Пензенские достопримечательности

Пензенские достопримечательности
Все достопримечательности города Пенза: фото, описания, названия, адреса Начало современному городу дала небольшая крепость, заложить которую на берегу реки Пензы повелел в 1663 г. царь Алексей Михайлович. Вокруг цитадели......

Читать далее

Как покрасить самой голову

Как покрасить самой голову
Как правильно красить голову в домашних условиях ...

Читать далее

Компот в мультиварке поларис из сухофруктов

Компот в мультиварке поларис из сухофруктов
Компот из сухофруктов в мультиварке: рецепт с фото Калорийность: 35 ккал  -  Время приготовления: 40 минКомпот из сухофруктов – очень полезный напиток. Если летом и осенью популярны компоты из свежих ягод и фруктов, то в зимнее......

Читать далее

Как рост увеличить упражнения

Как рост увеличить упражнения
Как увеличить рост человека: теория и практика ...

Читать далее

Овсянка на воде польза и вред

Овсянка на воде польза и вред
В чем польза вред и польза овсянки на завтрак для организма, на воде, молоке, для похуденияУмные люди знают поговорку, что «завтрак съешь сам, обед – раздели с другом, а ужин отдай врагу». Врачи – диетологи рекомендуют включать......

Читать далее

Виды скручиваний на пресс

Виды скручиваний на пресс
техника выполнения, все виды упражненияИщите способ сделать стальной пресс и рельефные кубики? Скручивания лучше всего подойдут для этих целей. Почти все варианты этого упражнения являются изолированными, и ваш пресс......

Читать далее

Волосы выпадают от масел

Волосы выпадают от масел
Масло от выпадения волос и инструкция по применению Выпадение волос у женщин может стать последствием неправильного ухода за волосяным покровом либо следствием нарушений в работе организма. Современный ассортимент косметических......

Читать далее

Как избавиться от раздражения на лице

Как избавиться от раздражения на лице
Как избавиться от раздражения на лице :: JustLady.ru Некоторые люди с чувствительной кожей постоянно испытывают дискомфорт из-за ее раздражения. В таком случае необходимо приобрести специальные косметические средства, в состав......

Читать далее

Народный метод бросить курить

Народный метод бросить курить
Народные средства помогающие бросить куритьНо тем и сильна народная мысль, что на многие болезни, привычки, слабости находила она лечебные средства, простые и незамысловатые, но действенные.  Так было и с курением.......

Читать далее

Есть ли в горохе крахмал

Есть ли в горохе крахмал
В каких продуктах не содержится крахмал? Крахмал — сложный углевод (полисахарид), необходимый для нормального функционирования организма человека. Сейчас много сторонников правильного питания ополчились на крахмал как......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность