько часов сна необходимо именно вам, и напомнит вибрацией о потребности в питье. В любых изменениях очень важна мотивация. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с проблемой, когда попытка заставить себя ежедневно делать гимнастику оканчивалась ничем, и мы забывали об этом спустя 2–3 дня. Фитнес-браслет прекрасно «знает» о проблеме потери мотивации и за счёт статистики продолжает удерживать интерес со стороны обладателя. Почему? Всё очень просто: статистика предлагает не ощутить, а увидеть в цифрах и графиках реальные изменения в организме, что, безусловно, заставляет пользователя активизироваться. Браслет не пробежит за человека лишние 300 метров, не сходит на пешую прогулку и не защитит от вредных продуктов, но при правильном использовании и большом желании он окажется прекрасным другом и советчиком на пути к активной и здоровой жизни. Смотрите также:www.aif.ru Необычные гаджеты для заботы о здоровьеРазличные гаджеты и мобильные девайсы окружают нас в повседневной жизни. Порой кажется, что оставшись без них хотя бы на один день, современный человек просто не выживет. Новый тренд в области разработки гаджетов – создание оригинальных мобильных устройств, которые помогают человеку заботиться о своем здоровье, отлично себя чувствовать и преодолевать стрессовые состояния. В этой статье мы расскажем о самых интересных, необычных девайсах, которые могут быть полезны человеку, серьезно подходящего к вопросам здоровья. Умная лампа для улучшения сна Не секрет, что сон является важной составляющей жизни человека, от которой во многом зависит настроение и здоровье, поскольку крепкий, полноценный сон помогает нам восстанавливать свои физические и душевные силы. Однако в современных условиях при бешеном ритме жизни у людей часто возникают различные проблемы со сном. На решение этих проблем научно-исследовательскими и медицинскими институтами ежегодно выделяются большие средства. Свое решение в этой области решили предложить и разработчики мобильных гаджетов. Речь идет об устройстве Driftlight от компании Saffron. Оно представляет собой «умную» светодиодную лампу, создающую необычный свет, который способствует улучшению сна человека.  Saffron DriftlightДостаточно нажать на кнопку и лампочка будет светить обычным светом, к которому мы привыкли в повседневной жизни. Но если нажать на переключатель повторно, то активируется режим «Полночь», в котором интенсивность света лампы постепенно уменьшается в течение последующих тридцати семи минут. Именно такой промежуток является средним временем продолжительности заката солнца. Изменение освещения должно стимулировать желание человека ко сну. Таким образом, «умная» лампочка будет постепенно убаюкивать человека. Если же нажать на переключатель трижды, то здесь уже задействуется режим «Лунного света». Лампочка начинает медленно затемнять свет до очень слабого свечения. Таким образом, гаджет превращается в обыкновенный ночник. Несмотря на использование светодиодной лампы, разработчики Driftlight утверждают, что свет от их девайса такого же оттенка, что и в обычных лампах накаливания. Это значит, что лампочка излучает меньшее количество синего света и, тем самым, не подавляет выработку мелатонина, что, как свидетельствуют научные данные, затрудняет процесс отхода ко сну. Новый гаджет поможет Вам заснуть, гарантируя медленный переход от света к темноте. Музыкальное сопровождение для здорового сна Другой вариант для обеспечения здорового сна предлагают разработчики девайса Sleep Assisting Music Headband. Гаджет призван помочь человеку справиться с расстройствами сна и обеспечить полноценный отдых. Суть в том, что многие люди, как известно, любят перед сном почитать в кровати или послушать какую-нибудь легкую музыку. Но та же отвлеченная музыка может помешать близким, а слушать ее в наушниках, лежа на подушке, мягко говоря, не слишком удобно. К тому же, в них не комфортно спать. Именно любителям музыки предлагается оригинальный гаджет, представляющий собой своеобразную «музыкальную» повязку, плотно сидящую на голове и не мешающую окружающим.  Sleep Assisting Music HeadbandЛента, выполненная из легкого, комфортного материала, просто надевается на голову, не врезаясь в кожу. Внутри девайса размещаются два двадцатимиллиметровых динамика. Подключить гаджет к устройству воспроизведения музыки, будь то мобильный телефон или современный mp3-плеер, можно посредством стандартного кабеля. Динамики закрывают весь частотный диапазон слышимый человеческим ухом. В конечном итоге, человек может слушать легкую музыку в кровати и спокойно отходить ко сну. Музыка действительно является хорошим способом, чтобы расслабить свой мозг. Если у Вас есть трудности со сном, стоит присмотреться более внимательно к этому интересному гаджету. Гаджет для создания абсолютной тишины Как таковой абсолютной тишины в природе не бывает. Человека в повседневной жизни окружают различные звуки, некоторые из которых отвлекают, не дают расслабиться или, наоборот, сконцентрироваться. Для борьбы с раздражающими и отвлекающими шумами был создан необычный гаджет White Noise Machine. Он генерирует свой собственный, «белый» шум, который позволяет избавиться от нежелательных звуков. Успокаивающий белый шум подавляет любые другие звуки и создает для человека комфортную среду. Устройство снабжено таймером отключения, который может устанавливаться в пределах от 30 до 90 минут по усмотрению пользователя. Здесь также имеется кнопка воспроизведения, регулятор громкости и разъем для наушников. Питается гаджет через сетевой адаптер или порт microUSB.
Само по себе устройство довольно небольших размеров, благодаря чему его можно переносить с место на место, устанавливая рядом с кроватью или рабочим столом. White Noise Machine дает возможность проигрывать десять различных вариантов белого шума. Успокаивающие звуки плещущихся волн или треска костра помогают человеку расслабиться, чтобы можно было спокойно отойти ко сну или полностью сконцентрировать свое внимание на сложной, кропотливой работе. Миниатюрный очиститель воздуха Люди, которые длительное время проводят в закрытых помещениях, например, работая за компьютерным столом, очень зависят от чистоты и свежести воздуха. Ведь спертый, не здоровый воздух с недостаточным содержанием кислорода приводит к повышенной утомляемости и возможным проблемам со здоровьем в долгосрочной перспективе. В частности, к головокружениям и внезапным резким головным болям. Проблему отсутствия свежего воздуха на рабочем месте или в домашней обстановке можно решить с помощью миниатюрного девайса USB Mini HEPA AirPurifier. Благодаря встроенному фильтру он способен очистить воздух в помещении от неприятных запахов, бытовой пыли и загрязнений. Этот гаджет с USB-портом может обеспечить чистым воздухом до десяти кв. метров площади, что достаточно для одного человека.  USB Mini HEPA AirPurifierЧерез порт USB мобильный гаджет можно подключать прямо к компьютеру, тем самым, обеспечивая очищение воздуха вокруг рабочего пространства в офисе или городской квартире. USB Mini HEPA AirPurifier испускает отрицательные ионы (один миллион ионов на квадратный сантиметр) и пропускает воздух через фильтры, эффективно удаляя самые мелкие частички пыли. Устройство выглядит очень стильно и обладает мягкой, голубой подсветкой. Здесь применяется хорошо зарекомендовавший себя фильтр HEPA. Хотя моделей освежителей воздуха на рынке сегодня предостаточно, но мобильный гаджет именно со встроенным фильтром HERA – это большая редкость. Для тех, кто много времени проводит за компьютером, данный девайс может быть очень полезен. Портативный сканер для обеспечения стерильности Путешествия в экзотические страны всегда способны принести множество ярких впечатлений и незабываемых эмоций, однако в то же время они сопряжены с определенным риском для жизни. Для многих регионов мира проблема антисанитарии и опасных заболеваний, вызывающих пищевые отравления и более серьезные последствия для здоровья человека, остается актуальной. Тем путешественникам, кто заботиться о своем здоровье и не хочет провести значительную часть туристической поездки, страдая расстройством кишечника, предлагается такой полезный гаджет, как Nano UV DualScanner. Отравления и болезни возникают из-за вредных микроорганизмов. Сканер Nano UV позволяет гарантировать стерильность любых поверхностей, а также безопасность воды.  Nano UV Dual ScannerКомпактный девайс нейтрализует до 99 процентов болезнетворных организмов, включая такие распространенные и опасные виды, как кишечная палочка и стафилококк. Также устройство помогает устранить и насекомых вроде клещей или клопов. Для обеспечения стерильности посуды или обработки поверхности какого-либо небольшого предмета Nano UV понадобится всего десять секунд. Если же Вы захотите очистить воду с помощью данного девайса, например, стакан обычной водопроводной воды, то на это уйдет чуть больше времени – порядка минуты. Гаджет питается от четырех «пальчиковых» батареек, в нем реализованы функции автоматического отключения и таймера. Компактные габариты и легкий вес устройства позволяют брать его с собой в путешествие или любую поездку. Болеутоляющий гаджет У некоторых людей с детства вырабатывается страх перед различными прививками. Или, во всяком случае, они испытывают неприязнь и дискомфортные ощущения при уколах, что иногда может даже являться причиной отказа от помощи медиков. Врач из Соединенных Штатов Эми Бакстер озаботилась этой проблемой и разработала необычный гаджет Buzzy. Он применяется для снятия дискомфорта при уколах.
Основная идея, заложенная в гаджете, очень проста. Он охлаждает нездоровое место и тут же начинает вибрировать, что обеспечивает перегрузку чувствительности нервов в конкретном участке тела человека. Нервные клетки посылают в мозг данные о вибрации вместо болевых импульсов. Таким образом, устройство снимает дискомфорт при уколах и даже укусах насекомых. Buzzy обладает очень компактными размерами и удобен в повседневном использовании. Гаджет расскажет о состоянии сна
Для анализа и обработки собранной информации ее необходимо отправить на сервер компании. Там будут доступны полезные данные о стадиях и типе сна. Интересно, что сам гаджет функционирует за счет очищенной воды, которая размещается внутри. Именно через воду передаются малейшие вибрации тела, после чего они фиксируются специальными датчиками. В компании полагают, что их гаджет может быть полезен не только рядовым пользователям, но и медицинским учреждениям и предприятиям, специализирующимся на уходе за больными. Медицинский смартфон Швейцарская компания LifeWatch AG пошла еще дальше и представила публике полноценный медицинский смартфон, который призван помочь человеку контролировать состояние своего здоровья. Внешне устройство мало чем отличается от других мобильных гаджетов, работающих на операционной системе Android. Однако у него есть уникальные особенности. LifeWatch V позволяет проводить различные медицинские тесты одновременно с просмотром страниц в социальных сетях или электронной почты. Это очень удобно и эффективно.  LifeWatch VТем, кто постоянно переживает из-за состояния своего здоровья, предлагается множество функциональных возможностей: отслеживание сердечного ритма, анализ количества глюкозы и содержания кислорода в крови, предоставление полезной информации, касающейся выбора подходящей диеты, физических нагрузок и приема лекарств. Для поддержания своего медицинского профиля смартфон оборудован множеством датчиков, собирающих данные о состоянии здоровья человека. Достаточно приложить свой палец к сенсорам и можно мгновенно узнать температуру тела, пульс, уровень кислорода в крови, а также получить подробную кардиограмму. Собранные данные сохраняются на удаленном сервере и могут быть доступны как самому пользователю, так и его лечащему врачу. Конечно, тесты, проведенные смартфоном LifeWatch V, вряд ли, сравнятся с полноценными медицинскими исследованиями, однако они помогут Вам быть в курсе состояния Вашего здоровья. Полученная от мобильного устройства информация также может быть полезна при консультациях с лечащим врачом. www.fotokomok.ru Неочевидные медицинские гаджеты: заметка про здоровый образ жизни, доступный каждому В нашем Geek-веке все уже привыкли к понятиям «DigitalHealth», «MHealth» и другим, которыми описывается ниша цифрового здравоохранения. По большей части речь идет действительно о «гаджетах для здоровья», без которых пациентам с хроническими заболеваниями придется плохо. Это и кардиостимуляторы, и инсулиновые помпы, и другие цифровые средства помощи и реабилитации.
В некоторых случаях в категорию Digital попадает и сложное клиническое оборудование. Однако есть целый комплекс устройств, мотивирующих к здоровому образу жизни, помогающих контролировать те или иные параметры организма. И сегодня мы посмотрим на некоторые из них. Как говорится, притянуть за уши можно все, что угодно. Например, было исследование, которое показывало важность гарнитур виртуальной реальности в клинических случаях. Причем, не только в офтальмологии! Но это не значит, что отныне шлемы VR надо признать «медгаджетами». Иные случаи, конечно, более очевидны. Remee — маска для осознанных сновидений. Как бы не казалось странным, но осознанные сновидения — не просто «магическая» забава, и сомнология пристально изучает этот процесс. Фазами сна, глубокой и неглубокой, также интересуется разные области медицины, выявляя на энцефалограмме разные закономерности, которые происходят в человеческом мозге.
Почему же маску для осознанных сновидений можно назвать в том числе и «медицинской». Осознанные сновидения могут применяться при профилактике депрессий и стрессов, вызванных ночными кошмарами. В случае, если человек будет осознавать, что происходящие с ним ужасы — лишь сон, и он может управлять данным сном, то психологические последствия будут значительно более мягкими! Lumo Lift Несмотря на то, что прямого указания на то, что Lumo является «медицинским», он существенно помогает людям. Основное назначение этого гаджета — корректор осанки. С его помощью можно выработать ровное положение спины, приучить себя держать спину в одном и том же положении, а также натренировать мышечный корсет!
Важное отличие его вспомогательных поддерживающих поясов в том, что он не удерживает человека насильно в какой-либо позе, заставляя работать мышцы, а не расслабляя их! Aftershokz На рынке потребительской электроники гарнитуры и наушники с костной проводимостью звука известны как спортивные. Все дело в том, что наушники такого типа не закрывают уши, и велосипедист, например, может слышать сигналы автомобилей и другие звуки, когда едет около дороги или по трассе. Безопасно!
Но ведь и как медицинские такие наушники можно использовать. При определенных нарушениях слуха костная проводимость звука является чуть ли не единственным способом слышать. Внутреннее ухо может функционировать нормально тогда, когда воздушная проводимость на уровне внешнего и среднего нарушена. Безусловно, все детали необходимо уточнять у врача, но гарнитуры с костной проводимостью вполне можно поставить в ряд «медгаджетов»! Climate Совсем неочевидный девайс в области медицины, если вдуматься, может оказаться весьма и весьма полезным! Известно, что слишком сухой или слишком влажный воздух в помещении негативно скажется на слизистых, может провоцировать заболевания дыхательной системы, ускоряет процессы старения кожи и т. п.
Негативную роль в нашей жизни играет временами и ультрафиолет, точнее избыток его. Причем, некоторые лучи, хоть и не различимы явно, все равно проникают и оказывают губительное действие. Удивительно миниатюрная метеостанция Climate удобна тем, что ее можно использовать и дома, и на улице. А показывает она, как раз: ультрафиолет, температуру и влажность! И подобных примеров — масса! Когда гаджеты, которые вроде бы никакого отношения к здоровому образу жизни не имеют, так или иначе помогают нам жить лучше и даже — дольше! Вопрос в том, насколько эффективно мы применяем их и как управляем данными, которыми они делятся. Что говорить уже о классических, традиционных, можно сказать, девайсах: умных тонометрах, инфракрасных градусниках. Кстати, чтобы следить за трендами, градусники теперь тоже синхронизируются со смартфонами и сохраняют данные в приложении! Greentest Хотите еще пару наблюдений? Например, последнее время в людях проснулась боязнь некачественных продуктов. Думаем, не надо объяснять, почему пик этого страха пришелся на данный момент и почему он политически мотивирован.
В связи с этим на рынок хлынула волна тестеров на нитраты. Что мы едим и что пьем стало необычайно важно, и сказать, что это глупое опасение — нельзя. Один из нитрат-тестеров даже обладает функциями дозиметра радиации! Это тоже полезно и тоже продиктовано «страхом»: многие консервированные продукты проходят обработку излучением, а вдруг чего?! Medisana Известный сертифицированный бренд предлагает широкую линейку товаров для здорового образа жизни: и термометры, и тонометры, и массажные аксессуары и многое другое. Один из девайсов особенно интересен: обратите внимание на светобудильник.
Комфортное пробуждение без резких звуков: интегрированы приятные звуки природы. Несколько режимов, а также функция умного будильника в фазе быстрого сна, — все это позволит минимизировать стресс от стремительного подъема и чувствовать себя отдохнувшим! Beddit Ну и такой специфический гаджет — Beddit. Это мониторинг организма во время сна. Как мы дышим, когда спим, каков наш пульс, как часто мы поворачиваемся и почему нам неудобно.
Многие эти вопросы позволят сделать сон комфортнее, спокойнее, а значит и лучше высыпаться. А уж анализ дыхания во сне и своевременная диагностика апноэ позволят избежать куда более страшных проблем в будущем! Берегите себя! Метки medgadgets medgadgets.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Японская компания Tanita предлагает интересное портативное устройство для контроля и измерения сна. Девайс SleepScan позволяет человеку узнать, нормальный ли у него сон. Для этого он снабжен целым набором сенсоров, которые фиксируют биометрические показатели человека во время сна: дыхание, пульс и движения тела в процессе сна. После сбора соответствующих данных устройство записывает их на SDHC-карту и формирует наглядную статистику. Одной карточки объемом 2 Гб хватает на пятьсот циклов сна. SleepScan контролирует состояние сна, позволяя выявлять определенные проблемы. Чтобы пользоваться этим девайсом, человеку необходимо лишь расположить его на своей кровати под постельным бельем. После того, как человек ложится в постель, сенсоры начинают автоматически считывать данные, а когда он встает – они сразу же отключаются.
