НОВОСТИ |
Фестиваль: Фестиваль Здорового Образа Жизни в каталоге MyFest.ru. Фестиваль здорового образа жизниЗОЖ 2.0 — Перезагрузка — Фестиваль ЗОЖ в парке Царицыно 5 — 6 августа 2017. Участие БЕСПЛАТНОЕ!
Акробатика и батутКак известно, прыжки на батуте включены в олимпийскую программу. Батут развивает вестибулярный аппарат и группы мышц, которые классическими видами спорта почти не задействуются. Но немногие знают о том, что батут - еще и прекрасный кардиотренажер. Для многих батут также остается символом детства, лета, положительных эмоций. Спешим обрадовать всех любителей батута! Этот замечательный,привлекательный как для взрослых, так и для детей вид спорта включен и в числоплощадок Фестиваля «ЗОЖ 2.0 Перезагрузка»! В рамках Фестиваля будет предоставлена возможность попробовать этот вид спорта под контролем профессионального тренера, а также посмотреть показательное выступление спортсменов – призеров чемпионатов Европы и России. КроссфитОткрытая тренировка,мастер классы Занятия будут проходить под руководством квалифицированных тренеров КроссФит, которые расскажут о самой программе, продемонстрируют правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по правильному питанию и образу жизни. ЛекторийУчастников ждет лекторий, в рамках которого каждый новичок в спорте сможет получить от экспертов полезные знания о нагрузках, графике тренировок, здоровом питании. Среди заявленных лекторов – знаменитая Ася Казанцева, автор работ по темам нейробиологии, когнитивного здоровья, ГМО и пищевых добавок, вакцинации, а также ряд других. Ася выступит с интереснейшей лекцией «Зачем нужно спать и как делать это правильно?» Также слово будет предоставлено Алексею Розанову (Федерация трейлраннинга). Свой уникальный проект, охватывающий всю страну - «Маркированные маршруты России», - представит в Лектории известный спортивный блогер Денис Доропей. В рамках Лектория выступит и Михаил Бубновский, сын профессора Сергея Бубновского, автора кинезитерапии (лечения движением), основателя сети специализированных центров по всей России и за рубежом. Михаил - руководитель отдела обучения Центра доктора Бубновского в Москве, ведущий специалист по кинезитерапии. Ожидается и лекция к.м.н. Ирины Михайлиди по теме женского здоровья. В воскресенье Лекторий ждет яркое выступление мегапопулярного Александра Панчина на животрепещущую тему «Лекция содержит ГМО». Тему поддержит Екатерина Сивакова с лекцией "Здоровое питание" Несомненно, Лекторий станет одной из ярких и запоминающихся площадок Фестиваля. Открытие соревнований по лыжным гонкам на тренажере THORAXЗанятия на специализированном лыжном тренажере Thorax trainer достигают сходства 94% по биомеханике с реальными занятиями на лыжах. Примите участие в спринте на 500 м! Роликовые конькиПлощадка, соединяющая на своей территории современные спортивные молодежные увлечения (ролики, самокаты, лонгборды). Целый день инструкторы фестиваля будут проводить открытые уроки. Это уникальный шанс научиться кататься, а самое главное – тормозить :). Площадка для всех желающих. Захватите свой транспорт с собой! Спортивное орентированиеВам дается карта с контрольными пунктами и 30 минут времени. Попробуйте собрать как можно больше очков! Отличный вид спорта, уже успевший себя зарекомендовать в подмосковных стартах. Здесь и природа, и возможность прохождения семьей, да и подумать тоже нужно! Семейный квестНаконец-то есть квест, в котором будут участвовать и родители, и дети. Именно участвовать вместе, а не смотреть как папа один выполняет все задания. Ваш ждет веревочный парк, стрельба из лука секретные этапы, объединенные в приключенческую дистанцию. Скандинавская ходьбаОткрытые тренировки с инструктором – членом Федерации северной ходьбы. Суббота, 5 августа 12.00 общая группа 13.30 общая группа 15.00 детская группа 16.30 общая группа 18.00 спортивная группа (молодежная)Воскресение, 6 августа12.00 общая группа13.30 общая группа15.00 детская группа16.30 общая группа18.00 спортивная группа (молодежная)Ходьба с палочками - одна из лучших нагрузок для сердца. Однако, важно двигаться правильно. С техникой скандинавской ходьбы вас познакомят инструктора Российской Федерации северной ходьбы. Тестирование «Выбери свой спорт»(Только для детей до 16 лет). Новейшие медицинские технологии позволяют определить, в какой спорт лучше отдать вашего ребенка. Тестирование на фестивале – бесплатное! Регистрация позволит быстрее и комфортнее пройти тестирование Тесты на значок ГТОУ вас есть уникальная возможность выполнить нормы ГТО одним днем в одном месте! Выполнение испытаний комплекса ГТО будет проходит в официальном формате (т.е. с возможностью получения знака отличия ГТО), по желанию участника, результаты выполнения нормативов ГТО будут занесены в личный кабинет на сайте gto.ruТрейлранингБлаготворительный забег в поддержку проекта Rutrail.org – маркированные маршруты России проводится с целью популяризации трейлраннинга и здорового образа жизни и выявления сильнейших спортсменов. Трейловый забег состоится 5 августа 2017 года на территории парка «Царицыно», г. Москва. Маршрут проходит по трассе в лесопарке. Начало соревнований в 10 часов. Выдача пакетов участников состоится в день забега 5 августа с 8:00 до 9:45 в стартово-финишном городке и 4 августа с 10.00 до 21.00 в магазине "Спорт-Марафон" на Сайкина 4. ФитнесОткрытые тренировки:ЗумбаЗдоровая спинаВосточные танцы.Суббота, 5 августа, 12.00 – 16.0012:00 - 13:00 Здоровая спина Ирина Елисеева13:10 - 14:10 Тай бо Ирина Елисеева14:20 - 15:20 Школа шпагата Анна Канюк15:30 - 16:30 Зумба Юлия Давыдова и Елена БарановаОткрытый мастер-класс проведут инструктора: Юлия Давыдова, ZES™, и Елена Баранова, ZES™ Воскресенье, 6 августа, 16.00 – 20.0016:00 Индийский танец микс Евгения Мельникова Восточные практикиНесмотря на то, что йога существует уже не менее пяти тысячелетий, и сегодня миллионы людей остаются приверженцами данной оздоровительной практики. Польза от занятий йогой очевидна. festzog.ru фестиваль здорового и счастливого образа жизниЗдравФестэто чудесная возможность объединения людей во имя Жизни!В основу описания этого образа лёг документ уже 12 лет собирающий тысячи людей со всего мира в Волшебную долину реки Жане. Внесённые изменения коснулись в первую очередь позиции оргКоманды в отношении формирования программы. Теперь мы, имея опыт наблюдения за изменениями в жизнях людей, практикующих знания, полученные в ходе наших Фестивалей, сознательно наполняем программу ведущими и мастерами, чьи рекомендации повлияли на обучавшихся наиболее благоприятно. ЗдравФест является новой формой сотрудничества по созданию эффективной социальной модели на основе взаимодополнения. Суть происходящего – осознанное воссоединение полярных проявлений единого. Само название состоит из соединения в одном слове корней Здрав, несущего образ древа, соединённого корнями и ветвями со всем сущим, и Фест, символизирующий отдых от чего-то, то есть уход от цельного к частному. Для того, чтобы делом показать отсутствие противоречий в общем потоке Жизни, необходимо привлечь как можно больше проверенных временем активных людей, продвигающих своё понимание здравого образа. КАЖДЫЙ (будь то частное или юр. лицо) ФОРМУ И МЕРУ СВОЕГО УЧАСТИЯ В ФЕСТИВАЛЕ ОПРЕДЕЛЯЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Рамки здравого смысла, разумная достаточность и соответствие естественному потоку событийности в продвижении ЗдравФеста, без сверхусилий и в своё удовольствие, вот базовые установки оргКоманды. Доказывать во что бы то ни стало или просто показывать свомим примером — разные состояния, хоть цель может быть и единой. А по сему, мы сознательно воздерживаемся от выхода из своего понятийного круга в конкурентную среду, привлечения спонсоров с целью проведения агрессивных рекламных компаний, помня, что всё живое вырастает из семечка. Те, кто смог узнать и принять это дело как своё, творят вместе с нами что-то абсолютно новое, но давно необходимое всем. Сработаемся — на будущий год участников и гостей будет больше, программа разнообразней. Далее, зависит от того, насколько высоко сможем поднять уровень, являясь ареной самых перспективных тенденций в развитии человечества. Истинные причины некоторых процессов находятся пока за гранью нашего понимания, либо могут быть предметом споров и конфликтов. Поэтому мы не включаем в повестку публичных обсуждений темы типа: сотворение мира, религиозные представления, расовые предрассудки, конъюнктурные амбиции, официальная политика и т.д. Очевидно и бесспорно то, что всё совершается сообразно изначально установленным ЕДИНЫМ ВСЕЛЕНСКИМ ПРАВИЛАМ, как и то, что – стабильности не бывает. В Природе есть лишь два процесса: развитие (рост) или деградация (распад). Поэтому жизненно важно сформировать образ желаемого как привлекательный для каждого в отдельности, так и служащий причиной всеобщего гармоничного развития. Мы уделяем внимание только общечеловеческим факторам, влияющим на качество жизни: состояние окружающей среды, здоровье, построение взаимоотношений, оптимальные способы хозяйствования, ресурсосберегающие технологии, эффективное распространение позитивного опыта, совместное творчество. Основой построения новых взаимоотношений является аксиома: «Каждый человек уникален, как и его предназначение, путь до цели». Значит, общего рецепта благополучия для всех – НЕТ. Однако, к счастью, так или иначе, стремится каждый человек, и именно это обстоятельство может являться объединяющим. Мы выявляем и формулируем цели и задачи, способные собрать воедино возвышенные устремления людей. Та ситуация, в которой мы все сейчас находимся, не хорошая и не плохая, она - лишь материал для созидания, а что может быть увлекательней, чем творение собственной жизни? Жизнь невозможно разделять на части, она одна и в ней ГЛАВНОЕ ВСЁ. Ответственность за составление программы, наполнение основных тем и секций в работе фестиваля лежит на инициативной группе организаторов. ОргКоманда оставляет за собой право отказать в сотрудничестве кому-либо без объяснения причин. И это не является поводом для раздора, так как мы никому не запрещаем заниматься чем-либо, но поддерживаем то, что понимаем. Опорой зарождения новых взаимоотношений становятся люди, стремящиеся вести правильный образ жизни. Такие люди активны и потенциально более платёжеспособны (так как не тратят средства на самоуничтожение). С человеком, который определился с намерением, проще иметь дело. Осознав суть своего предназначения, живя в ладу с собой и развиваясь в соответствии с внутренней целесообразностью, человек бережно использует пространство и БлагоДарит всему окружающему. Таких чудаков собирается немало, из разных уголков Матушки-Земли нашей. Они на деле демонстрируют преимущество естественного уклада бытия. Хороший пример очень заразителен! Мы искренне верим, что многие очевидцы нашего действа найдут силы взять ответственность за себя на себя, тогда и они вскоре обретут цельность, потом помогут очнуться другим, а те – … Глядишь и «отрава» исчезла за ненадобностью, дети пьют воду прямо из реки, каждый живой при деле и в достатке, МИР во всёмМИРЕ УТОПИЯ??? Скоро увидим! Через творчество возрождаются люди,через людей возрождается Русь,через Русь возрождается Земля-Матушка!
А НА ЗЕМЛЕ БЫТЬ ДОБРУ!!!
zdravfest.com Фестиваль здорового образа жизни пройдёт в Ульяновской областиС 28 марта по 7 апреля на территории региона запланирован комплекс межведомственных мероприятий по сохранению и повышению качества жизни населения. Проект стартует в рамках Всероссийской конференции с международным участием «Здоровые города». «Формирование общества, где каждый гражданин ответственно относится к своему здоровью, является приоритетом государственной политикой. В нашем регионе уже многое сделано в этом направлении. Мы системно работаем над повышением качества и доступности оказания медицинской помощи, а также постоянно совершенствуем стратегию в области предупреждения заболеваний. В этом году региональная профилактическая служба отмечает 90-летний юбилей. За это время направление не просто доказало свою результативность на территории Ульяновской области, но и выделилось в качестве важной составляющей работы по сохранение здоровья жителей, а также снижению заболеваемости и смертности населения», - отметил Губернатор Сергей Морозов. В ходе фестиваля планируется провести ряд тематических мероприятий для разных возрастных категорий граждан. «Основной целью проекта является формирование среди населения региона приверженности здоровому образу жизни. О пользе ЗОЖ знает каждый, но большинство людей находят тысячу причин, для того чтобы отказаться от правильного питания, утренней зарядки, пробежки на свежем воздухе и занятий спортом. В дни фестиваля будет проведено множество мероприятий, интересных и полезных как для взрослых, так и для детей», - пояснила советник Губернатора Ульяновской области по направлению «здравоохранение» Валентина Караулова. Так, представители медицинских учреждений проведут лекции, беседы, «круглые столы», «школы здоровья» и дни открытых дверей. В муниципальных образованиях пройдут акции профилактических проектов «Открой мир здоровья», «Кардиодесант» и «Активное долголетие». Кроме того, совместно со специалистами Министерства промышленности, строительства, жилищно-коммунального комплекса и транспорта, ГИБДД, а также Ульяновского областного центра медицинской профилактики на территории региона будет организована акция по безопасности дорожного движения, сохранению жизни и здоровья населения. Для школьников в программе фестиваля запланированы спортивные состязания и мастер-классы. На базе Ульяновского авиационного колледжа пройдут соревнования по волейболу в рамках 34-ой областной спартакиады «Мы за здоровый образ жизни». Кроме того, в каждом муниципальном образовании будут организованы спортивные состязания по хоккею, мини-футболу, настольному теннису, баскетболу, лыжным гонкам и вольной борьбе. Завершающим мероприятием фестиваля станет форум «Здоровье для всех», который состоится 7 апреля во Всемирный день здоровья. В этом году в Ульяновской области он посвящён 90-летию со дня образования службы медицинской профилактики. «Очень важно, чтобы жители региона поддержали инициативу проведения фестиваля и приняли активное участие в мероприятиях. Физическая культура должна стать неотъемлемой частью жизни каждого человека, полезной привычкой, семейной традицией», - отметил заместитель Председателя Правительства Ульяновской области Сергей Кузьмин. С программой мероприятий можно ознакомиться на сайте: http://ocmp73.ru/images/Plans/2018/Plan_festival_ZOZh.pdf. Для справки: Идея Всемирного Дня здоровья выдвинута первой сессией мировой ассамблеи здравоохранения в 1948 году. Этот праздник отмечается ежегодно 7 апреля. Во Всемирную Организацию Здравоохранения на сегодняшний день входят 194 страны. В 1994 году на очередном съезде ВОЗ принято решение посвящать каждый День Здоровья определённой теме. Лозунг 2018 года – «Здоровье для всех». ocmp73.ru Городской фестиваль здорового образа жизни "ЗОЖигаем вместе"Фестиваль, как проект, представляет собой своеобразный симбиоз творчества и спорта, воплотившийся в различных интерактивных площадках, объединяющих в себе по интересам буквально все возрастные категории жителей нашего города. Передо мной, как перед организатором, главным образом стояла задача собрать воедино весь творческий и спортивный потенциал города, чтобы максимально охватить возможную целевую аудиторию для популяризации активного семейного отдыха и здорового образа жизни в целом. И мы на сегодняшний день уже справились с этой задачей дважды. Эпицентром фестиваля является сценическая площадка (18 июня, к примеру, их было две: одна в начале Комсомольского бульвара, вторая - в конце), на которой разворачивается основная концертная программа с участием местных и приглашенных творческих коллективов (на открытии 21 мая, например, в качестве приглашенных гостей были артисты московского цирка «Надувное шоу Питиновых»). Остальная территория по замыслу проекта разделяется на тематические зоны для активного вовлечения посетителей фестиваля в процесс того или иного направления. Таких направлений в рамках мероприятия очень много, основные среди них следующие: 1) Представители Детской юношеской спортивной школы, фитнес-клуба "Fitness One", клуба настольного тенниса, Студии йоги "Shanti", спортивного клуба "Гирятлон", команды по воркауту "Команда 5/2" образуют мультиспортивный комплекс, где каждый может принять участие в соревнованиях на силу, меткость и выносливость, а также сдать нормативы ГТО. 2) Творческие мастерские "Декоративное королевство "Dvor-dekor.ru", "Подари чудо", "Творческий беспорядок" и многие другие удивляют своим широким многообразием декоративно-прикладного творчества. 3) Военно-исторический клуб «Каролинг». Данное направление позволяет посетителям окунуться в эпоху средневековья и поближе узнать культуру древних славян, испытать на себе тяжесть настоящей кольчуги и попробовать подержать в руках настоящий меч. 4) Детско-юношеский военно-исторический клуб "Мушкетер", являющийся дважды лауреатом премии Губернатора Московской области с развернутой экспозицией в 70 мундиров Русской, Красной, Советской Армии и Флота, а также Армии и Флота Российской Федерации, более 500 знаков воинской доблести от 1812 года до Наших дней позволит ближе познакомиться с историей Русской, Советской и Российской Армий и Флотов, их быта и этикета, узнать тонкости военной одежды, амуниции и снаряжения. 5) Центр развития интиллекта "Пифагорка", центр развития ребенка "Абакус", образовательный центр "iQ-школа", центр творческого развития "АРТиШОК" в своем тандеме обеспечивают увлекательную детскую образовательную программу на весь период проведения фестиваля. 6) Творческие коллективы учреждений города, школа сальсы "ArmenyCasa Краснознаменск", клуб военной песни "Катюша", фотостудия "BabyRoom", художники, поэтический клуб, фокусники и многие другие наполняют фестиваль тонкостями каждого направления как искусства. 7) Главная "нервная система" нашего фестиваля - студия детских праздников "KINDER-ПРАЗДНИК" - высокопрофессиональным составом зажигательных аниматоров обеспечивает связующую нить всех интерактивных площадок в соответствии с выбранной тематикой мероприятия. К примеру, 18 июня в День медицинского работника специально была подхвачена тема медицины и вот уже, шагая по Арбату настоящий Доктор Айболит в окружении медсестер лично раздаёт детям и их родителям пилюли в виде сладких леденцов за правильно отгаданные загадки про здоровье и активно призывает всех вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Специально подготовленная аниматорами флеш-моб-зарядка уже традиционно открывает начало фестиваля. Фестиваль уже сейчас приобрел характер по-настоящему семейного праздника. Всем, от мала до велика, найдется чем себя занять и уж точно получить от своего участия массу положительных эмоций. А позитив, как мы все знаем продлевает жизнь!=) Для вовлечения большего числа участников проекта продуманна территориальная ротация фестиваля. 21 мая состоялось открытие на площади имени Ленина перед Домом офицеров, второе событие прошло 18 июня на Комсомольском бульваре, который на время проведения превратился в настоящий "Семейный Арбат". Следующий этап фестиваля развернется в Городском парке 16 июля с тематикой Дня Нептуна. Многое для проекта ещё остается в планах. К примеру, я очень хочу в дальнейшем развить направление по вовлечению городских общественных организаций инвалидов, ветеранов, организовав для них соответствующие тематические площадки; организовать взаимодействие с отделом полиции по делам несовершеннолетних, с целью привлечения проблемных групп подростков в качестве волонтеров. Также планирую продумать кулинарный уголок о здоровом питании. И уже есть идеи как все это реализовать. В общем, впереди еще очень много работы, а в целом можно твердо сказать, что проект только начинает ЖИТЬ и в перспективе еще очень много всего интересного и несомненно полезного для жителей города Краснознаменск. Попытка объединить творчество и спорт реализована на 100% - я уверена, у нас это получилось! xn----7sbhhdd7apencbh6a5g9c.xn--p1ai Чемпионы среди нас. Фестиваль ЗОЖ пройдет в Москве | Здоровая жизнь | Здоровье5-6 августа в Москве состоится некоммерческий фестиваль «ЗОЖ 2.0 Перезагрузка». Участники смогут попробовать силы в 20 новых видах спорта, послушать лекции о здоровом питании, медицине, встретиться с известными спортсменами. На празднике ожидаются известный доктор — тренер Михаил Бубновский, эксперт Ася Казанцева, двукратный чемпион мира по йога-спорту 2003 и 2004 годов Сергей Кулыгин, известный спортивный блогер Денис Доропей и другие «звезды». На лекциях любой новичок в спорте сможет получить полезную информацию от экспертов о нагрузках, графике тренировок и здоровом питании. Фото: Оргкомитет Фестиваля ЗОЖ 2.0 ПерезагрузкаКроме лекций в рамках фестиваля пройдет благотворительный трейл-забег на 5 и 20 км, открытые соревнования по лыжным гонкам на тренажере, скандинавская ходьба для взрослых и детей. Все желающие смогут принять участие в мастер-классах по йоге, кросс-фиту, в открытых занятиях по зумбе, спортивным танцам, обучить кататься на роликах и посмотреть показательные выступления на батутах от чемпионов Европы. Фото: Оргкомитет Фестиваля ЗОЖ 2.0 ПерезагрузкаУ подрастающего поколения будет возможность пройти бесплатное медицинское тестирование по уникальной методике «Чемпионы среди нас» и узнать, к какому виду спорта у человека есть способности. Фото: Оргкомитет Фестиваля ЗОЖ 2.0 ПерезагрузкаГлавные цели фестиваля — это внедрение моды на здоровый образ жизни, стремление изменить свою жизнь в лучшую сторону. Организатором мероприятия выступила Общероссийская общественно-государственная просветительская организация «Российское общество «Знание» при поддержке Регионального общественного фонда поддержки здорового образа жизни, спорта и туризма. Обязательна предварительная регистрация на сайте мероприятия! Фото: Оргкомитет Фестиваля ЗОЖ 2.0 ПерезагрузкаСмотрите также:www.aif.ru Фестиваль спорта "Наш выбор-здоровый образ жизни!"Фестиваль спорта «Наш выбор - здоровый образ жизни!» Автор: Девятерикова Ирина Александровна Начальник ДОЛ «Лесные поляны» Адрес: Оренбургская область, 462401 г. Орск, ул. Союзная 8, Тел. 8(922) 8216882 Г.Орск Пояснительная записка В современном обществе наблюдается снижение уровня культуры нации по сохранению своего здоровья и жизни, отсутствие навыков социальной адаптации, низкий уровень знаний способов выживания в неблагоприятных условиях, неумение оказывать помощь окружающим и себе лично. И как результат – ослабление здоровья нации, гибель большого количества людей в экстремальных ситуациях. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации, но весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранения здоровья. Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни и самый благоприятный период – это лето. Для каждого человека лето ассоциируется с солнцем, свежим воздухом и полноценным отдыхом. Летние каникулы составляют значительную часть свободного времени детей. Этот период как нельзя более благоприятен для развития их творческого потенциала, совершенствования личностных возможностей, приобщения к ценностям культуры, формированию понятий здорового образа жизни вхождения в систему социальных связей, воплощения собственных планов. Лето – время игр, развлечений, свободы в выборе занятий, снятия накопившегося за год напряжения, восполнения израсходованных сил, восстановления здоровья. Это период свободного общения детей. Детский оздоровительный лагерь представляет собой уникальную среду для формирования у детей здорового образа жизни. Встречи с новыми людьми, знакомства со сверстниками, новые впечатления, радость общения с природой - все это создает особые условия для внедрения в сознание ребенка интересных и полезных знаний о здоровом образе жизни в увлекательной и ненавязчивой форме. Спортивные игры – важнейшее событие в спортивной жизни каждого детского учреждения. Под олимпийским знаменем собираются дети, потому что спорт - сближает всех от малого до великого, помогает лучше понять и познать друг друга. Проведение фестиваля спорта «Наш выбор - здоровый образ жизни!» формирует у школьников представления о здоровом образе жизни, воспитывает ответственное отношение к своему здоровью, а также помогает сделать осознанный выбор здорового стиля жизни. В Фестиваль спорта «Наш выбор - здоровый образ жизни!» включены спортивные соревновании по видам спорта в соревновательном режиме, целью которого являются развитие двигательных способностей детей в условиях соревновательного метода, максимально используя физические качества. Большой спектр спортивных видов позволяет самореализовываться каждому ребёнку. Участниками являются дети-отдыхающие 8-15 лет. Фестиваль спорта «Наш выбор - здоровый образ жизни!» проводится во 2 смене под девизом «Вперед к олимпийским достижениям!». ПОЛОЖЕНИЕ о проведении фестиваля «Наш выбор - здоровый образ жизни!» Общие положения. 1.1. Настоящее Положение устанавливает порядок проведения фестиваля «Наш выбор - здоровый образ жизни!» и регулирует отношения, возникающие в ходе подготовки и проведения Фестиваля. 1.2. В Фестивале принимают участие команды (отряды) находящихся на отдыхе и оздоровлении в ДОЛ «Лесные поляны». Цель фестиваля: Формирование у детей и подростков позитивного отношения к здоровому образу жизни, пропаганда лучших достижений, инновационных решений и оригинальных технологий в сфере организации детского отдыха и оздоровления. Задачи фестиваля: - развитие у детей и подростков мотивации к здоровому образу жизни; - формирование здорового образа жизни, позитивных жизненных установок у детей; - профилактика асоциальных явлений в детской среде; - повышение уровня информированности детей и подростков о здоровом образе жизни; - популяризация культуры здоровья; - повышение социальной активности детей и подростков. Организаторы фестиваля: - Администрация ДОЛ «Лесные поляны» - Городской спортивный комитет по физической культуре, спорта и туризма Срок проведения фестиваля: 10 июля по 16 июля 2015 года Открытие фестиваля спорта состоится 10 июля в 11.00 на центральной площади. Условия проведения фестиваля: Для участия в Фестивале приглашаются команды Участников в количестве не более 15 человек. Участники (далее команды) принимают участив в двух возрастных категориях: Младшая группа: 8-11 лет (8-13 города - отряды) Старшая группа: 12-15 лет (1-7 города- отряды) Подведение итогов фестиваля: Все Участники Фестиваля награждаются дипломами, благодарственными письмами за участие и ценными подарками. Итоги фестиваля размещаются в средствах информации ДОЛ «Лесные поляны Программа проведения фестиваля спорта «Наш выбор - здоровый образ жизни!» 10 июля 11.00 – Открытие фестиваля спорта «Наш выбор - здоровый образ жизни!» 17.00 – Викторина «О, спорт -ты мир!»(младшая группа) 18.00 - Викторина «О, спорт -ты мир!»(старшая группа) 11 июля 11.00 – Смотр-конкурс агитбригад по пропаганде ЗОЖ «Мы выбираем –жизнь!» (младшая группа) 18.00 - Смотр-конкурс агитбригад по пропаганде ЗОЖ «Мы выбираем –жизнь!» (старшая группа) 12 июля 10.00 – Мини-футбол (младшая группа) 17.00 – Пионербол (старшая группа) 13 июля 11.00 – Спортивный праздник «Веселые старты» (младшая группа) 18.00 – Спортивное шоу «Большие гонки» (старшая группа) 14 июля 11.00 – Конкурс плакатов «Мы за здоровый образ жизни!» (1-13 города-отряды) 12.00 – Водные старты «Морские приключения» (старшая группа) 18.00 – Водные старты «Морские приключения (младшая группа) 15 июля 10.30 – Линейка. Спортивный праздник ГТО «Будь готов!» 11.00- подтягивание 12.00- прыжок в длину с места 17.00- метание т/мяча 18.00- встречная эстафета 16 июля 11.00 – Церемония закрытия и награждения фестиваля спорта «Наш выбор - здоровый образ жизни!» kopilkaurokov.ru
myfest.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |