Армрестлер кто это

Армрестлер кто это
7 лучших армрестлеров в мире — Fitness Guide Армрестлинг является одним из древнейших видов спорта и, несмотря на внешнюю простоту, он имеет много тонкостей и достаточно травмоопасен. Некоторые выигрывают благодаря необыкновенной......

Читать далее

Какие витамины в яблоке и чем они полезны

Какие витамины в яблоке и чем они полезны
Какие витамины содержатся в яблоках, и чем они полезны Для яблок очень характерна тартроновая кислота, которая сдерживает превращение глюкозы в собственный жир организма. Именно за это качество специалисты выделяют яблоки......

Читать далее

Что должен уметь малыш в месяц

Что должен уметь малыш в месяц
Что должен уметь ребенок в 1 месяц (девочки и мальчики). Развитие ребенка в 1 месяцПервый месяц после рождения сына или дочки пролетает незаметно, но, несмотря на то, чтобы большая часть суток уходит у крохи на сон, он уже учится......

Читать далее

Двухфакторная теория мотивации

Двухфакторная теория мотивации
Двухфакторная теория мотивации ГерцбергаФредерик Герцберг, американский специалист в области психологии, в середине XX века провел исследование ряда сотрудников нескольких компаний на предмет мотивирующих и демотивирующих......

Читать далее

Картинки что загрязняет воздух

Картинки что загрязняет воздух
30 шокирующих фотографий загрязнения окружающей среды День Земли — ежегодное мероприятие, призванное побудить людей быть внимательнее к окружающей среде. В среднем один человек производит до 1,95 кг мусора ежедневно, по......

Читать далее

Пп диета

Пп диета
Диета ПП или как питаться правильно. Меню ПП диеты на неделю ≡  16 Декабрь 2015   ·  Рубрика: Здоровье    А А А      А вообще, что такое диета ПП и причем тут правильное питание? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы......

Читать далее

Как определить в лесу грибные места

Как определить в лесу грибные места
Грибные места Как найти грибные места? Настоящие съедобные грибы встречаются не в любом лесу. У каждого грибника есть свои заповедные грибные места. Грибные места — понятие относительное. В последние годы у нас сбор грибов......

Читать далее

Овес в лечебных целях как использовать

Овес в лечебных целях как использовать
Чем полезен овес – как заварить овес для лечения заболеваний? Многие не знают, чем полезен овес и что организму человека полезно употреблять это злак как можно чаще не только для приготовления блюд, но и в косметических......

Читать далее

Какие витамины нужны и для чего

Какие витамины нужны и для чего
Польза витаминов. Какие витамины за что отвечают? Какие витамины принимать? О витаминах, впрочем, как и о витаминно-минеральных комплексах, сегодня не писал разве что ленивый. И, конечно, все вы прекрасно знаете, что это такое......

Читать далее

Упражнения с ручным эспандером

Упражнения с ручным эспандером
Упражнения с эспандером в домашних условиях, для мужчин и женщин Эспандер хорошо развивает мышцы рук, особенно плечевого сустава, а также туловища. Упражнения можно делать для разминки или зарядки по утрам. Эспандеры, которые......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность