НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Причины утренних отеков на лице. Как предотвратить отеки. Как убрать отечность лица утром

Как убрать отечность с лица после сна

Отеки на лице, припухшие щеки и мешки глазами под – явление, достаточно часто встречающееся людей среди 25-50 лет. Не следует успокаивать себя что, тем такая проблема могла появиться из-за переутомления и недосыпания. Это не всегда так. Отеки на утрам по лице могут быть сигналом более болезни серьезной, поэтому при появлении отечности стоит лица пойти к врачу или на обследование.

женщины и Девушки, у которых сильно отекает глаза и начинают, лицо искать ответы на свои вопросы в как: интернете быстро снять отек с лица, делать что, если сильно затекло лицо сна после

Почему отекает и сильно опухает утрам по лицо после сна?

Если у вас лицо отекает, причины этому могут быть Некоторые. разные врачи относят отек лица к мочекаменной проявлениям болезни, пиелонефрита или почечной Другие. недостаточности же говорят, что прямые причины употребление – отеков алкоголя, соленой пищи, неправильные время во позы сна. Почему же опухает лицо?

1. соли Употребление в пищу в больших количествах (более 5г в может) сутки вызывать отек лица, т.к. жидкость организме в задерживается. Рекомендуется в день употреблять не больше 2-соли.3гр.

2. Неудобные позы во время сна причиной является того, что многие люди мятым с просыпаются и сильно опухшим лицом по утрам.

3. высота Неправильная подушки. При неправильной высоте могут подушки пережиматься лимфатические и кровеносные сосуды, непременно что приводит к образованию отеков.

4. Почему сильно может опухнуть лицо и появиться отеки глазами? под Употребление большого объема жидкости сном перед и в течении дня. Для хорошего насыщения, самочувствия кожи влагой и ускорения процесса веществ обмена рекомендуется выпивать по 30-35 мл. воды на 1 кг веса, но не Иначе. больше вы будете ходит с сильно отекшим и лицом опухшим и удивлять, почему и откуда появились сильные такие отеки.

5. Недостаток гормонов, вырабатывающихся железой щитовидной. Происходит нехватка йода, а значит – внутренняя нарушается регуляция организма.

6. Болезни почек (камни, пиелонефрит, недостаточность).

7. Если вы употребляете алкоголь по или вечерам у вас была «пьянка», то готовьтесь получить наутро изрядно припухшую физиономию.

8. Бессонница, переутомление, недосыпание.

9. Следующей причиной появления отеков глазами под и на лице являются проблемы с сердцем и недостаточность сердечная. Какие симптомы могут указать не сердцем с проблемы: отеки и мешки под глазами, периодические, отдышка боли в районе сердца с левой также, а стороны онемение левой руки во время Аллергические.

10. сна реакции на косметику, продукты питания, насекомых укусы – вот причины отеков и припухлостей на Аллергия. лице очень часто сопровождается повышением зудом, температуры, красной сыпью, насморком и иногда болями головными. В этом случае вам необходимо тест пройти на аллергические пробы и выяснить, что реакцию вызывает. Аллергические отеки лица очень при, т.к. опасны реакции с аллергеном у вас может отек возникнуть Квинке.

11. Некачественная косметика. Да, вы будете удивлены сильно, но дешевая и некачественная тушь для пудра, глаз и тени являются причиной, из-за которой у девушек многих начинают сильно слезиться и затекать лицо, глаза становится красным и опухшим. Некачественная может косметика закупоривать поры и нарушать тем естественное самым дыхание кожи, что приводит к покраснению и отекам.

12. Недосыпание, трудные дни, переутомление вашем на сказываются внешнем виде. Из-за хронической усталости у появятся вас отек лица и темные круги и под мешки глазами. Причины отеков – отсутствие сна достаточного, во время которого организм успевает начать и отдохнуть работать в нормальном режиме.

Почему одна отекает сторона лица?

1. Причиной одностороннего лица отека может быть то, что вы спите на боку одном, а в течение дня пьете много Постарайтесь. жидкости не пить много воды за час до Причиной.

2. сна отека правой или левой лица стороны могут быть лор-заболевания, гайморит, например.

3. Зубная боль, воспаление десны, может кариес быть причиной отечности одной лица стороны, правой или левой, т.е. той где, стороны находится больной зуб.

4. Защемление нерва лицевого вызывает сильной отек лица, но одной с только стороны (это может быть сторона правая, или же левая). Очень часто отечность одностороннюю вызывает невралгия тройничного нерва.

5. вас у Если сильно опухает, слезится и отекает ухудшилось, глаз зрение и идет отек по щеке, то офтальмологу к обратитесь. Возможно у вас воспаление глаза.

опухает Почему лицо по утрам?

Чаще всего лице на отек мы обнаруживаем именно утром, когда, кровати с поднявшись от пятого сигнала будильника, бежим к чтобы, зеркалу по-быстрому умыться и отправляться на работу.

отеки Утренние чаще всего связаны с неправильным нарушением и положением оттока жидкости при передавливании или сосудов наклоне головы в определенную сторону (если, допустим вы спите на подушке-валике, и голова во сна время откинута назад) и проблемами со здоровьем, статье в приведенными ранее.

Как снять отек с Что лица? делать в сильной отечностью?

Рассмотрим профилактики методы и устранения отеков с лица.

1. Приобретите подушку ортопедическую. Только в правильном положении головы во сна время возможен нормальный отток жидкости.

2. употребление Сократите в пищу поваренной соли. Меньше больше – соли здоровья. Запомните это для Снизьте.

3. себя потребление копченой и сильно соленой газированных, пищи напитков и кофе, они задерживают жидкости отток из организма и являются причиной припухлости и лица отечности. Если же вам часто хочется стоит, пить обратиться к врачу – это может сигналом быть сахарного диабета или нарушения щитовидной функции железы.

4. Откажитесь от спиртного.

5. Сделайте пробы-аллерго и устраните из своего окружения предметы и вызывающие, продукты реакцию.

6.Сходите к косметологу и подберите подходящую, косметику вашему типу кожи.

7.Старайтесь спать больше. Если у вас нарушения сна – врачу к обратитесь. Не перегружайте себя работой и выделяйте времени больше на прогулки на свежем воздухе.

Если вам вышеприведенные советы не помогли и лицо по прежнему опухает сильно, а глаза заплывают, то следует обратиться к Что.

врачу делать, к какому врачу обращаться?

лица Отечность может быть вызвана заболеваниями почек, сердца, невралгией, лор-заболеваниями и заболеваниями Лучше. глаз всего вначале обратиться к терапевту, он назначит вам обследования и анализы, по результатам которых вы причину выясните вашей отечности.

Как избавиться от лице на отечности и вокруг глаз с помощью народных Народные

средств? средства хороши тем, что вреда без для здоровья, без применения сможете, вы химии снять припухлость и отечность на лице в условиях домашних.

Наши бабушки и прабабушки, к сожалению, страдали тоже от появления отеков на лице. Однако практически раньше все недуги лечили с помощью лекартсвенных народных средств и трав.

Убрать сильную лица отечности и глаз можно, используя травяные Избавиться

отвары от отеков лица помогут мочегонные сборы травяные или препараты. Попробуйте заменить кофе и чай настоем ягод шиповника или брусничного отваром листа. Такой «чай» поможет организма из вывести лишнюю жидкость, отрегулировать обменные также, а процессы восполнит недостаток витамина С. Различные сборы травяные (например, ромашка + душица + клевер + выводят) крапива лишнюю воду и токсичные вещества.

течении в Попейте недели травяные отвары и заметите, лицо что по утрам перестанет опухать (если являлись причиной проблемы с выводом жидкости из организма, соленой переизбыток пищи или проблемы с почками).

быстро Чтобы и лечго устранить утренний отек (пьянки после, бессонной ночи или сильного протрите), стресса лицо и области вокруг глаз кубиком ледяным. Вы можете приготовить простой лед из воды минеральной, а можете сделать его из отвара сока, ромашки огурца и т.д. просто налейте отвар в заморозьте и формочки.

Не используйте ледяной массаж, если у купероз вас (сосудистые звездочки на лице). Резкое сосудов сужение из-за воздействия льда на кожу может увеличению к привести «звездочек».

Несколько советов, которые снять помогут отечность и сделать лицо более красивым и гладким

1.Массаж с использованием легкого крема. нанести Нужно крем на лицо и мягкими круговыми массировать движениями проблемные области. Делать это подушечками следует пальцев, не стоит давить на лицо ладонью всей. Такой массаж способствует быстрой жидкости циркуляции в организме и предупреждает образование отеков.

2.соли Замена пряностями. Если вам трудно потребление уменьшить соли, попробуйте при добавлять в больше пищу пряностей. Черный молотый перец, кориандр, эстрагон и базилик придают пище своеобразный который, вкус помогает компенсировать отсутствие соли. используйте Также в пищу сельдерей (как измельченный в виде сухом, так и свежий), он немного соленоват по Маски.

вкусу, снимающие отечность лица

Рецепт 1. подтягивают Прекрасно кожи и убирают отеки подтягивающая желатином с маска. Берем чайную ложку желатина, его разбавляем в 100 мл воды и добавляем 1 чайную сметаны ложку. Маску наносим на 15 минут на лицо и Рецепт.

смываем 2. Маска с огурцом и медом. Измельчаем понадобится (огурец 1 столовая ложка пюре), добавляем 1 ложку чайную меда и наносим на лицо. Затем прохладной смываем водой и протираем льдом.

Опухло ребенка у лицо, как его лечить?

Отеки могут лица быть не только у взрослых, но и у детишек.

которых, из-за Причины у детей сильно опухает лицо по практически, утрам такие же как и у взрослых. За небольшим Очень:

- исключением причиной отека лица у ребенка инфекционное бывает заболевание – свинка. Его симптомы: ухудшение общее самочувствия, головная боль, боль в высокая, мышцах температура тела и т.д. Лечение обычно врачом назначается, которого следует вызвать на дом.

- причина Вторая отека лица у детей – аллергия. осложнение Опасное аллергии – отек Квинке. Если у только не малыша опухло лицо, но появился кашель, красные и удушье пятна на теле – следует немедленно ему дать антигистаминное средство и вызвать скорую Отеки.

- помощь лица у ребенка могут возникать во гриппа время, простуды, ангины. Проявляются они из-за подчелюстных воспаления лимфатических узлов. Такие отеки проходят обычно по мере выздоровления.

- Сильный плач у вызывает детей сильную отечность, покраснение лица, боль головную и в редких случаях повышение температуры.

что, Надеемся с помощью наших советов, вы сможете избавиться быстро от отечности лица.

www.otekstop.ru

Как снять отек лица утром — полезные советы

Несильные отеки по утрам, или в течение дня, независимо от времени суток, после сна — это вполне нормальное, физиологически объяснимое явление. Дело в том, что мягкие ткани лиц очень подвержены растяжениям. Это, в том числе, происходит и в следствии увеличения в них объема жидкости, большую часть из которой составляет кровь. Активность почек во время сна снижается в несколько раз, кроме того — вертикальное положение усиливает прилив жидкости к лицу. Поэтому, после пробуждения, легкие отеки — это нормально. Они, как правило, сами проходят в течение 10-20 минут после того, как вы встаете с постели. Иногда лицу следует помочь справиться с ними, применяя, например, контрастные умывания или протирания лица кубиками льда.

Если же отеки не проходят сами, и даже превентивные меры (меньше пить жидкости вечером, уменьшить потребление соли и так далее) не являются эффективными, а умывания и лед никак не решают проблему — следует предпринять более жесткие меры.

Отеки, которые не проходят практически весь день, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, которые необходимо решать. Об этом нужно поговорить! И прежде всего, нужно понять, почему же отекает лицо по утрам!

Почему отекает лицо по утрам у женщин и мужчин — причины

Чрезмерный отек лица, или отеки, не исчезающие в течение недлительного периода времени после поднятия с постели — это, как правило, патологическое состояние (иногда это, все-таки, является просто косметической особенностью лица), главная причина которого — чрезмерное скопление жидкости в мягких тканях лица, с нарушением ее выведения из них, или циркуляции.

Сами отеки недугом, в подавляющем большинстве случаев, не являются. Это — симптомы заболеваний, нарушений в работе организма. Итак, о чем же они могут свидетельствовать и симптомами каких заболеваний могут быть:

✔ Недуги сердечно-сосудистой системы.

✔ Проблемы в работе печени.

✔ Заболевания почек, в том числе — хронические.

✔ Инфекционные поражения дыхательных путей, чаще всего — носовых пазух.

✔ Нарушения в работе эндокринной системы организма.

✔ Солнечные ожоги лица и головы.

✔ Новообразования в районе головы (лицо, челюсти и так далее): как доброкачественные, так и злокачественные.

✔ Ожирение разной степени.

✔ Переливание крови (не обязательно то, которое выполнено некачественно).

✔ Гипертония (периодическое или хроническое повышение артериального давления).

✔ Токсикоз во время беременности, или нарушения циркуляции жидкости в организме, которое связано с этим естественным состоянием.

✔ Начало менструального цикла.

✔ Хронические стрессы, переутомление и недосыпание.

✔ Недуги мочеполовой системы.

✔ Дефицит в организме необходимых ему веществ: витаминов, минералов и прочих.

✔ Проблемы в работе иммунной системы организма.

✔ Злоупотребление соли.

✔ Частое включение в рацион низкокачественных продуктов питания.

✔ Злоупотребление алкоголем и вредные привычки.

✔ Механические травмы лица.

✔ Укусы насекомых.

Прочие, менее распространенные, причины.

Как видно из перечня выше, причин, по которым могут наблюдаться отеки на лице — масса. Они (отеки) могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе организма, так и о легких сбоях, которые нуждаются лишь в незначительной корректировке.

Побалуйте свою кожу вкусненьким - шикарная питательная маска из овсянки с медом. Нажмите здесь, чтобы узнать все подробности!

Следовательно, лечение может быть осуществлено и в домашних условиях, народными средствами, и в больничных (при серьезных патологических нарушениях в работе организма). Поэтому, лучше всего, в любом случае — проконсультироваться с врачом, чтобы исключить последнее.

А как избавиться от отеков, или существенно уменьшить их, в домашних условиях, вы узнаете прямо сейчас.

Отек под глазами по утрам — причины и лечение, как убрать

О причинах уже было рассказано выше. К ним, пожалуй, следует добавить аллергическую природу отеков, а также — существенные проблемы с позвоночником.

Лечение отеков предполагает:

Косметологические процедуры: ежедневные процедуры по гигиеническому уходу за лицом, криолифтинг, мезотерапию.

Применение специальных кремов: с кофеином, зеленым кофе, роликовым гелем вокруг глаз.
Кремы с конским каштаном, на основе коллагеновых веществ, эластана, кислоты гиалуроновой и так далее, а также — на прочих, не менее полезных, компонентах.
Препараты с витамином К, натуральными отбеливающими пигментами.

Кроме косметических средств поможет диета. Что к ней можно отнести? В первую очередь, исключение злоупотребления соли и уменьшение объема жидкости, выпиваемой перед сном.

Специальный уход за кожей ваших век: к примеру — использование специальных средств для снятия макияжа и ухода за кожей вокруг глаз после него;

✔ Специальный массаж от отеков вокруг глаз. Что он в себя включает? Основные движения: легкие поколачивающие вокруг ваших глаз в обе стороны в течение 3-4 минут. Этот массаж должен выполняться регулярно.

✔ Превентивные меры против отеков под глазами: исключение провоцирующих факторов, которые могут вызвать отеки на лице.

Если утром отекает лицо — что делать, народные средства

Отличнейшим эффектом обладают специальные примочки из раствора соды (1/4 чайной ложечки кухонной соды на 100 миллилитров остывшей кипяченой воды). Этим раствором нужно пропитать ватный иск, выдержав его в местах, в которых образовались отеки, около 15 минут.

Также, неплохо, при отеках, помогает от них избавиться обычный черный хлеб. Кусок хлеба необходимо хорошо охладить в холодильнике, а затем — приложить к закрытым векам на несколько минут.

Неплохой, хоть и очень простой и несложный, рецепт, простая чистая прокипяченная вода, предварительно охлажденная в холодильнике, которой омывается лицо.

Настои и натуральные отвары

Шиповник. Великолепно справляется с разной этиологии отеками мягких тканей лица. Используются для приготовления лечебного средства ягоды этого кустарника.

Отвар может применяться не только в лечебных, а и в профилактических целях. Для приготовления отвара следует взять 3 стакана чистой питьевой воды (в сумме — 700-750 миллилитров), 3-5 ягод шиповника (в зависимости от их размера) на каждый стакан (то есть, в сумме получится от 8-9 — до 14-15 ягодок).

Плоды уложить в эмалированную посуду, залить предварительно подготовленной питьевой водой, поставить на небольшой огонь на газовую плиту (можно использовать и электрического типа плитку), довести до кипения и покипятить так, не меняя интенсивность подогрева, в течение 13-14 минут.

Пить такой отвар можно в течение целого дня небольшими глотками. Добавлять туда различного рода подсластители — не рекомендовано. Разве что — чуть-чуть меда. Однако, если отеки проявляются именно в качестве аллергии на этот продукт, то симптомы могут только усилиться.Будьте бдительны. Курс приема отвара шиповника — до 12 дней. Повторять можно через несколько недель перерыва. Или же, в профилактических целях, можно пить шиповник нерегулярно.

Главное действие шиповника — мочегонное и общеукрепляющее (в контексте нашего сегодняшнего разговора).

АнисНастой из его семян обладает не менее ярко выраженными способностями по выведению лишней жидкости из организма.

Готовить настой совершенно не тяжело. Надо взять 3 десертные ложки этих семян, засыпать их в заварочный (лучше всего — эмалированный) чайник, залить 300 миллилитрами кипятка. Настаивать средство следует не меньше 20 и не больше 25 минут.

За это время анис сможет выделить в воду все необходимые биологически активные вещества, способствующие мочегонному эффекту от полученной жидкости. Далее останется только тщательно процедить жидкость.

Принимать настой надо до трапезы, трижды в сутки. Курс может составлять 8-12 дней, в зависимости от скорости достижения положительного эффекта от данного средства. Повторять курсы можно каждые полтора месяца.

Рыльца кукурузныеДля изготовления наилучшего средства, принимаемого вовнутрь, с целью достижения эффекта устранения отеков лица, необходимо взять кукурузных рылец около 33-35 граммов. Далее — залить их одним стаканом крутого кипятка. Настаивать — не меньше 3,5 часов.

Процедить. Принимать курсами по 6 дней: до трапезы по одной ложке столовой. Повторять можно каждый месяц-полтора. Это — очень эффективное и безопасное натуральное средство против такого явления, как отеки мягких тканей на лице.

Каждое из средств, приведенных выше, можно хранить в холодном месте до 2 суток, если в первый день, по каким-либо причинам, оно не было употреблено.

Не превышайте рекомендуемую норму ингредиентов при приготовлении средств, или дозировку, при их употреблении. Если вы заметили, что после начала лечения появились те или иные негативные побочные эффекты, следует прекратить его и, по мере необходимости, получить консультацию врача.

Маски и специальные компрессы

Они, как показывает практика и свидетельствует статистика, проявляют не меньшую эффективность, нежели крем, отвар, настой или даже лекарство. А готовить их — весьма просто, как и применять. Итак, рассмотрим несколько самых популярных и действенных примеров.

✔ Картофель. Следует отварить 1-3 картофелины, зависимо от их «калибра», то есть — размера. Остудить до комфортной температуры. Размять и сразу нанести на лицо — в районах отеков. Держать такую маску нужно 11-12 минут. Смывается она прохладной чистой водой. Делать ее нужно 1 раз в день. В принципе, противопоказаний к ее регулярному применению — нет. Средний курс составляет 10 дней.

✔ Огурец. Мало найдется тех, кто не слышал о его целебных свойствах, проецирующихся на кожу лица. Для избавления от отеков, огуречная маска — самое оно! Применять огурец для лица можно ежедневно, даже по несколько раз в сутки.

Курс — от одной до двух с половиной недель. Как готовить маску? Нет ничего проще! Взять свежий огурец, тщательно его вымыть, измельчить овощ в кашицу (вместе с кожурой) любым удобным и доступным способом. Эта маска должна наноситься сразу после приготовления. Наносить ее можно на все лицо, но особенно — в местах отеков. Держать около пятнадцати минут.

✔ Сметана. Должен использоваться только свежий, качественный и обязательно — натуральный продукт.

Жирность его, в принципе, не играет особой роли. Но, если у вас жирная кожа, то сметану следует выбирать с как можно меньшим процентом содержания жира в ней.

Наносить сметану нужно на 16-18 минут, после чего — смывать ее водой комнатной температуры. Хороший совет: к сметане можно добавлять измельченный свежий укроп (в произвольных количествах). Лучше всего — измельчить его при помощи кухонного блендера, так как при этом он даст максимальное количество сока.

Перечень этих рекомендации, использование отваров, настоев, масок, исключение провоцирующих факторов — все это поможет уменьшить степень проявления отеков или устранить их. Будьте всегда красивы и молоды!Поделитесь полезной статьей — нажимайте на кнопки соцсетей!

Источник.

Как утром снять отечность с лица

Вода необходима человеческому организму для поддержания всех без исключения жизненных процессов. О том, что все мы состоим из воды как минимум на 60%, каждый помнит еще со времен школьных уроков биологии. А что же в остальных 40%? С точки зрения химии, этот объем занимают биологически значимые органические и неорганические вещества: макро- и микроэлементы. Их массовая доля в среднем одинакова для всех людей. Но, как только соотношение тех или иных элементов меняется, этот дисбаланс тут же отражается на самочувствии и внешности. И самый распространенный случай такого нарушения: задержка в организме жидкости, когда ее количество превышает те самые 60%. Как правило, к этому приводит избыток натрия в крови и тканях, но возможны и другие причины.

В любом случае, задержка жидкости мягкими тканями человеческого тела внешне проявляется как отечность. Это явление неприятно с любой стороны, как ни посмотри: оно вызывает физический дискомфорт, затрудняет подвижность и делает человека непривлекательным. В зависимости от расположения на теле, отек мешает одеться, обуться или нанести макияж. И, если отеки на руках и ногах еще можно скрыть под одеждой просторных фасонов, то отекшее лицо не спрячешь от окружающих. Поэтому снять отечность с лица важно как можно скорее, пока она не успела испортить вам настроение и весь предстоящий день. Как это сделать быстро и эффективно – зависит от разновидности отека и причин, которым они вызваны.

Почему отекает лицо?«Механизм» задержки жидкости в организме достаточно прост и совершенно логичен – как, собственно, и большинство других физиологических процессов, запрограммированных в нас природой. Человеческое тело нуждается в определенном количестве воды, и, когда ее уровень приближается к нижнему пределу, старается всеми силами удержать живительную влагу. То же самое происходит, если организм по ошибке принимает водно-солевой дисбаланс за нехватку влаги. Осмотическое давление (проще говоря – водно-солевой обмен через стенки клеток) должно регулировать эти состояния. Но, как только воды становится мало для растворения минералов, или наоборот – концентрация минералов слишком большой, оба эти явления в равной мере провоцируют удержание жидкости.

Количество и качество химических веществ зависит от поступления их в организм извне (с продуктами питания, косметическими средствами и медицинскими препаратами) и контролируется внутренними механизмами. Поэтому жидкость может задерживаться телом по разным, часто не зависящим друг от друга и вообще не связанным между собой причинам. Для того, чтобы выявить закономерность, нужно проанализировать свое питание и образ жизни, причем женщины при прочих равных обстоятельствах больше склонны к образованию отеков, чем мужчины. Известны такие общие для обоих полов и индивидуальные факторы, приводящие к отечности лица (реже – других участков тела):

Питание. О том, что после употребления соленой и копченой еды хочется пить, знают все. Но все ли готовы к тому, что выпитая от этой жажды жидкость не покинет организм вскоре, а задержится и образует отеки? Алкоголь действует на водно-солевой обмен в организме человека подобным образом. Причем отеки, вызванные избытком соли, консервантов, острых специй и спирта, могут держаться по несколько дней.
Прием лекарств. Некоторые компоненты медицинских препаратов могут нарушать проницаемость клеточных мембран и скорость водно-солевого обмена сквозь них. Подобными побочными эффектами нередко сопровождается лечение сердечнососудистых заболеваний. Соответствующие лекарства действуют за счет расширения диаметра сосудов. Это ухудшает отток крови, вызывает ее застой и мешает своевременному выводу из организма лишней воды. Кроме того, некоторые продукты спортивного питания для увеличения мышечной массы вызывают задержку жидкости по умолчанию, на этом основана их эффективность.
Сон в неудобной позе. После долгих поездок в автобусе или машине, когда в течение длительного времени ваше тело находится в одном и том же неподвижном положении, циркуляция крови и лимфы нарушается. В результате икры и ступни ног отекают, становятся объемными и «налитыми» водой. То же самое происходит с вашим лицом ночью, если вы уснете и до утра пролежите так, что кожа не сможет нормально дышать, а кровь – циркулировать и поставлять кислород клеткам. В частности, сон лицом в подушку почти гарантирует отек век, подбородка и шеи к утру. Сон в душном помещении тоже чреват утренними отеками.
Гормональный дисбаланс – временная, но чувствительная причина отеков. Обычно за 3-4 дня перед началом менструации женщины замечают, что по утрам их лицо выглядит одутловатым, а веки – припухшими. Такая отечность лица проходит после прекращения месячных, а ее появление в разной степени выраженности следует считать особенностями организма. Менопауза тоже может стать причиной отеков на лице.
Жара. Многие люди страдают от отеков именно летом. Когда столбик термометра поднимается выше отметки в 25 градусов, ремешки босоножек начинают больно врезаться в ступни, кольца не надеваются на пальцы, а лицо краснеет и отекает. При этом перегретый организм требует питья, что только усугубляет водно-солевой дисбаланс и застой жидкости в мягких тканях.
Патологии внутренних органов и их систем вызывают хронические отеки. Это самая серьезная причина отечности, бороться с которой нужно изнутри, применяя комплексную терапию под руководством профессиональных медиков. На задержку жидкости могут влиять сердечные, эндокринные, почечные заболевания. Нередко отеки являются сигналами о нарушениях в работе печени, лимфооттока и белкового обмена. Любая самодеятельность в избавлении от таких симптоматичных отеков запрещена.

Как снять отек в домашних условияхНаверняка определить причину скопления жидкости на вашем лице может только врач. И все же, по некоторым признакам можно сориентироваться, насколько серьезны обстоятельства, вызвавшие отечность. Так, если при размеренном образе жизни и умеренном употреблении соленой пищи вы регулярно видите в зеркале свои черты припухшими – обратитесь за профессиональной диагностикой. Ну, а если вы обнаружили отечность лица наутро после вечеринки, то вполне можно попытаться избавиться от нее доступными подручными средствами:

Зарядка. Умеренная физическая активность и приведение тела в естественное для него вертикальное положение способны уменьшить отечность лица уже в первые минуты после пробуждения. Пара приседаний, наклонов, махов руками и вращение шеей из стороны в сторону активизируют кровообращение, а вместе с ним – отток ненужной жидкости от лица.
Умывание. Встав с постели, отправляйтесь в ванную комнату и ополосните лицо прохладной водой из-под крана. Если в холодильнике есть бутылка минеральной воды – то она еще лучше подойдет для освежающего и снимающего отечность умывания. Несколько раз интенсивно плесните в лицо из ладоней и приложите их к щекам.
Контрастный душ пробуждает весь организм, активизирует обмен веществ и кровообращение, обеспечивает коже упругость и свежесть, а лицу – румянец и тонус. С головой станьте под струи воды и меняйте ее температуру от теплой к комнатной, затем до такой холодной, которую сможете вытерпеть, и снова к комнатной и теплой. Повторите три или четыре цикла, а затем интенсивно разотрите все тело махровым полотенцем. Лицо тереть не нужно.
Косметический лед. Девушки, знающие о склонности своего лица к появлению отеков, заранее запасают в морозилке пакетики специальной жидкости, которая при замораживании становится отличным средством для восстановления тонуса тканей. Все остальные могут приготовить ее самостоятельно, залив в специальные формочки и поместив на ночь в морозилку минеральную воду, отвар ромашки или зеленый чай. При появлении отека возьмите один кубик льда и легко протрите им лоб, скулы, подбородок. Избегайте прикосновения льдинки к тонкой коже век и не останавливайте ее на одном и том же месте, чтобы не застудить чувствительные лицевые нервы.
Компрессы – отличное средство от отечности лица, если у вас есть время прилечь хотя бы на 10-15 минут. Приготовьте отвар из ромашки, крапивы, календулы или мяты. Остудите и смочите в нем два ватных диска. Слегка отожмите и положите на закрытые веки. Расслабьтесь и полежите спокойно на спине. Затем умойтесь прохладной водой. Для быстрого компресса можно использовать чайные пакетики. После заварки чая остудите их и наложите на веки, как и ватные диски. Можно использовать черный, зеленый или травяной чай.
Маска для снятия отечности может быть как готовой из магазина, так и самодельной. В первом случае ориентируйтесь на собственные финансовые возможности, предыдущий опыт и советы продавца. Во втором натрите на терке одну сырую картофелину (без кожуры) и обильно нанесите на лицо. Полежите с этой маской, расслабив лицевые мышцы, минут 10. Затем протрите лицо салфеткой и ополосните прохладной водой. Второе популярное противоотечное средство из арсенала народной медицины – свежий огурец. Нарежьте его кружочками и наложите на лицо. Причем не только на веки, как обычно показывают на рекламных фотографиях, а и на лоб, и на щеки. Влага из огурца заставит поры кожи раскрыться и нормализует солевой обмен – отек уменьшится или совсем уйдет.
Точечный массаж снимает отечность с лица достаточно быстро, если выполнять его правильно. Кончиками пальцев найдите и слегка надавите на болевые точки с двух сторон переносицы примерно на уровне внутренних уголков глаз. Быстрыми отрывистыми движениями нажимайте на них 50-20 раз. Затем подушечками пальцев в течение 3 минут помассируйте скулы по так называемой орбитальной косточке, двигаясь по направлению от висков к крыльям носа.
Травяной чай. выпитый до завтрака на голодный желудок,разбудит пищеварительные и обменные процессы, в том числе активизирует кровоток и лимфоотток. Приготовьте большую чашку натурального зеленого чая с лимоном или заварите листья брусники. Выпейте мелкими глотками и минут 15 воздержитесь от приема пищи. В течение дня избегайте соленого и пейте больше столовой минеральной и чистой негазированной воды. Откажитесь от кофе, пакетированных соков и шипучек. Налегайте на свежие овощи и фрукты.

Ну, а впредь, чтобы не бороться с отечностью лица снова и снова, усвойте всего несколько простых правил питания и обращения со своим организмом. Достаточно ограничить количество соли и искусственных компонентов в своем питании, ежедневно выпивать не меньше двух литров чистой питьевой воды (негазированной и со столовым, а не лечебным уровнем минерализации), регулярно высыпаться в правильное время и правильных позах. Как правило, здоровому человеку этих мер бывает достаточно, чтобы забыть о проблеме задержке жидкости на лице и других частях тела.

www.otekstop.ru

Отёки на лице, причины их появления и как снять отёчность лица после сна

Не все люди имеют по утрам свежий и отдохнувший вид, иногда опухают ткани от лишней жидкости, которая выпивается на ночь. Иногда отёчность говорит о хронической усталости или более серьёзных патологиях. Отёк доставляет человеку дискомфорт и люди начинают применять разные методы, чтобы быстро избавиться от отёчности. Быстро привести лицо в порядок помогут медикаменты и народные средства.

Содержание материала

Причины появления отёков на лице

Чтобы приступить к снятию отёчности, необходимо выяснить причину: отчего это произошло? На это есть несколько причин:

Сон должен быть полноценным и здоровым. Одутловатость в области век появляется, когда человек не высыпается или много спит.
При хронической усталости под глазами появляются мешки, область носогубных складок опухает.
Если перед сном выпить много жидкости, утром образуются отёки. Если вам больше тридцати, этого не избежать, в этом возрасте у многих нарушается обмен веществ и замедляется метаболизм.
После праздника при употреблении алкоголя с жирной и солёной закуской. С утра наступает похмелье, от которого сильно хочется пить, а перерабатываться жидкость не успевает.
Скудное и неполноценное питание, а иногда разнообразное и избыточное приводит к отёку кожи лица.
В холодный период, когда работает центральное отопление, воздух в спальне становится сухим, он вызывает опухоль и покраснение кожи лица. При регулярном проветривании помещения от этого легко избавиться.
Остеохондроз шейного отдела. При этом заболевании от подбородка до височной части лица немеет кожа и периодически появляется отёчность.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы отекают конечности и лицо.
Болезни почек. При заболевании почки работают плохо и от этого появляются отёки на коже лица.
Аллергия может возникнуть на что угодно и при аллергическом отёке необходимо сразу обратиться к врачу.
При малоподвижном образе жизни сдавливаются сосуды и в лимфе происходит застой, получается лимфатический отёк. Лимфа — это «чистая вода», в организме человека содержится лимфы около двух литров.
Воспаление ротовой полости или шейных лимфатических узлов вызывают отёк кожи лица.
Во время беременности часто возникает отёк.
Газированные сладкие напитки содержат красители и образуют застой жидкости в организме.

Как снять отёк с лица

Если постоянно отекает лицо в первую очередь обратитесь в больницу, чтобы пройти диагностику и сдать анализы. Врач назначит лечение и расскажет как можно снять отёк в домашних условиях. Когда опухлость лица бывает редко, она проходит самостоятельно, есть несколько советов, которые быстро устраняют её:

Проветрите хорошо комнату, кислород напитает кожу и отёк быстро исчезнет.
Нужно выпить стакан воды с лимоном, вода должна быть прохладная. В цитрусовых содержится кислота, которая быстро устраняет опухлость.
Можно от отёков сделать массаж. Начинайте с лобной части производить постукивающие движения. Подушечками пальцев массируйте кожу с нажимом, у височной области давление уменьшайте, на веках и вокруг глаз делайте лёгкие прикосновения. Отёк исчезнет быстро после массажа.

Как снять отёчность с лица

По утрам у многих женщин бывают отёки под глазами. Это случается после большого количества выпитой жидкости, при сильной утомляемости или недосыпании. Приведём несколько рецептов, как от этого избавиться:

Можно сделать аппликации из свежего огурца. Он увлажняет кожу и делает её свежей, впитывает в себя лишнюю жидкость, которая задержалась в глубоких тканях и уменьшает отёки. Нарежьте огурец на тонкие ломтики и наложите их на веки и лицо. Лягте и расслабьтесь на десять минут. Этого времени хватит, чтобы отёк исчез бесследно.
Сделайте компресс от отёка. Для этого небольшое полотенце смочите ледяной водой, слегка отожмите и накройте им лицо. Как только полотенце начнёт нагреваться, смачивайте его снова. Такой компресс поможет уменьшить отёк.
Кусочки льда пригодятся для обтирания кожи лица. Замораживайте в морозильной камере воду в полиэтиленовых или силиконовых формочках, лучше делайте это с отварами трав. Отёки вокруг глаз хорошо снимает замороженный заварной кофе.

После застолья

Алкоголь на организм влияет губительно: желудок, почки, печень — все внутренние органы получают отравление, а организм — большой стресс. С похмелья болит голова, опухают веки, щёки, околоротовая область. Есть несколько советов, как убирать опухоль глаз:

Примите холодный душ, но если это будет вам сделать слишком тяжело, сделайте контрастный. Это приведёт организм в норму и снимет отёки с лица, контрастные температуры стимулируют лимфу и кровообращение в тканях.
Выпейте стакан холодной воды с любым кислым соком.
Сделайте похлопывающими движениями лёгкий массаж лица.

Медикаментозные средства

Если крема и маски не справляются с припухлостями, врачи рекомендуют принятие мочегонных препаратов, они выведут задержавшуюся жидкость из организма. Медикаменты обладают самым быстрым эффектом. При аллергическом отёке назначаются антигистаминные препараты в таблетках:

«Зертек»;
«Зодак»;
«Супрастин»;
«Телфаст».

После удара убирать опухоль глаз помогут мази:

Также рекомендуем прочитать:

«Кетонал»;
«Лиотон-гель»;
«Троксевазин».

При воспалительном процессе и простуде применяются противовоспалительные препараты:

«Ацетаминофен»;
«Ибупрофен»;
«Напроксен».

От отёчности помогает избавиться лекарство «Эуфиллин» — он выводит лишнюю жидкость из организма. «Канефрон» — обладает мочегонным действием и улучшает работу почек. В его состав входит золототысячник, любисток, розмарин.

Медикаменты применяются только строго по назначению врача, они имеют побочные эффекты и противопоказания. Если отёки возникают иногда, лучше применять проверенные народные средства.

Как быстро снять отёк с лица и глаз народными средствами

Чай. В 300 мл крутого кипятка заварите 45 граммов чистого листового чая, оставьте настаиваться на 15 минут. Затем процедите, обмакните в нём полотенце и наложите на лицо, держать следует 45 минут. Летом готовьте компресс из чёрного чая, он подчеркнёт ваш загар, а зимой лучше пользоваться зелёным — он осветлит кожу лица. После процедуры протрите кожу льдом или умойтесь талой водой.
Сырой картофель и овсяные хлопья. Натрите на мелкой тёрке две средних картофелины вместе с кожурой, добавьте 20 грамм овсяных хлопьев, перемешайте и равномерно наложите на лицо. Чтобы не опадала смесь сверху нужно наложить марлю, выдержка должна быть максимальной, до двух часов. На веки наложите толстые дольки картофеля.
Творог и овощи. Маска снимает отёк с лица, подтягивает кожу и делает её упругой. Нужно в блендере измельчить 50 грамм ягод рябины. Сорок грамм жирного творога растереть с десятью граммами тростникового сахара, на мелкой тёрке натереть один сырой картофель и половину моркови. Всё следует перемешать и добавить 30 мл облепихового масла и пять ядер растолчённых грецких орехов. Эту массу нанесите на лицо и чтобы она не опадала, сверху наложите марлю. Держите смесь 40 минут, затем умойтесь холодной водой и протрите кожу лица льдом.

Если отёки появляются на теле, принимайте ванну с мелкой морской солью по полчаса два раза в день. Курс должен длиться не меньше недели.

Когда отёки не проходят после проведённых процедур, это значит, нарушена работа внутренних органов, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Следите за своим питанием, на ночь не употребляйте тяжёлую и солёную пищу и не пейте перед сном много жидкости, особенно алкоголя. Соль вызывает застой жидкости в организме, а хорошо выводят жидкость из организма: морковь, яблоки, цитрусовые и арбуз.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

rodinkam.com

Отекшее лицо по утрам: что делать?

Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда отекшее лицо по утрам создает значительный дискомфорт в течение всего дня, ведь несвежий внешний вид наталкивает окружающих на неоднозначные выводы. На самом деле игнорировать проблему нельзя, ведь она может быть симптомом развития серьезного заболевания.

Почему по утрам отекает лицо?

Если с данной проблемой вы сталкиваетесь каждое утро, то нужно пройти полное медицинское обследование. По результатам анализов специалист поставит диагноз и даст грамотные рекомендации. Если же отекшее лицо появляется периодически и не связано с нарушением функционирования внутренних органов, то, скорее всего, причина на поверхности. Первостепенным источником такого положения дел служат вредные привычки типа курения и чрезмерного употребления алкоголя. Нередко, спасаясь от сильной жары, мы пьем много воды. Организм не успевает выводить ее в полном объеме, что способствует отечности. Именно по этой причине диетологи запрещают пить воду, чай или сок перед сном. Женщины могут замечать появление вышеупомянутого симптома во время ПМС. Подобный процесс считается естественным и не требует вмешательства. Большинство женщин в интересном положении не могут в полной мере насладиться прекрасным периодом, так как страдают от скопления жидкости. Особенно в последнем триместре отеки доставляют значительный дискомфорт: становится трудно ходить, наклоняться и прочее. К не менее распространенной категории агрессивных факторов можно отнести неправильный рацион питания или аллергическую реакцию на продукты, напитки, лекарства или косметические средства.

Как быстро снять отек с лица?

Когда требуется экстренная помощь, быстро привести лицо в порядок можно благодаря маскам и примочкам на основе натуральных ингредиентов. Всем известно, что опухшие веки восстанавливаются после умывания кубиками льда. Усилить положительный эффект можно, если накануне заморозить отвар ромашки, календулы или шалфея. Бывают ситуации, когда отек достаточно сильный, а потому просто так не спадет. Тогда придется уделить своей коже минут 15-20. После заварки утреннего чая пакетики не выкидывайте, а приложите к векам. Приверженцы народной медицины рекомендуют смазывать отекшее лицо соком сырого картофеля либо измельчать продукт на терке и наносить в виде маски. Ни для кого не секрет, что после бессонной ночи или напряженной трудовой недели образуются мешки под глазами. От них спасет петрушка. Небольшой пучок измельчаем блендером, кашицу наносим на проблемное место в чистом виде или с добавлением небольшого количества свежезаваренного чая.

Отекшее лицо: профилактика

Для того чтобы выглядеть по утрам свежей и бодрой, нужно придерживаться простых правил. В первую очередь следует обеспечить себе полноценный восьмичасовой сон в ночное время суток. Из рациона питания нужно максимально исключить соленые, острые, копченые и жареные блюда. Наибольший объем суточной нормы воды нужно выпивать в первой половине дня. Последний прием пищи должен осуществляться за три часа до сна, не позднее. Кроме того, следует с особой осторожностью подбирать косметические средства для лица, дабы не вызвать аллергическую реакцию некачественной продукцией.

fb.ru

Почему опухает лицо по утрам. Как бороться с отеками, чем убрать

Красивое, сияющее здоровьем лицо — мечта всех женщин. Уходу за ним красавицы уделяют особое внимание. Поэтому очень расстраиваются, если однажды утром в зеркале вместо привычного отражения вдруг появляется отёчное, с больным видом, отображение.

В таком случае, несомненно, возникает проблема поиска причины, почему опухает лицо по утрам. Возникновению утренних опухлостей способствуют нарушения метаболизма, когда привычный рацион резко сменяется, появляется витаминный голод, регулярно происходит обезвоживание организма.

На самом деле припухлости говорят о какой-либо проблеме в организме. Сбой работы любого важного органа, переставшего правильно функционировать приводит к подобным проблемам. Причин отёчности лица не мало. Они подразделяются на две группы: внешние причины и причины, связанные с патологией.

Причины внешнего характера

Появлению утренних отёков на лице часто способствуют факторы окружающей среды, привычки, условия жизни.

Неправильное питание, в частности, перед сном

В поисках ответа на вопрос о причинах отёков по утрам, стоит помнить о режиме питания. Случайное время приёма пищи, особенно «на бегу», фанатичное увлечение диетами, перекус всухомятку непременно вызовут нежелательный отёк лица.

Одна из причин появления отеков — неправильное питание

Солёная пища может стать причиной припухлости, поскольку соль препятствует выведению жидкости, при этом задерживая её в тканях. Для взрослого человека предусмотрена суточная норма потребления соли 2-3 гр.

Для взрослого человека предусмотрена суточная норма потребления соли 2-3 гр

Употребление солёной пищи в вечернее время обязательно вызовет желание выпить много воды. Поэтому в данном случае срабатывает два фактора.

Употребление перед сном много жидкости

Такое распространённое явление, как отёк лица, часто появляется у людей, регулярно употребляющих неограниченное количество жидкости. Организм, перенасыщаясь водой, не успевает её вывести.

Чрезмерное употребление также может привести к отекам

Обратите внимание! Зимой отёчность по причине избытка жидкости появляется чаще, потому, что в летнее время лишняя жидкость выводится через пот.

Непродолжительность и некомфортность сна

Отёк лица с утра может образоваться у тех людей, которые спали в неудобной для сна позе. Создать подобные условия может обыкновенная, но очень высокая подушка. Отёчность вызывают кровеносные и лимфатические сосуды.

В неудобной позе они зажимаются и не могут равномерно распределять жидкость по тканям, вызывая этим отёк лица. Потому, если утром опухает лицо, болит шея, почему бы не сменить подушку?

Когда с утра возникает отёчность лица, для многих людей существует очевидная причина, исходящая от перенапряжения организма, недосыпания. Огромную роль играют стрессовые состояния, переутомление.

Высокая температура, духота в спальне

Сон в не проветриваемом жарком помещении так же создаёт дискомфортный отёк лица. Душное помещение характеризуется скоплением углекислого газа, точнее, его избытка. Углекислый газ участвует в метаболизме живых клеток.

Духота в помещении также может привести к отечности лица

Сам по себе он не ядовит. Однако, при превышении его допустимой концентрации значительно ухудшается самочувствие, и появляются проблемы со здоровьем. В данном случае повышенное содержание углекислого газа губительно действует на обменные процессы в организме, что неизбежно приводит к отёку лица.

Злоупотребление спиртными напитками

Одна из распространённых причин отёчности лица — похмельный синдром. Весьма неприятное явление, с которым иногда сталкивался не один взрослый человек. Вследствие чрезмерного поступления алкоголя в организм плохое самочувствие дополняется тем, что утром лицо очень опухает. Почему это случается?

Поражённые этилом почки обеспечивают стресс всему организму. В итоге, жидкость не выводится привычным способом. В тканях происходит её накопление, что приводит к отёку. Эта проблема с лёгкостью устраняется, если увлечение алкоголем не носит постоянный характер. У алкоголиков со значительным стажем опухшее лицо — стабильный симптом.

Злоупотребление спиртными напитками — причина отеков лица

Вследствие нарушения функциональности печени он не сходит никогда. Параллельно поражается мышца сердца. Этот фактор так же вызывает отёк лица.

Важно помнить! Утренние опухание лица присуще очень эмоциональным людям. Негативные мысли, сопровождающиеся слезами, депрессией, плохим сном, что конечно приводит к отёчности.

Причины, связанные с определённой патологией

Помимо внешних факторов, существуют внутренние особенности организма, нарушения работы внутренних органов или систем.

Аллергическая реакция

Аллергические реакции часто становятся веской причиной утренних отёков лица. Организм может отрицательно реагировать на косметические средства, в том числе и ухаживающие за кожей, неприемлемую пищу, укусы различных насекомых.

В таком случае отёчность иногда сопровождается высокой температурой тела, покраснением, зудом, сыпью. Подобный отёк очень опасен, поскольку часто перерастает в, блокирующий дыхание, отёк Квинке.

Косметические некачественные средства часто являются причиной замешательства многих женщин, которые утром при виде опухшего лица задаются вопросом: почему так случилось? На самом деле, некоторые элементы косметики просто закупоривают поры лица, лишая её дыхания. Вследствие этого появляются припухлости на лице.

Нарушение функций щитовидной железы

Если нарушена работа щитовидной железы, в организме снижается выработка гормонов. Этот фактор всегда приводит к йодному дефициту, вследствие чего система саморегуляции организма полностью нарушается. При патологии щитовидной железы нарушается работа практически всех органов.

Таким образом, камни в жёлчном пузыре или почках, образование которых обусловлено нехваткой вырабатываемых гормонов, препятствуют выведению жидкости из организма. В итоге, гарантированно возникают припухлости или отёк на лице.

Нарушение обмена веществ

Отёчное лицо с утра может вызвать такая патология, как нарушение обмена веществ и проблемы метаболизма. При правильной работе обменных процессов, организм наполняется жизненно необходимыми веществами (витамины, аминокислоты, углеводы, жиры, белки), и благодаря им, они выводятся из организма.

Основные этапы обменных процессов:

Необходимые вещества пополняются в организме.
Всасываются в пищеварительном тракте.
Распределяются и усваиваются в тканях.
Выделяются продукты распада, не усваивающиеся в организме.

Зачастую нарушение обмена веществ происходит после тяжёлого стресса

Нарушение хотя бы одного из выше перечисленных пунктов приносит не малый вред организму. Если продукты распада, в том числе и скопившаяся жидкость, не могут правильно усвоиться или выделиться из организма, они будут накапливаться в тканях.

Это приводит к отёкам различных видов, в том числе и на лице. Зачастую нарушение обмена веществ происходит после тяжёлого стресса. Поэтому психологическое состояние очень важно для здоровья.

Важно! Отёк на лице не является заболеванием. Это — предупреждение о том, что обменные процессы в организме работают неправильно, при этом нарушается функционирование всех органов.

Сердечно-сосудистые заболевания

Утренний отёк лица часто обусловлен сердечной недостаточностью либо другими патологиями сердечно-сосудистой системы. В подобном случае во время ночного отдыха немеет левая рука, появляется одышка, сердечные боли.

Нарушения в работе почек и мочевыделительной системы

В поиске ответа на вопрос, почему опухает лицо по утрам, не маловажную роль играет изучение функционирования почек, мочевого пузыря. Любая патология этих органов обязательно вызывают утренний отёк лица.

Если опухлости появляются регулярно, это свидетельствует о серьёзных проблемах почек, которые не могут справиться с поступающей в организм жидкостью. В итоге, накопившаяся вода остаётся в тканях.

Гормональный сбой

Гормональные сбои в организме иногда становятся причиной припухлостей на лице. В основном, это проблема беременности и климактерического периода. Однако, во время беременности эта проблема временна и быстро проходит с рождением малыша. В случае климакса необходимо специальное лечение.

Инфекционные заболевания

Не стоит забывать и о всевозможных инфекционных заболеваниях. В частности, это касается заболеваний ротовой полости и носоглотки, где отёки лица являются неотъемлемыми симптомами заболевания. В данном случае они вызваны прогрессирующим воспалительным процессом.

Образование тромбов

Иногда наличие утренних отёков объясняется образованием тромбов. Их происхождение обусловлено сгущением крови. В следствие тромбообразования нарушается равномерное распределение жидкости по тканям и нормальное выведение её из организма.

Повышенное артериальное давление

Очень часто отёками на лице страдают гипертоники, которые не однократно задаются вопросом: почему с утра лицо сильно опухло? Повышенное артериальное давление затрудняет освобождение организма от лишней жидкости.

Часто отеки на лице могут быть из-за повышенного артериального давления

В таком случае отёки могут быть не только утром, но и в течение всего дня. При усугублении проблемы не исключается возможность гипертонического криза. Используя косметику или космецевтику, наблюдается лишь временный эффект избавления от отёков. На самом деле проблему нужно решать основательно, начав лечение гипертонической болезни.

Понижение иммунитета

Иммунитетом принято называть сопротивляемость организма к внешним факторам и заболеваниям, в том числе к воздействию аллергенов и возникновению инфекционных болезней. При снижении иммунитета организм не в силах бороться с внешними воздействиями. Этим фактором вызвано возникновение многих симптомов, в том числе и опухание лица по утрам.

Понижение иммунитета — причина появления отеков

Рассмотрев ответы на вопрос, почему опухает лицо по утрам, напрашивается вывод, что многие из причин прямо или косвенно связаны с перенасыщением организма жидкостью и с проблематичным её выведением.

Только врач сможет правильно определить причину сбоя водного баланса

Не стоит особо беспокоиться, если отёк является редким случаем. Регулярное опухание лица не может быть случайным. Более того, оно предупреждает о какой-либо проблеме.

Стоит помнить о том, что самостоятельное лечение не желательно. Только врач сможет правильно определить причину сбоя водного баланса.

Почему появляются отеки лица и как справиться с этим неприятным явлением смотрите в этом видео:

О чем говорит появление отечности лица, что с этим можно сделать:

Методы борьбы с отеками на лице: применение аппаратных методик и других способов. Подробно смотрите ниже:

womane.ru

Как снять отек с лица: определение причины, лечение

Отек на лице – это синдром, который может возникнуть у каждого человека. Но одно дело, если отеки на лице пропадают самостоятельно спустя определенное количество время после сна, а другое дело, если она не пропадает на протяжении всего дня. Не каждому понравится, когда опухшее лицо становится заметно окружающим. Такое состояние чаще всего может свидетельствовать не только о том, что появились отеки, а может говорить о серьезном заболевании, которые и вызывает такое состояние. Но если мужчины, не обращают внимания, на то, что у них, что-то не так с лицом, то у женщин это без внимания это не останется. В любом случае стоит знать ответы на вопросы: почему отекает лицо, как снять отек с лица, и что с этим делать. Но самое главное о чем забывают многие люди это понимание как необходимо правильно снять отечность лица без последствий для организма.

Причинами пастозности могут стать как физиологические проблемы так и биологические нарушения. Рассмотрим отек лица более подробно а именно причины и лечение.

Основные причины отеков

Впервые столкнувшись с отеком многие люди, спрашивают себя, почему так происходит. Ответ довольно прост – жидкость в организме постоянно сбалансирована, и в случае если происходит нарушение баланса, то появляется отечность на лице и конечностях. Причин нарушения может быть достаточно много. Среди них: несбалансированное и неправильное употребление пищи, алкоголь, аллергия или нарушение работы внутренних органов. Отек это не заболевание, это симптомом серьезной болезни. Все причины его возникновения могут быть условно разделены на:

влияние внешних факторов
нарушения связанные с изменениями работы внутренних органов

Внешние факторы

Рассмотрим причины возникновение отеков в случае влияния внешних факторов и неправильного образа жизни, к ним относятся:

основная причина, влекущая за собой опухоль на лице – это питание, которое построено не правильно. Не употребляйте жирную и соленую пищу, также если долго сидеть на строгой диете, то у женщин отекает лицо по утрам, а также появляется отечность по всему телу;
отсутствие необходимого количества витаминов;
постоянное недосыпание и переутомляемость;
употребление алкогольных напитков;
если вечером плакали, то отек в утреннее время обеспечен;
большого количества напитков особенно перед сном;
нехватка воды в организме.

Внутренние факторы

Кроме перечисленных причин возможны сбои в организме при заболеваниях внутренних органов которые могут повлиять на появление отеков:

эндокринная система отвечает за правильную работу организма. В случае если ее работа дает сбой, то начинает отекать лицо по утрам;
неправильная работа сердца, почек или печени также дает опухлость на лице и конечностях;
появление первых признаков остеохондроза, особенно, если он развивается в шейном отделе;
аллергическая реакция, не зависимо от причин появления, обязательно сопровождается отеком на лице;
в случае заболевания крови и ее переливания может возникнуть отек;
гипертония, особенно при повышенном давлении;
излишний вес;
болезни зубов, сопровождающиеся опухолью в области десны;
травмы лица.

Причин появления отеков большое количество, но для того чтобы избавиться от них, необходимо владеть информацией почему отечность все таки возникла. Рассмотрим, как избавиться от отеков на лице в зависимости от причин их возникновения.

Заболевания сердца. В случае если отек появляется преимущественно в вечернее время, и отекает лицо и глаза по утрам, то это может свидетельствовать о заболевании сердца. Кроме этого может появиться отдышка и поменяется цвет лица (приобретает синюшный цвет). Если пациент наблюдает подобные признаки у себя, то обязательно необходимо посетить кардиолога, который назначит обследование – ЭКГ. При комплексном лечении с использованием препаратов, средств народной медицины, а также процедур косметического характера, снять опухоль будет достаточно легко. Заниматься самолечением в данном случае категорически запрещается.
Болезни почек. Почки – это орган, благодаря которому выводится жидкость из организма. В случае если обнаружено заболевание почек, то отек гарантирован. Если больные почки, то отек возникает с утра, сразу после сна. Кожа меняет цвет лица на бронзово-желтый. При таких заболеваниях отек появляется не только на лице, но и на теле, при этом они водянистые и мягкие. За счет этого увеличивается общая масса тела и человек становится «тучным». В следствии чего почкам становится тяжело «перерабатывать» жидкость, поступившую в организм, повышается артериальное давление. Необходимо отметить, что почечное давление не так-то просто сбить, так же как и температуру, вызванную воспалительным процессом в почках, поэтому для избавления от нарушений работы органа назначаются лекарственные препараты.
Аллергия. Отек, который вызван аллергией, в медицине называется аллергический отек лица. Начинает появляться сыпь, организм еще реагирует и появлением отечности. При аллергии происходит затруднение дыхания. Отеки, вызваны аллергической реакцией, называют ангионевротическими. Убрать отечность с лица можно, но только в случае избавления от аллергии. Для этого достаточно исключить все факторы, влияющие на их появление. Быстро снять отек поможет употребление лекарственных препаратов.
Остеохондроз. При появлении первых признаков остеохондроза, в области щек и век наблюдается одутловатость. При этом отеки смотрятся водяными и могут вызвать ухудшение зрения. Быстро убрать отечность можно только в случае избавления нарушений связанных с шейным и позвоночным отделом. При заболевании могут быть назначены противоотечные препараты.
Послеоперационная отечность. При оперативном вмешательстве отеков не избежать. Начинает отекать не только лицо и глаза по утрам, но и место, где проводилась операция. Такая отечность пройдет постепенно, лечение не требуется.
Алкоголь. Не зависимо от того, какое количество алкоголя вы употребили, особенно на ночь, отек с утра гарантирован. Особенно если был выпит бокал пива с соленой закуской, то лицо у женщин похоже на шарик. Причина такого отека заключается в задержке жидкости в организме. Для избавления от такого состояния, можно наложить компресс на лицо. Хорошо снимает отек и контрастный душ.
Беременность. В период беременности, не зависимо от сроков, могут появиться отеки. Особенно сильно они заметны на конечностях, иногда даже невозможно одеть кольцо. Причиной появления отеков во время беременности является неправильное питание. Чтобы избавиться от них убирайте из рациона соленую и острую пищу. Употребляйте травяные чаи, которые обладают мочегонными действиями.

Методы избавления

Существует множество методов лечения организма от отечности, рассмотрим каждый из них в отдельности.

Как убрать отек вызванный внешними факторами

Рассмотрим, как снять отечность с лица и как быстро это сделать. Сразу хочется обратить внимание, что все нижеперечисленные рекомендации в данном пункте подойдут только в случае, если отечность вызвана внешними факторами а не заболеваниями внутренних органов. Для того чтобы легко избавляться от появившихся отеков необходимо:

спать на спине или на боку. Выбирайте твердую подушку;
если вы не хотите, чтобы появилась припухлость на лице, не стоит на ночь употреблять жирные продукты. Лучше есть большее количество клетчатки, да и время ужина нужно перенести на более раннее;
днем вы можете пить столько жидкости, сколько вы пожелаете, а вот за три часа до сна, употребление жидкости в любом виде нужно исключить;
принимайте контрастный душ, холодная вода, должна сменять горячую и так несколько раз. Затем кубиками льда протрите лицо. Кубики могут быть не только из воды, можно использовать отвары ромашки или петрушки.

Использование лекарственных препаратов

Не зависимо от того, чем вызван отек, избавляться от него требуется под присмотром специалиста. Препараты назначаются в зависимости от причин возникновения отечности:

антигистаминные препараты назначают, если возник отек в случае аллергической реакции. Чаще всего – Супрастин, Зиртек, Зодак;
для избавления от отечности сопровождающуюся болевыми ощущениями назначают местные средства: Кетонал, Троксевазин;
если в организме начался воспалительный процесс, то назначаются противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Напроксен;
мочегонные лекарственные средства – Эуфилин, Канефрон.

Все лекарства должны быть назначены доктором, после прохождения обследования.

Салонные процедуры

Обращаясь в салон красоты, у клиента выявляют причины, и методы устранения основываются на этих данных. Если мы приходим в салон с целью избавления от отеков, то необходимо понимать, что одна процедура не поможет. Именно поэтому, если вы решились обратиться в салон, то необходимо все назначенное пройти полностью. В салоне вам могут предложить лимфодренажный массаж, дарсонвализацию или просто массаж лица. Помимо этого помните, если отеки вызваны заболеваниями внутренних органов, то только использование салонных процедур будет недостаточно, нужно проходить полный курс лечения в больнице.

Народная медицина

Народная медицина – наверное, самое лучшее, что подарили нам наши прабабушки. Для того чтобы можно было бороться с отеком, прежде всего нужно вывести жидкость из организма. Помогут это сделать отвары из трав. Можно использовать:

лопух;
шиповник;
полевой хвощ;
бруснику.

Все перечисленное обладает мочегонным эффектом. Плюсом отваров является то, что они не выводят кальций из организма.

Использование компрессов

Процедура поможет снять отечность лица быстро и качественно. Компресс можно изготовить самостоятельно. Он поможет убрать отеки и исключить не нужную жидкость. Для этого потребуются лекарственные травы. Раствор готовится по вашему выбору.

Компресс	Как приготовить	Время действия
Соляной раствор	На 2 литра горячей воды 4 ст. ложки соли. Ткань смачивается и накладывается на лицо	До остывания ткани
Контрастный	Приготовить 2 чашки: с холодной и горячей водой. Попеременно смачивать ткань в емкостях и прикладывать на лицо. Начать нужно с горячей чаши.	Чередование 4 раза
Применение зеленого чая	Заваривается в течение 20 минут	До остывания ткани
Розмариновая вода	На стакан воды берется 3 с. ложки размельченного розмарина. После того как раствор остынет, настаивать в холодильнике в течение недели	В течение 5 минут

Затем, после компресса можно воспользоваться кремом для лица.

Аппликации

Хорошо от отеков помогают овощные аппликации. Самыми популярными и действенными являются две:

нарежьте огурец кружочками и приложите на лицо;
потереть на терке тыкву, добавить мед (ст. л.) и наложить на лицо.

Время воздействия 20 минут.

Массаж льдом

Для него потребуются кубики льда, изготовленные из отваров. Можно использовать:

ромашку;
зверобой;
календулу.

Для избавления от отечности, достаточно льдом каждое утро протирать лицо. Максимальное время использование льда 10 минут.

Не зависимо от того, какой способ борьбы с отеками вы выбрали, прежде всего, выясните причину их появления, а только потом приступайте к избавлению от них.

makushkainfo.ru