НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Убираем отек с лица быстро! Только натуральные рецепты. Народные средства от отеков на лице

Отеки и их лечение народными средствами

Отек по сути представляет собой скопление в организме человека жидкости. Отеки могут появляться на теле, например, на лице и конечностях, но могут поражать и внутренние органы. Наиболее опасны отеки, которые появляются внутри. Они незаметны внешне, но очень опасны. В целом любые отеки являются свидетельством неполадок в работе организма. Они говорят о том, что в теле задерживается лишняя жидкость. Это может происходить из-за сердечнососудистых заболеваний, болезней почек и из-за других серьезных нарушений. Поэтому регулярные отеки – это серьезный повод для обращения к врачу. От задержек жидкости можно также избавиться с помощью народных средств.

Виды отеков

Причины появление отеков

Профилактика отеков

Настои и отвары от отеков лица

Маски и другие средства от отеков лица

Отеки век

Отеки ног

Народные рецепты от отеков ног

Отеки рук и их лечение

Отеки при беременности

Виды отеков

Отеки могут иметь разную природу, которую необходимо выявить, прежде чем начинать лечение. Так, специалисты выделяют несколько основных типов отеков:

Гидремические отеки. Образуются из-за заболеваний почек в результате накопления жидкости;
Застойные отеки. Их причиной является проницаемость сосудов, снижение содержания в составе крови альбумина, давление в капиллярах;
Нейропатические отеки – сопровождают такие болезни, как сахарный диабет и алкоголизм;
Кахектические отеки – результат нарушений работы сердечнососудистой системы или истощения организма;
Механические отеки появляются в результате травм, при беременности или развитии опухолей;
Аллергические отеки – это отеки кожи. Например, отек Квинке, который отличается быстрым развитием и быстрым рассасыванием при определенном лечении.

Сильнее всего отекам подвержены конечности, подкожная жировая клетчатка, плевральная и брюшная полости.

Причины появление отеков

Наиболее распространенные отеки – это отеки ног. Их причиной могут быть самые разные заболевания. Отеки на ногах появляются из-за неправильной работы почек и печени, сердца и сосудов, при венозной недостаточности. Последняя причина появления отеков на ногах встречается чаще всего. Отеком ног обычно страдают те, кто ведет сидячий образ жизни, имеет сидячую работу или вынужден много ходить в неудобной обуви на каблуках.

Частое появление отеков под глазами связывают с болезнями почек. Но такое явление может вызвать и чрезмерное употребление жидкости перед сном, а также серьезное переутомление.

Встретить отеки рук отдельно от отеков прочих частей тела можно крайне редко. Поэтому они обычно только дополняют общую картину. Отеки рук появляются наряду с отеками ног и лица при болезнях почек, сердечной недостаточности. Это явление может сопровождать беременности. Нередко отеки рук появляются из-за неудобной позы во время сна или чрезмерной нагрузке на запястья.

Профилактика отеков

Первое, что необходимо сделать, если у вас постоянно появляются отеки, - это установить их причину. Возможно, отеки появляются из-за неправильного питания. Применение большого количества специй и соли приводят к задержке жидкости в организме. В этом случае достаточно провести небольшие корректировки в меню или рецептах, и обмен жидкости в организме нормализуется. Перед сном не рекомендуется много пить. Также не стоит употреблять жареное, копченое.

Для предотвращения появления отеков нужно стараться сделать свою сердечнососудистую систему как можно более выносливой и крепкой. Для этого нужно ежедневно посвящать 15 минут физическим упражнениям. Даже в домашних условиях это позволит существенно укрепить и оздоровить сердце. Отличным средством для профилактики отеков является бег.

Чтобы избежать отеков из-за проницаемости сосудов, нудно их укреплять. Для этих целей подходит контрастный душ. Смена горячей и холодной воды отлично влияет на состояние сосудов. Заканчивать такую водную «гимнастику» нужно холодным душем.

Правильная здоровая работа почек – залог отсутствия отеков. Лечение почек нужно проводить под наблюдением специалиста, который назначит необходимые лекарственные препараты. Могут помочь мочегонные травы.

От отеков рук и ног поможет избавиться массаж. Простые растирания ступ, кистей, пальцев стимулируют кровообращение, усиливает отток жидкости.

Отеки рук, ног, лица появляются реже, если рацион питания богат фруктами, витаминами, овощами, зеленью. Особенно хорошо при отеках помогают сельдерей, лук, спаржа, арбузы, петрушка, дыни, виноград, тыква, черная смородина. Снизить появление отеков также способны молочные продукты: творог, кефир, простокваша.

www.wmj.ru

❶ Как избавиться от отеков лица и глаз / Опухшее лицо утром. Маски, средства :: JustLady.ru

В рубрике Красота: макияж 2009 2010 (фото)

Наверняка тебе знакома ситуация: вскакиваешь утром, бежишь в ванную, смотришь в зеркало… на работу лучше не ходить! Но остаться дома ты не можешь – с утра важная встреча, и ты просто обязана на ней присутствовать. Придется идти как есть. Конечно, коллеги будут пугаться, едва завидев твое лицо, напоминающее гротескную маску, а начальник, еще чего доброго, поинтересуется, что это ты вчера так увлеченно праздновала. И что делать?

Не расстраивайся (а то опухнешь еще больше), есть несколько способов избавиться от отеков лица и глаз.Сначала подумай, от чего произошла неприятность. Может, ты вчера с удовольствием поела соленой рыбки или мамины грибочки оказались невероятно хороши? А может, вечером приходила лучшая подруга, и вы допоздна болтали за чашкой чая? Вспомни, какое сегодня число и прикинь, когда у тебя должны начаться критические дни. На этой неделе? Тогда это отдельный случай.

Итак, начнем с последнего варианта. Здесь тебя выручит ароматерапия.Возьми столовую ложку растительного масла и добавь туда пару капель эфирного масла можжевельника, герани или розмарина. Нанеси смесь на лицо и сделай легкий массаж. Впоследствии ты можешь делать такую процедуру в течение недели перед началом менструации – тогда отеки лица, вызванные задержкой жидкости, характерной для данного периода, тебе не грозят.

Если своим непрезентабельным видом ты обязана соли, тогда положение спасет паровая ванна.Завари в миске листья и почки березы и подержи лицо над паром 5-10 минут – обязательно поможет.

Хорошо устраняет отеки умывание отварами трав. Для этих целей подойдут ромашка аптечная, тимьян, мята, липа. А если у тебя нет покраснений или расширенных сосудов, можешь сделать из этих отваров лед и протирать им лицо по утрам.

Прекрасно помогает маска из спитого зеленого чая. Намочи салфетку в прохладной жидкости и положи на лицо на 10-15 минут.

Самое неприятное последствие поздних чаепитий это, конечно, отек век. В этом случае попробуй народные средства.

1. Возьми чайную ложку измельченной зелени петрушки, смешай ее с двумя чайными ложками сметаны и нанеси смесь на область век. Полежи минут 10, полностью расслабившись. Смой теплой водой и нанеси обычный крем для век.2. Измельчи на мясорубке корень петрушки, кашицу заверни в марлю и сделай примочки на глаза. Полежи 10 минут.

Если в доме есть картофель, можно использовать и его.3. Натри картофелину на мелкой терке и сделай маску на область век. Держи 15 минут.4. Если ты не очень торопишься, свари пару картофелин в мундирах. Растолки хорошенько и дождись пока они остынут. Накладывай теплую массу на область глаз.

Открыть глаза помогает и легкий массаж. В течение двух минут нажимай на виски, уголки глаз и постукивай вокруг глаз кончиками пальцев.

Если задержка жидкости донимает тебя слишком часто, приобрети в аптеке специальный крем для снятия отеков с лица и глаз. Эти средства улучшают отток жидкости, увеличивают микроциркуляцию крови, повышают упругость кожи.Также отличным средством являются маски от отеков на текстильной основе. Они пропитаны специальным составом, и рассчитаны на несколько применений.

Специальные аппаратные процедуры предложат тебе и в косметических салонах, так что, если у тебя есть время, можешь воспользоваться этим вариантом.Отличные результаты дает общий массаж лица. И тебе совсем необязательно обращаться к специалистам, эту несложную процедуру ты сможешь сделать сама.

Хорошенько очисти кожу и нанеси питательный крем. Подожди пару минут, сними излишки салфеткой и приступай к массажу. Перед самым началом немного смочи руки или смажь капелькой эфирного масла.Начинать процедуру нужно сверху, от области лба, передвигаясь к подбородку.1. Трижды пройдись легкими круговыми движениями от центра лба к вискам.2. Положи ладони на середину лба и сделай прямые горизонтальные движения к области висков.3. Делай ладонями вертикальные движения от бровей до линии роста волос.Следуя этой схеме, массируй лицо от переносицы к вискам, от центра подбородка по линии скул к ушам.

Массаж век требует особой осторожности – кожа здесь очень тонкая и нежная, ее можно легко повредить.Глаза закрой. Безымянным пальцем прижми внутренний уголок глаза, указательным – внешний, средний палец помести в середине надбровной дуги. Несколько раз открывай и закрывай глаза. Следи, чтобы пальцы были хорошо прижаты, и кожа под ними не двигалась.На всю процедуру времени уйдет совсем немного – 5-7 минут, а результаты не заставят себя ждать.

Отеки лица вещь ужасно неприятная, и если ты запомнишь несколько правил, это поможет тебе в дальнейшем не попадать в такие ситуации.1. Старайся пить поменьше жидкости на ночь.2. Ешь поменьше острого и соленого, особенно на ужин.3. Спи на маленькой и плоской подушке в хорошо проветренной комнате.4. Не оставляй крем на лице на всю ночь и не пользуйся слишком активными увлажняющими средствами.

Как видишь, легче принять некоторые меры заранее, чем потом пытаться избавиться от последствий. Прислушайся к нашим советам и каждое утро для тебя станет добрым.

Александра ПанютинаЖенский журнал JustLady

www.justlady.ru

известные способы как их снять, причины их появления

Опухшее лицо – далеко не всегда признак прочной дружбы с алкоголем. Зачастую, эта проблема встречается у женщин с нарушенным обменом веществ или медленной работой эндокринной системы. Также, отеки на шее и лице могут сообщить о хронических заболеваниях, аллергических реакциях и некоторых других проблемах организма.

Причины

Наиболее часто причинами отеков на лице становятся проблемы выделительной системы или хронические заболевания. Сюда же можно добавить сон в «неправильной» позе, вредные привычки и даже, генетику. По статистике, у каждой второй девушки, чья мать страдала от опухшего лица, та же проблема возникает в возрасте от 35 лет.

До и после лечения отеков

Вместе с этим, при припухлостях под глазами нельзя исключать мене распространенные причины возникновения проблемы:

Скопление жировой ткани и клетчатки под кожей. В результате на лице образуются целые застойные ямы с не выведенной лимфой и кровью. Визуально это можно представить, как шарики с гнойными выделениями под основными слоями эпителия.
Гипертония. Еще одной часто причиной возникновения отеков является повышенное давление. Наиболее часто это явление встречается у женщин, старше 45 лет или в период менопаузы. Таким образом организм пытается перестроиться и проверят «работоспособность» своих защитных функций.

Нервный срыв. Не удивляйтесь, если после скандала или другого нервного потрясения у вас отекло лицо в области губ и глаз. «Виновником» является эндокринная система, которая вбросила в организм слишком большую дозу адреналина. Он замедлил скорость выведения жидкости и стал скапливать её во всех доступных частях тела. Наиболее распространенные зоны – глаза, рот и ноги.

Но, к сожалению, подобные простые причины отеков – это большая редкость. И иногда самостоятельно диагностировать причину припухлостей, практически, невозможно.

Хронические заболевания

По внешнему виду отеков и области их локализации можно определить, какой орган или система просит о помощи.

Сердечный отек

Рассмотрим, как можно провести первичную диагностику по цвету и области припухлостей:

При болезнях почек припухлости располагаются, в основном, на верхней части лица. Они совсем маленькие, точечные, но их много. Характерный цвет – голубовато-белый, при нажатии кожа может даже на пару секунд слегка посинеть.
Если появляются отеки век лица, то это признак брюшной водянки, лимфомы или вегетативно-сосудистой дистонии. Сразу оговоримся, при диагностировании серьезного заболевания, вместе с отеком лица и век также должна наблюдаться температура. В случае, когда градусник упорно показывает 36,6, внимательно посмотрите на белки. Возможно, у вас конъюнктивит.

Красные, крупные припухлости рандомного расположения на лице сигнализируют про какое-то заболевание печени. Чаще всего, это печеночная недостаточность. Процесс локализации проходит очень быстро. Уже спустя пару часов после появления первых симптомов, добавляется синюшность губ и головокружение.
Мешки под глазами, отеки переносицы и верхней части лица говорят о сердечной недостаточности. Также поводом для срочного визита к врачу является покраснение белков и синева вокруг носогубной складки.
При гипертонии отеки крупные и красные, если на них надавать, то останется непреходящий белый след. Аналогичная реакция тканей будет на любое нервное потрясение или психическое заболевание. Иногда это симптом психосоматики. Аналогичной бывает реакция организма на стрессовую ситуацию.

Если вы заметили у себя любой из перечисленных симптомом, то как можно скорее идите на прием к терапевту. В большинстве случаев днем одутловатость проходит, но к вечеру возвращается с новой силой. Если на скулах и щеках пропала припухлость – это далеко не всегда ремиссия.

Почечный отек

Почечные и сердечные отеки

Проще всего распознать именно почечные отеки лица: они крупные, светлые, основное место локализации – под глазами и вокруг носа. Почки – орган выделительной системы, и когда в организме происходит какой-то сбой работы, они сразу дают про это знать. Одутловатость такого рода не всегда является признаком заболевания (хотя проверить это стоит).

Причины появления почечных отеков:

Большое количество жидкости перед сном. Достаточно выпить стакан теплой воды – это поможет очистить ЖКТ. Чай, кофе, тем более, алкогольные напитки. Замедлят работу выделительной системы и спровоцируют скопление жидкости.
Тяжелая пища. Вечером нельзя есть много соленого, жареного, копченого. Это также замедляет выведение токсинов и воды, обезвоживает организм и перегружает желудок.
Большое количество натрия в организме. Его соли попадают в организм вместе с едой и минеральной водой. Натрий – необходимый микроэлемент, но превышение допустимого содержания в крови провоцирует появление отеков вокруг глаз и замедление работы почек.

Вместе с этим, нельзя забывать, что почечные отеки мягких тканей в области лица и шеи также могут является симптомом тяжелого заболевания. В частности, это пиелонефрит, токсическое поражение органов, печеночная недостаточность, нефропатия и другие.

Сердечные отеки отличаются от почечных. Первыми начинают опухать ноги, что характерно – обе ступни надуваются симметрично. Скопление жидкости происходит как бы снизу вверх – от стоп к лицу. Их нужно уметь отличать от почечных, т. к., во всех случаях это сигналы про неправильную работу сердечно-сосудистой системы.

Симптомы сердечных отеков:

Медленное развитие. До лица отек может дойти только за неделю.
Вместе с одутловатостью также наблюдается одышка, учащенное сердцебиение.
Сами отеки красные, плотные и крупные. Если нажать на них, то они станут белыми и будут такими оставаться длительное время.
Кожа в местах припухлостей холодная, иногда влажная.

Наиболее часто причиной сердечных отеков становится повышенное или пониженное давление. Также обратите внимание на то, где вы впервые заметили припухлости. Если на ногах – то поражен левый желудочек, если в области грудной клетки – то правый.

Возрастные изменения после 40

Отеки лица после 40 лет и во время климакса – это «обычное» дело. Они появляются в результате нарушения лимфатического обмена. Чем возрастная одутловатость отличается от болезненной:

Кожа не краснеет и не бледнеет в местах поражения. Она просто опухает и становится прохладнее, чем раньше.
Припухлости появляются в любое время суток и долго не проходят. Это может быть вечером, днём или утром – в среднем, держатся до нескольких дней.
Части тела отекают несимметрично.
При надавливании на припухлость – остается крупная ямка, которая длительное время не меняет свою форму.

По мнению врачей, это самый сложный вид отеков. От них практически невозможно избавиться стандартным набором медикаментов. Чтобы узнать причину и варианты лечения недуга – обратитесь к флебологу (это специалист по венам, артериям и сосудам).

Беременность

Отеки во время «интересного положения» чаще всего возникают ночью и проявляются на лице и ногах. Гормоны бушуют, выделительная система не успевает за переменами организма. Стоит отметить, что для беременных девушек подобное явление может говорить про хроническое заболевания и даже угрозу жизни плода. Вероятнее всего – это гетсоз (одна из форм токсикоза).

Отек при беременности

В первую очередь, эти отеки опасны для будущего ребенка – из-за плохого оттока жидкости из тканей в организме нарушается давление, а у ребенка начинается кислородное голодание. Беременная девушка в это время может страдать от отечности внутренних органов и даже не подозревать про опасность.

В каких случаях отечность при беременности опасна:

Если одутловатость сопровождается повышенным давлением, упадком сил, кровотечением из носа и краснотой белков.
В случае, когда появилась одышка. Не стоит путать затрудненное дыхание после подъема по лестнице с одышкой при лежании на кровати.
При сдаче анализов в моче обнаружилось хоть малейшее количество белка.
Помимо носа и других частей лица, отек распространяется на ноги, руки и спину.

Алкоголь и вредные привычки

Отёкшее лицо после бурной вечеринки – обычное дело. Более того, это один из самых простых и распространённых симптомов похмелья. Почки и печень поражены токсинами, из-за чего не могут нормально выполнять свои прямые функции.

Отечность после алкоголя

Почему от алкоголя отекает лицо:

Токсины, содержащиеся в алкогольных напитках, блокируют функцию организма нормально распределять жидкость. В результате, влага, вместо того, чтобы выводиться, перераспределяется в пустоты под кожей. Отсюда непроизвольное выделение селз, насморк.
В связи с отравлением почек и печени, организм пытается самостоятельно избавиться от интоксикации. Результат – уменьшение объема крови, замедление работы лимфатической системы и сухость слизистых оболочек.

Чтобы избавиться от отеков на лице после алкогольного отравления, врачи рекомендуют выпить рассол (это не шутка, в данном напитке содержится большое количество солей-электролитов, необходимых для увеличения количества крови) и только после этого употреблять обычную воду.

Аллергия

Отеки шеи и лица также считаются основным признаком аллергии. Симптомы гистаминной одутловатости:

Быстрое протекание. Сначала краснее лицо, после алые пятна начинают спускаться по телу сверху вниз. В зависимости от аллергена и его количества, отечность может распространяться в течение нескольких часов или пары минут.
Дискомфорт. Болит лицо (часто – область носа, скулы и щеки), начинает зудеть шея и грудная клетка.
Аллергия после укуса насекомого или змеи часто сопровождается одышкой, повышением температуры тела, галлюцинациями.

Пока организм не избавиться от причины интоксикации – эту отечность снять не удастся. Зато можно немного приглушить зуд и сбить температуру. Если речь идет про укус змеи – важно как можно скорее обратиться к врачу (если получится, желательно сфотографировать укусившую рептилию).

Аллергический отек

Ушибы и травмы

Пятная и припухлости после травмы, операбельного или иного инвазивного вмешательства – нормальное явление. Так организм защищается от агрессивных внешних факторов. Такие отеки возникают после удаления зуба, драки, при некоторых заболеваниях зубов (в частности, флюсе), и других подобных воздействиях.

Отек после удаления зуба

В каких случаях припухлость является травматической:

Отек после пилинга, биоревитализации, химической чистки или мезотеоапии. Во всех этих процедурах повреждается верхний слой эпидермиса. В процессе регенерации он отекает и становится болезненно-красным. К слову, такой же эффект оставляет после себя фотоомоложение.
После татуажа и татуировок. При вбивании под кожу цветного пигмента, организм всеми силами пытается его отторгнуть. Здесь за одутловатость отвечает работа иммунной системы. Краснота и припухлость проходят спустя неделю после сеанса.
После уколов красоты, имплантации золотых нитей и других инвазивных косметологических процедур.

Лечить их просто не имеет смысла. В местах отека нарушена работа сосудов, некоторые из них разрушены. Нужно дать телу время на восстановление. Максимум, что вы можете сделать – есть побольше витаминов и обеспечить себе качественный отдых.

Инфекции

Заболевание, когда лицо отекает из-за инфекции называется инфекционный мононуклеоз. Это достаточно редкая болезнь, которая делится на два типа:

Ретикулоэндотелиальную.
Лимфатическую.

В обоих случаях страдает слизистая носоглотки и лицо становится одутловатым. Причина возникновения недуга заключается в проникновении в организм большого количества болезнетворных микроорганизмов. К сожалению, это заболевание относится к неизлечимым – оно само проходит, как ветрянка или корь.

Отекает лицо и глаза по утрам после сна

Это – абсолютно нормальная реакция организма на выход из сонного состояния. Во время сна к лицу активно приливается кровь и лимфа, а при резком подъеме эти жидкости просто не успевают отводиться. Кроме того, причинами такого явления может быть:

Употребление на ночь большого количества воды.
Сон на животе или слишком высокой подушке – пережимаются шейные сосуды, что мешает нормальной циркуляции крови.
Жаренные или слишком соленые продукты на ужин.
Вредные привычки. Курение и алкоголь, как сказано выше, замедляют отток лимфы, провоцирую припухлость вокруг глаз.

Как снять отек на лице?

Если причиной одутловатости является травма или другая относительно незначительная причина, то справится с проблемой вполне можно домашними способами. Но, когда отек – симптом болезни или аллергии, то следует комплексно подойти к решению проблемы.

Девушка снимает отек льдом

Как лечат отечность лица:

Специальными процедурами в спа-салоне. Одной их лучших техник считается инфракрасная сауна, которая выводит из организма токсины и избыток жидкости.
Физическими нагрузками. Отличные отзывы про специальный лимфодренажный танец – его можно делать даже тем, кто никогда не занимался спортом. Также нормальному распределению лимфы помогает растяжка, простая гимнастика и йога.
Массажными техниками. Здесь используются специальные массажи, оказывающие эффект, схожий с физическими нагрузками.
Лекарственными препаратами. Применяются при лечении аллергического отека, а также одутловатости, как симптома какого-либо заболевания. Могут назначаться только врачами.
Компрессами.

Салонные процедуры

Перед тем, как убрать отек с лица в салонах красоты, нужно проконсультироваться с терапевтом или флебологом. В случае, когда они не обнаружили никаких критических состояний организма, можно обращаться за помощью к помощи косметолога.

В салоне от отеков используется:

Маска с гиалуроновой кислотой. Она повышает тургор кожи, тем самым, благотворно влияя на кровоток. Уже после первой процедуры виден положительный эффект.
Мезотерапия мягким валиков отлично справляется с проблемой сильной припухлости в области век.
Филлеры. Это инъекции полезных веществ под верхний слой кожи. Методика помогает избавиться от постоянной отечности на скулах и вокруг носа.

Мочегонные средства при отеках лица

Сразу скажем, что это – худший способ лечить отеки. По сути, вы просто забиваете симптомы агрессивными препаратами. Среди таких Фурасемид – вымывает кальций и вызывает привыкание, Верошпирон – современный аналог Фурасемида и Трифас.

Эти таблетки могут применяться только в виде экстренной терапии – их можно попить один раз и только в случае, если отек лица требуется срочно устранить. Например, нужно на свидание или собеседование, а вы отекли. Только стоит приготовиться к частым пробежкам для «припудривания носика».

Они обладают противопоказаниями, будьте внимательны. Подобные препараты категорически запрещается употреблять при любой онкологии, сахарном диабете, во время беременности и лактации.

Домашние способы лечения отечности

Первое, что делать, если отекло лицо – умыться контрастным душем. Это позволит «реанимировать» сосуды и перезапустить лимфатическую систему. Сначала умойтесь тёплой водой, потом ледяной. При сильных отеках очень хорошо помогает краткосрочное погружение в холодную ванночку. Наберите воду в плоскую емкость и окуните туда лицо.

Часто отеками себя проявляет усталость или отсутствие полноценного сна. Визуально снять эффект «сонной панды», поможет массаж век и носа специальным стальным шариком. Многие известные компании (Garnier, L`Oreal и другие) дополняют такие продукты полезными веществами.
Старинный «дедовски1 способ избавиться от отеков – положить на лицо слайсы сырого холодного картофеля. Держать такую «маску» нужно не меньше 15 минут. После перевернуть обратной стороной и повторить процедуру.
Для профилактики припухлостей регулярно пейте чай из шалфея по вечерам и льняное масло по утрам. Особенно это после родов и при возрастных изменениях. Оба средства способствуют прочности сосудов, нормализации работы лимфатической системы и укреплению нервной системы.
Отеки глаз после рвоты можно быстро убрать холодными ложками. Охладите столовые приборы и приложите их к векам. Подержите металл на коже до 10 минут. Пр необходимости – повторите.
Свежие соки оказывают на организм эффект, схожий с таблеточными мочегонными, только у них нет побочных эффектов. Особенно рекомендуются фреши из моркови, свеклы и зелени (петрушки, шпината, сельдерея).
При отеках от укусов насекомых (комаров, пчел, ос) поможет гепариновая мазь. Её нужно тонким слоем нанести на пораженное место и оставить до впитывания. Обновлять слой каждые 2 часа. Это снимет зуд и ускорит заживление ранки.
Для устранения «солевых» или почечных отеков, Цицулин советует после еды выпивать стакан отвара петрушки. Она выведет токсические вещества и ускорит обмен веществ. Еще этот способ отлично снимает похмельный синдром.

В отличие от мнения на форумах – бадяга категорически не может использоваться для лечения отеков. Она является агрессивным раздражителем и может только усугубить ваше положение.

Как избавиться от отеков на лице с помощью масок

С целью устранения одутловатости лица рекомендуются лифтинговые маски. Сильным подтягивающим эффектом обладают следующие варианты:

Глиняные. Подойдут абсолютно любые доступные виды: голубая, белая, розовая, зеленая.
С картофелем. Как сказано выше, он помогает укрепить тургор и подтянуть небольшие морщинки. Для большего эффекта смешивайте картофельную массу с пюре из охлажденного яблока.
Витаминные и масляные. Если причина кроется в недостаточном питании кожи, неправильном обмене веществ или вредных привычках, то убрать отек можно даже кокосовым маслом и Токоферолом.

Массаж

Предупредить появление отеков под глазами, продлить молодость и снять эффект опухших век поможет лимфодренажный массаж лица.

На очищенную кожу нужно нанести питательный крем – это облегчит движение пальцев по её поверхности и обеспечит дополнительный восстанавливающий эффект от процедуры.

Движения начинаются от верхней точки лба. По массажным линиям нужно круговыми движениями перемещать подушечки пальцев. От лба к носу, от внешних уголков глаз к внутренним, от щек к вискам.
После необходимо проработать сосудистую сетку. Для этого несколько минут похлопывайте по коже открытой ладонью. Движения должны быть очень мягкими, но уверенными. В процессе лимфодренажного массажа не должно ощущаться жжение или боль.
Осталось несколько раз провести от верхней точки лба к подбородку, от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа. В конце сеанса можно нанести на кожу охлаждающий гель.

Компрессы

Если отек долго не проходит после масок, ускорить отток лимфы помогут специальные компрессы. Самое главное – они должны быть холодными.

Варианты компрессов от отеков:

Ромашковый. На соткан воды берется 2 столовых ложки сухих цветов ромашки. Варить до кипения, после раствор снять и остудить в холодильнике. Держать компресс из такого чая не меньше 20 минут.
Для устранения опухоли после удара самым лучшим вариантом будет сделать маску из кубиков льда. Только её нельзя держать на коже долго – нарушится кровоток. Лучше сделать компресс и ненадолго прикладывать его к пораженным участкам.
Считается, что хорошо помогают тканевые компрессы с витаминами и гиалуроновой кислотой. Сюда же можно отнести средства с золотом и вытяжками из водорослей. Главное, чтобы они обладали охлаждающим эффектом.

При раке, заболеваниях эндокринной системы, реабилитации после хирургических вмешательств перед использованием любого из перечисленных способов нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

www.ladywow.ru

Как снять отек с лица

Отеки на лице портят настроение и производят нежелательное впечатления у людей. Снять отеки лица народными средствами можно при помощи масок, массажа, компрессов и отваров из лечебных трав, приготовив их в домашних условиях.

Народные средства от отеков на лице

Одним из самых популярных методов борьбы с отечностями являются компрессы. Компрессы можно делать из ромашки, хвоща, листьев березы, корня петрушки, черного чая, соли и пр.

К 0,5 стакана чая насыпать 1 ч.л. соды, растворить. Намочить тампоны и приложить на веки. Можно такой компресс использовать на все лицо.
Компресс из соли следует применять в экстренном случае, он действует сразу. 110 г соли растворить 2,2 л горячей воды. Остудить раствор до 40 градусов, смочить полотенце и приложить к лицу. Процедуру можно повторять еще 2 раза. Раствор должен быть теплым.
Налить стакан кипятка к 1 ст. л. хвоща и кипятить 20 минут, затем отфильтровать. Делать компрессы на глаза 20 минут.
Черный чай использовали еще бабушки. Налить 300 мл к 35 г листового чая и дать постоять 15 минут. Обмакнуть ватные тампоны в чае и приложить к лицу. Продолжительность процедуры 45 минут.
Обычный огурец творит чудеса. Необходимо сделать кружочки из огурца и поместить их на веки. Он подтянет кожный покров и придаст ему нежный цвет.

Маски в домашних условиях

Еще одним из хороших методов являются маски от отеков на лице в домашних условиях. Вот несколько проверенных рецептов.

Лимон и огурец

Для приготовления необходимо взять огурец и лимон, измельчить и нанести на кожу. Продолжительность процедуры 25 минут. Эта маска замечательно избавляет от отечностей и жирного блеска.

Кофе с йогуртом

Если кожа нормальная, то можно приготовить косметическое средство из молотых зерен кофе или какао. Ингредиенты:

30 мл сока лимона,
50 мл йогурта,
25 г зерен кофе измельченного в кофемолке или какао порошка.

Смешать, нанести на кожу массажными движениями. Через 15-20 смыть.

Овсяные хлопья и картофель

Чтобы приготовить такое средство необходимо:

2 тертые картофелины,
20 г овсяных хлопьев.

Ингредиенты смешать, распределить равномерно маску на лице и накрыть марлей. Продолжительность процедуры 1-1,5 часа.

Творог и овощи

Понадобятся такие ингредиенты:

плоды рябины -50 г;
жирный творог – 40 г;
масло облепихи – 30 г;
сахар – 10 г;
морковь – 1⁄2 часть;
картофель – 1 клубень;
растолченные ядра грецких орехов – 5 штук.

Плоды рябины измельчить, сахар растереть с творогом, овощи натереть на мелкой терке. Смешать все ингредиенты и нанести равномерно на лицо, накрыть салфеткой или марлей. Продолжительность процедуры 40 минут. Убирает отечность и делает кожу эластичной и упругой.

Петрушка

Чтобы избавиться от припухлостей можно предварительно заморозив корень петрушки, натереть его на терке и нанести равномерным слоем на лицо. Через 20 минут смыть.

Эффективно действует и массаж лица от отеков лица. Надо легонько щипать и оттягивать кожный покров, продвигаясь от носовой части к внешней, от середины шеи в стороны. По лбу от волос до бровей, вниз от глаз, по бокам от носовой части до височной. Такие процедуры удаляет отечность и улучшается кровообращение.

Как избавиться от отеков на лице по утрам

Самый лучший способ избавления отечности утром это кусочки льда из отваров и настоев лекарственных растений.

Рецепт 1

Для приготовления потребуются растения:

шалфей и тысячелистник,
герань и липа,
березовая и дубовая кора,
ромашка и чабрец,
подорожник.

Травы залить крутым кипятком и настаивать 3 часа. Затем процедить, разлить в формочки и поместить в морозильную камеру. Протирать лицо 5 раз через 7 минут.

Рецепт 2

Возьмите:

200 мл воды,
12 цветков ромашки аптечной.

Залить ромашку кипятком, дать настояться 15 минут. Ватным тампоном смочить раствор и протирать им кожу век. Можно такой отвар заморозить и сделать кубики льда, а утром протирать веки.

Мочегонные средства

Помогут при отеках лица мочегонные средства народных рецептов отваров из лечебных трав. Они мягко воздействуют на организм и помогают вывести излишки жидкости.

Медвежьи ушки

Отвар медвежьих ушек хорошо выводит избыточную жидкость из организма. Это растение снимает не только отечность, но и лечит заболевания почек. Для приготовления настоя необходимо:

200 мл горячей воды,
1 ст.л. травы.

Залить сырье водой и дать настояться 2 часа. Употреблять отвар не реже трех раз в сутки по 1 ст.л. перед едой.

Лавровый лист

Ингредиенты для приготовления настоя:

1 стакан горячей воды,
5 штук лаврового листа.

Залить листья кипятком и дать настояться около часа. Употреблять дважды в день по 1 ст.л. отвара. Можно употреблять не только внутрь, а и делать компрессы.

Кукурузные рыльца

Для приготовления такого популярного мочегонного средства необходимо:

800 мл горячей воды,
40 г кукурузных рылец.

Дать настояться 3 часа. Употреблять по стакану каждые 4 часа.

Анисовые семена

Это еще одно хорошее средство для выведения жидкости из организма, чтобы его приготовить возьмите:

1 стакан горячей воды,
4 ст. л. семян аниса.

Залить семена кипящей водой и варить 7 минут, дать еще постоять 30 минут. Употреблять отвар по 2 ст.л. трижды в день до приема пищи.

Можно использовать и сбор из таких лекарственных трав:

100 г плодов шиповника,
20 г зверобоя,
35 г чабреца,
30 г крапивы,
20 г толокнянки,
25 г подорожника.

Налить в травы 1,3 л горячей кипяченой воды и дать настояться около 1 часа. Смесь профильтровать и употреблять по 150 г трижды в сутки.

Все настои и отвары диуретические выводят из организма калий, поэтому в рацион питания необходимо включить продукты богатые содержанием этого элемента.

Отечность - это свидетельство нарушения деятельности каких-то органов в организме, а также нестабильности водного и солевого баланса.

Как убрать отеки на лице в домашних условиях - это не проблема. Но если отечности появляются постоянно - следует провести медицинское обследование, сдать анализы и установить истинную причину появления недуга на лице.

Другие статьи по теме лечение отеков народными средствами в домашних условиях:

travomarket.ru

Убираем отек с лица быстро! Только натуральные рецепты

Появиться отёк лица может по различным причинам. Самые распространенные — это выпитая жидкость незадолго до сна , душное и жаркое помещение для сна, недосыпание, усталость, употребление алкоголя и если есть проблемы с почками или сердцем.

Существует масса методов, позволяющих устранить быстро устранить отёчность лица. Именно о них и пойдет речь далее.

Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!

С ситуациями, когда себя нужно привести в порядок максимально быстро, женщины сталкиваются очень часто. Поэтому знать, как снять отек с лица всего за несколько минут будет полезно каждой представительнице прекрасного пола. Для этого можно воспользоваться одним из следующих методов.

Соляной компресс

Очень эффективный метод, но использовать его можно лишь в крайних случаях.

В двух литрах достаточно горячей воды растворите четыре ложки столовые соли.
В получившемся растворе намочите махровое полотенце, отожмите и наложите его на лицо, открытым оставьте лишь нос, чтобы у вас была возможность дышать.
Сверху компресс укройте сухим полотенцем. Держите его до остывания.
Такую процедуру следует повторить трижды. После этого умойтесь и нанесите на кожу крем, лучше питательный.

Контрастный компресс

Вам потребуется две миски, одну заполните холодной водой (для лучшего результата в нее можно добавить лед), другую – терпимо горячей.
Полотенце смочите в горячей воде, отожмите и наложите его на лицо. Такой компресс нужно держать до остывания.
Далее полотенце смочите в холодной воде и приложите его к лицу на сорок секунд. Повторите процедуру четыре раза.

Как убрать отек с лица еще? Можно использовать кубики льда. Такой способ подойдет при не очень выраженных отеках. Чтобы их устранить, достаточно протереть лицо льдом. Для этого можно использовать обычный лед из воды, но наилучший эффект оказывают замороженные отвары березовых почек, подорожника, ромашки.

Народные средства от отеков

Причиной отеков обычно становится задержка в организме жидкости, решить эту проблему можно и при помощи некоторых народных методов. Эффективным способом того, как убрать отекшее лицо, можно считать мочегонные средства. Конечно, моментально они не подействуют, но хорошо помогут справиться с отечностью, возникающей регулярно.

Обладает мочегонным эффектом настой хвоща, березовых почек или лопуха, чай из шиповника или брусники, отвар из семени льна. Хорошее действие оказывают сборы, например, можете приготовить следующий:

В равных количествах смешайте листья крапивы, толокнянки, зверобоя, подорожника и измельченные плоды шиповника.
Ложку столовую смеси запарьте 600 миллилитрами кипятка.
После полного остывания, настой процедите.

Пить его необходимо по стакану трижды в день.

Красное отекшее лицо поможет быстро привести в порядок другое народное средство – розмариновая вода. Она не только довольно быстро убирает отеки, а и улучшает в клетках кожи метаболизм, дезинфицирует и тонизирует. Чтобы приготовить такое средство:

Хорошенько измельчите три свежие крупные веточки розмарина и залейте их стаканом довольно горячей воды.

Смеси необходимо дать настояться неделю в холодильнике. После чего воду можно применять.

Как быстро убрать опухшее лицо

По утрам многие обнаруживают у себя опухшее лицо. Как избавиться в таком случае от припухлости? Прежде всего, необходимо исключить причины, которые к этому привели, а именно, ограничить потребление жидкости в вечернее время и уменьшить потребление соли.

Если же отеки вызывают какие-либо заболевания, действительно эффективно можно решить проблему, только занявшись своим здоровьем.

Существует несколько способов того, как в короткие сроки убрать опухшее лицо.

Что делать для устранения припухлости?

Картофельная маска

Почистите, вымойте, а затем измельчите блендером одну картофелину (также можно воспользоваться теркой).
Расстелите марлю, выложите на нее получившуюся массу и приложите к лицу. Если отек имеется и на веках, можно положить на них картофельные дольки.

Зеленый чай

Заварите чай привычным способом.
После того как напиток остынет, смочите в нем салфетку и приложите ее к лицу.

Маска из петрушки

Пучок петрушки измельчите блендером.
Если масса выйдет суховатой, можете добавить к ней немного воды или йогурта.
Нанесите кашицу на кожу, минут через двадцать умойтесь.

Источник

budetezdorovy.ru

Народные средства от отеков на лице

Отеки возникают от избыточного количества жидкости в организме, которая накапливается в тканях различных частей тела. Отеки могут быть вызваны многими факторами, но чаще всего это заболевания сердца, сосудов, почек и печени. Народные средства от отеков помогут удалить лишнюю жидкость из организма, но необходимо также диагностировать и лечить заболевание, которое является причиной отеков.

Как уже было сказано ранее, причин отеков может быть множество. Чаще всего отекают ноги, лицо и руки, но отекание может произойти в любой части тела, в т.ч. и во внутренних органах. У людей, далеких от медицины, особенно молодого и среднего возраста, отечность, как правило, не вызывает тревоги – все списывается на усталость или временную дисфункцию организма, которая пройдет сама собой. Люди пожилого возраста, обычно точно знают с какой их болезнью связан отек той или иной части тела и принимают отечность как сигнал к проведению лечебных процедур или использованию народных средств от отеков.

Отеки из-за проблем с сердцем

Для людей страдающих сердечной недостаточностью и другими заболеваниями сердца – одышка и отеки конечностей, являются постоянными спутниками. Здесь следует отметить тот факт, что у сердечников, отеки происходят симметрично – в начальной стадии отекают обе ступни или обе кисти рук, затем отекают обе голени или оба предплечья и так далее, вплоть до отека поясничной и лицевой области.

Отеки из-за проблем с почками

Почки это фильтр организма, который очищает кровь и выводит избыточную жидкость. Очевидно, что из-за нарушений работы почек, могут появиться отеки. В первую очередь, такие отеки проявляются на лице и на руках. Обычно это происходит утром и к середине дня пропадает, а на следующий день – все повторяется. Причиной таких отеков может быть неправильное питание или серьезные заболевания почек.

Чаще всего при этом отекают ноги – ступни и голени. Такая отечность может быть связана с неудобной обувью, длительной ходьбой или излишним весом. При этом опухают лодыжки и на них появляется сосудистая сетка, ощущается тяжесть в ногах. Если не принимать должных мер по предотвращению таких отеков, то можно заработать очень серьезные заболевания, например тромбофлебит или варикозное расширение вен.

От тяжелых физических нагрузок, постоянного пребывания «на ногах», недосыпания, злоупотребления алкоголем и табаком также может возникать отечность. В молодом и среднем возрасте такие отеки у здоровых людей – обычное дело, немного отдыха — и организм восстановится. Но, не следует думать, что так будет у всех и всегда – однажды организм может дать сбой, и тогда серьезные неприятности будут обеспечены. Старайтесь вести здоровый образ жизни и избегать чрезмерных нагрузок и злоупотреблений.

Перед применением народных средств от отеков, очень важно знать, что является причиной их появления, возможно, потребуется более серьезная и профессиональная медицинская помощь. В любом случае, необходима консультация специалиста.

Народные средства от отеков

Подавляющее большинство средств против отеков, направлено на удаление избыточной жидкости из организма. Существуют народные средства от отеков как внутреннего, так и наружного применения. Рассмотрим несколько рецептов.

Один или два пучка петрушки необходимо пропустить через мясорубку или мелко нарезать вместе с листьями и стеблями. Один стакан измельченной петрушки помещаем в термос и заливаем 0,5 л кипятка. Спустя 10-12 часов настой нужно процедить и добавить в него сок одного выжатого лимона. Полученный настой разделите на 6 частей и принимайте 2 дня по три раза в день. Затем. после трехдневного перерыва процедуру можно повторить. Отеки должны исчезнуть.

Одну чайную ложку семян льна кипятим в 1 л воды в течение 10 минут. Затем переливаем в герметичную плотно закрывающуюся посуду и настаиваем в течение 1 часа. Затем процеживаем. Принимать внутрь по 100 граммов 6 раз в день на протяжении двух недель. Это народное средство от отеков нужно принимать горячим, оно способствует выведению из организма лишней жидкости.

1 чайная ложка семян укропа на 300 мл кипятка. Заливаем в термос и настаиваем два часа, после чего процеживаем. Принимать утром и вечером по 150 гр на протяжении 3-х недель.

Отвар и компресс от отеков из листьев березы

Из листьев березы можно приготовить два замечательных народных средства от отеков, это компресс, который нужно прикладывать к отекшим местам и отвар для питья. Из-за широкого распространения березы на территории России и сопредельных государств, это средство, пожалуй, является самым известным и популярным:

возьмите две столовые ложки измельченных свежих листьев березы и залейте одним стаканом кипятка, добавьте немного пищевой соды (небольшой щепотки будет достаточно) и настаивайте один час. После процеживания отвар будет готов. Принимать его надо по четверти стакана 3-4 раза в день, до или после приема пищи.

для приготовления компресса вам понадобится 1 стакан измельченных свежих березовых листьев, которые нужно залить одним литром кипятка и добавить столовую ложку соли. Настоять в течение 10-12 часов и прикладывать к отекшим местам. Процеживать не обязательно, можно завернуть кашицу в марлю.

В одном из старинных рецептов описывается такой способ снятия отеков на ногах:

в небольшой мешок туго набивали свежие березовые листья и одевали его на ноги. Через 5-6 часов мешок снимали и отеки исчезали.

Мята и мелисса от отеков вокруг глаз

Отеки вокруг глаз обычно свидетельствуют о недосыпании или общей усталости организма. Если нет возможности избавиться от таких отеков естественным способом при помощи сна и отдыха, то можно приготовить компресс на основе мяты или мелиссы.

из свежих листьев мелиссы нужно получить одну столовую ложку сока, в котором размочить небольшой мякиш белого хлеба. Полученную массу на 10-15 минут нужно нанести на веки и область вокруг глаз, после чего смыть теплой чистой водой.

измельченные листья мяты завернуть во влажную марлю или бинт и прикладывать на веки. Через 10-15 минут компресс снять, а лицо промыть теплой чистой водой.

Как и при любых отклонениях организма от нормального функционирования, при отеках необходимо соблюдать правильный режим питания.

Воздержитесь от приема жирной, острой, сладкой или соленой пищи.
Употребляйте больше натуральных продуктов, фруктов и овощей.
Для питья используйте настои и отвары с мочегонным эффектом.
Пейте не менее двух литров чистой воды в сутки (как бы странно это не звучало), так как это заставит работать ваши почки и они начнут активно выводить жидкость из организма.

Появление отеков на лице, ногах, руках и других частях тела свидетельствуют о некоторых нарушениях в работе организма, зачастую это связано с обычным переутомлением, в этом случае народные средства от отеков способны решить проблему быстро и без особых затрат. Однако бывает, что отеки вызваны серьезными заболеваниями внутренних органов, и здесь, без визита к врачу уже никак не обойтись.

Добавить комментарий Отменить ответ

www.otekstop.ru

средства от отеков (маски, мази), массаж и др.

Вопросом о том, как снять отек с лица сегодня задаются мужчины и женщины всех возрастов. Зачастую дело в неправильном питании и нарушении режима сна, которые сегодня, к сожалению, являются привычным образом жизни для многих людей. Однако иногда это может быть и симптомом серьезных заболеваний. Чтобы устранить отечность, нужно определиться, чем именно она вызвана, а затем выбрать подходящий метод – медикаменты или рецепты народной медицины, косметические процедуры или всего лишь изменение привычного уклада жизни.

Причины появления отеков

Употребление вредной пищи: соленого, жареного, острого, копченого, а также сладкого и мучного. Такая пища имеет свойство задерживать воду в организме.
Избыточное употребление жидкости, особенно перед сном.
Хроническое недосыпание, сон в положении на животе.
Вредные привычки: курение, алкоголизм. Они препятствуют нормальному обмену веществ в организме. Наиболее часто по этой причине возникают отеки под глазами.
Нарушения в обменных процессах, вызванные обезвоживанием, нехваткой витаминов и иными причинами.
Различные заболевания: ожирение, сахарный диабет, гипертония, нарушения в работе ЖКТ, заболевания почек (в этом случае больше всего отекает область под глазами и верхние веки), печени.
Сердечно-сосудистые заболевания. В этом случае не только сильно отекает лицо, но и наблюдается синюшность кожных покровов, которая особенно отчетливо проявляется на губах. Может наблюдаться одышка.
Наличие какого-либо вида аллергии: на продукты питания, на шерсть и пыль, на определенные растения, укусы насекомых.
Гормональные перестройки в организме. Они могут быть вызваны наступлением менопаузы, возникают в период беременности.
Предменструальный синдром. Если отеки на лице возникают перед наступлением менструации, это считается нормой. В этот период в организме накапливается жидкость, набухает грудь, увеличивается общий вес тела, но после окончания менструации все эти симптомы проходят.
Слишком жаркая погода. Летом из-за жары возникает застой жидкости в организме. Отекают ноги, все тело и в том числе лицо.
Травмы и воспаления. Если у вас отекло лицо, и, кроме этого, вы чувствуете недомогание, а опухший участок кожи при прикосновении к нему болит, это может свидетельствовать о начавшемся воспалительном процессе. Также отеки возникают на месте травм.

Диета при отечности лица

Избавиться от отеков на лице поможет соблюдение принципов правильного питания:

Не злоупотребляйте крепким чаем и кофе, особенно вечером. Отдавайте предпочтение чистой воде.
Пейте травяные чаи, оказывающие мочегонное действие на организм. Рецепты таких чаев вы найдете в этой статье.
Фруктовые соки желательно наполовину разбавлять водой, т.к. они достаточно тяжело усваиваются.
Употребляйте больше овощных салатов. Можно сделать 1 – 2 разгрузочных дня, питаясь только легкой и полезной пищей, содержащей клетчатку. Это позволит вывести из организма лишнюю жидкость.
Старайтесь выпивать 2 литра воды в день. Это поможет наладить обменные процессы и ускорить выведение шлаков. Однако за три часа до сна постарайтесь ограничить употребление жидкости.

Постарайтесь максимально снизить употребление следующих продуктов:

сладкое,
соленое,
копченое,
жареное;
мучное,
белый хлеб,
консервы,
фастфуд.

Народная медицина против отечности лица

От отеков на лице есть немало рецептов из арсенала народной медицины. Вы можете воспользоваться ими по отдельности или комплексно.

Протирание кубиками льда. Заварите травяной настой (для этих целей подойдут петрушка, ромашка, зеленый чай, зверобой, шалфей или мята), залейте его в формочку для льда. Протирайте лицо круговыми движениями, завернув кубик льда в мягкую ткань.
Маска из картофеля. Быстро снять отек поможет обычная картошка. Натрите овощ на терке и на 20 минут нанесите на лицо и под глаза.
Компрессы. Хороший способ убрать отеки под глазами – это чайные пакетики (прохладные или комнатной температуры). Просто приложите их под глаза на 15 минут. Аналогичным образом можно использовать мелко нарезанную петрушку или кружочки огурца, а также ватные диски, смоченные в настое календулы.

Убрать отеки помогут продукты, которые есть у каждого в холодильнике: огурцы, петрушка, картофель

Массаж лица от отечности

Еще одно эффективное средство для снятия отечности – это регулярный массаж. Делать его лучше утром и вечером, но можно и только утром. Массировать лицо нужно очень легкими и мягкими движениями, соблюдая при этом определенную схему (см. рисунок). Массаж оказывает тонизирующее действие на кожу и лицевые мышцы, улучшает кровообращение и стимулирует лимфоток. Все это снимает отечность и улучшает цвет лица.

Делать массаж нужно, предварительно вымыв руки и очистив кожу лица. В качестве завершения процедуры можно воспользоваться специальными косметическими средствами, которые помогут закрепить положительный эффект. На область вокруг глаз можно нанести специальное средство, например, крем, содержащий экстракт китайского гриба фирмы Esteé Lauder или средство с витамином С от Body Shop в виде массажного ролика.

Косметологические процедуры

Техника массажа для снятия отечности лица

Современная косметология имеет в арсенале немало средств, позволяющих убрать отеки. В первую очередь стоит отправиться на профессиональный массаж лица. Косметолог сопроводит процедуру нанесением специальных профессиональных средств по уходу за кожей, снимающих отечность. Кроме ручного массажа, можно попробовать такую процедуру, как лимфодренажный массаж. Он улучшает отток лимфы и стимулирует обмен веществ.

Также стоит посетить криосауну. Она представляет собой камеру, в которую осуществляется подача холодной сухой смеси из двух компонентов: кислорода и азота. Под воздействием низких температур осуществляется общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм, улучшается кровообращение. Еще один результат процедуры – это снятие отечности, причем не только лица, но и всего тела.

Не менее эффективное средство от отеков – это грязевая маска. Сделать ее можно не только у косметолога, но и у себя дома. Для этого можно приобрести в аптеке пакетик грязи и просто развести пару столовых ложек порошка водой. Можно приобрести уже готовые маски. Недорогие, но эффективные грязевые маски есть в ассортименте фирмы Lumene, Lush, Green Мama, Doctor Nature. В основном в масках используется грязь мертвого моря в сочетании с другими полезными для кожи компонентами.

Лечение медикаментами

В зависимости от поставленного диагноза и выявленных симптомов, врачи могут назначить лечение медикаментами. Один из наиболее популярных препаратов для снятия аллергического отека – это «Супрастин». Если отек возник после удара или его причиной стала жаркая погода, можно использовать лекарственную мазь или гель, например, «Лиотон-гель» или «Троксевазин». Если это необходимо, врач может порекомендовать противовоспалительные препараты, например, «Напроксен», «Ацетаминофен» и «Ибупрофен». Кроме того, для лечения отеков может назначаться спазмолитик «Эуфиллин». Эти таблетки выводят из организма лишнюю воду, хлор и натрий. Также эффективным средством является «Канефрон», действие которого заключается в нормализации работы почек и мягком мочегонном действии. В его состав входят растительные средства: золототысячник, любисток, розмарин. Подробнее о медикаментах, оказывающих мочегонное действие и тем самым уменьшающих отечность (они называются диуретиками), можно прочитать здесь.

Помните, что все лекарства имеют свои противопоказания, а также побочные эффекты. Особенно аккуратно нужно подходить к выбору препаратов во время беременности. Во всех случаях лечение с использованием медикаментов должно проводиться исключительно под наблюдением лечащего врача. Если у вас нет прямых показаний к приему лекарств, избавляться от отечности следует с помощью корректировки питания, массажа и косметических средств.

Изменение некоторых привычек

Порой, чтобы избавиться от отечности лица, следует лишь немного подкорректировать привычный образ жизни.

Чтобы улучшить обмен веществ, регулярно выполняйте физические упражнения. Наиболее эффективны пряжки и бег на месте, наклоны, приседания. Старайтесь делать легкую разминку каждое утро.
Постарайтесь найти хотя бы 15 минут, чтобы прогуляться перед сном. Движение в совокупности с насыщением организма кислородом помогут вам выглядеть утром намного лучше.
Для того чтобы привести обмен веществ в норму, необходимо хорошо высыпаться. Если спать менее 7-8 часов, никакая лекарственная мазь не поможет – мешки под глазами и набухшие веки будут портить весь внешний вид.

Отечность лица никому не добавляет внешней привлекательности. Однако от нее вполне реально избавиться, устранив причину. Комплексный подход, включающий систематический массаж лица, правильное питание и здоровый сон – это залог свежего и отдохнувшего вида даже самым ранним утром.

krasiko.ru