НОВОСТИ |
Положение о проведении конкурса на лучшее сочинение «Что я знаю о здоровье и здоровом образе жизни». Молодежь казахстана за здоровый образ жизни сочинениеМолодежь Казахстана за здоровый образ жизни.Здоровье и счастье это то, к чему стремится каждый человек, практически невозможно представить человека счастливым, если тот болен. Естественно, счастье это понятие обширное, без точного определения, ведь для каждого человека оно разное. Каждый человек хочет чего-то для счастья, а достижения в жизни зависят от самого человека, от его практичности, человечности, дисциплины, личностным качествам, уровня развития, как в физическом, так и в моральном плане. То есть, чтобы достичь счастья человек должен быть достаточно развитым для его получения, его навыки, что зависят от его привычек и образа жизни должны быть достаточны для этого. Здоровый образ жизни это именно то, что формирует именно эти надобные качества в персоне, ведь как говорится «В здоровом теле-здоровый дух». В последнее время понятие о здоровом образе жизни стало чем-то вроде сленга, к чему стремится молодёжь и вообще каждый «целесообразный человек», по крайней мере, целесообразный на виду у общества, что, кстати, является одной из самых сатирических тем обсуждения. Как в других развитых и развивающихся странах, в Казахстане сейчас тоже очень популярно соблюдать здоровый образ жизни, благодаря этой теме даже были введены свои термины и сокращенные слова как «ЗОЖ», «ЗОЖ-ник» и т.д. Всегда были люди, которые жили спортом и понимали важность того, чтобы следить за собой, не только в физическом плане, но и в плане своих действий и поведения. Ведь спорт и здоровый образ жизни, прежде всего, воспитывают в человеке человека, усиливают дисциплину и усиливают волю. Нельзя отрицать того, что есть лицемерные люди, для которых здоровый образ жизни это очередной повод показать свою «уникальность», в то время как благодаря этому сленгу многие люди находят себя по-настоящему, меняются и меняют свою жизнь в лучшую сторону. Ведь сейчас соблюдать здоровый образ жизни гораздо доступнее, нежели некоторое время назад. Наверное, поэтому, мода на спорт, книги, здоровый образ жизни и совершенство это - самое лучшее, к чему когда-либо стремилась молодёжь Казахстана, потому что, мы сегодня это - надежда страны на завтра. yvision.kz Сочинение "Молодое поколение Казахстана выбирает здоровый образ жизни". - Мои файлы - Каталог файловПроблема наркомании с каждым днём становится всё острее. Врачи расценивают наркотическую зависимость, как сложное заболевание, которое очень быстро развивается, но очень трудно поддается лечению. За последние 5 лет уровень употребления наркотиков в Казахстане вырос. Средняя продолжительность жизни наркоманов 30-35 лет. Вдумайтесь только! Если 3 года назад мы говорили о единичных случаях приема наркотиков несовершеннолетними, то сегодня мы говорим о детской наркомании. «Возраст» наркомании помолодел. Уже не единичные случаи, когда обнаруживаются наркоманы 7-10 лет. Термин «наркомания» происходит от греческих «narko»- оцепенение и «mania»- безумие. Эти слова очень точно отражают сущность заболевания. Вступая в процесс обмена веществ, наркотики убивают клетки мозга, вырабатывающие серотонин. Серотонин- вещество, с помощью которого мозг контролирует перепады настроения, что делает человека, как правило, пассивным и апатичным. Страдает иммунная система. Поэтому организм человека становится более подверженным к различным инфекциям. Даже «легкий» наркотик содержит более 400 различных веществ, самым сильным из которых является тетрагидроканнабиндол, растворяющийся в клетках мозга и затем разрушающий его. Другие же вещества «травки» провоцируют рак, язву желудка и т.д. Наиболее тяжелой , опасной и трудноизлечимой является опийная наркомания. Из-за использования общих шприцов возрастает риск заражения СПИДом и гепатитом. В результате употребления внутривенных наркотиков страдают не только психика, сердечно-сосудистая и нервная системы, но и почки, снижается уровень интеллекта, разрушаются зубы, снижается иммунитет. Очень велика опасность передозировки наркотиков, тяжелые последствия которой заканчиваются смертью, а психическое расстройство после употребления наркотических веществ приводит к самоубийству. Случается, смерть наступает на фоне самолюбия, физического истощения, от паралича дыхательного центра или сердечно-сосудистой недостаточности. Наркотики приносят ощутимый вред не только тем , кто их употребляет, но и близким, окружающим, обществу. Даже непродолжительный прием наркотиков молодыми людьми отражается на здоровье их будущих детей. Таким образом, существуют следующие опасности, связанные с употреблением наркотиков: - потеря сознания и даже смерть в случае передозировки; - аварии в состоянии наркотического опьянения; - привыкание, физическая и психическая зависимость; - растерянность, плаксивость, галлюцинации; - эмоциональная возбудимость, - неадекватное поведение; - провалы в памяти; - головокружение; -тошнота; -потеря стремлений; -лень; -врожденные дефекты у будущих детей; - эмоциональные и физические нарушения; - СПИД и другие заболевания; - мгновенная смерть. Учащиеся, студенты, молодежные организации Казахстана и все те, кому небезразлична данная проблема, устраивают акции против наркотиков. Тысячи казахстанцев выбирают здоровый образ жизни и выражают свой протест наркотикам. Наркомания – страшный враг здоровья, она коварна и безжалостна. Избежать наркомании возможно лишь одним способом – никогда не принимать наркотики. В своем Послании народу Казахстана, Президент Н.А.Назарбаев указывает, что «главным богатством нашей республики должны стать здоровье граждан, их активность и молодая энергия. Без сильного и здорового населения у страны нет будущего». Казахстанская молодёжь выражает общее презрение производителям и торговцам наркотическим зельем. В свободном обществе, которое мы строим, каждый волен сам определять свою судьбу, поэтому очень важно, чтобы молодое поколение сегодня сказало «Нет» наркотикам, курению, алкоголю. Призываем молодежь всех городов Казахстана присоединиться и поддержать Президента в борьбе с наркоманией. Запомни, ты!
Наркотик - не игра, не баловство, не сладкое занятие. Это болезнь, давно понять пора, Что наркомания- серьезное проклятье. Никто тебе не скажет: «Молодец!» А просто ты отправишься в дорогу, и будет этот путь в один КОНЕЦ! marinkinrasskaz.ucoz.ru Вопрос: Пжжж помогитеееее!!!!!!написать сочинение на тему " Молодёжь Казахстана за здоровый образ жизни"Пжжж помогитеееее!!!!!!написать сочинение на тему " Молодёжь Казахстана за здоровый образ жизни" Ответы:Молодёжь Казахстана, как говорил Глава Государства в своём новом послании, - «За здоровый образ жизни!» Зимний лагерь туристско-оздоровительного комплекса "Евразия" принял почти 100 подростков, для того чтобы провести областные соревнования по технике лыжного туризма, а также чтобы ребята смогли в полной мере насладиться свежим воздухом и зимней природой - именно в такой обстановке участники будут бороться за звание лучшего.Туристско-оздоровительный комплекс "Евразия" уже который год пропагандирует среди подростков не только летний, но и зимний отдых. И разумеется, данный отдых носит как туристский, так и спортивно-оздоровительный характер. Принять участие в соревновании собралось 13 команд, в общей сложности 96 детей.КАМШАТ НИТАЛИЕВА, ЗАВЕДУЮЩАЯ ОБЛАСТНЫМ ЦЕНТРОМ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ТУРИЗМА:- Сейчас дистанции личные, завтра будет кросс-поход, и третье это спортивное ориентирование на лыжах. Личная дистанция состоит из шести этапов: первое это спуск с лалом, затем подъем лесенкой, подъем на кошках, подъем прусиком, спуск с торможением и прохождение серпантина.Участники далеко не профессионалы, но дистанцию проходили хорошо. Чтобы оказаться в числе победителей, необходимо преодолеть дистанцию как минимум за 22 минуты, а для этого нужно быть отлично подготовленными.ТЛЕУ МЕРЕКЕ, УЧАСТНИК СОРЕВНОВАНИЙ:- Я приехал с Сырымского района. 4 года занимаюсь техникой лыжного туризма. Вхожу в лучшую пятерку Казахстана по этому виду спорта среди юниоров. Моя главная цель - это одержать победу, для этого я хорошо подготовился.Три дня ребята будут проходить испытания и набирать очки для своих команд в разных зачетах. Победители соревнований будут входить в сборную города Уральск по технике лыжного туризма.- See more at: http://pro-zagadki.ru/v/mIox4Tqea04/molodyozh_kazahstana_za_zdorovyj_obraz_zhizni.html#sthash.7JEe9W... cwetochki.ru Пжжж помогитеееее!!!!!!написать сочинение на тему " Молодёжь Казахстана за здоровый образ жизни"Молодёжь Казахстана, как говорил Глава Государства в своём новом послании, - «За здоровый образ жизни!» Зимний лагерь туристско-оздоровительного комплекса "Евразия" принял почти 100 подростков, для того чтобы провести областные соревнования по технике лыжного туризма, а также чтобы ребята смогли в полной мере насладиться свежим воздухом и зимней природой - именно в такой обстановке участники будут бороться за звание лучшего.Туристско-оздоровительный комплекс "Евразия" уже который год пропагандирует среди подростков не только летний, но и зимний отдых. И разумеется, данный отдых носит как туристский, так и спортивно-оздоровительный характер. Принять участие в соревновании собралось 13 команд, в общей сложности 96 детей.КАМШАТ НИТАЛИЕВА, ЗАВЕДУЮЩАЯ ОБЛАСТНЫМ ЦЕНТРОМ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ТУРИЗМА:- Сейчас дистанции личные, завтра будет кросс-поход, и третье это спортивное ориентирование на лыжах. Личная дистанция состоит из шести этапов: первое это спуск с лалом, затем подъем лесенкой, подъем на кошках, подъем прусиком, спуск с торможением и прохождение серпантина.Участники далеко не профессионалы, но дистанцию проходили хорошо. Чтобы оказаться в числе победителей, необходимо преодолеть дистанцию как минимум за 22 минуты, а для этого нужно быть отлично подготовленными.ТЛЕУ МЕРЕКЕ, УЧАСТНИК СОРЕВНОВАНИЙ:- Я приехал с Сырымского района. 4 года занимаюсь техникой лыжного туризма. Вхожу в лучшую пятерку Казахстана по этому виду спорта среди юниоров. Моя главная цель - это одержать победу, для этого я хорошо подготовился.Три дня ребята будут проходить испытания и набирать очки для своих команд в разных зачетах. Победители соревнований будут входить в сборную города Уральск по технике лыжного туризма.- See more at: http://pro-zagadki.ru/v/mIox4Tqea04/molodyozh_kazahstana_za_zdorovyj_obraz_zhizni.html#sthash.7JEe9W... shpora.org Молодое поколение Казахстана выбирает здоровый образ жизни - 3 Ноября 2012Проблема наркомании с каждым днём становится всё острее. Врачи расценивают наркотическую зависимость, как сложное заболевание, которое очень быстро развивается, но очень трудно поддается лечению. За последние 5 лет уровень употребления наркотиков в Казахстане вырос. Средняя продолжительность жизни наркоманов 30-35 лет. Вдумайтесь только! Если 3 года назад мы говорили о единичных случаях приема наркотиков несовершеннолетними, то сегодня мы говорим о детской наркомании. «Возраст» наркомании помолодел. Уже не единичные случаи, когда обнаруживаются наркоманы 7-10 лет. Термин «наркомания» происходит от греческих «narko»- оцепенение и «mania»- безумие. Эти слова очень точно отражают сущность заболевания. Вступая в процесс обмена веществ, наркотики убивают клетки мозга, вырабатывающие серотонин. Серотонин- вещество, с помощью которого мозг контролирует перепады настроения, что делает человека, как правило, пассивным и апатичным. Страдает иммунная система. Поэтому организм человека становится более подверженным к различным инфекциям. Даже «легкий» наркотик содержит более 400 различных веществ, самым сильным из которых является тетрагидроканнабиндол, растворяющийся в клетках мозга и затем разрушающий его. Другие же вещества «травки» провоцируют рак, язву желудка и т.д. Наиболее тяжелой , опасной и трудноизлечимой является опийная наркомания. Из-за использования общих шприцов возрастает риск заражения СПИДом и гепатитом. В результате употребления внутривенных наркотиков страдают не только психика, сердечно-сосудистая и нервная системы, но и почки, снижается уровень интеллекта, разрушаются зубы, снижается иммунитет. Очень велика опасность передозировки наркотиков, тяжелые последствия которой заканчиваются смертью, а психическое расстройство после употребления наркотических веществ приводит к самоубийству. Случается, смерть наступает на фоне самолюбия, физического истощения, от паралича дыхательного центра или сердечно-сосудистой недостаточности. Наркотики приносят ощутимый вред не только тем , кто их употребляет, но и близким, окружающим, обществу. Даже непродолжительный прием наркотиков молодыми людьми отражается на здоровье их будущих детей. Таким образом, существуют следующие опасности, связанные с употреблением наркотиков: - потеря сознания и даже смерть в случае передозировки; - аварии в состоянии наркотического опьянения; - привыкание, физическая и психическая зависимость; - растерянность, плаксивость, галлюцинации; - эмоциональная возбудимость, - неадекватное поведение; - провалы в памяти; - головокружение; -тошнота; -потеря стремлений; -лень; -врожденные дефекты у будущих детей; - эмоциональные и физические нарушения; - СПИД и другие заболевания; - мгновенная смерть. Учащиеся, студенты, молодежные организации Казахстана и все те, кому небезразлична данная проблема, устраивают акции против наркотиков. Тысячи казахстанцев выбирают здоровый образ жизни и выражают свой протест наркотикам. Наркомания – страшный враг здоровья, она коварна и безжалостна. Избежать наркомании возможно лишь одним способом – никогда не принимать наркотики. В своем Послании народу Казахстана, Президент Н.А.Назарбаев указывает, что «главным богатством нашей республики должны стать здоровье граждан, их активность и молодая энергия. Без сильного и здорового населения у страны нет будущего». Казахстанская молодёжь выражает общее презрение производителям и торговцам наркотическим зельем. В свободном обществе, которое мы строим, каждый волен сам определять свою судьбу, поэтому очень важно, чтобы молодое поколение сегодня сказало «Нет» наркотикам, курению, алкоголю. Призываем молодежь всех городов Казахстана присоединиться и поддержать Президента в борьбе с наркоманией. Запомни, ты!
Наркотик - не игра, не баловство, не сладкое занятие. Это болезнь, давно понять пора, Что наркомания- серьезное проклятье. Никто тебе не скажет: «Молодец!» А просто ты отправишься в дорогу, и будет этот путь в один КОНЕЦ! ru-tay.ucoz.ru ЗОЖ Павлодар | Конкурс на лучшее сочинение «Что я знаю о здоровье и здоровом образе жизни»1 ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1.Настоящее Положение утверждает порядок организации и проведения конкурса на лучшее сочинение «Что я знаю о здоровье и здоровом образе жизни» (далее-Конкурс), порядок участия в Конкурсе и определение победителей Конкурса. 1.2.Организатором Конкурса является ТОО «Центр поддержки здорового образа жизни». 1.3.Конкурс проводится среди учащихся 7-8 классов обшеобразовательных школ города Павлодар. 1.4.Участие в Конкурсе бесплатное, добровольное. 1.5.Работы не должны иметь повторений. 1.6.Рабочим языком Конкурса является государственный и русский языки. 1.7.Организация и проведение Конкурса регламентируется настоящим Положением. 1.8.Организатор Конкурса оставляет за собой право использовать материалы в некоммерческих целях без дополнительного письменного согласия конкурсантов. Конкурсанты соглашаются с безвозмездной публикацией их работ или фрагментов работ любым способом и на любых носителях по усмотрению Организаторов. 2 ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КОНКУРСА
2.1. Цели Конкурса: -повысить ценность здоровья среди школьников и приобщить их к здоровому образу жизни; — воспитание культуры здоровья у обучающихся образовательных учреждений 2.2. Задачи конкурса: — привлечения внимания подростков и молодежи к проблемам формирования здорового образа жизни, сохранение и укрепление здоровья молодежи;
3.1.Для участия в конкурсе необходимо до 1 апреля 2018года подать заявку (Приложение) на электронную почту [email protected] 3.2.Конкурсные работы высылаются на следующий электронный адрес: [email protected] с 1 по 3 апреля 2018год. 3.3.Конкурс проводится в один этап, в период с 3 по 6 апреля 2018 года. 3.4. Условия конкурса дополнительно опубликованы на сайте http://zozh-pvl.kz/
4.1.Сочинение должно быть представлено на Конкурс в электронном виде объемом до 3 листов формата А 4, через 1,5 интервала, 14-м шрифтом Times New Roman. 4.2. Имя файла с конкурсной работой должно содержать: Класс_Фамилия автора_Конкурс. Например: 5_ Алиев_ Конкурс.dok 4.3.На титульном листе сочинения должны быть указаны:
4.4.Критерии оценки конкурсных работ
5.1. В состав конкурсной комиссии входят представители управления здравоохранения, управления образования, ТОО «Центр поддержки здорового образа жизни»; 5.2. Лучшие три работы будут отмечены дипломами и подарками, а также опубликованы на сайте http://zozh-pvl.kz/ и соц. сетях. Приложение
Заявка на участие в конкурсе лучшего сочинения «Что я знаю о здоровье и здоровом образе жизни»
zozh-pvl.kz Пжжж помогитеееее!!!!!!написать сочинение на тему " Молодёжь Казахстана за здоровый образ жизни"Молодёжь Казахстана, как говорил Глава Государства в своём новом послании, - «За здоровый образ жизни!» Зимний лагерь туристско-оздоровительного комплекса "Евразия" принял почти 100 подростков, для того чтобы провести областные соревнования по технике лыжного туризма, а также чтобы ребята смогли в полной мере насладиться свежим воздухом и зимней природой - именно в такой обстановке участники будут бороться за звание лучшего.Туристско-оздоровительный комплекс "Евразия" уже который год пропагандирует среди подростков не только летний, но и зимний отдых. И разумеется, данный отдых носит как туристский, так и спортивно-оздоровительный характер. Принять участие в соревновании собралось 13 команд, в общей сложности 96 детей.КАМШАТ НИТАЛИЕВА, ЗАВЕДУЮЩАЯ ОБЛАСТНЫМ ЦЕНТРОМ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ТУРИЗМА:- Сейчас дистанции личные, завтра будет кросс-поход, и третье это спортивное ориентирование на лыжах. Личная дистанция состоит из шести этапов: первое это спуск с лалом, затем подъем лесенкой, подъем на кошках, подъем прусиком, спуск с торможением и прохождение серпантина.Участники далеко не профессионалы, но дистанцию проходили хорошо. Чтобы оказаться в числе победителей, необходимо преодолеть дистанцию как минимум за 22 минуты, а для этого нужно быть отлично подготовленными.ТЛЕУ МЕРЕКЕ, УЧАСТНИК СОРЕВНОВАНИЙ:- Я приехал с Сырымского района. 4 года занимаюсь техникой лыжного туризма. Вхожу в лучшую пятерку Казахстана по этому виду спорта среди юниоров. Моя главная цель - это одержать победу, для этого я хорошо подготовился.Три дня ребята будут проходить испытания и набирать очки для своих команд в разных зачетах. Победители соревнований будут входить в сборную города Уральск по технике лыжного туризма.- See more at: http://pro-zagadki.ru/v/mIox4Tqea04/molodyozh_kazahstana_za_zdorovyj_obraz_zhizni.html#sthash.7JEe9W... gramotey.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
