НОВОСТИ |
Хобби, интересы и увлечения в резюме: пример. Хобби и увлечения в резюме примерыХобби в резюме - образец оформления хобби в резюмеМногие соискатели сталкиваются с трудностью при заполнении графы «хобби» в резюме. Главный вопрос — стоит ли указывать личную информацию, которая, казалось бы, не имеет отношения к профессиональной среде? На самом деле, пренебрегать заполнением этой графы не стоит, так как именно она может помочь менеджеру по подбору персонала решить вопрос принятия вас на работу. Многое можно понять о человеке, узнав, чем он увлекается и как предпочитает проводить свободное время. Роль хобби в резюмеПомните, что описание досуга — это всего лишь часть пунктов резюме, дополнительное сведение, поэтому не расписывайте его слишком подробно, особенно, если у вас небольшой стаж работы. С другой стороны, несвязанные между собой слова и общие фразы тоже не произведут должного впечатления. Например, если вы укажите в резюме, что ваше хобби — компьютеры, то с одной стороны можно принять вас за специалиста в IT-сфере, а с другой — за человека, проводящего все свое время за онлайн-играми. Имейте в виду, что обычно работодатели склонны предполагать как раз наименее выгодные для вас варианты. Вместо того, чтобы для приукрашивания образа писать о несуществующем хобби, постарайтесь как можно выгоднее представить то, чем вы действительно увлекаетесь. Сделайте акцент на том, как хобби помогает развивать ваши профессиональные качества и способствует личностному развитию. По мнению экспертов, ценным сотрудником для любой фирмы будет тот, кто умеет организовывать и планировать свое время, кто активно проводит досуг, а не тратит время впустую. Такой человек имеет больший запас сил, что позволяет ему плодотворней работать. О чем может рассказать ваше хобби?Если вы предпочитаете активный отдых или занимаетесь спортом, то, наверняка, это станет вашим преимуществом перед другими кандидатами. Такого рода увлечения говорят о вас как о человеке амбициозном и целеустремленном, умеющем работать в команде. К тому же, это говорит о крепком здоровье и бодром расположении духа. Разного рода творческие увлечения как нельзя кстати подойдут кандидатам творческих же сфер деятельности. Но любовь к творчеству может сыграть на руку и другим соискателям, например, бухгалтерам, так как работодатели знают, что творческие люди, как правило, аккуратны, способны к кропотливому труду и концентрации внимания. Путешествия — одно из набирающих популярность увлечений. Если вам нравиться путешествовать, это характеризует вас как человека активного и разностороннего, а умение самостоятельно планировать свой отдых особенно пригодится в работе менеджера по туризму. Упоминание в качестве хобби экстрима, сразу привлечет к вам внимание. Человек, с такими интересами, должен отличаться сосредоточенностью, внимательностью, что, несомненно, является положительными качествами. Однако, увлечение экстримом может проявится и в том числе как рискованность работе, что может привести к нежелательным последствиям. Однако, если вы уверены, что вашего нанимателя этот факт не смутит, смело заполняйте графу хобби. Отнеситесь серьезно к такому, казалось бы, незначительному пункту в резюме как хобби. Ведь от того, что именно будет там указано, могут измениться ваши шансы на получение работы. Как описать хобби в резюмеРезюме — обязательная вещь при устройстве на работу. Без него невозможно заявить работодателю о себе и своих навыках, сообщает womenzone.org. Правда, с составлением резюме довольно часто возникают проблемы, например, с заполнением графы «Хобби». Давайте разберемся, как описать свое хобби в резюме. Как описать любимое дело в резюмеМногие считают, что графа «Хобби» в резюме не имеет никакой ценности для работодателя, а была добавлена психологами, которые пытаются по личностным увлечениям определить характер человека. На самом деле ваши увлечения важны для работодателя и помогают увидеть в вас некоторые качества, которые требуются для должности, на которую вы претендуете. Довольно часто графа «Хобби» при составлении резюме остается незаполненной. Причин может быть много: неудачный опыт заполнения графы в прошлом резюме или же банальное отсутствие увлечений как таковых (не будем любовь к просмотру телевизора по вечерам воспринимать в качестве хобби). К сожалению, то, что вы не указываете никакой информации о своих увлечениях, не добавляет вам никакой ценности в глазах работодателя. Кстати, даже если вы не заполнили графу о личных увлечениях, это еще не значит, что о хобби вас не спросят на собеседовании. Существует стандартная рекомендация, указывать только те увлечения, которые как-то связаны с вашей работой. Порой эти связи невозможно проследить напрямую. Например, вы претендуете на руководящую должность, правда, не имеете опыта работы в этой сфере. Хотя вы знаете, что обладаете хорошими лидерскими качествами, это как-то надо донести до работодателя. Именно поэтому в графе об увлечениях можно указывать то, что были или являетесь капитаном спортивной команды. И даже если это было давно, например, в студенческие годы, все равно этот пункт вашей биографии говорит о том, что у вас есть организаторские способности. Давайте подробнее рассмотрим то, какое хобби указать в резюме. Старайтесь не писать ничего общего, как музыка, фотография, живопись, книги и т. п. Пускай это самый просто вариант, но из этой информации работодатель не получит ничего важного для себя. Поверьте, подобного плана резюме с общим описанием личных увлечений очень много, и все они похожи друг на друга. Нельзя указывать в резюме те хобби, которые могут скомпрометировать вас. Например, вы претендуете на должность простого офисного служащего, но в графе «Хобби» указали любовь к экстремальным видам спорта, например, к прыжкам с парашютом. Казалось бы, что ваше увлечение достойно внимания, но у работодателя может возникнуть вопрос, откуда у вас столько денег, чтобы заводить себе такое недешевое хобби. Возможно, у вас есть дополнительный источник дохода, поэтому вы не сможете полностью сконцентрироваться на своей основной работе. К запрещенным видам хобби в резюме относится и интернет, если только вы не претендуете на должность в сфере IT-технологий. Из-за любви к социальным сетям вы не сможете уделять много времени своей работе, поэтому не будете справляться с обязанностями. Теперь рассмотрим, как правильно описывать хобби. Все довольно просто: опишите в паре строчек то, чем вы любите заниматься. Может, после работы и по выходным вы помогаете детям строить модели самолетов. Такое простое описание расскажет о вас, как о семейном, надежном, усидчивом человеке. Любовь к головоломкам и шахматам означает, что вы умный человек, который умеет анализировать ситуацию и действовать стратегически. Старайтесь описывать свое хобби живым языком, что только расскажет работодателю о вашей человечности. Учтите, что писать надо грамотно и четко формулировать свои мысли, чтобы донести до работодателя всю необходимую информацию.Никогда и ни в коем случае не указывайте те хобби, которыми вы не увлекаетесь. Дело в том, что вы не осведомлены в данной области, поэтому не сможете ответить на задаваемые вопросы. Другая ситуация, когда ваш предполагаемый будущий начальник также увлекается тем, что вы указали в своем резюме. Последствия вранья в резюме могут быть самыми непредсказуемыми. www.womenzone.org Интересы и увлечения в резюме, пример наиболее оптимально подходящих для определенных должностей. Что писать в резюме?Очень часто во время поиска престижной работы перед личной встречей работодатели просят выслать резюме. Как правило, солидные компании с большим штатом сотрудников просто не имеют достаточно времени для проведения собеседований с каждым соискателем. Поэтому к составлению резюме необходимо подходить со всей серьезностью, так как именно оно будет являться визитной карточкой претендента на открытую вакансию.
Резюме. Общее понятие. Что писать в резюме?Резюме – документ, в котором соискатель должен отобразить свой опыт работы и профессиональные навыки, представить личную характеристику. Его грамотное составление – первый шаг, который может приблизить к заветной цели. При составлении резюме необходимо придерживаться следующего плана:
Дополнительная информация в резюмеЕсли со всеми пунктами резюме все предельно ясно, то с дополнительными сведениями возникает проблема. Очень часто многие задаются вопросом: «Какая именно информация должна в нем отображаться?» Стоит отметить, что данный пункт не является обязательным, однако его наличие приветствуется работодателями, особенно при трудоустройстве в отечественную компанию. Дополнительная информация может заключать в себе сведения о личных качествах, интересах, хобби, увлечениях соискателя. Грамотное составление данного пункта дает практически 100%-ную гарантию приглашения на собеседование. Увлечения и интересы в резюме позволят выделить его на фоне остальных, характеризуя человека не только как хорошего специалиста, но и как разносторонне развитую личность. Почему работодателей интересуют увлечения и хобби сотрудников?Руководители перспективных компаний всегда интересуются, как именно сотрудники проводят свое свободное время. И это не праздное любопытство. Для них главное, чтобы предприятие не просто стабильно работало, но и стремительно развивалось. Однако, если сотрудник предпочитает проводить время с друзьями за распитием спиртных напитков, то наутро нечего ожидать от него плодотворной работы. При отборе потенциальных сотрудников для руководителей очень важно, чтобы правильно были преподнесены интересы и увлечения в резюме. Пример для должности учителя истории: в пункте «дополнительные сведения» кандидат указал увлечение музеями и раскопками. Такая информация характеризует его с хорошей стороны, показывая, насколько сильно и самоотверженно он любит свой предмет. Отрицательные стороны пункта «Дополнительные сведения»Выбирая интересы и увлечения для резюме, необходимо быть предельно внимательным, так как некоторая информация может вызвать негативную реакцию работодателя. Ни в коем случае не нужно приукрашать себя и придумывать несуществующее хобби. Опытные сотрудники вмиг смогут раскусить обман, и соискатель окажется в достаточно неловком положении. При заполнении данного пункта многие делают одну и ту же ошибку, перечисляя стандартные увлечения. Однако при этом они даже не задумываются о том, насколько они соответствуют желаемой должности. Иногда даже противоречат вакансии описанные интересы и увлечения в резюме. Пример: претендент на должность менеджера по продажам в резюме указал, что является активным футбольным фанатом. Заинтересует ли будущего работодателя такая информация и порадует ли перспектива видеть своего работника в непрезентабельном виде с синяками и ссадинами? Особенно необходимо быть аккуратным в случае увлечения экстремальными видами спорта. Такие сведения нужно указывать только в том случае, если это непосредственно необходимо для работы. Какие увлечения указать в резюме? Универсальные вариантыКак правило, руководитель интересуется увлечениями будущего сотрудника только для того, чтобы знать, каким образом это может отразиться на его работе. Поэтому лучше озвучивать варианты, дополняющие и раскрывающие профессионализм, который непосредственно связан с определенной должностью.
Интересы и увлечения в резюме - пример стандартных вариантов:
Как работодатели используют информацию о хобби?Узнав, чем человек любит заниматься в свободное время, можно практически точно угадать его характер и способности. Опытные психологи, просматривая резюме, обращают особое внимание на увлечения кандидата, так как этот пункт может рассказать о человеке больше, чем все предыдущие, и даже спрогнозировать его карьеру. Как именно раскрывают сущность описанные интересы и увлечения в резюме? Пример - подбор кандидатов на должность менеджера по рекламе. Если соискатель увлекается велогонками, то в его характере заложено преодоление трудностей, стремление вперед, выносливость и командная работа. Данные черты характера наилучшим образом скажутся на выполняемых обязанностях, и карьерный рост такому сотруднику обеспечен. Используя психологические ассоциации, можно с точностью определить личные качества человека, претендующего на определенную должность:
Если хобби никак не связано с работой, то не стоит отчаиваться, его все равно необходимо указывать в резюме. Такая информация будет свидетельствовать о разностороннем развитии и окажется очень полезной. Офисным сотрудникам подойдет увлечение спортом, благодаря ему восстановится жизненный баланс, который поможет снять усталость и умственное напряжение. Итак, заполняя резюме, не стоит игнорировать пункт об интересах и увлечениях, так как именно он способен придать документам соискателя оригинальности, вызывая интерес к его персоне и выделяя из общего списка кандидатов. загрузка... utyugok.ru Хобби, интересы и увлечения в резюме: пример :: ashanet.ruПри оформлении резюме или анкеты немало соискателей упускают из виду такой пункт, как «Хобби и увлечения». Конечно, не будет большой ошибкой проигнорировать этот раздел. Однако существует немало работодателей, для которых он все же является принципиальным.  Почему необходимо указывать хоббиПоэтому поиск примеров интересов и увлечений нередко становится актуальным для тех, кто хочет найти высокооплачиваемую должность. Даже если работодатель не просматривает эту графу непосредственно в анкете, он может задать вопрос о хобби на самом собеседовании. Конечно, этот раздел не должен превышать по объему описания опыта работы соискателя – ведь в противном случае работодатель может решить, что кандидат слишком много времени уделяет занятиям вне работы. А значит, вряд ли такой соискатель станет по полной выкладываться в рабочее время. Поэтому лучше всего указать пару-тройку хобби. Если указание любимого занятия представляет трудности для соискателя, можно использовать для подбора вариантов описанные примеры. Интересы, увлечения и хобби для резюме должны быть служить главной цели – нахождению нужной работы. Ведь если в открытую рассказывать о себе работодателю, это может стать препятствием на пути. Поэтому нередко соискатели решают скрыть о себе ненужную информацию, и подобрать то хобби, которое больше подойдет для нужной вакансии. Однако кандидату, который указывает в своей анкете несвойственное ему занятие, нужно заранее изучить эти примеры интересов и увлечений в резюме. Фото на тему «Увлечения» помогут соискателю подготовиться к каверзным вопросам об указанном хобби. Например, на ниже следующей фотографии можно увидеть альбом, изготовленный любителем скарпбукинга:  О чем стоит и о чем не стоит упоминатьРаботодателю важно показать, что занятия в свободное время являются для кандидата источником дополнительной энергии, которая позволит работать еще с большей самоотдачей. Желательно, чтобы хобби подчеркивали те навыки, которые будут полезны на данной должности. Если человек претендует на должность руководителя подразделения, то гораздо полезнее указать, что в старшей школе он был капитаном волейбольной команды, нежели писать об увлечении астрологией или разведением садовых астр. Поэтому необходимо хорошо взвесить все «за» и «против», прежде чем указывать те или иные примеры увлечений в резюме. Какие интересы лучше подходят для цели поиска работы, рассмотрим дальше.  Соответствие увлечений и требуемых от соискателя качествНапример, если женщина ищет работу, требующую усидчивости, она может указать в графе «хобби» следующие занятия:
Если же необходимо продемонстрировать творческие задатки, можно указать:
Когда соискателю нужно продемонстрировать умение работать в команде, полезно рассказать о таких хобби:
В том случае, если кандидату стоит намекнуть на свою целеустремленность, можно указать такие увлечения:
О чем лучше промолчатьЕсть немало довольно специфических примеров интересов и увлечений. В резюме указывать их совершенно не стоит. Написав о том, что он является членом какой-либо субкультуры, кандидат рискует получить отказ. Возможно, соискатель, которые указывает свою принадлежность к готической субкультуре, всего лишь коллекционирует серебряные украшения и различные декоративные поделки из дерева. Но работодатель может подумать, что потенциальный сотрудник фирмы в один прекрасный день явится на работу в полном готическом облачении – в черных одеждах, с выбеленным лицом, в металлических украшениях. Поэтому о том, что касается субкультур, любви к экстремальному спорту, или, например, увлечений компьютерными играми, лучше умолчать.  Необычные хобби – стоит ли указыватьЧто касается более одобряемых, однако слегка необычных увлечений, то здесь кандидату также лучше придерживаться принципа «семь раз отмерь – один раз отрежь». Это касается указания экстремальных примеров интересов и увлечений. В резюме лучше написать то, что хочет видеть работодатель – ведь так будет легче получить желаемую должность. Конечно, скалолаз или любитель парашютного спорта может отличаться внимательностью, умением четко планировать ситуацию, ответственностью.  Однако немало работодателей предпочитают остерегаться подобных личностей. Почему так происходит? Дело в том, что экстремальные виды спорта всегда чреваты травмами – при всем профессионализме спортсмена, исключить такой вариант нельзя. Работодатель опасается, что в скором времени новоиспеченный сотрудник окажется на больничной койке – и тогда он принесет компании не пользу, а дополнительные расходы. О чем расскажет экстремальное хоббиПомимо этого, люди, которые склонны к риску, нередко недооценивают возможность неудач и на работе. Они быстро принимают решения, и поэтому допускают ошибки в работе. Также занятия экстремальными видами спорта всегда сопровождается всплеском адреналина – а это значит, что соискатель может быть агрессивной или раздражительной личностью. Конечно, указание увлечения и хобби не является критичным при подборе кандидата на вакансию. Однако нередко именно оно может стать той «решающей каплей», которая определит, подойдет ли этот соискатель, или лучше остановить выбор на другом.  Категорический запретСамое худшее, что можно указать в графе «Хобби» - это просмотр телесериалов или посещение кинотеатра. Ведь те люди, чей досуг сводится к пассивному времяпрепровождению, представляются в глазах работодателя ленивыми, безынициативными, и вообще никчемными людьми. Идеальный вариант – нейтральные интересы и увлечения в резюме. Примеры того, когда из-за необычного хобби соискатель получал отказы, многочисленны. Например, у одного соискателя спросили, как он относится к футболу. Тот ответил, что положительно, и даже болеет за московский «Спартак». Ему было отказано в получении работы, поскольку руководитель сам был поклонником «Зенита», и обосновал свой отказ тем, что не может доверять петербуржцу, болеющему за московскую команду.  Нейтральные хоббиЕсли работодатель хочет видеть в качестве своего подчиненного конкретную личность – почему бы не удовлетворить этому требованию? Можно выбрать любое нейтральное хобби (или даже два-три), и указать эти примеры в резюме. Ваши увлечения, интересы, хобби в действительности интересуют работодателя постольку, поскольку могут влиять на работу. Поэтому можно не заострять на этом пункте внимания, а указать то, что приемлемо для работодателя. Это будет лучшей стратегией получения желанной должности. Рассмотрим несколько нейтральных примеров интересов и увлечений в резюме на работу.
Важно помнить одно – в поиске работы главным фактором является профессиональная квалификация и опыт работы. Если соискатель соответствует по этим пунктам, у него есть все шансы получить работу. Указание хобби и увлечений полезно новичкам на том или ином поприще. Ведь если опыта работы нет, описание хобби поможет работодателю составить верное представление о кандидате. ashanet.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
