Что нужно сдавать после 9 класса на массажиста

Что нужно сдавать после 9 класса на массажиста
Какую профессию выбрать после 9 класса и не ошибиться? На вопрос отвечает Эльмира Давыдова, директор центра профориентации «ПрофГид», кандидат психологических наук, консультант по карьере и профориентации. Ты задумался......

Читать далее

Что едят ужин

Что едят ужин
Что едят на ужин разные люди?Без ужина обойтись нельзя. Но вот каким он будет? И что едят на ужин? Кто-то «отдаёт свой ужин врагу» и голодает, чтобы не набрать лишние калории. Кому-то не важны запреты, главное сытно и плотно......

Читать далее

Что дети делают в 4 месяца

Что дети делают в 4 месяца
Ребенку 4 месяца – что должен уметь делать четырехмесячный малыш Четырехмесячный малыш уже прошел период адаптации к окружающей среде. У него наступает переломный момент, когда все системы организма начинают интенсивно......

Читать далее

Растяжка после тренировки или до

Растяжка после тренировки или до
Растяжка до и после тренировки Ещё раз о необходимости разминки перед тренировкой Как после сна, так и после напряжённого дня ваши мышцы могут быть довольно тугими, а суставы недостаточно подвижными. В ходе основной тренировки......

Читать далее

За сколько выходит из мочи никотин

За сколько выходит из мочи никотин
Сколько никотин держится в моче — NET-ALKOПериод полураспада никотина, попавшего в кровь, 2 часа. Большая его часть перерабатывается (метаболизируется) печенью, а также почками и легкими. Часть никотина в неизменном виде и продукты......

Читать далее

Предают только близкие

Предают только близкие
Предают только близкие...Предают только близкие… Только близкие очень Могут боль причинить просто так, между прочим…Из желанья поспорить, сказать вам в отместку…Из садистской потребности жить с вами вместе…Из обиды......

Читать далее

Может ли дружба перерасти в любовь у парня

Может ли дружба перерасти в любовь у парня
как не испортить отношения с дорогим человеком? Что между вами? Любовь или дружба? В чем их разница? Такие банальные вопросы задают люди, столкнувшиеся с неопределенностью в отношениях. Попытка найти отличия между панибратством......

Читать далее

Упражнение для рук

Упражнение для рук
Упражнения для рук – эффективный комплекс похудения Какие упражнения, чтобы похудели руки, выполнять женщинам Как известно, организм человека не может худеть в одном месте и оставаться неизменным в другом, поэтому чтобы......

Читать далее

Упражнение стенка

Упражнение стенка
как правильно делать (фото, видео и отзывы) Худеть нужно не к лету или к весне, а к тому моменту, когда масса вашего тела начинает превышать норму. Ведь ожирение и лишний вес это не только некрасивый внешний вид, но и непосредственная......

Читать далее

На втором месяце беременности живот

На втором месяце беременности живот
Видно ли живот на 2 месяце беременности Живот на 2 месяце беременности Многие женщины, будучи чуть меньше чем на четверти пути, стоят перед зеркалом и придирчиво, и в то же время с любовью и огромным любопытством рассматривают......

Читать далее
Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность