Каша без варки

Каша без варки
Живые каши – без варкиЭкология потребления. Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье,......

Читать далее

Женщины в домашних условиях

Женщины в домашних условиях
Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях В большинстве своем женщины никогда не задумываются о том, какую важную роль в их теле играют мышцы тазового дна. Но между тем, от силы и тонуса этих мышц зависит и здоровье......

Читать далее

Сколько человек должен пить воды в день

Сколько человек должен пить воды в день
Сколько нужно пить воды за день, чтобы быть здоровым? Вода необходима для поддержания жизнедеятельности человека, для обеспечения хорошего и крепкого здоровья. Однако, в зависимости от образа жизни, ее интенсивности, потребности......

Читать далее

Можно ли беременным семена чиа

Можно ли беременным семена чиа
Семена чиа при беременности. Полезна ли чиа для будущих мам? Такой экзотический продукт, как семена чиа, только недавно начал обретать популярность у приверженцев здорового питания — хотя его история исчисляется тысячелетиями.......

Читать далее

3 недели плод

3 недели плод
Беременность 3 недели - размер плода Возраст плода в 3 недели вынашивания составляет всего одну неделю от начала всей беременности. Яйцеклетка, которая была благополучно оплодотворена, не прекращает делиться и следовать......

Читать далее

Влияние на кожу сладкого

Влияние на кожу сладкого
Как влияет сахар на Вашу красоту?Ученые пришли к выводу, что сахар приносит организму больше вреда, чем пользы. Потребление сладостей в огромных количествах может стать причиной ожирения, сахарного диабета и банального......

Читать далее

Польза черной редьки для мужчин

Польза черной редьки для мужчин
польза и вред продукта для мужчин Чёрную редьку называют королевой или патриархом овощей, и не зря. Сам Гиппократ говорил, что это один из лучших продуктов. Еёупотребляли и применяли древние египтяне и греки, и в народной......

Читать далее

Очищение кишечника в домашних условиях соленой водой

Очищение кишечника в домашних условиях соленой водой
Правильное очищение кишечника соленой водой в домашних условиях Если человек интересуется здоровым образом жизни, рано или поздно он осознаёт необходимость очистки организма от шлаков или паразитов. С этой целью можно......

Читать далее

Как перевести отношения из дружбы в любовь

Как перевести отношения из дружбы в любовь
как перевести отношения на другой уровень? Девушки и женщины, ищущие верного спутника в жизни, часто не замечают, что прямо рядом с ними есть хорошие претенденты на эту роль. Друг детства, однокурсник или сослуживец на работе,......

Читать далее

Как сварить морковь в микроволновке быстро

Как сварить морковь в микроволновке быстро
Как сварить морковь в микроволновке быстро и вкусно? Современные хозяйки все чаще отваривают овощи в микроволновке. Этот подход позволяет быстро довести компонент до нужного состояния и при этом не контролировать процесс.......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность