НОВОСТИ |
Сценарий спортивно-оздоровительной квест игры "Здоровая нация". Квест здоровый образ жизниКвест-игра "Здоровье в наших руках" – сценарий Дня здоровья – Дрофа-Вентанаавтор: Гульгена Саматовна Миннегараева , учитель английского языка , Республика Татарстан Внеурочная деятельность (конкурсные работы) Основное общее образование Внеурочная деятельность Внимание! Администрация сайта rosuchebnik.ru не несет ответственности за содержание методических разработок, а также за соответствие разработки ФГОС. Квест-игра с интересными станция, проходя которые, ученики смогут узнать больше о своем здоровье и научатся заботится о нем. В разработке имеются приложения, которые содержат нужные материалы к проведению мероприятия.Целевая аудитория: 6-7 классы. Цель игры: развивать в детях внимательное и бережное отношение к своему здоровью, путем решения заданий, совершенствовать навыки работы в команде, научить пониманию и помощи своим близким. Оборудование: ленты трех цветов, жетоны, музыка для флеш-моба, материалы для станций, картинки органов человека, маршрутные листы. Ход мероприятия– Здравствуйте, уважаемые участники квеста. Настроение какого? (Воо!) Если вы готовы провести это время весело и с пользой, то поехали. Для того, чтобы разделиться на команды вам нужно взять по одной ленточке из коробочки. (Организатору нужно заранее узнать количество участников, каждый цвет ленточки приготовить в одинаковом количестве). – Здорово! Вот мы и поделились на команды, завяжите ваши ленточки на руки, придумайте своей команде название и речевку. Итак, мы стартуем, капитаны команд берут маршрутные листы, главное условие пройти быстро, качественно и на каждой станции называть свою команду и речевку. УДАЧИ! Маршрутные листы:
Станция 1. «Мы – команда»Принадлежности: карандаши. Команда должна выполнить задание вместе. Учащиеся встают в круг и указательными пальцами держат карандаш, далее приседают . команда зарабатывает жетон , если при выполнении задания ни один карандаш не упадет. Станция 2. «Вкусно и полезно!»Принадлежности: чипсы, яблоко, морковь, конфеты, вода, кока-кола, молоко, мандарины, каша, сыр, йогурт, сметана, Кириешки, шоколад, лук, чеснок, мороженное. – Ребята, эта станция называется «Вкусно и полезно» на столе вы видите разные продукты питания. Сейчас вы соберете в один пакет все продукты, которые считаете полезными. Команда получает жетон, если за 1 минуту соберет все полезные продукты. Станция 3. «Мы – за ЗОЖ»Принадлежности: листочки с пословицами, разделенными на части. Учащимся даются листочки с пословицами, они соединяют начало и конец пословицы. Команда зарабатывает жетон, если за 1 минуту соединит правильно все пословицы. Примерные пословицы:
Станция 4. «Самый-самый»Принадлежности: мата, секундомер Команда приходит в спортзал, каждый ученик из команды качает пресс, количество всех учеников суммируется. Станция 5. «Народная медицина»Принадлежности: карточки с названиями растений, карточки с названиями заболеваний. Учащиеся получают карточки с названиями растений и карточки с названиями болезней.
Станция 6. «Первая помощь»Принадлежности: бинт, вата, ножницы. Станция 7. «Что? Где? Почему?»Принадлежности: доска с нарисованным силуэтом человека, рисунки органов (сердце, легкие, печень, мозг, желудок) Учащиеся за 2 минуты должны расположить все органы на свои места и назвать их главные функции. Жетон дается, если ученики справляются вовремя. – Все большие молодцы! Ребята, давайте подсчитаем жетоны и подведем итоги. Награждение победителей– Здоровье – это сила! Берегите себя! (флеш-моб) rosuchebnik.ru Игра-квест "Мы – за здоровый образ жизни!" Разделы: Спорт в школе и здоровье детей, Организация школьной библиотеки, Социальная педагогика Здоровый образ жизни складывается из ориентации на здоровье как абсолютную жизненную ценность, на идеалы личности, семьи, нации и природы, из эффективных мер питания, образования, физкультуры и спорта, гигиены тела и духа. Педагоги как носители культуры (в том числе и культуры здоровья) обеспечивают оптимальные психогигиенические условия обучения и воспитания. Социальный педагог способствует решению проблемы сохранения социального здоровья и профилактики социальных недугов. Следовательно, основной путь укрепления здоровья – создание благоприятных социально-педагогических условий.В настоящее время игры в формате квестов очень востребованы у обучающихся. Игра-квест «Мы – за здоровый образ жизни!» направлена на формирование культуры здорового образа жизни у подрастающего поколения, проявление ответственности, самостоятельности и командного взаимодействия, а также на создание условий для интеллектуальной и творческой самореализации обучающихся и популяризации физической активности.Социальный педагог выполняет в школе следующие функции: образовательно-воспитательную – обеспечивает целенаправленное педагогическое влияние на поведение и деятельность детей; организаторскую – организует общественно-ценную деятельность учащихся, обеспечивает реализацию планов, проектов и программ; организационно-коммуникативную – вовлечение большего количества детей в мероприятия. Педагог-библиотекарь школы, способствуя реализации комплексного подхода к эффективности здоровьесберегающей деятельности, участвует в организации физкультурно-оздоровительной деятельности: проводит книжные выставки «Выбираем здоровье», «Я здоровье берегу – сам себе я помогу!», «Спорт – это жизнь, радость, здоровье!», беседы и обзоры литературы, массовые мероприятия. Такая работа помогает учащимся изменить себя и свое отношение к физической культуре в лучшую сторону.Учитель физической культуры в сочетании с классической формой обучения проводит физкультурно-массовые и спортивные мероприятия – дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, с помощью которых достигается формирование физической культуры личности.Задачи взаимодействия учителей физической культуры, педагога-библиотекаря и социального педагога при проведении данного мероприятия следующие:– мотивация и потребность в систематических занятиях физкультурой и спортом;– овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности;– создание благоприятных условий для оптимизации двигательной активности;– формирование необходимых знаний, умений и навыков здорового образа жизни, использование полученных знаний в повседневной жизни;– воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья. План подготовки и проведения игры:
Старт игры. Каждая команда получает маршрутный лист с указанием площадок. Команды перемещаются между спортивным залом и библиотекой школы, выполняя тематические, практические и интеллектуальные задания. На каждом этапе команды получают баллы за правильно выполненные задания. 1 площадка «Пословицы и поговорки» (в библиотеке)
2 площадка «Загадки» (в библиотеке) 1. Кто по снегу быстро мчитсяПровалиться не боится? (Лыжник) 2. Десять плюс один кого-томяч хотят загнать в ворота,а одиннадцать другихне пустить стремятся их. (Футбол) 3. Зеленый луг,Сто скамеек лишь вокруг,От ворот до воротБойко бегает народ.На воротах этихРыбацкие сети. (Стадион) 4. Лед вокруг прозрачный, плоский,Две железные полоски,А над ними кто-то пляшет,Прыгает, руками машет. (Фигурист) 5. Прямо на дороге Конь расставил ноги, Без головы и хвоста, Как вкопанный, встал. Конь стоит на месте Со всадником вместе. (Снаряд – конь) 6. Железные блиныСоединены,Тонкая палка – Железная скалкаБлины печет,Силой влечет. (Штанга) 7. Два кольцаИ два каната,Вверх и вниз,Туда – обратно.Неоконченный полет,Стойка, взлет и поворот. (Снаряд – кольца) 8. Безбородый и не белый,Гладкое, без шерсти, тело,Железные копыта,Словно в землю врытый,Он не блеет, не шумит.Где поставят – там стоит;Его не двигают – Через него прыгают. (Снаряд – козел). 9. Железная птичкаСнесла яичко,Яичко из гнездаНе взять без труда.Тяжело яйцо, В яйце – кольцо;За кольцо возьмешь – Яйцо унесешь. (Гиря) 10. Есть лужайка в нашей школе,А на ней – козлы и кони.Кувыркаемся мы тутРовно сорок пять минут.В школе – кони и лужайка?!Что за чудо – угадай-ка! (Спортзал) 11. – Не пойму, ребята, кто вы?Птицеловы? Рыболовы?Что за невод во дворе?– Не мешал бы ты игре,Ты бы лучше отошел!Мы играем в … (волейбол) 12. По пустому животуБьют меня невмоготу;Метко сыплют игрокиМне ногами тумаки.В меня воздух надуваютИ ногой меня пинают. (Футбольный мяч) Для учащихся 10-11 классов. 1. Кто предупреждает курильщиков о вреде курения? (Минздрав.)2. Какой орган поражается у курильщиков прежде всего? (Легкие.)3. Самая опасная болезнь 21 века. (СПИД.)4. Его капля убивает лошадь. (Никотин.)5. Напиток, который может погубить и семью и жизнь. (Водка.)6. Слабоалкогольный напиток, который многие люди считают безвредным. (Пиво.)7. Какой цвет зубов у курильщиков? (Желтый.)8. Что происходит с людьми, когда они курят, употребляют алкоголь, напитки, принимают наркотики? (Деградация личности – утрата положительных качеств.) 3 площадка «Интересные вопросы» (в библиотеке) 1. Назовите имя русского человека, который в Голландии очень полюбил коньки и первым придумал прибивать их к подошвам сапог. (Российский император Петр Первый)2. У какой гимнастической фигуры есть тезка среди птах? (Ласточка)3. Какую игру французы называют «летающим петухом»? (Бадминтон)4. Кто из сыновей Зевса «организовал» первые олимпийские игры? (Геркулес)5. Как называется крупнейшая фирма в Германии, выпускающая спортивные товары? («Адидас»)6. В какой игре дамы больше всего следят за своими фигурами? (Шахматы)7. Как переводится с английского языка название стиля плавания «баттерфляй»? (Бабочка)8. Название какого вида единоборства с японского переводится как «мягкий путь»? (Дзюдо)9. Какой стиль плавания люди позаимствовали у лягушки? (Брасс)10. Какой вид спорта для одних может быть легким, а для других тяжелым? (Атлетика)11. Каким воинственным словом можно назвать и шест, и кольца, и брусья? (Снаряд)12. В каком спортивном командном соревновании, чтобы победить, надо пятиться назад? (Перетягивание каната)13. Как звали победителя Игр в Древней Греции? (Олимпионик)14. Сколько дней длились соревнования? (Пять)15. В честь какого бога проводились Игры? (В честь Зевса)16. Как вы думаете, проходили ли на Играх состязания поэтов и музыкантов? (Да)17. Вспомните девиз Олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее»)18. Что является символом Игр? (Факел)19. Что изображено на олимпийском флаге? (Пять колец)20. Как расшифровать слово «самбо»? (Самооборона без оружия). 4 площадка «Спортивный зал» (в спортивном зале) Последовательность выполнения упражнений полосы препятствий
Упражнения полосы препятствий выполняются поточно всеми участниками команды. Оценивается время от старта первого участника до финиша последнего. Старт первого участника производится по команде судьи, старт второго и следующих участников – касанием ладони. Финиш последнего участника фиксируется сразу после пересечения линии финиша.Один судья фиксирует время прохождения упражнений полосы препятствий и правильность передачи эстафеты, второй судья оценивает качество выполнения заданий. Учащиеся, освобожденные по состоянию здоровья от практической части, помогают судьям в расстановке инвентаря. Дополнительный конкурс «Самый, самый!» – по желанию. Участвуют 2 мальчика и 2 девочки (из каждой команды). Каждый из них выполняет два упражнения: сначала 30 сек сгибание и разгибание рук (мальчики) от пола, (девочки) от скамейки, затем 30 сек прыжки на двух ногах через скакалку, вращая ее вперед или назад. Оценивается количество выполненных упражнений за 1 минуту. xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai Квест-игра "В поисках клада "Здоровье" проведённая с целью пропаганды активного и здорового образа жизни, физкультуры, спорта.Сценарий проведения квест-игры «В поисках клада «Здоровье» . Цель: пропаганда активного и здорового образа жизни, физкультуры, спорта. Место проведения: лагерь с дневным пребыванием во время летних каникул «Солнышко» . Участники : дети, посещающие лагерь с дневным пребыванием во время летних каникул «Солнышко» (возрастная категория :1-7 класс) Участники игры собираются на СТАРТЕ игры для получения маршрутных листов и инструктажа. Музыкальное вступление к игре песня В.Шаинского «Вместе весело шагать» Ведущий. Здравствуйте, всем! Видеть здесь рады Друг друга активные наши отряды! Для игры собрали вас. Перекличка здесь, сейчас! Отряды по знаку командира произносят название, получают маршрутный лист. Ведущий . Начинается игра! За здоровьем в путь пора! Девиз игры собрать нам нужно По картинкам, очень дружно. Если мы их соберем, клад «Здоровье» здесь найдём! На СТАРТ! ВНИМАНИЕ! МАРШ!
В результате надо собрать девиз игры : Если хочешь долго жить, Здоровьем должен дорожить. Им умело управляй, Как это делать, не забывай! 1 станция Поляна «Спортивная»
2 станция Дорога «ЗОЖ»
3 станция Островок «Попробуй, угадай» Эти вещи помогают ! Нам здоровье сберегают! Словно семь богатырей! Их узнайте поскорей! 1.Хоть и щиплет, хоть и жжет, гроза микробов –рыжий …йод! 2. Для братишки, для сестренки, для коленок есть…зеленка! 3. Он подскажет нам ответ. Температура есть, иль нет! Болеть не много радости. Мы поставим …градусник. 4.Хоть и горький, но полезный. С огорода враг болезней. И микробам он не друг! Знаем мы зеленый …лук! 5.Тренируюсь! Очень горд! Мне здоровье дарит… спорт! 6. Объявляет бой бациллам. Хочет чтоб все чисто было! Под водою непременно станет белой пышной пеной. Было , было и уплыло. Потому что это ….мыло! 7.Им утрем потоки слез. Не забудем и про нос. Чтоб ты был не одинок, клади в карман себе …платок! Закаляй свое тело с пользой для дела. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Солнце, воздух и вода помогают нам всегда. В здоровом теле здоровый дух. Пешком ходить — долго жить. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. Двигайся больше — проживешь дольше. Движение — спутник здоровья. Пешком ходить — долго жить. Тщательно пережеванное — почти что переваренное. Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь. Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут. 4 станция Гостиная «Кацудзо Ниши» 5 станция Лесок «Зеленая аптека» Для здоровья человека есть «Зеленая аптека». В ней представлены растения. Для здоровья их значения. Буквы в слове переставьте! И растение представьте!
ПЛИА (ЛИПА) 2.У этого дерева необычные листья. В таком лесу легко дышать и полезно. Такие ванны успокоят. Это дерево можно нарядить. НОССА (СОСНА) 3..Плоды этого кустарника вкусны . Содержат много витаминов С. ПОВШИНКИ (ШИПОВНИК) 4. Листья этого дерева убивают болезнетворных микробов . Даже веники для бани из таких веток самые лучшие. РАБЕЗЁ (БЕРЁЗА) 5. И сладкое лакомство его плоды. И средство от простуды. НИЛАМА (МАЛИНА)
6 станция Кафе «Здоровое питание»
Отряды по мере прохождения станция собираются на ФИНИШЕ игры. Сдают ЖЮРИ маршрутные листы и собранный девиз. Музыкальная заставка игры. Ведущий. Общий сбор трубите трубы! Быть здоровым мило, любо! Завершается игра! Всем участникам - УРА! ЖЮРИ подводит итоги. Вручает свиток победителям и дипломы участникам игры. Ведущий. Мы здоровье выбираем! Дальше с пользой отдыхаем! Никакого нет секрета! Пусть здоровым будет лето! Всем спасибо за участие! Всем - здоровья, мира, счастья! intolimp.org Сценарий квест-игры ЗОЖ (1-4 классы)Квест-игра для учащихся начальных классов Автор: Дюкарева Ольга Александровна, учитель начальных классов 2017 год Пояснительная записка Форма реализации мероприятия: Квест-игра – командная игра-путешествие по станциям с выполнением ряда заданий. Цели и задачи игры:
Предполагаемые результаты:
Возрастной состав: Перечень необходимого оборудования и оформления:
План подготовки и проведения игры:
Примерный сценарий игры: Вступительное слово. Добрый день, дорогие ребята! Мы приветствуем вас на нашей квест-игре «Быть здоровым здорово!». Что может быть всего дороже в современном мире - в век технического прогресса и развития космических технологий? Конечно же, здоровье! Здоровье — это главная ценность в жизни человека. Человек, страдающий каким-либо недугом, вряд ли сможет воплотить в жизнь свои мечты. Быть здоровым – естественное желание человека. Рано или поздно каждый начинает задумываться о своем здоровье. 7 апреля проводится Всемирный День Здоровья. Этот день ежегодно проводится для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. Так давайте сейчас вместе подумаем, что такое здоровье, здоровый образ жизни. Каждой команде предстоит пройти 5 станций. На станциях вас будут ожидать организаторы с заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций. В эти листы организаторы будут вносить заработанные вами баллы. Старт игры. Каждая команда получает маршрутный лист с указанием площадок. Команды перемещаются между спортивным залом, библиотекой школы, учебными кабинетами, выполняя тематические, практические и интеллектуальные задания. На каждом этапе команды получают баллы за правильно выполненные задания. 1 станция «Собери пословицу» Установка: Вам необходимо соединить начало и конец пословицы (Приложение 2). За каждый правильный ответ команда получает 1 балл. Варианты пословиц: Правильный ответ:2 станция «Режим дня школьника»Установка: Вам необходимо заполнить карточку (Приложение 3.), определив режимные моменты. Максимальная оценка за конкурс - 10 баллов. infourok.ru Игра-квест по ЗОЖ «На поиски жемчужины здоровья».
