НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: правила и рецепты. Уход за длинными волосами в домашних условиях

мытьё, сушка, расчёсывание, рецепты для красоты

Длинные волосы, наполненные блеском и здоровьем, всегда были одним из главных украшений женщины. Уход за ними был практически священен. В давние времена женским локонам отводилась роль оберега, обрезать их было нельзя. Сейчас же девушки стали больше предпочитать короткие стрижки. А ведь с точки зрения наших предков, такое отношение к локонам весьма легкомысленно, ведь это сильно ослабляет женскую силу.

В наше время многие традиции утрачены и забыты, но эстетическая составляющая до сих пор актуальна. В этой статье вы узнаете, как ухаживать за длинными волосами, рецепты масок и других целебных средств.

Типы волос

Многие девушки не знают, как правильно ухаживать за длинными волосами. Для этого нужно знать свой тип прядей и выбирать средства для каждого конкретного случая. Итак, какие же существуют типы? Специалисты выделяют несколько основных групп:

Нормальные. Если в течение 3–4 дней после мытья локоны сохраняют свой блеск и эластичность, то их смело можно отнести именно к этому типу. Они хорошо расчёсываются в любом состоянии. Перхоть отсутствует.
Жирные. Такие пряди имеют специфический жирный блеск. В течение 3–4 часов после мытья пушистость утрачивается, и волосы начинают слипаться.
Сухие. Волосы не блестят, выглядят тусклыми, путаются и плохо расчёсываются. Кожа головы сухая.
Смешанные или комбинированные. Как правило, такие волосы жирные у корней, а кончики сухие и секущиеся.

Кроме того, пряди могут быть:

Жёсткие. Характеризуются ломкостью, они очень непослушные и сухие.
Тонкие. Очень мягкие, непослушные, довольно часто спутываются. Такие пряди лишены объёма и быстро теряют форму.
Толстые. Густые, сильные и непослушные волосы.
Истощённые. Такие пряди являются следствием всевозможных диет, неправильного питания, а также стрессов.

Как правило, длинные локоны имеют смешанный тип, что усложняет процесс подбора косметических средств по уходу за ними.

Основы ухода за длинными локонами

Правильный уход за длинными волосами не может быть полноценным без правильного мытья головы. Как часто мыть голову – это сугубо личное дело. Если это ежедневный уход, выбирайте соответствующий шампунь. Температура воды должна быть 35–45 градусов. Чем жирнее волосы, тем температура воды прохладнее.

Просушивать локоны следует без фена. С помощью полотенца можно слегка отжать пряди, но не закручивать и не тереть.

Следует приобрести деревянную или пластмассовую расчёску с закруглёнными штырьками. Мокрые пряди ни в коем случае нельзя расчёсывать, тереть, дёргать. Длинные локоны начинают расчёсывать с кончиков.

Подбирайте шампунь для вашего типа волос. Для корней нужно использовать косметическое средство для жирного типа, а для кончиков – для сухого типа. Шампунь нужно тщательно смывать с головы.

При уходе за тонкими волосами не нужно часто мыть голову средствами против перхоти. После шампуня желательно нанести на волосы маску или кондиционер.

Через каждые 2–3 месяца нужно посещать парикмахера, чтобы подстричь кончики. Это необходимо делать, чтобы волосы выглядели ухоженными и лучше росли.

Рецепты домашних косметических средств

Домашний скраб. Основной задачей этого средства является удаление отмерших частичек эпителия, а также избавление от излишней жирности. Такую процедуру нужно совершать не более 2 раз в месяц. Наносить скраб следует на влажные немытые волосы, точнее, на кожу головы. Длительность такой процедуры – около 10 минут, затем волосы следует промыть с шампунем. Нельзя совершать такую процедуру, если на голове имеются раны, раздражение или порезы. Для приготовления средства понадобятся следующие компоненты: 2 ст. л. соли, столько же оливкового масла, по 2 капли масел ромашки и эвкалипта. Смешиваем все ингредиенты и наносим скраб на голову. Втираем мягкими массирующими движениями в корни волос, оставляем на 10 минут, а затем смываем.

Домашняя маска для ухода за длинными волосами. Для приготовления нам понадобятся 3 желтка и 3 ст. л. воды. Тщательно перемешиваем ингредиенты, наносим смесь на влажные волосы, уделяя внимание кончикам. Чтобы маска не высохла, следует прикрыть голову плёнкой, а сверху утеплить полотенцем. Держать маску нужно не менее 1 часа, затем смыть с применением шампуня.
Маска по уходу за тонкими волосами. Такую маску следует наносить 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Для приготовления нужно смешать 50 грамм голубой глины, 2 грамма дрожжей, в смесь постепенно добавить тёплую воду до образования пастообразной массы. Нанести состав на всю длину волос на 20 минут, затем смыть.
Домашние ополаскиватели для ухода за длинными волосами эффективно нейтрализуют агрессивную среду шампуня. Для ополаскивания подойдут:

Минеральная вода. Она смягчает волосы и насыщает их необходимыми микроэлементами.
Лимонная вода. В 4 л воды следует добавить сок одного лимона. Такое средство используют для придания блеска локонам.
Отвары трав. Настои и отвары целебных трав великолепно смягчают волосы и придают им невероятный аромат.
Желатиновый домашний шампунь. Такое средство очень полезно для повреждённых и тусклых волос. Рецепт такой: сначала следует приготовить отвар из трав. Для этого подойдут любые травы, которые вам нравятся. Их нужно залить горячей водой, дать настояться и остудить. В 200 мл приготовленного отвара нужно всыпать 2 ст. л. желатина и оставить для набухания на пару часов. Затем приготовленную смесь нагреваем на водяной бане для полного растворения крупинок. Снимаем с огня, даём немного остыть, а затем добавляем 40 мл нейтрального шампуня (подойдёт детский). Можно добавить 3 капли масла (кокосового или репейного). Хранить такой шампунь нужно в холодильнике. Перед мытьём головы средство следует немного разогреть на водяной бане.

Уход за длинными волосами в домашних условиях прост и результативен. Чтобы локоны всегда оставались красивыми и блестящими, нужно правильно за ними следить, следовать рекомендациям и пользоваться натуральными средствами. Питайтесь правильно, больше проводите времени на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек. Всё это улучшает состояние здоровья человека, ведь внешний вид напрямую зависит от образа жизни.

legkopolezno.ru

Уход за длинными волосами в домашних условиях

Обладательницам роскошных длинных локонов известно, как непросто отрастить их и как сложно ухаживать за ними. Средства по уходу следует подбирать не самые бюджетные, к ним добавляются дорогостоящие процедуры в салонах красоты… Но ведь есть доступные домашние рецепты, проверенные временем. Они помогут в уходе за длинными волосами, поддерживая их в великолепном состоянии.

Как правильно расчесывать длинные волосы

Расчесывать мокрые волосы нельзя. Они очень хрупкие в таком состоянии, и подобное обращение может усилить их ломкость. Не следует пытаться расчесать щеткой спутанные кудри, за которые цепляется расческа. Распутывать узелки необходимо только пальцами. Если во время расчесывания слышен скрип, то это означает, что шевелюра рвется, и необходимо более бережное отношение к ней.

Как правильно расчесывать длинные волосы? Острые края расчесок цепляются за локоны, повреждая их. Поэтому важно отшлифовать такие краешки пилочкой либо покрыть лаком ногтей, чтобы уменьшить возможность травмы любимых кудрей. Лучше всего приобрести редкозубую расческу, которая относится к волосам более бережно.

Ночной уход

Довольно неприятным итогом трения волос о постельное белье является их повреждение. Намного мягче других материалов атлас и шелк. Если возможности приобрести подобное белье нет, следует носить ночную шапочку из шелка, чтобы не упускать ни единой мелочи в уходе за длинными волосами.

Чтобы наутро не получить спутанные локоны, спать с распущенными волосами не следует. Они с трудом расчесываются и ломаются. Безопасно заплести кудри в косу либо в пучок.

Как правильно мыть длинные волосы: шампуни

Если локоны стали выглядеть хуже, то это означает, что пора сменить моющее средство. Вполне возможно, что шампунь повредил структуру волоса. Очень хорошо ополаскивать кудри разведенным яблочным уксусом. Кислотность такого средства поможет и от грязи избавить шевелюру, и наружный слой волоса не повредить. А шампунем пользоваться следует реже.

Неплохое средство для очищения волос – шампунь сухой или кукурузный крахмал и щетка с натуральной щетиной. Деревянная щеточка поможет распределить жир равномерно по всей длине локонов, добавляя его сухим кончикам и устраняя излишек у жирных корней. Все лишнее впитает крахмал, не разрушая волос. Нанести средство можно перед сном, на следующий день шевелюра будет выглядеть чистой.

Для мытья волос можно пользоваться кондиционером. После промывания шевелюры, средство должно впитаться. Далее используется ополаскиватель. После него кондиционер вновь наносят по длине кудрей. Силиконы в составе предотвратят спутывание, смягчат шевелюру и защитят верхний слой. Глубоко очищающим шампунем для длинных волос можно пользоваться единожды в два месяца.

Помощь в уходе

Масла

Прекрасно воспринимают длинные кудри масла. Коктейли из масла авокадо, репейника, жожоба, миндаля с витаминами А и Е втирают в кожу, пять минуток массируют и распределяют по длине. Желательно такую процедуру делать на ночь либо днем оставлять маску на четыре часа, накрыв пленкой. Для смывания необходима прохладная вода с восстанавливающим структуру волос шампунем. Однако пользоваться маслами ежедневно не следует.

Вернуть шевелюре силу и эластичность поможет масло кокоса. В качестве несмываемого кондиционера наносить его важно в небольшое количестве либо тщательно пропитывать волосы, если никуда идти не нужно, так как полное впитывание займет восемнадцать часов.

Домашние питательные масочки

Надежнее всего обратиться к специалисту. Но пересушенные окрашиванием кудри эффективно подлечить можно и домашними средствами, как утверждают положительные отзывы. Для этого после мытья и просушивания на шевелюру наносят питательную масочку из десяти капель глицерина, такого же количества сока лимона, пары желтков.

В массу добавляют три столовые ложечки кипяченой воды, лучше травяного отвара, втирают в кожу. Смесь выдерживают двадцать минут, накрыв голову теплым платком, затем смывают негорячей водой с добавлением сока пол лимона либо столовой ложки винного уксуса. Курс лечения занимает от месяца до двух. Также можно воспользоваться и готовыми масочками.

Укладки

Бьюти-гаджеты помогают на короткое время соорудить затейливую укладку, но потом волосам очень несладко. Гораздо гуманнее мягкие бигуди, использование сушки в режиме холодного воздуха, волны после кос и круглые расчески. Постоянные вытягивания и термовоздействие портят кудри.

Распущенные волосы в ветреную погоду – идея не слишком хорошая. Можно за несколько секунд соорудить модный пучок, а распустить волосы в помещении – пара секунд. Не придется долго распутывать, а выглядеть такой вариант будет очень эффектно.

Окрашивание дома

Краски, содержащие перекись, при окрашивании рекомендуется не применять. А желаемый оттенок получить помогут профессиональные средства. Как ухаживать за длинными волосами? Радикальные краски лучше отложить подальше, как и эксперименты с ними.

Не следует пугаться окрашивания длинных локонов. Если поход в салон невозможен, окрасить шевелюру можно и дома. Желательно приобрести мисочку и кисточку для окрашивания, чтобы провести процедуру с максимальным комфортом.

Времени это занимает больше, но правильно расставлять приоритеты – это значит получать равномерный цвет. Вначале кисточкой проходят по центральному пробору, затем по боковым, то есть тем частям волос, что всегда на виду. Сантиметров на пять-десять следует отступать от корней.

Далее прокрашивают макушку с боковыми зонами, затылок и височные области. Завершающий этап – прочесывание шевелюры пальцами. Это действие создает движение воздуха под пальчиками, обеспечивая равномерность прокрашивания.

За десять минуток до окончания времени выдерживания на шевелюре краски, ее вспенивают небольшим количеством жидкости, а после смывания наносят бальзам либо маску для смягчения воздействия химикатов.

Защита длинных кудрей

Как ухаживать за длинными волосами в домашних условиях? Лак для волос сохранит прическу в дождливую погоду, но кудри он сделает более жесткими, да и расчесывать после него шевелюру – задача не из простых. Поэтому использование необходимо лишь в крайних случаях.

Если планируется посещение бассейна, обязательно надевать во время плавания шапочку. Так шевелюра избавится от вредного воздействия хлорированной воды, иссушающей ее. При выходе из дома в солнечную погоду желательно пользоваться шляпой и зонтиком. Обязательно закрывать голову и в солярии.

Чтобы не повредить кожу и не испортить состояние волос, не следует слишком туго затягивать хвост. Резинки выбирать важно без металлических частей, а снимать их осторожно, не сдирая с волос.

Домашний уход за длинными локонами

Длинным волосам необходимо терпение, а обращение с ними важно мягкое. Придется найти время, чтобы ухаживать за ними, соблюдая аккуратность.

Как сохранить цвет и густоту

Длинные кудри нуждаются в питании и укреплении. Очень хороши для сохранения густоты ополаскивания отвары трав. Запаренная в двух литрах воды крапива – рецепт неплохой, так как подсушит жирную кожу. Но из-за того осторожно пользоваться средством следует при сухих волосах.

Блондинки рискуют при применении крапивного отвара получить нежелательный оттенок шевелюры. Намного эффективнее ромашковый отвар. Этот метод идеален для восстановления кудрей после окрашивания.

Обладательницы длинных кудрей знают: посеченные кончики не спасти никакими средствами. Их придется состригать, а затем подпитывать регулярно сыворотками или маслами, чтобы сечение предотвратить. На самые кончики можно наносить масло сладкого миндаля, главное брать небольшое количество и не смывать.

Уход за длинными волосами: жирными, сухими, тонкими и кудрявыми

Подбор ухода определяется типом шевелюры.

Жирные

Такие волосы мыть горячей водой нельзя: чем жирнее кожа, тем меньше должна быть температура воды. Но и слишком холодная жидкость пользы не приносит. Как же правильно мыть длинные волосы подобного типа?

Все хорошо в меру. Лучшая температура – около двадцати двух градусов. Жирность снизит настой алоэ. Эффективны масочки с глиной, но наносить их на кончики не следует, так как им необходим питательный уход.

Сухие и тонкие

Для сухих волос необходим витамин А и нечастое мытье. Перед каждым нужно делать пятнадцатиминутные масочки. Для лучшего вида волос необходимо промывать их фильтрованной водой. Стимулирует кровоснабжение легкий массажа, а для сушки необходим только холодный режим фена.

При уходе за тонкими волосами не следует часто мыть их шампунями против перхоти. Поврежденным волосам необходимо увлажнение и защита от УФ-излучения. При расчесывании на расческу можно наносить несколько капель масла.

Кудрявые

Такие волосы – это смешанный тип: на корнях они жирные, а кончики сухие. Такие локоны нередко секутся, структура волос пористая. Поэтому прекрасно подойдут масочки с глиной для кожи и масляный уход для концов кудрей.

Мытье проводят без спешки, а после него нанесение бальзама обязательно. Сильно тереть при сушке локоны полотенцем не следует.

Стандартная программа включает пару масочек в на неделе, ополаскивание целебными отварами после каждого мытья, ароматерапию при расчесывании раз в декаду и питание маслами и сыворотками кончиков. Такое ухаживание поможет укрепить локоны, сохраняя их красоту и здоровье. Грамотный уход за длинными волосами в домашних условиях – это настоящее удовольствие, а не тяжелая обязанность. Только при такой установке шевелюра ответит взаимностью.

justbeauty.ru

Как ухаживать за длинными волосами

Текст: Евгения Багма

Фото: TS/Fotobank.ru

Простое наблюдение показывает, что не все обладательницы кос до пояса знают, как ухаживать за длинными волосами. Порой те выглядят безжизненно, тускло, имеют посеченные концы и не только не украшают их обладательницу, но и придают ей неухоженный вид. Чтобы длинные волосы стали вашим достоинством, а не недостатком, нужно заботиться о них чуть ли не ежеминутно.

Важно знать и выполнять всего несколько простейших правил, как ухаживать за длинными волосами, чтобы роскошные локоны были вашей визитной карточкой и достоинством, а не предметом тревоги, стеснения и вечных хлопот.

5 основных правил как ухаживать за длинными волосами

В большинстве случае красивые длинные локоны — это наполовину заслуга природы, а наполовину — результат ежедневной заботы о волосах их обладательницы. Правильный ответ на вопрос «как ухаживать за длинными волосами?» заключается в сведении к минимуму каких-либо травмирующих факторов. Так, существует 5 основных правил того, как ухаживать за длинными волосами, чтобы они оставались здоровыми и красивыми.

Расчесывайте локоны правильно. Лучше приобрести щетку из натуральной щетины или деревянную расческу, а вот от пластмассовых или металлических лучше отказаться. Никогда не расчесывайте мокрые волосы, в таком состоянии они наиболее подвержены травмам. Если вы боитесь, что, если вы не расчешете их после мытья, они спутаются, нанесите на них специальный спрей или несмываемый бальзам для гладкости.
Защищайте волосы от ветра, холода и других внешних факторов. Конечно, очень хочется, чтобы окружающие оценили красоту и длину ваших прядей, но в очень жаркое или холодное время года, а также при ветреной погоде лучше заплетать их в косы, прятать под одежду или головной убор. Также важно защищать локоны от прикосновения с грубыми тканями одежды — воротником пальто, металлическими деталями. По возможности сократите воздействие на волосы горячего фена и щипцов, либо используйте специальные термозащитные средства для укладки.
Мойте голову правильно. Во-первых, мыть ее следует по мере загрязнения — не реже, но и не чаще. Слишком частое мытье может повлиять на работу сальных желез кожи головы. После мытья ополаскивайте волосы натуральными средствами — разбавленным в воде яблочным уксусом или соком лимона, отваром ромашки - так вы снизите вредное воздействие водопроводной воды и средств для мытья. Шампунь наносят только на корни волос, втирают массирующими движениями и смывают по росту волос. Бальзам, наоборот, наносят не затрагивая корней, или же только на кончики.
Подстригайте кончики волос. Если вы не будете подстригать их хотя бы раз в 2-3 месяца, сеченные концы не только придадут неопрятный вид вашей прическе, но и будут препятствовать росту локонов.
Зачастую длинные волосы представляют собой комбинированный тип — жирные у основания и сухие на концах. Происходит это потому, что выделяемого кожей головы кожного сала хватает только на питание волос у корней. Поэтому так важно питать кончики дополнительно с применением специальных бальзамов, кремов и масок.

Как ухаживать за длинными волосами в домашних условиях

Несмотря на широкий ассортимент различных средств по уходу в современных магазинах косметики и салонах, не пренебрегайте также и домашними средствами — они малобюджетны, но также высокоэффективны при регулярном их применении.

Маски для длинных волос:

травяная маска: травы в равных частях (ромашку, крапиву, листья березы, зверобой) заливают растительным (репейным или миндальным) маслом, закрывают и настаивают в течение недели в темном месте и процеживают;
маска с алоэ и медом: смешать мед, алоэ и сок лимона в равных частях непосредственно перед применением маски.

Маски наносят на волосы, закрывают полиэтиленом и оставляют так на полчаса. Затем моют голову обычными средствами для мытья.

Ополаскиватели для длинных волос:

травяной отвар: 2ст.л. травяной смеси (зверобоя, крапивы, ромашки, шалфея) заливают 0,5л воды, доводят до кипения и настаивают в течение часа, затем процеживают и добавляет воды, полученным настоем волосы ополаскивают после основного мытья;
водочная «смесь»: 1ст.л. ложку водки разбавляют в литре воды и ополаскивают в ней вымытые локоны, что придает им блеск и ощущение гладкости.

Нельзя ухаживать за шевелюрой без «внутренней подпитки»: для того, чтобы ваш организм получал необходимые для роста волос витамины и микроэлементы в вашем рационе должно быть много рыбы, печени, зеленых овощей, бобовых, круп, орехов, молочных продуктов. Полезно выпивать утром натощак 1-2ст.л. льняного масла, в нем содержатся ненасыщенные жирные кислоты, от которых также зависит здоровье ваших кос.

Длинные красивые волосы — это гордость и красота женщины. Но нельзя быть обладательницей роскошной шевелюры и не заботиться о ней. Зная, какой уход нужен за длинными волосами, вы сможете приумножить свою природную красоту в несколько раз.

www.woman.ru

Уход за длинными волосами: советы экспертов

Главная

Полезные советы

Общий уход

Красивые локоны – это непросто дар природы, но и правильный уход, который должен осуществляться ежедневно. Для того чтобы выбрать правильный сценарий действия, необходимо определиться с типом волос, и выбирать средства и методики, рекомендованные для каждого конкретного.

Содержание статьи

Для подбора правильного ухода, выбора гигиенических и косметических средств необходимо отталкиваться от типа волос, который определяется их состоянием, особенностями кожи головы и др.

Косметологи и стилисты выделяют несколько основных групп:

Нормальный тип. Присутствует натуральный и здоровый блеск, эластичность. Кончики не секутся, сами локоны легко подвергаются укладке и сохраняют все эти свойства даже спустя пару дней после гигиенических процедур. Но такой тип встречается очень редко;
Жирный тип. Характерен тусклый блеск. Буквально к вечеру, прическа становится неопрятной, сальной. Жирность определяется активностью выработки кожного сала, которое строго индивидуально и закладывается генетически;
Сухой тип. Плохо отражает свет – тусклые, без глянца. Такие локоны легко подвергаются повреждению, трудно расчесываются, кончики сеченые. Как правило, сухость – следствие неправильного ухода, или пониженная активность сальных желез;
Смешанный тип – чаще всего это длинные локоны, которые склонны к жирности у корней, и сухие на кончиках, часто секутся. Такой тип требуют более тщательного ухода с использованием специальных средств и даже коррекция питания.

Уход за длинными волосами не может быть полноценным без правильного мытья головы, осуществляемое не только как гигиеническое, но и косметическое мероприятие. Как часто мыть голову – вопрос, решаемый строго индивидуально.

Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, если это жирный тип, то процедура может быть ежедневной, но при этом необходимо пользоваться мягкими средствами, разрешенными к частому использованию. При мытье головы необходимо использовать теплую воду, средней температуры 35 – 45 ºС, но чем больше вырабатывается кожного сала, тем прохладнее должна быть вода.

Травмирующей процедурой можно назвать расчесывание, если оно осуществляется неправильно. Существуют определенные правила.

Во-первых, необходимо правильно выбирать расческу – она должна быть деревянной или пластмассовой, и зубчики закругленными – обязательное условие. Во-вторых, нельзя расчесывать мокрые локоны, независимо от их типа.

Специалисты дают рекомендации по расчесыванию в зависимости от типа локонов: длинные, тонкие и сухие необходимо расчесывать, начиная с кончиков, распутывая мелкие узелки. Слишком резкие движения могут спровоцировать сечение.

Если локоны склонны к сильному спутыванию, то в ветреную погоду они должны быть собранными – косы. Замечено что именно в области затылка, чаще всего локоны путаются, меняется их состояние и структура, это может быть связано с трением о воротник одежды, особенно если это грубая ткань или шерсть.

Все средства по уходу и созданию причесок должны быть правильно подобранными, начиная от шампуня и закачивания средствами укладки и лечения. При выборе шампуня необходимо придерживаться основного правила: шампунь должен подходить по типу кожи головы. В дальнейшем, тестирование не заканчивается.

После мытья головы, локоны должны быть чистыми, блестящими, хорошо расчесываться, а на коже головы отсутствует раздражение. Для того чтобы понять подходит шампунь или нет – достаточно нескольких процедур. Подобрав шампунь, который подходит, его не рекомендовано не менять.

После использования шампуня, необходимо наносить ополаскиватель/бальзам/кондиционер, который будет способствовать легкому расчесыванию, и приданию локонам эластичности. Рекомендовано использовать шампунь и кондиционер одной марки, из одной линейки средств. Часто шампуни, выпускаются «2 в 1», но это вариант в путешествие/командировку, но использование ополаскивателей гораздо эффективнее.

Специалисты рекомендуют наносить одни и те же средства по уходу, в течение нескольких месяцев, после того как волосы привыкнут к ним, положительный эффект может быть не столь выраженным — можно сменить средства по уходу на другую марку, или средства другой направленности.

Маски предназначены для более глубокого лечебного эффекта, их использование рекомендовано пару раз в неделю, а длительность процедуры составляет 45–60 минут.

Самое главное помнить, что процедура ухода за волосами – пожизненная, а не время от времени.

Для того чтобы локоны были здоровы, кроме ухода, необходимо исключить и ряд травмирующих факторов, и если такой возможности нет, то хотя бы свести их влияние к минимуму.

Основной травмирующий фактор – окружающая среда. Зимой локоны лучше прятать под одежду, они также могут «мерзнуть» из-за чего теряется здоровый блеск. В отопительный сезон, воздух в помещении может быть пересушен, что негативным образом скажется на состоянии шевелюры. Поэтому зимой, рекомендовано использование питательных и увлажняющих масок. Ультрафиолет, также травмирующий фактор.

Дождь, особенно в мегаполисе – это смесь химических веществ и взвесь пыли, не стоит пренебрегать зонтиками или головными уборами. Длинные волосы, как правило, требуют укладки с использованием фиксирующих средств и повышенных температур фена. Эти, практически ежедневные травмирующие процедуры, часто становятся виновниками обезвоживания локонов, секущихся кончиков и пр. Во избежание негативного влияния средств для укладки и фена необходимо использовать натуральные средства по восстановлению, питанию и увлажнению волосяного стержня.

В достижении цели – здоровая шевелюра, важное значение отводится именно правильному и сбалансированному питанию.

В рационе питания должны быть основные пищевые группы – крупы, бобовые, молочные и кисломолочные продукты, фрукты, овощи, мясо, рыба и достаточное количество жидкости. Из рациона лучше исключить мучное и сладости, не стоит злоупотреблять сладостями, жирным и жаренным. Кроме устранения основных травмирующих факторов, необходимо задуматься о проведение лечебно-косметических процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Легче всего ухаживать за локонами натуральными и доступными средствами – кисломолочные продукты, например, кефир или простокваша, которые наносят на корни волос, а после распределяют по всей длине. Особенно такие маски рекомендованы женщинам с сухими волосами.

За счет большого содержания витаминов, «волшебной» можно назвать медовую маску. Она будет рекомендована при сильном выпадении волос, при перхоти и др. Для приготовления маски смешивают по 2 ст. ложки меда, касторового/репейного масла и желток одного яйца

Уход за длинными волосами – бережное к ним отношение, использование правильно подобранных средств в зависимости от их типа. Это ежедневная и постоянная работа, только в таком случае можно будет достигнуть положительного результата и поддерживать его долгие годы.

Понравилась статья?

Поделись ссылкой с друзьями!

haircaretips.ru

Базовый уход за длинными волосами: секреты, методы и рецепты

Достойный уход за длинными волосами – обязательное условие для их красоты, шелковистости и прочности. Некоторые женщины всерьез увлекаются применением масок из рецептов народной медицины, умащивают свои локоны маслами, используют специальные крема для послушной и шелковистой шевелюры. Но в результате многие из них сетуют на отсутствие видимого эффекта от подобных манипуляций.

Правильный ежедневный уход и соблюдение разных правил для красоты и густоты шевелюры обязательно помогут вам отрастить здоровые, красивые и блестящие волосы, даже если исходный их вариант далек от идеала.

Содержание статьи

Самое главное правило, которого следует придерживаться на ежедневной основе – минимизация травмирующих факторов. Причем это касается не только кортекса, но и кожи волос.

Конечно, если ваша шевелюра по природной структуре скорее напоминает конскую гриву, и ей ни почем агрессивное расчесывание и химические завивки – вам остается только позавидовать.

А женщинам, ищущим корректного ухода за тонкими длинными волосами, следует навсегда забыть о химических красках с высокой концентрацией аммиака и различных завивках или выпрямлениях.

Как расчесываетесь вы? Не рвете ли спутанные узелки в волосах? Не проводите ли расческой с частыми зубьями прямо от корней? Не делаете ли начесов? Если на большинство этих вопросов вы готовы дать положительный ответ, вам не стоит удивляться тому, что ваши кончики волос сухие и сеченые.

Первое, на что стоит обратить внимание – процесс расчесывания:

Начинать расчесывание необходимо с концов, постепенно поднимаясь к корням;
Предварительно локоны стоит разделить на отдельные пряди, чтобы они не спутывались и не препятствовали нормальному расчесыванию;
Если у вас в волосах имеются узелки и «гнезда» после сна, следует вычесывать их максимально аккуратно, возможно, с посторонней помощью;
Ни в коем случае не расчесывайте ни мокрые, ни влажные волосы. В этот момент их чешуйки раскрыты и крайне уязвимы для механических повреждений. Если вы опасаетесь, что после высыхания шевелюра будет плохо поддаваться этой стандартной процедуре, используйте специальные разглаживающие маски и бальзамы. В этом случае расчесывание будет максимально комфортным и атравматичным;
После мытья желательно не тереть и не пытаться «высушить» свои пряди полотенцем. От этого также нарушается целостность их структуры, они ослабевают и становятся крайне хрупкими;
Бережно лелейте свои корни волос – именно они обеспечивают вам густую копну на голове, и именно их ослабление провоцирует диффузную алопецию. Не царапайте их острыми зубьями, и желательно не трогайте руками, особенно грязными, без острой надобности.

Правильный уход за тонкими волосами предполагает использование кондиционеров. И вовсе необязательно использовать готовую продукцию – вполне можно обойтись старинными бабушкиными рецептами. Для того чтобы локоны стали мягкими и послушными, не путались и не электризовались, достаточно споласкивать их кондиционером на основе отвара ромашки, разбавленного с водой.

Такие фитотерапевтические средства обладают накопительным эффектом, и ваша шевелюра не преобразится после одного лишь мытья. Но этот результат будет истинным, в отличие от пресловутого «эффекта Золушки», которым щедро одаривает нас косметическая продукция с обилием силиконов и химикатов.

Выберите для себя «правильную» расческу. Мы рекомендуем вам избегать деревянных и металлических расчесок с частыми зубьями. И вообще, от соприкосновения металла с волосами лучше всячески воздерживаться.

Замените все железные аксессуары, начиная от щеток и заканчивая заколками, на изделия из дерева, кости или текстиля. Хорошая щетка имеет объемную форму, может быть круглой.

По ее периметру располагается натуральный кабаний или свиной ворс. Именно такие щетки используются профессиональными стилистами и парикмахерами, но вы можете внедрить их в свою повседневную жизнь для обеспечения своим локонам максимального комфорта.

Такие вещи существенно превосходят по цене обычные «рыночные» расчески, но они действительно стоят того, чтобы потратиться. Ищите подобные вещи в специализированных магазинах.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что правильный уход за длинными поврежденными волосами базируется преимущественно на корректном мытье головы? И это действительно так.

Волосы часто подвергаются процедуре очищения, поэтому к ее выполнению важно подходить со всей ответственностью:

Мойте голову едва теплой водой, и ни в коем случае не горячей. Если вы будете пренебрегать этим простым правилом, сухость волос вам практически гарантированна. Кроме того, у любителей «стирать» шевелюру горячей водой распространена проблема секущихся кончиков;
Во время мытья массируйте голову мягкими, осторожными, естественными массажными движениями. Никогда не царапайте ее ногтями и не очищайте слишком активными движениями;
Когда вы закончите с шампунем, смойте пену теплой водой (чуть теплее обычной температуры для очищения головы). От этого поры ваших волос раскроются и придут в полную готовность к приему внутрь себя питательного крема или бальзама;
Любой кондиционер следует выдерживать на волосах 1-2 минуты перед окончательным смыванием. Иначе от его использования не будет никакого результата;
Промокните свои волосы полотенцем очень бережно и аккуратно. Не трите и не взъерошивайте пряди. После того, как материал впитает в себя избыточную влагу, можно распределить по длине укрепляющее масло или флюид;
Если вы сушите голову феном, обязательно применяйте средства термозащиты;
Процедуру очищения волос и кожи головы нужно осуществлять по мере загрязнения. В среднем – 1 раз в 1-3 дня.

Не забывайте регулярно «освежать» кончики, остригая их на несколько сантиметров.

Все эти нехитрые советы помогут вам делать свою шевелюру сильной, шелковистой и крепкой.

Видео: Ухаживаем за волосами корректно и каждый день

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Уход за длинными волосами в домашних условиях

Ежедневный уход за длинными волосами является основой, без которой локоны не могут быть здоровыми и красивыми.

Даже регулярные лечебные маски в домашних условиях не позволят достичь хорошего результата, если не ухаживать за локонами, особенно тонкими, правильно.

Очень часто длинные локоны сочетают в себе две проблемы. Первая – это расщепление кончиков, так называемые сечения.

Для их устранения нужно подстригать волосы ежемесячно хотя бы на сантиметр. Таким образом будут устраняться «больные» концы. Устранение посеченных кончиков позволяет сохранять здоровье основной длине.

Дело в том, что расщепленные кончики требуют повышенное количество питательных элементов для восстановления, оставляя основную длину локонов без необходимого ей количества «пищи».

На данный момент индустрия красоты предлагает огромный спектр процедур, которые позволяют бороться с этой проблемой.

Например, опаливание или стрижка локонов горячими ножницами. Положительные отзывы на эти процедуры представлены в большом количестве.

Вторая проблема, с которой часто сталкиваются обладательницы длинных волос, – это комбинированный тип.

Чаще всего длинные волосы жирнятся в прикорневой области, но кончики при этом остаются сухими.

Такое бывает с тонкими локонами, комбинированность эту легко объяснить. Дело в том, что жир, который выделяется сальными железами, питает волосы, сохраняя внутри влагу.

Даже самые активные железы не в состоянии напитать жиром всю длину локонов. Именно поэтому длинным локонам требуется усиленное питание.

Обеспечивать дополнительное питание волос лучше всего качественными средствами для ухода, например, бальзамами, масками и кремами с восстанавливающим эффектом.

Можно предварительно почитать отзывы об эффективности того или иного средства. Многие маски можно приготовить в домашних условиях, не тратя деньги на магазинные.

Как правильно расчесывать и мыть волосы?

Правильный уход за длинными волосами подразумевает правильное выполнение таких рутинных процедур, как расчесывание и мытье.

Если расчесывание выполнено правильно, то голова получает дополнительную стимуляцию кровообращения, за счет чего локонам достается больше питания.

В случае неправильного выполнения можно стать обладательницей расщепленных кончиков или даже спровоцировать выпадение волос.

Длинным волосам рекомендуется расчесывание два раза в день, при этом предварительно следует разделить их на две части.

Видео:

Расчесывание локонов начинается с кончиков, от которых постепенно идет движение вверх. Когда доберетесь до корней, можно помассировать расческой кожу головы.

После того как локоны полностью расчесаны, пройдитесь массажной щеткой по всей длине несколько раз.

Кстати, прежде чем приступить к мытью, рекомендуется расчесать локоны. Таким образом вы обезопасите их от дополнительного спутывания во время мытья, а массаж головы расческой позволит усилить кровообращение кожи головы, что повысит эффективность средств для ухода.

Для мытья длинных, и тем более тонких волос, нельзя использовать обычную проточную воду. Необходимо пользоваться профильтрованной или бутилированной.

Для смягчения воды может использоваться пищевая сода или нашатырный спирт.

Температура воды должна быть теплой, но не горячей, поскольку это приведет к усилению активности сильных желез, а соответственно, волосы будут грязниться быстрее. Это особенно важно при работе с тонкими локонами.

Перед нанесением шампуня необходимо как следует намочить голову и позволить ей пропитаться водой.

Таким образом вы защитите кожу от вредных веществ, которые содержат некоторые средства для ухода. При этом шампунь должен подбираться в соответствии с типом волос.

Желательно отдавать предпочтение профессиональным маркам, ориентированным на домашний уход или же органическим шампуням.

Видео:

Почитайте предварительно отзывы, чтобы примерно представлять эффективность средства. В идеале можно приготовить шампунь самостоятельно, тогда он будет полностью натуральным.

Намыливать волосы можно до двух раз. При этом все средства для ухода могут сдабриваться парой капель эфира (подойдет розмариновый или эфир чайного дерева). Добавить его можно в средство перед мытьем.

При использовании бальзама-ополаскивателя не наносите его в прикорневые области. Такие средства утяжеляют волосы, загрязняя их быстрее.

Если вы отступите 10 сантиметров от корней, то прическа дольше сохранится свежей. Выдерживается бальзам до пяти минут, после чего смывается.

Такие средства также могут быть приготовлены в домашних условиях.

В ополаскивании волос есть ряд маленьких нюансов. Если прополоскать их прохладной водой, то волосяные чешуйки закроются, и волосы получат дополнительный блеск.

При этом воду можно немного подкислить соком лимона – такой вариант рекомендуется блондинкам, брюнеткам лучше воспользоваться яблочным уксусом.

Еще лучше ополаскивание проводить отварами лекарственных трав или сборов. Отзывы девушек, сделавших выбор в пользу отваров, содержат информацию об улучшении внешнего вида после перехода на такое ополаскивание.

Сушим и укладываем

Не забывайте часто менять полотенца, в них очень быстро скапливаются бактерии. При этом тереть волосы им не нужно: достаточно просто промокнуть и оставить на пару минут на голове.

В идеале сушка волос должно выполняться естественным путем, расчесывать можно только полностью просохшие волосы.

В случае если времени нет, или вам хочется сделать укладку, пользуйтесь феном на минимальном температурном режиме, дополнительно должна присутствовать термозащита.

С помощью фена можно сделать укладку даже на длинных волосах, добавив им объема. С тонкими волосами он зачастую отсутствует.

Видео:

Для объемной укладки локоны делятся на небольшие пряди, желательно одного размера. Пряди поднимаются небольшой щеткой, и на прикорневые области направляется теплый воздух.

Небольшое подворачивание прядей позволит придать укладке легкость. В зависимости от вашего типа лица подворачивать локоны можно вовнутрь или наружу.

Помните, что подолгу обрабатывать феном одну и ту же область нельзя, это может пережечь волосы. Каждая просушенная и уложенная прядка откладывается в сторону.

По примерно такой же схеме можно создать эффект небольших волн на волосах. Для этого потребуется фиксатор и круглая щетка из натуральной щетины.

Для начала по локонам распределяется фиксирующее средство, после чего они аккуратно накручиваются на щетку и просушиваются.

При просушивании постепенно нужно раскручивать расческу, при этом тянуть или дергать не стоит, иначе можно сильно запутать волосы. В итоге должны получаться легкие локоны.

Питание – залог красивых волос

Уход за длинными волосами не может обойтись без правильного питания. Чтобы быстро отрастить или поддержать нужную длину, необходимо сбалансировать свой рацион.

В первую очередь, нужно забыть о разнообразном фастфуде и желательно сократить количество приема острой, жирной и жареной пищи, а также сладких газировок.

Куда больше пользы принесут овощные или фруктовые салаты. В сезон рекомендуется употреблять как можно больше зелени.

Чтобы напитать волосяные фолликулы, требуются продукты, в которых много кальция, цинка, магния и прочих микроэлементов.

В течение года можно устраивать профилактические курсы с пивными дрожжами. Они являются источником белка и витаминов группы B, незаменимых аминокислот. Особенно полезны дрожжи при заботе за тонкими длинными волосами.

Не забывайте проходить ежегодные осмотры у специалистов, чтобы исключить возможные заболевания внутренних органов, поскольку зачастую плохой внешний вид волос связан с внутренними проблемами организма.

В целом, ухаживать за длинными волосами не так уж и сложно. Достаточно выполнять рутинные процедуры правильно, доведя их до автоматизма.

В результате вы получите шикарную шевелюру, которая будет радовать вас долгое время.

vmirevolos.ru

Уход за длинными волосами в домашних условиях

Длинные волосы выглядят привлекательно и элегантно, добавляя особое очарование женской красоте. Но так бывает лишь при должном уходе. В противном случае они имеют нездоровый вид. Уход за длинными волосами — процедура, требующая не только определенных навыков и знаний, но и должного усердия. Наверное, именно по этой причине современные женщины больше предпочитают делать короткие стрижки. Но тем, кто все-таки рискнул отрастить волосы ниже плеч, рекомендуем прочитать несколько познавательных советов, как правильно заботиться о прекрасных локонах.

Как ухаживать за длинными волосами: основные правила

Первая проблема, с которой сталкиваются обладательницы длинных волос, это мытье головы. И тут стоит сказать честно — задача на самом деле не из легких, особенно когда длина локонов доходит до бедер.

Для регулярного использования лучше всего приобрести средства для мытья волос из одной серии. Производители косметики ориентируются на сочетаемость компонентов шампуня и кондиционера для волос. Одинаковые средства обеспечат волосам наиболее тщательный и правильный уход.

А вот бальзамы и маски выбирают, полагаясь на то, какие проблемы с волосами нужно решить. Хорошо для этих целей подойдут различные бальзамы домашнего приготовления на основе натуральных компонентов. Так можно быть абсолютно уверенной в сочетаемости и качестве используемых продуктов.

Однако даже при правильно подобранных средствах волосы сами себя не помоют. Сразу нужно сказать, что длинные волосы мыть нужно не чаще, чем раз в два-три дня. Более частое мытье приведет к тому, что вы окончательно пересушите кончики и кожу головы и обретете перхоть.

Забудьте о тех рекламных роликах, где прекрасная девушка энергично натирает голову шампунем. Правила ухода за длинными волосами требуют совсем другой последовательности их мытья:

Наливаем немного шампуня в ладошки и кончиками пальцев аккуратно втираем в корни волос, а затем последовательно распределяем по оставшейся длине.
Оставляем шампунь на волосах на 2-3 минуты и после этого тщательно смываем теплой проточной водой.
При необходимости можно повторить первые два пункта второй раз.
После того как остатки шампуня удалены, наносим кондиционер только на кончики волос. Выдерживаем указанное в инструкции время и смываем.
Чистые волосы укутываем махровым полотенцем.

Расчесывать можно только сухие волосы и делать это нужно с умом. Разделите локоны на две части и начните вычесывать спутанные комочки с кончиков волос, слегка придерживая прядку за середину. Проделывать такую процедуру нужно 1-2 раза в день, не чаще. Слишком частое расчесывание приведет к тому, что волосы быстрее загрязнятся и их снова придется мыть.

Советы стилистов по уходу за длинными волосами

О том, как правильно нужно ухаживать за длинными волосами, можно говорить практически бесконечно. Но чтобы не обсуждать то, что и без нас вам хорошо известно, мы обратились за советами к мастерам по уходу за волосами. И вот что они говорят:

Расчешите свои длинные волосы перед тем, как приступить к мытью головы. Тогда при промывании волосы будут меньше запутываться.
Никогда не собирайте мокрые волосы в конский хвост. Свободно свисающие волосы и сохнут быстрее, и повреждаются значительно меньше.
Как бы ни было жалко длину волос, посеченные кончики необходимо регулярно состригать. Лучше всего эту процедуру делать горячими ножницами.
Металлические заколки или резиновые кольца без тканевого покрытия – табу для длинных волос. При длительном использовании они приведут к образованию перхоти и сделают волосы более хрупкими.
Если вы любите собирать волосы, то отдайте предпочтение тем прическам, где не требуется сильно затягивать локоны.
Сушите волосы естественным путем как можно чаще. А всякий раз при использовании фена выбирайте режим холодного воздуха.
Правильный уход за длинными волосами подразумевает использование расчесок только из натурального ворса.
Попробуйте использовать атласную подушку для сна. Тогда при изменении положения головы во время сна будет меньше шансов, что трение о ткань приведет к выпадению волос.