НОВОСТИ |
Конспект выступления. Агитбригада "Здоровое поколение". Мы за здоровый образ жизни за светлый путь своей страныКонспект выступления. Агитбригада "Здоровое поколение"Сценарий агитбригады «#ЗДОРОВОе_поколение» Под песковским небом синим, Где сосны и березы смотрят ввысь, Мальчишки и девчонки собрались - Открыто обсудить свои проблемы, И каждый должен был для себя решить…. Здоровье наше - нет важнее темы, От нас зависит как мы будем жить. Мы за здоровый образ жизни, За светлый путь своей страны, Мы твердо знаем, что своей России Здоровыми и сильными нужны! 1-й Вас приветствует агитбригада ««#ЗДОРОВОе_поколение»! 2-й: Мы, юное поколение 21-го века пришли сюда, чтобы сказать своё решительное «НЕТ» наркотикам. Вы спросите: «Почему?» 3-й: Да потому, что наркотики дают фальшивое представление о счастье. 4-й: Наркотики не дают человеку мыслить самому за себя. 5-й: Наркотики являются препятствием к духовному развитию. 6-й: Наркотики делают человека слабым и безвольным. 7-й: Наш девиз звучит кратко: «Мы выбираем – ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!» (исполняется песня) Песня Припев Мы за здоровый образ жизни, За светлый путь своей страны, Мы твердо знаем, что своей России Здоровыми и сильными нужны! 1. Пусть утро начинается с зарядки, Друзья нам солнце, воздух и вода, С учебой тоже все у нас в порядке, И настроение бодрое всегда. Со спортом всех дружить мы призываем, И сильными и ловкими растем, А вырастем мы точно это знаем, Стране своей лишь славу принесем. (речетатив)Утром делаем зарядку, обливаемся водой, Всем дурным привычкам объявляем БОЙ! Мы ходить в походы будем, Песни петь у костра, Ни страшны тогда нам будут ни болезни, ни тоска! 2. Мы скажем НЕТ наркотикам и пиву, О сигаретах всем забыть пора, Здоровье и выносливость, и силу Мы сохраним на долгие года, Но очень скоро взрослыми мы станем И эту встречу будем вспоминать И сдержим обещания сказанные нами И наши дети будут повторять! Припев 1. Жизнь – это выбор. Иногда ты даже не замечаешь, что тебе приходится его делать. Но бывают ситуации, от которых зависит твое будущее, и тебе самому решать, как поступить. 2. Научиться делать правильный выбор, противостоять давлению сверстников и взрослых, ориентироваться во все усложняющемся мире, нелегко. Но все зависит от тебя. 3. Любой разумный человек, вооруженный хотя бы элементарными знаниями, понимает, что наркотик, даже самый, казалось бы, безобидный из них, таит в себе огромную разрушающую силу. 4. За каждым из нас остается выбор: получить кратковременное счастье или сохранить здоровье, надежду на долгую жизнь. 5. Сделай свой выбор! 6. Скажи (все )«Нет!» наркотикам! infourok.ru песня мы здоровый образ жизни светлый путь своей страныУ нас на портале вы можете слушать и скачать Noize MC, Маша Макарова - Жизнь Без Наркотиков в формате mp3 без смс и без регистрации, на высокой скорости и в хорошем качестве 320 kbit, а также много другой интересной музыки. Скачать песня мы здоровый образ жизни светлый путь своей страны рингтон на звонок в высоком качестве, мелодия для мобильного телефона. Текст песни "Noize MC, Маша Макарова - Жизнь Без Наркотиков"Дайте мне четыре колеса, чтобы отъехать,А пятое возьму я на руль.У меня нету ни хаты, ни работы, ни успеха,Зато есть полбокса и «мокрый буль».А ещё есть море бухла,Не хватает мне только ума,Чтобы наконец понять, что употреблятьНе надо больше никогда этого дерьма!Алкоголь и наркотики - в мишень моего здоровья дротики:С каждым бухлом и пяткой все ближе к десятке.Мой образ жизни, наверно, станет причиной моей смерти,Но если я скажу, что завяжу, не верьте.Ведь каждый раз, когда я броситьПытаюсь, ко мне в гостиСнова кто-нибудь приходит и приноситЧего-нибудь в папиросе…Мои привычки в покое не оставят меня:Не там живу я, не с теми дружу, и моя компанияНе даст мне шанса узнать, как здорово жить,Если ничем не убиваться и с организмом дружить! Жизнь без наркотиков…Светлая жизнь без наркотиков… Привет, я печень Noize MC, у меня уже нету сил,Смотри, что со мной сотворил этот дебил:Выгляжу так, будто бы мне лет шестьдесят,Пожелтела вся – дальше так нельзя!Мозг, одумайся, пока ещё не поздно,Мы тут с почками на пару охуели просто!И поджелудочная железа тоже выступает заТо, чтоб ты завязал.Не веришь нам? Ты, вон, у лёгких спроси:- Сколько лет рэпак читать осталось этому МС?- Ну, от силы, так, года два-три, что ни говори,Успел он подзасрать нас изнутри.Но на эту пати нас ещё хватит,Так что штакет забивайте давайте,Передавать по кругу не забывайте,И, что бы ни случилось, знайте… Мои привычки в покое не оставят меня:Не там живу я, не с теми дружу, и моя компанияНе даст мне шанса узнать, как здорово жить,Если ничем не убиваться и с организмом дружить! Жизнь без наркотиков…Светлая жизнь без наркотиков…Выбери жизнь без наркотиков,Светлую жизнь без наркотиков! Мои привычки в покое не оставят меня:Не там живу я, не с теми дружу, и моя компанияНе даст мне шанса узнать, как здорово жить,Если ничем не убиваться и с организмом дружить! Видео клип "Noize MC, Маша Макарова - Жизнь Без Наркотиков"
Скачай своё музлишко Мы за ЗОЖ,за светлый путь своей страны! музыка онлайнИсполнитель: Andry Makarov&Татьяна Ларина Исполнитель: Евгений Осин и гр. Авалон Исполнитель: =ПРИРОДА= Исполнитель: ВСПОМИНАЯ ЕГО... ((((-ВСЕЛЕНСКАЯ ГРУСТЬ.... Исполнитель: Кто если не мы! Исполнитель: Светлый путь Исполнитель: S.Gorod Исполнитель: Россия Исполнитель: Россия Исполнитель: S.Gorod Исполнитель: BlaD Исполнитель: Fatum Исполнитель: AnGebot Исполнитель: Светлый путь Исполнитель: Арина Крамар Исполнитель: Солдат своей страны Исполнитель: Hugaboss Исполнитель: Вика Цыганова Исполнитель: Злой Дух Исполнитель: Арина Крамар Исполнитель: Арина Крамер Исполнитель: Неизвестный исполнитель Исполнитель: Я патриот своей страны Исполнитель: Надежда Фролова Исполнитель: Екатерина Бабенко Исполнитель: давай за МИР! Исполнитель: Назаретян Ричард Исполнитель: The Russian Brothers Исполнитель: Vert Исполнитель: Светлый путь Исполнитель: Светлый путь Исполнитель: гр. Светлый путь Исполнитель: Железный Поток Исполнитель: Марк Мерман Исполнитель: Е.Осин Исполнитель: Светлый путь Исполнитель: Марк Мерман Исполнитель: Nata Das Исполнитель: vorovus2009@LENA Исполнитель: Мэлоу Prod. Исполнитель: T1One Исполнитель: Светлый путь Исполнитель: Злой дух, Бурлаки на волге Исполнитель: Dino MS 47 Исполнитель: Ирина Крамер Исполнитель: Арина Крамер Исполнитель: V. A. Исполнитель: ЛЕГИОН-33 Исполнитель: Крамер Ирина Исполнитель: Светлый путь muzlishko.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |