НОВОСТИ |
Как правильно сделать коллаж ”Здоровый образ жизни“. Здоровый образ жизни коллажколлаж здоровый образ жизни | Как похудеть
Сделать коллаж “Здоровый образ жизни” для своей внутренней мотивации к похудению очень полезное и интересное дело. Отнеситесь к этому серьезно, он сыграет роль мощной силы, что придвинет вашу цель еще быстрее к вам. Это не должно быть пустое и безэмоциональное наклеивание фотографий, с постановкой галочки типа ”я сделал это“. Все богатые люди зачинали свое богатство с постановки цели и сотворения своего собственного коллажа. Коллаж должен отображать вашу последующую жизнь в новом теле и с новыми привычками. Глядя на него, вы должны испытывать бурю эмоций и восхищение, ваш здоровый образ жизни должен только воодушевлять, а не, наоборот, угнетать.
Создаем коллаж ”Здоровый образ жизни“
Для того, чтобы сотворить коллаж ”Здоровый образ жизни“ можно воспользоваться не старым методом, сидя напролет с журналами и находя что-то примерно подходящее, а найти это все в электронном виде и затем распечатать. Итак, что же должно быть в коллаже вашей мечты:
Когда вы сделаете коллаж ”Здоровый образ жизни“, необходимо выбрать ему самое лучшее место, ведь это ваша жизнь. Там, где вы часто бываете или работаете можно и повесить коллаж. Вам следует ему уделить несколько минут в день вашему, чтобы слиться с последующим образом жизни. Уединитесь и глядя на него, визуализируйте свою будущую жизнь. Сбросить лишний вес с коллажом будет гораздо проще и веселее, так как вы половину уже сделали. Он может дополняться новыми вещами, поэтому ничего, если останутся свободные места.
Уделите внимание созданию вашего коллажа ”Здоровый образ жизни“, это так интригующе, почувствуйте себя Шекспиром своей жизни. Вы создаете сценарий вашей будущей жизни. Эмоции, которые вы испытаете, дадут вам своеобразную подзарядку, энергию и мотивацию к похудению. Не рассматривайте питание и похудение, как тяготы, отнеситесь положительно к этому и ваша жизнь развернется на 180 градусов. Автор публикациине в сети 1 год admin 0 Комментарии: 1Публикации: 198Регистрация: 10-08-2014 pro-zdorov.ru
www.openclass.ru Арт-коллаж "Моё здоровье!" | Страна Мастеров  Поделиться: Сегодня я к вам дорогие жители Страны Мастеров со стенгазетой :)Сделана для школьного конкурса на тему: "Здоровье глазами ребенка".Мы с Лешей решили сделать коллаж из его фотографий,и рассказать, что здоровье - это спорт, увлечения, танцы! Размер - половина ватмана, бумага Creat Paper "Воys Rule",заметка про основные положения здорового образа жизни.  
Тренировки на свежем воздухе в спортивном лагере
Весенний релакс
Танец - лучший отдых!
Обрати внимание!
 Одним словом - жизнь и здоровье - в движении !
stranamasterov.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
.jpg)
.bmp)
.bmp)
.jpg)
