НОВОСТИ |
Вреден ли вайп? Вред от вейпа доказанВРЕД ВЕЙПА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДОКАЗАН — Онлайн-журнал — ЧудоМамаНельзя сказать, что это новая субкультура, так как не по гендерной, не по возрастной градации, ни по стилю в одежде вейперов выделить нельзя. Все что их отличает от других людей, это увлеченность и любовь к электронным сигаретам. Парят все! Студенты, офис менеджеры, политики, бизнесмены. Парят везде: дома, на улице, на пляже, в автобусе, в самолете. Считают, что вейп менее безвреден, чем сигареты. Давайте разберемся так ли это. Под электронными сигаретами понимают ингаляторы специального назначения с жидкостями разных вкусов и содержания никотина. По форме и размерам они могут напоминать обычные сигареты, а могут выглядеть как космический корабль из звездных войн. В основе любой «электроники» лежит батарейка, испаритель и бак с жидкостью. При нажатии на кнопку происходит замыкание цепи, что раскаляет специальную спираль, которая в свою очередь испаряет нанесённую на неё жидкость. Жидкость в процессе испарения превращается в пар, который вдыхают вместо табачного дыма. Свое шествие по миру электронные сигареты (они же вейпы) начали в начале 2000-х годов как безопасная альтернатива обычным сигаретам. А в России стали популярны после введения в 2013 году антитабачного закона, когда стало запрещено курить в общественных местах, подъездах, госучреждениях и так далее. Однако теперь, судя по всему, электронные сигареты постигнет та же участь, что и обычные. Но пока законопроекты рассматриваются, тысячи людей продолжают добровольно травить себя. Вы в их числе? Вот вам несколько аргументов, показывающих, чем вреден вейп. Производители электронных устройств уверяют, что внутри — безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. В докладе «Об электронных системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что «аэрозоль ЭСДН (электронные системы доставки никотина) не является всего лишь „водяным паром“, как это часто утверждается». Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид, ацетилацетон и другие, вызывающие рак, вещества. ВЕЙПЫ ИНОГДА ВЗРЫВАЮТСЯ В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп взрывался во рту курящего. Были такие инциденты и в России. Наглядный шокирующий пример, когда в Морозовскую детскую больницу доставили 17-летнего школьника, у него вместо рта было сплошное кровавое месиво. Рванувший вейп разворотил мальчику челюсти, зубы, губы. Хирурги еле спасли жизнь подростку. Но теперь ему предстоит пластика и вставка выбитых взрывом зубов. И это парню еще повезло: у 57-летнего жителя Флориды, ветерана Вьетнама Тома Хэлоуэй и вовсе в результате затяжки электронной сигареты взрывом оторвало язык. ВЫЗЫВАЮТ АЛЛЕРГИЮ Принцип работы электронной сигареты — как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все это выливается в аллергическую реакцию, а у предрасположенных людей может явиться пусковым крючком развития Бронхиальной астмы. ВРЕДЯТ ОРГАНИЗМУ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в легкие человека. И влияют на них, причем не поверхностно, а на самом глубоком, клеточном, уровне. ЗА ВЕЙПАМИ ОТСУТСТВУЕТ КОНТРОЛЬ «Ввоз, продажи, реклама, продвижение и потребление этих изделий никак не регулируются, и представляет серьезную угрозу для достижений реализации антитабачных мер», — приводит один из аргументов для запрета электронных сигарет Минздрав России. Производителей тоже никто особо не контролирует. И для них нет и единых правил. Что напихали — то и курите. Итак, устройства для вейпинга нельзя назвать безопасными для здоровья. Это очень сомнительная альтернатива обычным сигаретам, поскольку электронные сигареты содержат никотин, не имеют стандартов в области изготовления жидкостей для курения, из-за чего туда могут попасть высокотоксичные вещества. Этот вид сигарет не поможет бросить курить из-за содержания никотина и других элементов, вызывающих зависимость. Для детей опасно как само курение, так и пары от вейпов, ведь подростки, вдыхая никотин, подвергают свой организм опасности. Не обманывайте себя: независимо от того, курите ли вы обычную сигарету или электронную, вы наносите непоправимый вред своему организму. И еще! Очень важно следить за своими детьми. Вейп, в отличие от обычных сигарет, не так просто «учуять». Пахнет этот дым скорее приятно и уличить своего школьника в увлечении опасной игрушкой с помощью родительского нюха — не так просто. Однако иногда, даже беглый взгляд по страничке ребенка в соцсетях может раскрыть все карты. Так недавно, в интернете появилась новость о том, что юный житель Волгограда разместил в местном сообществе вейперов «ВКонтакте» объявление о предложении обменять награды своего деда времён Великой Отечественной войны на вейп. Соответствующий пост он сопроводил фотографиями медалей. К обмену он также предложил орденскую книжку. Это объявление вызвало массу негативных комментариев. В адрес автора посыпались оскорбления и обвинения в том, что у подростка нет ничего святого. — Совсем дурак? Во-первых, такие вещи стоят гораздо дороже, во-вторых, продавать их нельзя, — сказал один из комментаторов. Однако, нашлись и те, кто готов был забрать нагрудные знаки. — Я бы обменял. Просто ради того, чтобы забрать у ублюдка и передать в музей, — предложил другой комментатор. Ещё один предложил ему сразу обменять на вейп своих родителей. Через несколько часов автор поста отреагировал и написал, что он уже ничего не продаёт. Примечание редакции: комментарии к посту мальчика из первоисточника chudomama.com Чем вреден вейп для здоровья человека: 10 причин бросить куритьДоказано, что вейпы ничуть не безопаснее обычных сигарет, они бьют по мозгам и содержат аналоги пестицидов. Рассказываем, чем вреден вейп на самом деле, мнения ведущих экспертов Производители утверждают, что эти модные гаджеты менее вредны для здоровья и отлично помогают завязать с табаком. Однако медики с этим, мягко говоря, не согласны. По их мнению, испарения вейпов содержат в себе канцерогены и токсичные вещества и никоим образом не помогают бросить курить. Свое шествие по миру электронные сигареты (они же вейпы) начали в начале 2000-х годов как безопасная альтернатива обычным сигаретам. А в России стали популярны после введения в 2013 году антитабачного закона, когда стало запрещено курить в общественных местах, подъездах, госучреждениях и так далее. Однако теперь, судя по всему, электронные сигареты постигнет та же участь, что и обычные: несколько месяцев назад Роспотребнадзор призвал ввести законодательное регулирование использования вейпов» , объясняя это тем, что они представляют угрозу для здоровья. Минздрав, в свою очередь, предложил запретить курить вейпы в общественных местах. А в Правительстве РФ и вовсе лежит проект, который направлен не только на сокращение таких девайсов, но и на оказание медицинской помощи вейперам («О внесении изменений в федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»). Но пока законопроекты рассматриваются, тысячи людей продолжают добровольно травить себя. Вы в их числе? Вот вам несколько аргументов, показывающих, чем вреден вейп. 10 причин отказаться от вейпов 1. ВРЕД ВЕЙПА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ДОКАЗАН Производители электронных устройств уверяют, что внутри - безвредное вещество, чуть ли не чистый водяной пар. Всемирная организация здравоохранения на этот счет имеет совершенно противоположное мнение. В докладе «Об электронных системах доставки никотина» ВОЗ сообщается, что «аэрозоль ЭСДН (электронные системы доставки никотина) не является всего лишь «водяным паром», как это часто утверждается». Эксперты установили, что основными компонентами раствора, помимо никотина, являются пропиленгликоль, глицерин, ароматизирующие вещества, формальдегид и другие, вызывающие рак, вещества. Доктор биологических наук Ольга Суховская, руководитель Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака, ранее подтвердила корреспонденту «Комсомольской правды», что в состав курительных смесей входят канцерогенные вещества. А также никотин, вызывающий зависимость и являющийся нейротоксическим ядом. 2. ВЕЙПЫ ИНОГДА ВЗРЫВАЮТСЯ В мире было зафиксировано уже несколько случаев, когда вейп взрывался во рту курящего. Были такие инциденты и в России. Последний произошел несколько недель назад, когда в Морозовскую детскую больницу доставили 17-летнего школьника, у него вместо рта было сплошное кровавое месиво. Рванувший вейп разворотил мальчику челюсти, зубы, губы. Хирурги еле спасли жизнь подростку. Но теперь ему предстоит пластика и вставка выбитых взрывом зубов. И это парню еще повезло: у 57-летнего жителя Флориды, ветерана Вьетнама Тома Хэлоуэй и вовсе в результате затяжки электронной сигареты взрывом оторвало язык. Принцип работы электронной сигареты - как у кипятильника: спираль нагревается, курительный состав выделяет пар. При этом некоторые компоненты курительной смеси, особенно пропиленгликоль, могут вызвать раздражение верхних дыхательных путей. В итоге все это выливается в аллергическую реакцию. Ведущий специалист Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ Маринэ Гамбарян в интервью с корреспондентом «КП» подтвердила: природный табачный никотин в вейпах заменен на химический, а это еще вреднее. Например, сульфат никотина, который раньше использовали в качестве пестицидов для уничтожения насекомых, а потом и вовсе запретили из-за их высокой токсичности. А люди, получается, затягиваются аналогами пестицидов! 4. ВРЕДЯТ ОРГАНИЗМУ НА КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ Все ароматизаторы, которыми «набивают» электронные гаджеты, проникают в легкие человека. И влияют на них, причем не поверхностно, а на самом глубоком, клеточном, уровне. Об этом было объявлено в прошлом году на международной конференции Легочного сообщества США. Сотрудники Университета Северной Каролины представили результаты своего исследования, в ходе которого установили, что чем дольше в легких задерживается пар от вейпов, тем масштабнее становится вред. 5. ЗА ВЕЙПАМИ ОТСУТСТВУЕТ КОНТРОЛЬ «Ввоз, продажи, реклама, продвижение и потребление этих изделий никак не регулируются, и представляет серьезную угрозу для достижений реализации антитабачных мер», - приводит один из аргументов для запрета электронных сигарет Минздрав России. Производителей тоже никто особо не контролирует. И для них нет и единых правил. Что напихали – то и курите. 6. ДОЗИРОВКА НИКОТИНА И ДОБАВОК НЕИЗВЕСТНА По причине отсутствия строгого контроля узнать дозировку тех или иных веществ почти нереально. Даже если на упаковке написано, что это устройство с низким содержанием никотина, никто это проверить толком не сможет. «Вот смотрите, на пачке обычных сигарет хотя бы указывается, сколько там смол, никотина, - говорит наш эксперт Маринэ Гамбарян. - В случае с электронными заявленное количество никотина и других веществ часто не совпадает с их фактическим содержанием». Человек думает, что раз купил электронную сигарету, то теперь курит меньше - а на самом деле это может быть даже больше, чем в обычной сигарете. О каком отказе от никотина тогда может идти речь? 7. РИСК СТАТЬ «КУРИЛЬЩИКОМ В КВАДРАТЕ» Электронные сигареты часто используют как способ отказаться от обычных сигарет. Однако часто это просто сказка. Во-первых, вейпы сами вызывают никотиновую зависимость, хоть и не в таких объемах, как табачные изделия. Во-вторых, люди, у которых не получается завязать с табаком, становятся курильщиками в квадрате: смолят и обычные сигареты, и электронные. 8. УГРОЗА ПАССИВНОГО КУРЕНИЯ Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупреждает - люди, находящиеся рядом с активными вейперами, также подвергаются воздействию частиц вредных курительных смесей: «Нам неизвестно, повлечет ли возросшее воздействие токсичных веществ и частиц повышение риска заболевания и смерти среди окружающих, как это происходит в случае воздействия табачного дыма. Однако эпидемиологические фактические данные, полученные в результате экологических исследований, указывают на неблагоприятные последствия для организма». 9. ТАК ВЫ ВСЕ РАВНО КУРИТЬ НЕ БРОСИТЕ Исследование, опубликованное в журнале JAMA Internal Medicine в 2014 году, показало, что заметного отказа от сигарет в результате перехода на электронные аналоги нет. Даже год спустя после перехода на вейпы, курильщики по привычке тянутся к обычным сигаретам с табаком. 10. НА ВАС ПРОСТО ЗАРАБАТЫВАЮТ На курильщиках вейпов просто зарабатывают, убивая их здоровье. В 2014 году во всем мире на вейпы люди потратили 3 миллиарда долларов. К 2030 году продажи, согласно прогнозам, возрастут в 17 раз. За свою короткую историю электронные сигареты сделали успешную «карьеру» - собрали большую паству приверженцев и, по мнению экспертов, в ближайшие 10-15 лет обгонят по продажам обычные сигареты. При этом, по оценкам ВОЗ, если еще три года назад в мире насчитывалось 466 бренда, то сегодня число желающих поживиться за ваш счет возросло примерно в полтора раза. Они богатеют, а вы послушно несете денежки в кассу снова и снова. СКАЗАНО! Главный психиатр-нарколог Минздрава России Евгений Брюн: «Употребление психоактивных веществ влечет за собой дальнейшее употребление не только никотина. Это входные ворота в любую другую наркотизацию. А поскольку в вейпах еще содержатся всякие многоатомные спирты и эфиры, то они еще и бьют по мозгам и «ослабоумливают» человека». А КАК У НИХ? В США запрет на продажу электронных сигарет лицам младше 18 лет был введен в 2016 году. Страны, в которых электронные сигареты - вейпы - запрещены совсем: Бразилия Австралия Новая Зеландия Бельгия Норвегия Сингапур Аргентина Канада Сейшельские острова Уругвай КСТАТИ ЕЩЕ 5 ФАКТОВ, ДОКАЗЫВАЮЩИХ ВРЕД ВЕЙПА Любители попарить уверяют - электронные сигареты куда безопаснее для здоровья как самих курильщиков, так и окружающих. «Это совсем не так, - рассказывает директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины профессор, д.м.н., Сергей Бойцов. - Российские специалисты полностью солидарны с мнением экспертов Всемирной организации здравоохранения: вейпы не менее опасны для здоровья - и тех, кто «парит», и тех, кто находится рядом. Начиная от выработки опасного вещества формальдегида во время парения, заканчивая рассеиванием в воздухе никотина, от которого могут пострадать окружающие». Вырабатывают токсичные вещества Основу жидкости в вейпах составляют пропиленгликоль и глицерин. Ученые из Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли (США) выяснили, что во время их нагревания высвобождаются токсичные вещества - акролеин и формальдегид. Первый раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывая слезотечение и кашель. Второй - оказывает негативное действие на нервную систему. Загрязняют окружающую среду По мнению экспертов той же лаборатории Лоуренса в Беркли, токсичные вещества во время испарения реально влияют на загрязнение воздуха, увеличивая уровень вредных выбросов. Жидкость оседает на легких Авторитетная американская Ассоциация по контролю за медикаментами и продуктами питания (FDA) предупреждает: чем выше у вейпа температура испарения, тем больше мелкодисперсной жидкости оседает на легких. А вместе с ней и формальдегид. Дети глотают пар с никотином Что бы ни утверждали курильщики вейпов, но никотин, выдыхаемый вместе с паром так же вреден, как и из обычных сигарет. Мало того, по словам профессора кафедры исследования табака в школе Бостонского университета здравоохранения Майкла Сигела, дети, постоянно вдыхающие пар от вейпов, так же подвержены воздействию никотина, как если бы рядом курили обычные сигареты. У таких детей также выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. У подростков выше риск астмы Многие подростки, считая, что электронные сигареты безопаснее, чем обычные, курят их бесконечно. Из-за чего повышается риск развития болезней легких, включая астму. «За пять лет потребление американскими подростками электронных сигарет выросло в 10 раз. И за последние несколько лет резко возросло количество больничных, которые курильщики вейпов брали в школе по причине проблем с бронхами и легкими», - говорит профессор Стентон Гланц, директор Центра исследования табака Калифорнийского университета. www.kp.md Вреден ли вайп?