НОВОСТИ |
Какие могут быть причины постоянной тяжести в желудке и как ее лечить. От чего тяжесть в желудкеПричины постоянной тяжести в желудкеВесьма частым предлогом для посещения гастроэнтеролога служит ощущение постоянной тяжести в желудке, причины которого могут начинаться от банального несварения, а заканчиваться тяжёлыми заболеваниями эпигастральной области. Основные моментыНеприятные симптомы значительно ухудшают качество жизни человека, снижая работоспособность и мешая организму нормально функционировать. Поскольку процесс пищеварения заключается в совместной работе разных органов, то не всегда постоянная тяжесть в желудке связана непосредственно с данным органом. Тяжесть в животе, чувство переполненности, изжога и тошнота – эти симптомы в традиционной медицине объединены в один термин – “диспепсия”. В случае если подобные симптомы не осложнены серьёзными заболеваниями (например, язвой или гастритом), то к этому термину прилагается дополнение – функциональная. Также этот комплекс состояний известен как “синдром ленивого желудка”. Такое интересное название обусловлено особым состоянием – нарушением двигательной функции желудка при перистальтике. При этом он как бы отказывается выполнять основную функцию, то есть переваривание, сокращение и размельчение пищи. Из-за такой неслаженной работы пищевой комок вынужден оставаться в кишечнике дольше, чем следовало, и, как следствие, человек начинает чувствовать переполненность, тяжесть в животе и прочие неприятные ощущения. Важно! Иногда люди недооценивают подобные “звоночки” от собственного организма, надеясь, что всё и так пройдёт. Но любой сигнал, особенно выражающийся болезненными ощущениями, не должен быть проигнорирован: за подобным состоянием могут скрываться тяжёлые заболевания, лечением которых следует заниматься как можно раньше. Ни при каких обстоятельствах не стоит заниматься самолечением, поставить правильный диагноз и подобрать грамотное лечение способен только врач. Причины тяжести в желудкеВ первую очередь стоит вспомнить, что предшествовало появлению неприятных ощущений. Важно знать, при каких обстоятельствах возникло чувство: после обильного застолья, обычного ужина либо натощак? Возможно, ощущение пришло после пережитого стресса или хорошей порции алкоголя? Опираясь на эти сведения, будет легче установить истинную причину. Если чувство тяжести в желудке возникло после приёма пищи, то виной тому могли стать:
В таких случаях неприятный симптом может быть единоразовым посылом от организма о нарушении правил питания. Возможно, стоит немного откорректировать рацион, и всё встанет на свои места. И всё же при подобных симптомах лучше пройти обследование во избежание начальных стадий болезней пищеварительной системы. Часто бывает, что боль и симптомы диспепсии возникают в независимости от приёма пищи. В такой ситуации на возникновение ощущений влияют следующие факторы:
Заболевания, которые могут проявляться диспепсиейХотя чаще всего причина кроется в банальной погрешности в рационе, всё же есть основания полагать, что за подобным симптомом кроются и некоторые заболевания. ГастритГастрит – воспаление слизистой оболочки главного органа пищеварения. Причинами гастрита могут выступать:
Проявляется болезнь таким образом:
Для диагностики гастрита необходимо провести специальное обследование – фиброгастродуоденоскопию (ФГДС), заключающееся в осмотре дна и стенок органа посредством зонда. Язва желудка и двенадцатиперстной кишкиПричины формирования язв такие же, как и при гастрите. Но язвы характеризуются появлением на стенках поражённого органа дефектов, изъязвлений. Проявляется язва схожими с гастритом симптомами, но её уникальной особенностью является появление ночных болей, а также болей при голодании и обострений в определённые периоды (весной и осенью). Опасность этой болезни заключается в возможности прободения стенок желудка или двенадцатиперстной кишки, в случае которого не избежать хирургического вмешательства. Также это заболевание может дать начало развитию онкологических процессов. Рак желудкаОпасность такого недуга кроется в его длительном бессимптомном протекании. До появления болезненности могут пройти годы. Для онкологического заболевания характерны:
На поздних стадиях приступы рвоты становятся чаще, а боль – всё характернее. Диагностировать заболевание можно только в комплексе с дополнительными симптомами (резкой потерей массы тела, ознобом, слабостью, субфебрильной температурой, апатией). Не стоит утверждать, что причинами постоянного неприятного чувства являются именно эти заболевания. Но чтобы исключить их либо же вовремя начать лечение, следует своевременно обратиться к врачу. Диагностика патологических состоянийЧтобы определить причину неприятных ощущений в брюшной полости, необходимо будет записаться на приём к специалисту. Такого рода проблемами занимается врач-гастроэнтеролог. Для прояснения всей картины ему необходимо будет собрать анамнез пациента, то есть узнать всю предысторию болезни: образ жизни, характер и время появления ощущений, все хорошие и плохие привычки. После всех документальных вопросов врач приступает к осмотру и назначает основные обследования и анализы. Осмотр пациента проводится методом пальпации, прощупывания болезненных участков тела. Руками врач оценивает размеры и состояние внутренних органов. Чтобы выявить причину патологий пищеварительного тракта, чаще всего назначают такие обследования:
Перед ФГДС иногда требуется сделать кардиограмму. Анализы крови и мочи также несут важные для постановки диагноза показатели. Уровень гемоглобина, печёночные пробы (билирубин, АЛТ и АСТ), СОЭ, лейкоцитарная формула – все данные вносят свою значимость в вердикт. Расшифровкой анализа занимается врач. Традиционное лечениеЛечение тяжести в органах брюшной полости должно проходить в соответствии с заболеванием, которым она вызвана. Терапией болезни занимается врач, но если лечение носит симптоматический характер, то с этим может справиться и сам больной. Устранением недомогания можно заняться самостоятельно, обратившись к безвредным препаратам, например, Но-Шпе. Она хорошо снимает спазмы и устраняет боль, эффективно и качественно ликвидируя последствия нарушения диеты. Если тяжесть в животе вызвана перееданием, то вполне возможно, что дело состоит в нехватке определённых ферментов. Для таких целей существуют ферментативные препараты (Мезим, Фестал и т.д.). Профилактика и прогнозЧтобы не доводить себя до больницы, поспешно залечивая последствия неправильного образа жизни, лучше всего уделять время профилактике подобных состояний. Чтобы как можно реже сталкиваться с тяжестью в животе, стоит пересмотреть свои вредные привычки и приобрести новые, более здоровые и полезные. Профилактика болезней желудочно-кишечного тракта заключается в:
Прогноз у этого состояния – благоприятный, ведь это всего лишь симптом. При грамотном подходе и профилактике это ощущение будет посещать вас как можно реже. ЗаключениеОт появления тяжести в желудке никто не застрахован, ведь наше тело подвержено действию множества факторов: привычкам в питании, экологии, стрессовым ситуациям, прочим внешним воздействиям. Но только нам решать, что мы можем допустить в свою жизнь, а что нет. Если минимизировать вредные факторы, проблем с органами пищеварения будет как можно меньше. При возникновении любых симптомов не оттягивайте посещение врача и не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы! gastrodok.com Постоянная тяжесть в желудке - причины и лечениеПостоянное чувство дискомфорта, распирания и тяжести в области желудка — распространенное явление, с которым может столкнуться каждый человек. Эти признаки обусловлены многими физиологическими процессами, которые протекают без особого вреда для здоровья. Также хроническая тяжесть в животе способна сигнализировать о заболевании, протекающем в желудочно-кишечном тракте. Если такая симптоматика возникает регулярно, посетите гастроэнтеролога и пройдите обследование. Особенности патологииЕсли человека беспокоит постоянная тяжесть в желудке и дискомфорт, нужно в срочном порядке обратиться к доктору. Метеоризм представляет собой образование и скапливание избытка кишечных газов, которые обеспечивают своеобразное давление и вздутие. Что касается продолжительности данного проявления, то оно может быть быть постоянным или кратковременным. Подобная клиническая картина наблюдается после переедания или употребления непривычной продукции. Также вздутие и тяжесть могут сигнализировать о патологическом состоянии. Главным признаком, который свидетельствует о возможной патологии, является наличие болезненных ощущений. При этом важно обращать внимание на их локализацию, интенсивность и характер. Во время постановки диагноза учитывается сопутствующая симптоматика, которая может проявляться следующими признаками: рвота, тошнота, изжога, температура, расстройство стула. Дополнительно также могут проявляться одновременная тяжесть и боль в желудке. Тяжесть с изжогой и отрыжкойЧувство тяжести часто сопровождается отрыжкой и сильной изжогой. Как правило, подобная клиническая картина наблюдается после потребления определенной пищи. Если на фоне таких признаков наблюдается тошнота, скорее всего, дело в патологии поджелудочной железы. Боль в этом случае локализуется в правом боку. Если такая симптоматика дополняется кислой отрыжкой, причиной могут выступать гастрит, панкреатит или диспепсический синдром. Когда интенсивная тяжесть в области желудка проявляется в сочетании с чрезмерным газообразованием и отрыжкой, чаще всего, это указывает на неправильное питание. Необходимо подкорректировать свой рацион, минимизировать потребление жирной, жаренной и кислой пищи. Подобная клиническая картина преобладает при высокой кислотности желудочного сока. Если имеется воздушная отрыжка, причиной служит наличие воздушного пузыря в кишечнике, который давит на данный пищеварительный орган. В качестве причины отмечается такой фактор, как плохое пережевывание пищи, перекусы на ходу и злоупотребление фаст-фудом. Иногда к тяжести присоединяется рвота и приступы тошноты, на что имеется ряд причин. Самой безобидной и распространенной из них является банальное переедание после продолжительной диеты. В некоторых случаях тошнота возникает по причине раздражения слизистой оболочки, спровоцированного агрессивной пищей – жирные, жареные, острые, соленые блюда. Подобные признаки имеются во время пищевых отравлений. Что касается патологических причин, то к ним относится холецистит, панкреатит и гастрит. Характерным симптомом тяжелого отравления считается наличие обильной рвоты. Кроме этого, присутствует боль в желудке, расстройство кишечника, метеоризм. Если вас мучает хроническая тяжесть в области ЖКТ, необходимо без промедления посетить гастроэнтеролога, терапевта, чтобы пройти обследование и приступить к курсу лечения. Распирание в желудке и повышение температуры телаЕсли чувство тяжести в животе сопровождается интенсивной рвотой, распиранием, тошнотой и ощущением сильной жажды, это может свидетельствовать об остром расширении полости желудка, вызванном повреждением нервно-мышечного аппарата. Если подобная картина проявляется после диеты, то существует риск развития истощения. Подобная клиническая картина может сигнализировать об инфаркте миокарда, поэтому требуется срочная медицинская помощь. В этом случае тяжесть в области живота сопровождается рвотой, метеоризмом, тошнотой. Пальпация не выявляет болевой синдром. Происходит заметное ухудшение общего состояния, на языке ощущается чрезмерная сухость. Если повышается температура тела, то, скорее всего, это следствие интоксикации организма по причине воспаления в ЖКТ. Такая симптоматика присуща большинству заболеваний пищеварительной системы, в том числе отравлению, инфекциям. С подобными признаками протекает патология почек, печени либо поджелудочной железы. Специфика терапевтического курсаПри развитии подозрительных признаков следует обратиться к доктору. Не допускается самостоятельный подбор симптоматических препаратов. В первую очередь врач рекомендует подкорректировать питание. В большинстве случаев данной меры бывает достаточно, чтобы устранить проявления патологии. Рекомендуется кушать дробно 5-6 раз в день. Желательно отказаться от курения, алкоголя. Строго запрещено употреблять жирную, острую, кислую и жареную пищу, а также газированные напитки. Часто прописывается активированный уголь, способный за короткий срок устранить симптоматику. В случае хронической тяжести желудка врач назначает Симетикон или Эспумизан. Преимущество Эспумизана состоит в том, что его можно применять при лечении даже новорожденных детей. Для нормализации, восстановления кишечной микрофлоры применяются препараты, которые содержат в своем составе лактобактерии, бифидобактерии. Комплексная терапия сочетает в себе прием спазмолитических средств, а также лекарств, которые призваны регулировать и стимулировать моторику ЖКТ. Активно используются некоторые народные средства, а именно: отвары и настои тысячелистника, укропа, тмина, ромашки, валерианы. Постоянная тяжесть в животе – это болезненный, неприятный симптом, доставляющий массу дискомфорта. Нельзя игнорировать этот тревожный признак, поскольку он может быть сигналом организма о течении заболевания. Необходимо посетить доктора и пройти полное обследование, чтобы исключить из подозрения опасную патологию. vashzhkt.com Тяжесть в желудке: причины симптома и лечениеТяжесть в желудке сейчас является довольно распространенной проблемой. В последнее время из-за стремительного ритма жизни люди просто не успевают есть по правилам. В итоге перекусы в спешке приводят к проблемам пищеварения. Появляются неприятные ощущения и даже боль в животе, что свидетельствует о развитии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. ПричиныПричины появления тяжести и дискомфорта в желудке могут быть самыми разными. К примеру, такое чувство появляется после приема пищи в нескольких случаях. Во-первых, виной могут быть определенные блюда. Обычно это касается острых, жирных, пряных и жареных блюд, особенно если употреблять их в большом количестве. Во-вторых, переедание — это еще одна проблема для желудка, особенно если слишком много есть в вечернее или ночное время. В-третьих, навредят и перекусы всухомятку. Нельзя нарушать режим. Но на голодный желудок тяжесть тоже появляется в некоторых случаях. К примеру, подобный симптом проявляется, если принимать на пустой желудок антибиотики. Некоторые другие препараты тоже способны вызвать такое чувство. То же касается и курения, спиртных напитков, газированных лимонадов. Все это раздражает слизистую желудка, что и вызывает дискомфорт. Еще одной причиной являются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. К примеру, это касается синдрома раздраженного кишечника. Но в данном случае будут возникать и другие симптомы: тошнота, приступы рвоты, запоры и поносы, болезненные ощущения. Причиной может быть постоянный стресс. Это вызывает активную выработку соляной кислоты, что негативно влияет на слизистую желудка. При беременности женщины тоже часто жалуются на тяжесть в желудке. Это связано с тем, что постоянно растущая матка сдавливает другие органы, но после родов этот симптом пройдет. Существует следующий ряд заболеваний, при котором ощущение тяжести в желудке является постоянным симптомом:
ЛечениеТяжесть в желудке пройдет, если нормализовать свой режим. Нельзя заниматься самолечением, но можно следить за образом жизни. Обязательно необходимо изменить рацион, а также следить за режимом питания. Рекомендуется есть небольшим порциями, но часто — около 5 раз в сутки. Даже при полной загруженности дня нужно всегда уделять время полноценной еде, а не простым перекусам. На работу можно брать с собой не бутерброды, а обычную домашнюю еду в контейнерах. Но переедать тоже не рекомендуется. Ужинать нужно не позже чем за 3 часа до того, как ложиться спать. Придется отказаться от курения, алкоголя и газированных напитков. Эти простые советы помогут наладить работу желудка. Если проблемы связаны с постоянными стрессовыми ситуациями, то необходимо принимать седативные средства, однако курс лечения и сами препараты назначает психолог. Если устранить фактор стресса, то это полезно не только для пищеварения, но и для сердца, кровеносных сосудов. Многие пациенты отмечали, что чувство распирания постепенно исчезает, если они не нервничают. Это объясняется тем, что желудочно-кишечный тракт работает правильно и на его функционирование не влияет адреналин. Если все факторы, которые провоцировали появление тяжести в животе, устранены, но симптом так и не исчез, тогда врач назначает симптоматическое лечение и подбирает следующие медикаменты:
Тяжесть в желудке является первым сигналом о том, что в организме человека есть нарушения работы органов пищеварения. Такое ощущение появляется из-за того, что желудок заполнен. Могут появляться и другие симптомы. Если такие неприятные чувства постоянно мучают, то нужно обратиться в больницу для проведения общей диагностики. Проблемы могут быть связаны с заболеваниями кишечника, печени, желудка, поджелудочной железы. После обследования и установления диагноза врач подберет соответствующую терапию. mygastro.ru Тяжесть в желудке. Симптомы Тяжесть в желудке - Справочник симптомовКаждому человеку когда-либо доводилось испытывать ощущение тяжести в эпигастральной области. Чаще всего мы не обращаем внимания на подобного рода проблему, находя ей самое простое объяснение и надеясь, что через часик всё «проскочит». Между тем, считать даже робкий сигнал желудка о дискомфорте случайным категорически нельзя. Надо найти точный ответ на вопрос «Почему мне стало нехорошо?» и не допускать аналогичной ошибки впредь. Совокупность таких симптомов, как тяжесть в желудке, чувство переполнения, тошнота, ученые называют одним словом — «диспепсия», а отсутствие при этом органических заболеваний, таких как пептическая язва и гастрит, подчеркивается словом «функциональная». Ее еще часто называют «синдромом ленивого желудка», так как она возникает вследствие нарушений двигательных функций желудка при переваривании пищи. Употребление слова «ленивый» абсолютно оправдано, ведь по сути дела желудок отказывается работать, сокращаться и размельчать пищу. Это означает, что попавшие в желудок продукты питания оказываются в своеобразной ловушке. При нормальной работе пищеварительной системы они должны постепенно продвигаться вперед и выводиться из организма через толстую кишку, но в случае с диспепсией все обстоит иначе. Пища не переваривается, надолго задерживается в животе, отчего, собственно, и возникает пресловутая тяжесть в желудке и другие неприятные ощущения. В последнее время этот диагноз стал чаще использоваться не только гастроэнтерологами, но и врачами общей практики. Кроме того, с этими относительно легкими состояниями недомогания пациенты пытаются справиться сами, не прибегая к помощи врача, в лучшем случае обращаются за помощью к провизору, а в большинстве своем полагаются на рекламу, которая и становится руководством к действию. Причины и механизм возникновения тяжести в желудкеПричины, по которым у человека возникает тяжесть в желудке, до конца не изучены. Нет никаких подтверждений того, что люди, злоупотребляющие алкогольными напитками или курением, страдают от диспепсии чаще, чем все другие граждане нашей страны. Между тем, результаты некоторых исследований свидетельствуют о том, что вредные привычки, к примеру, курение повышают риск развития диспепсии более чем в два раза. Как говорится, истина по-прежнему где-то рядом. С достаточно большой долей вероятности можно утверждать лишь то, что часто диспепсия развивается под влиянием сразу нескольких факторов, главными из которых являются: переедание, высокие психологические нагрузки, стрессы, антисанитария, употребление некачественных продуктов питания и иные причины, приводящие к сокращению двигательной активности желудка. Хотелось бы ограничиться уже приведённым перечислением, но увы — порой тяжесть проявляется как симптом функциональных нарушений — гастрита, язвы, болезней печени, поджелудочной железы и кишечника. При серьёзных расстройствах пищеварения тяжесть обычно провоцируется низкой двигательной активностью желудка. Одновременно пациент нередко испытывает тошноту, тупые боли, понос, отсутствие аппетита. По данным многих авторов, причиной появления симптомов диспепсии в 75% случаев является нарушение двигательной функции желудка: сокращения становятся слабее и хаотичнее, волна сокращений возникает реже. При этом пациенты чувствуют тяжесть в желудке, чувство переполнения, тошноту. Как происходит проявление тяжести в желудкеДля начала хочется сказать, что с отдельными симптомами диспепсии рано или поздно сталкивается каждый человек. Мы, к сожалению, несовершенны и потому организм даже самых здоровых людей периодически дает сбои. Как раз в такие «отпускные» дни диспепсия идет в атаку и поражает желудок, сказываясь в дальнейшем на работе всей пищеварительной системы. Основными симптомами диспепсии являются: тошнота, рвота, вздутие живота, тяжесть в желудке, чувство раннего насыщения и переполнение в поджелудочной области после еды. Впрочем, все вышеуказанные симптомы совсем необязательно являются доказательством наличия диспепсии. Вполне может статься так, что у человека развивается язва или какие-либо другие серьезные заболевания пищеварительной системы. Поэтому сразу после возникновения неприятной боли в области желудка мы советуем Вам обратиться к врачу и пройти полное обследование для постановки точного диагноза. Что можно сделать самостоятельно при проявлении тяжести в желудкеПри любых видах диспепсии нормализация питания, то есть определенная диета – это основа успеха в лечении. Если Вы грубо нарушаете все принципы рационального питания, никакие лекарства не помогут, ведь у наших желудков тоже ограниченные возможности.Правила питания при диспепсии совсем не сложные и Вам будет легко привыкнуть принимать пищу по-новому.Вот основные положения: - Питание должно быть частым (каждые 4-5 часов), но небольшими (дробными) порциями. Переедание, особенно в вечернее и ночное время, как и длительное голодание полностью исключаются. - Прием пищи должен проходить в спокойных условиях, без сильных внешних раздражителей (например, эмоциональный разговор) и не сочетаться с такими действиями как чтение, просмотр телепередач и т.п. - Людям, страдающим диспепсией, следует отказаться от курения (в том числе пассивного!!!) либо, что менее эффективно, ограничить его. Нельзя курить натощак (традиционный «завтрак» для многих социально активных людей - сигарета и чашка кофе - недопустим). Если Вы торопитесь, следует воздержаться от еды или же употребить небольшое количество жидкой пищи (например, стакан кефира и печенье), не содержащей в большом количестве жиры и белки. - Быстрый прием пищи, разговоры во время еды, курение, особенно натощак – все это часто является причиной скопления газа в желудке (аэрофагия) с появлением вздутия живота, отрыжки воздухом, ощущения переполнения желудка. - Учитывая, что жидкая пища легче поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку, она должна быть обязательно в пищевом рационе (первые блюда, лучше супы на воде или нежирном бульоне, другие жидкости). Не желательно использование при приготовлении первых блюд, другой пищи пищевых концентратов и других продуктов, содержащих даже разрешенные стабилизаторы и консерванты. - Пища не должна быть очень горячей или очень холодной. - В период появления симптомов диспепсии исключаются из рациона или существенно ограничиваются блюда, изготовленные с добавлением томатных паст, в том числе борщ, пицца, изделия из сдобного теста, риса, в первую очередь плов, сладкие компоты и соки, шоколад и другие сладости, овощи и фрукты в сыром виде, крепкий чай, кофе, в особенности растворимый, газированные напитки. - Если в пищевом рационе присутствовали мясные продукты, особенно жирные, пациенту не следует в этот прием пищи употреблять молочные продукты, в первую очередь, цельное молоко. Представленные правила нельзя воспринимать как догму, возможны отступления как в сторону их ужесточения, так и смягчения. Главная задача – уменьшить раздражающее/повреждающее действие (механическое или термическое) на слизистую оболочку желудка самой пищи, соляной кислоты, желчи, забрасываемой из двенадцатиперстной кишки в желудке при больших перерывах между едой, лекарствами и т.д. Последнее замечание особенно важно, а потому, прежде чем начать лечение диспепсии Вам следует обсудить с врачом возможность связи появления данного синдрома с приемом лекарственных препаратов. В случае если в основе диспепсии лежат функциональные нарушения процесса эвакуации пищи из желудка в большинстве случаев достаточно именно коррекции режима жизни и питания, пищевого рациона для устранения проявлений данного синдрома. Малого того, лекарственные препараты (например, антациды, антагонисты Н2рецепторов), которые призваны уменьшить/устранить диспепсию, могут, при необоснованном назначении и нерациональном применении, усилить ее проявления. Когда необходимо обратиться к врачу при проявлении тяжести в желудкеНезначительный дискомфорт в верхних отделах живота обычно не является поводом для беспокойства, но следует обратиться к врачу, если эти ощущения возникают часто, имеют выраженный и длительный характер или сопровождаются так называемыми "тревожными симптомами": - Потерей массы тела; - Рвотой; - Чёрным, дёгтеобразным стулом; - Одышкой; - Сильным потоотделением; - Болью, распространяющейся (иррадиирующей) в нижнюю челюсть, шею или руку. Профилактика (как избежать возникновения симптома) тяжести в желудкеДля того чтобы «ленивый желудок» никогда не нарушил ваш покой, необходимо соблюдать следующие рекомендации: - тщательно пережевывать пищу; - кушать меньше, но чаще. Желательно завтракать, обедать и ужинать в одно и то же время, поскольку в таком случае желудок привыкает к распорядку дня и начинает интенсивно - работать именно в определенные часы; - откажитесь от продуктов, содержащих животные жиры (масло или жирное мясо), а также от газированных напитков, шоколада и кофе, либо же сведите их потребление к минимуму; не допускайте появления лишних жировых отложений; - ограничьте употребление алкоголя; - последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна; - постарайтесь избегать стрессов и нервно-психических переживаний. Еще раз отметим, что диспепсия появляется в организме человека под влиянием самых разных причин. Соответственно, соблюдение выше приведенных рекомендаций существенно уменьшает риск возникновения заболевания, но не дает 100% гарантий того, что Вы никогда не будете испытывать тяжесть в желудке. medguru.ua Тяжесть в желудке: народные средства леченияТяжесть в желудке – недуг неприятный, и встречается он довольно часто. Причины тяжести в желудкеПричины тяжести в желудке разные.
Если чувство тяжести появляется часто и держится более трёх дней подряд, то нужно немедля обратиться в поликлинику к специалисту, который определит причины недомогания и назначит лечение. Тяжесть в желудке: народные средства леченияСпособы лечения тяжести в желудке разнообразны. — Оперативное вмешательство Сложные случаи, связанные с серьёзными заболеваниями, могут потребовать оперативного вмешательства. Если же дискомфорт не связан с болезнями ЖКТ, требующими немедленной операции, то нужно проанализировать свою систему питания и внести необходимые коррективы. Правильное, сбалансированное питание – здоровый желудок. — Медикаментозное лечение Исходя из результатов обследования, доктор для снятия тяжести может назначить следующие препараты: фестал, гастал, алмагель, панзинорм, мезим и др. Но не стоит злоупотреблять лекарствами, так как желудок может облениться и перестать вырабатывать ферменты. — Правильное питание
— Физические упражнения От тяжести в желудке в некоторых случаях сможет оградить систематическая физическая активность, так как она благоприятно влияет на деятельность всего организма. Вспомните известное высказывание: «Движение – это жизнь». Курящим людям стоит, если уж не отказаться от вредной привычки, то значительно сократить число выкуриваемых сигарет. Помимо медицинских лекарственных препаратов существует множество народных средств от тяжести в желудке. Это употребление определённых овощей, различных травяных сборов, мёда. Народные средства, в основе которых лежат, как правило, экологически чистые продукты, порой бывают куда более действенными, чем современные лекарства. 10 рецептов народных средств от тяжести в желудке1. Луковый настой Очистить луковицу, разрезать крест- накрест почти до основания, поместить в горячий несладкий чай, настаивать минут 10-12. Пить можно сколько угодно. 2. Отвар ромашки и мяты Потребуется 12 цветков ромашки, 2 корня валерианы, 2 плода фенхеля обыкновенного, 4 штуки мяты перечной. Всё ингредиенты, измельчённые и хорошо перемешанные, положить в небольшую глубокую кастрюлю и заварить кипятком (400-500мл). Для этой процедуры идеально подойдёт термос. Настаивать около часа. За день нужно выпить весь приготовленный травяной настой. Когда он закончится, просто долейте в кастрюлю кипятка. 3. Настой семян майорана и тмина Необходимо взять по столовой ложке семян майорана и тмина, измельчить, залить двухсотграммовым стаканом кипятка, укутать полотенцем. Через 20 минут настой можно пить. Употреблять 2 раза в сутки по 100 мл., независимо от приёмов пищи. 4. Измельченная гречка В кофемолке необходимо измельчить горсть гречки. Каждое утро целый месяц надо принимать по 1 ч.л. Делать это надо только на голодный желудок. 5. Перемолотые семена расторопши Семена расторопши перемолоть ( или купить уже измельчённые семена – шрот) и употреблять по 0,5 ч.л. во время каждого основного приёма пищи.Также можно пить отвар расторопши: полстакана перед едой. 6. Травяной настой Измельчить по столовой ложке сухих лекарственных трав: зверобоя, цветков календулы, тысячелистника обыкновенного, залить кипятком (1 л). Выдержать не менее получаса, пить по 0,5 стакана за 20 минут до завтрака, обеда и ужина. 7. Отвар ромашки и тысячелистника Заварить смесь сухих трав (цветки тысячелистника – 1 ч.л., цветки ромашки – 1 ч.л.) как обычный чай. Пить в любом количестве дня перед едой. 8. Отварная свекла Два раза в день съедать среднюю отварную или печёную свёклу. Делать это предпочтительнее за 20 минут до еды. 9. Сода и лимонный сок Половину столовой ложки соды пищевой растворить в тёплой воде (200 гр.), добавить лимонный сок (достаточно половины лимона). Пить такой раствор нужно раз в день минут через 40 после обеда. Продолжительность приёма – 3 дня. 10. Мед и яблочный уксус Яблочный натуральный уксус (2 ч.л.) и мёд (2 ч.л.) добавить в тёплую воду, перемешать (1 стакан), выпивать по стакану 3 раза в день перед едой. Тяжесть в желудке – это важная проблема современного общества, требующая безотлагательного решения. Но большинство людей, постоянно ощущающих дискомфорт эпигастральной области, относятся к своему здоровью слишком легкомысленно и не уделяют надлежащего внимания сигналам, которые подаёт им организм. А зря. Болезнь лучше лечить на первой стадии развития, а не на последней. Постоянная тяжесть в эпигастрии может привести к печальным последствиям. Читайте также: Как вылечить вздутие живота народными средствами domashniy-doc.ru Тяжесть в желудке после едыТяжесть в желудке приносит неудобство, мешает нормальной работе и отдыху. Она может быть последствием несбалансированного или неправильного питания. Однако это далеко не единственная причина возникновения неприятных ощущений. Что может вызывать тяжесть и как избавиться от этого болезненного состояния? Тяжесть в желудке: причины возникновенияРегулярное чувство дискомфорта в пищеварительной системе – это тревожный симптом. Поэтому просто необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога. Но, что может привести к неприятному ощущениям? Врачи выделяют несколько распространенных причин:
Почему к чувству тяжести прибавляется боль или отрыжка?Бывают случаи, когда тяжесть сопровождается отрыжкой, болями вверху живота, тошнотой. Это состояние свидетельствует о синдроме «ленивого желудка» или диспепсии. Данное расстройство возникает по причине слабости мышц желудка, которые не могут нормально работать. Поэтому попадающая в организм еда не перерабатывается, что вызывает боли или дискомфорт. Почему возникает диспепсия? У молодежи - по причине нерационального питания, употребления жирной еды. Люди преклонного возраста могут страдать от диспепсии из-за старения организма, которое проявляется в ослаблении стенок желудка и недостаточной выработке необходимых ферментов для расщепления продуктов. Синдром "ленивого желудка" может возникнуть на фоне конфликтов, стресса или других негативных психологических факторов. Причины появления тяжести в желудке при беременностиБеременные женщины нередко сталкиваются с неприятными ощущениями в желудке. Причем это явление возникает периодически на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Как определить причину дискомфортного состояния органов ЖКТ? Основная причина тяжести в желудке у будущей мамы – это грандиозные изменения в организме, вызванные беременностью. Факторы, провоцирующие тяжесть в желудке после употребления еды при беременности:
Что делать если появилась тяжесть после приема пищиДискомфортные ощущения нельзя оставлять без внимания. Чтобы избавиться от этих проблем, сначала надо понаблюдать за собой и определить, какие ситуации провоцируют тяжесть в желудке. Если вы заметили, что болезненность всегда возникает после еды, то попробуйте применить следующие советы:
Следуя этим советам, вы научитесь правильно питаться и постепенно избавитесь от проблем с пищеварением. Для лечения тяжести в желудке применяют простые народные средства и массаж. Например, поможет справиться настой тысячелистника или ромашки, который принимают по 1/2 стакана за 30 минут еды. Умеренные физические нагрузки и танцы положительно влияют на организм в целом, а особенно на работу ЖКТ. Хорошо помогает приложенная на 10 минут теплая пеленка и массаж в виде поглаживаний живота по часовой стрелке. Для правильной работы органов пищеварения выпивайте за несколько часов до сна кефир. Не копите в себе стресс и отрицательные эмоции, которые пагубно влияют на работу пищеварительной системы. Иногда убрать тяжесть могут помочь препараты "Мезим" и "Фестал". Но врачи не рекомендуют их постоянно применять, потому что из-за этого организм перестает вырабатывать свои ферменты. ПрофилактикаНеприятности с желудком могут мешать получать удовольствие от жизни. Постоянные боли не дают сосредоточиться на работе, лишают сил. Проблем во многих случаях можно избежать, правильно питаясь и ведя здоровый образ жизни. Простые советы по профилактике помогут забыть или даже никогда не узнать, что такое диспепсия и другие проблемы пищеварительной системы:
Правильные привычки питания, отказ от алкоголя, курения, умеренная физическая активность и положительный эмоциональный настрой - главные составляющие хорошей работы пищеварительной системы. Здоровый образ жизни сократит к минимуму риск возникновения такой неприятной проблемы, как тяжесть в желудке. Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. sovets.net Лечение тяжести в желудке | Компетентно о здоровье на iLiveЧто принять при тяжести в желудке?Многих людей, интересует вопрос, что принять при тяжести в желудке? В первую очередь стоит обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно начинать лечение не рекомендуется. Дело в том, что тяжесть в желудке может быть симптомом многих заболеваний. Итак, что же можно принять, чтобы избавиться от неприятных проявлений? Первым делом необходимо пересмотреть собственный рацион. Чем меньше будет негативных продуктов, тем быстрее человек почувствует облегчение. Достаточно просто начать дробно питаться и не переедать, как симптом начнет самостоятельно исчезать. В более сложных случаях одного питания недостаточно. На помощь приходят определенные медикаменты. К их числу относят Мезим, Фестал, Смекту, Панзинорм и даже Аллохол. Это самые распространенные препараты. Принимать их самостоятельно не рекомендуется. Дело в том, что их действие направлено на всю пищеварительную систему и дозировка напрямую зависит от сложности ситуации. Убрать тяжесть в желудке с помощью их можно, но делать это стоит с особой осторожностью. Лечение отрыжки и тяжесть в желудкеВ первую очередь необходимо понять, что причин для таких симптомов может быть много. Сама по себе отрыжка – это выведение образованных в желудке и пищеводе газов. Чаще всего эти газы выводятся постепенно. Если же они выходят в виде отрыжки, то виной всему повышение давления газов внутри желудка. Обычно это явление временное и само по себе проходит. Но как отрыжка, так и тяжесть в желудке могут быть симптомами тех или иных заболеваний. Потому выделяют физиологическую и паталогическую отрыжку. И для эффективного лечения таких симптомов как отрыжка и тяжесть в желудке, следует правильно определить то заболевание, которое их вызвало. Чаще всего в такой ситуации речь идёт о гастрите, язве желудка или других нарушениях работы желудка и пищевода. Потому и лечение назначается такое же, как при подобных заболеваниях. Это и специальная диета, и ряд специализированных препаратов. Конечно следует исключить те факторы, которые сами по себе могут вызвать такую симптоматику. К таким факторам относятся употребление газированных напитков, острой пищи, переедание. В любом случае, лечение отрыжки и тяжесть в желудке часто сопряжены. Потому, когда речь идёт о тяжести в желудке и отрыжке, то лечить нужно не их, потому что это только симптомы, а ту болезнь, которая стала причиной. Лечение тяжести в желудке и тошнотаЛечение тяжести в желудке и тошноты тоже нередко идут в паре. Тошнота может являться симптомом множества нарушений. Это может быть и следствием отравления, и признаком развития онкологической опухоли. Но подавляющем большинстве случаев тошнота идёт рука об руку с тяжестью в желудке в случае воспалительных заболеваний желудка, пищевода или двенадцатиперстной кишки. Конечно важно исключить какие-то распространённые и очевидные причины таких симптомов. Тем более, что тяжесть в желудке очень тяжело выделить на фоне тошноты. Если не говорить о заболеваниях желудка, то такие симптомы могут проявляться во врем беременности, при явной смене рациона питания либо по собственному решению, либо по причине смена места проживания или посещения какой-либо экзотической страны. Но если же причиной стали неполадки в желудке, то их лечение сопряжено с обычными тактиками лечения заболеваний желудка. В каждом конкретном случае схемы выбираются индивидуально. Но и с симптомами можно тоже бороться. Во-первых, стоит избегать факторов, которые могут вызывать те же симптомы. К примеру, нужно следить за рационом, избегать очень жирных или острых продуктов, не злоупотреблять фастфудом. Кроме того, с тошнотой и тяжестью в желудке помогут справиться отвары мяты и мелисы, лимон, чай. Но при приёме таких средств нужно учитывать кислотность желудка. Также нужно принимать во внимание другие симптомы, когда происходит лечение тяжести в желудке. Лечение тяжести в желудке и изжогиМежду собой нечасто связывается лечение тяжести в желудке и изжога. С таким явлением как изжога знакомы многие. Оно выражается в виде неприятного жжений в области гортани. Причём сама изжога может возникать и при вполне здоровом желудке и кишечнике. Тут многое будет зависеть от того, какая принималась пища, каково было её количество и комбинации. Также изжога может возникать при неудачной комбинации пищи и физических нагрузок, которые были слишком близки по времени к приёму пищи. Но если тяжесть в желудке и изжога часто возникают одновременно и при различных обстоятельствах, то можно говорить, о том, они являются симптомом тех или иных заболеваний желудка. Изжога связана с тем, что содержимое желудка, в частности желудочный сок, попадают на слизистые оболочки гортани и пищевода. В самом желудочном соке содержится соляная кислота, которая оказывает крайне раздражающее действие на слизистые оболочки других органов. Но кроме неё дискомфорт вызывают и ферменты желудка и поджелудочной железы, желчные кислоты. Такой вырос в норме не должен происходить, так как верхний сфинктер желудка должен препятствовать прохождению содержимого желудка в пищевод. Но в случае нарушений в работе самого желудка может нарушаться и работа данного сфинктера. К примеру, аналогом такого явления как изжога, отчасти является рвота. В этом случае организм реализует защитную функцию, воспринимая содержимое желудка как токсическое или по иным причинам опасное для здоровья. Если же слизистая оболочка ли другие ткани желудка поражены такими заболеваниями как язва, гастрит, то наряду с другими симптомами наблюдаются и тяжесть в желудке с изжогой. Причинами таких симптомов могут быть также и новообразования желудке, таки как опухоли или кисты, которые мешают нормальной работе желудка, прохождению пищи, а следовательно и воспринимаются как инородные тела и дают такие симптомы как тяжесть в желудке, изжога и многое другое. Нередко причиной таких симптомов может стать и диспепсия или рефлюксная болезнь. Потому, лечение тяжести в желудке должно учитывать весь спектр симптоматики для более правильного выбора метода лечения. Таблетки от тяжести в желудкеПри лечении тяжести в желудке часто могут помочь таблетки. Но их выбор необходимо проводить только консультируясь со специалистом, таким как терапевт или гастроэнтеролог. На сегодняшний день существует ряд наиболее распространённых и популярных препаратов для лечения тяжести в желудке. Таблетки от тяжести в желудке – самый эффективный способ избавиться от проблемы. Одними из лучших медикаментов в своем роде считаются Мезим, Фестал, Смекта, Панзинорм и Аллохол.
Существует ещё множество препаратов данных групп. Это могут быть не только таблетированные формы. Но обращает внимание то, что все они обладают различными механизмами действия. Потому для того, чтоб лечение тяжести в желудке таблетками было эффективным, необходимо ответственно подходить к выявлению причин этих симптомов, и уже исходя из них подбирать препарат. Все вышеописанные медикаменты являются эффективными в своем роде. Они не только убирают тяжесть в желудке, но и нормализуют работу многих процессов. Мезим от тяжести в желудкеМезим от тяжести в желудке это лучшее средство, которое устранит все неприятные симптомы в один момент. Этот медикамент относится к числу средств, направленных на восполнение недостатка ферментов поджелудочной железы. Мезим способствует улучшению процесса пищеварения. Его используют для лечения хронического панкреатита, язвенной болезни, гастрита, кишечных инфекций, дисбактериоза, энтерита и эпизодически для облегчения переваривания пищи. Препарат выпускается в виде таблеток. Принимать его нужно по определенной схеме. Так, взрослым показано по 1-3 таблетке 3-4 раза в сутки. Детям до 12 лет назначают по 1500 МЕ на 1 кг массы тела. Подросткам в возрасте 12-18 лет по 20 000 МЕ на 1 кг массы тела. Принимать медикамент необходимо сразу после еды. Разжевывать средство не нужно, оно просто запивается небольшим количеством воды. Мезим желательно принимать стоя или сидя. После приема средства ни в коем случае нельзя ложиться, в этом случае лекарство может начать разрушаться в пищеводе и так не попадет в желудок. Если человек принимает не один Мезим, то интервал между использованиями препаратов не должен быть менее 5-15 минут. Курс лечения назначает лечащий врач. Потому как тяжесть в желудке может возникнуть по нескольким причинам. Народные средства от тяжести в желудкеНародные средства от тяжести в желудке можно принимать исключительно после консультации врача. Итак, как же побороть неприятные симптомы, не прибегая к помощи медикаментов? Желательно начать кушать гречневую кашу. Она не должна быть слишком горячей или холодной. Эта каша полезна практически при всех заболеваниях пищеварительной системы. Свежие овощи желательно заменить тушеными. Фрукты кушать не рекомендуется, пусть это будут сухофрукты. Желательно отдавать предпочтение вареной свекле и моркови. На завтрак желательно употреблять овсяную кашу, сваренную на воде. Не нужно добавлять в нее молоко или сахар. На обед стоит отдавать предпочтение бананам и яблокам. Чашка травянистого чая нормализует общее состояние. Чтобы послабить симптомы можно прибегнуть к помощи пшена. Его необходимо залить кипяченой водой и в течение 15 минут разминать руками. Делается это до тех пор, пока вода не станет молочного цвета. Затем полученную жидкость необходимо выпить. За день процедура повторяется несколько раз. Семена укропа. Две столовые ложки данного ингредиента следует залить кипятком и процедить настойку спустя несколько минут. Принимать средство нужно несколько раз в день. В ежедневный рацион желательно добавить чай с тмином. Перед каждым завтраком следует выпивать минеральную воду. Желательно отдавать предпочтение той жидкости, в составе которой много магния. Наконец, кушать желательно продукты, содержащие клетчатку. В этом случае тяжесть в желудке пройдет. Травы от тяжести в желудкеКогда лечение тяжести в желудке становится актуальным, то на помощь могут прийти не только фармакологические препараты, но и народные средства. В основном все они сосредоточены на использовании тех или иных трав и их комбинаций. Так наиболее популярным народным средством для лечения тяжести в желудке является смесь из равных частей цветов календулы, зверобоя продырявленного и тесячелистника обыкновенного. К двум десертным ложкам данной смечи нужно добавить пол литра кипятка и настоять в течение тридцати минут. После этого настой процедить. Этот настой нужно принимать за пол часа до еды (3 – 4 раза в день, в зависимости от количества приёмов пищи) по половине стакана. В случае хронических заболеваний такой сбор можно пить курсами по месяцу 4 раза в год. Кроме того, положительным эффектом обладают цветы лекарственной ромашки, которые можно заваривать в комбинации с другими травами, можно добавлять в чай или заваривать в чистом виде. Все подобные отвары желательно и наиболее эффективно принимать до еды, примерно за 30 минут. Эффективными также будут различные комбинации пахучих трав, таких как анис, мята, мелиса, фенхель. Желчегонным эффектом обладает пыжма, которая также может помочь справится с тяжестью в желудке. Существует множество рецептов и комбинаций, но каждый может подобрать для себя наиболее подходящий и по действию и по вкусу вариант. Правда сахар в такие отвары добавлять нельзя, он может усиливать процессы брожения в кишечнике и в желудке. Подсластить напиток можно мёдом в небольших количествах. Кроме трав, с тяжестью в желудке могут помочь справится и слабые раствора лимонного сока или пищевой соды, или комбинация данных компонентов. Хорошим антибактериальным и заживляющим средством является прополис. Он принимается внутрь, по 10 капель в 100 мл воды. Травы от тяжести в желудке это хороший способ избавиться от неприятного симптома. Желательно отдавать предпочтение травяным чаям. Основными ингредиентами могут быть цветки ромашки и тысячелистника. В совокупности две эти травки способны снять тяжесть в желудке, спазмы, помочь при отсутствии аппетита, отрыжке и изжоге. Для приготовления полезного средства необходимо взять цветки ромашки и тысячелистник по половине ложки каждого. Затем все это измельчается и заливается 500 мл кипятка. Настаивается все, как обычный чай и выпивается за 20 минут до приема пищи. Повторять процедуру можно на протяжении всего дня несколько раз. Еще одно хорошее средство включает в свой состав пижму и аптечную ромашку. Каждый ингредиент берется по 1 столовой ложке и измельчается в порошок. Во все это добавляется столовая ложка полыни и мед. Полученный сбор закатывается в хлебные шарики и обмакивается в меде. Принимать такие «таблетки» можно по 3-4 раза в день. Это средство снимет не только тяжесть в желудке, но и уберет неприятные симптомы переедания. Но при приёме тех или иных народных средств нужно учитывать много факторов. Если начинается лечение тяжести в желудке, то обычно выясняют, связано это с пониженной или с повышенной кислотностью, можно ли принимать желчегонные препараты и нет ли аллергии на травы или продукты пчеловодства. Все эти факторы обязательно нужно учитывать при подборе народных методов лечения тяжести в желудке. ilive.com.ua |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |