НОВОСТИ |
Классный час на тему "Мы за здоровый образ жизни" (3 класс). Девиз здорового образа жизниДаешь здоровый образ жизни! Девиз. Правила.
Начинай жизнь свою сначала. Не бойся перемен! И начинай, кстати, жизнь с лучшего отношения к ней. Возьми в ручки свое здоровье! Даёшь здоровый образ жизни! Правила здорового образа жизни для женщин: 1 правило – закаливание. Необходимо привыкать к нему. Лучше – с детского возраста. Правильно проводить процедуру стоит так: 1. Бери полотенце сухое. Это будет началом процедуры. 2. Переходи к влажным обтираниям. Этот этап – гораздо интереснее, но и сложнее, чем предыдущий. Твое начало – обтирание водой умеренной температуры (от тридцати пяти до тридцати шести градусов). Потом переходи к прохладной водичке и к ледяным обливаниям. Все – только постепенно. Если на улице царит летняя пора – закаляйся после гимнастики на свежем воздухе. 2 правило – минимизирование алкоголя. Попробуй вообще не пить ни вино, ни пиво, ни шампанское. Зачем и почему? Потому что алкогольные напитки «тормозят» работу лейкоцитов. Вопрос «зачем» сразу отпадает сам по-себе. 3 правило – «обращение» внимания на спорт! Ты в курсе, что происходит со здоровьем тех, кто спорт вообще не жалует? Те люди, обычно, заболевают простудными заболеваниями на двадцать пять процентов чаще, чем те, кто иначе относится спорт. Он (спорт) творит чудеса! От тридцати до шестидесяти минут в его присутствии…. И здоровье тела открывает тебе двери. Пресс! Упражнения, к нему относящиеся – это путь к успешности. 4 правило – любовь к белку. Белок необходимо давать своему организму, чтобы в нем вырабатывались иммуноглобулины. Так называются защитные факторы иммунитета. Больше всего их содержится в рыбке, мясе, молочных блюдах. 5 правило – мытье рук. Кстати, мыть руки необходимо дважды, потому что однократное их мытье никак не сможет от простуды спасти. Так говорят исследователи из Колумбийского университета. 6 правило – крепкий – крепкий сон. Чем больше ты будешь увлекаться крепким сном – тем больше ты «даришь» своему телу здоровье. Знаешь, лучше спать ночью, потому что именно ночной сон помогает росту мелатонина. И спать лучше не больше восьми часов в сутки. Будешь больше спать – только навредишь себе. 7 правило – береги нервы! Ты, наверное, не знала о том, что будешь часто нервничать – скажешь «прощай» красивой фигуре, и «здравствуй» — раздражительности. Такое счастье тебе нужно? Наверняка – нет. 8 правило – умение веселиться. Веселись, чтобы простуда и другие заболевания обходили тебя стороной. Веселись так, чтобы они забыли к тебе дорогу совсем-совсем. Это получиться у тебя, можешь верить. Научно доказано! 9 правило – тренировка мозга. Вспомни сканворды, кроссворды, чтение, например. Тем самым ты улучшишь кровообращение, сердечную работу и метаболизм. 10 правило – любовь к работе. Именно это помогает и выглядеть моложе, и сохранять молодость души (тела). Начинай развивать здоровый образ жизни. Чтобы было проще – начинай с самого элементарного:
Принципы полезного питания:
Здоровый образ жизни – твое правильное решение. У него, кстати, девиз быть должен. Выбирай и его. Хотя бы для себя: Первый девиз: «Идеал красоты – естественным путем!». Второй девиз: «Модно быть здоровым!». Что думают девушки, что думают женщины: Мысль первая от Аннушки: Шопинг! Знаете, как после удачных покупок бывает классно?! И о болячках всех забыть можно. А правила лишь для того и существуют, чтобы нарушать их. Я это и делаю, создавая собственные правила. Мысль вторая от Алевтиночки: Не курите и не пейте. Все тогда будет отлично! Сигареты и бутылки выбрасывайте от себя подальше. Праздники – не в счет. А по будням – гимнастика и активный отдых. Вам что-то не понравилось? Тогда придумывайте свое, не отступая от него. Мысль третья от Иринки: А я диеты люблю. Такие, чтобы и не жесткие, и чтобы действенные, а не «плацебические». Я их уже перепробовала тысячи и тысячи! Даже не знаю, какая круче, так как уже совсем в них запуталась. Желаю и вам так «запутаться». Только у врача не помешает получить консультацию. Чтобы анорексию не заполучить. Мысль четвертая Агнессы: Правила мне понравились. Буду испытывать их на себе, чтобы другим рекомендовать. В случае полезности. Овощи и фрукты, цукаты и соки без сахара, вода и минералочка без соли…. А моя мама купила обруч и крутит обруч ради здорового образа жизни. И я от нее этому учусь. У меня терпения, правда, маловатенько. Но и ему научусь. Мысль пятая Марины: Девиз – у каждого свой. Но я не стала бы придумывать никаких девизов. Я просто о здоровье думаю. И забочусь о нем, как только могу. Предпочитая обходиться без поликлиники и советов чужих людей. Не курю. Бросила. И легче стало как-то, хоть и тянет к сигаретам, порою. Моя лучшая подруга — вообще умничка: питается правильно, активно себя ведет. Она соблюдает правила, не читая их. Сама чувствует, что нужно и когда. Мысль шестая от Стаси: Залог здоровья – регулярное занятие сексом! Что, узнали новенькое что-то? Или секс не любите? От него, между прочим, легче похудеть и обрести здоровье, чем от чего-то еще. И приятно, и романтично, и качественно. Я вообще секс люблю. Потому что у меня есть любимый человек. Так и совмещаю нужное с полезным. И вы так сможете. Понравится! Уже попробовать побежали, да? ladyeve.ru Разработка выступления за ЗОЖВстречайте самую весёлую, самую стильную, а главное здоровую команду из Новомеловатской школы, которая поведёт вас по ступеням здорового образа жизни. Танец вставай. Команда: Здравствуйте, вас приветствует команда «Планета счастья» Наш девиз: Дружно, смело с оптимизмом за здоровый образ жизнь. Мы молодёжь не просто молодёжь, Мы за ЗОЖ и против вредных привычек, Мы любим солнце, мы любим свет. Мы любим жизнь. Мы молоды, а значит, жизнь прекрасна. Наша цель, здоровье- это наше самое большое стремление. Не отступи от выбранного пути. Мы идём вместе в здоровое будущее. Мы, за позитивное решение. Мы дети 21 века, и мы должны помнить, что наше здоровье в наших руках. Выбери правильный путь. (песня куда подует ветер) Уж сколько раз твердили миру: Курение – порок, что в этом проку нет, Но слабый волей человек Обязан выслушать наш маленький совет.
Однажды Афанасию достал «друг» сигарету, И на забор он, взгромоздясь, Собрался покурить ее, не торопясь, Да призадумался, ее во рту держал...
На счастье девчонки мимо проходили. Вид сигареты их остановил, И запах табака на миг пленил. Поспешным шагом к Афанасию подходят И с злополучной сигареты взгляд не сводит, И говорят взволнованно, спеша:
«Из-за нее не сможешь ты дышать! Ведь в ней смола, фенол и никотин, В одной такой сигарке жгучий дым – Его два литра, ты вообрази: Он легкие твои легко сразит!
А слово «деготь» как-нибудь слыхал? Ведь вес его совсем не так уж мал! От сигареты желтый цвет лица, Ведь в сигарете капелька свинца!
Но самый страшный в нем канцероген С названьем очень страшным – бензпирен! Он вызывает в наших легких рак! Зачем же губишь сам себя ты так?!»
От ужаса у мальчика чуть дрогнула рука, Упала сигарета к подошве башмака. Недолго Афанасий об этом размышлял: Он просто сигарету ботинком растоптал!
Мораль сей басни такова: Запомните наши слова, И не курите сигареты вы ни за что и никогда! Над нами солнце светит, не жизнь, а благодать! Кто хочет быть здоровым давно пора понять (2р) Что вредные привычки давно пора бросать! Зарядкою заниматься, Трудиться и закаляться. И не объедайтесь тортом, А лучше займитесь спортом! И лучше смените телек На самый обычный велик Катайтесь и развивайтесь Поменьше в кровати валяйтесь! (Под медленную музыку) Но к сожалению многие поступают не обдуманно, выбирают то, что делает жизнь слаще, то, что дурманит наши головы. Да, нам действительно не всё равно в каком мире нам жить. Друзья! Не будьте слабыми, не поддавайтесь соблазнам и тогда мы все будем жить на «планете счастья»!. -Я выбираю, занятия спортом. - Я выбираю здоровую пищу. - Я выбираю прогулки под дождём. - Я выбираю солнечное утро. Мы – выбираем жизнь! Куда подует ветер,Туда и облака.По руслу протекаетПослушная река. Но ты, человек, ты ведь сильный и смелый,Своими руками судьбу свою делай.Иди против ветра, на месте не стой.Пойми, не бывает дороги простой. Где рельсы проложили,Там ходят поезда.Куда пастух погонит,Туда пойдут стада. Но ты, человек, ты ведь сильный и смелый,Своими руками судьбу свою делай.Иди против ветра, на месте не стой.Пойми, не бывает дороги простой. Теперь не доверяют,Как прежде, чудесам.На чудо не надейся,Судьбой командуй сам. Ведь ты - человек, ты и сильный и смелый.Своими руками судьбу свою делай.Иди против ветра, на месте не стой.Пойми, не бывает дороги простой. Мы за ЗОЖ и против вредных привычек, Мы любим солнце, мы любим свет. Мы любим жизнь. Мы молоды, а значит, жизнь прекрасна. Наша цель, здоровье- это наше самое большое стремление. Не отступи от выбранного пути. Мы идём вместе в здоровое будущее. Мы, за позитивное решение. Мы дети 21 века, и мы должны помнить, что наше здоровье в наших руках. Выбери правильный путь. Наш девиз: Дружно, смело с оптимизмом за здоровый образ жизнь. Мы молодёжь не просто молодёжь, Мы за ЗОЖ и против вредных привычек, Мы любим солнце, мы любим свет. Мы любим жизнь. Мы молоды, а значит, жизнь прекрасна. Наша цель, здоровье- это наше самое большое стремление. Не отступи от выбранного пути. Мы идём вместе в здоровое будущее. Мы, за позитивное решение. Мы дети 21 века, и мы должны помнить, что наше здоровье в наших руках. Выбери правильный путь. Над нами солнце светит, не жизнь, а благодать! Кто хочет быть здоровым давно пора понять (2р) Что вредные привычки давно пора бросать! Зарядкою заниматься, Трудиться и закаляться. И не объедайтесь тортом, А лучше займитесь спортом! И лучше смените телек На самый обычный велик Катайтесь и развивайтесь Поменьше в кровати валяйтесь! Над нами солнце светит, не жизнь, а благодать! Кто хочет быть здоровым давно пора понять (2р) Что вредные привычки давно пора бросать! Зарядкою заниматься, Трудиться и закаляться. И не объедайтесь тортом, А лучше займитесь спортом! И лучше смените телек На самый обычный велик Катайтесь и развивайтесь Поменьше в кровати валяйтесь! Наш девиз: Дружно, смело с оптимизмом за здоровый образ жизнь. Мы молодёжь не просто молодёжь, Мы за ЗОЖ и против вредных привычек, Мы любим солнце, мы любим свет. Мы любим жизнь. Мы молоды, а значит, жизнь прекрасна. Наша цель, здоровье- это наше самое большое стремление. Не отступи от выбранного пути. Мы идём вместе в здоровое будущее. Мы, за позитивное решение. Мы дети 21 века, и мы должны помнить, что наше здоровье в наших руках. Выбери правильный путь. Наш девиз: Дружно, смело с оптимизмом за здоровый образ жизнь. Мы молодёжь не просто молодёжь, Мы за ЗОЖ и против вредных привычек, Мы любим солнце, мы любим свет. Мы любим жизнь. Мы молоды, а значит, жизнь прекрасна. Наша цель, здоровье- это наше самое большое стремление. Не отступи от выбранного пути. Мы идём вместе в здоровое будущее. Мы, за позитивное решение. Мы дети 21 века, и мы должны помнить, что наше здоровье в наших руках. Выбери правильный путь. Над нами солнце светит, не жизнь, а благодать! Кто хочет быть здоровым давно пора понять (2р) Что вредные привычки давно пора бросать! Зарядкою заниматься, Трудиться и закаляться. И не объедайтесь тортом, А лучше займитесь спортом! И лучше смените телек На самый обычный велик Катайтесь и развивайтесь Поменьше в кровати валяйтесь! Над нами солнце светит, не жизнь, а благодать! Кто хочет быть здоровым давно пора понять (2р) Что вредные привычки давно пора бросать! Зарядкою заниматься, Трудиться и закаляться. И не объедайтесь тортом, А лучше займитесь спортом! И лучше смените телек На самый обычный велик Катайтесь и развивайтесь Поменьше в кровати валяйтесь! «Из-за нее не сможешь ты дышать! Ведь в ней смола, фенол и никотин, В одной такой сигарке жгучий дым – Его два литра, ты вообрази: Он легкие твои легко сразит! Но самый страшный в нем канцероген С названьем очень страшным – бензпирен! Он вызывает в наших легких рак! Зачем же губишь сам себя ты так?!» А слово «деготь» как-нибудь слыхал? Ведь вес его совсем не так уж мал! От сигареты желтый цвет лица, Ведь в сигарете капелька свинца! infourok.ru Классный час на тему "Мы за здоровый образ жизни" (3 класс)Классный час «Мы за Здоровый Образ Жизни » Девиз: Скажи : Да! Здоровому Образу Жизни Цели: воспитывать культуру здоровья; обобщить представления о здоровье как одной из главных ценностей человека. Оборудование: карточки со словами, два круга зеленый и красный (у каждого ученика), листы А-4,текст девиза Ход классного часа 1.Организационный момент. Стихотворение А.Шибаева «Наша школа» Приветствуем всех, кто время нашел И в школу на праздник здоровья пришел! Пусть осень стучит листопадом в окно, Но в зале у нас тепло и светло! Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны, Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны, А сними порядок, уют, чистота! Эстетика. В общем, сама красота! Здоровье свое сбережем с малых лет. Оно нас избавит от болей и бед! 2.Сообщение темы. - Тема нашего классного часа«Мы за Здоровый Образ Жизни » Девиз: Скажи : Да! Здоровому Образу Жизни. (дети читают девиз хором) 3. Беседа с учащимися. – Здоровье – величайшая ценность человека, источник радости. Каждый с юных лет, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье. Что же включает в себя понятие здоровье? Веселый смех – это здоровье? (Да) Стройная фигура – это здоровье? (Да) Хороший аппетит - это здоровье? (Да) Красивые глаза - это здоровье? (Да) Хорошая память – это здоровье? (Да) Сколько лет живет здоровый человек? (Ответы учащихся разные.) В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. -Долгожители считают, что есть секреты долголетия. Первый секрет –закаленное тело, второй- правильное питание, третий – режим дня, четвертый – ежедневный физический труд. Здоровый человек. Какой он? Нужно выбрать перечисленные на доске слова-характеристики здорового человека Красивый Веселый Сильный Грустный Улыбающийся Слабый Ловкий Закаленный Толстый Стройный Крепкий Бледный Учащиеся читают слова, характеризующие здорового человека. Учитель:Расскажу вам по-порядку,Как я делаю зарядку:Ноги вверх, направо в бок,Оттяну чуть-чуть носок,Подогну в коленях ноги,Снова вытяну немного.Говорит сестрёнка Катя:- Может, встанешь ты с кровати.Продавил её совсем,Ты - лежачий наш спортсмен! -Ребята, так вы делаете зарядку? Ученики говорят, что зарядка нужна, чтобы зарядиться бодростью на весь день, а лёжа на кровати бодростью не зарядишься. Физминутка Вот уже вставать пора!Просыпайся, детвора!!!Быстро встанем по порядку - Дружно сделаем зарядку!Все готовы? Не зевай!Упражненья начинай!Поприветствуем друг другаИ пройдемся мы по кругу.Сели-встали, сели-встали -Наши ножки не устали.Ручки в стороны и вверх -Станем мы сильнее всех!Мы попрыгали немножко Друг за другом по дорожке!Побежали умываться,Причесаться, одеваться! Учитель: Объявляем конкурс на лучший режим дня. Ученики в группах составляют режим дня, выбирается самый правильный. - Сейчас мы с вами проведем игру «Светофор здоровья» - Напоминаю! Красный свет светофора – сигнал опасности. Зеленый – путь открыт. Читать лежа… Перед сном много есть… Правильно питаться… Чистить зубы два раза в день… Проветривать комнату… Закалять организм… Грустить… Совершать добрые поступки… Делать зарядку… Смотреть телевизор с близкого расстояния… I. Разминка (загадки) 1. Не кормит, не поит, А здоровье дарит. (Спорт)
2. Когда он к нам приходит, 3. По пустому животу То в сказку всех уводит. Бьют меня – невмоготу. А солнышко взойдёт – Метко сыплют игроки Он сразу и уйдёт. (Сон) Мне ногами тумаки. (Мяч) 4. Горяча и холодна, 5. Костяная спинка, Я всегда тебе нужна. Жёсткая щетинка: Позовёшь меня – бегу, С мятной пастой дружит От болезней берегу. (Вода) Нам усердно служит. (Зубная щётка)
6. Ускользает как живое, 7. Чтоб было здоровье Но не выпущу его я. В отличном порядке Дело ясное вполне: Всем нужно с утра Пусть отмоет руки мне. (Мыло) Заниматься … (зарядкой) Учитель: Послушайте несколько правил правильного питания
Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна - избыточное питание, что в итоге приводит к разным заболеваниям. Учитель: Объявляем конкурс на лучшее меню. Ученики в группах составляют меню на день. Побеждает самое вкусное и здоровое меню. Учитель: Есть ещё вредные привычки, которые опасно приобретать, потому, что от них потом нелегко избавиться, а порой и невозможно. А какие вредные привычки могут ему навредить? (ответы детей) - Знаете ли вы, что нам нужно для здоровья? Я буду задавать вопросы, а вы громко отвечайте «да» или «нет». Что нам нужно для здоровья? Может, молоко коровье? Лет в двенадцать сигарета? А с друзьями эстафета? Тренажер и тренировка? Свёкла, помидор, морковка? Пыль и грязь у вас в квартире? Штанга или просто гири? Солнце, воздух и вода? Очень жирная еда? Страх, уныние, тоска? Скейтборд - классная доска? Спорт‚ зарядка, упражненья? Бег по парку по утрам? Музыкальный тарарам? Сон глубокий до обеда? Полуночная беседа? Если строг у нас режим – Мы к здоровью прибежим! 5. Итог занятия. Вот и подошёл к концу наш классный час, спасибо всем, спасибо всем, кто активно работал сегодня! Давайте прочитаем еще раз девиз нашего занятия. Я надеюсь, что вы будете соблюдать правила здорового образа жизни, и всё у вас в жизни сложится удачно infourok.ru Слоганы по здоровому образу жизни1. Алкоголь употребляешь – Свою жизнь ты сокращаешь! 2. Ты – курильщик, это факт. Знай, что ждет тебя инфаркт! 3.Эй, курильщик, знай, что рак – Твой первейший злейший враг! 4. Коль не хочешь на тот свет, Скажи наркотикам ты нет! 5. Знай, наркотики не лечат, А людей они калечат! 6. Знайте, девочки, курить – Своей внешности вредить! 7. Коль курить ты прекратишь, Жизнь здоровой сохранишь! 8. Жить всегда «под кайфом» рад? Нет! Наркотик – это яд! 9. Чтоб жизнь твоя была красива, Долой и наркотики и пиво! 10. Здоровый образ ты ведешь, Значит, долго проживешь!
11. Занимайся спортом – Получай здоровье оптом! 12. Здоровье – это круто! Здоровье – это драйф! Здоровый образ жизни скорее выбирай 13. Долой наркоманию, СПИД и табак! Пиво Редбулл – это тоже наш враг!
Тимуровский отряд «Факел» Г. Солигалич Сценарий концерта ко Дню Победы Ход мероприятия Звучит «школьный вальс», две пары выходят на середину кабинета и танцуют. Вдруг мелодия обрывается и звучит музыка песни А.Александрова «священная война», на фоне которой Ю. Левитан говорит за кадром: «…Сегодня, в 4 часа утра, без предъявления каких-либо претензий к Советскому Союзу, без объявления войны германские войска напали на нашу страну, атаковали пограничные части на фронте от Балтийского до Черного моря…» На экране в это время появляются фрагменты из фильма о Великой Отечественной войне. Танцующие уходят и появляются ведущие. Ведущий 1. Четыре долгих года, 1418 дней, шла на нашей земле самая кровопролитная и страшная война. Это были годы лишений, горя, тяжелого труда. Разорены города и села, выжжены нивы, оборваны мечты и надежды советских людей. Вместе с этим это были годы мужества, беззаветной любви к Родине. Ах, война, что ж ты сделала подлая? Стали тихими наши дворы, Наши мальчики головы подняли, Повзрослели они до поры. На пороге едва помаячили, И ушли, за солдатом солдат… До свидания, мальчики, мальчики, Постарайтесь вернуться назад. Учащиеся музыкального кружка исполняют песню Б.Окуджавы «До свидания, мальчики». Ведущий 2. Да, время неумолимо идет вперед, но вместе с тем оно не властно над памятью народа. Многочисленные трудности перенесли жители нашей страны. Мир ужаснулся небывалой трагедии и не скрывал восхищения героями, отстоявшими страну в самых тяжелых условиях. Казалось, что вся страна лишилась света, воды, топлива, хлеба, опустилась доисторическая мгла и что человек не в силах выдержать это. Но ничего не могло убить волю советского народа. Ведущий 1. (читает стихотворение М.Львова «Первый день»). Отбоя нет от толп народных Верст семьдесят подряд, А мы едем в рядах походных, А мы – не парад… А нам нельзя и раскричаться – У нас в зубах песок. А нам нельзя и целоваться – Песок к губам присох. Мы отвечали, как умели, Восторгам шумным сел. Но только танки все шумели – Водитель молча вел. Еще мы павших не забыли, И больно нам кричать. Пусть нас простят. Мы победили. Нам можно помолчать. Звучит песня «Темная ночь» в исполнении учащихся музыкального кружка. Ведущий 2. Война обрушилась не только на взрослых, но и на детей – теми же бомбежками, голодом, холодом, разлуками. Война бесцеремонно вторглась в их детство. Время героическое и трагическое чеканило их характеры. Многие из них оказались в обстоятельствах выбора между жизнью и смертью. Ведущий 1. Нас не нужно жалеть, ведь и мы Никого б не жалели. Мы пред нашим комбатом, как Пред Господом Богом, чисты. На живых порыжели от крови И глины шинели. На могилах у мертвых расцвели Голубые цветы. Пусть живые запомнят и пусть Поколения знают Эту взятую с боем суровую Правду солдат. И твои костыли, и смертельная рана сквозная, И могилы над Волгой, Где тысячи юных лежат… С. Гудзенко
Ведущий 2. Хотелось бы, чтобы нынешняя молодежь, нынешние дети, родившиеся и выросшие в мирное время, во-первых, никогда бы не испытали ужаса войны, а во-вторых, задумались над тем, кому мы обязаны жизнью. Звучит песня В. Соловьева-Седого «Где же вы теперь, друзья – однополчане?» в исполнении учащихся музыкального кружка. Ведущий 1. 5 июля 1941 года началось сражение, окончательно переломившее ход военных действий в пользу русских войск, - Курская битва. Наши войска обрушили на врага мощный артиллерийский шквал. С воздуха бомбовые удары наносила наша авиация. Огнем встретили захватчиков пехотинцы, танкисты, зенитчики. На поле боя горели подбитые танки. Небо заволокло облака дыма и пыли. Словно при затмении, померкло солнце. Орудийный грохот был таким сильным, что люди теряли слух, пороховые газы слепили глаза. Ведущий 2. (читает стихотворение М. Лисянского «Огонь»). Обрушился огонь орудий, И целых три часа подряд Не разговаривали люди И били пули невпопад, И, навсегда, оглохнув, птицы, Бесшумные спешили прочь, За ними вслед, сверкнув зарницей, На запад отступала ночь. Громада огненного вала Шла всем стихиям вопреки, Дубы с корнями вырывала, Колола скалы на куски. В пике упали самолеты, Танк загремел, и, наконец, Безмолвно двинулась пехота По грудь в воде через Донец. Ведущий 1. Бывшие фронтовики, к счастью, сегодня живут и трудятся вместе с нами. Это скромные люди, которые не думали на войне о том, что совершают подвиг. Они честно выполнили свой долг солдата, долг сына своей Родины. Ведущий 2. Сегодня мы встречаемся с людьми, чья жизнь в годы войны стала сплавом мужества, стойкости, самоотверженности. Это… (перечисляет имена присутствующих на мероприятии ветеранов) и многие другие. Их имена будут вечно служить примером преданности Родине. Но героев были не единицы! 3,5 миллиона юношей и девушек за годы войны были награждены орденами и медалями, 7 тысяч удостоены звания Героя Советского Союза! Ведущий 1. Не забывай Кровавые закаты, Когда в руинах был родимый край, И как на землю падали солдаты Убитым… Живой, не забывай! М. Михайлов Учащимися танцевального кружка исполняется танец. Ведущий 2. Война, как всегда, стала испытанием человеческого духа и плоти. Мы с вами никогда не слышали воя сирен, извещающих о воздушной тревоге. Человеческую жизнь оборвать так же просто, как утренний сон… Ведущий 1. Для нас Великая Отечественная война – история. Но ее должен знать каждый уважающий себя человек, потому что это история нашей Родины. Наших родных и близких. У каждого из нас была Своя земля, своя забота, Своя привычная работа И мир привычного тепла. Наш сад был вишнями богат, Был чистым добрый летний вечер… В. Полторацкий Звучит песня А. Новика «Смуглянка» в исполнении учащихся музыкального кружка. Ведущий 2. Наши ветераны окончательно поставили точку в той страшной войне на востоке нашей Родины. Молодыми ушли они на фронт. Страна доверила свою судьбу, вручила оружие. Они самоотверженно, не щадя своей жизни, боролись за наш мирный день. И победили. Ведущий 1. В мирное время трудились, восстанавливали хозяйство, строили новые города. И теперь живут рядом с нами. У всех, кроме боевых наград, имеются награды за труд в тылу. Носите ордена и в праздники, и в будни, На строгих кителях и модных пиджаках. Носите ордена, чтоб видели все люди вас, Вынесших войну на собственных плечах. Вручение цветов ветеранам Великой Отечественной войны под музыку В. Харитонова «День победы». Под музыку Б.Окуджава «Нам нужна одна Победа» ветераны расходятся. Ведущий 1. Мы рады, что на нашей сегодняшней встрече, посвященной празднованию Дня Победы, присутствуют глубокоуважаемые ветераны Великой Отечественной войны. Тихо звучит песня «День победы» Ведущий 2. Спасибо вам, ветераны, Солдаты минувшей войны, За ваши тяжелые раны, За ваши тревожные сны. Ведущий 1. Пусть же проходят За годами годы, Ветеранов не забудет страна. Свято и ревностно Память народа Ваши хранит имена. Ведущий 2. Бились отважно И стойко с врагом Вы за Отчизну свою Вечная слава И вечная память Живущим и павшим В жестком бою! Ведущий 2. Слава вам, храбрые, Слава, бесстрашные! Вечную славу поет наш народ. Доблестно жившие, смерть сокрушившие Память о вас никогда не умрет! Ведущий 1. Мы помним, чтим поклоном низким Всех, кто войну не пережил, И тех, ушедших в обелиски, И тех, кто вовсе без могил. Десятки лет легли меж нами, Ушла в историю война. Ведущий 1. Мы в сердце вечными словами Погибших писем имена. У нас, до этих дней доживших, О прошлом память не умрет: Пока мы чтим за Русь погибших, Дотоль бессмертен наш народ!
Дружина «Семирадужье» Шунгенской школы 3 декабря ребята из вокальной студии «Камертон» Шунгенской школы, а так же замечательные ведущие Карлашов Алексей и Мухлисов Влад отправились с концертом в Первомайский детский дом. Там проживают никому не нужные дети, которые больны разными заболеваниями: кто-то плохо ходит, кто-то не умеет говорить… Сначала наши ребята очень волновались, ведь таких детей они видели впервые, но как только начался концерт, все страхи и волнения утихли, потому что до сих пор им так никто не хлопал и так никто не слушал. После концерта ребята совершили небольшую экскурсию по детскому дому, посмотрели рисунки и поделки (кстати, не каждый нормальный ребенок может рисовать такие рисунки), и познакомились с некоторыми жителями детского дома. Один мальчик показал удивительный костюм из фантиков, который он сделала сам. В заключении воспитатели сказали, что ждут нас снова с концертом. В январе тимуровский отряд организовал конкурс кормушек. Участником конкурса мог стать любой желающий ученик 1-5 классов. Ребята с удовольствием откликнулись на это предложение. Когда сдали кормушки (а их оказалось более двадцати), ребята изумились, потому что участники конкурса создали настоящие шедевры. Жюри конкурса долго не могли выбрать победителей, работы нравились все. Но потом свой выбор остановили на кормушках Горчилиной Ани (2 класс) и Зайцева Алеши (2 класс). Именно эти ребята получили диплом 1 степени. Сценарий концерта stydopedia.ru
www.biblioteka-volgograd.ru Слоганы о здоровом образе жизни: тематика, примерыГлавная » Новости Опубликовано: 17.04.2018  Мусульманские ценности. Вопросы замужней мусульманки. Короткий пропагандистский лозунг или рекламный призыв – та ёмкая фраза, которую принято называть слоганом. Различные фонды и организации проводят конкурсы среди населения на самые интересные девизы по различной тематике. Наиболее востребованные – слоганы о здоровом образе жизни. Им и посвящена данная статья. Как должен выглядеть лучший слоганЗдорового образа жизни касаются многие призывы, написанные В. Маяковским в 1929–1930 годах. Великий российский поэт имел опыт работы в «Окнах РОСТА» – телеграфного агентства. В годы Гражданской войны он не только создавал уникальные девизы, но и сам писал плакаты. Главной темой была политическая ситуация в стране, агитация за большевиков и разоблачение противников нового строя. Расцвет отечественной пропаганды пришёлся на тридцатые годы. Российский поэт написал серию лозунгов на тему санитарного просвещения, каждый из которых – это уникальный слоган. Девиз здорового образа жизни можно увидеть на фото выше. Steven Pinker: Human nature and the blank slateПочему его работы считаются лучшими? Их отличают краткость, броскость, точность высказывания и художественная образность. Пример ещё одного лозунга данного периода можно увидеть чуть ниже. Какие темы затрагиваются в девизах по профилактике здоровья? ЗОЖ: тематикаЛюбому человеку, знакомому с рифмой, можно самому попробовать написать интересные слоганы о здоровом образе жизни, если хорошо представлять все составляющие этого понятия. К ЗОЖ относятся следующие направления: Рациональное питание. Считай калории, чтоб знать и лишнего не потреблять! Профилактика пагубных привычек. Долой курение и водку – нас ждёт по бегу тренировка! Режим дня. Не кради у сна часы – своей лишишься красоты! Движение, активность. Заболела спина – не компьютера ль в том вина? Соблюдение сангигиены. Не вымыл руки перед едой – с гельминтом готовься заняться борьбой! Эмоциональное самочувствие. Не можешь нервы держать в узде – так отправляйся на ЭКГ. Профилактика заболеваний. Чтоб не болеть ОРЗ, ОРВИ, лук и чеснок на сезон запаси.feja-nitok.ru Девиз по жизни – здоровый образ жизни!18 апреля тема дня: «Наш день в детском саду. Режим дня» 8.10. – праздничная утренняя зарядка Анкетирование педагогов и родителей Проведение тематических занятий в группах с детьми (форма: беседа, чтение тематической литературы и.т.) 10.00. – для детей старших групп, просмотр тематических мультфильмов Организованная двигательная активность на прогулке. игра в баскетбол. 13.00. – мастер-класс для педагогов и родителей воспитанников на тему: «Здоровая вертикаль» 19 апреля тема дня: «В Здоровом теле – Здоровый Дух!» 8.10. – веселая утренняя зарядка Подведение итогов анкетирования педагогов и родителей Проведение тематических занятий в группах с детьми (форма: беседа, чтение тематической литературы и.т.) 10.00. – для детей старших групп, просмотр тематических мультфильмов. Организованная двигательная активность на прогулке. Легкая атлетика. Эстафеты. 20 апреля тема дня: «Откуда берутся болезни?» 8.00. – утренняя зарядка 9.00. – для детей старших групп, просмотр тематических мультфильмов. Проведение тематических занятий в группах с детьми (форма: беседа, чтение тематической литературы и.т.)рисунок Оформление выставки детского рисунка «Откуда берутся болезни?» Организованная двигательная активность на прогулке. 15.30. – семейная викторина «Здоровым быть здорово!» для детей и родителей 21 апреля тема дня: «Девиз по жизни – здоровый образ жизни!» 8.00. – веселая утренняя зарядка с участием родителей Оформление фотовыставки “Здоровым быть здорово!” (по материалам проведенных мероприятий), 10.00. Закрытие недели здоровья, подведение итогов творческих проектов (социального плаката, сочинений, фотографий), статистика “Почты здоровья”, вручение грамот. 13.00. Ярмарка вкусных и полезных блюд: «Какова еда и питье — таково и житье!» www.xn----7sbhhdd7apencbh6a5g9c.xn--p1ai |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Развитие здорового образа жизни для женщин.