Вайп или электронная сигарета (электронный кальян) с каждым годом становится все популярнее. При этом производители утверждают, что в сравнении с обычной сигаретой такие устройства абсолютно безвредны. На самом деле на сегодняшний день еще не было проведено достаточно исследований о влиянии электронной сигареты на организм, поэтому многие переживают по поводу того, вредно ли курить вайп или нет. Стоит заметить, что многие отдают предпочтение электронным кальянам, желая справиться с вредной привычкой. Возможно это благодаря тому, что каждый может контролировать количество используемых ингредиентов в жидкостях, постепенно уменьшая количество никотина. Благодаря этому человек сможет избавиться от вредных привычек. Вреден ли вайп?Основной вред обычных сигарет заключается в процессе сгорания табака, но в электронных сигаретах этого нет, и выделяется пар. Именно это и заставляет многих верить в то, что вайп не наносит вред организму. Рассмотрим состав курительных жидкостей, так туда входит: никотин, пропиленгликоль, глицерин, вода и добавки для ароматизации. Второй и третий ингредиенты необходимы для того, чтобы растворять ароматизаторы и провоцировать образование пара. Говоря о том, чем вреден вайп, стоит в первую очередь обратить внимание на никотин, который входит и в обычные сигареты. Никотин является наркотическим веществом, обладающим сильным нейротропным действием. Это вещество опасно для организма в первую очередь тем, что он негативным образом сказывается на состоянии сердца и сосудов. Выясняя, вреден ли вайп для здоровья, нельзя не упомянуть о том, что никотин – наркотик, который при многократном употреблении провоцирует зависимость на физическом и психологическом уровне. Именно это и заставляет задуматься над целесообразностью использования электронной сигареты. К тому же есть жидкости, в которых концентрация никотина достаточно высокая, что в результате может привести к отравлению. Многие люди курят вайп достаточно часто, думая о том, что это безопасно, но длительное поступление никотина в организм может спровоцировать возникновение ряда негативных последствий. В таком случае может возникнуть гипергликемия, артериальная гипертония, атеросклероз, тахикардия, аритмия и другие проблемы с сердцем и сосудами. Актуальной является также тема – вреден ли вайп без никотина, поскольку сразу отпадают все негативные свойства, рассмотренные выше. Как уже было сказано в состав жидкости для электронного кальяна входят различные ароматические добавки, которые никак не регулируются стандартами надзора, а значит, в составе могут находиться канцерогены и другие вредные вещества. Еще одной составляющей является глицерин – трехатомный спирт со сладковатым вкусом. Его активно используют в пищевой промышленности, для повышения вязкости многих продуктов. В отдельности этот продукт имеет минимальную токсичность. При этом в некоторых ситуациях глицерин способен раздражать дыхательные пути, что может привести к образованию аллергии. Поскольку в состав жидкостей для курения входит небольшое количество глицерина, то он вряд ли сможет навредить организму. Следующее вещество, которое может вызвать сомнения по поводу пользы вайпа – пропиленгликоль. Оно представляет собой бесцветную жидкость с вязкой консистенцией. Его используют в производстве лекарства и в пищевой промышленности, поэтому можно утверждать, что пропиленгликоль не наносит вред организму, но только если им не злоупотреблять. В больших концентрациях это вещество угнетает центральную нервную систему, а также может ухудшить состояние почек. kak-bog.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |