НОВОСТИ |
Мероприятия по здоровому образу жизни в библиотеке: сценарии. Мероприятия здорового образа жизниНазвание мероприятий по пропаганде ЗОЖГУК «ЦБС Бобруйского района» Центральная библиотека
Названия мероприятий по пропаганде ЗОЖ (в помощь планированию)
Пропаганда здорового образа жизни «Здоровье, сотворенное руками» «Как надо отдыхать» «Новому веку – здоровое поколение» «Здоровье не купишь – его разум дарит» «Здоровье сгубишь – новое не купишь» «Коварные разрушители здоровья» «Маленькие хитрости крепкого здоровья» «Враги души и тела» «Жизнь прекрасна - не теряй ее напрасно» «Реальная опасность виртуальных ценностей» «Букет здоровых привычек» «Чистота всего полезней – сохранит от всех болезней» «И долог будет пусть твой век» «Чистая вода - для хвори беда» «Жизнь вне зависимомтей» «Здоровым быть – век долгий жить» «Новое поколение – здоровое продвижение» «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра» «Юн в старости тот, кто смолоду здоровье бережет» «Здоровому – каждый день праздник» «Бой с врагами организма» «Все пороки от безделья» «Здоровье человека – главное богатство общества» «Сделай выбор в пользу здоровья» «Маленькие слабости - ответственность большая» «Здоровье – знак благополучия» «Книги убеждают в пользе ЗОЖ» «Мое здоровье – основа моей жизни» «Азбука здоровья для малышей-крепышей» « Мед – природный целитель» «Азбука правильного питания» «Здоровью надо помогать» «Здоровые потребности и потребность в здоровье» «Кто умен – тому не лень чистить зубы каждый день» «Здоровье как мудрость и мера жизни» «Главная ценность – жизнь человека» «Спорт нужен миру» «Красоту и здоровье дарит природа» «В свете Олимпийского огня» «С физкультурой мы дружны – нам болезни не страшны!» «Искушение любопытством» «В путь-дорогу собирайся, за здоровьем отправляйся» «Спорт нам нужен силу умножать» «Здоровый образ жизни – альтернативы нет!» «Чтоб здоровым, сильным быть надо здоровье сохранить!» «Подросток. Стиль жизни – здоровый» «Здоровый образ жизни – наша жизнь» «Хочешь чтобы колесо Форттуны к тебе повернулось – крути педали» «Молодежь на волне здоровья» «С людьми живи в мире, а с пороками – сражайся!» «Как питаешься, так и улыбаешься» «Здоровый нищий счастливее больного короля» «Золотые правила питания» «Сладкая болезнь – горькая доля»
Профилактика вредных привычек «Сладкий туман – это обман» «Жизнь вне зависимости» «Алкоголь+ты = разбитые мечты» «Это опасно – не рискуй напрасно» «Я презираю сигарету» «Курить не модно – дышим свободно» «Алкоголь пить – меньше жить» «Трезвая семья – могучая держава» «Пьянство – корень всех пороков» «Сигарета – это яд, он опасен для ребят» «От вредных привычек – до безумия» «Вино вину творит» «Угол падения – 40 градусов» «Курильщик – сам себе могильщик» «Алкоголь и верзилу сведет в могилу» «Алкоголь и правонарушения» «Мир бросает курить, а ты?» «Курение - забава для дураков» «Курить мы можем. Можем не курить!» «Посеешь привычку – пожнешь характер» «Не сломай свою судьбу» «Вредным привычкам - бой» «Глоток беды» «Когда растаял сигаретный дым» «Объятия табачного дыма» «НЕТ – алкогольному безумию» «Без привычек вредных жить на свете здорово» «Путеводитель по взрослой жизни» «Курить? Нет, не буду!» «Курение: как все начинается» «Я презираю сигарету» «Никотиновый воздушный замок» «Горькая мода на яд» «Стоит ли идти за «Клинским» «Зеленый змий: миф и реальность» «Пивной фронт. За кем победа?» «Рюмка – не для подростка!» «Антипиво» «Вместе с папиросой сгорает и курильщик» «Протест против курения» «Лучше знаться с дураком, чем с табаком» «Хватил винца – не стало молодца» «Алкоголь – коварный враг» «Координаты порока – 40 градусов» «Если курит человек – недолгим будет его век» «Лабиринты алкогольной зависимости» «Бросьте, мальчишки, не начинайте, девчонки» «Жизнь прекрасна – не трать ее напрасно» «Откажись от табака – будет сила велика» «В плену вредных привычек» «Алкоголь: личность и здоровье» «Жить без курева и пива нынче модно и красиво» «Если не слабак – кидай табак» «Я не курю – и это здорово!» «Опасные наслаждения» «Территория риска» «Объятия зеленого змея» «Зло зовется алкоголь» «Жизнь без сигарет» «Цена заблуждений» «Пока беда не постучалась в дом» «Пить или не пить – тебе решать» «Если решили расстаться с сигаретой» «Сломай сигарету, пока сигарета не сломала тебя» «Губительная сигарета» «Если курит человек, то коротким будет век» «Мир опасных пристрастий» «Косая жизнь: разговор начистоту» «На пивном фронте за кем победа?» «По следам «зеленого змея» «Где опьянение – там и преступление»
Профилактика наркозависимомти и ВИЧ - инфекции «СПИД – глобальная проблема человечества» «Позитив - твое оружие против наркотиков» «Соблазн велик, но жизнь дороже» «Это бесконечный кошмар – наркомания» «У опасной черты: наркотики» «Невредных наркотиков не бывает» «Как жить сегодня, чтобы иметь шанс увидеть завтра» «Как распознать беду?» «Нарко-нет» «Наркотик. Стоит ли ему доверять?» «Противостояние. Наркотики против нас» «Любопытство ценою в жизнь» «Наркотики: мираж и действительность» «Страшная плата за краткий миг радости» «Наркотики и закон» «Такой беды страна еще не знала» «Наркотики – проблема общества. Наркотики проблема личности» «Наркотики: искушение любопытством» «Ключ к профилактике наркомании» «Наркомания: в шаге от пропасти» «Верность партнеру – это жизнь без ВИЧ» «Легких наркотиков не бывает» «Дурман - трава, или Обманутые судьбы» «Новое поколение на игле – будущее страны во мгле» «К гибели шаг за шагом» «Наркотики – путь в никуда» «Наркотики – суррогат счастья и источник бед» «Умей сказать «Нет!» дурману» «Пожизненный плен» «Умей сказать - нет, или как отказать и не потерять друзей» «Спорт вместо наркотиков» «Слезь с иглы!» «Ворота ста печалей» «Колокола тревоги нашей» «Диагноз горя - наркотики» «Кайф от «дури» и «колес» – вся жизнь под откос» «СПИД – не вина, а беда» cbs-bobruisk.by Мероприятия по здоровому образу жизни.
Сценарий «Здоровый образ жизни». План мероприятий. Растерялись? Не знаете, какое провести мероприятие? Спокойствие! Не нужно теряться. Пример мероприятия – перед вами! Можете его и видоизменить, если появится желание. Суть мероприятия, предположим, такова: выработка ужасного отношения к курильщикам и к курению. На сути этой и остановимся. Сценарий мероприятия – «Образ жизни — здоровый». Начнем? Не пугайтесь: проведение мероприятия – безопасная деятельность. План данного мероприятия:
Ведущий: Всем – добрый день! Сегодня у нас с вами занятие, которое посвящается здоровому образу жизни. Для начала – правила поведения в группе:
Выскажите, пожалуйста, свои мнения насчет того, зачем здоровье нужно человеку. Все варианты – правильные. Не задумывайтесь долго, говорите сразу. (Участники начинают высказываться, ведущий обобщает их). Да, здоровье необходимо для того, чтобы организм нормально функционировал, чтобы люди могли работать, ходить, радоваться жизни…. Вспомните, как ведут себя родственники тех, кто болен. (Все начинают вспоминать вслух то, что просит ведущий). А теперь вспомните, как ведут себя родные, когда в их семье все здоровые (участники вспоминают). Теперь скажите: вам больше нравятся здоровые люди или больные? Сейчас мы с вами представим, что окунулись в жизнь всего организма, и начнем «улавливать» ценность самых важных его органов. Печень. Она переваривает пищу, которая в организм поступает. Еще она задерживает различные токсины и яды. Сердце. Разносит кровь по всему телу. Оно является «часами» нашей жизни. Без сердца можно жить только в метафорах или в сказках. Мозг. Он контролирует все действия человека, все его мысли. Каждая часть тела контролируема им. Кишечник. Благодаря этому органу все полезные вещества пищи проносятся в кровь и распределяются по всему организму. Почки. Занимаются тем, что выводят различные шлаки. Еще образуют мочу из отходов, которые находятся в крови. Теперь, благодаря небольшому театральному представлению, посмотрим, что происходит с вышеперечисленными органами, когда они сталкиваются с вредными веществами. Сцена: Врачебный кабинет. Доктор сидит за столом. Раздается стук в дверь, после которого появляется больной. Врач: Какие есть жалобы? Больной: С лёгкими что-то (голос – хриплый). Врач: С лёгкими? Вы, я слышу по запаху, курильщик. Предлагаю проверить ваше сердце и ваши легкие. На сцену, тяжело дыша и громко кашляя, выходят легкие и сердце. Они опираются друг на друга, вызывая сострадание. Лёгкие: Мимо меня пробегал рак легких. Он выискивал себе новую жертву. Долго ли нам удастся убегать от лап этого чудовища – неизвестно. Хозяин наш становится все слабее с каждым днем. Он много курит! Если бы он понял, как страшно умирать от этой жуткой «болячки» — бросил бы сигареты, больше никогда не прикасаясь к ним. Сердце: Я очень обижен на хозяина. Я работаю круглосуточно, чтобы он пил, ел, гулял, жил. В благодарность – порция табачного дыма каждый день. А мне так нужна его забота…. Доктор: В курсе ли вы, больной, что в дыме табака находятся тридцать компонентов, которые относятся к ядовитым? Не хотите ли бросить эту свою привычку? Больной: Я пробовал, доктор. На сцене появляется Мозг. Он весь трясется, и идет, опираясь на палочку. Ведущий: Это кто? Мозг: Я – мозг. Мне хорошо известно, как можно отравиться никотином. Мой хозяин – бедняга. Он так слаб духом. И лет одиннадцать уже является рабом. Больной: Чьим это рабом? Доктор: Сигаретным рабом! Исследователи утверждают, что никотин вызывает невероятное привыкание. Последствия – множество неприятных болезней. Больной: У меня уже живот от страха заболел очень! Доктор: Это болит желудок. На сцену выходит Желудок. Выходит он под звучание музыки, на четвереньках. А на Желудке сидит Язва. Такая довольная, веселая, улыбчивая. Она крутит кнутом, ударяя им Желудок. Бедняга делает попытки отбиться от нее. Желудок: Убивают! Спасите! Мой Лёша закурил. Этот день помню, будто он был вчера. Вся Еда, которая в меня поступала, только то и делала, что бросалась жалобами. Компот злился, котлета с ума сходила, салат сказал, что не хочет быть съеденным этим человеком…. Досталось мне нешуточно. Не любит меня совсем хозяин. Обидно! Доктор: Никотин развивает язву. Желудок: Вот я ее и подцепил. Она меня уже совсем загрызла. Не знаю, что и делать с ней. Доктор: Сделать что-то нужно, чтобы Язва отступила! (Доктор совершил попытку спихнуть ее с Желудка, но ничего у него не вышло). Желудок: Вы не сможете помочь. Хозяин бросит курение – отступит Язва. Больной: Да, я так вляпался…. Если не буду ничего делать – все хуже и хуже будет. Нужно заключить договор с Силой Воли. Она меня спасала уже много раз. Спасет и в этот, надеюсь. Доктор: Пока – опоздали. Придется положить вас в больницу. Дальше тянуть нельзя. Больной стоит очень грустный, но не может противостоять реальности. Его госпитализируют. Ведущий: Давайте представим ненадолго, что я – это весы. Мои руки – чаша весов. На одной стороне (указывает на правую руку) находятся: близкие, родные, друзья, знакомые, жизнь ваших детей, ваше здоровье. На второй – сигареты. Что выбираете вы? План данного мероприятия – прост. Осталось только привлечь участников, которые понимают, что здоровье – дороже, чем все привычки мира. Хорошо, если это понимают многие люди, а не избранные. Есть люди, которые все понимают, но сделать ничего с собой не могут. И таким помочь нужно. Проведите мероприятие, чтобы понять, спасет ли оно человека. Проводите его точно, четко, без заминок. Обратный случай – не тот эффект. Не переворачивайте мир! Учитесь относиться к жизни иначе. Это мероприятие, надеемся, многому сможет научить вас и ваших друзей. ladyeve.ru Мероприятия по здоровому образу жизни в библиотеке: сценарииЗачем нужны библиотеки? Ведь сейчас можно все найти в интернете, скопировать на телефон и читать. Оказывается, в библиотеках кипит жизнь. Функция этого учреждения не изменилась, только форма немного поменялась. Здесь продолжают делиться знаниями, но в новом формате. Работа библиотеки по пропаганде здорового образа жизниВ библиотеке проводятся интересные мероприятия. Книжный фонд способен дать ответы почти на все вопросы. А если возникает современная проблема, библиотекари приглашают специалистов для освещения вопроса и рекомендаций по грамотному ее решению. Повсеместно в их годовую программу с недавних пор включен план «Здоровый образ жизни». Мероприятие в библиотеке проходит не по установленному шаблону, работники сами разрабатывают порядок его проведения. Уже есть богатый опыт недавних лет, известны успехи коллег из соседних районов. Но хочется сделать что-то особенное. Чтобы запомнилось посетителям, чтобы принесло максимальную пользу. Ведь здоровье всем необходимо.
Сценарии по здоровому образу жизни в библиотеке могут состоять из нескольких пунктов и проводиться в течение года. Первый день зимы – Всемирный день борьбы со СПИДом. Можно посвятить ему отдельное внимание. В остальном хорошо придерживаться установленных особенных дней на 2018 год:
О проводящихся мероприятиях можно сообщать в местной газете, по кабельному телевидению, подписчикам по электронной почте. Кроме того, заранее хорошо вывесить плакат или объявление для посетителей библиотеки. День здоровьяДень здоровья поможет организовать пропаганду здорового образа жизни в библиотеке, если станет придерживаться собственной программы. Приблизительный сценарий может состоять из следующих пунктов: 1. Открытие праздника. Музыкальное приветствие. 2. Все на зарядку. Приглашенный тренер показывает упражнения. 3. Завтрак съешь сам. Беседа диетолога «Правильное питание для здорового образа жизни». 4. Сон – дешевое лекарство. Видеообзор на тему здорового сна. 5. Все болезни от нервов. Показ видеоматериалов о сохранении эмоционального здоровья. 6. Заключительный концерт «В здоровом теле здоровый дух» с участием местных творческих коллективов.
На время работы мероприятия «День здорового образа жизни» можно принести в холл весы и ростомер, поставить небольшой столик с электронным тонометром. Это все есть в Центрах здоровья, медпунктах. Они не откажут в помощи. Помощники библиотекарей смогут обработать на компьютере данные с помощью электронного калькулятора и распечатать индивидуальные рекомендации по индексу массы тела. Здесь же можно поставить стенд с информацией для посетителей о режиме работы Центра здоровья, медицинских кабинетов доврачебного приема, местных секций физкультуры. Видео по темеСценарий мероприятия «Школа здоровья»Рассчитанная на несколько дней программа лекций, по примеру большого круга организаторов подобных мероприятий, может называться Школой здоровья. Приглашенные специалисты будут заниматься необычным для них делом: не лечить болезни, а рассказывать об их профилактике. Пока что сохранять здоровье каждый старается самостоятельно, но с приходом врачей на встречи с людьми это станет более эффективным. Чтобы не смешивать темы, их лучше разбить на несколько лекций: по одной на день. В проведении их будут заняты специалисты из медицинских центров, сотрудники медицинских училищ и больниц. Если в городе есть Центр здоровья, самым лучшим будет пригласить его работников. В среднем это мероприятие включает несколько лекций для пожилых людей, женщин и подростков. Подростковые проблемы со здоровьем часто связаны с употреблением наркотических и других вредных веществ. Питание фастфудом, курение, ранние аборты – все это подрывает здоровье нации. Целесообразно пригласить на встречу с ребятами работников правоохранительных органов и врача. Можно отметить несколько направлений мероприятия: 1. Занятия старшей группы.
2. Женские классы. Женское здоровье помогут сохранить лекции гинеколога, маммолога, венеролога.
3. Молодежный класс.
4. Цикл «Беседы о здоровье».
Некоторые лекции можно совместить. Школу не обязательно проводить один раз в год. В некоторых городах ее проводят регулярно на базе местной библиотеки. Беседа о пользе водыВ рамках Школы здоровья приглашенный врач расскажет о пользе употребления достаточного количества жидкости. В процессе будет предложено выпить чистой воды, которую хорошо расставить на столах и позаботиться о стаканчиках. Это мероприятие по здоровому образу жизни в библиотеке может быть разделено на разделы:
Слушателям можно предложить ознакомиться с трудами всемирно известного врача Батманхелиджа, цель которого – популяризация здорового образа жизни. В частности, его брошюрами «Ваше тело просит воды», а также «Вы не больны, у вас жажда». Библиотека для детейЧтобы воспитать здоровое поколение, уже сейчас следует прилагать усилия, направленные на информирование детей и подростков о правильном питании, важности режима дня и полноценного сна. Физкультура и закаливание – это темы, которые лучше поднять в раннем возрасте. План по работе над просвещением населения обязательно включает и работу с детьми. Не во всех населенных пунктах есть специализированная детская библиотека. В таком случае мероприятия по формированию здорового образа жизни можно проводить в читальном зале. Дети – непоседы, поэтому занятия не должны превышать сорока минут. Подача информации в игровой форме, викторины, конкурсы с награждениями книгами по теме – все это найдет отклик в юных сердцах.
Участие родителей может помочь. Костюмированное семейное выступление – это хороший способ привлечь к сохранению здоровья. Для конкурса «Мама, папа и я – здоровая семья» проводится запись всех желающих, определяются требования к конкурсантам и дается время на подготовку. После чего семейные коллективы выступают с презентацией в костюмах. Конкурс оценивается жюри. Сценарий мероприятия для детейПроведение детского праздника включает несколько этапов:
Сценарий «Мы против наркотиков»В этом мероприятии по здоровому образу жизни в библиотеке могут участвовать дети разного возраста, приглашаются присутствовать родители. Ведущий – Супергерой. Он победил простуду, лень, обжорство. Но не справился с наркотиками. И теперь они хотят захватить мир. О его подвигах говорят плакаты, которые нарисовали дети заблаговременно. Ими оформлено помещение.
1. Вначале он приветствует посетителей и просит их помочь справиться со злом. Супергерой рассказывает, что наркотики – это очень опасно. 2. Показ видеоматериалов по теме. Какие бывают опасности. 3. Присутствующие рисуют последствия употребления наркотиков (смерть, болезнь, распад семьи, слезы). Выражают свою позицию: «Мы против наркотиков». 4. Рисунки складываются в коробку и Супергерой уносит все плохое. Когда он возвращается, то заверяет присутствующих, что беда отступила. Но нужно быть настороже. 5. Выступление молодежной группы по теме. Семейные мероприятияПравильное питание – залог здоровья. Книжная выставка на эту тему будет помогать в создании нужной атмосферы. На это мероприятие можно пригласить всех, кто готовит. Большинство хозяек до сих пор придерживаются старых семейных рецептов, несмотря на то, что продукты изменились. Как не допустить ошибок в приготовлении пищи? Мероприятия по здоровому образу жизни в библиотеке могут учить правильно питаться. Сценарий чаепития:
Полнота – бич нашего века. С этой проблемой поможет бороться книжная выставка о правильном сбросе лишнего веса и удерживании результата. Диетолог поможет в выборе основных принципов питания для имеющих лишний вес. Повар приготовит несколько малокалорийных блюд. Библиотекарь поможет в выборе кулинарных книг, книг по диетологии, передаче отдельных файлов на почту читателей. Сценарий «Худеем вкусно»:
Книжный столОсобенно ценные или редкие публикации целесообразно выложить отдельно. Тогда не придется их искать, оформлять выдачу и тратить на это время. В режиме читального зала с ними сможет ознакомиться любой желающий. Тема для выкладки может соответствовать очередному дню основной программы. Если в этот день проводятся встречи с диетологами – на столе будут лежать книги и брошюры о правильном питании для здорового образа жизни. В день, посвященный борьбе с наркотическими средствами, на нем появятся материалы Фонда борьбы со СПИДом. А во время лекции о пользе воды его займут пластиковые бутылочки с минеральной негазированной водой и чистые стаканчики.
Нельзя недооценивать пользу мероприятия «книжный стол». Он сам по себе является витриной библиотеки. Если нет большого стола, можно сдвинуть несколько маленьких и накрыть их красивой скатертью, поставить настольную лампу. В приучении детей к чтению книг важен психологический аспект. Спокойная и приятная атмосфера, раскрытые на интересных страницах книги сами приглашают ознакомиться с ними, никто никого не принуждает. К тому же люди склонны читать книги по рекомендации, а не искать что-нибудь самостоятельно. Пришедшие на встречу с лектором благодаря книжному столу получат максимум информации. Какие же издания наиболее интересны? Книга, незаменимая для мероприятияСуществует масса книг, освещающих тему здоровья. Но есть один очень удачный учебник для детей американских школ, переведенный на русский язык. Он выпущен издательством «Мир» и содержит все аспекты здорового образа жизни. Много картинок и схем, информация подается честно и с достоинством. Есть разделы, которые еще не изучали в отечественных школах, но которые от этого не становятся менее актуальны. Среди них – определение депрессии, подробное рассмотрение психического здоровья, освещение процесса старения организма, здоровой семейной жизни мужчины и женщины. Книжная выставка «Здоровый образ жизни» в библиотеке только выиграет, если поместит этот ценный экземпляр на книжный стол или на стенд для посетителей.
Возможность современных библиотек копировать и распространять отдельные страницы публикаций будет способствовать получению ценных знаний читателями. Кому-то можно помочь в создании собственной электронной почты и оформить подписку на определенную тему. Это очень поддержит пожилых посетителей. При хорошей подготовке праздник ЗОЖ пройдет организованно и эффективно. Источник: fb.ruКомментарии  Идёт загрузка... Похожие материалы  Здоровье Мероприятия по здоровому образу жизни и их проведениеЗдоровье нужно беречь смолоду. Об этом гласит всем известная поговорка. В данной статье хочется рассказать о том, какие можно подготовить мероприятия по здоровому образу жизни.  Дом и семья Что такое здоровый образ жизни? Начинаем с нуляЧто такое здоровый образ жизни? Однозначно на этот вопрос дать ответ сложно. Это и правильное питание, и активный спорт. Здоровый образ жизни – это, прежде всего, любовь и забота о себе лично. То ес...  Образование Сочинение на тему "Здоровый образ жизни" в 4 классе. Рекомендации учителюНадо ли с детского возраста заботиться о своем здоровье и что для этого нужно делать? Какие рекомендации врачей и физические упражнения выполнять? Сочинение на тему «Здоровый образ жизни» как раз и призван...  Еда и напитки "Гадкий койот", Екатеринбург: смена формата"Гадкий койот" - это мировая сеть баров со своим определенным стилем. Одному заведению посчастливилось оказаться и в уральской столице - Екатеринбурге. Разберемся, чем же примечателен бар с таким весьма оригинальным н...  Здоровье Формирование здорового образа жизниФормирование здорового образа жизни является одной из первоочередных задач для общества. Нормальное физическое состояние способствует успешному решению основных задач, преодолению трудностей, помогает переносить нагру...  Здоровье Составляющие здорового образа жизни: живем по правиламОдин из замечательных музыкантов, Р. Кауперс, сказал: «Все можно изменить, лишь бы здоровеньким быть!». Безусловно, болезни отравляют жизнь, нарушают функционирование организма и отнимают массу времени на ...  Образование Проект на тему "Здоровый образ жизни". Условия здорового образа жизниИтак, сегодня мы научимся делать проект на тему "Здоровый образ жизни". Данная тема излюблена и в школах, и в детских садах. Более того, она является крайне важной. Ведь вести здоровый образ жизни нужно всем и каждому...  Образование Открытое внеклассное мероприятие по географии. Сценарий внеклассного мероприятия по географииВсе большее значение в школьной жизни приобретает внеурочная деятельность. Дети, которые активно участвуют в образовательных мероприятиях, будут успешными и во взрослой жизни. Единственная ошибка всех преподавателей &...  Образование Пропаганда здорового образа жизни. Рисунки на тему: «Здоровый образ жизни»В последние годы проблема здорового образа жизни стала не такой острой, чем если говорить о приснопамятных 90-х годах, но она все еще сохраняется. Под «здоровым» в данном случае мы понимаем образ жизни, о...  Дом и семья Мероприятие ко Дню Победы в библиотеке: сценарии. Мероприятия, посвященные празднованию Дня ПобедыУже много лет пролетело с победного зеленого мая 45-го года. Но до сих пор наш народ помнит героический подвиг наших солдат и чтит память тех, кто не пожалел свою жизнь ради нас. Ведь то, что совершили советские воины... monateka.com «я выбираю здоровый образ жизни»Цель: актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения. Задачи:актуализировать и развить знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни; формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации; воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью. Подготовительный этап: Готовясь к мероприятию, можно подготовить фотовыставку «В здоровом теле – здоровый дух», «Мир моих увлечений», «Здоровые дети должны быть на планете», а также предложить учащимся ответить на вопросы анонимной анкеты, которые помогут учителю определить их отношение к обсуждаемой проблеме. Напротив утверждения, с которым ученики согласны, необходимо поставить знак «+», не согласны – знак «-».
Оформление класса:Русские народные пословицы:
Ученые о здоровье:
Необходимо выбрать жюри, в состав которого могут входить учителя биологии, психолог. Столы в классе расставлены таким образом, чтобы учащиеся могли работать в группах по 4-6 человек. Ход мероприятияЗдравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости. Звучит магнитофонная запись песни «Я люблю тебя, жизнь». После окончания первого куплета учитель, приглушив звук, спрашивает учащихся: «Вы любите жизнь? Что за вопрос? Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь? Поразмышляйте об этом, пожалуйста, каждый и запишите продолжение фразы: «Счастливая жизнь – это…» Учащиеся под негромкую мелодию записывают те понятия, которые, по их мнению, характеризуют счастливую жизнь (работают 2-3 мин). Затем учитель предлагает обсудить в группах эти записи и расставить их по степени значимости. Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. Потом последуют: состояние ОС, достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание… Мы хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей. Обобщая ответы учащихся, учитель обращает их внимание на то, что здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему. Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни. Два учащихся читают: Крошка сын к отцу пришел, И спросила кроха: «Что такое хорошо И что такое плохо?» Если делаешь зарядку, Если кушаешь салат И не любишь шоколадку – То найдешь здоровья клад. Если мыть не хочешь уши И в бассейн не идешь, С сигаретою ты дружишь – Так здоровья не найдешь. Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам. Умываться, закаляться, спортом смело заниматься, Быть здоровым постараться. Это только нужно нам! Далее учитель предлагает учащимся обсудить вопрос о том, что они вкладывают в понятие «здоровый образ жизни». После обсуждения ученики делают вывод о том, что основными составляющими здорового образа жизни являются:
Далее учитель предлагает учащимся разделиться на 4 команды для участия в конкурсной программе. studfiles.net Мы - за здоровый образ жизниНазвание мероприятия: "Мы за здоровый образ жизни" Участники мероприятия: воспитатель - родители - дети Ответственные за проведение мероприятия: воспитатель Место проведения мероприятия: МАДОУ детский сад № 66, музыкальный зал Информационное сопровождение - объявление Мамы, папы и детишки Приглашаем Вас В путешествие отправиться Страну "Здоровья" посетить О недугах всех забыть. Форма организации: заседание семейного клуба "Здоровье" Цель: развитие мотивации родителей к сохранению и укреплению собственного здоровья и здоровья детей. Задачи:
Материалы и оборудование: Игра "Витаминка", Игра "Режим дня", муляжи фруктов и овощей, 2 корзинки, корзинка с яблоками, детские песни. Описание хода проведения мероприятия: Ход мероприятия Воспитатель: Чтоб здоровым, крепким быть,Надо развиваться.И для тела и душиСпортом заниматься. Дорогие, родители и дети, сегодня мы с вами отправимся в волшебную страну "Здоровье". Путь наш сложен и опасен, Но полезен и прекрасен. Где живёт здоровье наше? Знаем все и громко скажем... Дети отвечают "Да" Еще мудрый Сократ говорил "Здоровье – не всё, но без здоровья – ничто”. И вряд ли можно найти родителей, которые бы не хотели, чтобы их дети росли здоровыми. В начале нашего путешествия первая преграда - загадки. Как надела сто рубах, Захрустела на зубах. (капуста) За кудрявый хохолок Лису из норки поволок. На ощупь - очень гладкая, На вкус - как сахар сладкая. (морковь) Круглое, румяное с дерева достану я, На тарелку положу, «Кушай, мамочка»,- скажу. (яблоко) Над землей трава, Под землей бордовая голова. (свекла) Как на нашей грядке Выросли загадки Сочные да крупные, Вот такие круглые. Летом зеленеют, К осени краснеют. (помидоры) А, чтобы ребёнок был здоров он должен получать много витаминов. Сейчас мы проверим знают ли наши родители витамины. Игра "Витаминка". Задача родителей - собрать пазлы. Две команды родителей приглашаются к нашему волшебному столу. Кто сделает всё правильно и быстро, тот и победил.
Воспитатель: Уважаемые родители, Вы, конечно, знаете, что во всех овощах, фруктах и ягодах содержится много витаминов и минеральных веществ, необходимых для нормального течения обмена веществ в организме детей. Родители молодцы, хорошо знают витамины! Режим дня соблюдать всем нам надо И будет здоровье за - это в награду. Давайте узнаем, как наши дети знают режим дня. Игра "Режим дня" (дети должны разложить карточки в правильном порядке)
Воспитатель: Уважаемы родители, будьте примером своим детям, ведите сами здоровый образ жизни и приобщайте к нему детей. Витамины повторили и про режим дня не забыли. А теперь пора пришла вместе потрудиться Мамам, папам и детишкам здоровьем зарядиться. Игра «Обнималочка» Чтобы начать эту подвижную игру с родителями, дети образуют малый (внутренний) круг, а их мамы – большой (внешний). Участники каждого круга держатся за руки. Когда начинает звучать музыка, дети и родители идут в противоположных направлениях – по часовой стрелке и против нее. Как только мелодия смолкает, все расцепляют руки. Каждый ребенок должен постараться найти свою маму, подбежать к ней и обнять ее раньше остальных детей. Воспитатель: Уважаемые родители, малыш, который находится в частом телесном контакте с мамой или папой, быстрее развивается и физически, и интеллектуально, и эмоционально, он на порядок здоровее деток, которых обделили объятиями. Я наблюдала за вашим путешествием и узнала, что вы заботитесь о своём здоровье, соблюдаете правила безопасной жизнедеятельности. А теперь я предлагаю вам поиграть со мной. Игра «Да и нет» Я вам буду называть правила, если вы со мной соглашаетесь, то хлопайте в ладоши. Если не согласны, то топайте ногами. Родители могут нам помогать. - Я пью сырую воду из-под крана. - Моя подруга забыла свою расчёску, и я дам ей свою. - Я ем грязные яблоки. - Я чищу зубы. - Я перед едой всегда мою руки с мылом. - Я мало двигаюсь. - Я ем продукты, которые полезны для здоровья. - Мне можно разговаривать, глотать не пережёванную пищу. - Мне вредно закаляться. - Полезно пить газировку, есть чипсы и жирную пищу. - Плохо дышать свежим воздухом. - Хорошо ходить с плохим настроением, грустить, плакать. Воспитатель: Вы отлично справились. Я заметила, что вам хорошо известно, как сохранить и укрепить свое здоровье, и все же хочу устроить последнюю проверку. Есть у меня скатерть-самобранка, но не вся пища на ней одинаково полезна. Соберите на столы только те продукты, которые не вредны для детского здоровья. (Проводится эстафета «Выбери полезные продукты».) Воспитатель: Физкультура, гигиена, бережное отношение к своему организму, здоровое питание, доброжелательное отношение к окружающим - вот ступени, которые привели вас в эту страну. Никогда не сворачивайте с этого пути, ведь здоровье это самое дорогое, что у нас есть. Его нельзя купить, а потерять легко! Поэтому берегите здоровье, укрепляйте его, а от меня вам гостинец - яблочки наливные из моего волшебного сада, кушайте на здоровье! В добрый путь! До свидания. kopilkaurokov.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
