НОВОСТИ |
Болит ли голова на ранних сроках беременности. Болит голова на ранних сроках беременности что делатьБолит ли голова на ранних сроках беременностиболит ли голова на ранних сроках беременностиБолит голова при беременностиСчастье материнства порой может несколько омрачаться серьезными головными болями. Мигрень – довольно распространенное заболевание у женщин, ждущих малыша. Интересный факт – головные боли могут возникать даже в том случае, если вы до беременности никогда этого не испытывали. Почему болит голова при беременностиВ зависимости от того, какой характер носит головная боль, когда, в каких ситуациях, на каких сроках и по каким причинам она возникает, состояние, когда болит голова, можно оценивать по-разному и, соответственно, действовать тоже нужно будет неодинаково. Одной из причин возникновения сильной или регулярной головной боли в период беременности может быть проявление заболеваний головного мозга или других болезней – сосудистой дистонии, гипертонии, инфекционных и обменных заболеваний. Во время беременности организм женщины постоянно изменяется, функционально перестраиваются множество его систем. Главный фактор возникновения головной боли – изменения сосудистой реактивности. Дело в том, что объем крови намного увеличивается, повышается венозное давление. Все эти перемены сказываются на нервной системе женщины, что и приводит к возникновению периодических головных болей. Существуют разные типы головных болей, но самая распространенная из них — боль напряжения или мигрень. Именно ее чувствует большинство беременных женщин. Следует знать, что такая боль никакого влияния на течение беременности и развитие плода не оказывает, поэтому лишний раз волноваться не стоит. В первые три месяца беременности головную боль могут вызывать гормоны, которые интенсивно накапливаются в организме будущей матери. На последнем же этапе вынашивания ребенка боль в голове может появляться из-за переживания по поводу сильного увеличения веса. Хотя не все следует списывать на нервы или гормоны. Иногда головная боль возникает из-за сильного напряжения мышц шеи. Это происходит при длительной работе в неудобном положении. Подробнее Выделения при беременностиНе секрет, что организм беременных женщин в течение беременности подвержен серьезным изменениям. Эти изменения становятся причиной выделений из влагалища. но не стоит сильно беспокоиться, в начальной стадии беременности это является нормой. Выделения при беременности связаны с выделяемым в большом количестве в женском организме гормоном прогестероном. Этот гормон отвечает за развитие и сохранность плода на ранних сроках вынашивания. Следует обратить внимание, что у женщин нормальные влагалищные выделения – это бесцветная жидкость, выпотевающая через влагалищный эпителий из расположенных в непосредственной близости лимфатических и кровеносных сосудов. За нормальность выделений отвечают малые и большие железы влагалищного преддверия и слизистый секрет – это железы шейки и тела матки. Выделяемая слизь должна быть без запаха, не должна вызывать зуд и раздражение, быть в меру обильной. Во время менструального цикла выделения из влагалища могут отличаться по консистенции и обильности, это зависит от фазы происходящего процесса. Выделения второй фазы менструального цикла выглядят как непрозрачная и вязкая слизь, они очень похожи на выделения на ранней стадии беременности. Но бывает, что выделения при беременности имеют иной цвет, характер и оттенок. Они могут быть коричневыми, желтыми, белыми, розовыми или иметь вид кровяных выделений. Другие статьи автораГоловные боли на ранних сроках беременности: Как лечить?Беременность это прекрасный и, в то же время, очень ответственный период в жизни каждой женщины. В течение 9 месяцев она должна вдвойне заботиться о своём здоровье, чтобы не навредить будущему ребенку. Зачастую прекрасная пора беременности омрачается различного рода осложнениями, которые отражаются на самочувствии будущей мамы. Это может быть связано как с самим процессом беременности, так и с иными факторами. Ведь в этот период организм женщины перестраивается, и в нём происходят серьёзные гормональные изменения, которые могут вызвать неприятные последствия. Одной из подобных проблем являются головные боли. Это создаёт существенные проблемы будущей матери, особенно если они случаются на ранних сроках. Ведь в этот период, когда формируется плод, запрещено принимать практически все препараты. Тогда как же быть? Если боли довольно сильны и часто случаются? Причины возникновения головных болейГоловные боли могут появляться в результате множества причин. Это может быть недостаток жидкости в организме, атмосферные изменения, что приводит к повышению или снижению кровяного давления, неблагоприятный микроклимат в помещении и многое другое. У беременной женщины все чувства обостряются, в организме происходят серьёзные физиологические изменения, что приводит к неожиданной реакции на различные факторы, в том числе внешние раздражители. Вызвать головную боль у беременной женщины может резкий запах или же обычный шум. В этом случае желательно обратиться к специалисту, который наблюдает беременность. Только он может направить на соответствующее обследование, чтобы определить происхождение головных болей или назначить препараты для их снятия, без нанесения вреда плоду и здоровью матери. Нередки случаи, когда причины возникновения головной боли установить не удаётся. Самолечением заниматься ни в коем случае не стоит, это приведёт к непоправимым последствиям. При желании можно самостоятельно определить причину головной боли. Для этого необходимо вести специальный дневник. В нём нужно полностью описывать случающиеся приступы: • Периодичность появления болей. • Окружающую обстановку во время их появлений. • Занятия в момент появления головной боли. • Характер и продолжительность спазмов. • Что помогло облегчить или снять болезненные ощущения. Сопоставляя и анализируя эти данные можно самостоятельно найти причину возникновения болевых ощущений, а также выявить эффективное средство для борьбы с ними. На своё усмотрение можно добавить несколько пунктов в список. Тем самым можно избавить себя от изнурительных процедур диагностики и значительно облегчить задачу врачу. На основании этих наблюдений он значительно быстрей сможет найти эффективный способ устранения проблемы. Что категорически нельзя приниматьВо время беременности, особенно на ранних сроках не желательно принимать какие-либо препараты, особенно делать это по собственной инициативе. Категорически запрещается принимать препараты содержащие: • Анальгин. Этот препарат не рекомендуется принимать и мужчинам, не говоря уже о женщине в положении. • Резерпин – препарат для понижения кровяного давления. Это лишь малая часть запрещенного списка медикаментов. Здесь перечислены лишь самые распространённые препараты и их составляющие. Какие препараты можно приниматьКонечно же, медикаментозное снятие головной боли не желательно для беременной женщины, но бывают случаи, когда нет другого выхода. К примеру, если приступ застал в пути или на рабочем месте, и необходимо срочно снять спазм. В этом случае можно принять такие препараты: • Панадол, содержащий парацетамол, предназначенный для детей. • Но-шпа. Можно употреблять если спазмы очень сильные и интенсивные. Эти препараты не наносят вред здоровью матери и не способствуют появлению разнообразных отклонений и пороков в развитии плода. Только их можно принимать без консультации с врачом. По поводу всех остальных препаратов необходимо обязательно получить рекомендацию специалиста. Безвредные способы устранения головной болиСамыми оптимальными способами лечения головной боли для беременных женщин являются, те при которых не нужно принимать медикаменты, то есть профилактические меры. Спровоцировать головную боль может нехватка кислорода, поэтому необходимо чаще совершать прогулки на свежем воздухе. При чём, лучше это делать подальше от оживлённых улиц в местах, где много зеленных насаждений, парках и скверах. Предположение, что свежий воздух может заменить кондиционер, ошибочно, не следует постоянно сидеть дома. Причиной спазма сосудов головного мозга может быть усталость. Во время беременности необходимо сохранять высокую активность, но при этом, следует очень тщательно дозировать физическую нагрузку и не доводить организм до переутомления. Когда появляется чувство усталости, лучше немного отдохнуть и потом продолжить заниматься своими делами. Вызывать боль может обезвоживание. Это характерная проблема для периода беременности. В результате этого кровь становиться густой и с трудом проходит по сосудам, что приводит к болевым ощущениям. Чтобы избежать этого, необходимо употреблять оптимальное количество воды. В профилактических целях в неё можно добавлять натуральный сок лимона. Кислая среда способствует разжижению крови. Хорошей профилактикой головных болей может стать ароматерапия. Для этого достаточно капнуть несколько капель приятного аромата на платок и периодически его нюхать. Но этот совет подойдет не всем. Есть женщины, которые не переносят любые запахи во время беременности. Действенным способом устранения головной боли может стать холодный компресс или легкое массирование больных участков головы. Также хорошим средством усмирения мигрени являются различные травяные отвары. Успокаивающим свойством обладает мята, также можно заваривать и пить мелису, шиповник. ромашку. Самой опасной причиной головной боли является стресс. Помимо неприятных болевых ощущений, переживания могут нанести существенный вред плоду. Муж и родственники должны максимально оградить женщину на время беременности от любого рода переживаний. Но если всё же нервное напряжение произошло, то не стоит его снимать медикаментозным способом. Самым лучшим выходом из ситуации будут занятия расслабляющей или дыхательной гимнастикой. Также поможет лёгкий массаж и отдых в тишине. Можно побаловать себя сладким, это способствует повышению эмоционального тонуса. Результаты официальных исследованийНо это не повод их игнорировать мигрень или заниматься самолечением. При появлении головной боли необходимо обратиться к врачу, особенно если приступы учащаются и становятся сильнее. Лучше всего бороться с головной болью без применения медикаментов, а самым идеальным вариантом будет их предупреждение путём проведения профилактики. Таблетки от головной боли при беременности на раннем сроке: выбор есть!Головная боль при беременности может доставить женщине немало проблем. Но в этот период жизни можно принимать далеко не все препараты, и об этом знает каждая представительница прекрасного пола, ожидающая малыша. И неужели нет никакого эффективного средства, которое смогло бы помочь женщине избавиться от этого неприятного недуга? К счастью, оно есть! И даже не одно! Таблетки от головной боли при беременности. Какие можно принимать?
Однако принимать эти препараты бесконтрольно не стоит. Перед использованием того или иного лекарства стоит обязательно посоветоваться с врачом. При беременности не стоит применять лекарства от головной боли, которые содержат в себе кофеин. Это вещество негативно влияет на плод и может привести ко многим негативным последствиям. Иногда врачи от головной боли беременным назначают препарат под названием фиоринал. Это лекарство прекрасно снимает саму головную боль, но его состав настолько вреден для плода, что может привести к тем или иным порокам развития. Таблетки от головной боли при беременности на начальном сроке стоит выбирать с большой осторожностью. Особенно это относится к анальгину. Он категорически запрещен женщинам, вынашивающим ребенка, а особенно на ранних сроках, когда идет формирование органов и систем плода. Во второй половине беременности одна таблетка анальгина, принятая раз в месяц никакого вреда не причинит, но все же принимать это лекарство нужно только посоветовавшись с врачом. Некоторые женщины до беременности возникшую головную боль лечили с помощью цитрамона. Но при беременности этот препарат тоже противопоказан. В его состав входит ацетилсалициловая кислота (аспирин) и кофеин, а эти вещества не принесут ребенку никакой пользы, а вот навредить могут. Еще один популярный сегодня препарат – спазган – тоже не стоит принимать для лечения головной боли во время беременности, а особенно в первом триместре. Основная составляющая спазгана – анальгин, а о его вреде мы уже говорили. Народные средства лечения головной боли при беременности на раннем сроке
Источники: http://pregnancyhelp.ru/post/11907-bolit_li_golova_na_rannih_srokah_beremennosti, http://medportal.su/golovnye-boli-na-rannix-srokax-beremennosti-kak-lechit/, http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/109073/ Комментариев пока нет!
Головные боли на ранних сроках беременности: причины. Что можно сделать?Девять месяцев в ожидании малыша – это незабываемый период в жизни каждой женщины. Но как бы ни хотелось провести это время в тишине и спокойствии, спрятаться от всех тревог никак не удастся. Многие будущие мамы на ранних сроках жалуются на появление головной боли – неприятного спутника почти любой беременности. Почему болит голова и как избавиться от этого симптома? Боль в голове: норма или патология?В первые дни после зачатия ребенка организм женщины перестраивается на новый ритм. Все процессы, происходящие в нем, отныне подчинены одной цели – выносить и родить ребенка. Меняется гормональный фон, и все внутренние органы привыкают работать в новых для себя условиях. Изменения касаются и нервной системы, в том числе сосудистых сплетений головного мозга. Именно в это время многие женщины отмечают появление головной боли, головокружения и других признаков наступившей беременности. Боль в голове на ранних сроках считается совершенно нормальным явлением при следующих условиях:
Головная боль, связанная с колебаниями гормонального фона, редко держится дольше 12 недель. Во втором триместре уровень гормонов приходит в относительную норму, и все неприятные ощущения проходят сами собой. Специфического лечения не требуется. Другие причины головной боли у беременных женщинВ первом триместре боль в голове может возникать при следующих заболеваниях:
Каждое из этих заболеваний имеет свои причины и особенности проявления. Головная боль при мигрени отличается завидным постоянством. Боль возникает водной и той же точке, длится не менее 4 часов и часто сопровождается аурой (светобоязнь, непереносимость громких звуков, затруднения речи). У части женщин приступы мигрени впервые возникают именно во время беременности и становятся источником множества проблем в этот период. Боль в голове при остеохондрозе связана с пережатием позвоночной артерии. Неприятные ощущения в проекции затылка почти всегда сопровождаются болью в шее, хрустом в костях и спазмом мышц. У многих женщин приступ головной боли возникает при длительной сидячей работе и проходит после небольшой гимнастики. Отличить головную боль при колебаниях артериального давления поможет обычный тонометр. Цифры на экране выше 140/90 мм рт. ст. говорят об артериальной гипертонии. Показания тонометра ниже 100/60 мм рт. ст. свидетельствуют о противоположном состоянии – артериальной гипотонии. Если кровяное давление меняется слишком резко, сопровождается нарушением зрения, судорожными подергиваниями конечностей или сильной тошнотой, следует немедленно вызвать «скорую помощь». Боль в голове при вегето-сосудистой дистонии не имеет специфических проявлений. Довольно часто такая боль сопутствует дискомфорту в груди, одышке и чувству нехватки воздуха. С этой ситуацией как нельзя лучше справляются седативные и успокоительные препараты, позволяющие привести в норму работу нервной системы. При ВСД также помогает массаж и рефлексотерапия. Грипп, ОРВИ и обычная простуда также имеют свои отличительные признаки. Головная боль при этих состояниях сопровождается повышением температуры тела, ознобом и слабостью. Нередко присоединяется насморк, сухой или влажный кашель, боль в горле. После выздоровления боль в голове исчезает вместе с другими признаками простудного заболевания. Специфических симптомов, позволяющих отличить головную боль при опухолях головного мозга, не существует. Часто это состояние маскируется под другие заболевания, и болезненные ощущения не имеют никаких отличительных особенностей. Беспокоиться стоит тогда, когда сильная головная боль сопутствует ограничению подвижности рук и ног, парезу лицевых мышц или выпадению полей зрения. В этой ситуации нужно немедленно показаться врачу. Нередко у работающих будущих мам возникает так называемая головная боль напряжения. Такое явление связано с перенапряжением, стрессом или повышенной тревожностью. Боль охватывает всю голову тисками и причиняет немало страданий. Снять неприятные ощущения поможет массаж головы и шеи, а также непродолжительный отдых в спокойной и тихой обстановке. Что делать, если болит голова?Непродолжительные приступы умеренной головной боли особого лечения не требуют. На ранних сроках беременности врачи стараются не назначать лекарственные препараты без необходимости, и при развитии не слишком сильной головной боли рекомендуют немедикаментозные методы терапии. Как избавиться от приступов головной боли в домашних условиях?
Если в течение получаса головная боль так и не ушла, следует задуматься о других методах лечения. Терпеть головную боль совсем не нужно. Приступы боли могут стать причиной плохого настроения, раздражительности и быстрой утомляемости. Такое состояние не пойдет на пользу ни женщине, ни ее малышу, а только принесет множество неприятных минут. Какие препараты от мучительной головной боли можно принимать в первом триместре беременности? Медикаментозное лечение головной болиСписок препаратов, возможных к применению в первые недели беременности, весьма ограничен. Из всех лекарственных средств лучшим эффектом обладает всем известная «Но-шпа». Этот препарат устраняет спазм гладких мышц, тем самым ликвидируя один из источников головной боли. «Но-шпа» и ее аналоги хорошо работают при головной боли напряжения, а также помогают убрать неприятные ощущения при шейном остеохондрозе. Одной таблетки обычно достаточно для того, чтобы почувствовать значительное улучшение. Прием препарат не должен длиться более 5 дней без согласования с врачом. Головную боль, связанную с высокой температурой тела, не рекомендуется снимать медикаментозными препаратами в первом триместре беременности. Жаропонижающие и обезболивающие средства (парацетамол и ибупрофен) запрещены к использованию на ранних сроках как потенциально опасные для плода. Сбивать высокую температуру тела можно только при превышении значений термометра более 39 градусов. В первом триместре беременности для снятия головной боли при стрессе и ВСД врачи нередко назначают седативные препараты. Обычная валериана и пустырник в таблетках или каплях обладает легким снотворным эффектом и дает возможность женщине успокоиться и расслабиться. Умеренная боль в голове после непродолжительного отдыха и приема седативных средств проходит достаточно быстро. Пустырник и валериану также можно заваривать в чайнике или термосе и принимать равными порциями в течение всего дня. Для лечения головной боли при мигрени, гипертонии и других серьезных заболеваниях врач может назначить более серьезные препараты. Дозировка и длительность приема лекарственных средств будут зависть от тяжести болезни, ставшей причиной болей в голове. Точные рекомендации по приему препаратов может дать доктор после обследования пациентки. Автор: врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева spuzom.com Головные боли при беременности , болит голова при беременности на ранних сроках при беременности болит головаЖалобы на головные боли при беременности будущие мамы предъявляют достаточно часто. Иногда – читаешь в ответах будущих мам таким-же беременным подругам по сайту – советуют терпеть любые боли, так как при беременности лекарства вредны. С этим согласиться трудно, и тот факт, что головные боли при беременности встречаются часто, не говорит о том, что это норма – в норме болеть не должно ничего. Какие же причины могут вызвать головные боли при беременности, что надо обследовать и чего опасаться? Самой частой причиной головных болей является мигрень – особое состояние, часто передающееся по наследству, характеризующееся сильными, пульсирующими болями, часто с нарушением зрения, светобоязнью, иногда с тошнотой и рвотой, которые всегда купируются с трудом. Часто именно беременность является фактором, провоцирующим первый приступ мигрени. Есть в этих болях и гормональный, и аллергический фактор, и нарушение тонуса сосудов – такой вот мощный симптомокомплекс.Спасаться от мигрени стоит обезболивающими препаратами, исключив из них аспирин и нурофен, противопоказанные беременным. Однако практика показывает, что можно снять приступ истинной мигрени спазмолитиками только в начале, когда тонус сосудов повышен. В дальнейшем, при его прогрессирующем понижении помочь практически ничем нельзя. Желательно лечь и отдохнуть в проветренном затемненном помещении, при возможности – поспать. Приступ обычно заканчивается, как и начинается, сам по себе. Второй причиной головных болей у беременных могут быть стрессы, недосыпание, переутомление на работе и дома – ведь хочется максимально многое успеть перед тем, как полностью посвятить себя ребенку…Такие головные боли называются «болями напряжения». Для их купирования применяются не столько обезболивающие, сколько седативные препараты, желательно растительного происхождения, но главное – постараться устранить причину – больше спать, отдыхать, не брать на себя невыполнимых обязательств, любой ценой избегать стрессов – сама природа создала определенную «защиту» в этом смысле – многие женщины, особенно в последние месяцы беременности впадают в равнодушное, «полусонное» состояние некоторого отупения, и это не тема для анекдотов – это важная составляющая нормального протекания беременности. Причиной головных болей при беременности может стать остеохондроз и его обострение – передавленные сосуды шеи приводят к недостаточному поступлению кислорода от сердца к головному мозгу. Тут приемлемы обычные лечебные методики – массаж воротниковой зоны, например. Нередко звучащие разговоры о противопоказании беременным любого массажа лишены смысла – голова от беременной матки очень далеко находится. Кроме того, причиной головных болей во время беременности может быть повышение или понижение артериального давления. Темы эти ввиду их важности будут рассмотрены отдельно, важно помнить, что следить за давлением во время беременности надо с удвоенным вниманием. Может болеть голова от недоедания – снижения сахара в крови – чего не нужно допускать беременным. Ну и несколько слов надо сказать о несравнимоболее редких, но и более серьезных причинах головных болей, которые встречаются у беременных, не за тем, чтобы напугать, но из принципа – «предупрежден – значит, вооружен». Именно в момент беременности резко ускоряется рост опухолей головного мозга, иногда они как раз в этот период и появляются – не надо думать, что такое – приговор беременности и самой женщине – в наше время успешно оперируют опухоли на любом сроке беременности, и женщины продолжают вынашивать плод, если же заболевание обнаруживается на последних неделях, или оно сильно прогрессирует – существует уже опыт одновременного удаления опухоли и проведения кесарева сечения – опыт, кстати, удачный. Иногда имеющаяся после травмы головного мозга внутричерепная гипертензия также обостряется в беременность и это тоже требует специфического лечения. Поэтому не стоит терпеть головную боль во время беременности, особенно, впервые появившуюся, сильную и не поддающуюся обычному лечению. www.baby.ru Почему болит голова во время беременности и как ее снятьСильные головные боли при беременности - частое явление среди многих будущих мам. Мы расскажем вам о причинах головной боли у беременных и о способах её снятия с помощью таблеток и без них. Во время беременности организм будущей мамы претерпевает глобальные изменения, перестраиваясь таким образом, чтобы всё лучшее отдавать растущему малышу. Поэтому девушку порой начинают беспокоить те органы и системы, которые до беременности были полностью здоровыми. Одна из частых проблем, возникающих во время ожидания ребёнка – головные боли. Почему болит голова во время беременностиЕсли у вас постоянно болит голова при беременности, необходимо в первую очередь проконсультироваться со своим лечащим врачом. Каждая беременность индивидуальна, и именно гинеколог сможет помочь вам в этом вопросе. Сначала специалист должен определить причину, почему у вас ужасно болит голова при беременности. Для этого важны все нюансы: в какой именно части головы вы ощущаете боль, когда она возникает, сколько длится и от чего проходит. Боль в голове может быть первичной или вторичной, когда она является симптомом какого-либо заболевания. Мы опишем наиболее частые причины сильных головных болей у беременных:
При ответе на вопрос, почему каждый день сильно болит голова при беременности, важен и срок вынашивания ребёнка. В начале и в конце беременности причины головной боли различны. Почему болит голова на ранних сроках беременностиГоловные боли в начале беременности вызваны в первую очередь изменением гормонального фона и гипотонией, или пониженным артериальным давлением. В первом триместре организм девушки сильно перестраивается, поэтому органы и системы могут начать работать по-новому для вас. Может быть опасно, если гипотония сочетается с сильным токсикозом. Если в первом триместре беременности сильно болит голова, и это состояние сопровождается рвотой, обязательно обратитесь к врачу как можно скорее. Лечить медикаментозно боль нельзя, так как приём лекарств в первом триместре практически запрещён.Вам необходимо найти другое решение: поможет правильное питание, хороший сон в послеобеденные часы и ночью, прогулки на свежем воздухе. Когда гормональный фон беременной установится, головная боль пройдёт. Если же головные боли в первые дни беременности вызваны причинами, описанными нами в предыдущей главе (стресс, усталость, голод или действие внешних раздражителей), постарайтесь устранить их и избегать в будущем. Почему болит голова на поздних сроках беременностиЕсли у вас постоянно болит голова при беременности во 2 и 3 триместре, следует также найти причину. После установления причин головной боли, врач может прописать вам некоторые болеутоляющие, которые разрешены во 2 или 3 триместре. При этом лечение головной боли при беременности во 2 и 3 триместре следует всё же начать с немедикаментозных способов, о которых мы поговорим чуть позже. Причина этого проста: неизвестно, как повлияют разрешённые препараты конкретно на вас и вашего будущего малыша. Головные боли при беременности в третьем триместре могут быть вызваны гипертонией – повышенным артериальным давлением. Следите за своим состоянием и проконсультируйтесь со специалистом. Если головная боль сопровождается сильными отёками, рвотой и повышенным содержанием белка в моче, это может свидетельствовать о развитии гестоза у беременной, который требует срочного лечения.Как снять головную боль при беременностиЧто делать, если болит голова при беременности? Если подобные боли преследовали вас и до вынашивания ребёнка, то вам должно быть известно, как с ними справиться наиболее эффективно. Рекомендация в этом случае лишь одна: снятие головной боли должно начинаться c немедикаментозных способов. Если вы точно знаете причину своего плохого самочувствия, постарайтесь быстрее её устранить: при голоде – поесть, при усталости – отдохнуть и так далее. Как избавиться от головной боли при беременности, не зная её причины? Вам могут помочь следующие методы:
Для этого следует соблюдать диету, питаться дробно и маленькими порциями, почаще бывать на свежем воздухе и проветривать помещения, в которых вы работаете и живёте. Давайте себе отдых и обеспечьте полноценный сон. Избегайте мест большого скопления людей, ведь там наверняка будет душно и шумно. Посещайте бассейн и слушайте любимую музыку. А теперь поговорим о том, чем снять сильную головную боль. Лекарства от головной боли при беременностиЧасто беременных интересует вопрос о том, чем можно снять головную боль при беременности без применения медикаментов. Однако бывают ситуации, когда эти способы не помогают, а будущая мама испытывает сильные боли день ото дня. В таком случае на помощь придут обезболивающие таблетки и средства от головной боли при беременности. Стоит сразу отметить, что круг медикаментов весьма ограничен. Это объясняется тем, что практически все они отрицательно влияют на развитие плода в утробе девушки. А некоторые сильные лекарства от головной боли для беременных вообще повышают риск развития патологий в организме ребёнка. Именно поэтому при выборе медикаментов следует проконсультироваться с гинекологом. Врач расскажет вам, что можно пить беременным от головной боли, в какой дозировке и как часто. Никогда не принимайте лекарства, если вы не прочитали аннотации и не уверены в том, можно ли его применять в вашем положении. Всегда внимательно читайте аннотацию и даже записывайте, сколько таблеток вы приняли, чтобы не забыть. Некоторые препараты девушкам в ожидании ребёнка строго запрещены. Например, не стоит пить аспирин от головной боли и его аналоги, цитрамон во время беременности при головной боли также неприемлем. Их применение в первом триместре может повлечь за собой развитие пороков у плода, в том числе порока сердца. В третьем триместре употребление аспирина вызывает риск кровотечения во время родов. Анальгин, спазмалгон и подобные препараты при головной боли также запрещены. Анальгин считается очень опасным препаратом, его токсичные компоненты надолго остаются в организме и могут негативно влиять на кровеносную систему. Вызывает много вопросов применение дротаверина от головной боли при беременности. Этот компонент входит в состав но-шпы, однако но-шпа считается более проверенной для девушек в ожидании ребёнка. Дротаверин назначается при беременности только лечащим врачом. Поэтому не следует использовать его без рекомендации специалиста. Теперь вы теперь знаете, чем лечить головную боль при беременности. Главное правило – обязательно советуйтесь с гинекологом, даже при выборе парацетамола и нурофена, и соблюдайте дозировку. А в первую очередь старайтесь снять головную боль немедикаментозными способами. Оцените материал: спасибо, ваш голос принят
detstrana.ru Болит голова при беременности. Что делать?Почему у беременных болит голова? Многие женщины во время вынашивания ребенка жалуются на появление головных болей и мигреней разного характера. Чаще всего боль пульсирующая, постоянная и причиняет достаточно много беспокойства. Дело в том, что во время беременности организм женщины полностью перестраивается. Происходят самые различные гормональные изменения, изменяется сердечно-сосудистая система, на которую идет огромная нагрузка. Плюс ко всему усталость, эмоциональное перенапряжение или стрессы, которые довольно часто сопровождают женщину в этот период. Чаще всего именно из-за этих факторов болит голова при беременности. Но есть и другие причины. Например, резкий отказ от кофеина. Отказаться от него, конечно же, стоит, но делать это нужно постепенно. К сожалению, полностью исключить неприятные ощущения не получится, но вот предупредить их вполне реально. Что поможет в этом деле? 1. Расслабление. Беременность всегда вызывает определенные беспокойства. Переживания за малыша, за свое будущее. Нужно стараться выкинуть из головы дурные мысли и излишние переживания и просто расслабиться. Поможет легкий массаж, йога или спа процедуры. 2. Отдых. Все прекрасно знают, что беременным нужно отдыхать и наслаждаться своим положением. Но, в первом и втором триместре это не всегда возможно. Большинство женщин работают до выхода в декрет, а у некоторых довольно тяжелая работа. Наше законодательство предусматривает переход на облегченный труд с сохранением средней заработной платы. Для собственного благополучия лучше воспользоваться такой возможностью. 3. Сон. Очень много женщин страдают от бессонницы в этот период. Этому способствуют активные движения ребенка, неудобство, связанное с большим животом. Особенно часто проблемы возникают летом, когда ко всему этому добавляется еще и духота. От недосыпания часто появляются боли. Но болит голова при беременности и от избытка сна. Норма сна беременных составляет 10 часов в сутки. 4. Голод. И от него болит голова при беременности. Поэтому даже если нет аппетита, просто необходимо хоть что-то скушать. Справиться с болью может повышение сахара в крови, поэтому не помешает сесть что-нибудь сладкое. 5. Свежий воздух. Помещение, где регулярно находится беременная женщина, обязательно должно проветриваться. Довольно быстро разболится голова, если находиться в теплом и, тем боле, прокуренном помещении. Летом, в сильную жару просто необходим вентилятор или кондиционер. 6. Шум. Многие беременные плохо переносят излишние шумы. Стоит избегать мест, где громко играет музыка (рестораны, дискотеки, кинотеатры), большого скопления людей. 7. Осанка. Часто боли в голове при беременности появляются от длительного чтения или любого другого занятия, требующего наклона головы. Это касается и компьютера. 8. Компрессы. Для облегчения боли применяются холодные или горячие компрессы. Любую мягкую ткань нужно намочить в воде и прикладывать ко лбу (особенно к вискам), на глаза, лицо. При сжимающейся боли поможет лед, приложенный на затылок. Больший эффект последует, если при этом полностью расслабиться и находиться в спокойной бесшумной обстановке. Лучше всего уединиться, выключить свет и попробовать подремать, попросив близких не беспокоить. Если сильно болит голова при беременности и ничего не помогает, появляется огромное желание выпить какую-нибудь таблетку. Нужно быть острожной! Большинство лекарственных препаратов небезопасны для здоровья малыша. Например, препараты аспирина, ибупрофена. В любом случае, не нужно действовать наобум. Если не действуют безлекарственные методы, стоит обратиться к врачу за правильным и подходящим назначением лечения. fb.ru Почему болит голова при беременности? Что делать при мигренях, и когда нужно обращаться к врачу?У многих женщин часто болит голова при беременности, головная боль может начать тревожить беременную уже с первых дней после зачатия. Собственно, она нередко выступает одним из наиболее ранних признаков беременности. Но, не давать покоя головная боль может также во втором или третьем триместре беременности. Хотя наиболее свойственные ей периоды – это начало и конец срока вынашивания ребенка. Почему болит голова при беременности, в чем причины частой мигрени, и что делать, если вас мучит головная боль во время беременности?Содержание: 1. Причины головной боли во время беременности2. Мигрень при беременности 3. Что делать, если болит голова при беременности? ВидеоРекомендуем прочитать Наверх • Причины головной боли во время беременностиНередко то, почему болит голова у беременной, определить точно невозможно. Но все же, известны факторы, которые способны провоцировать мигрени в этот период жизни:
Наверх • Мигрень при беременности Самой распространенной формой головной боли во время беременности является мигрень. Голова при мигрени болит сильно, и нередко сопровождается нарушением зрения, нервной и болезненной реакцией на свет, тошнотой, рвотой, желудочно-кишечными расстройствами. Некоторые ощущают боль в плечах, во всей верхней части тела, звон в ушах, головокружение, может начаться кашель. При сильной мигрени глаза наливаются кровью, а женщина становится очень раздражительной. Такая головная боль обычно пульсирующая, сильная, охватывающая половину головы. Часто этому мучительному состоянию предшествует так званая аура - перед глазами появляются вспышки света или «мушки». Примечательно, что близко 15% женщин, не испытывавших никогда раньше приступов мигрени, сталкиваются с ними впервые именно в период беременности. Впрочем, случается и такое, что мигрень отступает как раз во время вынашивания ребеночка. Прежде всего, такое связано с отсутствием овуляции, или задержкой месячных (при нерегулярном менструальном цикле), которые, кстати, являются самыми частыми «провокаторами» головной боли. После зачатия им на смену приходит масса других провоцирующих факторов, усложняющих беременной жизнь. Помимо мигрени довольно часто встречается при беременности головная боль напряжения. Ей свойственна средняя интенсивность, в отличие от мигрени она чаще охватывает полностью всю голову. Как правило, боль напряжения как бы сжимает голову, будто обруч, может вызывать тянущие ощущения. Причина ее появления - преимущественно стресс или перенапряжение физическое или психическое. Наверх • Что делать, если болит голова при беременности?Медикаментозное лечение и лекарственные препараты от головной боли при беременности назначаются в исключительных случаях – только, если очень сильно или часто болит голова и это вредит течению беременности. Прием лекарств оправдан только в особо тяжелых случаях и только по назначению врача. Рассказать, что делать, если болит голова при беременности и чем лечить головные боли должен именно доктор! В остальных случаях применять нужно немедикаментозное лечение, а еще лучше по возможности проводить профилактические мероприятия. 1. головная боль стала частой, почти постоянной, ее характер за последнее время несколько изменился;2. голова болит даже сразу после сна и в утреннее время;3. постоянная боль локализуется в строго определенном участке головы;4. боль сопровождается повышенным или пониженным артериальным давлением;5. головная боль при беременности сопровождается другими симптомами, связанными с нервной системой: нарушением слуха, зрения, речи, чувствительности, двигательных функций, и т.д. Помимо принятия болеутоляющих медикаментов, существуют и другие, безопасные способы снять или уменьшить головную боль:
. Наверх И еще немного о том, что делать, если часто и сильно болит голова при беременности: Наверх ladyvenus.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