Цель: закреплять культурно-гигиенические навыки у детей, приобщать детей к занятиям физкультурой и спортом, к здоровому образу жизни. Задачи:
Музыкальное вступление — марш
Скачать конспект Участники собираются на СТАРТЕ игры для получения маршрутных листов и инструктажа. Ведущий. Здравствуйте, всем! Здравствуйте! Мы совершим сегодня необычное путешествие за здоровьем. Начинается игра! За здоровьем в путь пора! Код игры собрать нам нужно на жемчужинах всем дружно. Если мы их соберем, слово важное прочтем! А какое это слово, мы узнаем в конце нашего путешествия. На СТАРТ! ВНИМАНИЕ! МАРШ! Согласно маршрутному листу отряд проходит по станциям, выполняет задания, получает код станции. В результате надо собрать код игры: «ВИТАМИНЫ» - Отправляемся на первую станцию. 1 станция «Загадки.» Код: ВИ Чистюлькин. Я — Чистюлькин. Знают взрослые и дети Много есть вещей на свете Загадаю вам, ребятки, уникальные загадки! Эти вещи помогают! Нам здоровье сберегают! Словно семь богатырей! Их узнайте поскорей! - Чистюлькин, давай, я тебе помогу? Все задания на доске (дети отгадывают загадки, открывают шторки с отгадкой)
Чистюлькин. Я запрятал код секретный в месте, где у нас аптека. Дети подходят к месту, где спрятан КОД, находят его и показывают, что на нем написано: ВИ - Отправляемся на следующую станцию. 2 станция «Спортивная» Код: ТА Чемпионкин. Я – Чемпионкин! Поработали, ребятки, А теперь все на зарядку! - Чемпионкин, сделаем несложные упражнения, чтобы передохнуть? Все выполняют физминутку, слова которой есть на доске. Одолела вас дремота, (Зеваем.) Шевельнуться неохота? Ну-ка, делайте со мною Упражнение такое: Вверх, вниз потянись, (Руки вверх, потянулись.) Окончательно проснись. Руки вытянуть пошире. (Руки в стороны.) Раз, два, три, четыре. Наклониться — три, четыре (Наклоны туловища.) И на месте поскакать. (Прыжки на месте.) На носок, потом на пятку. Все мы делаем зарядку. Четко, весело и дружно! С физкультурой крепко дружим! Для фигуры и здоровья – спорт важнейшее условие! Ну а я свой код оставил там, где спортом занимаюсь! - Ребята, вы догадались, о каком месте идет речь? Дети подходят к месту, где спрятан КОД, находят его и показывают, что на нем написано: ТА - Отправляемся на третью станцию. 3 станция «Зеленая аптека» Код: МИ Пилюлькин. Я известный врач Пилюлькин, Пропишу вам всем пилюльки. Излечу без исключения Всех, кто требует лечения. Для здоровья человека есть «Зеленая аптека». В ней представлены растения. Для здоровья их значения. Буквы в слове переставьте! И растение представьте! - Пилюлькин, я с твоего разрешения помогу ребятам задать вопросы? Все задания на доске (дети отгадывают загаданное слово, открывают шторки с отгадкой, составляют его с помощью данных звуков) 1. Это медонос. Любимое дерево пчел и медведя. Такой мед самый вкусный. ПЛИА (ЛИПА) 2. У этого дерева необычные листья. В таком лесу легко дышать и полезно. Такие ванны успокоят. Это дерево можно нарядить. НОССА (СОСНА) 3. .Плоды этого кустарника вкусны. Содержат много витаминов С. ПОВШИНКИ (ШИПОВНИК) 4. Листья этого дерева убивают болезнетворных микробов. Даже веники для бани из таких веток самые лучшие. РАБЕЗЁ (БЕРЁЗА) 5. И сладкое лакомство его плоды. И средство от простуды. НИЛАМА (МАЛИНА) Пилюлькин. Я запрятал код секретный в уголке, где о природе говорим мы часто, много. - Ребята, что же это за уголок? Дети подходят к месту, где спрятан КОД, находят его и показывают, что на нем написано: МИ - Отправляемся на следующую станцию. 4 станция «Здоровый образ жизни» Код: НЫ Знайкин Я умный коротышка, Прочитал уже все книжки, Я и правда много знаю. И девчат не обижаю. - Знайкин, я превратила твои вопросы в кроссворд, давайте его решим. Кроссворд Продолжи народную мудрость:
Знайкин Мой же код найти вам можно в уголке, где книжек много. - А где у нас много книг, ребята? Дети подходят к месту, где спрятан КОД, находят его и показывают, что на нем написано: НЫ На доске появляется кадр, на котором находятся все жемчужины с кодами: полученное слово: ВИТАМИНЫ. Ведущий. Общий сбор трубите трубы! Быть здоровым мило, любо! Завершается игра! Всем участникам — УРА! Все жемчужины собрали – Ум, здоровье показали. - Ребята, а почему каждый код, который мы искали, находился в жемчужине? Дети: Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Жемчуг – драгоценный камень, оценить его на глаз нельзя. Значит и здоровье, и жемчуг – это ценности, поэтому мы и искали код на ценных жемчужинах. Ведущий. Мы здоровье выбираем! Дальше с пользой отдыхаем! Всем спасибо за участие! Всем — здоровья, мира, счастья! Муз. фон – дети уходят из зала.
doshkolnik.ru Сценарий спортивно-оздоровительной квест игры "Дня здоровья"ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ Составитель Мусина Г.Т.учитель физической культуры МАОУ «Лицей-интернат № 84 имени Гали Акыша» Игра КВЕСТ по станциям здоровья предназначена для учащихся 7-8 классов, но не исключается участие в составе команд учащихся старшего возраст. Своей целью игра ставит:
ИГРОВОЙ СЮЖЕТ В соответствии с полученной на руки маршрутной картой команды по очереди посещают станции Здоровья, где станционные распорядители задают командам задания, оценивают их выполнение и выставляют заработанные баллы в маршрутный лист. Побеждает команда, набравшая по итогам игры наибольшее количество баллов. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
ВВЕДЕНИЕ В ИГРУ (выступление организатора конкурса) Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в этом зале. А собрались мы здесь не случайно. 7апреля проводится Всемирный День Здоровья. Этот день ежегодно проводится для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. Мы хотим, чтобы вы были здоровы и занимались спортом. С этой целью мы проводим праздник Дня Здоровья. Сегодня мы все вместе отправимся в путешествие-игру. Ведь здоровье – это самая главная ценность человеческой жизни. Чтобы стать жителем этой страны, необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать правильный режим дня, питания и закаливания, любить спорт, не болеть, а если уж случится немного приболеть, суметь быстро вылечиться самому и помочь другим. Познакомимся с нашими командами-участницами игры. Поприветствуем команды. Название команд и девиз. На каждой из них вашу команду будут ожидать станционные распорядители с заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем по стране вам будут служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций. В эти листы станционные распорядители будут вносить заработанные вами на станциях баллы. Имейте в виду, что команда, быстрее всех справившаяся с заданиями, получит дополнительный балл, а у команды, нарушавшей дисциплину во время путешествия по стране Здоровья, баллы будут сниматься. В добрый путь! Хорошего вам путешествия и новых необходимых для дальнейшей жизни знаний! ОПИСАНИЕ СТАНЦИЙ СТАНЦИЯ № 1 Реквизит: 2 комплекта карточек: первый -- с названиями трав; второй – с названиями болезней, их проявлений. Комментарий станционного распорядителя: К сожалению, болеть приходится почти всем. Но наша матушка-природа побеспокоилась о том, чтобы помочь человеку справиться со своими болезнями и недомоганиями своими травками да растениями. У меня – два комплекта карточек: один -- с названиями трав; второй – с названиями болезней, их проявлений. Необходимо привести карточки в соответствие с народными методами лечения болезней. За каждый правильный ответ – 1 балл Варианты: 1. Ромашка – ангина 2. Малина -- высокая температура 3. Подорожник -- порезы, ссадины 4. Мать-и-мачеха -- кашель 5. Крапива – радикулит 6. Чистотел -- кожные заболевания 7. Чеснок -- грипп 8. Черника -- болезни глаз 9. Валериана – нервное расстройство 10. Каланхоэ -- насморк СТАНЦИЯ № 2 ТЕМАТИЧЕСКАЯ ВИКТОРИНА. ВЕРНЫЙ ОТВЕТ НА ВОПРОС ОЦЕНИВАЕТСЯ В 1 БАЛЛ Реквизит: Комментарий станционного распорядителя: 1. Назовите болезни «грязных рук». Правильный ответ: желудочно-кишечные заболевания, дизентерия, гепатит, аскаридоз, энтеробиоз. 2. Какие болезни таит в себе глоток воды из реки или озера? Правильный ответ: дизентерия, холера, глистные заболевания, гепатит. 3. Как избежать заболевания педикулезом? Правильный ответ: не надо пользоваться чужой расческой, головным убором, бельем, чаще мыть голову. 4. Назовите меры профилактики гриппа в зимнее время. Правильный ответ: прививка, по погоде одеваться, полноценное питание, соблюдение режима дня, есть чеснок и др. 5. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами? Правильный ответ: можно заразиться различными инфекционными и грибковыми заболеваниями, вшами. 6. Объясните, почему нельзя грызть ногти. Правильный ответ: под ногтями много бактерий, а также могут быть яйца глист. 7. Что такое кариес? От чего он бывает? Правильный ответ: это разрушение эмали зуба, а затем и других его тканей; к кариесу приводят: несоблюдение гигиены полости рта, привычка грызть твердые предметы, разрушающие эмаль, принятие после горячей пищи холодной. 8. Для чего делают прививки? Правильный ответ: после прививки вырабатывается иммунитет против болезни. 9. В чем вред курения? Правильный ответ: вещества, содержащиеся в табачном дыме отравляют весь организм, вызывают рак легких, туберкулез, страдают сосуды и сердце, головной мозг снижает свою работоспособность, так как клетки головного мозга страдают от недостатка кислорода, ухудшается память, человек становится невнимательным, нарушается пищеварение. 10. Чем полезна баня? Правильный ответ: это закаливающая, тренирующая сосуды процедура, улучшает кровоснабжение, с потом выводятся вредные вещества, очищается кожа, раскрываются все поры, организм расслабляется, отдыхает. СТАНЦИЯ № 3 Реквизит: укомплектованная в соответствии с условиями конкурса аптечка, красный фломастер, бинт, йод, вата, ножницы. Комментарий станционного распорядителя: Быстротечная современная жизнь требует знания человеком основных приемов и методов оказания первой медицинской помощи себе или своим близким. Насколько вы владеете такими знаниями и умениями, покажет данный этап конкурса. Теоретическая часть: назвать лекарственные препараты из аптечки и указать область их применения. Варианты: 1. Йод – средство, дезинфицирующее поврежденные кожные покровы 2. Зеленка—средство, дезинфицирующее поврежденные слизистые покровы 3. Анальгин – обезболивающее 4. Аспирин – жаропонижающее 5. Парацетомол – жаропонижающее, при головной боли 6. Нашатырный спирт (аммиак) — при обморочных состояниях 7. Активированный уголь – при отравлениях, болях в желудке 8. Настойка или экстракт валерианы – нервные расстройства, нервозность 9. Цитрамон – при головной боли 10. Валидол – при болях в сердце СТАНЦИЯ № 4 ТЕМАТИЧЕСКАЯ ВИКТОРИНА ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ. ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ НА ВОПРОС ОЦЕНИВАЕТСЯ В 1 БАЛЛ Реквизит: вопросы данной викторины. Комментарий станционного распорядителя: Ребята, давайте проверим, насколько вы информированы в вопросах спорта и ЗОЖ. В жизни каждому полезны знания, а с ними спорт. И поэтому предложим вам спортивный наш кроссворд. 1. В этом мы играем зале. Надо рост большой иметь, Чтоб противнику в запале гол мячом забить суметь. Баскетбол 2. Поможет мышцы рук развить, как встарь, Резиновый спортинвентарь. Эспандер 3. Не пойму, ребята, кто вы? Птицеловы? Рыболовы? Что за невод во дворе? – Не мешал бы ты игре, Ты бы лучше отошёл, мы играем в…Волейбол 4. Он в хоккей играет ловко, олимпийский чемпион, За армейскую команду выступал прекрасно он. В ЦСКА он как маяк. Это Владислав…Третьяк 5.И в футболе, и в хоккее знает ту команду всяк, Потому что та команда называется … Спартак 6.Как называются состязания спортсменов? (соревнования) 7. Какие спортивные соревнования проводятся один раз в четыре года? (олимпийские) 8. Назовите виды спорта, в которых соревнования проводятся на льду. (хоккей, фигурное катание, конькобежный спорт) 9. В каком виде спорта играют мячом только ногами? (футбол) 10.В каком виде спорта мяч отбивают ракеткой? (теннис, бадминтон) СТАНЦИЯ № 5 Реквизит: секундомер, обруч, ручка, баскетбольные мячи, скакалка Комментарий станционного распорядителя: Движение – жизнь! Этот лозунг проверило на себе уже не одно поколение людей. Только активный образ жизни, а еще лучше – спортивно-физкультурный поможет нам с вами спастись от целого ряда болезней, а в первую очередь – от сердечно-сосудистых и болезней опорно-двигательного аппарата. Командам необходимо на время выполнить задания. (В командную карту заносится время, затраченное на выполнение задания, и количество выполненных упражнений в задании № 4. Жюри проставляет баллы на основании всех полученных результатов при сравнительном анализе). 1 ЗАДАНИЕ: Построиться по первым буквам фамилии в алфавитном порядке. 2 ЗАДАНИЕ: Эстафета 3 ЗАДАНИЕ: Всем членам команды по очереди пролезть через обруч, начиная с ног. 4 ЗАДАНИЕ: Забросить мяч в корзину со штрафной линии СТАНЦИЯ № 6 Реквизит: Листы бумаги со словами пословиц, поговорок о спорте и здоровье Комментарий станционного распорядителя: 1. Отдашь спорту время - взамен получишь здоровье 2.Быстрого и ловкого болезнь не догонит 3.Двигайся больше - проживешь дольше 4.Закаляй своё тела с пользой для дела 5.Кто на спорте экономит, тот здоровье не находит СТАНЦИЯ № 7 Реквизит: Проектор, интерактивная игра ,ноутбук. Актовый зал. Комментарий станционного распорядителя: На экране выводиться интерактивная игра .Учащиеся выбирают категорию и сложность вопроса. За правильный ответ выигранное количество очков. Время на обдумывание 10 секунд. СТАНЦИЯ № 7
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ. Совет распорядителей станций и организаторов мероприятия на основании результатов прохождения станций командами, выставленными в маршрутных листах, подсчитывает баллы и оглашает итоги игры. Производится награждение победителей. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО ОРГАНИЗАТОРОВ МЕРОПРИЯТИЯ. Наше путешествие подошло к концу. Надеемся, что вы, ребята, еще не раз захотите побывать в этой стране Здоровья, а может и переселитесь в неё жить. Пусть каждый ваш день будет наполнен здоровьем, радостью и полноценной жизнью. Желаем вам расти, цвести, Копить, крепить здоровье. Оно для дальнего пути – Главнейшее условие. МАРШРУТНАЯ КАРТА КОМАНДЫ ____________________________ КВЕСТ НАЧИНАЕТЕ СО СТАНЦИИ № 1 №1 №2 №3 №4 №5 №6 №7 Спортив-ная Народная мудрость Музыкальная Макс. балл 10 10 10 10 10 5 неограничено 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Время Время Время Баллы 1 2 3 4 5 Общий балл по станциям Дополнит балл за темп Снятые баллы за дисципл. Итого: МАРШРУТНАЯ КАРТА КОМАНДЫ ____________________________ КВЕСТ НАЧИНАЕТЕ СО СТАНЦИИ № 2 №1 №2 №3 №4 №5 №6 №7 Спортив-ная Народная мудрость Музыкальная Макс. балл 10 10 10 10 10 5 неограничено 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Время Время Время Баллы 1 2 3 4 5 Общий балл по станциям Дополнит балл за темп Снятые баллы за дисципл. Итого: МАРШРУТНАЯ КАРТА КОМАНДЫ ____________________________ КВЕСТ НАЧИНАЕТЕ СО СТАНЦИИ № 3 №1 №2 №3 №4 №5 №6 №7 Спортив-ная Народная мудрость Музыкальная Макс. балл 10 10 10 10 10 5 неограничено 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Время Время Время Баллы 1 2 3 4 5 Общий балл по станциям Дополнит балл за темп Снятые баллы за дисципл. Итого: МАРШРУТНАЯ КАРТА КОМАНДЫ ____________________________ КВЕСТ НАЧИНАЕТЕ СО СТАНЦИИ № 4 №1 №2 №3 №4 №5 №6 №7 Спортив-ная Народная мудрость Музыкальная Макс. балл 10 10 10 10 10 5 неограничено 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Время Время Время Баллы 1 2 3 4 5 Общий балл по станциям Дополнит балл за темп Снятые баллы за дисципл. Итого: МАРШРУТНАЯ КАРТА КОМАНДЫ ____________________________ КВЕСТ НАЧИНАЕТЕ СО СТАНЦИИ № 5 №1 №2 №3 №4 №5 №6 №7 Спортив-ная Народная мудрость Музыкальная Макс. балл 10 10 10 10 10 5 неограничено 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Время Время Время Баллы 1 2 3 4 5 Общий балл по станциям Дополнит балл за темп Снятые баллы за дисципл. Итого: infourok.ru игра "Путешествие за секретами здоровья"Смотреть сценарий Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 8» Шатурского муниципального района Московской области
Сценарий квест - игры для детей старшего возраста «Путешествие за секретами здоровья»
Подготовила: Инструктор по физической культуре Свирская О.В.
Июль 2017г. Квест - игра для детей старшего возраста «Путешествие за секретами здоровья»
Цель: пропаганда здорового образа жизни Задачи: подвести к пониманию того, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье с детства, закреплять культурно-гигиенические навыки, прививать любовь к спорту и физической культуре, закреплять знания о витаминах и полезных продуктах, ознакомить с полезным влиянием музыки на организм человека, развивать физические качества, воспитывать волю к победе, любознательность, познавательную активность. Оборудование: мешок, овощи и фрукты для определения на ощупь, мочалка, гель для душа, мыло, шампунь, игрушки и канцтовары для игры с медработником, русские народные инструменты, два обруча, два мяча, плакат с секретами здоровья, разрезанный на 4 пазла, карта прохождения маршрута. Предварительная работа: проводятся беседы с детьми о значении витаминов и содержании их в различных продуктах, о гигиенических навыках, режиме дня, на музыкальных занятиях детей знакомят с народными инструментами. Ход квест - игры: Дети собрались в холе. Им зачитывается письмо от Айболита, в котором он пишет, что приготовил для них плакат, на котором собрал все секреты здоровья, но хитрый Бармалей разорвал плакат на части и спрятал их в разных местах. И теперь, чтобы собрать все секреты, детям надо пройти по маршруту, указанному на карте, выполнить задания, и за правильное выполнение на каждой станции они будут получать по одной части, чтобы потом собрать их вместе, узнать эти секреты и сохранить свое здоровье. К письму приложена карта, дети выбирают капитана, рассматривают карту, угадывая, что же означают значки на ней, продумывают маршрут передвижения и за капитаном отправляются на первую станцию. Станция музыкальная: Располагается в музыкальном зале. Детей встречает музыкальный руководитель, на столе разложены русские музыкальные инструменты. Музыкант: Здравствуйте, дети! Станция музыкальная. Скажите, а как музыка может влиять на наше здоровье? Ответы детей. Ну, во-первых, музыка помогает вам заниматься спортом, под музыку мы выполняем комплексы упражнений, делаем зарядку, когда нам весело, мы включаем ритмичную музыку и танцуем, а когда мы устали – включаем тихую музыку и отдыхаем. А сейчас отгадайте мои загадки: Он тугой и толстокожий. Стукни палочкой. -Бам, бам! Загремит. Смолчать не сможет Этот громкий. (Барабан) Деревянные пластинки, разноцветные картинки, Стучат, звенят – плясать велят. (Трещотки) В руки ты её возьмёшь, То растянешь, то сожмёшь. Звонкая, нарядная, Русская, двухрядная (Гармонь) За обедом суп едят, К вечеру «заговорят» Деревянные девчонки, Музыкальные сестренки. Поиграй и ты немножко На красивых ярких (ложках) Музыкант:Молодцы! А сейчас еще одно задание, я буду включать вам музыку, а вы отгадайте, к какому жанру эта музыка относится: марш, песня или танец. Дети отгадывают. Музыкант:Молодцы, ребята, справились со всеми заданиями! Отдает детям первыйпазл и они отправляются дальше. Станция гигиеническая: Располагается в медицинском кабинете. Детей встречает медицинская сестра. Медсестра:Здравствуйте, дети! Скажите, пожалуйста, встав с постели, вы куда идете? Дети: Умываться! Медсестра: А что нужно делать во время утреннего умывания? Дети: Чистить зубы. Медсестра: Правильно, чистить зубы нужно каждый день, ведь если этого не делать, во рту накапливается много микробов и зубы начинают болеть. (А теперь давайте перейдем в холл, я приготовила для вас задания) Отгадайте мои загадки: Гладко, душисто, моет чисто Нужно, чтоб у каждого было … (мыло) Хожу, брожу не по лесам, А по усам и волосам, И зубы у меня длинней, чем у волков и медведей… (расческа) Костяная спинка, жесткая щетинка, С пастой мятной дружит и усердно служит… (зубная щетка) И гладкое, и мохнатое, и мягкое, и полосатое, Беру его с собою, когда я руки мою… (полотенце) Молодцы! Скажите, а когда нужно мыть руки? (ответы детей) Правильно, а для чего мы их моем? (ответы детей) А теперь давайте поиграем в игру, выберите те вещи, которые помогают нам ухаживать за нашем телом. На столе разложены – листы с изображением - мыло, шампунь, мочалка, полотенце, гель для душа, краски, альбом, цветная бумага и т. д. Ваша задача обвести в круг только те предметы, которые помогают нам ухаживатьза нашем телом. Медсестра: А сейчас мы с вами поиграем еще в одну игру, которая называется «Разрешается-запрещается», я буду называть полезные и вредные привычки, а вы будете говорить, можно это делать или нет. Чистить зубы Грызть ногти Ковырять в носу Мыть волосы Пользоваться носовым платком Ходить в грязной одежде Ходить неопрятным Принимать душ Не мыть волосы Мыть руки Медсестра: Молодцы ребята! Вы выполнили все задания, получайте награду (отдает второйпазл). Дети направляются на следующую станцию. Станция витаминная: Располагается на пищеблоке. Детей встречает шеф-повар. Повар: Здравствуйте, дети! Приветствую вас на станции Витаминной! Скажите, а что такое витамины? Дети: Это вещества, полезные для нашего организма. Повар: Правильно, если витаминов не хватает, то человек становится грустным, часто болеет и быстро устает. Витамины содержатся во многих продуктах, но больше всего их в овощах и фруктах. Отгадайте-ка мои загадки: Красный нос в землю врос, а зеленый хвост снаружи. Нам зеленый хвост не нужен, нужен только красный нос (Морковь). Морковь – очень полезный овощ для нашего организма. В нем много витамина А, который очень важен для глаз. А еще витамин А помогает быстрее расти. Если хотите побыстрее вырасти – грызите морковку. А вот еще загадка: Уродилась я на славу, голова бела, кудрява. Кто любит щи, меня ищи (Капуста). В древности люди не только ели капусту, но и использовали ее как лекарство от многих болезней. В капусте много витамина С, поэтому она очень полезна. А теперь следующая загадка: Само с кулачок, красный бочок, Потрогаешь – гладко, а откусишь – сладко. Круглое, румяное с дерева достану я. (Яблоко). Молодцы, угадали. Яблоко – любимый фрукт многих детей, ведь они не только вкусные, но и полезные. В них много железа и витамина С. Скажите, а для чего нужен нам витамин С? Дети: Чтобы меньше болеть. Повар: А вот новая загадка: Я людям помогать люблю, напиткам вкус я придаю. Гоню простуды и ангины получше всяких аспиринов. На вкус слегка я кисловат, но в этом я не виноват. Я – витаминный чемпион, зовут меня сеньор… (Лимон). Молодцы, правильно. В лимонах много витамина С и витамина Р. А сейчас давайте поиграем: у меня есть нарезанные фрукты и овощи. Вы по очереди закрываете глаза, и угадываете какой овощ или фрукт вы съели. Игра «Угадай на вкус». Повар: Молодцы, ребята, справились со всеми заданиями! Счастливого пути! Отдает детям пазл и они отправляются в спортивный зал (спортивную площадку), где их встречает инструктор по физкультуре. Станция спортивная: Инструктор: Приветствую вас на спортивной станции. Хороший сон и аппетит нам дарит физкультура, кипучую энергию для игр и прогулок. Чтоб ангиной не болеть и простуды не бояться, советую физической культурой заниматься! И на этой станции мы проведем спортивные соревнования. Дети делятся на две команды. Эстафета «Переправа». Участники каждой команды должны дойти до ориентира, обойти вокруг него и вернуться обратно, перекладывая обручи и переходя из обруча в обруч. Эстафета «Прокати мяч». Участники эстафеты ведут мяч ногой до ориентира и обратно, держа в руках другой мяч. Инструктор: Молодцы! Сразу видно, ребята вы спортивные! Отдает последнийпазл, дети на столе собирают все пазлы и им читают секреты здоровья. Вот вам добрые советы, В них и спрятаны секреты Как здоровье сохранить! Научись его ценить! Инструктор: Звучат мелодии мотивы,Движеньям учимся красивым!Вперёд нога, рукою взмах, —И радость, и задор в глазах! Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты- Вот полезная еда, Витаминами полна! Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться– На зарядку становиться! Танцуйте, двигайте в такт телом,Всем это вовсе не вредит,Зато поможет, между делом,И тело силой зарядит. Дети исполняют спортивный танец «Делайте зарядку. На этом наша квест – игра подошла к концу, будьте все здоровы!
svirskaya-shat-dou8.edumsko.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Игра-квест по ЗОЖ «На поиски жемчужины здоровья».
