Можно ли принимать ванную беременной

Можно ли принимать ванную беременной
Можно ли беременным принимать ванну: советы специалистов Многие будущие мамы сомневаются, можно ли беременным принимать ванну. Они не на шутку боятся купаться. Им кажется, что долгое лежание в воде может навредить, нарушить......

Читать далее

Ноги тренировка

Ноги тренировка
Как накачать ноги - лучшие упражнения на ноги в зале и программа тренировки Ничто так не преображает телосложение, как хорошо развитые ноги. Из этой статьи вы узнаете о лучших упражнениях для мышц ног. Если вы регулярно ходите......

Читать далее

Если дыня неспелая

Если дыня неспелая
Как дозреть дыню, сорванную рано, в домашних условиях Конец лета традиционно богат вкусными фруктами и овощами – все, что было посажено весной, щедро благодарит дачника урожаем. Дозревают к этому времени и дыни. Но вот незадача:......

Читать далее

Профессии в медицине список

Профессии в медицине список
Медицинские специальности Знаете ли вы, что:Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека. Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие......

Читать далее

Чем полезна тыква для организма мужчины

Чем полезна тыква для организма мужчины
Полезные и лечебные свойства тыквы для женского и мужского здоровья Растение из семейства тыквенных – чемпион по составу полезных веществ, несмотря на то, что тыква на 90 % состоит из воды. Этот ярко оранжевый овощ опережает......

Читать далее

Корни белой лапчатки

Корни белой лапчатки
применение в народной медицине :: SYL.ruЛапчатка – это достаточно крупный род растений, который распространен в большинстве стран. Название его произошло от слова «potents», которое переводится как «могущественный», «сильный».......

Читать далее

Орви сколько дней заразно

Орви сколько дней заразно
Сколько заразно ОРВИ: что говорят специалисты? сколько дней заразен человек, болеющий ОРВИ ...

Читать далее

Зумба в фитнесе что это такое

Зумба в фитнесе что это такое
что это, плюсы и минусы, движения (фото) Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Zumba. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских......

Читать далее

Лечебная утренняя гимнастика

Лечебная утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика. Комплексы утренней гимнастики. Утренняя гимнастика помогает организму быстрее проснуться, включиться в работу и лучше усвоить пищу. Благодаря утренней гимнастике человек получает заряд энергии на......

Читать далее

Упражнения для похудения в тренажерном зале для девушек

Упражнения для похудения в тренажерном зале для девушек
Программа тренировок для похудения для девушек в зале Даже ежедневные физические нагрузки в зале будут неэффективны для похудения, если не сопровождать их грамотно подобранным питанием. Это отдельная тема, она обширна......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность