Упражнения для плеч с гантелямиПривет, ребята! Сегодня затронем тему накачки плеч с помощью гантелей. Одним вам известна причина, по которой выбор пал именно на гантели. Возможно штанга вам не подходит, потому что вы хотите......
Читать далее
Растяжка после тренировки в тренажерном зале для девушек Растяжка или стретчинг направлена на поддержание гибкости мышц, связок и суставов, улучшение осанки и развитие координации. Стретчинг – отдельное спортивное направление,......
Читать далее
Вред от фасоли для организма О фасоли в Европе впервые узнали только в 15 веке, когда она была завезена из восточных стран. Сегодня ее едят повсеместно, готовя вкусные и полезные блюда. Бобовый продукт остается одним из самых......
Читать далее
Виды фитнеса На сегодняшний день существует достаточно много направлений фитнеса. И хоть некоторые из них, на первый взгляд, очень похожи, все же, каждое из них преследует определенную цель. Одни направлены на развитие мышечной......
Читать далее
Кесарево сечение: последствия, восстановление | Азбука здоровья Человеку, особенно женщине, отмерено Богом множество трудностей. Не относятся к исключениям как родовый процесс, так и беременность. Нередко складываются......
Читать далее
Влияние человека на природу. Шокирующие фотоКак правило, о влиянии человека на экологию в СМИ говорится с негативным оттенком. Ведь именно благодаря человеческой деятельности на «теле» нашей планеты остаются жуткие незаживающие......
Читать далее
Цигун: упражнения для начинающих Сегодня только ленивый не занимается восточными практиками. Кому-то по душе йога, кто-то истово медитирует днем и ночью, кто-то пользуется всевозможными дыхательными техниками, а вот Чжун......
Читать далее
Филологические науки. Что изучает филология? Русские филологиМногие люди воспринимают филологические науки как нечто весьма туманное и абстрактное. Они знают, что данный процесс связан с изучением языков, но более подробной......
Читать далее
состав, польза, вред, противопоказания, применение орехов Миндаль считается королем орехов. С давних времен он ценится своими вкусовыми качествами и целебными свойствами. Уникальный состав обогащает человеческий организм......
Читать далее
