Можно ли принимать ванную беременной

Можно ли принимать ванную беременной
Можно ли беременным принимать ванну: советы специалистов Многие будущие мамы сомневаются, можно ли беременным принимать ванну. Они не на шутку боятся купаться. Им кажется, что долгое лежание в воде может навредить, нарушить......

Читать далее

Ноги тренировка

Ноги тренировка
Как накачать ноги - лучшие упражнения на ноги в зале и программа тренировки Ничто так не преображает телосложение, как хорошо развитые ноги. Из этой статьи вы узнаете о лучших упражнениях для мышц ног. Если вы регулярно ходите......

Читать далее

Если дыня неспелая

Если дыня неспелая
Как дозреть дыню, сорванную рано, в домашних условиях Конец лета традиционно богат вкусными фруктами и овощами – все, что было посажено весной, щедро благодарит дачника урожаем. Дозревают к этому времени и дыни. Но вот незадача:......

Читать далее

Профессии в медицине список

Профессии в медицине список
Медицинские специальности Знаете ли вы, что:Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп. В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни......

Читать далее

Чем полезна тыква для организма мужчины

Чем полезна тыква для организма мужчины
Полезные и лечебные свойства тыквы для женского и мужского здоровья Растение из семейства тыквенных – чемпион по составу полезных веществ, несмотря на то, что тыква на 90 % состоит из воды. Этот ярко оранжевый овощ опережает......

Читать далее

Корни белой лапчатки

Корни белой лапчатки
применение в народной медицине :: SYL.ruЛапчатка – это достаточно крупный род растений, который распространен в большинстве стран. Название его произошло от слова «potents», которое переводится как «могущественный», «сильный».......

Читать далее

Орви сколько дней заразно

Орви сколько дней заразно
Сколько заразно ОРВИ: что говорят специалисты? сколько дней заразен человек, болеющий ОРВИ ...

Читать далее

Зумба в фитнесе что это такое

Зумба в фитнесе что это такое
что это, плюсы и минусы, движения (фото) Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Zumba. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских......

Читать далее

Лечебная утренняя гимнастика

Лечебная утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика. Комплексы утренней гимнастики. Утренняя гимнастика помогает организму быстрее проснуться, включиться в работу и лучше усвоить пищу. Благодаря утренней гимнастике человек получает заряд энергии на......

Читать далее

Упражнения для похудения в тренажерном зале для девушек

Упражнения для похудения в тренажерном зале для девушек
Программа тренировок для похудения для девушек в зале Даже ежедневные физические нагрузки в зале будут неэффективны для похудения, если не сопровождать их грамотно подобранным питанием. Это отдельная тема, она обширна......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность