НОВОСТИ |
Как быстро вылечить простуду, кашель, насморк народными средствами. Как в домашних условиях вылечить быстро кашель и насморкКак быстро вылечить простуду: моя подборка лучших рецептовДоброго времени суток всем, заглянувшим в «Прекрасный мир» на огонек! Вот и закончилось лето (увы!) и наступила осень, с ее неизменными дождями, холодами и — простудными заболеваниями. Вы тоже ставите знак равенства между словами «простуда» и «осень»? Но ведь болеть совсем неприятно! Если вы, как и я, не любите проводить дни на больничном и отказываться от привычных планов — читайте о том, как быстро вылечить простуду! Из статьи вы узнаете: Как быстро вылечить простуду и кашельЧто такое простуда?Суть явления – в самом названии: заболевание возникает вследствие переохлаждения организма (да, не зря мамы всем нам напоминали про шапки!) и выражается в отеке слизистой носа (проще говоря, насморке), чихании, кашле и общем недомогании. Бывает и вирусная простуда, распространяемая воздушно-капельным путем. В таком случае заболевание попадает в организм извне от уже заболевшего человека, и развивается достаточно быстро. Как бы то ни было, первопричиной развития болезни становится всегда низкий иммунитет: в случае с переохлаждением вы оказываетесь не в состоянии мобилизовать внутренние силы организма и противостоять заболеванию, а в случае с вирусом – не препятствуете проникновению внутрь чужеродных бактерий. Значит, простуду можно предотвратить? Конечно! Лучшее лечение – это профилактика, а значит, нужно заранее, не дожидаясь наступления холодов, позаботиться о своем здоровье.
Народная медицина за многие годы накопила множество прекрасных и простых рецептов для укрепления иммунитета. Это тот же отвар шиповника, о котором я уже писала, и варенья-компоты из облепихи, рецепты которых я приводила…
Но если досадное недоразумение все же случилось и вы простудились, не стоит отчаиваться — есть действенные рецепты народной медицины как вылечить простуду быстро! Как избавиться от простуды?Многие из нас вообще не рассматривают простуду как болезнь и продолжают ходить на работу, в магазины и вообще жить обычной жизнью. Хорошо, если при этом хотя бы надевается бактерицидная маска… Тем не менее, слабость в теле, чихание и кашель, а также обильный насморк не на шутку отравляют жизнь, и простывший человек задается вопросом: «Чем быстро вылечить простуду?» 10 просты рецептов чем вылечить простуду в домашних условияхУвы, но большинство врачей при малейшем чихе выписывают список препаратов, но совсем необязательно сразу бежать с этим перечнем в аптеку. Давайте – ка сэкономим ваши средства, время и силы и обратимся к силе природы и призовем на помощь народные средства при простуде! Рецепт 1: Самое популярное – это, конечно, мед. Надеюсь, вы запаслись баночкой хорошего меда на холодные времена? Я подробно рассказывала здесь о целебных свойствах меда и о том, как выбрать качественный мед.
При простуде мед добавляют в теплый чай для питья (предпочтительно зеленый), смешивают с прокрученным через мясорубку лимоном в пропорции 1:1 и употребляют внутрь по столовой ложке 3 раза в день. Рецепт 2: Любимый рецепт моей мамы: прокрученный репчатый лук с медом смешать и выпивать по одной чайной ложке 3 раза в день. По вкусу, конечно, мало напоминает шоколадные конфеты, но… Это очень действенное средство, моментально помогает облегчить боль в горле при кашле, и в целом действует как настоящий витаминный заряд. Рецепт 3: Отлично помогает при простуде и горчичный порошок – добавьте его в горячую ванну для ног (надо, чтобы вода закрывала ваши ступни до щиколоток). Погрейте ножки минут 10-15 (если вода остывает, добавляйте горячую – для этого просто поставьте горячий чайник рядом). После такой ванны натрите ступни любым прогревающим бальзамом (типа Звездочки или Доктор Мом), наденьте хлопковые носки и отправляйтесь в постель. Рецепт 4: Не забывайте больше пить – токсины болезни буквально «вымываются» теплым питьем. Пейте травяные и ягодные чаи, например, с малиной. Эта вкусная ягода заменит с успехом любой шипучий аспирин! в ней столько витамина С, что чай с малиной поднимет вас на ноги буквально за сутки.
Заваривайте кипятком сушеную малину и пейте на ночь (перед выходом из дома – ни в коем случае, ведь малина «работает» как мощное потогонное!) Вместо сушеной малины подойдет и малиновое варенье. Кроме малины, можно использовать в тех же целях бруснику, калину, черноплодную рябину, и в принципе, любые ягоды (отлично, если вы позаботились заранее о заморозках, если же нет – покупайте замороженные ягоды в супермаркете и заваривайте чай). Рецепт 5: Хорошо помогает при простуде и чай с ромашкой – сухие цветы ромашки за смешные деньги продаются в любой аптеке, и в сочетании с медом быстро вернут вас к жизни. Попробуйте заварить по столовой ложке ромашки и липы, добавьте мед – и пейте горячим! Рецепт 6: Также прекрасно борется с насморком и кашлем имбирный взвар. Корень свежего имбиря нарежьте пластинками, заварите кипятком и дайте настояться минут 20. Затем пейте в теплом виде с добавлением меда. Также, очень эффективен и чай с имбирем и лимоном — мое самое любимое лекарство Рецепт 7: При заложенности носа делайте ингаляции: дышите парами растворенных в горячей воде эфирных масел. Рекомендую масло мяты, эвкалипта или пихты. Рецепт 8: Кроме ингаляций, промывайте нос соленой водой или физраствором, купленным в аптеке. Закапывайте в каждую пазуху по капельке свежевыжатого сока алоэ (это отличный способ прочихаться и снять заложенность носа). Народные рецепты от кашляРецепт 9. Еще один неприятный симптом — кашель. Не дать кашлю развиться и уйти в бронхи поможет сок черной редьки. Возьмите один плод, вырежьте мякоть из середины и в углубление положите ложку меда. В течение дня в воронке будет накапливаться сок редьки – пейте его по чайной ложке трижды в день. Другой способ получить сок редьки: прокрутить дольки через мясорубку, отжать из мякоти сок и смешать с медом. Рецепт 10. Кроме редьки, с першением в горле борется полоскание с морской солью. Растворите чайную ложку соли в стакане теплой воды и полощите горло трижды в день. Сочетайте все вышеперечисленные методы и избавляйтесь от простуды за один вечер! Чудодейственная черная бузинаХотя, увы, бывают случаи, когда не помогает ровным счетом ничего, казалось бы, из самых действенных средств. Помню, как – то перед Новым годом одна знакомая очень сильно простудилась. «Обидно – вокруг праздничная суета, все выбирают подарки для близких и платья для торжества, а ты валяешься с температурой и насморком!», — рассказывала она. Тогда ей помогло одно волшебное средство, которое теперь она рекомендует всем при первых признаках простуды. Это средство против гриппа и простуды на основе черной бузины из интернет – магазина iherb. В аннотации к препарату было сказано, что оно избавляет от 6ти признаков простуды: кашля, чихания, насморка, озноба, боли в горле и заложенности носовых пазух. Как уверяет знакомая, все эти неприятности покинули ее одна за другой уже в течении первого дня приема препарата! Сначала стало легче дышать, затем почти сразу стихла боль в горле, а к вечеру девушка была уже на ногах! Подобный эффект вполне объясним, ведь черная бузина – «авторитет» среди народных средств при простуде. Принимать средство очень легко – оно выпускается в виде растворимых таблеток, по 30 штук в упаковке. Заказать это средство можно по этой ссылке и стоит поторопиться, пока оно еще есть в наличии Будьте здоровы и – приятной всем осени! простудаprekrasny-mir.ru Как быстро вылечить кашель и насморк в домашних условияхЧто делать, если замучил насморк в сочетании с кашлем? Многие люди в поисках подходящего решения обращаются к народной медицине - кто-то предпочитает применять исключительно народные средства, кто-то комбинирует их с фармакологическими препаратами, назначенными врачом. Можно ли избавиться от кашля и заложенности носа в домашних условиях? О чем следует помнить, выбирая домашнее лечение? Полагаясь на народную медицину и собственноручно приготовленные лекарства, необходимо узнать лучшие народные рецепты от кашля и насморка, правила применения и меры предосторожности. Содержание статьи Эффективность леченияКашель и насморк - симптомы, которые часто наблюдаются одновременно, но причины их появления могут быть разными. Как лечиться дома и безопасно ли это? Чтобы убедиться в правильности решения, необходимо знать, с чем связано нарушение состояния. Чаще всего человек жалуется на заложенность носа и кашель при простуде, то есть инфекционном воспалении дыхательных путей, спровоцированном переохлаждением. Простудой часто называют различные типы ОРВИ - острой респираторной вирусной инфекции (грипп, парагрипп, аденовирусная, респираторно-синцитиальная инфекция и др.), передающиеся воздушно-капельным путем. В то же самое время за простуду или ОРВИ может быть принят респираторный аллергоз (аллергический ринит, фарингит, ларингит, трахеит). Это происходит потому, что при заложенности носа и кашле аллергической природы иногда регистрируется повышение температуры тела до субфебрильных цифр, которое ошибочно рассматривается как достоверный признак инфекционного процесса. Быстрое лечение возможно не всегда, поскольку воспалительные процессы протекают последовательно, стадийно, и выздоровление даже при активной терапии наступает лишь через несколько дней. Основная цель - это облегчение симптомов и профилактика осложнений, которые могут значительно удлинить период течения заболевания. Приступая к лечению в домашних условиях, необходимо четко представлять, в чем заключается причина появления насморка и кашля. Многие народные рецепты, которые могут облегчить состояние при простуде, противопоказаны в случае аллергии. Кроме того, часто требуются дополнительные фармакологические препараты, и отказ от них приводит к усугублению состояния, переходу воспаления в хроническую форму. Поэтому важно даже при домашнем лечении вначале обратиться к врачу. Также необходимо понимать, что некоторым больным, страдающим кашлем и насморком, необходимо лечение в условиях стационара. Оно требуется, если пациент находится в тяжелом состоянии: беспокоит сильная слабость, высокая температура тела и озноб, «грудной», глубокий или, наоборот, надрывный, сухой и очень болезненный кашель, в мокроте есть примесь гноя, крови, некротические элементы. Кашляющего ребенка с заложенным носом нужно показать специалисту даже при относительно удовлетворительном состоянии - многие патологические процессы у детей протекают быстрее и тяжелее, чем у взрослых. Лечить детей по рецептам народной медицины без рекомендации врача нельзя. Как лечиться домаПри домашнем лечении используются разнообразные народные средства, предназначенные для избавления от насморка и кашля. В их состав могут входить:
Народные лекарства, как и фармакологические препараты, не всегда безопасны, что требует внимательности. Очень важно заранее убедиться, что у пациента нет аллергии на какие-либо составляющие средства, приготовленного дома. Если известно, что он страдает аллергическим ринитом, бронхиальной астмой, переносил эпизоды крапивницы, отека Квинке, анафилактического шока, домашнее лекарство применяется только после обсуждения с врачом. Готовить лекарство дома необходимо из свежего сырья, все компоненты должны быть безопасны в инфекционном плане (например, молоко стоит прокипятить, если оно приобретено с рук и не подвергалось пастеризации), овощи и фрукты тщательно вымыть. Собирать травы нужно вдали от промышленных объектов, они не должны расти на загрязненной отходами территории, поскольку вредные вещества попадут в организм вместе с приготовленным средством. Применение домашних рецептов не должно подразумевать полное исключение тех препаратов, которые рекомендованы врачом. Стоит заранее узнать, совместимы ли фармакологические средства, которые больной принимает часто или постоянно, с лечением в домашних условиях. Ответить на этот вопрос может только специалист. Соки, отвары и настои для лечения кашля и насморка в домашних условиях должны быть свежими. Лучше всего подготовить компоненты и сделать лекарство непосредственно перед применением, если рецепт не подразумевает иного. Стоит помнить, что не всегда возможно длительное хранение домашних средств, и многие из них уже спустя несколько часов с момента приготовления становятся бесполезными и даже опасными. Чтобы вылечить кашель и насморк дома, нужно употреблять достаточное количество жидкости (вода, чай, компот). Это поможет избежать пересыхания слизистых оболочек, справиться с лихорадкой, интоксикацией. Если пациент пьет мало воды, ему труднее откашливать мокроту, поэтому самый простой способ добиться ее выведения - скорректировать питьевой режим. Рецепты от насморкаЧтобы лечить дома насморк при простуде, нужно:
Для промывания носа используется солевой раствор - например, изотонический раствор хлорида натрия в концентрации 0,9%.
Не стоит дышать слишком горячим воздухом, смазывать слизистую оболочку соком лука или чеснока. В начальном периоде простуды пациента беспокоит сухость, затем появляется нарастающий отек и обильные выделения. Применение агрессивных средств лечения может спровоцировать ожог слизистой и ухудшение состояния.
Нужно достаточное увлажнение и комфортная температура воздуха в помещении. Рекомендуется регулярное проветривание, влажная уборка для устранения пыли. Так слизистая не будет пересыхать, и выздоровление наступит быстрее. Народные средства от насморка применяются главным образом местно, для смазывания слизистой оболочки или введения в форме капель, промывания носа. Что можно использовать, чтобы бороться с заложенностью и выделениями из носа? Сок морковиВымойте и очистите спелый овощ, натрите на терке, выдавите сок. Процедите с помощью чистой марли. Используйте для смазывания слизистой оболочки полости носа несколько раз в течение дня. Луковая ингаляцияВыберите свежую луковицу, очистите от шелухи, вымойте и мелко порежьте. Разложите по тарелке, закройте глаза и несколько минут подышите над ней. Чтобы не спровоцировать ожог, не склоняйтесь над тарелкой слишком низко, берегите глаза, не трогайте лицо, слизистые оболочки руками, если только что разрезали луковицу. КаланхоэСмешайте сок каланхоэ с водой в соотношении 1:3. Вводите в каждую ноздрю по 2 капли средства утром и вечером. Индийский лукВозьмите сок индийского лука, оливковое масло и кипяченую воду, смешайте в равных пропорциях. Смазывайте слизистую носа несколько раз в день. Рецепты от кашляПри простудном кашле нужно вначале определиться, каков его характер. Продуктивный, то есть влажный кашель, сопровождается отделением мокроты, но может потребоваться отхаркивающее средство, облегчающее ее выведение. Навязчивое малопродуктивное покашливание при фарингите разжижающими мокроту средствами лечить не нужно. Очень сухой, болезненный кашель, беспокоящий даже после улучшения состояния, может быть показанием для назначения противокашлевых аптечных средств.
Сухое сырье в количестве 2 столовых ложек залейте 300 мл кипятка, настаивайте в течение 20 минут. Дождитесь, пока остынет, процедите, принимайте трижды в день по 100 мл - до приема пищи. Для улучшения вкуса и эффективности можно добавлять мед, но не больше чайной ложки. Это средство помогает выводить мокроту и позиционируется в народной медицине как отхаркивающее, но вместе с тем обладает также седативным, снотворным, мочегонным и слабительным действием умеренной выраженности.
Подорожник - еще одно растение, использующееся для приготовления отхаркивающего лекарства. Возьмите листья подорожника, частично удалив черенки, обдайте кипятком. Измельчите (можно в мясорубке), чтобы получить сок, кипятите его от 1 до 5 минут. Принимайте 3 раза в день по столовой ложке средства.
Прокипятите молоко в количестве 1 стакана или подогрейте пастеризованное. Остудите до комфортной для питья температуры. Добавьте чайную ложку сливочного масла и столько же - меда. Выпейте небольшими глотками перед сном, отправляйтесь в постель. Это средство смягчает кашель, согревает изнутри. При появлении зуда, затруднения дыхания, отека слизистых оболочек нужно немедленно прекратить прием домашних средств от насморка и кашля и обратиться к врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии аллергической реакции. Существует риск тяжелого течения, поэтому прекратите применение лекарства, промойте слизистую оболочку (если средство использовалось местно), обратитесь в медицинское учреждение. Может потребоваться прием антигистаминного препарата (Цетрин, Кларитин). lorcabinet.ru Как быстро вылечить насморк и кашель в домашних условияхНасморком и кашлем сопровождаются респираторные заболевания. Эти симптомы мешают человеку вести привычный образ жизни и нормально отдыхать. Вылечить насморк и кашель в домашних условиях можно при помощи лекарственных препаратов, прописанных врачом, и рецептов народной медицины. Не стоит забывать о том, что все народные рецепты стоит тоже согласовывать со специалистом. Причины кашляКашлем сопровождаются многие инфекционные и воспалительные заболевания. Кашлевой рефлекс может возникнуть при попадании в носоглотку бактерий, вирусов, частичек пыли и некоторых химических веществ. При раздражении слизистой начинает активно вырабатываться слизь, которая способствует удалению раздражающих веществ из дыхательного тракта. Спровоцировать кашель может вдыхание сильно сухого или морозного воздуха. Причиной может стать резко вдыхаемый пар и табачный дым. У детей причиной сильного кашля может быть коклюш. Вызвать сильный кашлевой приступ могут аллергены. При попадании на слизистую она раздражается, что приводит к непродуктивному кашлю. Аллергеном часто выступает бытовая пыль, но к покашливанию может привести шерсть животных, пыльца растений, медикаменты и продукты питания. Нельзя забывать и о таких заболеваниях, как бронхит и пневмония. Эти недуги протекают тяжело и часто приводят к серьёзным осложнениям. Причиной длительного кашля могут быть онкологические заболевания. Если покашливание длится более 2 недель, следует показаться врачу. Как лечить насморк и кашельБыстро вылечить простудные заболевания помогут лекарственные препараты, которые продаются в ассортименте. При простуде следует пить:
Если простуда не запущена, то избавиться от неприятных признаков поможет настойка эхинацеи пурпурной. Её следует пить по ½ чайной ложечки, три раза в сутки. Для лечения ринита используют изотонический раствор морской соли и сосудосуживающие капли. Последние препараты можно применять не больше 5 дней, так как велика вероятность развития побочных эффектов. Чем ещё можно лечить насморк и кашельЛечение кашля и насморка не обязательно ограничивать только приёмом лекарственных препаратов. Лечение можно дополнять физиотерапевтическими процедурами и средствами народной медицины. РастиркиЧтобы быстро излечить простуду, необходимо два раза в день растирать больному спину, грудь и ноги. Для растирания используют аптечные растирки – Доктор Мом, Доктор Тайсс, Эвкабал и скипидарную мазь. Кроме этого, можно применять животные жиры – медвежий, козий и барсучий жир. Детям младше года для растирки можно использовать Пульмекс беби, Скипидарную мазь и козий жир. Скипидарную мазь предварительно смешивают с жирным детским кремом. ГорчичникиВылечить насморк и кашель всего за один день возможно при помощи горчичников. Больному прикладывают горчичные компрессы на спину, грудь и икроножные мышцы. При этом следует избегать области сердца, почек, щитовидной железы, родинок и родимых пятен. Нельзя ставить горчичники на раны и гнойники. Горчичники ставят перед сном. Взрослые держат горчичные компрессы на протяжении 15 минут, маленьким деткам горчичники ставят через слой марли или же обратной стороной. Малышам держать горчичные компрессы следует не более 3 минут. Если во время проведения процедуры ребёночек стал вести себя беспокойно, горчичники снимают и спинку протирают влажной салфеткой. ИнгаляцииБыстро вылечить простуду дома можно при помощи ингаляций. Это проверенный временем метод лечения, который использовали ещё наши бабушки. После таких процедур нормализуется носовое дыхание, снижается интенсивность кашлевых приступов и улучшается общее самочувствие. Проводить паровые ингаляции можно несколькими способами:
В последние годы врачи всё чаще рекомендуют лечить кашель посредством ингаляций через небулайзер. Этот метод более предпочтителен, так как лекарственный аэрозоль может проникать даже в нижние дыхательные пути. Кроме того, отсутствует вероятность получить ожоги, как при паровых ингаляциях. Для проведения таких ингаляций рекомендован Амброксол и Лазолван, эти препараты предварительно разводят физраствором, в пропорции, указанной врачом. В контейнер заливают 4-6 мл лекарственного раствора. Этого хватает, чтобы провести процедуру длительностью 20 минут. Стоит учитывать, что на каждую процедуру следует готовить новый лекарственный раствор, а остаток из контейнера выливать. При ингаляциях через небулайзер больной должен дышать спокойно. Не стоит делать слишком глубокие вдохи и выдохи. ПрогреванияПри кашле и насморке полезно проводить прогревания. Чтобы устранить заложенность носа, достаточно несколько раз в день прогревать переносицу нагретой солью, сваренным яйцом или синей лампой. Грудь тоже можно греть, нагретой крупой или солью, насыпанной в полотняный мешочек. Сухое тепло прикладывают к спине и груди на 15 минут, избегая области сердца и почек. Нельзя греть кожные покровы, на которых есть родинки, гнойнички и родимые пятна. КомпрессыОт кашля хорошо помогают компрессы. Таким методом можно быстро вылечить кашель любой этиологии, но нельзя забывать, что компрессами допустимо только дополнять медикаментозное лечение, но не замещать его:
Для усиления эффекта в творожный компресс можно добавить немного мёда и сока алоэ. Компрессы и другие согревающие процедуры можно проводить только при нормальной температуре тела. Если болезнь сопровождается гипертермией, то процедуры проводят во время действия жаропонижающих препаратов. Народные рецептыНа начальном этапе простудные заболевания вполне можно вылечить народными рецептами:
Простудный насморк и кашель можно лечить в домашних условиях. Для этого чаще всего прибегают к горчичникам, малиновому чаю и растиркам. Если кашель затянулся более 2 недель или из носа начал подтекать гной, следует сразу же обращаться к врачу. pulmono.ru Как в домашних условиях вылечить быстро кашель и насморкКак быстро вылечить кашель и насморк в домашних условияхКогда у больного появляется насморк, вырабатывающаяся мокрота и слизь стекают по горлу, в результате чего появляется кашель от насморка. При небольшом количестве слизи можно ее выплюнуть и облегчить состояние, но когда мокрота усиливается, пациент мучается от приступообразного сухого кашля. В этом случае необходимо сразу же лечить простудные симптомы, чтобы избежать развития болезни и появления осложнений. Первым делом необходимо создать благоприятную обстановку для больного в домашних условиях. В комнате, где находится пациент, нужно установить увлажнитель воздуха, который позволит свободнее дышать. Чтобы облегчить кашель и насморк, важно быстро выявить причину недомогания, для этого необходимо обратиться за помощью к врачу, который проведет осмотр и назначит необходимые анализы для уточнения диагноза. Сухой кашель от насморкаВ этом случае лечение нельзя проводить при помощи отхаркивающих лекарственных средств, иначе слизь может быстро спуститься и перейти в бронхи, что категорически нельзя допускать.
Дополнительно для укрепления иммунитета и улучшения общего состояния кашель и насморк можно лечить при помощи витамина С, его пьют в виде витаминов или таблеток. Также он содержится в большом количестве в облепихе, лимоне и иных цитрусовых. Подобная процедура позволяет быстро вылечить простуду и избавиться от симптомов. Насморк и кашель из-за аллергииКак известно, гортань является весьма чувствительным органом, поэтому его берегут не только артисты, но и простые люди. Насморк и кашель может появиться из-за любого раздражителя, это может быть дым, пыль, шерсть животных, цветочная пыльца и так далее. Чтобы быстро помочь пациенту, важно как можно скорее выявить, что именно является раздражителем и устранить причину аллергии. Вылечить подобное состояние можно при помощи антигистаминных препаратов, которые быстро избавляют от аллергической реакции. Как быстро излечить кашель и насморкКашель от насморка первым делом нужно лечить при помощи влажной уборки, в помещении рекомендуется установить увлажнитель воздуха. Также быстро вылечить недомогание можно частым полосканием и обильным питьем. Остальное лечение зависит от выявленного диагноза и рекомендаций врача. Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле и вылечить кашель помогает пение. Также кашель из за насморка хорошо лечится укрепляющими организм народными средствами. Эффективно помогает горячий чай с добавлением лимона, малины и липового цвета. Лечить простуду можно и при помощи теплого молока, в которое добавили мед и небольшое количество соды. К пяткам прикладывается перцовый пластырь при бронхите, на ноги надеваются носки с горчицей, больного укладывают в постель и хорошенько укутывают теплым одеялом. После того, как пациент поспит, он почувствует себя намного лучше. Как вылечить кашель от насморка при помощи ингаляцийВрачи рекомендуют лечить от насморка кашель ингаляциями. Принцип действия ингалятора заключается в превращении жидкости в пар, что позволяет быстро доставлять в очаг воспаления нужные лекарственные вещества. Лечебная процедура проводится через 30 минут после приема пищи. Во время ингаляции рекомендуется вдыхать через нос, а выдох делать через нос и рот. При входе следует задержать дыхание на несколько секунд. Дышать нужно спокойно и неглубоко, чтобы не спровоцировать кашель. Для проведения процедуры в домашних условиях обычно используют кастрюлю или чайник с воронкой. Существует несколько вариантов лечебных составов для ингаляции. Капли от насморка и кашля
Что делать при насморке и кашле расскажет в видео в этой статье специалист. http://stopgripp.ru/simptom/kashel/kashel-nasmork.html Как быстро вылечить кашель и насморк в домашних условияхКогда у больного появляется насморк, вырабатывающаяся мокрота и слизь стекают по горлу, в результате чего появляется кашель от насморка. При небольшом количестве слизи можно ее выплюнуть и облегчить состояние, но когда мокрота усиливается, пациент мучается от приступообразного сухого кашля. В этом случае необходимо сразу же лечить простудные симптомы, чтобы избежать развития болезни и появления осложнений. Первым делом необходимо создать благоприятную обстановку для больного в домашних условиях. В комнате, где находится пациент, нужно установить увлажнитель воздуха, который позволит свободнее дышать. Чтобы облегчить кашель и насморк, важно быстро выявить причину недомогания, для этого необходимо обратиться за помощью к врачу, который проведет осмотр и назначит необходимые анализы для уточнения диагноза. Сухой кашель от насморкаВ этом случае лечение нельзя проводить при помощи отхаркивающих лекарственных средств, иначе слизь может быстро спуститься и перейти в бронхи, что категорически нельзя допускать.
Дополнительно для укрепления иммунитета и улучшения общего состояния кашель и насморк можно лечить при помощи витамина С, его пьют в виде витаминов или таблеток. Также он содержится в большом количестве в облепихе, лимоне и иных цитрусовых. Подобная процедура позволяет быстро вылечить простуду и избавиться от симптомов. Насморк и кашель из-за аллергииКак известно, гортань является весьма чувствительным органом, поэтому его берегут не только артисты, но и простые люди. Насморк и кашель может появиться из-за любого раздражителя, это может быть дым, пыль, шерсть животных, цветочная пыльца и так далее. Чтобы быстро помочь пациенту, важно как можно скорее выявить, что именно является раздражителем и устранить причину аллергии. Вылечить подобное состояние можно при помощи антигистаминных препаратов, которые быстро избавляют от аллергической реакции. Как быстро излечить кашель и насморкКашель от насморка первым делом нужно лечить при помощи влажной уборки, в помещении рекомендуется установить увлажнитель воздуха. Также быстро вылечить недомогание можно частым полосканием и обильным питьем. Остальное лечение зависит от выявленного диагноза и рекомендаций врача. Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле и вылечить кашель помогает пение. Также кашель из за насморка хорошо лечится укрепляющими организм народными средствами. Эффективно помогает горячий чай с добавлением лимона, малины и липового цвета. Лечить простуду можно и при помощи теплого молока, в которое добавили мед и небольшое количество соды. К пяткам прикладывается перцовый пластырь при бронхите, на ноги надеваются носки с горчицей, больного укладывают в постель и хорошенько укутывают теплым одеялом. После того, как пациент поспит, он почувствует себя намного лучше. Как вылечить кашель от насморка при помощи ингаляцийВрачи рекомендуют лечить от насморка кашель ингаляциями. Принцип действия ингалятора заключается в превращении жидкости в пар, что позволяет быстро доставлять в очаг воспаления нужные лекарственные вещества. Лечебная процедура проводится через 30 минут после приема пищи. Во время ингаляции рекомендуется вдыхать через нос, а выдох делать через нос и рот. При входе следует задержать дыхание на несколько секунд. Дышать нужно спокойно и неглубоко, чтобы не спровоцировать кашель. Для проведения процедуры в домашних условиях обычно используют кастрюлю или чайник с воронкой. Существует несколько вариантов лечебных составов для ингаляции. Капли от насморка и кашля
Что делать при насморке и кашле расскажет в видео в этой статье специалист. http://stopgripp.ru/simptom/kashel/kashel-nasmork.html Лечение ринита и кашля народными методамиЭффективность леченияКашель и насморк - симптомы, которые часто наблюдаются одновременно, но причины их появления могут быть разными. Как лечиться дома и безопасно ли это? Чтобы убедиться в правильности решения, необходимо знать, с чем связано нарушение состояния. В то же самое время за простуду или ОРВИ может быть принят респираторный аллергоз (аллергический ринит, фарингит, ларингит, трахеит). Это происходит потому, что при заложенности носа и кашле аллергической природы иногда регистрируется повышение температуры тела до субфебрильных цифр, которое ошибочно рассматривается как достоверный признак инфекционного процесса. Приступая к лечению в домашних условиях, необходимо четко представлять, в чем заключается причина появления насморка и кашля. Многие народные рецепты, которые могут облегчить состояние при простуде, противопоказаны в случае аллергии. Кроме того, часто требуются дополнительные фармакологические препараты, и отказ от них приводит к усугублению состояния, переходу воспаления в хроническую форму. Поэтому важно даже при домашнем лечении вначале обратиться к врачу. Кашляющего ребенка с заложенным носом нужно показать специалисту даже при относительно удовлетворительном состоянии - многие патологические процессы у детей протекают быстрее и тяжелее, чем у взрослых. Лечить детей по рецептам народной медицины без рекомендации врача нельзя. Как лечиться домаПри домашнем лечении используются разнообразные народные средства, предназначенные для избавления от насморка и кашля. В их состав могут входить: Готовить лекарство дома необходимо из свежего сырья, все компоненты должны быть безопасны в инфекционном плане (например, молоко стоит прокипятить, если оно приобретено с рук и не подвергалось пастеризации), овощи и фрукты тщательно вымыть. Собирать травы нужно вдали от промышленных объектов, они не должны расти на загрязненной отходами территории, поскольку вредные вещества попадут в организм вместе с приготовленным средством. Соки, отвары и настои для лечения кашля и насморка в домашних условиях должны быть свежими. Лучше всего подготовить компоненты и сделать лекарство непосредственно перед применением, если рецепт не подразумевает иного. Стоит помнить, что не всегда возможно длительное хранение домашних средств, и многие из них уже спустя несколько часов с момента приготовления становятся бесполезными и даже опасными. Рецепты от насморкаЧтобы лечить дома насморк при простуде, нужно: Для промывания носа используется солевой раствор - например, изотонический раствор хлорида натрия в концентрации 0,9%.
Нужно достаточное увлажнение и комфортная температура воздуха в помещении. Рекомендуется регулярное проветривание, влажная уборка для устранения пыли. Так слизистая не будет пересыхать, и выздоровление наступит быстрее. Народные средства от насморка применяются главным образом местно, для смазывания слизистой оболочки или введения в форме капель, промывания носа. Что можно использовать, чтобы бороться с заложенностью и выделениями из носа? Сок морковиВымойте и очистите спелый овощ, натрите на терке, выдавите сок. Процедите с помощью чистой марли. Используйте для смазывания слизистой оболочки полости носа несколько раз в течение дня. Луковая ингаляцияКаланхоэСмешайте сок каланхоэ с водой в соотношении 1:3. Вводите в каждую ноздрю по 2 капли средства утром и вечером. Индийский лукВозьмите сок индийского лука, оливковое масло и кипяченую воду, смешайте в равных пропорциях. Смазывайте слизистую носа несколько раз в день. Рецепты от кашляСухое сырье в количестве 2 столовых ложек залейте 300 мл кипятка, настаивайте в течение 20 минут. Дождитесь, пока остынет, процедите, принимайте трижды в день по 100 мл - до приема пищи. Для улучшения вкуса и эффективности можно добавлять мед, но не больше чайной ложки. Это средство помогает выводить мокроту и позиционируется в народной медицине как отхаркивающее, но вместе с тем обладает также седативным, снотворным, мочегонным и слабительным действием умеренной выраженности. Прокипятите молоко в количестве 1 стакана или подогрейте пастеризованное. Остудите до комфортной для питья температуры. Добавьте чайную ложку сливочного масла и столько же - меда. Выпейте небольшими глотками перед сном, отправляйтесь в постель. Это средство смягчает кашель, согревает изнутри. При появлении зуда, затруднения дыхания, отека слизистых оболочек нужно немедленно прекратить прием домашних средств от насморка и кашля и обратиться к врачу. Автор: Торсунова Татьяна Комментарии и отзывы Как лечить кашель у детей народными средствами? Что делать при кашле? Как лечить сухой кашель в домашних условиях? Актуальные цены и товары Препарат, изготавливаемый по старинному народному рецепту. Узнайте, как он попал на герб города Шенкурск. Знаменитые капли для профилактики заболеваний и повышения иммунитета. Монастырский чай от ЛОР заболеваний Для профилактики и помощи в лечении заболеваний горла и носа по рецепту Схиархимандрита Георгия (Саввы). Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник. Высшее медицинское образование, врач-анестезиолог. http://lorcabinet.com/rinit/therapy/vylechit-kashel-i-nasmork-v-domashnih-usloviyah.html Комментариев пока нет! sovet-medika.ru как быстро вылечить в домашних условияхСодержание статьи: Когда у больного появляется насморк, вырабатывающаяся мокрота и слизь стекают по горлу, в результате чего появляется кашель от насморка. При небольшом количестве слизи можно ее выплюнуть и облегчить состояние, но когда мокрота усиливается, пациент мучается от приступообразного сухого кашля. В этом случае необходимо сразу же лечить простудные симптомы, чтобы избежать развития болезни и появления осложнений. Первым делом необходимо создать благоприятную обстановку для больного в домашних условиях. В комнате, где находится пациент, нужно установить увлажнитель воздуха, который позволит свободнее дышать. Чтобы облегчить кашель и насморк, важно быстро выявить причину недомогания, для этого необходимо обратиться за помощью к врачу, который проведет осмотр и назначит необходимые анализы для уточнения диагноза. Сухой кашель от насморкаВажно знать! Об этом должен знать КАЖДЫЙ! НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ! Ученые установили ПУГАЮЩУЮ взаимосвязь. Оказывается, что причиной 50% всех заболеваний ОРВИ, сопровождающейся повышенной температурой, а также симптомами жара и озноба, являются БАКТЕРИИ и ПАРАЗИТЫ, такие как Лямблия, Аскарида и Токсокара. Чем опасны эти паразиты? Они могут лишать здоровья и ДАЖЕ ЖИЗНИ, ведь непосредственно воздействуют на иммунную систему, нанося непоправимый вред. В 95% случаев иммунная система оказывается бессильной перед бактериями, и заболевания не заставят себя долго ждать. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.....Читать далее.. » Если обычно кашель и насморк без температуры беспокоит в ночное время и быстро не проходит, наверняка причина тому сильный насморк. Кашель из за насморка в некоторых случаях может увлажняться, но не из-за того, что отходит мокрота, а по причине вылетания слизи, которая стекает по носоглотке. В этом случае лечение нельзя проводить при помощи отхаркивающих лекарственных средств, иначе слизь может быстро спуститься и перейти в бронхи, что категорически нельзя допускать.
Дополнительно для укрепления иммунитета и улучшения общего состояния кашель и насморк можно лечить при помощи витамина С, его пьют в виде витаминов или таблеток. Также он содержится в большом количестве в облепихе, лимоне и иных цитрусовых. Подобная процедура позволяет быстро вылечить простуду и избавиться от симптомов. Насморк и кашель из-за аллергииУ разных людей аллергическая реакция может проявляться по-разному. У кого-то сразу же появляется кашель и насморк, повышенное слезотечение, кто-то начинает активно чихать, у некоторых же пациентов могут образоваться сыпь на кожных покровах и отеки. Когда раздражитель оказывается на слизистой поверхности гортани, появляется насморк кашель. Как известно, гортань является весьма чувствительным органом, поэтому его берегут не только артисты, но и простые люди. Насморк и кашель может появиться из-за любого раздражителя, это может быть дым, пыль, шерсть животных, цветочная пыльца и так далее. Чтобы быстро помочь пациенту, важно как можно скорее выявить, что именно является раздражителем и устранить причину аллергии. Вылечить подобное состояние можно при помощи антигистаминных препаратов, которые быстро избавляют от аллергической реакции. Как быстро излечить кашель и насморкНередко насморк кашель приводит к воспалению верхних дыхательных путей, из-за чего развивается стеноз гортани и больной не может полноценно дышать. Причиной тому может быть инфекция, аллергическая реакция, ларингит, ОРВИ. Подобное состояние достаточно опасно, поэтому в случае появления признаков закупорки дыхательных путей необходимо вызывать скорую помощь. Кашель от насморка первым делом нужно лечить при помощи влажной уборки, в помещении рекомендуется установить увлажнитель воздуха. Также быстро вылечить недомогание можно частым полосканием и обильным питьем. Остальное лечение зависит от выявленного диагноза и рекомендаций врача.
Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле и вылечить кашель помогает пение. Также кашель из за насморка хорошо лечится укрепляющими организм народными средствами. Эффективно помогает горячий чай с добавлением лимона, малины и липового цвета. Лечить простуду можно и при помощи теплого молока, в которое добавили мед и небольшое количество соды. К пяткам прикладывается перцовый пластырь при бронхите, на ноги надеваются носки с горчицей, больного укладывают в постель и хорошенько укутывают теплым одеялом. После того, как пациент поспит, он почувствует себя намного лучше. Как вылечить кашель от насморка при помощи ингаляцийВрачи рекомендуют лечить от насморка кашель ингаляциями. Принцип действия ингалятора заключается в превращении жидкости в пар, что позволяет быстро доставлять в очаг воспаления нужные лекарственные вещества. Паровые ингаляции проводятся дважды в сутки по утрам и вечерам. Длительность процедуры составляет не более 15 минут, более же длительное воздействие на органы дыхания может усилить сухость в гортани и спровоцировать раздражение. Гипертоникам следует проводить лечение с особой осторожностью. Лечебная процедура проводится через 30 минут после приема пищи. Во время ингаляции рекомендуется вдыхать через нос, а выдох делать через нос и рот. При входе следует задержать дыхание на несколько секунд. Дышать нужно спокойно и неглубоко, чтобы не спровоцировать кашель. Для проведения процедуры в домашних условиях обычно используют кастрюлю или чайник с воронкой. Существует несколько вариантов лечебных составов для ингаляции.
Капли от насморка и кашляЧасто врач назначает лечить простудные симптомы можно каплями от насморка и кашля. Однако не менее эффективными лекарствами для закапывания нос считаются народные средства. Для этого используют оливковое, персиковое, шиповниковое, облепиховое, ментоловое и подсолнечное масло, вылечить простуду помогает и масляный раствор витамина А.
Что делать при насморке и кашле расскажет в видео в этой статье специалист. Последние обсуждения: stopgripp.ru Как быстро вылечить простуду, кашель, насморк народными средствамиХочу предложить несколько рецептов, как быстро вылечить простуду народными средствами. Про лечебные свойства медуницы я уже писала — смотрите здесь, а сейчас хочу ещё один рецептик дать: при простуде, когда пропадает голос надо одну столовую ложку цветов медуницы заварить 1 стаканом воды. Полоскать горло как можно чаще.
При простуде, если нет температуры смешать полстакана мёда с 1 столовой ложкой соли. В хорошо натопленной бане натереться этой смесью и потеть до тех пор, пока мёд не смоется потом. Так же помогает избавиться от прыщей и гнойных высыпаний на теле. Быстро вылечить простуду можно следующим составом, которым пользуются моя знакомая : в одном стакане кипятка она заваривает 1 чайную ложку цветков липы. В другом стакане , в который наливает горячего молока, добавляет туда 1 столовую ложку сахара, 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку козьего жира. Эти смеси пьёт по очереди на ночь в течении 2-3 недель, пока не поправится. Пить надо, тепло укутавшись, чтобы пропотеть. Детям тоже можно, но меньше дозу — 1/2, 1/3 или 1/4 стакана, зависит от возраста ребёнка. Ну а если у вас насморк — прогрейте ноги и на крылья носа и переносицу положите варёное яйцо ( естественно очень тёплое, чтобы грело). В моей копилке очень много народных средств, поэтому хочу поделиться с вами ещё народными рецептами, которые помогают при этой напасти. С началом осени многие простужаются, да и немудрено, отопления ещё нет, на улице пасмурно и холодно, в домах, если нет печного отопления — тоже, в дет.садах и школе тоже дети часто простужаются. Многие при первых признаках заболевания ( насморк, чихание, кашель) начинают глотать таблетки. А зря. Есть отличные народные средства от простуды, которые избавят вас от всех признаков за считанные дни. Итак:1). Необходимо всякое лечение проводить комплексно, т. е. одновременно больше пить лекарственные отвары, делать ингаляции, полоскать горло и т. д. 2).Начнём с горла, по себе знаю, когда болит горло, человек чувствует себя «разбитым», повышается температура, больно глотать и т. д. Вообщем «жить не хочется», как говорит один знакомый. И вот он в первую очередь при простуде всегда лечит горло. А помогает ему в первую очередь полоскание. ( Он большой любитель ходить по лесу, не только за грибами и ягодами, но одновременно собирает различные травы, сушит, и лечится ими). Для полоскания подойдёт любая из следующих трав — ромашка, календула, фиалка трёхцветная, шалфей, подорожник. Мне лично отлично помогает шалфей. Но это кому как. Обычно для полоскания 1 ст. л. травы на стакан горячей воды ( кипятком не рекомендуется, почему — смотрите здесь), настоять 15-20 минут, процедить и полоскать очень часто. Рекомендуют до 5 раз, я полощу раз 8-10. Кстати, можно и внутрь этот отвар. Я ещё добавляю в настой из шалфея для полоскания сок лука — очищаю, протираю, выжимаю, добавляю. Если у вас вдруг заболело горло ночью, а травы нет, но есть настойка эвкалипта — воспользуйтесь ею, тоже хорошо помогает — 1 чайная ложка на стакан воды, и полощите несколько раз . Сок красной свеклы также помогает здорово. Чеснок — натереть, залить кипячёной горячей водой, можно добавить мёда, и полоскать. 3). Главное не забудьте — питание. При простуде необходима диета, нельзя употреблять тяжёлую пищу, организму и так тяжело, пусть он борется с простудой, и не «отвлекается» на переваривание пищи. Вы наверное заметили и сами, когда болеете, есть не хочется, я своих во время болезни не «пичкаю», предлагаю больше пить, а кушать — захотят, попросят.
Следующий симптом простуды, это конечно насморк. Как вылечить насморк в домашних условиях?1). Я обычно пользуюсь луком и чесноком. Они содержат фитонциды, которые убивают микробы. Чистый сок не закапывайте ни в коем случае, можно получить ожог слизистой. Можно разбавить кипячёной водой, но я обычно разбавляю подсолнечным маслом ( особенно детям). И по 1 капельке несколько раз в день. А совсем маленьким детям я смачивала ватные турундочки этим раствором и закладывала в ноздрю, но не в обе сразу, а по очереди. Можно почаще просто вдыхать пары чеснока или лука, предварительно измельчённого. А ещё прекрасное средство — сок свеклы. Можете чередовать. 2). Очень хорошо помогает сок каланхоэ. Правда чихают после него, но потом намного легче дышать. 3). Ещё хорошее средство морская соль ( продаётся в аптеке). 1 чайная ложка на стакан тёплой воды, промывать нос. 4). В холодное время года одевайтесь теплее, особенно берегите ноги от переохлаждения. Недаром существует поговорка : «Промочишь горло — откажут ноги, промочишь ноги — откажет горло». Ну, а если откажет горло, то естественно появится и насморк, и кашель, т. е. все признаки простуды. 5). Если появился насморк — откажитесь от носового платка, пользуйтесь одноразовыми салфетками, так вы убережёте себя от повторного заражения. Я обычно беру старую х/б ткань, разрезаю и даю всем своим сопливым, попользовались — выбросили. 6). При простуде больше пейте — и настои трав, и ещё прекрасное средство — имбирь. Купить его сейчас не проблема, повышает иммунитет, и насморк быстрее проходит. Корень имбиря очистите, натрите на мелкой тёрке, и просто добавляйте в чай. И вообще всем рекомендую для профилактики просто попить такого чайку несколько дней. 7). Не злоупотребляйте каплями! Это вредно. Я никогда не покупала ни себе, ни своим детям капли, это чревато последствиями. Знаю ребёнка, которому мама чуть что — капли, чтобы не садиться с ним на больничный, и чтобы быстрее прошло. В результате у этого ребёнка такие последствия! Он уже не может без них, просто ну не дышит у него нос, пока не капнет типа «нафтизина». А «ребёнку» этому уже 30 лет. Лечение кашля народными средствами.Мать-и-мачехаЛечение кашля народными средствами применяют всегда. Даже если врач прописал какие — то лекарства, всё — равно пользуются травками и различными народными средствами. У каждого они свои, проверенные. Я же хочу рассказать, что помогает нам. Итак, что нужно знать о кашле? Кашель — это важная защитная функция нашего организма, он очищает дыхательные пути, в том числе и от микробов. Но добрым помощником он может стать, только когда он влажный, а отделяемая мокрота достаточно жидкая. И важно то, что должны все знать: подавить кашель — не значит его вылечить. Чтобы справиться с ним, сначала надо «превратить» сухой кашель во влажный. И здесь могут помочь как лекарства, так и народные средства. Если кашель сухой, надо пить как можно больше жидкости и делать ингаляции из настоев и отваров ромашки, подорожника, шалфея, корня алтея, липового цвета. Они делают кашель мягче, успокаивают раждражённую слизистую оболочку дыхательных путей и обладают противоспалительным действием. А ещё на стакан настоя для ингаляций добавить чуть — чуть питьевой соды. Можно сделать луковую или чесночную ингаляцию. Для этого натрите на мелкой тёрке луковицу или несколько зубчиков чеснока, положите на дно заварочного чайника, залейте кипятком и дышите через носик, пока пар не остынет. Ингаляции и тёплое питьё нормализуют кровообращение в бронхах, увеличивают приток к ним лимфоцитов, а значит предотвратят распространение воспаления. Ну, а сейчас — народные средства внутрь и снаружи:Очистить и вымыть 1 большую луковицу, натереть и смешать с гусиным или свиным жиром. Натирать грудь, обвязать тёплым платком. Утром натощак принять 1 ст. ложку этой смеси. 1 ст. ложку сухой измельчённой мандариновой кожуры залить 1 стаканом кипятка, дать немного настояться и пить в тёплом виде. как чай. Измельчить 0,5 кг репчатого лука, добавить 400 г сахара, 3 ст. л. мёда и 1 литр воды. Варить на медленном огне 3 часа. Остудить до комнатной температуры, принимать 4-6 раз в день по 1 ст. ложке. Хранить в холодильнике в течении 3 дней. Смешать 2 столовые ложки свежего сливочного масла, 2 желтка свежих яиц, 1 чайную ложку пшеничной муки, 2 ч. л. мёда и принимать по 1 ч. л. несколько раз в день. Такое средство очень эффективное и совершенно безвредное Источник
pprservis.ru народные средства для облегчения симптомов простудыРеально ли быстро вылечить насморк и кашель? Вполне! При первых симптомах простуды — легком насморке и начинающемся кашле — важно не терять времени зря. Народные средства для лечения кашля и насморка дают возможность почувствовать облегчение уже в самом начале заболевания, не дожидаясь его развития. И что особенно приятно — такие средства обходятся значительно дешевле, чем лекарства, да и побочных эффектов у них меньше. Перед тем, как применять тот или иной способ быстрого избавления от насморка и кашля, вспомните, нет ли у вас аллергии на лечебные компоненты. Например, человеку с аллергией на мед нельзя пользоваться средством на основе меда и так далее. Обратите внимание на микроклимат в комнате: никакие средства не помогут, если воздух в помещении слишком сухой. Для быстрого излечения насморка и кашля желательно использовать увлажнитель воздуха, а также своевременно проветривать комнату, где находится больной. Быстро вылечить кашель народными средствамиЧто для этого нужно делать? 1. Ингаляции с картофелем. Сварить картофельные очистки, добавить чабрец и листья эвкалипта, подержать на медленном огне пять минут. Перед самой процедурой добавить одну каплю пихтового масла. Наклонившись над емкостью с картофельной смесью, вдыхать пары 5-10 минут. 2. Ставить банки.Чтобы получить более мощный эффект, лучше сделать баночный массаж. Для этого на смазанную вазелином спину ближе к левому плечу присасывается банка и медленно змейкой передвигается к пояснице. Затем резко вверх и опять змейкой медленно вниз. Сначала на левой стороне спины, потом на правой, по 5 минут с каждой стороны. 3. Принимать настой из лимона с чесноком на пиве. Измельчить головку чеснока, пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой, но без косточек, смешать все с 1,5 стаканами сахара и добавить 0,5 л пива. Поставить смесь на кипящую водяную баню, подержать под закрытой крышкой 30 минут. Затем процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. 4. Принимать настой подорожника. Измельченные листья подорожника залить стаканом кипятка и варить на водяной бане в течение 15 минут. Охлажденный отвар процедить и принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день. 5. Употреблять внутрь мед со сливочным маслом. Взять 100 г меда и 100 г свежего сливочного масла. Хорошо перемешать. Принимать три раза в день по одной чайной ложке. Как быстро вылечить начинающийся кашельОдним из самых популярных и очень результативных способов борьбы с кашлем является компресс из капустных листьев. Его делают так: нужно взять два листа капусты и намазать их медом. Приложить их к груди и на спину между ключицами, плотно обмотать полиэтиленовой пленкой, а сверху – шарфом для создания парникового эффекта. Оставить компресс на ночь. Капуста в сочетании с медом оказывает мощное исцеляющее воздействие на организм. Очень хорошее средство при начинающемся кашле – спиртовое прогревание. Для этого нужно взять немного касторового масла, смешать его со спиртом и хорошо втереть в кожу, после чего укутать это место теплым платком или шарфом. Поможет в борьбе с первыми признаками простуды сладкий компот из ягод малины и калины. Смешать 1 столовую ложку сырой малины, перетертой с сахаром и 1 столовую ложку калины, также перетертой с сахаром. Залить стаканом кипятка, дать настоятся несколько минут, процедить.Малина — отличное общеукрепляющее и жаропонижающее, а калина — противокашлевое средство. Пропорция ягод и сахара в лечебном напитке должна быть 1:1. Смягчить кашель и быстро улучшить самочувствие при любом простудном заболевании поможет также калина с медом — рецепт, известный тысячам людей При появлении першения и болей в горле как можно скорее следует приступить к полосканиям отварами трав, прежде всего — отварам из шалфея и ромашки. Эти травы знамениты своим противовоспалительным и смягчающим действием. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Сухое сырье для их приготовления можно купить в любой аптеке. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз. Для быстрого избавления от кашля можно попробовать еще один приятный способ — лечебное питье из молока с медом и маслом какао. Молоко с медом и маслом необходимо пить каждый день перед сном, в количестве от 1 до 2 стаканов. Молоко надо подогреть, растворить в нем столовую ложку меда и добавить немного масла какао. Народные средства для быстрого лечения насморка1. Малиновые стебли. Верхушки свежих малиновых стеблей (15-20 см) разрезать вдоль, залить литром кипятка и кипятить 15-20 минут на медленном огне (до темно-вишневого цвета), настоять полтора часа в термосе. Пить ежедневно по стакану до полного избавления от насморка и заложенности носа. 2. Сосновые почки. Залить 50 гр. сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить. Пить отвар сосновых почек при сильном насморке 5-6 раз в день с медом или вареньем. 3. Промывать нос слабым раствором питьевой соды 3-4 раза в день (способ применять с осторожностью). Тем, кто хочет быстро избавиться от кашля и насморка, необходимо помнить: • любое лечение, в том числе народными средствами, должно быть регулярным; • при ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу; • при температуре тела свыше 38 градусов самолечением лучше не заниматься. Пожалуйста, учтите также, что насморк может быть аллергическим, а не простудным, тогда вышеперечисленные средства не помогут), а кашель — одним из симптомов острой пневмонии (воспаления легких — опасного заболевания, которое лечится только в стационаре). Прежде чем приступать к лечению насморка и кашля, обязательно определите причину. Длительный насморк может быть симптомом гайморита или серьезной аллергической реакции организма. Это тоже интересно:Загрузка... Читайте также: Что делать, если есть насморк и болит горло? neboleyka.info |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |