Как правильно сделать коллаж ”Здоровый образ жизни“. Здоровый образ жизни коллаж
коллаж здоровый образ жизни | Как похудеть
Сделать коллаж “Здоровый образ жизни” для своей внутренней мотивации к похудению очень полезное и интересное дело. Отнеситесь к этому серьезно, он сыграет роль мощной силы, что придвинет вашу цель еще быстрее к вам. Это не должно быть пустое и безэмоциональное наклеивание фотографий, с постановкой галочки типа ”я сделал это“. Все богатые люди зачинали свое богатство с постановки цели и сотворения своего собственного коллажа. Коллаж должен отображать вашу последующую жизнь в новом теле и с новыми привычками. Глядя на него, вы должны испытывать бурю эмоций и восхищение, ваш здоровый образ жизни должен только воодушевлять, а не, наоборот, угнетать.
Создаем коллаж ”Здоровый образ жизни“
Для того, чтобы сотворить коллаж ”Здоровый образ жизни“ можно воспользоваться не старым методом, сидя напролет с журналами и находя что-то примерно подходящее, а найти это все в электронном виде и затем распечатать. Итак, что же должно быть в коллаже вашей мечты:
- В первую очередь посредине разместите саму себя. Может это не будете именно вы, но человек с очень похожей на вашу идеальную фигурой. Можно просто приклеить вашу голову, так вы быстрее увидите картинку в голове. Не размещайте что-то нереальное, все должно быть близко похоже на вас.
- Теперь задумайтесь, что же для вас является здоровый образ жизни. Не размещайте что-то запрещенное, перечеркнув его, лучше разместить то, что полезно и, несомненно, несет ценность. Например, алкоголь не надо размещать и черкать, а лучше вместо него вклеить стакан с водой или зеленым чаем, или какой-нибудь фреш.
- Разместите несколько продуктов с разными цветами, это очень полезно и для вашего умонастроения. Та цветовая палитра у овощей и фруктов благоприятно сказывается на вашей мотивации.
- Помимо еды в коллаж “Здоровый образ” должны входить все ваши повседневные вещи. Вы ведь меняете свою жизнь, все свои привычки меняете на хорошие. Это может быть какой-то вид спортивных тренировок, которые вы намерены посещать, пешие прогулки, выезды на природу на велосипеде и т.д. Да и не забудьте про свои наряды, так как они уже будут другого размера!! Да это очень важный аспект для женщин.
- Здоровый образ жизни – это не только лишь питание, это полностью перестройка вас, вашего сознания и обязательно вашего окружения. Потому как прежнее окружение будет тянуть вас обратно, в свое болото. Продумайте этот ход. Для меня это самый болезненный вопрос был, так как никто из прежних друзей меня не понял. Но это и к лучшему – значит, это были и не друзья. Иногда нужно сделать шаг назад для того, чтобы понять, кто там с тобой останется, а потом уж сильно разогнаться.
Когда вы сделаете коллаж ”Здоровый образ жизни“, необходимо выбрать ему самое лучшее место, ведь это ваша жизнь. Там, где вы часто бываете или работаете можно и повесить коллаж. Вам следует ему уделить несколько минут в день вашему, чтобы слиться с последующим образом жизни. Уединитесь и глядя на него, визуализируйте свою будущую жизнь. Сбросить лишний вес с коллажом будет гораздо проще и веселее, так как вы половину уже сделали. Он может дополняться новыми вещами, поэтому ничего, если останутся свободные места.
Уделите внимание созданию вашего коллажа ”Здоровый образ жизни“, это так интригующе, почувствуйте себя Шекспиром своей жизни. Вы создаете сценарий вашей будущей жизни. Эмоции, которые вы испытаете, дадут вам своеобразную подзарядку, энергию и мотивацию к похудению. Не рассматривайте питание и похудение, как тяготы, отнеситесь положительно к этому и ваша жизнь развернется на 180 градусов.
Автор публикации
не в сети 1 год
admin
0 Комментарии: 1Публикации: 198Регистрация: 10-08-2014
pro-zdorov.ru
Номинация Лучший коллаж "Мы - за здоровый образ жизни"
4 Login Номинация Лучший коллаж "Мы - за здоровый образ жизни"
|
|
|
|
 |
Submitted by Светлана Юрьевна Савинкина on пн, 24/01/2011 - 09:28 |
 Коллеги размещаем работы здесь. Образец: .jpg)
3 Б класс МОУ "Средняя школа № 24", г.Петропавловска-Камчатского Классный руководитель: Савинкина Светлана Юрьевна |
» Tags for document:
» Размещено в сообществах: - "Здоровьесбережение нации. О вреде курения, алкоголя, наркотиков".
»- Блог пользователя Светлана Юрьевна Савинкина
- Войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
|
|
|
|
|
 | На: Номинация Лучший коллаж "Мы - за здоровый образ жизни" | Размещено пн, 21/02/2011 - 06:02 пользователем Наталья Михайловна Герасимова.
|
Коллаж "Мы за здоровый образ жизни!!", Распаева Анастасия, 15 лет, МОУ "Корякская СОШ" — "Не бойся, что не знаешь – бойся, что не учишься" | - link
- Войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
|
 | На: Номинация Лучший коллаж "Мы - за здоровый образ жизни" | Размещено Tue, 08/02/2011 - 09:04 пользователем Оксана Викторовна Исаева. |
Работа ученицы 6 класса МОУ "Манильская средняя школа" Линковой Марии .bmp)
— Исаева О.В. | - link
- Войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
|
| | На: Номинация Лучший коллаж "Мы - за здоровый образ жизни" | Размещено Tue, 08/02/2011 - 08:43 пользователем Оксана Викторовна Исаева. |
Работа ученика 6 класса МОУ "Манильская средняя школа" Драгунова Владимира .bmp)
Комментарий был изменен с момента создания (isaeva-man, Tue, 08/02/2011 - 08:43). — Исаева О.В. | - link
- Войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
|
 | На: Номинация Лучший коллаж "Мы - за здоровый образ жизни" | Размещено пн, 07/02/2011 - 10:57 пользователем Елена Геннадиевна Богданова. |
.jpg)
Коллаж выполнил Калинка Илья ученик МБОУ "Средняя школа №8" г.Петропавловска-Камчатского — с уважением, Богданова Елена Геннадиевна сообщество Начальная школа XXI век | - link
- Войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
|  |
На: Номинация Лучший коллаж "Мы - за здоровый образ жизни" | Размещено Wed, 02/02/2011 - 17:52 пользователем Алла Александровна Максименко. | Отличный коллаж! Очень весело и главное актуально. | - link
- Войдите на сайт под своим логином или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
|
|
www.openclass.ru
Арт-коллаж "Моё здоровье!" | Страна Мастеров
Поделиться:
Сегодня я к вам дорогие жители Страны Мастеров со стенгазетой :)Сделана для школьного конкурса на тему: "Здоровье глазами ребенка".Мы с Лешей решили сделать коллаж из его фотографий,и рассказать, что здоровье - это спорт, увлечения, танцы!
Размер - половина ватмана, бумага Creat Paper "Воys Rule",заметка про основные положения здорового образа жизни.
Тренировки на свежем воздухе в спортивном лагере
Весенний релакс
Танец - лучший отдых!
Обрати внимание!
Одним словом - жизнь и здоровье - в движении !
stranamasterov.ru
