НОВОСТИ |
Липа – полезные свойства и противопоказания. Липа лечебные свойства и противопоказанияЛипа: полезные свойства и противопоказанияЛипа – листопадовое дерево из семейства липовых. Высота липы часто достигает высоты в 30 или даже 40 метров. Крона дерева имеет форму шатра. Липа считается деревом неприхотливым. Растет в умеренных широтах, местами ее локализации могут быть также парки, лесопосадки, посадки при дорогах. Еще много лет назад из липы готовили чаи и настои, которые использовали для лечения множества разных болезней. Полезные свойства липыЛечебные свойства липы напрямую связанные с ее богатым составом. Так, в ее почках, коре, соцветии и прицветниках содержится множество полезных микро- и макроэлементов, витамин С, белок, глюкоза, каротин, эфирные масла, сахар, танин, дубильные вещества, аминокислоты, биофлавоноиды и другие. Огромное количество эфирных масел содержится именно в цветках липы, оно распространяется в воздухе и благотворно влияет на состояние нервной системы. Поэтому прогулка по цветущим липовым аллеям не только приятная, но и полезная. Но, все-таки, лучше целебные свойства липы раскрываются именно в настойках, чаях или отварах из цветков дерева. Подобные отвары применяют в качестве тонизирующего, противосудорожного, обезболивающего, стимулирующего работу кровеносной системы и сердца, потогонного и противовоспалительного средства. Чай из липы способствует снижению вязкости крови, выведению токсических веществ из печени, активации работы желчного и мочевого пузыря, желудка, кишечника и почек. Липу часто применяют и как наружное средство. Из липового настоя делают примочки против язвы кожи, ожогов, геморроя. Такие примочки отлично снимают болевые ощущения в суставах. Теплая ванна с липовым цветом поможет при ревматизме, бессоннице, коликах желудка, спазмах кишечника. Липовый экстракт нашел свое применение и в медицине – из него изготавливают лекарства против пищеварительных отравлений. Настои из липовой коры и цветков производят отхаркивающий эффект и нашли свое применение в лечение долгого бронхита, ангины и хронического кашля. Чудодейственные свойства липы способны облегчить состояние при онкологических заболеваниях. Кроме того, липа имеет особое влияние на женский организм. Она содержит вещества, напоминающие женские половые гормоны, поэтому благотворно влияет на процессы связанные с менструальным циклом, снимает болевые симптомы при месячных. Применение липыЛиповый чайОтличное средство при простудных заболеваниях. Для приготовления такого чая необходимо две столовые ложки сухих цветков липы залить 200 граммами кипятка. Настаивать на протяжении тридцати минут, затем применять, удалив остатки цветков. Пить каждую ночь перед сном, до полного выздоровления. Липовый отварОдну столовую ложку сухих цветков опустить в кипящую воду. Кипятить на протяжении пятнадцати минут, затем процедить и принимать горячим. Такой отвар производит сильный отхаркивающий эффект. Рекомендуют использовать при мочекаменной болезни и воспалительных процессов мочевого пузыря. Ванна с липовыми цветкамиПодобная ванна принимается для снятия состояния стресса. Один стакан цветков липы нужно залить пару литрами холодной воды и настаивать на протяжении тридцати минут. Затем смесь необходимо прокипятить в течении десяти минут. Готовый отвар процедить, остудить и добавить в ванну. Такую ванну нельзя принимать дольше получаса и не чаще одного раза в неделю. Липовый компрессКомпрессы из липы применяют для снятия болевых ощущений в суставах. Держать компресс можно не дольше двух часов, а повторять процедуру трижды в неделю, но не чаще. Уголь из липы при поносе и метеоризмеЧистые сухие ветки липы сложить и подпалить. Когда оставшиеся угли остынут, нужно взять пару прогоревших остатков и размолоть их в порошок. Полученный порошок принимать внутрь по две маленькие ложки, запивая его водой. Настойка из цвета липыЛюбую чистую посудину наполнить предварительно высушенными цветками липы и залив их водкой, закрыть крышкой и оставить настаиваться в течение трех недель в прохладном и темном месте. Принимать настойку нужно по одной столовой ложки три раза в день. Она хорошо успокаивает нервную систему. Укрепляющее средство для волос на основе липыГотовится отвар из соцветий липы. Он отлично тонизирует и укрепляет средство для волос. Для приготовления отвара нужно смешать десять ложек сухих липовых соцветий с полулитром воды. Довести до кипения и кипятить в течение тридцати минут. Отвар остудить. Им ополаскивать волосы. Такой отвар не только укрепляет волосы, но и предотвращает их хрупкость и ломкость. Липовая косметикаПять столовых ложек цвета липы залить одним стаканом кипяченой воды. Довести до кипения и варить в течение десяти минут. Отвар настаивать на протяжении двух часов. После полного остывания, отвар нужно смешать с кремом для кожи в равных количествах. Эту массу наносить на шею и лицо. Липа с целью похуденияЕсли пить липовый чай без меда и варенья, то калорий от него получить не удастся. Поэтому использовать такой чай рекомендуют даже профессиональные врачи-диетологи, так как он не только действует на организм успокаивающе, но и способствует снижению веса без появления депрессий и стрессов, как это обычно бывает. ПротивопоказанияКак бы там не было, но у всего есть две стороны, и поэтому кроме полезных свойств у липы есть и противопоказания. Это объясняется тем воздействием, которое она оказывает на весь человеческий организм. И так, пить, казалось бы, такой полезный липовый чай очень хорошо, но не так-то все просто. Чай из липы обладает мочегонными и потогонными свойствами, вследствие чего происходит сильное давление на сердце, поэтому употреблять его ежедневно крайне запрещено. Но, это единственное противопоказание, которое при правильном применении липового чая не нанесет вреда, зато позволит испытать на себе полезное влияние липы. Липа – дерево, о пользе которого говорить не надо, оно скажет само за себя. nmedic.info Липа полезные свойства и противопоказанияЛипа: её полезные свойства и противопоказанияНе липовым цветом единым…Не изволите ли липового чаю?Более всего за липовый цвет ценится липа. Полезные свойства и противопоказания цветков известны даже тем, кто нечасто использует рецепты народной медицины. В цветках содержатся эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды, полезные сахара, гликозиды, аскорбиновая кислота и каротин. Цветки – это медонос, поэтому ценные свойства меда сбрасывать со счетов тоже не стоит. Наличие флавоноидов и гликозидов объясняет, почему мы пьем липовый чай при простуде – вещества обладают потогонным действием. Они справляются с температурой, с заложенностью носа, болью в горле, кашлем. И не только в борьбе с простудой сильны цветки липы. Полезные свойства их распространяются и на другие заболевания:
От перечисленных и других болезней помогут цветки липы. Полезные свойства и противопоказания обусловлены наличием в цвете ценного нектара, который привлекает пчел, фитогормонов и других веществ. Играйте, гормоныУмеренность даже в чаеИдите в банюsafeyourhealth.ru> Липа, ее полезные свойства и противопоказанияПолезные и лечебные свойства липы и липового чаяНастои и отвары из липы давно известны как народное средство, помогающее при многих болезнях: язве кишечника и коликах, простуде и ангине. Во многих случаях это средство помогает от головной боли, предотвращает обмороки, не дает развиваться болезням ЖКТ, понижает температуру во время жара, укрепляет иммунитет, повышает тонус организма без побочных эффектов. Используется как противовоспалительное и желчевыводящее, как потогонное и мочегонное при простуде, как отхаркивающее и противолихорадочное при гриппе и тяжелых простудных заболеваниях.davajpohudeem.com> Химический и витаминный составПрименение в кулинарииКак и с чем лучше заваривать липуСочетаемость с продуктами питанияКак выбрать хороший продуктКак лучше употреблятьВред и противопоказания
Как хранить липуЛипа – одна из многочисленных природных кладовых, в её листьях и цветках, так же как в коре, почках и прицветниках, содержится много полезных веществ. При этом отвары, настои и чаи липы содержат почти ноль калорий, поэтому используются в диетологии. Комплексный полезный эффект от употребления липы достигается при правильной дозировке, поэтому применять её следует в соответствии с врачебными рекомендациями, без самолечения и чрезмерного употребления. Можно покупать готовый продукт или заниматься сбором самостоятельно, грамотно выбирая место и время. При правильном хранении липу можно использовать в течение нескольких месяцев и даже лет, получая от неё полноценный лечебно-профилактический эффект.Был ли у вас опыт применения липы или липового чая, принесло ли вам это пользу? Делитесь вашим опытом в комментариях. Липа (ботаническое название «липа сердцелистная») относится к листопадным деревьям семейства липовых (Tiliaceae). Дерево вырастает до 30 (40) м высотой, имеет крону шатровидной формы. Липа – дерево неприхотливое, растет в умеренных широтах, часто встречается в парках, лесопосадках и придорожных посадках. Наши предки высоко ценили полезные свойства липы, применяли настои и чаи из листьев и коры дерева для лечения многих болезней: ангин, бронхитов, головной боли, обморочных состояний, ожогов, язв, кишечных колик. Однако не только полезные свойства липы создали ей славу. У древних славянских народов липа считалась деревом богини Лады – покровительницы красоты и любви. Существовало много обрядов, связанных с этим деревом. Например, девушки водили хороводы вокруг старых лип. Жители Западной Европы считали липу священным деревом, посвященным весенней богине Фрее - хранительнице домашнего очага. Липу высаживали на городских площадях и во дворах замков, под ней проводили собрания и решали общие дела. Упоминания о липе встречаются в произведениях Вергилия, Овидия, Плиния, которые называют ее "золотым деревом". Химический составЛипа для похуденияПолезные свойства липыВ цветках липы содержится большое количество эфирного масла, которое распространяется по воздуху и успокаивающим образом воздействует на нервную систему. Поэтому прогулка по липовым аллеям может принести существенную пользу здоровью. Однако наиболее полно раскрываются целебные свойства липы в чаях, настоях и отварах из цветков. Отвары липового цвета используют в качестве обезболивающего, противосудорожного, тонизирующего, стимулирующего работу сердца и кровеносной системы, противовоспалительного и потогонного средства. Липовый чай также снижает вязкость крови, выводит токсины из печени, активизирует работу желчного пузыря, желудка, мочевого пузыря, почек и кишечника. Очень полезна липа и для наружного применения: примочками с липовым настоем лечат кожные язвы, ожоги, геморрой, снимают боли в суставах. А при бессоннице, ревматизме, желудочных коликах и спазмах кишечника нет лучше средства, чем теплая ванна с добавлением липового цвета. Экстракт липы используют в традиционной медицине для изготовления лекарств от пищевых отравлений. Настои цветков и коры липы, обладающие мощным отхаркивающим действием, используются при затяжном бронхите, ангине, хроническом кашле. Помимо этого, это чудодейственное средство способно облегчить состояние человека при раковых заболеваниях. Доказано, что очень полезна липа для женщин. Благодаря высокому содержанию в липовом чае «фитоэстрогенов», близких по составу к женским половым гормонам, он нормализует менструальный цикл и облегчает недомогания при болезненных месячных. Для любителей побаловать себя парком в русской бане можно посоветовать запастись веником из веток липы, который в сочетании с липовым чаем и медом (читайте статью "Мед - полезные свойства") поможет справиться с простудой. Настой из цветов липы оказывает омолаживающее действие на кожу, делает ее бархатистой и упругой, поэтому косметологи советуют ежедневно использовать его в качестве тоника для лица. Противопоказания липыЧем полезен отвар из липы (видео)yourlifestyle.ru> Липа: полезные свойства и противопоказанияЛипа: полезные свойства
Липа: полезные свойства для женщинЛипа: противопоказания
Читайте также:
Народная медицина по достоинству оценила полезные свойства липы. Недаром это целебное растение используется уже много веков в различных странах. Помимо безусловных лечебных качеств, липовый чай обладает великолепным душистым ароматом и изысканным тонким вкусом. Не только полезно, но и приятно побаловать себя этим горячим напитком в прохладный пасмурный день! LadySpecial.ru> ЛипаО составе липыПолезные свойства липы объясняются ее уникальным составом, каких только компонентов в ней нет. Содержится большое количество аскорбиновой кислоты, есть глюкоза и каротин, присутствует протеин, сахара и танин, выделено множество минеральных веществ, а также есть эфирные масла и дубильные вещества. Помимо этого в сырье липы присутствуют некоторые вещества с антиоксидантной активностью, есть аминокислоты, биофлавоноиды, а также фитонциды. Это растение обладает антибактерицидной активностью, это свойство обеспечивает особый компонент тилиацин, а за счет кверцетина на организм оказывается ранозаживляющее и жаропонижающее действие. • Применение липыОчень полезно принимать чай, приготовленный из липового цвета, он абсолютно лишен калорий, конечно, в этом случае его следует употреблять без добавления меда и сахара. Соответственно, во время диеты можно использовать этот напиток для обогащения организма разными полезными веществами. Ароматный липовый чай не только способен согреть тело и душу, он также помогает избавиться от нервного перенапряжения и стресса, снимает симптомы депрессии и раздражительности. Полезно даже просто прогуливаться по липовым аллеям, так как воздух в них обогащён полезными эфирными маслами, которые успокаивающим образом действует на нервную систему человека. Но наибольшую пользу все-таки можно получить, если употреблять настои и отвары, приготовленные из липовых цветков. Снадобья, приготовленные из этого растения, обладают обезболивающим, противосудорожным, противовоспалительным, тонизирующим, потогонным действием, а также они стимулируют работу сердечно-сосудистой системы, снижают вязкость крови. Липовый чай помогает выводить из организма вредные вещества, которые могут скапливаться в тканях и органах в процессе жизнедеятельности, этот напиток активизирует деятельность желчного пузыря, почек, желудка и кишечника. Помимо внутреннего применения снадобья из липы используют и с наружной целью, ими обрабатывают кожные покровы при наличии на них язв и ожогов, ссадин и ушибов, эффективны они и при воспалении суставов и при наличии геморроя. А при бессоннице рекомендуется принимать напиток из липового цвета перед сном, для лучшего засыпания. В традиционной медицине используется экстракт, приготовленный из этого растения, он помогает справляться с пищевыми отравлениями. Настои, сделанные из цветков и коры, обладают довольно-таки сильным отхаркивающим действием, соответственно, их применяют при заболеваниях органов дыхания, в частности, при наличии хронических бронхитов. Снадобья, приготовленные из липы, пользуются популярностью в гинекологической практике. В чае, из этого растения присутствует довольно-таки большое количество так называемых фитоэстрогенов, которые отличаются своим сходством с женскими половыми гормонами. Такой напиток влияет положительным образом на нормализацию менструального цикла, облегчает течение болезненных месячных. Настой, приготовленный из цветов липы, оказывает на кожные покровы омолаживающее действие, делая ее гладкой и бархатистой, придает ей упругость и молодость, поэтому косметологи рекомендуют своим пациентам использовать это снадобье в качестве ежедневного тоника, которым следует протирать лицо. • Противопоказания к использованию липыПациентам, страдающим сердечными заболеваниями, противопоказано на протяжении длительного времени использовать для лечения это растение, в любом случае, следует проконсультироваться с доктором. • Рецепт приготовления настояРецепт отвараЗаключениеrasteniya-lecarstvennie.ru> Похожие статьиpol-vre.ru Липа – полезные свойства и противопоказания примененияЛипа европейская, липа сердцевидная, или липа обыкновенная (лат. Tilia europaea) – это лиственное дерево семейства Мальвовые, род Липа. Произрастает в Европе, в настоящее время встречается и в Северной Америке. Фитотерапия, или лечение травами, использовалась в традиционной медицине много веков. Растения по-прежнему пригодны в домашнем лечении различных заболеваний, и липа не является исключением. Липа всегда использовалась в европейской народной медицине при простуде и гриппе, а также для лечения нервного напряжения, беспокойства, бессонницы, высокого артериального давления, атеросклероза, мигрени и пищеварительных расстройств. Кора растения используется для лечения печени и желчного пузыря. Современные травники рекомендуют липу для облегчения лихорадки, лечения простуды и гриппа, снятия головной боли и укрепления иммунной системы. Цветки липы — полезные свойства и противопоказания
Экстракт липыПолезные свойства экстракта цветков липы состоят в том, что он обладает экстракорпоральной антибактериальной активностью в отношении организмов, связанных со стоматологическими инфекциями. Также липа характеризуется противогрибковой активностью и используется для приготовления лосьонов от зуда кожи. Обладает противовоспалительным и ранозаживляющим воздействием на кожу. Жидкий цветочный экстракт липы можно принимать в дозе 2-4 мл в день. Противопоказания применения цветков липыЛипа имеет мало побочных эффектов, но контактный дерматит и аллергические реакции были зарегистрированы у некоторых пациентов. Для того чтобы избежать возможного загрязнения пестицидами, лучше покупать цветки липы в аптеке, или собирать их в экологически чистых районах. Проконсультируйтесь со своим врачом перед использованием липы в любой форме. Липовый отварЛиповый отвар имеет следующие полезные свойства:
Чтобы приготовить полезный липовый отвар с приятным ароматом и сохранением всех полезных свойств, надо:
Нормированная дозировка липового отвара – три чашки в день. Состав антиоксидантов в цветках липы дает возможность использовать липовый отвар для профилактики и лечения различных форм рака. Активные антиоксиданты, как кверцетин и кумарин, предотвращают накопление свободных радикалов, предупреждая мутацию здоровых клеток. Именно изменения в структуре клеток могут спровоцировать рак. Липовый чай – полезные свойства и противопоказанияЧай из сердцевидной (европейской) липы помогает при высоком артериальном давлении, мигрени, расстройствах пищеварения, простуде, гриппе и тревоге. Но перед лечением липовым чаем, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Флавоноиды, которые выделяет растение в чае, помогают избавить организм от свободных радикалов – нестабильных химических веществ, образующихся в результате нормальных процессов в организме, или после воздействия сигаретного дыма или других токсинов из окружающей среды. Со временем, свободные радикалы могут привести к повреждению тканей организма, что приводит к болезням сердца и другим проблемам со здоровьем. Полезные свойства липового чаяПолезные свойства липового чая заключаются в следующем:
Как приготовить липовый чай?Чай из листьев липы:
Чай из цветков липы:
Чай из коры липы:
Противопоказания липового чаяЧай из цветков липы считается безопасным, хотя у некоторых людей цветки вызывают аллергию. Липа может выступать в качестве мочегонного средства, что может привести к потере воды в организме. Растение может взаимодействовать с лекарствами. Содержит кофеин. Перед употреблением чая липы, следует знать возможные аллергические реакции своего организма. Не рекомендуется принимать липу одновременно с медикаментами. Посоветуйтесь с лечащим врачом перед введением ее в качестве терапевтического средства от болезни. Из-за наличия клейких веществ в липовом чае, лучше не пить его в течение 2 часов после приема витаминов или других добавок. Способность организма поглощать питательные вещества может уменьшиться. Несмотря на то, рекомендуемая доза для взрослого человека составляет 3 чашки липового чая в день, беременным женщинам рекомендуется не пить часто это средство. Так как липа улучшает кровообращение, и у женщин, которые готовятся к родам, может появиться неконтролируемое кровотечение до или после родов. Во время беременности женщина может испытывать метеоризм, изжогу, вздутие живота, запоры. Липовый чай может облегчить эти симптомы, поскольку успокаивает пищеварительный дискомфорт и изжогу. Но из-за того, что растение провоцирует чрезмерное потоотделение, это состояние может быть дискомфортным для беременной женщины. Цветки липы содержат фарнезол, который является спазмолитическим и седативным соединением. Идеально подходит для людей, страдающих от беспокойства или раздражительности. Однако беременные женщины должны с осторожностью пить липовый чай, так как это может повлиять на преждевременные схватки. Видео – Полезные свойства липы и противопоказанияТаким образом, полезные свойства липы позволяют применять ее при лечении многих заболеваний, а противопоказаний использования липового чая, отвара или экстракта очень мало. С осторожностью надо применять это растение беременным женщинам. zdorovaya-krasivaya.ru полезные свойства и противопоказания для организмаВ наших климатических условиях практически повсеместно произрастает липа. Соцветия этого дерева, листья, почки и даже кора обладают целебными свойствами. А живет одно дерево около четырех столетий. Одним из легкодоступных лекарственных средств считается липа. Полезные свойства и противопоказания ее обсудим подробно в сегодняшней статье. Ценность липового цветаПримерно в середине июня мы замечаем, что на липовых деревьях появляются соцветия нежного желтого цвета, которые имеют несравнимый аромат. В альтернативной медицине огромным спросом пользуются именно цветки липы. Полезные свойства и противопоказания их обсудим детально, но для начала давайте выясним, что содержится в липовых соцветиях. Ученые после длительных клинических исследований пришли к выводу, что липовый цвет богат содержанием следующих компонентов:
Именно благодаря такому компонентному составу особую ценность представляют цветки липы. Полезные свойства их огромны, к ним следует отнести:
Цвет липы: полезные свойства и противопоказанияЛиповые соцветия по праву можно назвать природной панацеей. Главное — собирать цветки и листья только в экологически чистых районах. Деревья ни в коем случае не должны обрабатываться химикатами. Из липовых соцветий готовят ароматные чаи, отвары, настойки. Огромной популярностью обладает мед из липовой пыльцы. К числу полезных свойств соцветий липы следует отнести:
На заметку! Из липовых цветков готовят отвары, которые используют в виде компрессов. Липа обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, благодаря чему эффективно помогает в лечении ожоговых, язвенных ран. Также такие компрессы помогают облегчить симптоматику при подагре. Многие из нас пьют чай с липой. Полезные свойства этого напитка невозможно описать. Если вы постоянно подвергаетесь стрессам и заметили чрезмерную возбудимость, такой чай поможет успокоиться и восстановить гармонию с собой. Заботимся о подрастающем поколенииНе только взрослым полезна липа. Полезные свойства ее и противопоказания для детей изучают многие мамы, которые знают, что такое фитосредство помогает эффективно бороться с различными недугами. Соцветия липы обладают бактерицидными свойствами. Благодаря этому липовые настои и отвары активно борются с болезнетворными микроорганизмами. Для крохи такой напиток – отличное жаропонижающее средство. Еще одно важное свойство липы – это лечение бронхита. С помощью ароматного чая можно добиться выведения мокроты. Липовый чай смягчает горло и снижает болезненные ощущения при простудных недугах и ангине. Напитки, приготовленные из липовых соцветий, рекомендуют пить при заболеваниях кишечника, почек, двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря. Важно! Прежде чем давать ребенку липовый отвар, заручитесь поддержкой педиатра. Индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность к отдельным компонентам могут стать причиной развития аллергической реакции. Посекретничаем…Очень ценным продуктом красоты и молодости считается липа. Полезные свойства ее и противопоказания для женщин известны не всем. Фитотерапевты утверждают, что средства народной медицины, приготовленные из липовых соцветий, помогают восстановить женское здоровье, улучшить состояние кожи и даже похудеть. Такое фитосредство также способно устранить неприятную симптоматику цистита и облегчить состояние во время прогрессирования патологии. На заметку! Чай из липы ускоряет метаболизм, выводит излишнюю жидкость из организма, а это способствует похудению. Главное в этот период — ограничить потребление соли и правильно питаться. Результат приятно удивит – от 3 до 5 кг за один месяц. Липовый напиток оказывает стимулирующее воздействие на желудок. Сок начинает активно выделяться, что ускоряет процесс переваривания пищи. Акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам, достигшим бальзаковского возраста, ежедневно пить чай из соцветий липы. Такой напиток поможет поддержать организм в климактерический период, а также ослабит симптоматику, проявляющуюся при гормональных нарушениях. Молодым женщинам также стоит обратить внимание на описываемый целебный напиток. Липа помогает улучшить самочувствие во время менструального кровотечения, способствуя ослаблению болевого синдрома. Интересно! Бытует мнение, что липовый цвет, собранный в новолуние, обладает мощными профилактическими свойствами и помогает предупредить развитие онкологических патологий. Коротко о противопоказанияхКак таковых прямых противопоказаний к использованию природной панацеи нет, однако стоит обратить внимание на некоторые нюансы. В первую очередь прислушайтесь к сигналам вашего организма. Если появилась аллергическая реакция, от употребления любых фитосредств на основе липы стоит отказаться. Особенно это касается меда. Есть его нужно в малых количествах, чтобы избежать развития аллергических реакций. Категорически противопоказано употребление липового меда при наличии таких недугов:
Важно! Не забывайте, что липовые настои и отвары – это не напитки из числа повседневных. Они относятся к лекарственным средствам, поэтому употреблять их нужно в установленной дозировке и после консультации с доктором. Целительная сила листьевНе только соцветия помогают бороться с недугами. В фитотерапии широко используются листья липы. Полезные свойства и противопоказания их обсудим детальнее. Итак, свежие липовые листики помогают справиться с головной болью. Достаточно сделать компресс и немного отдохнуть, и болевые ощущения пройдут. Также из свежих листьев можно выдавить сок, который эффективно борется с дерматологическими недугами, например, с фурункулезом. Компрессы, приготовленные из листиков липы, помогают устранить симптоматику суставных патологий, а также ослабить болевые ощущения. Обратите внимание, что листики можно добавлять вместе с соцветиями в отвары, чаи и настои. Большую популярность липа приобрела и в косметологических целях. С ее помощью улучшают состояние кожи, выравнивают тон. Также липовые настои благотворно влияют на локоны. Чтобы липа действительно принесла пользу, ее нужно собирать в течение первых двух недель после начала активного цветения. Делать это лучше в первой половине дня. Обязательно собранные соцветия тщательно просушиваются в хорошо вентилируемом помещении, не подвергайте цветки воздействию прямых солнечных лучей. Читайте также: Помните, что фитосредства на основе липы – это лекарство, а не обычный ароматный напиток. Если длительное время, примерно около года, пить липовые чаи, то можно заметить ухудшение зрительной функции и еще ряд опасных нарушений в работе внутренних органов. Соблюдайте предельную дозировку и длительность лечебного курса. Будьте здоровы! Советуем почитатьaboutbody.ru полезные свойства и противопоказания, лечебные свойстваЛипа – один из самых популярных компонентов, используемых в народной медицине и домашней косметологии. Это дерево славится способностью очищать воздух от вредных примесей и тяжелых металлов, вдыхать липовый цвет полезно людям, страдающим депрессиями, нервными расстройствами. Полезные свойства этого растения успешно могут использоваться для борьбы со многими недугами, а противопоказания к его применению – носят очень ограниченный характер. Свойства липыВ медицинских и косметологических целях чаще всего используются цветки липы, но находит свое применение также и кора дерева, почки и листья. Полезные свойства липового цвета:
Полезные свойства липы можно использовать для поддержания и укрепления иммунитета, в том числе и у детей (противопоказания — индивидуальная непереносимость растения и возраст — до 6 месяцев). Благотворно влияет на иммунную систему не только липовый чай, но и аромат растения. В детской комнате полезно периодически держать ароматические саше или подушки с липовым цветом. Постоянно такой аксессуар использовать нельзя, так как есть противопоказания: полезные эфирные масла, содержащиеся в липе в большом количестве, при длительном вдыхании способны вызвать сильные головные боли. Помимо внутреннего применения (липовый чай) также практикуются и полезные ванны с цветками этого растения (улучшают состояние кожи, способствуют снятию кишечных спазмов), лечебные компрессы (полезны при термических ожогах, суставных болях), отвары для полоскания горла и полости рта. Для женщин особенно полезен липовый чай. В составе этого напитка имеются фитоэстрогены, которые благотворно влияют на женский организм, оказывают омолаживающий эффект, снимают болевой синдром при менструациях, регулируют цикл. Настойку из цветков липы рекомендуется употреблять при цистите. Отвар из почек липы используют при лечении мигрени, частых головных болей. Его прикладывают в виде компрессов. Курс лечения – не ограниченный. Из веток липы, древесины получают липовый уголь. Это ценный препарат для лечения дизентерии, поноса, расстройств кишечника и желудка. Лечебные свойства такого угля нашли свое применение и в профилактике туберкулеза. Зимой собирают кору липы, измельчают ее в порошок, используют как чай для желчегонного эффекта. Полезные порошки из высушенных листьев липы помогают быстрому заживлению ран. Чай из них рекомендуется применять при фурункулах и гнойных образованиях. Особой популярностью пользуется липовый мед. Он оказывает общеукрепляющий эффект, благотворно влияет на зрение, снимает усталость и тонизирует организм. Злоупотреблять таким медом не стоит. Достаточно ограничиться одной чайной ложкой в день. Полезные отвары из липы в качестве дополнения к медикаментозной терапии применяются для лечения раковых образований желудочно-кишечного тракта. ПротивопоказанияЦветки липы осторожно нужно употреблять людям, страдающим серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Само по себе растение не несет угрозы, но в сочетании с сильнодействующими препаратами, может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия больного. Не стоит систематически употреблять липовый чай и здоровым людям, так как в этом случае значительно увеличивается нагрузка на сердце. На цветки липы может быть аллергия, поэтому особенно аккуратно использовать ее лечебные свойства нужно людям, страдающим от сезонных аллергических реакций на цветения. Если подобные проявления замечены, отказаться нужно от использования не только цветков, но и остальных частей растения (коры, почек, листвы). Противопоказания такого плана встречаются редко, так как липа – не аллергенный ингредиент, но индивидуальная непереносимость по отношению к ней может присутствовать из-за ее достаточно сильного аромата. Лечебные свойства данного растения во многом зависят от региона произрастания дерева. В экологически неблагоприятной среде липовый цвет, листва и кора пропитываются вредными примесями и могут навредить человеку при использовании их в лечении. По этой причине рекомендуется использовать аптечные сборы и проверять место его изготовления. Противопоказания к употреблению лекарственных препаратов на основе липового цвета в большинстве своем касаются соблюдения строгих дозировок. Нельзя липовый чай использовать в качестве альтернативы обычному черному или зеленому. Регулярное употребление данного напитка способно существенно снизить зрение и обострить офтальмологические проблемы. Полезные свойства растения в этом случае утратят свою актуальность. Противопоказания к употреблению данного лекарственного растения связаны и с мощным его мочегонным эффектом. По этой причине осторожно чай из липы стоит использовать беременным женщинам на поздних сроках, кормящим матерям, людям, страдающим болезненным мочеиспусканием. Липовый чай, ароматный мед пользуются большой популярностью в медицине. Если это растение использовать аккуратно, не злоупотреблять им, то можно и получить удовольствие от употребления вкусных напитков, и оздоровить организм. prodgid.ru полезные свойства, противопоказания, применение в народной медицине (+отзывы)Пьянящий аромат липового цвета является первым признаком наступившего лета. Именно в начале июня на деревьях появляются благоухающие желтоватые цветы, которые с незапамятных времен используются в народной медицине. Собирать липовый цвет следует в сухую и теплую погоду – так можно сохранить это уникальное природное сырье в течение года, не опасаясь, что оно утратит свои полезные свойства. Ведь липа является настоящим «зеленым доктором», который помогает бороться в домашних условиях с самыми разнообразными заболеваниями. Состав и полезные свойства липыСостав цветов липы уникален, они богаты флавонидами, эфирными маслами и дубильными веществами, поэтому являются великолепным природным антисептиком. Кроме этого, в цветах липы много витамина С и каротина, который стимулирует в организме выработку очень важного и так необходимого витамина А. Также липа считается мощным природным антиоксидантом, с ее помощью можно лечить различные воспалительные заболевания, так как в соке цветков содержатся такие вещества, как кемпфорол, тилиацин и кверцтин. Все мы наслышаны о том, как полезен липовый чай с медом, который является великолепным средством от простуды. Действительно, такой напиток обладает великолепными жаропонижающими и потогонными свойствами, он буквально «вымывает» из организма микробы, повышает иммунитет и способствует нормализации обменных процессов. Однако мало кто знает о том, что при помощи липового чая можно за несколько недель полностью очистить печень от токсинов, если принимать этот напиток раз в сутки натощак, без сахара и меда. Готовится липовый чай очень просто – примерно 1 столовую ложку сухих цветков растения следует залить 300 мл кипятка и настоять в течение 5-7 минут. Однако если с помощью такого напитка вы ходите разжижить кровь, то в этом случае пить липовый чай следует не раньше, чем через 20 минут после заваривания. Тем, кто страдает различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, рекомендуется хотя бы раз в сутки заменять липовым чаем привычные напитки, используя его после приема пищи. Он поможет более полному ее усвоению, а также попутно почистит от шлаков и токсинов почки. Ну, а в случае проблем с желчным пузырем (камни, воспалительные процессы), липовый чай следует пить перед сном, следя за тем, чтобы после последнего приема пищи прошло не менее 2-3 часов. К слову, если регулярно выпивать на ночь по 150-200 мл чая из цветов липы без сахара и меда, то можно легко побороть хроническую усталость и избавиться от бессонницы. Этот же рецепт весьма эффективен в случаях, когда необходимо вывести из организма остатки слизи и мокроты, которые скапливаются в бронхах и легких после простудных заболеваний. Стоит также отметить, что липовый чай обладает прекрасными регенерирующими свойствами, поэтому его рекомендуют включать в ежедневный рацион людям, страдающим онкологическими заболеваниями. Также чай из цветов липы благотворно влияет на стенки сосудов, делая их более мягкими и эластичными. С его помощью можно не только бороться с варикозным расширением вен и атеросклерозом, но и эффективно снижать артериальное давление. Не менее полезными являются отвары из цветов липы, которые отлично подходят для наружного применения. Готовятся они из расчета 2 столовых ложки цветков растения на 500 мл воды, после чего полученную смесь необходимо довести до кипения, настоять в течение 20 минут и процедить. Таким отваром очень хорошо промывать гнойные раны и глубокие порезы, а также использовать в виде компрессов для лечения радикулита. Кроме этого, отвар липового цвета помогает при борьбе с геморроем (им обрабатывают наружные шишки и узлы несколько раз в сутки), а также нередко используется в виде примочек для лечения ожогов и различных видов дерматита. Липа при беременностиЧай из цветков липы очень часто рекомендуют использовать женщинам в качестве природного заменителя лекарственных препаратов при простуде. Кроме этого, липовый чай помогает будущим мамам справиться с токсикозом, так как способен очистить организм от вредных веществ, и весьма эффективен при отеках благодаря тому, что способствует удалению лишней жидкости, которая накапливается в тканях. Противопоказания липыВпрочем, у липы есть и ряд противопоказаний. Известно, что если пить такой чай каждый день, то уже через несколько месяцев можно заметить значительное ухудшение зрения. Поэтому людям, страдающим различными офтальмологическими заболеваниями, следует использовать такой напиток крайне осторожно. Плюс ко всему, не стоит увлекаться липовым чаем тем, кто имеет серьезные проблемы с сердечной мышцей, которая из-за потогонных свойств напитка получает дополнительную нагрузку. Вообще же принято считать, что оптимальный курс лечения липовым чаем должен составлять не более месяца, после чего необходимо на несколько недель делать перерыв. Фото:pixabay.com onwomen.ru Липа: полезные свойства и противопоказания. лечебные рецепты - применение липы в народной медицинеЛипа, встречающаяся сегодня практически во всех парках, является не только красивым, но и полезным деревом. Она является прекрасным медоносом и обладает целительными свойствами. С древности люди в борьбе с болезнями применяют липовый цвет. Липа – это величественное листопадное дерево из семейства Мальвовые рода Липа. Высота ее достигает 40 метров. Крона дерева имеет широкую шаровидную или овальную (вытянутую вертикально) форму. Ствол липы прямостоящий, ветвящийся, с серой корой на которой имеются глубокие продольные трещины. Чем дерево старше, тем глубже трещины на его коре. Диаметр ствола может достигать нескольких метров. Листва у липы густая и дает хорошую тень. Листья, темно-зеленые сверху и более бледные с нижней стороны, имеют сердцевидную форму и мелкозазубренный край. Черешок хорошо развит. Размер листьев у разных видов липы заметно отличается. Длина листовой пластины может доходить до 9 сантиметров, а ширина – до 8-10 сантиметров. Липа очень привлекательна во время цветения. Ее многочисленные светло-желтые цветы обладают медовым ароматом, который распространяется на значительное расстояние. Объединяются цветки в щитовидные соцветия. Стержень соцветия имеет языкообразный желтовато-зеленый прицветник, длина которого может быть от 5 до 9 сантиметров. После созревания семян прицветник становится крылом для их перемещения ветром. Плод липы – это бурый орешек круглой формы, в котором содержится 1 или 2 семени. Период цветения дерева приходится на конец июня. Плодоношение начинается в самом конце августа, сентябре. Продолжительность жизни липы может составить более тысячи лет. Произрастает дерево в смешанных лиственных лесах, а также на опушках хвойных лесов. Липа встречается на территории: России, Швеции, Греции, Украины, Франции, Испании, Китая, Сицилии, Германии, Польши, Италии и Австрии. Дерево широко применяется в городском парковом озеленении, так как, помимо высоких декоративных качеств, отличается своей неприхотливостью, дает густую тень и обладает приятным запахом во время цветения. Как привозное растение для озеленения липа имеется в США и южной части Канады. Химический состав липыВ лекарственных целях применяются цветы липы вместе с прицветниками, а также молодая кора и листья растения. В липовом лекарственном сырье обнаружены: флавоноиды, тилирозид, кемпферол, кемпферитрин, тилиадин, танины, афзелин, акацеин, протоантоцианиды, жирное масло, гербацетин, кверцетин, тилиацин, рутин, фитонциды, ретинол, гесперидин, гликозиды, эфирное масло, аскорбиновая кислота, каротин, терпеноидный спирт фарнезол, дубильные вещества, полисахариды, сапонины, слизь и фенолкарбоновые кислоты. Столь разнообразный состав липы и стал основой ее лекарственных свойств. За эти качества липу в древности считали дарительницей жизни. От чего излечивает липаПрепараты из липового сырья применяются как средства, оказывающие: противовоспалительное, мягчительное, противомикробное, общеукрепляющее, иммуномодулирующее, обезболивающее, ранозаживляющее, раноочищающее, противовирусное, гормональное, тонизирующее организм, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, седативное, бактерицидное, потогонное, жаропонижающее, успокаивающее, восстанавливающее обмен веществ, нормализующее пищеварение, отхаркивающее, обволакивающее и кровоостанавливающее средство. Из-за столь широкого спектра действия растение стало использоваться в лечении многих недугов. Самым известным для всех лекарственным действием липы является ее способность вызывать усиленное потоотделение и снижение температуры тела. Из-за этого препараты из липового цвета используются при лечении простудных заболеваний, а также гриппа и пневмонии. Уничтожая болезнетворные бактерии и вирусы, проникшие в организм, липа способствует ускорению выздоровления, предотвращению развития осложнений и возникновения опасности для жизни больного. Однако надо не забывать о том, что в случае с пневмонией растительное лекарство может использоваться исключительно как дополнение к традиционному лечению. В качестве отхаркивающего препарата липовое лекарство показано при бронхите, кашле курильщиков и туберкулезе легких. Очищая бронхи и легкие от вязкого секрета, который вызывает раздражение и, как следствие, приступы кашля, растение быстро и эффективно борется с болезнью. При туберкулезе липа, конечно, не сможет вылечить больного полностью, но состояние его значительно улучшит. Как противовоспалительное и противомикробное средство липа применяется при борьбе с нефритами и циститом. Восстанавливая нормальное мочеотделение, снимая боль, обеззараживая органы и купируя воспалительный процесс, растение позволяет излечиться в максимально короткий срок. Для людей, страдающих от хронического цистита, который способен давать частые обострения, липу можно использовать как основное лекарство, способное полностью излечить от этого недуга. Поможет растительное лекарство и при воспалительных процессах в суставах и мышцах. Уже после первого дня приема у больных отмечается значительное улучшение состояния, снижение болевого синдрома и повышение подвижности больных суставов. При артрозе и артрите липа также способствует и улучшению снабжения суставных клеток питательными веществами, что позволяет стимулировать процесс самовосстановления пораженного органа. В качестве антимикробного и обезболивающего препарата липа прописывается для полоскания горла при ангине, а также полоскания ротовой полости при повреждениях десен и их воспалениях. Быстро уничтожая болезнетворных бактерий и микробов, которые и есть причина воспаления, липа помогает изличиться от болезни в максимально короткое время. Способствуя активации процессов желчетворения и желчевыведения, растение избавляет от проблем с печенью и пищеварением. Кроме этого, оно способствует выведению из организма мелких желчных камней. При нарушениях обменных процессов в организме липовые листья применяют как средство для их нормализации. Отмечено, что при регулярном употреблении листьев в пищу проходят вызванные сбоями в организме ожирение и истощение. Помогая снять спазм гладкой мускулатуры, липа избавляет от желудочных и почечных колик, а также менструальных болей. Действие растение начинает проявляться уже спустя 10 минут после приема. В том случае если колики носят регулярный характер, следует обратиться за медицинской помощью, а не снимать самостоятельно приступы раз за разом. Седативные и успокаивающие свойства липового цвета используются при нервной аритмии, бессоннице, повышенной раздражительности и повышенной возбудимости. Благотворно воздействуя на нервную систему, растение способствует снятию перенапряжения и постепенной нормализации ее работы. Положительное воздействие липы отмечается уже после нескольких дней приема. Являясь природным гормональным средством для женщин, липа помогает восстановить нормальный цикл, устранить многие гинекологические проблемы и значительно легче пережить климакс. Стоит отметить также и тот момент, что находящиеся в липе полезные женщинам гормоны для мужчин полностью безопасны и не вызывают у них какой-либо реакции организма. Противопоказания к лечению липойПротивопоказаний к употреблению липовых препаратов нет. Исключением является только аллергия. Единственное, на что стоит обратить внимание, это то, что не следует заваривать липу просто вместо чая, так как растение в первую очередь является лекарственным и оказывает выраженное действие на организм. При длительном и беспричинном употреблении возможно возникновение негативной реакции со стороны органов пищеварения. Лекарственные средства из липыКору растения используют в виде порошка для обработки гнойных ран и язв. Молодые листья липы применяют в кулинарии, добавляя в салаты. Они не только поддерживают организм в момент восстановления после зимнего авитаминоза, но и налаживают обменные процессы. Отвар от пневмонии и простуды1 большую ложку высушенного липового цвета заливают 250 миллилитрами крутого кипятка и проваривают около 2 минут. После этого, накрыв крышкой и утеплив, препарат настаивают 40 минут. Затем лекарство процеживают через марлю или очень мелкое сито. Принимают состав перед употреблением пищи 4 раза в день по 1 стакану. В том случае если хочется сделать напиток сладким, в него можно добавить мед в любом количестве. Курс лечения составляет не менее 7 дней. Настой при женских проблемахДля препарата требуется взять 2 чайных ложки липового цвета и залить 500 миллилитрами свежезакипевшей воды. Затем, плотно закрыв крышкой и утеплив одеялом, лекарство настаивают 35 минут. Потом его фильтруют и принимают по 1-2 столовых ложки 3 раза в сутки после еды. Курс лечения составляет 2 недели. После него делают перерыв в 14 дней и повторяют курс. Липа для укрепления иммунитетаДля того чтобы укрепить защитные силы организма достаточно утром натощак и вечером перед сном съедать, хорошо разжевав, по 2 липовых цветочка с прицветником. Использовать можно как свежее, так и высушенное сырье. Длительность такого лечения составляет 3 недели. Заготовка липового сырьяЛистья употребляют в пищу в свежем виде, начиная с момента распускания. Использовать следует только молодые листочки. Сбор цветов производят в пик цветения. Берут цветы вместе с прицветником. Сырье обязательно должно быть сухим и здоровым. Сушат его, разложив тонким слоем, в месте недоступном для прямых солнечных лучей. Липовый цвет держат в плотно закрывающейся стеклянной посуде. Срок хранения сырья – 2 года. lechilka.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |